Návykové

Encyklopedický slovník o psychologii a pedagogice. 2013

Podívejte se, co je "návykové" v jiných slovnících:

Návykový proces - Slovo "návykové" (použité, závislé) získal význam, který přesahuje definici závislosti, kterou WHO uvádí jako stav pravidelné nebo chronické intoxikace způsobené opakovaným používáním přírodních nebo syntetických... Psychologická encyklopedie

Cybersuicide - (anglická kybernetická sebevražda nebo čistá sebevražda) (z ruského cyberu, což znamená zapojení do počítače, internet (latinské sui caedo zabít sebe) je druh skupiny nebo individuální sebevražda spáchaná O. pomocí...... Psychologie komunikace Encyklopedie slovník

Léčba alkoholismu (léčba alkoholismem) - zotavení. od A. nejlépe přispívá k nepřetržitému zdravotnímu prostředí, které poskytuje systémový med. služby. Vytvoření takového systému vyžaduje výzkum. mn proměnné. Nejprve je třeba vzít v úvahu oblast pokrytí, do nebe... Psychologická encyklopedie

Chování hráčů (hazardní chování) - hazardní hry jako přerozdělování bohatství na základě náhody a rizika je událostí, roj je vždy spojen se ztrátou na jedné straně a ziskem pro druhou stranu. V některých hazardních hrách, jako je poker nebo bodová hra,...... Psychologická encyklopedie

Farmakologické formy závislosti (drogová závislost) - léky. Je toho hodně typy psychoaktivních léků. Hlavní kategorie jsou: a) opiáty, jejich deriváty a syntetizované opiáty, které snižují bolest a úzkost; b) sedativy, které způsobují svalovou relaxaci a...... psychologickou encyklopedii

Workaholismus - Chcete zlepšit tento článek, je žádoucí ?: Zkontrolujte přesnost informací uvedených v článku. Upravte článek podle stylistických pravidel Wikipedie. Najít a uspořádat ve formě poznámky pod čarou odkazy na renomované zdroje, pod... Wikipedia

Metamfetamin - metamfetamin... Wikipedia

Návykové chování - chování založené na patologické potřebě určitých drog nebo povolání (alkohol, hazard, přejídání atd.) Za účelem změny vlastního psychologického stavu, především emočního stavu a souvisejících... Encyklopedický slovník psychologie a pedagogiky

Etiologie a patogeneze alkoholismu - Dlouhodobé a intenzivní zneužívání alkoholu je nutností, nikoliv však jedinou podmínkou vývoje alkoholismu jako nemoci. Někteří lidé užívají alkohol po dobu 15 let nebo více a ani fyzická ani duševní závislost na...... Encyklopedický slovník psychologie a pedagogiky

Příčiny, fáze vývoje, typy a metody léčby návykové chování

Návykové chování je jednou z forem tzv. Destruktivního (destruktivního) chování, při kterém se člověk snaží uniknout z okolní reality, upoutat jeho pozornost na konkrétní činnosti a objekty nebo změnit svůj vlastní psycho-emoční stav pomocí různých látek. V podstatě se uchylovat k návykovému chování, lidé mají tendenci vytvářet pro sebe iluzi jistého druhu jistoty, přijít k rovnováze života.

Devastující povaha takového stavu je dána skutečností, že osoba vytváří emoční spojení s jinými osobnostmi, nýbrž s objekty nebo jevy, které jsou obzvláště charakteristické pro chemickou závislost, závislost na kartách a jiných hazardních hrách, závislost na internetu atd. Velmi často se objevuje patologie u nezletilých, školáků a studentů, ale je často diagnostikována u dospělých různých sociálních statusů. V této souvislosti je velmi důležitá včasná prevence návykového chování u dětí s předispozicí.

Psychologie popisuje závislost jako druh hranice mezi patologickou závislostí a normou. Tento řádek je zvláště tenký, pokud jde o návykové chování dospívajících. Odcházejí od reality pomocí psychoaktivních látek, počítačových her atd., Zažívají příjemné a velmi živé emoce, ze kterých se mohou brzy stát závislými. Současně dochází k poklesu schopnosti přizpůsobit se. Lze říci, že jakákoli závislost je druh signálu pro pomoc, kterou člověk potřebuje, aby zůstal řádným členem společnosti.

Příčiny vývoje

Jednoznačné důvody pro vznik návykového chování nelze odlišit, protože je obvykle důsledkem kombinace různých nepříznivých environmentálních faktorů a osobních charakteristik každé jednotlivé osoby. Zpravidla je možné identifikovat předispozici k návykovému chování u adolescentů a dětí pomocí speciálních psychologických technik a přítomnosti určitých osobnostních rysů a charakteru.

Návykové chování se obvykle vyvíjí, když jsou výše uvedené charakteristiky spojeny s určitými okolnostmi, například nepříznivým sociálním prostředím, nízkou adaptací dítěte na podmínky vzdělávací instituce apod. Dále jsou identifikovány další rizikové faktory, jako například touha určitě vyčnívat z davu, hazard, psychická nestabilita, osamělost, vnímání běžných každodenních okolností jako nepříznivé, nedostatek emocí atd.

Stojí za to zdůraznit, že v procesu vytváření závislých patří určitá role téměř všem existujícím sociálním institucím. Při vzniku deviantního chování jedna z hlavních rolí patří do rodiny, stejně jako v procesu léčby patologie. Nicméně přítomnost destruktivního člena v rodině, ať už dítě nebo dospělý, může vést k jeho degradaci. U dysfunkčních rodin se většina z nich vyznačuje poměrně specifickými metodami řešení problémů a vyjadřováním se na základě sebehodnocení na úkor ostatních členů rodiny a náhrady za jejich vlastní negativní emoce.

Vztah mezi závislostí rodičů a dětí se může projevit i po generaci, což vede k narození vnoučat s dědičnými předispozicemi, jako je alkoholismus. Vzhledem k tomu, že rodina je hlavním kritériem a příkladem pro každou osobu, děti z neúplných nebo nemorálních rodin, rodiny, jejichž členové mají tendenci být násilní nebo mají zjevně kriminální tendence, konfliktní rodiny často trpí návykovým chováním.

Některé předpoklady pro rozvoj závislosti mohou být dány nejen rodinou, ale také jinou veřejnou institucí - školou. Faktem je, že moderní školní systém podporuje velmi tvrdou práci, téměř ignoruje mezilidské vztahy. Výsledkem je, že děti vyrůstají bez získání užitečných každodenních zkušeností a společenských dovedností a snaží se vyhnout se jakýmkoli potížím a odpovědnosti. Charakteristické návykové náklonnosti se pravděpodobně vyskytují u žáků škol pro nadané děti, kteří navštěvují mnoho mimoškolních aktivit a kruhů, ale prakticky nemají volný čas.

Jako předisponující faktor rozvoje návykového chování lze také uvažovat o náboženství, které na jedné straně dává smysl životu a lidem a pomáhá se zbavit škodlivých závislostí, ale na druhé straně se může stát patologickou závislostí. Dokonce i tradiční náboženské hnutí mohou přispět ke vzniku závislosti, nemluvě o různých ničivých sektách.

Etapy vývoje

Vývoj jakékoli patologické závislosti obvykle prochází několika stadii, které lze plně považovat za závažnost návykového chování. První etapa je období prvních testů, kdy člověk nejdříve zkouší něco, co se později může stát závislostí. Pak přijde fáze "návykového rytmu", kdy člověk začíná rozvíjet svůj zvyk.

Ve třetím stupni jsou již zřejmé projevy návykového chování a samotná závislost se stává jediným způsobem, jak reagovat na všechny životní obtíže. Současně tato osoba popírá svou vlastní závislost a mezi okolní realitou a vnímáním existuje jasná disharmonie.

Ve stádiu fyzické závislosti závislost začíná ovládat nad ostatními sférami života člověka a obrácení se k němu již nepřináší emocionální uspokojení a účinek dobré nálady. V pozdním stadiu dochází k úplné emocionální a fyzické degradaci a při závislosti na psychotropních látkách dochází k narušení práce téměř všech orgánů a orgánů. To je plné výskytu závažných fyziologických a duševních poruch, dokonce smrti.

Formy návykového chování jsou poměrně rozmanité, lze rozlišit následující typy původu:

  • chemická - kouření tabáku, drogová závislost, zneužívání návykových látek, zneužívání alkoholu;
  • nechemická - počítačová závislost, závislost na internetu, video a hazard, workaholismus, shopaholismus, sexuální závislost atd.;
  • poruchy příjmu potravy - návykové potěšení nebo přejídání;
  • patologické nadšení pro jakýkoli druh činnosti, která vede k úplnému ignorování nebo zhoršení životních obtíží - sektářství, náboženský fanatismus atd.

Je třeba poznamenat, že předložená klasifikace je velmi podmíněná. Důsledky různých forem závislosti se mohou významně lišit pro jednotlivce i společnost. To způsobuje odlišný postoj společnosti k různým druhům závislostí. Takže například kouření je mnohým tolerováno a neutrální a náboženství často způsobuje souhlas. Některé obzvláště běžné návykové chování budou podrobněji diskutovány.

Závislost na hraní her

V posledních letech se počet lidí, kteří mají bolestivou závislost na hazardních hrách, značně zvýšil po celém světě. To není překvapující, protože dnes je obrovský počet způsobů, jak uspokojit jejich patologické chování: hrací automaty, karetní hry, kasina, loterie, loterie atd. V zásadě může být přítomno určité množství vzrušení v dokonale zdravém člověku, který se projevuje touhou po vítězství a dokonalostí, stejně jako finanční obohacení. To je založeno na čistě pozitivních emocích, které lidé mají tendenci znovu a znovu zažívat. To je pak, že vzrušení přebírá afektivní formu v nepřítomnosti racionální kontroly nad jeho emocionální složkou. V podobném stavu vášně dochází k porušení vnímání a vůle člověka se soustřeďuje pouze na jeden objekt.

Když se hazard se stává závislostí, v medicíně se nazývá návyková závislost. Současně lze problémové hráče rozdělit do několika typů. Prvním typem je takzvaný "smích" hráč, vnímání hazardních her stále jako zábava. Časem se však zisky stávají stále důležitějšími, což znamená, že sázky se zvyšují, zatímco selhání jsou vnímány jednoduše jako nepříznivý souhrn okolností nebo podvod jiných hráčů.

Po poměrně krátké době se takový člověk může stát "plačem" a začít půjčovat peníze, aby uspokojil jeho touhu po hazardních hrách. Současně závislost na hře dominuje po zbytek života. Navzdory stále rostoucím finančním dluhům a odstupu od reality, hráč "plačícího" stále věří, že nějakým magickým způsobem budou všechny jeho problémy vyřešeny například s velkou výhrou.

Poté nastává fáze zoufalství. "Zoufalý" hráč je zaneprázdněn pouze v hře, často nemá ani trvalé místo, ani studium, ani přátele. Pochopení, že jeho život jde z kopce, takový člověk sám nemůže překonat svoji závislost, protože když přestane hrát, má zcela reálné poruchy, jako je kocovina s alkoholickou závislostí: migrény, poruchy chuti k jídlu a spánek, deprese atd. Samovražedné tendence jsou u zoufalých hráčů běžné.

Počítačová závislost

V éře počítačové technologie přináší jejich použití významné výhody jak ve vzdělávacích, tak v odborných činnostech, ale má také negativní dopad na mnoho duševních funkcí člověka. Počítač samozřejmě usnadňuje řešení mnoha úkolů a snižuje tak požadavky na intelektuální schopnosti jednotlivce. Takové kritické duševní funkce jako vnímání, paměť a myšlení jsou také sníženy. Osoba, která má určité pozitivní rysy, se může postupně stát nadměrně pedantskou a dokonce odloučenou. Ve své motivační sféře začínají dominovat destruktivní a primitivní herní motivy.

Toto návykové chování je zvláště běžné u dospívajících. Může se projevovat v závislosti na počítačových hrách, sociálních sítích, fenoménu hackování atd. S neomezeným přístupem k internetu a informacemi obsaženými v něm člověk ztratí pocit reality. Toto riziko je obzvláště výhodné pro lidi, pro něž je internet jediným prostředkem komunikace se světem.

Jednou z nejběžnějších forem počítačové závislosti je bolestná šílenství pro videohry. Bylo zjištěno, že mezi dětmi a dospívajícími se agrese a úzkost, s neschopností hrát, staly jistým vedlejším účinkem takového vztahu.

Pokud jde o fascinaci s nejrůznějšími sociálními sítěmi a dalšími službami vytvořenými pro komunikaci, zde existuje také velké nebezpečí. Faktem je, že v síti každý může najít dokonalého partnera, který splňuje všechna kritéria, s nimiž není třeba udržovat komunikaci ještě dále. Závislé osoby tvoří pohrdavý postoj k kontaktům s lidmi v životě. Vedle omezení komunikace se skutečnými lidmi mohou být poruchy spánku, nuda, depresivní nálada. Vášeň pro počítač převažuje nad všemi ostatními činnostmi a komunikace s reálnými lidmi je velmi obtížná.

Závislost na alkoholu

Závislost na alkoholu, stejně jako závislost na drogách, se týká forem návykové destruktivní chování, které mohou mít katastrofální důsledky. Pokud v počáteční fázi alkoholismu osoba stále řídí svůj vlastní život, pak v budoucnu závislost již začíná ovládat.

Pro osoby trpící závislostí na alkoholu jsou charakteristické znaky osobnosti a charakteru jako potíže při rozhodování o důležitých rozhodnutích a toleranci životních problémů, komplexnost méněcennosti, infantilismus, egoismus, snížené intelektuální schopnosti. Chování alkoholiků se obvykle vyznačuje neprodukčností, mentální vývoj se postupně dostává na primitivní úroveň s úplným nedostatkem zájmů a cílů v životě.

Obzvláště obtížný ženský alkoholismus. Ve společnosti jsou ženy, které pijí, mnohem silněji odsouzené než muži, a proto většina z nich skrývá svou závislost. Ženy mají zpravidla emocionální nestabilitu, takže je pro ně snadnější, aby se stali závislými na alkoholu v případě životních potíží nebo pod vámi své vlastní nespokojenosti. Často je ženský alkoholismus kombinován se závislostí na sedativních a sedativních lécích.

Klinické příznaky

Hlavním cílem závislosti je samoregulace a adaptace na stávající životní podmínky. Rozpoznávání příznaků návykového chování u milovaného člověka není vždy snadné, neboť jejich míra se může lišit. Vlastnosti pacientů s deviantním chováním mohou být příčinou a důsledkem jejich závislosti. Mezi tyto funkce patří:

  • naprosto normální zdravotní stav a sebevědomí v těžkých životních situacích, které ostatní lidé způsobují, ne-li zoufalství, pak zásadní potíže;
  • touha lhát a obviňovat ostatní za to, co neudělali;
  • nízká sebeúcta v kombinaci s vnějšími projevy vlastní nadřazenosti;
  • strach z citové vazby a blízkého mezilidského kontaktu;
  • přítomnost stereotypů v myšlení a chování;
  • úzkost;
  • vyhýbání se jakékoli formě odpovědnosti;
  • touhu manipulovat s ostatními.

Diagnostika a terapie

Návykové chování může být zjištěno kvalifikovaným psychologem, založeným na výsledcích podrobného rozhovoru s pacientem, během něhož doktor shromažďuje podrobnou rodinnou historii, informace o životě a profesionálních aktivitách pacienta, odhaluje jeho osobní vlastnosti. Během takového rozhovoru odborník pečlivě sleduje řeč a chování pacienta, v němž mohou být přítomni také určité markery návyku, například reaktivita nebo přetrvávání v řeči, negativní prohlášení o sobě atd.

Psychoterapie se používá jako hlavní léčba závislostí. Pokud mluvíme o závažné závislosti na drogách nebo alkoholu, může být zapotřebí hospitalizace pacienta a detoxikace těla. Vzhledem k tomu, že většina psychologů považuje závislost za vedlejší efekt rodinné úzkosti, je obvykle upřednostňována rodinná psychoterapie, která může být strategická, strukturální nebo funkční. Hlavním cílem takové psychoterapeutické léčby je identifikovat faktory, které způsobily deviantní chování, normalizovat vztahy v rodině a rozvíjet individuální přístup k léčbě.

Preventivní opatření

Prevence návykového chování bude o to efektivnější, čím dřív začne. Včasné varování před vznikem závislostí zahrnuje především diagnostickou fázi, která by měla probíhat ve vzdělávacích institucích, aby bylo možné identifikovat děti s tendencí k deviantnímu chování. Také primární prevence zahrnuje prevenci zapojení dětí a dospívajících do jakékoliv formy závislosti. To také zahrnuje informace o možných důsledcích závislostí na technikách stresového řízení a komunikačních technologiích. Odborníci poukazují na to, že pro moderní společnost je důležitá popularizace jiných forem volného času, například sportovních klubů.

Další etapa rehabilitace je nápravná, zaměřená na nápravu již existujících špatných návyků a návyků. Tento úkol by měl zvládnout kvalifikovaný psycholog. V tomto případě mohou být preventivní třídy individuální i skupinové. Jako skupinový technik jsou školení o osobním růstu obzvláště efektivní, zahrnující opravu určitých osobnostních rysů a chování.

Pokud osoba absolvovala léčebný postup, po kterém se mu podařilo zbavit se závislostí, je třeba přijmout opatření, která mu umožní socializovat, vrátit se do aktivního života a předejít relapsům.

Závislost

Realita není vždy spokojena s jejími barvami. Když dojde k problémům a zklamáním, chci se z nich rychle dostat. Lidská touha zbavit se tísnivé bolesti je zcela přirozená. Způsob, jakým se člověk používá, se stává neobvyklým. Závislost charakterizuje tento vztah. Existuje mnoho typů, příčin, způsobů léčby a preventivní opatření. Nejběžnější jsou internet a závislost na jídle.

Závislost pochopí různé věci. Z velké části to znamená bolestivou touhu dosáhnout určitého cíle ve vašem oblíbeném způsobu. Nejběžnější z nich jsou chemické látky, které mění své vědomí a umožňují vám uniknout z nepříjemné reality.

Co je závislost?

Co je závislost? Pojďme si přečíst definici: Naléhavá potřeba dosáhnout určité touhy nebo provést určitou aktivitu se nazývá závislost. V běžném životě se to často říká závislost. Předtím se věřilo, že pouze ti, kteří používají chemikálie, se stávají alkoholickými návyky: alkoholem, drogami atd. K dnešnímu dni lze rozlišit nechemickou závislost: shopaholismus, závislost na potravinách a závislost na internetu atd.

Při konstantní spotřebě určité látky nebo při uspokojování potřeb pacienta se zvyšuje potřeba zvýšení dávky. Člověk nestačí, že měl. Nyní musíte získat ještě více. Toto se nazývá tolerance, což je také doprovázeno psycho-fyziologickými změnami v těle.

V psychologii je tento pojem charakterizován touhou uniknout z reality zatmíním vědomí. Osoba se může uchýlit k sociálně přijatelným formám závislosti:

  • Kreativita.
  • Workaholismus.
  • Sport
  • Meditace
  • Duchovní praktiky.

Nepřípustné formy závislosti ve společnosti jsou:

  • Drogová závislost.
  • Kleptomania.
  • Zneužívání látek.
  • Alkoholismus.

Moderní formy závislosti, které vznikly pouze technologickým pokrokem společnosti, jsou:

  • Hazardní hry.
  • Počítačová závislost.
  • Shopaholismus.
  • TV závislost.
  • Závislost na internetu.
  • Závislost na sociálních sítích, virtuální komunikace.
  • Závislost na potravinách, atd.

Závislost se vždy vyvíjí na pozadí nespokojenosti s částečným nebo celým životem. Někdy je to forma samoregulace, samolibosti. Osoba je nucena uchýlit se k nějaké závislé formě, protože mu pomáhá rychle se zotavit, obnovit. Pokud připomínáme cvičení "Ukotvení", pak je zřejmé, že jakmile člověk nalezl rychlý způsob, jak dosáhnout určitého stavu, poté ho začal používat neustále.

Druhy závislosti

Prakticky každý může být závislý. Vše závisí na tom, zda tato metoda pomáhá osobě uspokojit své potřeby nebo ne. Podmíněně lze tuto závislost rozdělit na následující typy:

  1. Chemické (fyzikální). Je charakterizován vystavením těla určitým látkám, které pomáhají při změně vědomí nebo stavu. Často jsou tyto látky škodlivé a zničí tělo. Nejběžnější a nejznámější formy závislosti tohoto typu jsou:
  • Alkoholický - když člověk není schopen udržet vnitřní touhu po alkoholu, kocovině, dosažení vnitřního komfortu pitím alkoholických nápojů.
  • Drog (drogová závislost) - neodolatelná touha po užívání drog. To se týká i zneužívání návykových látek. Tělo se pod vlivem těchto látek zhroutí tak, že člověk téměř vždy umí brzy.
  1. Behaviorální (psychologické). Charakterizováno pověřením takových akcí, které umožňují osobě získat to, co chtějí. Přiznává nadhodnocenou hodnotu určitému druhu činnosti, a proto ji nemůže odmítnout. Patří mezi ně tyto formy:
  • Hraní - když člověk nevidí život bez rulety, herních automatů, kasin a jiných hazardních her. To je odhaleno změnami v kvalitě v osobě: podrážděnost, změna v sociálním kruhu, zvýšení času stráveného na hře, zvýšení počtu stávek, neschopnost hrát nebo opustit hru atd.
  • Láska - zvýšený zájem o partnera. Vždycky chci být s ním a omezit jeho společenský kruh.
  • Vyhýbání se - když je člověk vystaven strachu z opuštění, proto se vyhýbá příliš blízkým vztahům, náklonnosti.
  • Intimní - zvýšená touha po intímních laskáních, i když vedou k negativním důsledkům.
  • Workaholismus je forma útěku z reality. Muž tím, že se stará o svou práci, vyhýbá se vztahům, přátelství a blízkým kontaktům s lidmi. Není žádný cíl vydělat si hodně. Cílem workaholismus je dosáhnout úspěchu a schválení. Pracovník chce být lepší než jiní, ale pokud je propuštěn z práce, prochází to těžce. Často v takových případech bude workoholik eliminovat svůj stres chemikáliemi, tj. Závislost na chování bude chemická. Existují však případy, kdy se člověk zbaví chemické závislosti pomocí workaholismu.
  • Počítač - využití počítačových schopností k úniku z reality. Nejpokročilejší je internetová závislost, když člověk jde do virtuálního světa a odmítá skutečně komunikovat s lidmi.
  • Sport - když je člověk nadměrně zapojen do sportu. Tento druh závislosti je společensky přijatelný. Člověk však často ohrožuje své tělo: nosí ho, přetéká příliš, rychle stárne. Bývalí sportovci často bývají chemicky závislí: alkoholici, drogově závislí, drogově závislí atd.
  • Shopaholic - neovladatelná touha nakupovat. Člověk téměř nikdy nemůže uhasit svou žízeň při získávání věcí. A často se nakupují věci, které člověk absolutně nepotřebuje. Takto stručně nahradí pocit štěstí, který prochází velmi rychle. Na pracovišti se vyskytují problémy, protože člověk utrácí spoustu času v obchodech v penězích, protože se vynakládá mnoho peněz se zákonem a dluhem. Vztahy s blízkými i se svými blízkými se také zhoršují, protože nejsou schopny porozumět impulzům obchodníka, který tráví spoustu peněz na zbytečné věci.
  • Potraviny - když je člověk připraven na potraviny: pak se přejídá, pak rychle. Anorexie, bulimie a kompulzivní přejídání jsou zde zváženy.
jdi nahoru

Nutriční závislost

Existuje několik forem závislostí na jídle: nalačno, přejídání, bulimie a nervová anorexie. Přejídání se vyznačuje skutečností, že člověk neustále cítí hlad. Čím víc jí, tím více se cítí hlad. V určitém okamžiku přichází pocit hanby, který ho skrývá od jiných lidí. V důsledku toho se jedná o potíže s trávením:

  • Porucha orgánů.
  • Zvýšení tělesné hmotnosti
  • Metabolické poruchy.
  • Kompresivní přejídání.
  • Nemoci trávicího traktu.

Půst často objevuje za účelem odstranění onemocnění (léčebného půstu) nebo odstranění nadváhy. V prvních dnech bude člověk mít pocit hladu. Nicméně, to brzy projde, což se projevuje snížením chuti k jídlu a klidným postojem k jídlu. Cítí nárůst síly a energie, je zde lehkost. Jednotlivec musí po dosažení cíle dosáhnout stavu hladu. Pokud se tak nestane, vznikne závislost. Význam hladového úderu je ztracen, člověk to považuje za normu. Zde se rozvíjí anorexie.

Potravinová závislost je sociokulturní dědictví. Po mnoho staletí postavil člověk kultovní jídlo. Byly chvíle, kdy přišly hladové dny, které tělo pamatuje. Když nechce zemřít, člověk se snaží jíst jídlo. A vzhledem k tomu, že moderní stravování dosáhlo svého rozvoje v řadě chutí a jídel, člověk dělá kultu z jídla.

Pokud věnujete pozornost, pak žádná dovolená není kompletní bez jídla. Člověk vždycky jí a pije, zejména při sledování televize a zajímavých programů. Když se hosté nebo přátelé setkávají, pak je stůl jistě položen. Všechny tyto kulturní tradice narušují správné chápání funkcí jídla.

Závislost na internetu

S příchodem počítačové techniky v každém domě se objevil nový psychologický problém - závislost na internetu. To je neschopnost člověka opustit dlouhý pobyt ve virtuálním světě. Má přátele a virtuální zájmy. Úplně se vymaní z reálného života, kde mu jsou přiděleny povinnosti: studium, práce, vydělat peníze atd.

Lidé mají dvojí přístup k této formě závislosti. Na jedné straně jsou rodiče šťastní, že děti tráví čas doma a nepijí, nepoužívají drogy a nedostanou se do potíží. Na druhou stranu dospívající ztrácejí kontakt s realitou a sociálními dovednostmi.

Počítačová závislost má mnoho typů. Nejběžnější jsou:

  1. Komutativní přepínání lokalit.
  2. Herní závislost na počítačových hrách.
  3. Závislost na hazardních hrách.
  4. Pornografická internetová závislost.

Osoba postupně ztrácí spojení s lidmi, stává se stáhnutou a osamělou, stráví spoustu času na počítači, cítí, že euforie není schopna sedět na internetu. Současně dochází k narušení způsobu spánku a absorpce jídla, ztráta orientace v dnech a čase, bolesti hlavy, suché oči a další fyzické příznaky.

Kromě ztráty společenských schopností a oddělení od skutečného života člověk trpí rozptýlením pozornosti, poruchou paměti, ztrátou vnímavosti, zhoršením pružnosti myšlení. Osoba se stane hloupější kvůli přístupu k neomezeným informacím. Nemusí už myslet s hlavou, protože všechny odpovědi jsou na fórech a rozhovorech.

Často člověk rozvíjí destruktivní povahu chování. Schopnost zůstat anonymní na internetu vám umožňuje myslet si, že je to možné v reálném životě. Trolling, hacking a další destruktivní modely jsou zakotveny v lidském chování.

Mezi nejčastější internetové závislost patří:

  1. Beletrie - když se člověk nemůže dostat pryč od hry ve dne iv noci, dokonce jíst nebo jít na toaletu.
  2. Sociální sítě - když člověk tráví čas na virtuální komunikaci s velkým počtem lidí, kteří s ním v reálném životě nejsou obeznámeni, dají rád fotografům jiných lidí, sledují události života jiných lidí, dělají své fotografie, aby lidé ocenili.
jdi nahoru

Důvody

Závislost je závažným problémem veřejnosti. Často lidé nedosahují štěstí a úspěšného života prostě proto, že nemohou být osvobozeni od svých závislostí. Proto je navrženo hledat pomoc psychoterapeuta na internetových stránkách psymedcare.ru, pokud by se pokusily zbavit se příčin závislosti, byly neúspěšné.

Psychologové nepopisují běžné příčiny závislosti. Nejčastěji se ve svém výskytu jedná o komplex faktorů:

  • Osobní vlastnosti: nízká sebeúcta, nejistota, izolace atd.
  • Nepříznivý biotop.
  • Těžké dětství.
  • Nízká úroveň přizpůsobení různým podmínkám.
  • Nedostatek porozumění a podpora.

Například návyk vztahů (intímní nebo láska) vzniká na pozadí špatného vnímání sebe a druhých, nedostatečné sebevědomí a neschopnosti respektovat a milovat sebe.

Existuje mnoho příčin závislosti na různých formách:

  1. Psychologické: neschopnost rozhodovat a řešit problémy, nízká stresová tolerance, nezralá osobnost, špatné závěry, které nevedou k požadovaným výsledkům.
  2. Sociální: neschopnost budovat vztahy, sociální nestabilitu, tlak, nedostatek dobrých tradic.
  3. Sociálně-psychologické: nedostatečné porozumění mezi generacemi, přítomnost negativních obrazů.
  4. Biologická: závislost na specifickém podnětu, který vždy vyvolává závislost.
jdi nahoru

Léčba

Pokud mluvíme o eliminaci duševních chorob, mělo by být pochopeno, že pacienti často nerozumí vážnosti jejich poruchy. Léčba závislostí je zřídkakdy prováděna podle libosti. Často se stává iniciátorem eliminace závislosti.

Můžete se zbavit závislosti sami. Častěji se však pacient rozpadá, což snižuje na "ne" všechny probíhající pokusy. Často je to práce s psychiatrem, který je schopen pomoci při odstraňování závislosti. On diagnostikuje identifikovat všechny příznaky závislosti a předepisuje program léčby.

Hlavním způsobem, jak eliminovat závislost, je psychoterapie. Pouze při detekci chemické závislosti může být pacient hospitalizován, aby se omezil jeho přístup k chemikáliím a toxinům z těla.

Psychoterapie v tomto případě směřuje k odstranění hlavního důvodu návyku. Pokud se jedná o nepříznivou situaci v rodině a ve vztahu k určitým lidem, jsou pozváni k terapii. Pokud je důvodem osobní charakteristiky pacienta, pak lékař provede jejich opravu a vyvine techniku ​​nového chování.

Čím hlubší je člověk ponořen do své závislosti, tím těžší je zbavit se. Mezi důležité faktory patří:

  • Přizpůsobení je schopnost rychle se měnit v souladu s novými úkoly a životními podmínkami.
  • Abstinence je stav, který vzniká po odmítnutí přijaté látky nebo provedených akcí.

V americké praxi se aktivně využívají anonymních setkání. Závislé osoby se scházejí společně a diskutují o tématu své nemoci, která je pro všechny stejná. Všichni sdílejí své zkušenosti, zkušenosti, názory. Rozumí se, že kolektivní touha zbavit se společného problému přiměje každého jednotlivce k překonání abstinence, což často vede k opuštění opuštěného cíle a návratu k nemoci.

Prevence

Nemělo by to přinést závislost, takže se později nemusí zbavit. Toto se nazývá prevence závislosti. Pokud mluvíme o dětech, měly by být prováděny rodiči a pedagogy, učiteli, lékaři. Pokud mluvíme o dospělé osobě, musí sám kontrolovat proces vzniku závislosti.

První fází je identifikace sklonu k deviantnímu chování, tedy zátěži určitému typu závislosti. Je-li to u lidí, pak je nutné se zapojit do formování konstruktivního chování ve vztahu k určitému vztahu.

Je dobré, když si člověk, od dětství, uvědomuje důsledky této nebo té závislosti. Vedení tříd, aby se seznámili s různými druhy závislosti, důvody jejich výskytu a důsledky umožňují, aby se dítě předem připravilo na to, co ho čeká. Bude mít možnost se stát závislou nebo ne.

Psychologové často uvádějí roli rodičů, kteří jsou příklady pro jejich děti. Často děti dostávají stejné závislost, jaké měly jejich rodiče. Pokud matka učí dítě nekouřit, když kouří neustále, pak její rodičovská opatření nebudou mít příznivý účinek. Dítě bude kouřit stejně jako jeho matka. Stejný příklad dává otec.

Vztah osoby s rodiči, oblíbenými partnery a přáteli je důležitý. Pokud existuje vzájemné porozumění a podpora, láska a respekt, je pro člověka jednodušší vzdát se závislosti, než v situaci osamělosti nebo nedorozumění. Často chce člověk uniknout do vynalezeného světa, protože ve skutečnosti nemá podporu, kterou potřebuje.

Psychoterapeut rozvíjí nové vzorce chování, které pacientovi pomohou lépe se vyrovnat s jeho negativními zkušenostmi, které tlačí na rozvoj závislosti. V nápravné fázi dochází ke konsolidaci účinků a chování, které mají pozitivní vliv.

Je důležité nejen zbavit se závislostí, ale také rozvíjet dovednosti, které pomáhají při sociální adaptaci, zvládání stresu, řešení životních problémů. Koneckonců, závislost je touha utéct od toho, co člověk nemůže odstranit sám.

Životnost

Závislost ničí nejen lidskou psychiku, ale i její tělo. Chemická závislost se vyskytuje poměrně často u představitelů silnějších pohlaví, ale ženy jsou mnohem silněji postiženy látkami. Měli bychom tedy mluvit o délce života závislých osob.

Jak dlouho žijí alkoholici? Jejich život je snížen o 20-30 let, protože všechny orgány trpí. Závislými mohou zemřít po 2-5 letech po podání léků. Toxické látky, v závislosti na jejich druhu, mohou okamžitě nebo po několika letech zabít.

Výhled je zklamáním pro ty, kteří trpí nechemickou závislostí. Navzdory skutečnosti, že tělo nemá přímý vliv, tělo může stále trpět. Tyto případy nevylučujeme, když lidé na pozadí závislostí na chování začínají cítit touhu po chemikálii. A také existují případy psychosomatiky - kdy psychologické zkušenosti vedou k výskytu autonomních symptomů v těle.

Výsledek závislosti je nepříznivý, protože závislost pouze na vnějším pozadí umožňuje člověku najít komfort a harmonii. Sociální dovednosti a spojení jsou ztraceny, člověk se stává chudým, nemocným a nešťastným. Jeho závislost se stává jediným světem, ve kterém je schopen žít. Navíc závislost ovládá osobu. Nyní nejde o to, kdo se rozhodne, co má dělat, ale závislost ho vede k tomu, aby se dopustil určitých činů.

V blízkosti trpí návykové a lidé, kteří se na něm spoléhají morálně, finančně nebo fyzicky. Osoba nerozumí všem důsledkům, které jsou vyvozovány pro svou závislost, bez ohledu na to, jak neškodná.

Závislost Typy závislostí a léčby

Obsah článku:

Co je závislost?

Pojem "závislost" je odvozen od anglického slovního závislosti, který se doslova překládá jako závislost. Zpočátku závislost znamenala závislost chemických látek (na drogy, alkohol nebo drogy) a nyní se seznam závislostí rozšířil. Závislost je proto závislostí člověka na něčem, nutností pravidelně provádět jakékoli akce nebo drogy. V psychologické (behaviorální) závislosti je závislostí předmětem chování.
Adiktologie jako nový vědecký směr se objevila v Rusku a ve světě v 70. - 80. letech minulého století. V roce 2001 sestavil profesor, psychoterapeut Ts. P. Korolenko první klasifikaci nechemických závislostí na světě.
Adiktologie je dnes na křižovatce psychiatrie, narcologie a klinické psychologie a zabývá se problematikou návykového chování z různých úhlů.

Druhy závislostí

Závislosti mohou být rozděleny na chemické, střední (potraviny a adrenalinová závislost) a behaviorální (nebo psychologické). Podle klasifikace T.P. Korolenka a s přihlédnutím k později popsaným nechemickým závislostem lze rozlišit následující typy behaviorálních závislostí:

  • hazardní hry, hazardní hry (z angličtiny, hazardní hry - hra za peníze)
  • závislost na vztazích (sexuální závislost, závislost na lásce, závislost na vyloučení)
  • workaholismus (workaholismus)
  • technologické závislosti (závislost na televizi, počítačových hrách, závislostech na internetu, závislostech na gadgetu - závislosti na smartphonech, elektronických hračkách, například Tamagotchi)
  • závislost na utrácení peněz (oniomania, shopaholismus)
  • naléhavá závislost (projevující se ve zvyku být v neustálém nedostatku času, touha neustále plánovat a řídit svůj čas, doprovázený strachem, že "nemáte čas")
  • závislost na sportu (nebo závislost na cvičení - potřeba neustále zvyšovat počet a složitost výcviku, nachází se u profesionálních sportovců)
  • duchovní vyhledávací závislost (tento typ závislosti byl popsán v roce 2004 na základě pozorování pacientů, kteří se snaží zvládnout různé duchovní praktiky)
  • stav trvalé války (tato závislost se vyskytuje u válečných veteránů a je vyjádřena touhou vytvořit nebezpečné situace a neoprávněné riziko).

Kromě rozdělení závislostí na chemické a behaviorální lze je rozdělit z hlediska společnosti. Sociální přijatelné formy závislosti a odsouzené společností (drogová závislost, alkoholismus, hazard) se vyznačují. Při léčbě sociálně nepřijatelných závislostí jsou obvykle nahrazeny sociálně přijatelnými závislostmi (workaholismus, sportovní závislost, závislost na vztazích atd.).
Níže uvádíme podrobnější informace o některých typech závislostí.

Nutriční závislost

Potravinová závislost se vztahuje na takzvané mezilehlé závislost, protože je charakterizována skutečností, že tato forma závislosti zahrnuje vzorce chování a přímo biochemické mechanismy v lidském těle.

Tento druh závislosti má dva poddruhy:

  • Závislost na přejídání.
  • Závislost na hladovění.

V případě závislosti na přejídání se člověk v určitém okamžiku začíná cítit hanbou, skrývá svou závislost, začíná jíst v tajnosti, což vede k ještě většímu nervovému napětí, stresu, touze jíst ještě víc. Trápení a lidské zdraví - zvyšuje se hmotnost, metabolismus je narušen, trpí gastrointestinální trakt. Když se necítí dobře, nálada se zhoršuje, vzniká touha po jídle. Tímto vznikne začarovaný kruh. Nakonec se hromadí nespokojenost se sebou, což vede k depresi, neochotě komunikovat s ostatními lidmi, izolaci.
V případě závislosti na hladovění člověk zažívá určitý pocit lehkosti, když odmítá jíst, nával síly, dobrou náladu. Chce-li si tento stav rozšířit, narkomán odmítá jíst, přestane kontrolovat svůj stav, nevědomí si ohrožení zdraví a života během půstu.

Závislost na internetu nebo závislost na internetu

První, kdo o tomto problému hovořil koncem dvacátého století, byli obchodní společnosti, které upozorňovaly na neefektivnost některých zaměstnanců kvůli jejich patologické přitažlivosti k tomu, že jsou na internetu.
Podle nedávných studií je internetová závislost přítomna u přibližně 5% populace, zatímco u dospívajících se vyskytuje v 30% případů. Větší náchylnost k této závislosti jsou lidé s humanitárním zamyšlením, kteří nemají vyšší vzdělání.

Známky závislosti na internetu:

  • blahobyt nebo euforie v počítači;
  • neschopnost zastavit se;
  • zvyšovat čas strávený na internetu;
  • problémy s prostředím (rodina, škola, práce, přátelé);
  • pocit úzkosti, prázdnoty, podráždění ne u počítače;
  • skrývá informace o tom, kolik závisí onen čas na internetu;
  • syndrom karpálního tunelu (poškození nervových kmenů ruky, spojené s prodlouženým svalovým přepětím);
  • suché oči;
  • migréna a bolesti hlavy;
  • nepravidelná jídla, přeskakování jídel;
  • zanedbání osobní hygieny;
  • poruchy spánku, změna vzhledu spánku.

Závislost na lásce

Závislost na lásce je druh závislostí na vztazích a je bolestnou závislostí jedné osoby na lásce k druhému. Lidé s nízkou sebeúctou, kteří mají potíže s vymezením osobních a cizích hranic, podléhají závislosti od lásky. Tendence k lásce závisí zpravidla na dětství. Muži a ženy stejně trpí touto závislostí.
Často závislost na lásce se objevuje mezi dvěma závislými, v tomto případě můžeme mluvit o závislosti.
Závislost na lásce je charakterizována vysokou emocionalitou, touhou ovládat jinou osobu, být spolu po celou dobu, žárlivostí, posedlostí s vztahy.

Známky závislosti od lásky:

  • Nepřiměřené množství času a pozornosti je věnováno osobě, na kterou je zaměřena závislost. Myšlenky "milovaného" dominují mysli a stávají se nadhodnoceným nápadem. Vztahy s osobou, která trpí závislostí od lásky, jsou samy o sobě znaky posedlosti, z níž je velmi obtížné se osvobodit.
  • Závislý je na milosrdenství prožívání nereálných očekávání ohledně druhé osoby, která je v systému tohoto vztahu, aniž by kritizovala jeho stav.
  • Závislost na lásce se přestane starat o sebe a přemýšlí o svých potřebách mimo návykové vztahy.
  • Problémy při komunikaci s příbuznými a přáteli.
  • Vážné emocionální problémy, jejichž středem je strach z toho, že je zanechán, což se závislý snaží potlačit.
  • Na podvědomé úrovni je také strach z intimity. Z tohoto důvodu není návyk schopen vydržet "zdravou" intimitu. To vede k tomu, že osoba, která trpí závislostí od lásky, se podvědomě rozhodne spolupracovat s osobou, která se vyhýbá závislosti.

Vyhýbání závislosti

Osoba trpící závislostí na vyhýbání se nemůže stavět blízké, upřímné, důvěryhodné a trvalé vztahy a podvědomě se jim vyhýbá. Současně je pro něho člověka, kterému je směrována láska nasměrována, cenná a důležitá. Tak vzniká dualita situace - narkoman přitahuje předmět lásky k sobě, pak ho odpuzuje od sebe. Oba partneři to trpí.

Známky vyloučení závislosti:

  • Vyhýbání se intenzitě ve vztahu k významné osobě (závislý na lásce). Záchranář, který se vyhýbá, se snaží věnovat více času mimo společnost závislých na lásce. Vztahy se závislými na vyhýbání se mohou považovat za "pomalé", protože jsou pro narkomana důležité, ale vyhýbá se jim a neumožňuje budování blízkých vztahů.
  • Touha vyhnout se sexuálnímu styku prostřednictvím psychologického odstupňování. S obavami z intimity se obava na obtěžování obává, že když vstoupí do blízkého vztahu, ztratí svobodu, bude kontrolován. Na podvědomé úrovni má návyk vyhýbání se strachu z opuštění, což vede závislého na touhu obnovit a udržovat vztahy, ale udržet je na dálkové úrovni.

Sexuální závislost

Lidé trpící sexuální závislostí nejméně hledají pomoc. To je způsobeno morálními a etickými normami společnosti a sociálním tabu pro diskusi o tomto problému. Podle psychoterapeutů je 5-8% populace citlivá na sexuální závislost.
Ruský psychiatr Ts. P. Korolenko, zakladatel adiktologie, rozděluje sexuální návyky do raných, které se začínají vytvářet v dětství na pozadí obecného návykového procesu a později ty, které nahradily jinou formu návykového chování.

Známky sexuální závislosti:

  • opakovaná ztráta kontroly nad svým sexuálním chováním;
  • pokračování tohoto sexuálního chování, i přes škodlivé účinky.

V případě ranné sexuální závislosti je dětský závislý sexuální trauma: může to být incest nebo záložka v přesvědčení dítěte, že je to jen zájem jako sexuální objekt. V takové situaci závisí závislost na komplexu méněcennosti, utajování, nedůvěřivosti vůči ostatním a závislosti na nich, na pocit vnějšího ohrožení a na nadcházející postoj k sexu.
Závislost na sexu, jako každý jiný, má nízké sebevědomí. Ošetřuje se špatně a nevěří, že se s ním mohou zacházet s ostatními. Je přesvědčen, že sex je jediná oblast, ve které je pro něho zájem. Také sex pro narkomana je způsob, jak se dostat z izolace. Hlavním motivem osoby, která trpí závislostí od lásky, je hledání nových "vzrušení".
Trápení ze sexuální závislosti často mají jiné typy závislostí, jako je alkohol nebo drogová závislost.
Sexuální závislí často vedou dvojí život, obávají se odsouzení svých blízkých, zatímco v určitém okamžiku přestanou pečovat o své vlastní zdraví a nezvládnou domácí problémy. Posedlost, aby dokázala svou hodnotu sexuálně začne ovládat všechno ostatní.

Dospívání dospívajících

Jak dospělí, tak dospívající mohou trpět závislostmi. Podle vědců je návykové chování spuštěno v dětství pod vlivem osobních charakteristik a životního prostředí. V dospívání se návykové chování může projevit již v plném rozsahu.

Známky závislosti u dospívajících:

  • Touha demonstrovat nadřazenost nad ostatními na pozadí sebepochyby
  • Strach z důvěryhodných vztahů s ostatními, vnitřní izolace
  • Široký kruh datování, prokázal společenskou povahu
  • Sklon k lži
  • Vysoká úzkost, depresivní chování
  • Vyhněte se odpovědnosti.
  • Přítomnost stabilních vzorků, stereotypy chování.

Adolescenti mohou mít jakýkoli druh závislosti, ale nejčastěji jde o internetovou závislost, kterou jsou středoškoláci vysoce náchylní.

Jak nebezpečná je internetová závislost pro teenagery?

  • adolescenti mohou být pokoušeni páchat činy sexuální povahy;
  • teenagery získají přístup k pornografii, která je velmi na internetu. Současně software, který by měl omezit přístup maloletých k takovýmto materiálům, často nefunguje nebo zcela chybí.
  • přístup k místům podněcujícím náboženskou nebo etnickou nenávist, místa s pokyny pro výrobu bomby apod.
  • šílenství pro hry online násilí zvyšuje agresivitu dětí.

Léčba závislostí

Léčba adheze může zahrnovat tři složky: léčbu drogami, psychoterapii a socioterapii.
Substituční léčba je často užívána při léčení drog pro závislých s chemickou závislostí. Například závislým na heroinu se nabízí metadon nebo buprenorfin. Psychiatr nebo psychoterapeut v léčbě závislosti může předepisovat antidepresiva nebo inhibitory zpětného vychytávání serotoninu.
Také pro léčbu těchto závislostí lze použít metodu stimulace hlubokých struktur mozku. Tímto způsobem je do mozku pacienta implantován speciální přístroj, který působí na určité části mozku slabým elektrickým proudem.
Psychoterapie může mít individuální nebo skupinový charakter. V rámci skupinové psychoterapie se závislými účastní samosprávných skupin, kde se setkávají, aby se navzájem podporovali a sdíleli problémy. Aktivity mnoha skupin svépomocí jsou založeny na 12stupňovém programu, který byl poprvé publikován v knize Anonymous Alcoholics v roce 1939. Následně byl program přepracován a upraven pro další typy závislostí. Nevýhodou této metody léčby je to, že závislými osobami se často vyskytují relapsy a jedna závislost je nahrazena jinou - závislostí vztahů v určité skupině.
Individuální psychoterapie je účinnějším způsobem léčby. Při léčbě závislosti je důležitý integrovaný přístup k osobě, analýza životní situace, studie geneze. Je důležité určit důvody, proč člověk začal trpět závislostí, zvyšovat sebevědomí.
Specialisté Amber centra pomohou vyrovnat se s nechemickými závislostmi.

Pokud vy nebo vaše dítě trpíte závislostí, zadejte si schůzku s psychoterapeutem telefonicky: (812) 642-47-02 nebo vyplňte formulář žádosti na webových stránkách.

Kromě Toho, O Depresi