Případové zprávy o anorexii

Chcete-li se vyrovnat s anorexií, potřebujete vědět jednu jednoduchou věc - odborníci jsou bezmocní, dokud se osoba sama nechce zotavit. 27letá Alyona P. z Moskvy trpěla nervovou anorexií již 10 let. Zjistili jsme, jak se jí podařilo zbavit této nemoci a zda se jí vůbec podařilo.

Moje anorexie: začátek

"Obecně jsem vždy byla silná dívka. Ačkoli babička říkala: "Jak hubená jsi!" No, jak tenká, když byla ve věku 13 let, s výškou 165 l vážila 56 kg? To je norma. No, možná se mi zdálo, že je to mírně nad normou.

Obecně platí, že někde ve věku 13 let jsem začal upravovat číslo. Nyní si pamatujte zábavné. Sedím na gauči doma, dívám se na lesklý časopis a všechny jsou tenké modely. Šla jsem k zrcadlu, zvedla si sako... Tam - wi-i-and-ir. Tělo, maso, záhyby. Běhala jsem se na "tlustých" stranách. A nenávidím to.

Dieta? Bylo to, ale ne okamžitě. Zpočátku - odmítnutí sladké, tučné. Žádný obsah cukru, cukru, čokolády, másla a mléčného tuku není vyšší než 1,5%. Rodiče, vzpomínám, byli zmateni: "Proč jíte ovál s maslem, ale prázdným? Milovala jíst předtím krémová. "

Sedím a mlčím. Máma mě dokonce začala podporovat. Říká, dobře, Alenka, držte ho, ale už tváře, stejně jako Alenka na čokoládovém baru. Byl jsem tak uražený.

Moje anorexie: vývoj

Další. Maminka si koupila výcvikový kolečko, ale hlavně jsem se zabývala tím - já řídil "tuky". Co se týče stravy, ráno jsem raněla do školy, po jídle misky obiloviny ze 4 polévkových lžiček. ovesné vločky na vodu plus černá káva s mlékem 0,5% tuku. Mírněji - cítil se jako tlustá kráva, obviňoval všechno. Výsledek? Po dobu šesti měsíců klesla o 15 kg.

Inspirována výsledkem (jak je v pohodě - jeans visí, spolužáci jsou žárliví), ona úplně zkroucená ořechy - ona vzala a přestala jíst všechny produkty, ve kterých více než 40 kcal na 100 g. Jedla pak s nízkým obsahem tuku jogurty a zeleninu.

Vzpomínám si, jak jsem visel v obchodě - studoval štítky konzervovaných chřestů a zelených fazolí. Najděte ten, ve kterém je méně než 2-3 kalorií na 100 g, bylo mé malé osobní vítězství. Hmotnost klesla na 37 kg. Výška byla v té době 166 cm.

  • Od 90. let se počet anorektik po celém světě více než zdvojnásobil. Současně jsou chlapci a dívky z bohatých rodin náchylnější k této nemoci.
  • Úmrtnost od anorexie činí průměrně 18%, včetně sebevražd - 0,2% ročně. U pacientů je přibližně 90% žen.
  • Při léčbě anorexie se při obnově výživy mohou objevit nepravidelnosti jater, žaludku a střev, což je důvod, proč by tato fáze měla probíhat pod dohledem lékařů.
  • Každý rok přibližně 1000 pacientů s mentální anorexií zemře na choroby způsobené plýtváním.

Moje anorexie: pokračování onemocnění

"Právě tam zasáhli rodiče. Vzpomínám si, že už na internetu bylo mnoho článků o anorexii, ačkoli to bylo velmi často na amerických stránkách. Táta začala přinášet tisky z práce, četla mě večer a napomínala: "Co chceš umřít?"

Matka si také uvědomila, že se mnou něco děje. Babička obvykle pila Valorodor a všichni vysušili - tak mě obávali. Stručně řečeno, vzali mě k chladnému psychoterapeutovi s regalia, který vzal 100 dolarů na zasedání. Pořád mu někdy říkám. Dívám se na něj jako na milovaného.

Svou ochranou se dostala do Institutu výživy, kde se anorexie vůbec neupravovala. Nyní říkají, že se již léčí. Pak jsem se musel dostat ze skeletu a doktor, který vzal 100 dolarů na schůzku, řekl, že v šíleném azylovém ústavu, kde jsou anorektičtí lékaři, se prostě uzdraví. Pak jsem předepsal antidepresiva, antipsychotika, provedla jsem terapii orientovanou na tělo.

Moje anorexie: chronická fáze

Obecně jsem se začal zotavovat. Dostal jsem váhu až do 48 kg (můj absolutní minimum pro toto období bylo 35 kg), 6 z nich získalo v Potravinářské klinice, zbytek je už doma. Antidepresiva viděli, chodili do fitness 3krát týdně. Navštívila lékaře na své klinice nebo odešla domů.

Obecně byl takový stabilní pomalý stav. Rodiče přišli do svých smyslů, byli inspirováni, také se zrodila babička. Chodil jsem jako ve snu - takhle drogy fungovaly. Dokonce i jako já jsem začal, byli to mladí lidé. Z mé strany nebyly žádné pokusy o sblížení - stejně, neměl jsem rád své tělo, teprve teď si to mohu připustit sám.

Obecně se jednalo o tak dobrou, nechodící dívku - dobrou holku.

Uplynulo 4 roky, skončila jsem s maturitou a vstoupila do MGIMO. Hmotnost byla udržována přibližně na 53 kg. Neuroleptika byla zrušena, dávka antidepresiv byla snížena třikrát. Ano, postupně jsem se opět začal omezovat na sladké, přestal jsem jíst tučné. Ale neměl žádný vliv na váhu.

Teprve teď chápu, že mi anorexie nedovolila odejít, naopak. Zvedla se, učil mě, že se bojím jíst a pravidelně pracovat na fitness a vrátila se mi ve 22, když jsem dostala práci. Pak jsem dostal pár peněz a začal jsem pít Lidu. Chvěla chuť k jídlu chladně - takže jsem měl tři jablka denně. A pak jsem s nimi praskla.

Po několika měsících přestala Lida pracovat, chtěla jsem jíst. A doslova - jíst tři hrdla. Velice jsem se bála, že začne bulimie. Začal jsem pít laxativním čajem, abych si vzal módní "Garcinia". Vzpomínám si, že jsem našel fórum na internetu, kde seděly anorektické ženy a tam se několik hodin táhly ven. Výsledek: mínus 10 kg ročně, rozbité nervy, deprese.

Moje anorexie: zotavení

Co mě zachránilo? Myslím, že jsem jen unavená. Z mé hlouposti, neustálých drobností, kalorií, omezení, pocitů viny. Nenávist těla.

Teď je všechno stabilní, mám 27. Celkově mi anorexie vzala 10 let normálního života a teď se někdy cítí. Ale chci žít, opravdu chci. Teď jsem ženatý a opravdu chci děti. Ale nemohu ještě otěhotnět. Doufám, že budu s břichem, že budu velmi milovat. Upřímně! "

Odborná poznámka

Evgenia Lepeshova, poradce psychologa:

"Anorexie je onemocnění. A toto chápání je skutečně velmi důležité. To znamená, že je na úrovni domácnosti zbytečné snažit se člověku vysvětlit, co má začít jíst, že hladovění je zdraví škodlivé a tak dále. Nemoci musí být léčeny a musí být prováděny kvalifikovanými odborníky, především psychoterapeutky nebo psychiatry.

Je velmi důležité, abychom nezmeškali okamžik, kdy se choroba právě začíná, dokud se nedaří příliš daleko a vážně poškodit zdraví.

V první fázi už můžete zaznamenat změny v chování, které byste měli pečlivě zvážit. V ohrožení - dívky ve věku 13-14 až 18-20 let.

Hlavním příznakem je posedlost s výživou a vlastní váhou. Zájem o tuto oblast je typický pro všechny dospívající, avšak v tomto případě překračuje všechny rozumné limity. Dívka vážila několikrát denně, je velmi bolestivé a těžké procházet nějakým přírůstkem hmotnosti. Neomezeně omezující části a nalezení všech nových diet, člověk je přesto v neustálém napětí, panický strach z tuku, všechny myšlenky jsou zaměřeny na tuto záležitost.

Nejzávažnějším voláním je nedostatek vnímání vlastního těla, kdy je s objektivně normálními nebo dokonce snižovanými parametry dívka jistá, že má extra váhu a potřebuje zhubnout, zatímco názory jejích příbuzných nemají na ni žádný vliv.

Anorexie se nenarodila od začátku. Jeho předpoklady jsou snížená sebeúcta, základní nedůvěra ke světu, sebepřijetí. Psyche jen najde pohodlnou cestu ven: "Potřebuji jen zhubnout! Pak si mohu ocenit a milovat sebe a ostatní mě budou milovat. " A když se nic nezmění, je jen závěrem, že stačí házet ještě několik kilogramů a tak dále až do nekonečna...

V dějinách Aleny P. jedna věc je alarmující: dívka podrobně a velmi živě popisuje své onemocnění, zatímco jen několik řádků je věnováno oživení. Zvědaví, jestli se Alena skutečně podařilo porazit nemoc až do konce. Rád bych radil hrdinovi, aby byla opatrná a samozřejmě bych jí rád přál. "

Anorexie na Instagram

Sociální sítě také významně přispívají k šíření anorexie nervózní. V Instagram (populární sociální síť pro odesílání fotografií) existuje celá řada hashtagů pro dívky, které mají vášnivou ztrátu hmotnosti - thinspo.

Na začátku roku byla mladá švédská Antonia Erikssonová, která dokumentovala její nemoci a zotavení z Instagramu, v centru pozornosti.

V září 2012 Antonia přišla do nemocnice, kde strávila 2 měsíce. Její srdce a další vnitřní orgány odmítly, kosti se staly křehkými, reflexy zmizely. Dívka prakticky umírala.

Instagram se stala podrobnou dokumentační kronikou jejího zotavení.

Anthony během nemoci

První fotky Anthonyho byly zaslány pod anonymním účtem @ bojující proti anorexii - nechtěla, aby se skuteční přátelé a známí dozvěděli, co se s ní děje, a nyní její fotografie může být nalezena pouze u některých hashtagů.

Nyní je Antonia plně uzdravena. Má fitness a zdravou výživu a nahrává fotky jídla a její nové sportovní postavy.

"Neodpovídám na otázky o tom, kolik kalorií den denně jám," říká Antonia. "Nechci rozdávat čísla, protože vím, že to mě vedlo k anorexii."

Anorexie: anamnéza jedné nemoci

Redakci lady.tochka.net sdílejí skutečný příběh anorexie.

Strašlivé onemocnění, které spotřebuje nejen tělo, ale i duši - to je anorexie. Baví se jí a posmívají se jí, a když si ji představíš, vypadá to jako smrt. Koneckonců, pacienti se nakonec přivedou do stavu chůze, ale bez pramene v rukou.

Anorexie přichází nečekaně, jde na prahu vašeho vědomí a už se nemůžete ovládat. Někdo poví, že jste slabá a někdo obdivuje vaši vůli. A ztrácíte váhu, zpočátku budete spokojeni sami, a teprve až pochopíte, že cesta je zarostlá trnem, pochopíte, co jste udělali.

Lady.tochka.net se rozhodla, že vám řekne skutečný příběh anorexie - bez zdobení a šťastného konce - koneckonců, všechno, co začíná špatně, by mělo skončit alespoň dobře.

"Nikdy jsem nechtěl zhubnout. Měla jsem skvělé tělo, krásné tváře a laskavou povahu optimismu v pozadí. Jediné "ale" bylo to, že moji kolegové mi dobře nepochopili, a když mi bylo 16, opustil jsem rodiče pro další město - rozhodl jsem se radikálně obnovit svůj život. Vzdal jsem se starých známých, bez problémů jsem udělal nové a ponáhl se do mladého života hlavního města. Město mě točilo, všechno kolem se zdálo být tak zajímavé, našel jsem dobrodružství rychlostí horlivého zápasu a nemyslel jsem na zítra.

Šest měsíců žilo jako pohádka: setkal jsem se s báječnými lidmi, chodil na spoustu událostí, zamiloval se a byl šťastný. Až do dne, kdy byl můj spánek přerušena hroznou bolestí v žaludku. Ach jo, zapomněl jsem říct, že nemohu jíst normálně po celou tuto dobu - neměl jsem dost času na vaření - svět byl příliš zajímavý, a tak jsem snědl, co se stalo. Říkám toto chladné zimní ráno měřítko.

Bylo to pro mě tak bolestné, že jsem se rozhodla jíst jen ovesné vločky - koneckonců, moje přítelkyně s chronickou gastritidou vždy jedla. A pak jdeme. Dva týdny na ovesné vločce - a nikde jsem nebyl štíhlý, teprve teď bolest v žaludku nezmizla a nebylo dost času na to, aby šla k lékaři. Jen o něco víc než měsíc jsem se cítila lépe. Já jsem vážně přemýšlel o mé stravě, rozhodl se jíst odděleně a odmítat maso. Nakonec jsem seděl na věčné stravě: kaše na snídani, salát na oběd a večer jogurt.

Dva měsíce podobné stravy - a ztratil jsem asi 8 kg (moje váha byla původně 58 kg). Najednou se mi líbilo nové tělo. A pak jsem si uvědomil, že jsem ji nechtěl ztratit. Přišla jaro, ulice vysušila a já jsem šel na běh. Místo obvyklých pěti kol se mi snadno dostalo deset. Vždycky jsem měl rád sport, ale nerozuměl jsem, odkud přišel tolik síly a pokračoval v běhu. V té době jsem byl zasnoubený. Postupně jsem odmítl chodit s přáteli a můj rozvrh se skládal pouze z joggingu - práce - z univerzity - a zase joggingu. Léto přišlo a já jsem měl na sobě kalhoty o velikosti 25. A pokračoval jsem v běhu a ticho snížil dietu na okurku denně.

Steppe

Nutričními poruchami jsou poruchy duševního zdraví, ve kterých má postoj člověka k jídlu, fyzické aktivitě a jeho fyzický obraz negativní vliv na jeho zdraví.

Mluvili jsme s třemi hrdiny, kteří nám řekli, jak žít s anorexií, bulimií a vyčerpáváním těla.

Assiya, 21:

V roce 2014 jsem nemocen s anorexií. Mým bodem v životě byl rok 2012, kdy jsem změnil školu a přestěhoval se do jiného města. Chyběli mi starí přátelé a rodiče, začali hodně jíst a zlepšovat se. V letech 2012-2013 aktivně ztratila váhu a ztratila 30 kilogramů za rok. A poté se nemohl zastavit. Zdálo se mi, že jsem tučný, podíval jsem se do zrcadla a uviděl tučnou ženu. Velmi se o to obávalo, začalo jíst méně a vyzkoušelo si dietu.

V roce 2014 vstoupila na univerzitu a přestala jíst úplně. Napil jsem vodu a jedl s nízkotučným jogurtem a nic víc.

Bydlela jsem v koleji, nikdo mě nesledoval. V mé rodině, každý miluje jíst, nikdo si ani neuvědomil, že bych mohl dostat anorexii.

Moji přátelé si mysleli, že jsem ve stravě. Já sám jsem jim to řekl. Tehdy jsem si neuvědomil, co dělám. Byl jsem velmi ovlivněn publicitou Vkontakte, podporoval nadměrnou slabost, bulimii a anorexii. Publikovaly fotky anorektických dívek s takovými citacemi jako "budete tenký a budete milovat každého, budete mít mnoho přátel" a tak dále. Bylo mi 17 let a já jsem slepě následoval.

Rodiče nic neřekli. Věděli, že ztrácím váhu, ale mysleli, že jdu s touto myslí. Žijí v jiném městě a nemohli vidět, co se mě děje.

Tehdy jsem ležel na posteli a díval se na strop. Neměl jsem nic o to. Byla jsem zelenina. Moje hlava byla prázdná.

Teď, když si to vzpomínám, zdá se mi, že pomalu umírám. Ztratil jsem mysl. Místo jídla jsem se zabývala studiem, prací. Snažil jsem se odvrátit pozornost. Neměl jsem ani hlad, touhu jíst něco.

Nebojím se ani smrti, ani skutečnosti, že bych ztratil velkou váhu, jen jsem chtěl vypadat perfektně.

Byl jsem zatratený maniakální myšlenkou, že "tady je další kilo a to je to, skončím se ztrátou váhy", ale nedokázala jsem se zastavit. Byl jsem velmi tenký, kůže a kosti.

V budoucnu jsem začal odmítat játra, ledviny, v ženské části byly obrovské problémy, hrozba neplodnosti, srdeční problémy.

Všechno skončilo tím, že jsem byl znovu odvezen ambulancí a doktor řekl, že mám měsíc, abych žil.

Pak mi někdo řekl maminku a ona okamžitě přiletěl ke mně. Myslela jsem, že na mě budou křičet, ale jen křičela. Zdálo se, že jsem se vzbudil. Začal jsem jíst, vrátil jsem se k normální hmotnosti, ale nemoc je stále v mé hlavě. Šla jsem k psychoterapeutovi, ale to mi nepomohlo.

Teď si myslím, že je to můj díl, součást mého příběhu. Je mnoho lidí jako já. A chci, abych jí pomohl - potřásl jsem ramenem a přivedl k životu. Chci být slyšet. Pak se někteří přátelé odvrátili od mně, když říkali, že to všechno dělám, že nejsem v pořádku s hlavou. Takže to nemůžete udělat - stojí za to lidem sdělit.

Daria Kozlova 21:

Můj příběh o poruchách příjmu potravy začal na 14. Pak jsem vážil asi 80 kilogramů. Moji spolužáci šíří hnilobu, spouštějí, nazývají mi jména a já jsem pokračoval v jídle. A jedli hodně. Když jsem si uvědomil, že bych měl přestat, začal jsem vyvolávat zvracení. Zpočátku to udělala zřídka - až když byl přechod silný. Pak se začalo stát stále častěji.

Nemohu ani říci, že mým původním cílem bylo zhubnout. Spíše to byl divoký strach, aby se zvětšil.

Během příštích 2 let jsem sám ztratil váhu. Seděl jsem na jídle, hrál sport a za měsíc a půl vyskočil 20 kilogramů. V těžkých minutách nebo v alarmujících situacích jsem však šel do chladničky a jedl. Jedla jsem v takových množstvích, že se zdálo, že je to neskutečné.

Udělala jsem si čtyři sendviče, salát se zakysanou smetanou, zahřáli brambory ve francouzštině, smažil vařič vajec s klobásou a sýrem a snědl všechno. Pak ji může jíst s cukrovinkami nebo jíst 20 vaflí. Žaludek právě praskne. Šel jsem na toaletu a položil mi dva prsty do úst.

A pak jsem si začala myslet, že ze mne není všechno.

Proto, když jsem zvracela, vypila jsem 2 litry vody a všechno jsem to zase udělala, pak jsem znovu napil vodu a znovu jsem začal, až do okamžiku, kdy ze mě vyskočila žluč.

Zpočátku jsem to udělal jednou denně a pak to bylo až sedmkrát denně. Už jsem se nemusel přejídat, jen jsem mohl jíst jablko a jít házet.

Bál jsem se. Pochopil jsem, že to je konec a musím přestat dělat to. Začala jsem mít zdravotní potíže - vlasy mi padaly, zuby se zhoršily, menstruační cyklus se rozběhl a objevil se špatný dech.

Po nějaké době si babička začala všimnout, že pokaždé po jídle jdu na záchod. Řekla jsem, že je všechno v pořádku, že se jí to zdálo jenom, a pak jsem si uvědomil, že není potřeba, abych mlčel a všechno říkal.

Šli jsme k psychoterapeutovi, podstoupili jsem 10 zasedání terapie a byly mi předepsané pilulky, které snižují pocit chuti k jídlu. Všechno se vrátilo do normálu, myslela jsem, že jsem to udělala. A pak to začalo znovu. Bulimie je psychická porucha, přichází k vám, když je něco špatně na hlavě.

Jedná se o hrozné onemocnění, které není možné sami překonat. Může odejít, ale po chvíli se vrátí.

Nyní se pokračuje v užívání pilulek, dokud vše nevyjde dobře. Hlavní věc - nemusíte přejídat, pak nebude potřeba zvracet. Musí existovat touha obnovit a sebeovládání.

Arsen, 24:

Na základní škole jsem zahájila těžkou alergii. Byl jsem odveden u lékaře a předepsán hormonální tabletky, proti kterému jsem byl velmi tlustý. V 5. ročníku, s mou krátkou postavení, jsem už vážil asi 80 kilogramů. Byl jsem znovu vzat k doktorovi, ale kvůli mé hmotnosti.

Rodičům bylo řečeno, že můj problém lze vyřešit správnou výživou a diety. Hmotnost se ztratila velmi pomalu a porce byly malé. Stále jsem si nemohla zvyknout na své nové tělo a já jsem měl komplexy, které dnes zůstaly se mnou.

Nekoupím se na veřejných místech, nechodím do bazénu, nenosím otevřené oblečení ani se svými nejbližšími přáteli.

Vzhledem k dětským komplexům ve druhém ročníku univerzity jsem se rozhodl znovu zhubnout a přivodit se k vyčerpání. Rychle ztrácíte váhu, ale nezdravým způsobem. Začal jsem s dietou, kde první den jíte pouze zeleninu, druhý den pijete a tak dále. Souběžně jsem pracoval a seděl jsem na velmi tuhé stravě. Postupně jsem si začal všimnout, že mé zuby se zbledly, vlasy začaly vypadávat a nehty se zlomily.

Při nejmenším úderu, kdybych se takhle nevyjádřil, měla jsem modřiny, která se dlouhou dobu uzdravila. Stále jsem se cítila slabá.

Začal jsem pil hodně kávy a jedl velmi málo. Například si mohl koupit sendvič, rozdělit ho na 3 díly a jíst je během týdne, ačkoli obyčejný člověk může jíst hned.

Každý mi řekl, že vypadám špatně a že jsem potřeboval normálně jíst. Já jsem je ani neslyšel, dokud jsem si neuvědomil, co dělám.

Trvalo mi půl roku, než jsem tělu vrátila. Teď mám problémy s žaludkem a játry. V současné době mohu s jistotou říci, že mohu jíst vše, co chci, stačí dodržet obecná pravidla a sledovat velikost porcí.

Victoria Chebotnikova, psycholog, specialistka na hubnutí:

Jako psycholog často potřebuji komunikovat s lidmi s poruchou stravování. Odborníci na výživu také narazí na tento problém, prostě není jejich povinností diagnostikovat přítomnost neurózy.

Problémy těchto lidí jsou zakořeněny v dětství, často byly vychovávány v ničivých rodinách. To znamená nedostatek dovedností při řešení vašich pocitů a těla, které vedou k takovým poruchám příjmu potravy, jako je přilepení, strach z jídla, kontrola konzumovaných potravin před nutkavými reakcemi, odcizení potravy jako péče o matku.

Potravinové poruchy - to je velmi individuální parametr, pro některé není příbuzný vzhledu, pro druhé - tělo trpí tolik, že je to poselství ostatním, hloupý, nevědomý požadavek: "Dávej pozor na mě".

Důvody pro poruchy příjmu potravy jsou mnohé. Kromě již zmíněných vztahů rodič-dítě se jedná o zranění v dospělosti, bolest ze ztráty, strach ze smrti, osamělost, dlouhodobý pobyt ve stresujícím prostředí.

V takových případech doporučuji svým klientům hluboký průběh psychoterapie. Nestačí stavět na schopnosti manipulovat s potravinami. Vyžaduje studium psychologického traumatu, někdy i dětství a dokonce i prenatální vývoj. Kurz psychoterapie zahrnuje všechny oblasti života: biologické, sociální, psychologické a duchovní, v důsledku čehož má osoba s RPP možnost zvolit si s nimi zdravější léčbu.

Doporučuje se hledat odbornou pomoc při vzniku prvních neurotických reakcí. Jedná se o negativní pocity související s vzhledem, tělem, jídlem, posedlými myšlenkami, maniálním chováním nebo zvýšenou pozorností jak na zdravé, tak na škodlivé potraviny.

Moje anorexie: historie případů

Ale někdy touha zhubnout trvá bolestivé formy. Anorexie nervosa, která vede k jejímu oběti vyčerpání a dokonce ke smrti, se stává stále větší.

Chcete-li se vyrovnat s anorexií, potřebujete vědět jednu jednoduchou věc - odborníci jsou bezmocní, dokud se osoba sama nechce zotavit. 27letá Alena P. z Moskvy trpí anorexií nervózou již 10 let. Jak se podařilo zbavit se této nemoci a vůbec ji uspěla.

Začněte

- Vždycky jsem byla silná dívka. Ačkoli moje babička říkala: "Jak hubená jsi!" No, jak tenká, když byla ve věku 13 let, ve výšce 165 cm vážím 56 kg? To je norma. No, možná se mi zdálo, že je to mírně nad normou.

Obecně platí, že někde ve věku 13 let jsem začal upravovat číslo. Nyní si pamatujte zábavné. Sedím na gauči doma, dívám se na lesklý časopis a všechny jsou tenké modely. Šla jsem k zrcadlu, zvedla si sako... Tam - wi-i-and-ir. Tělo, maso, záhyby. Běhala jsem se na "tlustých" stranách. A nenávidím to.

Dieta? Bylo to, ale ne okamžitě. Zpočátku - odmítnutí sladké, tučné. Žádný obsah cukru, cukru, čokolády, másla a mléčného tuku není vyšší než 1,5%. Rodiče, vzpomínám, byli zmateni: "Proč jíte ovál s maslem, ale prázdným? Milovala jíst předtím krémová. "

Mlčím. Máma mě dokonce začala podporovat. Říká: dobře provedená, Alyonka, držte ji nahoru, ale už tváře, jako "Alenka" na čokoládě. Byl jsem tak uražený.

Vývoj

- Dále - víc. Maminka si koupila výcvikový kolečko, ale hlavně jsem se zabývala tím - "řídil jsem tuky". Co se týče stravy, ráno jsem raněla do školy, po jídle misky obiloviny ze 4 polévkových lžiček. l ovesné vločky na vodu plus černá káva s mlékem 0,5% tuku. Mírněji - cítil se jako tlustá kráva, obviňoval všechno. Výsledek? Po dobu šesti měsíců klesla o 15 kg.
Inspirovaný výsledkem (stejně cool, jak jsou visí žáby, spolužáci jsou žárliví), úplně zkroucila ořechy a přestala jíst všechny produkty, ve kterých bylo více než 40 kcal na 100 g. Potom jedla s beztukovými jogurty a zeleninou.

Vzpomínám si, jak jsem visel v obchodě - studoval štítky konzervovaných chřestů a zelených fazolí. Najděte ten, ve kterém je méně než 2-3 kalorií na 100 g, bylo mé malé osobní vítězství. Hmotnost klesla na 37 kg. Výška byla v té době 166 cm.

Pokračování nemoci

- Tady rodiče zasáhli. Vzpomínám si, že už na internetu bylo mnoho článků o anorexii, ačkoli to bylo velmi často na amerických stránkách. Táta začala přinášet tisky z práce, četla mě večer a napomínala: "Co chceš umřít?"

Matka si také uvědomila, že se mnou něco děje. Babička obvykle pila Valorodor a všichni vysušili - tak mě obávali. Stručně řečeno, vzali mě k chladnému psychoterapeutovi s regalia, který vzal 100 dolarů na zasedání. Pořád mu někdy říkám. Dívám se na něj jako na milovaného.

Svou ochranou se dostala do Institutu výživy, kde se anorexie obecně neléčila. Nyní říkají, že se již léčí. Pak jsem se musel dostat ze skeletu a doktor, který vzal 100 dolarů na recepci, řekl, že v šílenském azylu, kde se užívají anorexie, by mě prostě uzdravily. Pak jsem předepsal antidepresiva, antipsychotika, provedla jsem terapii orientovanou na tělo.

Chronická fáze

- Obecně jsem se začal zotavovat. Dostal jsem váhu až do 48 kg (mé absolutní minimum pro toto období bylo 35 kg), šest z nich získalo v klinice Nutrition, zbytek je už doma. Antidepresiva viděli, chodili do posilovny třikrát týdně. Navštívila lékaře na své klinice nebo odešla domů.

Obecně byl takový stabilní pomalý stav. Rodiče přišli do svých smyslů, byli inspirováni, také se zrodila babička. Chodil jsem jako ve snu - takhle drogy fungovaly. Dokonce i jako já jsem začal, byli to mladí lidé. Z mé strany nebyly žádné pokusy o sblížení - stejně, neměl jsem rád své tělo, teprve teď si to mohu připustit sám.
Obecně se jednalo o tak dobrou, nechodící dívku - dobrou holku.

Uplynuly čtyři roky, skončil jsem se školou a vstoupil do MGIMO. Hmotnost byla udržována přibližně na 53 kg. Neuroleptika byla zrušena, dávka antidepresiv byla snížena třikrát. Ano, postupně jsem se opět začal omezovat na sladké, přestal jsem jíst tučné. Ale neměl žádný vliv na váhu.

Teprve teď chápu, že mi anorexie nedovolila odejít, naopak. Zvedla se, učil mě, že se bojím jíst a pravidelně pracovat na fitness a vrátila se mi ve 22, když jsem dostala práci. Pak jsem dostal nějaké peníze a začal jsem pít Lidu. Chlapec chutnala chuť k jídlu - takže jsem měl dost tři jablka denně. A pak jsem s nimi praskla.

Po několika měsících přestala Lida pracovat, chtěla jsem jíst. A doslova - jíst tři hrdla. Velice jsem se bála, že začne bulimie. Začal jsem pít laxativním čajem, abych si vzal módní "Garcinia". Vzpomínám si, že jsem našel fórum na internetu, kde seděly anorektické ženy a tam se několik hodin táhly ven. Výsledek: mínus 10 kg ročně, rozbité nervy, deprese.
Obnova

- Co mě zachránilo? Myslím, že jsem jen unavená. Z mé hlouposti, neustálých drobností, kalorií, omezení, pocitů viny. Nenávist těla.
Teď je všechno stabilní, já jsem 27. Celkově mě anorexie zbavila 10 let normálního života a teď se někdy cítí. Ale chci žít, opravdu chci. Teď jsem ženatý a opravdu chci děti. Ale nemohu ještě otěhotnět. Doufám, že budu s břichem, že budu velmi milovat. Upřímně!

Historie případů anorexie

Zápisy byly vždy mou slabou stránkou.

V životě jsem byla duševně slabá dívka. Kreativní, zasněný, ale se silnou pozicí v životě. Jedna z těchto pozic byla upřímná pohrdání pro anorektiku a jednotlivce, kteří se mučili dietou.

Ale jak řekl král, Bůh miluje, když člověk poruší přísahu.

Okamžitě rozptýlejte mýtus o korelaci životní úrovně a anorexie - někdo může být nemocný. Jako dítě jsem matka a já často chodila hladová, chutná strava byla podobná krásné legendě, takže jsem měl jednoznačný postoj k jídlu - jím všechno za každou cenu okamžitě, když je před mnou. V dobách života jsem vypadala jako zdravé dítě, ve špatných jsem byla aktivní, ale smutná kostra. Protože jsem věděl cenu jídla, nenáviděl jsem ty, kteří ji dobrovolně odmítli.

Všechno začalo v sedmnácti letech. Po těžké depresi as neustálou přítomností jídla jsem získala až 79 kilogramů na výšku 162 centimetrů. Moje milovaná matka se začala posmívat. Byla vždy chudá, atletická a krásná, nemohla se stát mou hanbou.

Trvalo to několik měsíců, s hysterii a divokou nenávistí, začal jsem zhubnout, pak jsem přestal a šikana pokračovala a stala se ztuhlá. Nyní se týkaly nejen vzhledu, ale i vůle, podrobně mi podrobně popsala nejen to, jak jsem tlustý, ale i to, jak jsem patetický.

V jednom okamžiku jsem náhodou narazil na jednu z nesčetných skupin anorexie. Četla jsem vzrušeně se zdravým znechucením, ale ta skupina a pak druhá, třetí, desátá. motivoval mě k neuvěřitelným. Řekl jsem si sám - to je všechno nesmysl, všechno kvůli motivaci, nebudu to tak, jsem normální, jen trochu motivace, protože mohu, mohu.

A příští týden jsem jedl malinký talíř zeleniny denně.

Anorexie zevnitř je srovnatelná pouze s drogovou závislostí - stojí za to vyzkoušet alespoň jednou, a nikdy tě nechat jít.

Nekonečný pocit euforie, lehkost, závrat, pocit dlouho očekávaného vítězství - to vše otravuje a dává místo.

Anorexie je údajně choroba perfekcionistů. Ne Byl jsem vždy hrozný razdolbike, nezodpovědný, jen zřídka přinesl něco do konce. To mě nezastavilo v tom, že se mi zhorší.

Začal jsem se roztrhat s neskutečnou fyzickou námahou, bloudil jsem ze slabosti, svět vypadal jasně a radostně a hmotnost začala odjíždět.

A ano, čím více jste hladoví, tím více je tato euforie. Doslova se stává drogou. Opustit to navždy příliš často je nemožné.

Dalším krokem byla bulimie kvůli mojí nemožné touze po jídle. Ale hladová stávka byla vítězná a za čtyři měsíce jsem ztratil 27 kilogramů.

U padesát dva jsem byl nucen přestat - už jsem na ulici nebyl rozpoznán ani po šesti dnech hladovění, moje váha téměř nezmizela, matka začala zvuk poplašovat a křičel, že jsem bláznivá anorexická žena.

Tehdy jsem už věděla o kalorickém obsahu jakéhokoli jídla, v mé mysli se vytvořila kalkulačka kalorií a strach, že se alespoň trochu ujal přes strach ze smrti.

Následujících devět měsíců prošlo nekonečným úsilím o zadržení hmotnosti. Bulimie se zhoršila, způsobila zvracet desetkrát až dvanáctkrát denně, posadila se na hladovku, rozbil se a nakonec vstřelila až šedesát.

Tehdy jsem se seznámil s mým budoucím manželem a objevila se nová motivace - být pro něj krásný. Během kurzu vysušil hlad, někdy zvracela krev, bisacodyl se stal přítelem. Když se k mému milovanému člověku dostal z jiného města, zapřáhl jsem si na pilulky. Za prvé, IVF koktejl je efedrin-kofein-aspirin. Byl jsem šťastný život, ztrácel váhu, ale mé srdce pracovalo přerušovaně, bolelo děsivé třes a žáci byli připraveni explodovat. Měl jsem noční můry o těchto strašně rozšířených žácích po celý rok.

Potom se fluoxetin dostal do činnosti. Přemýšlím, srdeční frekvence klesla na čtyřicet, neustále jsem se stříhala kvůli náhlým změnám nálady a hysterii. Byl to strašný čas. Pak jsem se s manželem zachytila ​​epileptický záchvat, vyčerpal mě, ale po tom všem pilulky vyhodil. A nuceni jíst.

Začalo období bulimie, pak jsem se pokusil o správnou výživu v malých porcích - a dosáhl 65.

Poté, co odešel z praxe z ústavu, zůstal jsem sám a už mě neovládali. Došlo k depresi až do psychózy. Několik týdnů zůstalo přeškrtnuto ze života - pamatuju jen to, že jsem někdy šel ven za jídlo, zachytil halucinace, ztratil jsem hodiny z pocitu času.

Od té doby jsem se nezotavil. Přestala jsem cítit nějaké jasné emoce, neopouštěla ​​jsem dům po celé týdny, pila jsem, protože skoro každý den bylo pocit, že jsem to nemohl prožít. Nemůžu, tak silná byla touha, zoufalství, bezvýznamnost existence.

Pak jsem se rozhodl spustit denní jídlo v jedné z veřejností a to byl poslední krok. Začal jsem kouřit, abych nejezl; Žila jsem dvacet kalorií denně a já jsem ztratil váhu, ztratil jsem váhu, ztratil jsem váhu a byl jsem stále více depresivní. Každé nové vítězství bylo nedostatečné. Již třetí rok jsem se nenáviděl sám sebe a můj tuk, nedostatek svobody, neschopnost měnit nebo měnit něco sám.

Poprvé jsem chodil do psychiatra o hmotnosti 42 kilogramů. Říkala, že ještě pár kilogramů - a já bych byl převezen do intenzivní péče. Hah

Až do tohoto okamžiku jsem si byl jist, že mám jen bulimii. Být anorektický v mém motýli svět byl elitní. Jednotky skutečně získaly tuto diagnózu, ostatní ji jen žárlila.

Ale byla mi diagnostikována anorexie nervosa, deprese a četné duševní poruchy, které byly zakořeněny od dětství.

Pak jsem se poprvé dostal do OPS - oddělení pohraničních států. Ve srovnání s ostrými větvemi se jednalo o sanatorium - kontrolu pouze při užívání tablet, volný vstup a výstup, bezplatné návštěvy, možnost procházky po okolí, jít do obchodu, na trh pár kilometrů odtud. Nikdo zvlášť nesledoval věci a tiše jsme přinesli nůžky, holicí strojky, jakoukoliv kosmetiku. Velmi laskavé sestry, které skutečně investovaly svou sílu a duši pacientům. Ano, a tam tam byli lidé, emocionální a zajímaví. Setkal jsem se s mnoha lidmi a nakonec jsem se naučil, jak mluvit s lidmi, i když pod pilulky. Předtím jsem mohl jen mluvit s příbuznými, dokonce i v obchodech, kde jsem se bála odpovědět "ano" na otázku, zda je potřebný balíček.

Později můžu dokonce mluvit o některých z těch lidí.

Po kontrole jsem se znovu dostal do OPS za dva týdny. Deprese nebyla vyléčena, váha v nemocnici klesla na 38 kilogramů, doma jsem se krmila, zneužívala mou nemoc a běžel jsem zpátky.

Z OPS jsem vstoupil do ostré větve. Ano, pro násilné a nebezpečné. Je to úplně jiný, děsivý příběh. Odtáhli mě odtamud zázrakem, protože mě nikdo nedovolil.

Po všech hrůzách akutní separace se deprese stupňovala. Bylo nemožné tyto týdny přežít a ne zlomit. Zlomil jsem se. Nakonec Ale tam jsem se zotavil až na 50 kilogramů, a když jsem se podíval do zrcadla na cestě ven, propukl jsem do slz. Podařilo se jim odhodit jen trochu, protože i ztráta hmotnosti ztratila svůj význam.

Jenom měsíce později jsem se dokázal trochu zotavit - v prosinci 2017 jsem našel první práci, i když jsem se k němu připojila, objevili se moji přátelé.

V lednu došlo k pokusu o sebevraždu, na 24 hodin jsem přežil v reanimaci, a pak jako sebevražda mě znovu hodili do akutního oddělení.

Tentokrát to bylo jednodušší - nejlepších psychiatrů města se mnou zabývalo, měl hodinové rozhovory, rozvedl se do situace a stavu, předepsal opravdu dobré, silné přípravky. Do poloviny února jsem byl naživu, měl jsem malý vkus v životě a byl jsem úspěšně propuštěn.

Brzy přes pilulky se deprese znovu zhoršila a já jsem spadl na dno tohoto života.

Kde bydlím dnes.

Současná váha je 47 kilogramů a někdy se nemohu dostat ven, protože se považuji za příliš mastnou.

V nejhorších obdobích se můj denní příděl skládal z kávy, dvojice sklenic kefíru, vlákniny, nulových kaloriových sladidel a nuly cola. Někdy jablko. Nebo pomeranč. Nebo pár listů hlávkového salátu. Někdy nic.

Ačkoli anorexie je duševní porucha, onemocnění je individuální, ale vše vždy začíná zvenčí. Každá dívka z mého kruhu kontaktů v ano-veřejnosti měla vždy stejný příběh - nazvali mě tuk. Matka, chlapec, spolužáci. Bez ohledu na to, kdo.

Obvykle se jedná o poměrně osamělé dívky bez jakékoliv podpory a porozumění ze strany a nechávají se s náhlým komplexem samy, rozbíjejí se. Četl jsem stovky skutečných příběhů a všichni začali jedinou věcí.

Anorexie je onemocnění nejen mysli, ale i těla. A to je vyjádřeno nejen ve slabosti. Časem se chemické procesy v mozku jednoduše mění a situace se zhoršuje tisíckrát. Po té zastávce je téměř nemožné.

A ve skutečnosti zmizí chuť k jídlu od několika málo. Hlavní věc je panická strach z jídla, strach z dodatečných kalorií. Dokonce i bez cukru gumy jsou příliš vysoké v kaloriích, někdy se zakážete pít čaj nebo kávu s mlékem, a to i zelí se stane svátkem během epidemie.

Efekt zkrouceného zrcadla dodává karmě utrpení. Dokonce i tenké, to nechápete. Nebo tomu rozumíte, na okraji vědomí, ale to nic nezmění - všechny parametry budou vždy nedostatečné.

Jednoduché konverzace nikdy nepomáhají, argumenty o fanatismu jsou rozptýleny. Ačkoli je zbytečné mluvit, je třeba během léčby - ale během léčby pilulkami, a přednostně s psychiatry a psychoterapeuty. S těmi, kteří, i když ne zevnitř, ale vědí vše o své nemoci. Rozhovory s příbuznými jsou prostě fraška, odklízí "udělal jsem všechno, co jsem mohl, ale je prostě hloupá", a pacientka pouze prohloubí víru víc.

Také chemie mozku a nejsilnější poruchy v psychice nemohou být překonány jednoduchou snahou vůle. Strach z jídla, strach z získání váhy, neustálá nespokojenost se sebou, vnější problémy, které pohánějí vnitřní démony, komplex méněcennosti, stovky dalších projevů onemocnění - někdy tyto faktory nemohou být poraženy. Proto se má za to, že není možné úplně se zotavit z anorexie. Bez ohledu na to, kolik let prochází, ale někdy si vzpomenete na období exacerbace - a zdá se, že je to jakýsi sladký, lákavý peklo.

Chápu dokonale, že žiji v nekonečném pekle, ale už to nemohu zastavit.

Anorexie smíchá všechno. Proniká všemi sférami života. Přátelé jsou vyloučeni kvůli depresi a hysterii na pozadí nervového vyčerpání, někdy je nemožné pracovat, protože neexistují žádné síly vůbec a paměť, pozornost, duševní funkce, spánek, absolutně vše trpí. Rozpadat zuby - mám pět rozpadu; vlasy vypadnou - během čtyř let ztratily dvě třetiny vlasů; jsou postiženy všechny orgány a systémy.

Všechny zájmy a koníčky jsou nahrazeny jednokalorickými a hmotnostními. Trvalá kalkulačka v mé hlavě nedává odpočinek, všechny myšlenky pouze o jídle, hmotnosti, ztrátě hmotnosti, nelze se soustředit na něco jiného než to.

Popsal jsem můj příběh bez jakýchkoli hrozných detailů, co možná nejsilněji a bez skutečného plechu.

Podle kritického myšlení chápu, že jsem hluboce nemocný a abnormální, vím, že všechny způsoby z této situace, ale prostě to nechci dělat. Ztratil jsem všechno kromě svého jediného cíle - zhubnout. Nic přináší radost. Nenávidím se. Necítím jasné emoce. Má paměť utrpěla hodně - zapomněla jsem na jednoduchá slova a koncepty, mnoho životních údajů jen vymazáno. Nízký tlak, problémy se srdcem, žaludkem, reprodukční systém. Spím jen na neuroleptikách předepsaných mně, žiji na hromadě pilulek.

A když připomínám své matce, že se na mě posmívala, pevně ji popřela. Říká, že taková věc neexistuje, že jsem vynalezl všechno, že jsem nebyl normální.

Nejtěžší je pochopit, že to všechno bylo a já jsem nebyl šílený. Ačkoli není návyková, ale plynofikace může opravdu bláznit a podkopat smysl pro realitu.

Bohužel, toto není léčivý příběh. Chápu, že se utopím v tónu kritiky a mínusů, ale možná můj příběh pomůže někomu, aby zachránil milovaného člověka, nebo aby se sám utopil.

Kromě Toho, O Depresi