Co je to apatie a jak s ní jednat?

Co je to apatie? Zaprvé, apatie je psychologický problém způsobený nadměrnou únavou nervového systému. Definování není tak snadné, jak se na první pohled zdá. V psychologii, apatie je úbytek fyzické a duševní síly, extrémní únava, letargie. Původ tohoto termínu je úzce spjat s vědeckou psychologií. Když se lidé začali věnovat pozornost duchovním zkušenostem, objevil se pojem stavu apatie.

U lidí se emoce neustále mění, je to zcela normální jev, bez něhož není možný žádný vývoj. Pokud není nálada, znamená to, že nějaká vnější událost nebo interní procesy mají vliv. Pocit apatie někdy přichází dokonce i v veselých a sebevědomých osobách. Při hledání příznaků fobie se bojí, zmatení. Okamžitě, snaha odstranit emocionální slabost není nutná, je nutné pochopit, proč se to stalo, a pak se pokuste ji překonat. Boj proti apatii by měl být smysluplný a přemýšlivý krok.

Stav apatie se vyznačuje ztrátou zájmu o to, co se děje, emoční slabost, ztráta síly, lhostejnost ke všemu. Odchod z stavu lhostejnosti a univerzálního smutku není snadný, ale možný. Chcete-li to provést, musíte získat podporu svých blízkých a je lepší kontaktovat specialisty. Plná apatie k životu je extrémně vzácná a poněkud naznačuje, že osoba je příliš zmatená, neví, co dělat.

Známky

Apatitický stav vždy přitahuje pozornost. Zpravidla si uvědomte, že to nebude obzvláště obtížné. Pokud blízká osoba začne vykazovat následující znaky, jistě se stanou všemi kolem sebe. Příznaky apatie jsou tak živé, že je nemožné projít kolem nich.

Nedostatek touhy

Apaticky je uzamčen v sobě. Apatie ke všemu znamená, že člověk si v blízké budoucnosti nenastaví žádné úkoly. Nemoc může být diktována nedostatkem touhy, být indikátorem emočních poruch. Význam slova "apatie" pochází ze smyslu úplné absence všech přání a aspirací. Když přemýšlíte o tom, jak se vypořádat s apatií, musíte nejprve sledovat jeho charakteristické projevy. Význam choroby spočívá právě v tom, že osoba postupně ztrácí schopnost radovat se.

Mnoho lidí, kteří jsou v apatii, se ptají, co dělat, když nechcete nic? Potřebujete pochopit své pocity, než přijmete aktivní opatření k odstranění. Pokud tomu tak není, symptomy apatie se brzy vrátí. Apatická nálada sama o sobě nepředstavuje smrtící nebezpečí. Porucha je častá u dospívajících. Mladí muži a ženy často mají potíže s nalezením své vlastní cesty. Je to čas přehodnocení a nových závěrů.

Lhostejnost toho, co se děje

Apatie je stav, který se vyznačuje silnou vnější inhibicí, ztrátou chuti k jídlu, všeobecnou lhostejností ke všemu. Zvenčí se zdá, že člověk přestal vidět a slyšet celý svět. Ten, kdo se snaží pochopit apatii, jak se s ní vyrovnat, má často špatnou náladu.

Chcete-li skutečně vědět, jak porazit apatie, musíte naladit dlouhý boj. Někdy se objeví poruchy, zoufalství a beznaděje, taková osoba je náchylná k pochybnostem, nekonečným pochybnostem o svých silných silách a schopnostech. Když se člověk ocitne v apatii, zdá se, že člověk je od každého oplocen neviditelnou zdí. Zdá se, že je v blízkosti, ale zároveň je někde příliš daleko.

Důvody

Důvody pro apatii jsou zcela specifické. Umožňují vám pochopit, co se skutečně děje s osobou. V závislosti na závažnosti negativního stavu je zvolena vhodná léčba onemocnění.

Nedostatek spánku a odpočinku

V podmínkách, kdy je potřeba pracovat 12-15 hodin denně, nelze mluvit o nadšení. Akce se stanou automatickými, myšlení je ustarané, touhy zmizí. Divoká únava nastane, i když budete muset pracovat na vaší oblíbené práci. Nedostatek spánku a odpočinku bude neustále otravovat otázku: jak se vyrovnat s apatií? Člověk začne pociťovat bezvýznamnost své existence, nechce hodně vyvinout úsilí na seberealizaci. Když není známo, jak překonat apatii, bude to velmi obtížné.

Prodloužené onemocnění

V případě vážného onemocnění, které bylo léčeno déle než jeden nebo dva měsíce, se vnitřní síly člověka postupně začnou vyčerpávat. Všichni jdou do boje proti nemoci. Dlouhodobé onemocnění může člověku způsobit pocit zoufalství a beznaděje. U přecitlivělých osob se často vyskytuje hypochondriální porucha. V budoucnu se děsí strach z neustálého očekávání něčeho děsivého a opravdu hrozného ze života. Zdá se, že život je plný neustálých nepokojů a obav.

Nedorozumění v rodině

Dlouhodobý emoční stres vede k vyčerpání vnitřních sil. A to není překvapující. Pokud neexistuje žádné porozumění mezi blízkými, je to samozřejmě smutné. To je, že lidé pomalu začínají zmizet, cítit se osamělí a zbytečně. V tomto případě se apatie rozvíjí velmi rychle. Neexistuje žádná touha po něčem, co by se mělo snažit, udělat nějaké plány, snít o velkých cílech. Rodina - to jsou lidé, kteří mohou získat podporu, najít komfort. Když to nemůže být provedeno, člověk zůstává sám tváří v tvář mnoha obtížím.

Hormonální poruchy

Než přemýšlíte, jak se zbavit apatie, musíte pečlivě zkontrolovat své zdraví. V některých případech je důvodem právě hormonální poruchy. Čím častěji ženy trpí, zvláště v klimatických obdobích. To je důvod, proč se slušný sex někdy mění tak rychle. Hormonální poruchy mohou mít vážné důsledky. Po zjištění příčiny onemocnění bude snazší pochopit, jak se dostat z apatie.

Léčba

Jak zacházet s apatií? Jako každá jiná nemoc, apatie nutně potřebuje včasnou diagnózu a korekci. Vůdci s rozvážným názorem nevidí radost z vnějšího světa, a tak se zničí. Pokud s touto podmínkou nic neuděláte, brzo se stane chronickým a stane se stálým společníkem osoby. Abyste tomu předešli, je nutné pracovat na sobě. Jak se zbavit apatie? Zvažte více.

Naučte se radovat

Jak se vypořádat s apatií? Je možné se o tom dozvědět, aniž bychom se ucházeli o pomoc při zvláštních přípravách? Symptomy apatie jsou příliš výrazné, aby byly ignorovány. Nejprve se musíte naučit poznat krásu, která obklopuje člověka v životě. Když přemýšlíte o tom, jak léčit apatii, musíte si uvědomit, že se osobnost naplňuje emocí. Chcete-li pochopit, jak se vypořádat s apatií, je třeba několik dní sledovat svůj vnitřní stav. Léčba poruchy by měla začít s přemýšlením o tom, jak se vypořádat se svými negativními pocity a překonat je. Musíte se chtít zbavit této nemoci a postupně z vnitřního negativismu. Překonat slabost a zcela se zbavit zvyku pozorovat jen špatné, nebude to hned. Z tohoto stavu se musíte postupně vytahovat, ale nevzdávejte se při prvních poruchách. Chce-li se člověk stát se silným, znamená to, že je připraven se snažit pracovat s vlastní slabostí.

Léky

Proč v některých případech slova pomáhají málo? Ze stavu apatie není snadné. Pouze jedna touha někdy nestačí. Pokud odvolání k mysli nepomůže, znamená to, že duševní porucha je poměrně vážná a vyžaduje zvláštní léčbu. Jak získat člověka ze spánku, aby pomohl porazit slabost? Chcete-li odstranit obavy a pochybnosti, přijetí zvláštních příprav pomůže vytáhnout duši z vnitřního vězení. Bude jim předepsán ošetřující lékař, nestojí za to, že si koupíte prášky.

Abyste věděli, jak překonat apatii, musíte pravidelně pracovat na sobě, nastavit nové cíle pro sebe a usilovat o jejich dosažení. V případě apatie je důležité, aby se lidé vymanili z beznadějného stavu pasivního rozjímání reality a začali skutečně žít.

Apatie: Co dělat s bolestivou lhostejností?

Zpočátku význam slova "apatie" znamenal mimořádně užitečný a pozitivní stav osobnosti. Termín půjčený od starověkých Řeků - stoupenci stoicismu (apatieia - neprůchodnost), byl používán k označení schopnosti moudrých osob vést život, ve kterém neexistují žádné antimalární vášně a negativní vlivy. To je stav stoického způsobu myšlení a jednání, když člověk nenasleduje radost a trpí jevy, které způsobují takové pocity v obyčejném smrtelníkovi.

Dnes je termín "apatie" synonymem pro atimii a anormii, což označuje přítomnost dominantních vlastností: emoční pasivita, hluboké oddělení od toho, co se děje, beznadějný nedostatek vitality. Apatie je lidský stav, který lze popsat slovy: "Nechci nic, ne kvůli lenosti, ale protože celý život je nezajímavý, nevzhledný, nudný a nudný".

Současně neochota něco dělat a jednat nějakým způsobem vůbec není momentální rozmary rozzlobené a zkažené osoby. Konstantní apatie je specifický stav vnitřního světa jednotlivce, zvláštní mentální struktura. Zmizení myšlení, chlad pocitů, oddělení zkušeností může vzniknout postupně nebo náhle. Člověk nerozumí povaze těchto pocitů, není schopen je ovládat, to znamená, že díky vědomému úsilí nemůže změnit své vnímání světa.

Co je to apatie? Popis

Ve skutečnosti vzniklá apatie k životu je druh páky nervového systému používaného k ochraně a záchraně psychiky před nahromaděným napětím, varováním před vyčerpáním zdrojů těla. Stav lhostejnosti a lhostejnosti vzniká v době, kdy byly pod vlivem psycho-traumatických faktorů vyčerpány rezervy duševní energie. Oddělení od skutečností je důsledkem dlouhodobého buzení centrálního nervového systému: ke stabilizaci tělesné práce, mozku iniciují procesy inhibice funkcí. Takový přirozený mechanismus má zabránit nevratnému vyčerpání duševních zdrojů. Jedná se o specifickou spolehlivou "pojistku" těla z nadměrného nervového napětí.

Pro mnohé lidi však apatie není jediný a krátkodobý jev, ale dlouhodobě zaujme člověka, mění jeho charakter, stává se jakousi osobností. Sociální apatie v podobě pasivity a nedostatečné iniciativy může být rysem povahy jednotlivců v určitých stádiích vývoje, projevující se nízkou profesní aktivitou a sociální setrvačností.

Jako taková diagnóza "apatie" chybí v psychiatrii. V chápání kliniků je to symptom existence určitého problému v lidské psychice, který lze popsat jako "úplnou lhostejnost". Toto označení nejčastěji odráží pozici osoby v daném okamžiku. Je třeba poznamenat, že lhostejnost se nevztahuje na žádnou konkrétní oblast zásadní činnosti: osoba je lhostejná vůči celému projevu života.

Apatie je dobře přenášena projekcí "Nezajímá mě to". To znamená, že je to stejné pro člověka: slunce svítí nebo prší, obdržela cenu nebo ztratila kabelku, pojede na přátelskou párty nebo zůstane doma sama, bude jíst vynikající steak nebo na večeři dostat sójové klobásy. Pro osobu s apatií neexistuje zásadní rozdíl mezi šťastnými a smutnými událostmi, úspěchy a neúspěchy, zisky a ztráty. Jakýkoli jev, bez ohledu na jeho znamení: "plus" nebo "mínus" nespustí emotivní reakci.

Je však nutné rozlišovat apatii od související anomálie - abulii, která často jdou ruku v ruce. Apatie - necitlivost a Abulia - nečinnost. Pokud s apatií člověk nadále existuje, jako by se setkal s netečností, bez pocitu emocí, pak s abulií prostě zmizí nutkání něco udělat.

Stav kontemplativní nečinnosti je známkou schizofrenních poruch. Nezávislost na světu kolem nás je negativním projevem různých somatických, neurologických, duševních patologií, jako jsou: demence v Pickově nemoci, senilní demence Alzheimerova typu, borelióza přenášená klíšťaty, infekce HIV. Apatie se může vyskytnout při užívání určitých farmakologických látek, například neuroleptiků.

Apatie může být specifickým klinickým příznakem v souvislosti s depresivními poruchami. Apatie a deprese jsou duševní kamarádi. Pokud však během "čisté" deprese člověk zahlcuje negativní pocity, pak s apatií zmizí kontrastní koncepce. Člověk necítí rozdíl mezi "smutnou" zábavou, "smutnou - radostnou". Jedním slovem je pro něj všechno "nic".

Nicméně, nedostatek vnějších projevů zkušeností u subjektu s apatií neznamená vždy, že osoba zcela ztratila příležitost cítit něco. Je to jen to, že pravé pocity jsou často ukryty v hlubších částech podvědomí a nejsou zobrazovány na vědomé úrovni. Navíc apatie zbavuje saturaci a jasnost zážitků, takže se zdá, že člověk vůbec nemá žádné emoce.

Symptomy apatie

Osoby, které jsou ve stavu apatie, lze snadno odlišit od ostatních, protože příznaky této anomálie jsou na povrchu zřetelně viditelné. Hlavní podstata apatie je úplná lhostejnost k tomu, co se děje, což se projevuje výrazným snížením životně důležité aktivity. Osoba ztrácí zájem o koníčky, nevykonává dříve oblíbené aktivity, snižuje počet kontaktů s přáteli. Osoba ztrácí zájem nejen o radostné události, ale nevykazuje žádné reakce na jevy, které v normálním stavu způsobují nepřátelství, odpor, hněv.

Je obklopen lidmi, vyznačuje se naprosto nepřehlednými projevy a lhostejným chováním. Zavedené úplné odcizení jednotlivce ze společnosti. On má tendenci ignorovat otázky, které mu byly řešeny, nebo jim odpovědět monosyllables. Znatelné znamení apatie: nedostatek sympatií k problémům milovaných, zmizení empatie pro potíže příbuzných, neschopnost být šťastní za jejich úspěchy. Často kvůli své vinu se rodinné vztahy stávají nepřátelskými. Současně tím víc pozornosti, kterou mu příbuzný dává, se dále snaží, aby se člověk s apatií vzdálil od něj.

Osoba dává přednost tomu, aby nedělala nic, aby bezcílně strávila čas. Osoba nadále chodí do práce nebo navštěvuje hodiny, ale dělá to nečinností. Nezabývá se žádnou iniciativou a nevykonává své povinnosti, aniž by se snažil získat slušné výsledky, ale tím, že je provede, jen aby nějakou práci vykonal.

Postoj člověka s apatií je statický, jako by byl bez života, jeho hlava je spuštěna, jeho oči jsou zaniklé. Vizuální příznaky apatie - úplné zmizení mimických reakcí na některé jevy. Na tváři člověka se nejeví ani soucit, ani antipatie, ani smutek, ani radost. Reakce subjektu ztrácí emocionální modulaci. V příběhu jsou vysledovány lhostejné poznámky ve vztahu ke všem objektům reality.

Známkou apatie, která je viditelná pouhým okem, je zmizení jakýchkoli vegetativních reakcí na událost, tj. Tvář člověka se neroztmaví ani nezbledne, pokud se osoba stane svědkem objektivně rušivé situace. Existuje také značný nedostatek gest, úplná absence spontánních pohybů.

Může se jednat o známky neobvyklosti a nečistoty až po úplné ignorování osobních hygienických opatření. Mnoho lidí s apatií provádí nesmyslné posedlosti, například: klepáním prstů na stůl, rytmickým kymáním s nohama, otíráním rukou a dlouhou fixací vzhledu na ruce.

Příčiny apatie

Apatie je symptom, který může naznačovat onemocnění somatické, neurologické, duševní. Před zahájením léčby abnormálního stavu je třeba vyloučit následující důvody:

  • schizofrenie;
  • depresivní poruchy;
  • onemocnění centrální nervové soustavy organické etiologie;
  • demence různých původů;
  • Pomůcky;
  • onkologické poškození mozku;
  • alkoholismus a drogová závislost;
  • endokrinní dysfunkce.

Často jsou příčiny apatie užívány určité léky, včetně benzodiazepinových trankvilizérů, hypnotik, tricyklických antidepresiv, antibiotik, perorálních kontraceptiv. Proto pokud užíváte při léčbě nějaké únavu, ospalost, slabost a lhostejnost, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste nahradili léky.

Mezi psychologickými příčinami apatie je dlaň držena psychoanalytickým pojetím, podle kterého je apatie obranným mechanismem psychiky, jehož cílem je neutralizovat intenzivní zážitky jednotlivce. Podle přívržence této doktríny apatie dočasně přispívá k omezení významu touh a potřeb jednotlivce, což vám umožňuje změnit výhled, a tím eliminovat vnitřní konflikt.

Další skupina psychologů se domnívá, že příčina apatie je důsledkem nadměrné osobní zkušenosti a její úkolem je snížit intenzitu projevů emoční sféry. Vzhledem k tomu, že proces prožívání emocí je spojen s významným výdejem duševní energie, pro každého člověka dochází čas, kdy prostředky těla jednoduše nestačí na emoční reakce. Apatie je druh "přepínače" sféry pocitů pracovat v úsporném režimu.

Jiný názor, apatie - způsob, jak zabránit nervovému zhroucení a zdržovat zodpovědné a účelné lidi před nadměrným zneužíváním práce. Náhlá necitlivost často vznikají z podnětu a podnikavých subjektů, kteří se v profesní oblasti odváží 24 hodin denně. Kvůli rozvoje lhostejnosti k tomu, co se děje, tělo pracovoholáka dostane potřebný odpočinek.

V některých případech je spíše obtížné stanovit příčiny apatie, jelikož jsou pachatelé životně důležité pomalosti skryty v hlubších částech psychiky - v podvědomí. Díky ponoření člověka do hypnotického transu je možné prokázat, že příčiny současného chlazení v životě jsou traumou minulosti. To znamená, že v osobní historii došlo k nějaké stresující situaci, která způsobila individuální velké utrpení. Vzhledem k apatii se podvědomí snaží chránit jedince před novou duševní úzkostí.

Často je příčinou syndromu apatie - vyhoření. Takový anomální stav je důsledkem práce člověka v napjatém rytmu, který po dlouhou dobu provádí monotónní nebo složitou činnost a neexistence přiměřené odměny za investovanou práci.

Léčba apatie

Co kdyby byly diagnostikovány příznaky apatie? Hlavním zaměřením programu léčby, jak se vypořádat s nadměrnou lhostejností, je stanovení příčin abnormálního stavu, jejich analýzy a eliminace.

Je třeba mít na paměti, že v některých situacích je krátkodobým ochlazením smyslů přirozený lékař, který působí k normalizaci duševní činnosti. Proto, jestliže apatie vznikla po dlouhém pobytu v stresujícím prostředí, není nutné, aby se búrka neobvyklou necitlivostí. Je třeba vytvořit podmínky pro úplné "nervové vypouštění" několik dní. Vezměte si víkend: odejít z hlučné společnosti, zachránit si každodenní problémy, nenačistěte mozku neužitečnými informacemi. Měli byste si jen odpočinout: projít dlouhou procházku lesem, posedět s rybářskou tyčí na jezeře a strávit noc ve stanu.

Základním pravidlem při léčbě apatie je postupnost a konzistence. Nečekejte, že tím, že přijme nějakou zázračnou pilulku, chlad a pasivita okamžitě ustupují vášni a energii. Léčba globální necitlivosti vyžaduje čas a pomoc kompetentních specialistů. Jak ukazuje praxe, pomoc psychologa nebo psychoterapeuta je nezbytná pro většinu lidí, kteří jsou v apatii. Tento krok je nenahraditelný vzhledem k tomu, že jen málo z těch, kteří čelí fenoménu odloučení, dokáže prokázat důvody své necitlivosti a znát bezpečné způsoby, jak překonat apatii. Zkušený lékař během důvěrných rozhovorů pomůže porozumět původu problému a vysvětlit, jaké konkrétní změny musí člověk udělat.

Jak se zbavit chronické apatie? Ošetření celkové lhostejnosti je založeno na třech pilířích:

  • dobrou noc spánek v požadované výši;
  • rozumný poměr času k práci a odpočinku;
  • eliminace stresových situací.

Není možné dosáhnout úspěchu při léčbě apatie, pokud člověk i nadále prožívá účinky stresových faktorů a nedostává uspokojování přirozených fyziologických potřeb: má nedostatek spánku nebo je špatně vyživován. Proto je důležitým krokem v léčbě: přezkoumat svůj denní plán, vytvořit podmínky pro zdravý spánek, vyčlenit čas na denní odpočinek, věnovat víkendy výhradně volnočasovým aktivitám.

Měli byste vaši stravu tak, aby tabulka obsahovala denní potraviny obsahující uhlohydráty, bílkoviny, vitamíny, minerály. Udržování hladového stravování s apatií je extrémně špatným krokem, protože vzácné potraviny zcela zbaví tělo prvků pro výrobu energie.

Komplex opatření v léčbě apatie zahrnuje následující aspekty:

  • denní pobyt na čerstvém vzduchu;
  • fyzická námaha v rozumných mezích;
  • kontrastní postupy vody;
  • masážní kurz;
  • farmakoterapie.

Základ léčby drog:

  • B vitaminy, například: neurorubin (neurorubin);
  • nootropika, například: lucetam (Lucetam);
  • činidla, která zlepšují proces tkáňového metabolismu, například: stimulol (Stimol);
  • psychostimulanty, například: kofein (kofein);
  • přírodní adaptogeny, například: Ginkgo Biloba (Ginkgo Biloba).

PŘIPRAVUJÍCÍ SKUPINU VKontakte věnovanou úzkostným poruchám: fóbiím, strachům, posedlým myšlenkám, ESR, neurózám.

V těžkých situacích mohou být antipsychotika zahrnuta do léčebného režimu, například: Frenolon (Phrenolon).

Apatie je lhostejná ke všemu

Apatie je psychotický stav, který je chápán jako lhostejný, lhostejný postoj k životu a všemu kolem. Pokud se dotýkáme původu původu tohoto pojetí, pak je známo, že od starověku byla apatie přisuzována nepřiměřenému pohybu duše, která se vyznačuje odklonem od správnosti úsudku dobrého a zla.

Deprese apatie

Apatie často způsobuje depresi. Chcete-li zacházet s ním nebo ne - mnoho lidí má zájem. Pokud je stav prodloužen a nevíte, jak se jí zbavit, neváhejte a požádejte o pomoc lékaře.

Známky, které by měly nejlépe upozornit, jsou emoční poruchy, zpožděné myšlení, nízká nálada, snížená motorická aktivita. Je důležité, aby tyto příznaky byly pozorovány po dlouhou dobu. Koncepce deprese - apatie je často zaměňována s chronickým únavovým syndromem. Ve druhém případě je příčinou onemocnění fyzická únava, nikoliv vnější příčina.

Deprese - apatie má mnoho klinických projevů. Toto je ztráta zájmu ve světě, somatické projevy fyzického nepohodlí, střevní poruchy, bolesti hlavy. Zvláštností deprese a apatie je, že pacienti mohou být vyšetřováni různými specialisty po velmi dlouhou dobu, ale pouze psychiatři mohou předepsat účinnou léčbu.

Deprese - apatie vzniká v důsledku stresových situací, psychotrauma. Stává se však, že se tyto symptomy projevují z endogenních důvodů: poruchy se projevují v důsledku nedostatečné produkce serotoninu v mozku. Léčba zahrnuje antidepresiva a psychoterapii.

Apatie důvodů

Příčiny apatie: dědičnost, endokrinní dysfunkce, stres (konflikt, ztráta práce, odchod do důchodu, přírodní katastrofy, smrt milovaného člověka, problémy se zákonem), léky, mírná deprese.

Apatie a její další možné příčiny: chronické nemoci (srdeční infarkt, paralýza, cukrovka, rakovina), premenstruační syndrom u žen, nerealizování tvůrčích schopností, alkoholismus, drogová závislost, stáří.

Apatická porucha může být vyvolána antikoncepčními pilulkami, léky na srdce a léky, které snižují krevní tlak, stejně jako prášky na spaní, antibiotika a steroidy.

Důvody apatie mohou dělat profesionální aktivitu, která vyvolala emocionální vyhoření.

Apatie u mladých lidí je často způsobena úbytkem energie, těžkým onemocněním, nedostatečností vitamínů, nedostatkem slunečního světla, emočním a fyzickým stresem.

Známky apatie

Toto je bolestivý stav charakterizovaný lhostejností, absencí vnějších projevů. Můžete dokonce aplikovat takovou věc jako paralýza emocí. Často je apatikulární stav doprovázen abulií, která se projevuje obecným poklesem mentální aktivity. Známky apatie těchto pacientů se projevují v nehybnosti, tichu, nedostatečné iniciativě. Pohyb a řeč pacienta jsou často potlačeny, s výpadky paměti a poruchami myšlení.

Známky apatie se objevují dvěma způsoby. V prvním případě je apatie schopna zachytit oko a odhalit, že je lhostejná k všemu kolem. Ve druhém případě apatie neinterferuje s činností člověka, nicméně neočekávaně pro všechny může zemřít člověk, který spáchal sebevraždu. Ve druhém případě se člověk endogenně zničí. Naprostá depresivní nálada je všem známá, avšak pokud je neustále přítomna deprese, beznaděje, beznaděje, hluboký smutek, ztráta zájmu o aktivní život, pak je to důvod, proč se obrátit na odborníka na lékařskou pomoc.

Příznaky apatie

Někdy se apatie projevuje poklesem volitivní aktivity. Mnoho nemocí má apatie mezi svými symptomy, zejména schizofrenií. Často je tento stav pozorován u organických lézí v mozku. Také apatie je přítomna v různých depresích.

Apatie a její příznaky: nedostatek radosti z běžných věcí a přitažlivost utrpení. Vnější příznaky apatie zahrnují odloučení od lidí, z celého světa, přítomnost lhostejnosti, pasivity, absence potřeby milovat a také milovat. To vůbec neznamená, že apatická osoba je neodvratně zbavena všech emocí, stejně jako pocitů. Ve většině případů jsou emoce skryty v hlubinách podvědomí a uchovávají se v bezvědomí až do lepších časů. Ale obecně to vypadá takto: člověk je non-citový, bez života, necitlivý; bez přání, stejně jako sklony.

Tato podmínka se nezjistila v napětí a podrážděnosti. Naopak úplná lhostejnost se vztahuje na jednotlivce. Apatická osoba nejen ztrácí smysl nějaké činnosti, nemá vůbec žádnou touhu po něčem, o to méně touhu uspokojit. Potěšení nebo nespokojenost je pro apatiitického člověka nepochopitelná, a proto mu nezpůsobuje emoce (pozitivní ani negativní). Apatická situace znehodnocuje vše a osobní emocionální zkušenosti budou člověku atrofovat.

Někteří vědci se domnívají, že schopnost spadnout do stavu apaticky je charakteristická počátkem života dítěte. Apatie je ochranný mechanismus, který určuje existenci nesplněných potřeb. Ve stavu apatie jsou všechny nesplněné potřeby zachovány, sníženy. Jiní autoři se domnívají, že apatie se stává charakteristickým rysem moderního člověka. Opakem lásky se stává apatie, a protiklad vůle je lhostejnost a odloučení.

Apatie vede k odstranění vůle, lásky a vede k násilí. Tento stav se stává součástí duševního onemocnění. Pokud uvažujeme o apatii z hlediska psychoanalýzy, pak lze poznamenat, že tento stav je výsledkem ochranných mechanismů I, které pomáhají neutralizovat různé bolestivé zážitky a rozpouštět intrapsychické konflikty.

Závažná apatie je poznamenána nedostatkem plánů pro budoucnost u lidí. Pacient se uzavře, nezahájí datování, nesní. Z boku se zdá, že život apatického člověka je matný a šedý. Máte-li následující příznaky, můžete se bezpečně přiřadit k apatická osobě - ​​lhostejnost, nevýrazná řeč, lenost, izolace, nedostatek iniciativy, touha po osamělosti, smutek bez příčiny.

Apatie a lenost

Vyčerpání apatie závisí na nemocné osobě. Pokud je člověk ambiciózní, náročný na sebe, aktivní, pak se může samostatně zabývat lenost a apatie. K tomu musíte udělat záměrné úsilí a vše bude fungovat. Pokud se nestanete voličským úsilím, hrozí, že se dostane do rukou deprese.

Apatie a lenost mohou trvale fixovat člověka na tyto pocity. Proto byste je neměli nechat dlouho do svého života. Když je na krátkou dobu odvzdušníte, vyjděte ze státu, nestříkejte ho. Určete časový rámec vaší dovolené. Nechte dovolenou až sedm dní, změňte situaci, odpočiňte, ale bez lékařského předpisu, neberte si antidepresiva a nenechte se unést alkoholem. Nejoptimálnější věc, kterou můžete udělat, je spát, díky němuž bude obnovena síla a energie.

Apatie a lenost jsou přirozený stav, což signalizuje, že potřebujete odpočinek, protože jste vedli špatný životní styl. Analyzujte situaci, která vás vedla k tomu. Pokud je to nutné, kontaktujte svého lékaře, pokud je stav potlačen.

Stav apatie

Rozumíme mechanismu výskytu tohoto stavu, který v budoucnu úspěšně eliminuje jeho projevy. Irácký stát je přijat kvůli nadměrné emoci nebo jejich nedostatku. Člověk nemůže emocionálně radostně nekonečně, jeho emoce se časem ztenčují, síla končí a naopak, žijící bez pozitivních emocí končí vyčerpáním. Při stříkání emocí tvoří tělo energetický deficit a pro doplňování je nutná pauza. V těchto okamžicích se objevuje stav apatie, letargie, slabost, ospalost.

Stav apatie s dočasnými známkami letargie, slabosti a ospalosti není pro člověka nebezpečný. Často se stává apatická situace i pro ty, jejichž život je dobrý. V těchto případech vychází z obvyklé nudy a končí úplnou lhostejností ke všemu. Nikdo není imunní vůči této nemoci.

Stav apatie může předběhnout, a to jak úspěšná a šťastná osoba, a neustále podstupovat selhání.

Apatie je velmi častá podmínka a ne každý ví, jak si sami pomáhat. Situace nemocných je často zhoršována skutečností, že lhostejnost vůči celému světu je spojena i s lhostejností k jeho osobnosti.

Odborníci vám řeknou, jak se dostat ze stavu apatie pochopením problému.

Apatie v těhotenství

Apatie v těhotenství je běžným jevem. Poznamenala, že se těhotná žena nezajímá o něco nového, nuda. Příčinou apatického stavu jsou v tomto případě hormonální poruchy. Pro budoucí matky, pobyty na volném prostranství, procházky, lehká gymnastika budou užitečná jako preventivní opatření. Léčba začíná především s vědomím problému. Za tímto účelem se jedná o sebeanalýzu a osoba se nezávisle snaží pochopit svůj problém. Při léčbě apatie v těhotenství účinně využívají změnu zaměstnání, společenský kruh, místo pobytu, fyzickou aktivitu, zdravou výživu, cestování, speciální masáž a používání vitaminů.

Jak se vypořádat s apatií

Jak podmanit si apatie zájmy všech těch s touto podmínkou. Především musíte být ochotni podmanit si apatii celým svým srdcem a spojit všechny své myšlenky s tímto. Je důležité pochopit, co způsobuje lhostejnost ke všemu, co se děje. Pochopte, co vás přesně vedlo k apatii. Vaše podvědomí vám řekne, co potřebujete k návratu do původního stavu, když jste byli šťastní, harmonický a všechno, co se stalo, vás přimělo k akci, a ne lhostejné rozjímání o životě ze strany, jako outsider, nic nechcete pro sebe. Láhve apatického stavu jsou zrádné a utahují se hlouběji a hlouběji. Zpočátku je to nepříjemný stav, ale v průběhu času si na něj zvykne a zdá se mu, že není vůbec špatné být apatická a jít s tokem. Nechci nic, ale chci, aby zůstal sám. Dny jdou tak, že leží na pohovce, žijí je od rána do večera a nemají nic v životě.

Apatézní lidé věří, že byste neměli nic změnit, nic se nezmění. Je důležité si uvědomit, že spokojit se s malými věcmi a nechcete mít lepší život pro sebe je spousta slabých, zklamaných lidí v životě, kteří utrpěli fiasko a zapomněli na prostou pravdu, že selhání je zážitkem, pro který musíte poděkovat a pokračovat bez toho, aby se ohlédla. Vše záleží na vás a na vaší touze zbavit se apatie jednou provždy. Chcete-li začít, uspat a začít přemýšlet novým způsobem, odstraňte z vašeho života negativní, lenost, letargii a lhostejnost.

Jak se vypořádat s apatií? Musíte zjistit důvod a přiznat si, že vaše apatie je způsobena například neúspěchem, stresem, nerealizováním vašich toužeb a aspirací nebo naopak jste se věnovali práci a tam jste "spálili". Po pochopení vašeho problému radikálně a měnících se postojů k němu, teprve potom bude docházet k posunu a budete schopni porazit apatii.

Stále nevíte, jak se vypořádat s apatií? Je třeba si uvědomit sebe v dětství, mládí, kdy se vám nepodařilo znát stav apatie, když jste neznalo zklamání, nedopustili se přestupku, ale věděli, jak se radovat z drobností a vaše nároky na život nebyly tak vysoké. Chcete-li si užívat malých věcí, je to umění a nejdůležitější věcí je, abyste ho měli po celý svůj život. Je velmi důležité neočekávat nic, protože když nejsou splněny očekávání, člověk spadne do zoufalství. Nechte očekávání, neočekávejte nic od toho, co se děje, a bude vás jen potěšit v budoucnu. Nezapomeňte, že selhání je nahrazeno úspěchem, je to přirozené a není třeba se bát, pokud se to stane opakem. Přijměte svůj apatický stav, truchlíte a pak se vzbouřte a pokračujte v úsměvu skrze život. Je tam taková věc jako vnitřní úsměv. Úsměv v srdci, a budete šťastní, a jiní budou číst váš úsměv na tváři. Zacházejte se svou neúspěchem jako další fázi života a věřte v sebe. Řekni sami sebe: Můžu dělat všechno, udělám všechno, už se snažím líně a dělám to, co se od mě očekává. Tímto se nejprve ujistíte, že máte vůli a vnitřní sílu.

Nastavte si cíle, abyste začali malý, pak ambiciózní. Při implementaci menších cílů se budete pohybovat vpřed a budete se cítit sebevědomí. Důvěra vám poskytne sílu, činnost a pochopíte, že jste na správné cestě. V životě nebude lenost, protože činnost vás povede k akci. Budete chtít vyhrát a zdvojnásobit všechny své úspěchy. Budete na sebe hrdí a ostatní si všimnou vaše změny. Nejdůležitější věcí není zastavit a postupovat směrem ke svým cílům. Možná, když se budeme snažit dosáhnout našich cílů, bude třeba upravit akční plán.

Léčba apatii

Léčba apatie zahrnuje psychostimulanty nervové aktivity. Všechna terapeutická opatření však provádí lékař. Důležité je také poznamenat, že jsou použitelné nespecifické postupy, které zlepší náladu a zároveň zmírní apatitální, letargický stav a ospalost. Sledujte způsob práce, odpočinek, cvičení, vyvarujte se nepříjemné komunikace a alkoholu, vymyslete hobby.

Poprvé budete muset vyvinout silné úsilí, abyste zbavili apatická znamení, a v budoucnu se stát normalizuje a radost z života se vrátí. Často se lidé nedokážou vyrovnat se stavem apatie a nadměrně si nárokovat na sebe. Žít na principu "ne den bez přestávky" není správné. Je důležité plánovat každý den bez přetížení. Omezte se na to, co je skutečně zapotřebí. Poslouchejte své tělo a často si o víkendu.

Celková apatie

Máte naprostou apatii k životu. Co dělat Článek, který podrobně popisuje příznaky ztráty smyslu života a příčin vzhledu. Ale někdo může bojovat.

Většina lidí je obeznámena s apatií. Představuje stát vyjádřený v lhostejném, lhostejném přístupu k životu, ke všemu, co obklopuje, vůči jiným lidem. Apatie může být krátkodobá, například pokud trvá nějaké onemocnění nebo se objevují vážné problémy. Obvykle, když se zlepší zdraví nebo se vyřeší obtížná situace, pak apatie zmizí. Takový stav není nebezpečný a nevyžaduje značné úsilí k jeho boji. Ale také se stává, že apatie úplně zaujme člověka a zbavuje ho zájem o život. Může trvat déle, každým dnem se zvyšuje. V takových případech je nutné bezodkladně přijmout opatření k překonání tohoto stavu a vrácení chuti k životu.

Známky hluboké apatie

  1. Nedostatek emocí, suchá řeč. Fráze takové osoby: "Je mi jedno," "Není žádný význam" nebo "Je to zbytečné."
  2. Ztráta zájmu o to, co bylo dříve příjemné. Člověk v žádném případě "nehorí". Vitalní energie je zcela chybějící.
  3. Snížený svalový tonus. Pohyby se stávají letargickými, pomalými, což vede k pasivnímu životnímu stylu.
  4. Často existuje cyklické opatření. Například, člověk může "vysedávat" na televizoru, sledovat stejný film nebo se kdykoli pokoušet lehnout.
  5. Zhoršení pozornosti a paměti.
  6. Snížení kontaktu s ostatními, nespojitelnost, péče o sebe.
  7. Člověk přestává sledovat jejich vzhled.
  8. Nedostatek iniciativy, sklon k prohlášení, lenost.
  9. Depresivní nálada, ztráta smyslu života a víra ve vlastní sílu.
  10. Pokus o sebevraždu.

Obraz je poněkud smutný, ale není beznadějný. I při úplné apatii se můžete vyrovnat.

Příčiny apatie

  1. Závažné, chronické onemocnění (přítomnost maligních nádorů, paralýza, mrtvice).
  2. Duševní poruchy (deprese, obsesivně-kompulzivní porucha, schizofrenie).
  3. Hormonální poruchy (poruchy endokrinního systému, těhotenství, menopauza).
  4. Nedostatek vitamínů a prospěšných stopových prvků v těle.
  5. Přijetí některých léků: antikoncepce, antibiotika, hypnotika, antidepresiva, léky pro srdce.
  6. Zkušenosti s náročnými stresovými a krizovými podmínkami.
  7. Profesionální vyhoření. Nejčastěji se projevuje v oblasti práce s lidmi v důsledku intenzivní komunikace, konfliktů, vysokého stupně odpovědnosti, nesplněných profesních očekávání, nespokojenosti se sebou atd.
  8. Alkohol a drogová závislost.

Jak se vypořádat s apatií

Důležitou podmínkou pro překonání tohoto stavu je touha samotné osoby. Nejprve musíte rozpoznat její přítomnost a porozumět příčinám. Pokud je člověk zmatený a neví, co má dělat, měli by pomáhat příbuzní a přátelé, kteří ho mohou podporovat a řídit.

Především je třeba odpočívat a spát. Začněte měnit svůj život s novými myšlenkami. Navíc spánek vždy dodává energii a sílu.

Měl by se mentálně vrátit do minulosti a odpovídat na otázky: "Co by to dělal teď? Jak se s touto podmínkou vyrovnáte? "(Před několika lety se obrátili na sebe).

Pokud vznikne apatie na pozadí užívání některých léků, je nezbytné omezit nebo zcela vyloučit jejich užívání (za předpokladu, že neohrožuje život).

Je důležité přinutit se, abyste neustále něco dělat: jít ven, chatovat s přáteli, udržovat pořádek v domě atd. V žádném případě je nutné předcházet jejich lenosti a zbavit se jejich lenosti. Můžete si vytvořit deník, ve kterém v tabulkové podobě označíte svůj plán akce (pro den, týden), shrňte a zaznamenávejte emoci, které vznikají.

Je třeba si vzpomenout na své koníčky, které přinesly radost. Musíte se k nim vrátit nebo přijít s novými třídami, abyste cítili zájem a změnili svůj pohled na život.

Pokud je v těle nedostatek vitamínů, je vyžadována kvalifikovaná pomoc lékaře.

Někdy se na sebe díváte v zrcadle, je to dobrá metoda terapie a podnět k akci. Pro větší efektivitu byste se měli zeptat na otázky: "Co mohu změnit v mém vzhledu? Co mě bude přitažlivější? "Stojí za to usmívat a vzpomenout si na tento výraz obličeje. Prostřednictvím vnějšího chování můžete vytvořit duši v souladu.

Psychologům doporučujeme poslouchat vaši oblíbenou hudbu, protože dává energii a pomáhá vyrovnat se s apatií.

Je třeba vybrat si aktivity, které stimulují nárůst emocí. Může se jednat o taneční, kreativní nebo sportovní události, extrémní sporty. Hlavním úkolem je dostat se ze stavu nelibosti.

Možná budete muset něco drasticky změnit. Například práce nebo bydliště. Může to být také vývoj dříve neznámé činnosti, zbavit se starých návyků nebo vytváření nových vztahů.

Nebojte se kontaktovat psychoterapeuta. Je důležité si uvědomit, že apatie je onemocnění, které vyžaduje léčbu. A odborník má vždy k dispozici arzenál metod.

Každá osoba má prostředky k překonání jakékoliv obtížné situace a zvládnutí různých negativních stavů. Čím dříve se dozví o potřebě změnit něco v jeho životě a stane se více aktivní, tím dřív je najde.

S každým a dobrou náladou.
S pozdravem, Vyacheslav.

Děsivá lhostejnost ke všemu. Jak se s tím vypořádat?

Dobrý den Mám 22 let, nejsem ženatý, ale mám dlouhý vztah, žádné děti. Rodiče jsou rozvedeni a bez nadšení komunikují s otcem a matkou.

Podstata problému: Faktem je, že po dlouhou dobu, někde o něco málo než rok, cítím nedostatek motivace a lhostejnosti. Už dávno jsem rezignoval na to, že po mnoho let jsem se trochu obával, co se děje kolem. Tato možnost mi dokonale vyhovuje, protože mě chrání před zbytečnými zážitky. Také reaguji na rozvod rodičů přesně. Nesouhlasím s některými věcmi, které udělaly v životě, ale to se mě netýká, stejně jako jejich manželství. Vím, že přestanou být mými rodiči, a zbytek je jejich vlastní podnikání.

Řeknu předem, že nejsem panenská panenka. Reaguju, docela charismatický, v mnoha ohledech jistý. Nemám nudný život, jsem soběstačná kreativní osoba a mám mnoho přátel.

Dále je pro mě obtížné správně napravit tuto myšlenku. Ale jako bych se nestaral o to, co se kolem mě děje, vždycky jsem nebyl lhostejný k mým záležitostem. Bylo důležité, abych se v životě dobře usadil, abych získal uznání, abych dobře vykonával svou práci, udržoval si pověst, aby lidi nedovolil. A teď si uvědomuji, že to všechno je špatné (nechat lidi dolů, dělat rozkazy špatně atd.), A prozatím jsem jen na těchto poznatcích. A opět se mi líbí moje práce. A dělám svou práci, protože to musím udělat dobře, ale neexistuje žádný zájem, motivace, výčitky (nevím, co je přesnější). Dokonce i teď musím napsat diplomovou práci, od zítřejšího rána (nebo spíše dnes). Ale nějak se nestarám o to, že to může mít nějaké nepříjemné důsledky, které nechci. Teď si uvědomuji, že nepotřebuji problémy a až po této zprávě se posadím, abych napsal. Ale emocionálně se mi naprosto nestarám, necítím strach z odpočtu, motivace dělat, strach zklamat jiné. Absolutní lhostejnost v těchto věcech je nadbytečná. Předtím mi to všechno pomohlo dosáhnout svých cílů, udělat lépe než ostatní. Je to jenom tehdy, když v jednu chvíli souhlasím s tím, že když se nestarám, je mi jedno, co se stane dál, vylezu po schodech. Nějak přestanu růst. Zde mi nedává odpočinek.

Ale ať si myslíte, že se to týká nejen studia na univerzitě. Mám tolik věcí. Například se mi nelíbí, že moje matka je o rozvodu zblázněná, nechci, ale nechci se s ní rozloučit. Vzorec zůstává stejný. Na události se nestarám, nechci, aby se to stalo, ale nechci pro to ani dělat nic.

Nevím, jaký je problém, jaký je vůbec, jak se s ním vyrovnat, je to nutné.

Děkuji předem za váš čas.

Autor otázky: Moira Věk: 22

Psycholog Zhuravlyov Alexander Evgenievich odpoví na otázku.

1. "Faktem je, že po dlouhou dobu, někde o málo méně než rok, cítím nedostatek motivace a lhostejnosti. Už dávno jsem rezignoval na skutečnost, že po mnoho let jsem se trochu obávala, co se děje kolem."

Po mnoho let - kolik let (vzhledem k tomu, že jste jen 22 let) Žijete v tomto stavu? To znamená, že nejvíce turbulentní, nejvíce revoluční roky (z pohledu stání, osobního rozvoje, emoční zkušenosti) žijete ve stavu apatie?

2. "Ale jako bych se nestaral o to, co se děje kolem mě, nebyl jsem vždycky lhostejný k mým záležitostem. Bylo důležité, abych dostal práci dobře v životě, abych získal uznání, abych mohl dělat svou práci efektivně, abych udržel svou pověst, abych lidi nedovolil. Uvědomuji si, že to všechno je špatné (nechat lidi dolů, dělat rozkazy špatně atd.), A zatímco já držím čistě na tomto poznání. A opět se mi líbí moje práce a já dělám svou práci, protože to musím udělat dobře, ale neexistuje žádný zájem, motivace, výčitky (nevím, co je přesnější.) I teď, musím psát termínový papír, od zítřejšího rána (nebo spíše dnes). "

Dobře! "Vaše podnikání" a něco bylo důležité. Mám rád práci, což je také skvělé!

Nerozumím tomu dalšímu:

Žijete s myšlenkou, že původní vzrušení a nadšení bude trvat navždy? Forever bude pracovat s vaším potěšením?

Faktem je, že neustálá motivace neexistuje. Motivace vychází z potřeby. A víte, pokud zítra nebudete mít co jíst, začnete pracovat a pracovat tvrdě, s touhou. Dokonce i nejoblíbenější práce. Potřeba uspokojit jejich základní potřeby porodí motivaci. Je to jednoduché.

3. Máte naprostou pravdu. Krize přišla (nebo pokračuje): musíte situaci objasnit pro sebe.

Klíčovou otázkou je, jak pokračovat v růstu? Jak změnit svůj život (nálada, zájem, styl), ale zároveň neztratit všechny cenné a užitečné, které jste získali za 22 let?

Musím říci, že v jednom nebo druhém stupni se každý setkává s otázkou "být nebo ne být"! Tento stav intrapersonálních konfliktů se projevuje mnoha (ne-li všemi) a prožívá se vícekrát. Proč mluvím o konfliktu? - Protože na druhém pólu této podmíněné osy je strach (strach) ze změny.

To znamená, že je třeba něco změnit, ale také to vypadá strašidelně, protože je používáno, pohodlné, strašidelné atd.

lidé dělají volbu, která jim vyhovuje, ale!

Ale zpravidla si každý zvolí přesně změny, vývoj. Dříve nebo později se vývoj, touha změnit něco předchází základnímu pocitu sebepozorování a člověku riskuje! Jen člověk nemůže žít bez dynamiky. Metamorfóza "nám říká", že jsme naživu!

Moira obecně hledá významy - jeden z nejdůležitějších úkolů člověka. To je vždy velmi bolestivý proces.

Je dobré a symptomatické, že jste nám napsali o svých pocátech. A já bych to stejně neřekl. Jakmile píšete, jednou se zeptáte na otázky, znamená to, že vás něco zastaví z tichého "osvícení", jak to napsal Anton R. v komentářích.

Pokud existuje i nejmenší pochybnost, nepohodlí, znamená to, že existuje zdroj pro rozhodování, volbu, způsob jednání. Je samozřejmě nezbytné změnit něco a pravděpodobně na to brzy přijde čas!

Další věc je, že stav "nezajímá" je klamný. Pamatujte si, že máme právo být slabý, unavený atd. Je hloupé plivat na všechno kvůli elementární slabosti, podřídit se určitému okamžiku a pak litovat, že jste udělali rozhodnutí nebo (horší) nerozumět tomu, že jste udělali chybu, když v jednom okamžiku upustil vše a snížil všechny vaše práce na "unavený" !

Každá akce musí být dokončena. To znamená, že pokud studujete, dokončete své vzdělání, získáte diplom a - další volbou! Akce bude logicky dokončena, kompletní bod bude uveden ve formě VÝSLEDKU a můžete začít novou akci!

Pokud pracujete, rozhodněte se sami o tom, že "okraj", ten konečný cíl (z pohledu současného stavu), po dosažení toho, který bude tiše "uzavřít" tuto "dveře" a vstoupit do nového!

Ve skutečnosti bychom o to měli být rádi. co říkáte, je zájem o život. Není to deprese, nikoliv reálná apatie, klinické povahy, ale otázka, pokud chcete, zrání. Ano, splatnost, "splatnost" přichází všem včas. Stává se to ve 35 a 40 letech.

Existuje jeden takový ukazatel, kterým lze říci, zda je osoba "zralá" nebo ne,

Stanovená hierarchie motivů.

Co to je? - Právě tehdy, když můj "chci", "přeji" a "nechci" nějak "odpočinout", jsou koordinovány s "musí" a "musí" s mnohem objemnější, společensky vymezenou úrovní! Naše hry jsou opravdu naše, ale do určitého okamžiku, zatímco pravidla této naší hry nejsou v rozporu s pravidly hry, ve které je naše hra "zapsána" nebo jejíž součástí je naše hra.

Jsme společenská zvířata! Musíme být ve společnosti, musíme dostat zpětnou vazbu, abychom pochopili, co jsme, kam jedeme a co se děje obecně.

(Odpusť mi takovou mizernou mysl, ale myslím, že mě rozumíš!)

Každopádně se vám to líbí, chcete se přizpůsobit trendům moderny, chcete alespoň udělat něco pro sebe a vědět, že toto "dělání" je hodné, důležité, zásadní atd.

Každopádně se nedostanete od památek ve formě žádostí, informací, srovnání.

To znamená, že je nepravděpodobné, že byste se úplně zastavili ze života, protože jsem to "přečetl" ve svém dopise.

Plně abstraktní může být také. Ale toto je relativní abstrakce. V podmínkách moderního světa je NUTNÉ mít něco, je NUTNÉ mít něco nosit, POTŘEBNÉ, NUTNÉ, NUTNÉ.

Máma a táta mají své vlastní životy, své vlastní problémy, které musí řešit NEZÁVISLE. Nechte je rozvést, pokud se domnívají, že v dalším spolunažívání není smysl. Ty se opravdu hýbe do té míry. Jste již docela dospělý.

Nyní je nejdůležitější věcí váš vlastní život a spousta času dopředu. Podívejte se na sebe.

Chuť k jídlu přichází s jídlem. Udělejte alespoň něco, co by bylo jasné, co směrovat vaši sílu a co se věnovat další etapě života.

Sledujte film - to udělejte. Chodit - dělat. Zapojte se do sebe - dělat.

Mluvit s lidmi - dělat.

Stačí představit nebo (co je obecná akrobacie) plánovat - DO!

A - opravdu - dobře, že se nestaráte o názory lidí (ve smyslu "zklamání")! Ale "potřeba" a "musí" jsou a budou v životě, protože bez nich by nefungovalo "chci"!

Hodně štěstí! Omlouváme se za dlouhou odpověď. A. Zhuravlev

Kromě Toho, O Depresi