Asténie

Astenie (astenický syndrom) je postupně se rozvíjející psychopatologická porucha, která doprovází mnoho onemocnění těla. Asténie se projevuje únavou, sníženou duševní a fyzickou výkonností, poruchami spánku, zvýšenou podrážděností nebo naopak, letargií, emoční nestabilitou a vegetativními poruchami. Identifikace astenie umožňuje pečlivý přehled pacienta, studium jeho psycho-emoční a mnemotechnické sféry. Pro identifikaci základního onemocnění, které způsobilo astenii, je zapotřebí kompletní diagnostické vyšetření. Astenie je léčena výběrem optimálního pracovního plánu a racionální stravy s použitím adaptogenů, neuroprotektiv a psychotropních léků (antipsychotika, antidepresiva).

Asténie

Asténie je nepochybně nejčastějším syndromem v medicíně. Doprovází mnoho infekcí (Arvi, chřipka, onemocnění z potravin, virová hepatitida, tuberkulóza, atd.), Somatické poruchy (akutní a chronická gastritida, peptické 12P. Onemocnění střev, enterokolitida, zápal plic, arytmie, hypertenze, glomerulonefritidy, cardiopsychoneurosis atd..) psychopatologické stavy, postpartum, posttraumatické a pooperační období. Z tohoto důvodu se odborníci téměř v každé oblasti potýkají s astenie: gastroenterologie, kardiologie, neurologie, chirurgie, traumatologie a psychiatrie. Asténie může být prvním příznakem počátečního onemocnění, doprovázejícího jeho výšku nebo pozorovaného během období regenerace.

Je nutné rozlišovat astenii od běžné únavy, ke které dochází po nadměrném fyzickém nebo duševním stresu, změně časových pásem nebo klimatu, nedodržování práce a odpočinku. Na rozdíl od fyziologické únavy se asténie postupně rozvíjí, dlouhodobě přetrvává (měsíce a roky), neprojde po dobrém odpočinku a potřebuje lékařskou pomoc.

Příčiny onemocnění

Podle mnoha autorů je přetížení a vyčerpání vyšší nervové aktivity základem asténie. Bezprostřední příčinou asténie může být nedostatečný příjem živin, nadměrné výdaje na energii nebo metabolická porucha. Jakékoli faktory, které vedou k vyčerpání těla, mohou posílit rozvoj astnosti: akutní a chronické nemoci, intoxikace, špatná výživa, duševní poruchy, duševní a fyzické přetížení, chronický stres atd.

Klasifikace astenií

Kvůli výskytu v klinické praxi se uvolňuje organická a funkční astenie. Organická asténie se vyskytuje v 45% případů a je spojena s chronickými somatickými onemocněními pacienta nebo progresivní organickou patologií. V neurologii organické astenie doprovází infekční organické poškození mozku (encefalitida, hlíza, nádor), těžké traumatické poškození mozku, demyelinizační onemocnění (roztroušená encefalomyelitida, roztroušená skleróza), kardiovaskulárních poruch (chronická mozková ischemie, hemorrhagické a ischemické mrtvice), degenerativní (Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, senilní chorea). Funkční asténie představuje 55% případů a je dočasným reverzibilním stavem. Funkční astenie je také označována jako reaktivní, jelikož je v podstatě reakcí těla na stresovou situaci, fyzické vyčerpání nebo akutní akutní onemocnění.

Podle etiologického faktoru je také izolována somatogenní, posttraumatická, poporodní, postinfekční astenie.

Podle zvláštností klinických projevů se asténie dělí na hyper a hyposthenické formy. Hypertenická asténie je doprovázena zvýšenou senzorickou excitabilitou, v důsledku čehož je pacient podrážděný a netoleruje hlasitý zvuk, hluk, jasné světlo. Naproti tomu hypostenická asténie je charakterizována snížením náchylnosti k vnějším stimulům, což vede k letargii a ospalosti pacienta. Hypertenická asténie je mírnější formou a se zvýšením astenického syndromu se může změnit na hyposthenickou astenii.

V závislosti na délce trvání existence astenického syndromu je astenie klasifikována jako akutní a chronická. Akutní asténie je obvykle funkční. Vyvíjí se po těžkém stresu, akutním onemocnění (bronchitida, pneumonie, pyelonefritida, gastritida) nebo infekce (spalničky, chřipka, zarděnka, infekční mononukleóza, úplavice). Chronická asténie se vyznačuje dlouhým průběhem a je často organická. Chronická funkční únava se týká chronické funkční astenie.

Samostatně izolovaná asténie spojená s vyčerpáním vyšší nervové aktivity - neurastenie.

Klinické projevy astenie

Symptomem charakteristickým pro asténii jsou 3 složky: vlastní klinické projevy astenie; poruchy spojené s jeho patologickým stavem; poruchy způsobené psychickou reakcí pacienta na onemocnění. Manifestace samotného astenického syndromu jsou často nedostatečně nebo slabě vyjádřeny v ranních hodinách, objevují se a rostou po celý den. Večer dosáhne asténie svého maximálního projevu, který nutí pacienty, aby si bez zbytečného odpočinku předtím, než budou pokračovat v práci nebo přestěhovat se do domácích prací.

Únava Hlavním stížností s únavou je únava. Pacienti říkají, že se unaví rychleji než dříve a pocit únavy nezmizí ani po dlouhém odpočinku. Pokud mluvíme o fyzické práci, pak existuje obecná slabost a neochota vykonávat svou normální práci. V případě intelektuální práce je situace mnohem komplikovanější. Pacienti se stěžují na potíže se soustředěním, poruchou paměti, sníženou pozorností a vynalézavostí. Poznamenávají, že je obtížné formulovat vlastní myšlenky a jejich slovní vyjádření. Pacienti s asthenií se často nemohou soustředit na přemýšlení o jednom konkrétním problému, najít slova s ​​těžkým vyjádřením nápadu, jsou při rozhodování nepřítomní a poněkud inhibováni. Aby mohli dělat svou nejlepší práci, jsou nuceni k přestávkám, aby mohli splnit úkol, pokusí se to myslet nejen jako celek, nýbrž na kusy. To však nepřináší požadované výsledky, zvyšuje pocit únavy, zvyšuje úzkost a vyvolává důvěru v vlastní intelektuální insolvenci.

Psycho-emocionální poruchy. Snížení produktivity v profesionální činnosti způsobuje vznik negativních psycho-emocionálních stavů spojených s postojem pacienta k problému. Současně se pacienti s astenií stávají temperovanými, napjatými, vybíravými a podrážděnými, rychle ztrácejí klid. Oni mají ostré nálady nálady, stavy deprese nebo úzkost, extrémy při posuzování toho, co se děje (nepřiměřený pesimismus nebo optimismus). Zhoršení poruch psycho-emocionální sféry charakteristické pro astenie může vést k rozvoji neurastenie, depresivní nebo hypochondriální neurózy.

Vegetativní poruchy. Astenie je téměř vždy doprovázena poruchami autonomního nervového systému. Mezi ně patří tachykardie, labilita pulsu, poklesy krevního tlaku, chilliness nebo pocit tepla v těle, generalizované nebo lokální (dlaně, podpaží nebo nohy) hyperhidróza, ztráta chuti k jídlu, zácpa, bolest podél střev. Při asténii mohou být bolesti hlavy a "těžká" hlava. U mužů dochází často k poklesu potence.

Poruchy spánku V závislosti na formě astenie může být doprovázena poruchami spánku jiné povahy. Hypertenická asténie se vyznačuje obtížemi při zaspávání, neklidnými a intenzivními sny, nočními probuzeními, brzkým probuzením a pocity slabosti po spánku. Někteří pacienti mají pocit, že v noci sotva spí, i když ve skutečnosti tomu tak není. Hypotenicální astenie je charakterizována výskytem denní ospalosti. Zároveň přetrvávají problémy s usínáním a špatnou kvalitou nočního spánku.

Diagnóza astenie

Samo o sobě asténie zpravidla nezpůsobuje lékařské diagnostice jakéhokoliv profilu. V případech, kdy asténie je důsledkem stresu, traumatu, nemoci nebo působí jako předchůdce patologických změn, které začínají v těle, jsou vyslovovány příznaky. Pokud dojde k onemocnění na pozadí stávající nemoci, pak její projevy mohou zmizet v pozadí a nemusely by být nápadné za příznaky základní nemoci. V takových případech mohou být znaky asténie zjištěny pohovorem s pacientem a upřesněním jeho stížností. Zvláštní pozornost by měla být věnována otázkám týkajícím se nálady pacienta, stavu spánku, jeho postoji k práci a dalších povinností, jakož i jeho vlastního stavu. Ne každý pacient s astenií bude schopen sdělit lékaři o svých problémech v oblasti intelektuální aktivity. Někteří pacienti mají tendenci zveličovat stávající poruchy. Za účelem získání objektivního obrazu musí neurolog spolu s neurologickým vyšetřením provést studii o pacientově mnezické sféře, posoudit jeho emoční stav a reakci na různé vnější signály. V některých případech je nutné rozlišovat asténii od hypochondriální neurózy, hypersomie a depresivní neurózy.

Diagnóza astenického syndromu vyžaduje povinné vyšetření pacienta na základní onemocnění, které způsobilo rozvoj astenie. Za tímto účelem se dále konzultace gastroenterologist se může provádět, kardiologii, gynekologii, pneumologii, nefrologie, onkologie, traumatologie, Endocrinology, infekčního onemocnění, a dalších specialistů. Povinné dodávání klinických testů: krev a moč, koprogramy, krevní cukr, biochemická analýza krve a moči. Diagnostika infekčních onemocnění se provádí bakteriologickými studiemi a diagnostikou PCR. Podle svědectví jmenovat instrumentálních metod výzkumu: ultrazvukové vyšetření břicha, endoskopicky, duodenálního intubace, EKG, srdeční ultrazvuk, hrudníku x-paprsky nebo X-paprsky plic, ledvin ultrazvuk, MRI mozku, pánevní ultrazvuk, a tak dále.

Léčba asténie

Obecná doporučení pro asténii jsou omezena na výběr optimálního způsobu práce a odpočinku; zabránění kontaktu s různými škodlivými účinky, včetně používání alkoholu; zavedení zdravého cvičení do denního režimu; dodržování obohacené stravy a odpovídající hlavnímu onemocnění. Nejlepší možností je dlouhý odpočinek a změna scenérie: dovolená, lázeňská léčba, turistická cesta atd.

Má slabost pacienty zdravé potraviny bohaté na tryptofan (banány, krůtí maso, sýr, celozrnný chléb), vitamin B (játra, vejce) a další vitaminy (šípky, černý rybíz, rakytníku, kiwi, jahody, citrusové plody, jablka, saláty ze syrové zeleniny a čerstvé ovocné šťávy). Důležité pro pacienty s astenií je klidné pracovní prostředí a psychický komfort doma.

Léčba léčby asthenie ve všeobecné lékařské praxi se omezuje na jmenování adaptogens: ženšen, Rhodiola rosea, čínská Schizandra, Eleutherococcus, Pantocrinum. Ve Spojených státech je přijímána praxe léčby asténie s velkými dávkami vitaminů B. Tento způsob léčby je však omezen při použití vysokého procenta alergických reakcí. Řada autorů se domnívá, že optimální je komplexní terapie vitaminem, která zahrnuje nejen vitamíny B, ale také C, PP, stejně jako mikroelementy (zinek, hořčík, vápník) podílející se na jejich metabolismu. Často se používají nootropy a neuroprotektory při léčbě asthenie (ginkgo biloba, piracetam, kyselina gama-aminobutyrová, cinnarizin + piracetam, pikamelon, kyselina hopantenová). Nicméně jejich účinnost v astenii nebyla definitivně prokázána kvůli nedostatku významného výzkumu v této oblasti.

V mnoha případech vyžaduje asténie symptomatickou psychotropní léčbu, kterou může vybrat pouze úzký odborník: neurolog, psychiatr nebo psychoterapeut. Například antidepresiva, inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a dopaminu, antipsychotika (antipsychotika), léky proholinergního účinku (salbutiamin) jsou předepsány individuálně pro asténii.

Úspěch léčby asthenie, který je výsledkem jakékoliv nemoci, závisí do značné míry na účinnosti léčby onemocnění. Pokud vyléčíte základní onemocnění, symptomy asténie zpravidla zmizí nebo jsou výrazně sníženy. Při prodloužené remisi chronického onemocnění jsou projevy asthenie doprovázené také sníženy na minimum.

Asténie

Asténie je psychopatologická porucha, která postupně postupuje. Symptomy astmatu jsou vysoká únava, je také charakteristická deplece pozornosti a je zde labilita emocí s nestabilitou a významnými změnami nálady. Sebekontrola je u astenizovaných pacientů oslabena, netrpělivá a často podrážděná.

Asténie výrazně snižuje schopnost práce, je nesnášenlivost k různým podnětům: zvukové, vizuální a ostré pachy. Průběh duševních, neurologických, somatických onemocnění komplikuje asténie. Tato porucha nemá žádnou specifickou věkovou skupinu nebo pohlaví.

Asténie - co to je?

Asténie je psychopatologický stav, který se vyznačuje slabostí, výraznou únavou, emoční inkontinenci s nestabilitou nálady, podrážděností, hyperestézií, depresí spánku.

Senilní astenie je stav duševní patologie, který kombinuje několik syndromů. Hlavní jsou neurózy, stejně jako cerebrastenické. Tento typ astenie nejčastěji naznačuje vaskulární patologii, ovlivňuje hlavně vaskulární plexus mozku. Senilní astenie se vyskytuje u starších pacientů, a to po 65 letech. Cerebrální astenie, která se projevuje na počátku onemocnění, nakonec vede k vaskulární demence nebo k demenci.

Asthenický syndrom se vyskytuje v praxi každého lékaře. Symptomy asténie jsou nespecifické a velmi často to je počáteční fáze duševních poruch. Důvodem je často narušení neurotické struktury, která následně táhne složitější, dokonce i nezvratné nemoci.

Astenické poruchy způsobené jejich nespecificitou jsou zcela běžné. Většina lidí zažila příznaky této nemoci. Studie zaznamenaly nárůst astnosti v populaci, což lze vysvětlit skutečností, že moderní lidé jsou neustále vystavováni vysokému stresu a obzvláště nebezpečné jsou stresy.

Samostatně rozlišujeme neurastenii, její hlavní projev je podrážděná slabost. Tento termín byl poprvé použit v 19. století, ale je stále relevantní. Tuto chorobu poprvé popsal G. Bird. I v hlavní klasifikaci diagnóz ICD-10 zůstala neurastenie jako samostatná nosologická jednotka, která potvrzuje skutečnou existenci takového stavu a význam individuálního terapeutického přístupu.

Neurocirkulační astenie je komplex poruch, jejichž klíčové jsou vegetativní poruchy. Stabilita našeho těla je zajištěna mnoha systémy, mezi nimi důležitou roli hraje vegetační. Změny nebo poškození jeho práce vedou ke změně celého organismu. Neurocirkulační asténie je diagnostickou výjimkou, která může být provedena s úplným vyšetřením těla a bez jakékoliv strukturální patologie. Existuje několik druhů neurocirkulační astenie: srdeční, hypertonické, hypotonické, vagonické a smíšené. Nejběžnější je první typ.

Funkční astenie není spojena s organickou patologií. Její hlavní rozdíl je v neurocirkulační astenii při absenci výrazných autonomních dysfunkcí. Často se projevuje u zdravých lidí, kteří podstoupili řadu stresových faktorů. Funkční asténie je zjištěna v polovině případů a pokud je správně diagnostikována, zcela zmizí. Žaludeční astenie je poddruhem funkčního, podstatného příznaku - narušení trávicího systému. A ačkoli není zjištěna žádná organická patologie, může tato forma přinést značný nepohodlí a výrazně sníží kvalitu života.

Příčiny únavy

Vzhledem k mnoha typům a působivému výskytu asténie se rozlišuje několik skupin příčin astnosti.

Prvním důvodem jsou organická astenie. Jedná se o somatické onemocnění, strukturální poškození orgánů, zranění a chirurgické zákroky. Následující jsou hlavní organické příčiny.

• Onemocnění kardiovaskulárního systému: všechny typy arytmií, arteriální hypertenze a všechny typy sekundární hypertenze, koronární onemocnění, zejména infarkt myokardu, karditida.

• Léze gastrointestinálního systému: pankreatická duodenitida, gastroenterokolitida, peptický vřed, dyspepsie.

• Patologie pohlavního systému - cystitida, chronické onemocnění ledvin, pyelonefritida, glomerulonefritida.

• Endokrinní patologie: diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza, patologie adrenál.

• všechny systémová onemocnění, alergie a onkopatologie, neurologické onemocnění, mrtvice. Vrozená patologie ledvin, plic, srdečních vad.

• Infekční onemocnění: meningitida a encefalitida, tuberkulóza, hepatitida A, B, C, D, E, chřipka, stejně jako další typy akutních respiračních virových infekcí, HIV a AIDS.

• Organická asténie je také součástí struktury degenerativních onemocnění mozku: Alzheimerova choroba, Pickova nemoc, různé typy demence.

Společné charakteristické příčiny asténie: nervové napětí; podvýživa, nedostatek důležitých stopových prvků; metabolickou patologii. Tyto předpoklady se mohou změnit na asténii s dalšími faktory.

Funkční asténie se může objevit akutně při náhlém stresu nebo nadměrném pracovním poměru nebo je pomalu chronická: u žen po porodu se syndromem došlo ke zrušení některých léků, jako jsou antidepresiva, neuroleptika nebo léky (alkohol, nikotin atd.).

Vzhledem k tomu, že duševní choroba je doprovázena úzkostí, nespavostí a strachem, všichni duševně nemocní lidé se rychle zasyčují.

Neurocirkulační astenie nastává, když je narušený autonomní nervový systém. Také negativně ovlivněný stresem, negativní iatrogenní účinky lékařů. Hypodynamie, chronická únava, zvýšené úrovně radiace a nezdravá strava také vedou k rozvoji neurocirkulační astenie. Chronická onemocnění dýchacích orgánů, tonzilitida, hyperinzolace a chronická intoxikace organismu mohou také vést k tomu.

Existují také faktory, které zvyšují riziko tohoto onemocnění: hormonální výkyvy, například při užívání hormonů, těhotenství nebo potratů; dědičných duševních stavů, podřadnosti neurohormonálních systémů; nízká úroveň sociálních podmínek.

Senilní asténie se vyskytuje častěji u starších jedinců s nízkou úrovní inteligence, kteří žijí ve vzdálených obcích a nemohou si zajistit vysokou úroveň životních podmínek. Hlavním důvodem jsou nezvratné změny v mozku způsobené postupnou degenerací neuronů. Příčinou degenerace jsou změny související s věkem a vaskulární patologie, například jejich aterosklerotická léze.

Symptomy a známky asténie

Všechny příznaky asténie mají tři skupiny.

♦ První skupina je ve skutečnosti projevy asténie jako psychopatologického syndromu. Hlavní příznaky spojené s touto skupinou jsou uvedeny níže.

Únava je první věc, která obtěžuje pacienty a mluví o tom se svým rodinným lékařem. Je velmi důležité, aby tuto stížnost neztrácel a podrobně se zeptal pacienta, kdy se objevil a jak se projevuje. My všichni zažijeme únavu, ale to není asténie. Je důležité, aby během únavy zůstala po odpočinku únava a ztěžuje život. Tito lidé jsou rozptýleni, úzkostní, neaktivní a v průběhu času zcela ztrácejí svůj výkon.

Vegetativní příznaky. Změny v cévách a srdci: zrychlení srdečního tepu, přerušený puls, tlakové skoky. Dermografické reakce se vyskytují velmi snadno. Mohou existovat horečky nebo zimnice, zvýšené lokální nebo celkové pocení. Často se vyskytují žaludeční nepohodlí, dyspeptické poruchy a spastická zácpa. Možné a bolesti hlavy, odlišné pro povahu a polohu.

Změna spánku. Spánek je mělký s mnoha nepříjemnými sny, lidé se často probouzí a nemohou spát. Po spánku nenastává pocit úplného odpočinku a ospalost zůstává během dne.

Lidé s asthenií se cítí relativně dobře ráno a večer se jejich stav zhoršuje.

♦ Druhou skupinou jsou příznaky základní nemoci, která se projevuje spolu s astenií. V závislosti na nemoci, která obtěžuje pacienta, mohou být stížnosti zcela odlišné. Oni jsou diagnostikováni lékaři různých profilů.

Průběh astnosti je různý u různých onemocnění. V případě neurózy je svalový tonus zvýšený, zvláště se jedná o pruhované svaly. Svalový tonus je snížen, pokud je chronické selhání oběhu, člověk se stává pomalým. Existuje inkontinence emocí, nevyslovitelný výkřik. Myslení je obtížné a pomalé. S novotvary, které ovlivňují mozek, jsou vyjádřeny slabost a apatie. Symptomy připomínají myastenii: podrážděnost, hypochondrie, úzkost a patologii spánku.

Traumatická asténie, v závislosti na stupni zranění, může být jak funkční - alergie, tak i organická - encefalopatie. Při encefalopatii se pacient stává slabým. Paměť se zhoršuje, emoce jsou nestabilní. Tito lidé jsou podrážděni, ale stát se může dramaticky změnit na letargii a lhostejnost vůči životnímu prostředí.

Nové znalosti jsou špatně absorbovány. Cerebrastenia není tak jasná, ale její průběh je dlouhý. Při správné péči její příznaky téměř vymizí, ale s minimálním přetížením se zhoršují. Po akutních respiračních infekcích má asténie nejprve hyperstenickou povahu. Nervozita, pocit vnitřního nepohodlí a podrážděnosti neopouštějí pacienty. U komplikovaných infekcí se objevuje závažnější hyposthenická asténie. Pacient je nehybný, slabý a ospalý, zatímco je rozčilený jakýmkoliv šumem. Časem dochází ke snížení schopnosti pracovat, neochotě pracovat. Při prodlouženém toku se objevují vestibulární poruchy, poruchy paměti, rozptýlení pozornosti.

♦ Třetí skupina symptomů se objevuje jako reakce pacienta na jeho astenické stavy. Člověk nerozumí jeho stavu a dochází, takže se charakter změní. Pacienti se stanou hrubými, agresivními, často ztrácejí svou náladu. Pokud není astenie léčena, může se vyvinout deprese a neurastenie.

Léčba asténie

Abyste vyléčili asténii, musíte léčit nákazu, proti níž pochází. Za tímto účelem by měla být okamžitě diagnostikována a předepsána vhodná léčba. Pokud je předepsána léčba základního onemocnění, můžete pokračovat v léčbě asthenie samotné. K tomu byste měli použít systém rozvinutých fází, který je běžný v praxi lékařů.

Režim dne. Je velmi důležité naplánovat svůj denní rozvrh, abyste měli možnost odpočinku, denní procházky na ulici jsou zvláště užitečné před spaním. Užitečné mírné cvičení pomáhají tělu udržovat v dobrém stavu. Když je asténie příznivě ovlivněna vodními cvičeními, plavání, sprchování. Je vhodné opustit zhoubné zvyky a různé excesy. Někteří pacienti by měli dokonce vyzvednout jiný typ aktivity.

Potřebujete zdravou a vyváženou stravu. Výživná snídaně, která zajistí čtvrtinu denní hladiny kalorií. Mělo by zahrnovat složité uhlíky: obiloviny, obiloviny atd. Užitečné produkty, které zahrnují esenciální aminokyseliny tryptofan - mléčné výrobky, vejce, banány, krůtí maso, celozrnný chléb. Je důležité jíst maso, ryby, ořechy, zeleninu. Škodlivé při přepracování, potřebujete čas na odpočinek. Oblíbené jsou sezónní zelenina, ovoce, bobule.

Tradiční léčba začíná používáním adaptogenů - tinktury kořene ženšenu, listů lemongrassů, byliny eleutherococcus. Dobře pomůžete vitamínům v kombinaci s mikroelemen - Zn, Mg, K, Ca. Vitamín B1 -2,5% - 2 ml intramuskulárně, kyselina askorbová 5% - 2 ml intramuskulárně 1p / den, trvání jeden měsíc.

Nootropika se používá při zhoršování mozkové aktivity, což je potvrzeno psychologickými testy nebo objektivními daty. Aminalon - kyselina gama-aminomáselná 300-1000 mg / den. Atsafan má mírný stimulační účinek, dávku 300-1000 mg / den. Pyriditol zlepšuje energetický metabolismus glukózy v mozku, dávka - 0,3-0,4 g v průběhu 1-3 měsíců. Piracetam - stabilizuje mozkové funkce, dávka: 20-30 g / den.

Je lepší svěřit předepsání antidepresiv psychiatrům podle přísných indikací. Antidepresiva se stimulačním účinkem jsou vhodnější. Pyrazidol - 150-200 mg / den, Azafen - 150-200 mg / den, Melipramin - 200-250 mg / den a inhibitory monoaminooxidázy.

Některé metody psychoterapie také pomáhají těmto pacientům: sugestivní terapie, autogenní relaxace, pracovní terapie, socioterapie a arteterapie, aromaterapie a muzikoterapie.

Alternativní medicína: použití bylin se sedativním účinkem: máta, heřmánek, citrónový balzám. Může se užít místo čaje, které má mírný sedativní účinek.

Léčba sanatoria-resort je ukázána u některých pacientů a venkovní rekreaci a relaxační masáž se stimulačními prvky jsou pro duši vhodné.

Lidské zdraví se vrátí k normálu, když podstupuje úplný průběh léčby. V genomu jedinců existuje tendence k asténii, která může vést k chronicitě tohoto patologického stavu. Preventivní léčba, nedostatek stresu a správný režim dne výrazně snižují riziko opakovaných onemocnění.

Asténie, co to je

Asténie je nepostřehnutelně progresivní psychopatologická porucha. Tato patologie je impotence, stav onemocnění nebo chronická únava, která se projevuje vyčerpání organismu se zvýšenou únavou a extrémní stupeň nálady nestability, netrpělivost, poruchy spánku, neklid, oslabení sebeovládání, ztráta kapacity fyzického a dlouhodobého psychického stresu, nesnášenlivost jasného světla, silný zápach a hlasitý zvuk.

Postižené lidé slavili dráždivého slabost, což se odráží ve zvýšené dráždivosti a rychle blíží vyčerpání, depresivní nálada s nelibostí, plačtivost a rozmarná.

Stav únavy objevují v důsledku oslabující infekcí, interních onemocnění, intoxikace, mentální, emocionální a fyzické zátěži, kdy nesprávně uspořádat jídla, práce, volný čas, stejně jako psychiatrická a neurologická onemocnění.

Astenický stav, který se rozvíjí kvůli úzkosti, nervovému nadměrnému zatížení, obtížným, často zdlouhavým konfliktům a zkušenostem, se nazývá neurastenie. Správná klasifikace astenického syndromu pomáhá lékaři při určování taktiky terapie.

Příčiny únavy

Často se vyskytuje těžká asténie po onemocnění nebo na pozadí, po dlouhodobém stresu.

Astenie specialisté považují za psychopatologický stav a považují se za počáteční fázi vývoje závažných neurologických a duševních chorob.

Tato porucha by měla být schopna odlišit se od obvyklé slabosti nebo únavy po onemocnění. Hlavním charakteristickým kritériem je skutečnost, že po únavě a nemoci se tělo nezávisle a postupně vrátí k normálu po dobrém spánku a výživě, což je dobrý odpočinek. Ale asténie bez komplexní terapie může trvat měsíce, a v některých případech po mnoho let.

Mezi běžné příčiny astene patří:

- přetížení vyšší nervové aktivity;

- nedostatek živin a stopových prvků;

- patologická porucha metabolických procesů.

Ve většině případů se všechny tyto faktory v různých věkových obdobích objevují v životě každého jednotlivce, ale nevyvolávají vždy rozvoj astenických poruch. Porušení a zranění v práci nervového systému, somatické nemoci mohou posunout rozvoj astnosti. Navíc příznaky a známky únavy se mohou objevit jak ve středu onemocnění, tak před samotným onemocněním nebo během období zotavení.

Mezi nemoci, které vedou k asténii, odborníci identifikují několik skupin:

- gastrointestinální onemocnění - těžké dyspeptické poruchy, gastritida, vředy, pankreatitida, enterokolitida;

- infekce - otravy potravinami, ARVI, virovou hepatitidou, tuberkulózou;

- onemocnění kardiovaskulárního systému - arytmie, srdeční infarkt, hypertenze;

- renální patologie - chronická pyelonefritida, glomerulonefritida;

- onemocnění bronchopulmonálního systému - chronická bronchitida, pneumonie;

- zranění, pooperační období.

Tato porucha se často vyvíjí u jedinců, kteří bez práce nemyslí na svou existenci a z tohoto důvodu nespí dostatečně a popírají si odpočinek. Tento stav se může vyvinout v počátečním období proudění vnitřních chorob, jako jsou ischemická choroba srdeční a připojeny, a jedním z jeho projevů (např, tuberkulóza, vředů a jiných chronických nemocí), nebo projevit jako důsledek ukončení akutních onemocnění ( chřipka, pneumonie).

Známky astnosti se také projevují při změně pracovních míst, bydliště, po vážných starostech a potížích.

Symptomy astmatu

Všechny projevy astenie jsou přímo závislé na základním onemocnění, které ji vyvolalo. Například na vysoký krevní tlak objeví nepříjemné pocity v srdci, ateroskleróza narušená paměť a projevuje tearfulness.

Vylepšení vlastností astenického stavu často pomáhá při rozpoznávání základního onemocnění.

Tato porucha má charakteristické příznaky patřící do tří hlavních skupin:

- porucha v důsledku stavu, který je příčinou nemoci;

- psychologická reakce pacienta na asténii.

Hlavními příznaky únavy patří únava, které nezmizí ani po dlouhém odpočinku a neumožňuje individuální se soustředit na práci, vede k nedostatku touhy v jakékoliv činnosti, rozptýlení.

Dokonce i vlastní úsilí a sebeovládání nepomáhají nemocnému člověku vrátit se k potřebnému rytmu života.

Vývoj astenického stavu často vede ke zvýšení / poklesu srdeční frekvence, klesáním krevního tlaku, snížením chuti k jídlu, přerušením srdeční funkce, závratě a bolestem hlavy, pocity zimnice nebo horečky v celém těle.

Objevují se poruchy intimní funkce a poruchy spánku. Při astenické poruše jednotlivec dlouhodobě nespí, včas se probudí nebo se probudí uprostřed noci. Spánek je často neklidný, nepřináší požadovaný odpočinek. Pacient, který má asthenické příznaky, chápe, že je s ním něco špatně a začíná úzkostně reagovat na jeho stav. Zažívá ostrý nárůst nálady, dochází k záchvatům agresivity a hrubosti, často ztrácejí klid.

Chronická asténie vede k rozvoji neurastenie a deprese.

Známky astenie

V lékařské praxi je astenie klasifikována mnoha způsoby. To se děje za účelem výběru správné taktiky terapie.

Asténie, co to je? Pojem asténie v medicíně znamená komplex poruch u jedince, které se vyskytují ve zvýšené únavě, ztrátě zájmu o život, poruchách spánku, nestability nálady a lhostejnosti k jídlu.

Astenie z důvodů původu je rozdělena do následujících typů:

- organické, rozvíjející se po somatických a infekčních chorobách, degenerativní změny a úrazy v mozku;

- funkční, vyvíjející se jako ochranná reakce na stres nebo depresi, nadměrnou duševní a fyzickou námahu.

Doba trvání této poruchy se přičítá akutnímu a chronickému. Často je akutní asténie funkční.

Chronický průběh onemocnění je způsoben organickými poruchami.

Podle klinických příznaků se tato porucha dělí na:

- hyposthenická forma, která se projevuje v jakémkoli vnějším podnětu redukovanou reakcí;

- hypertenzní forma, která se vyznačuje zvýšenou excitabilitou a podrážděností pacienta.

Astenický syndrom z důvodů výskytu je rozdělen na poporodní, postinfekční, posttraumatické, somatogenní. Správná klasifikace syndromu pomáhá lékaři určit taktiku léčby.

Charakteristickým znakem astnosti je stav, kdy se pacient ráno cítí dobře a po obědě se začínají zvyšovat všechny příznaky a příznaky. Večer, astenický stav často dosahuje svého maxima.

Při této poruše je také zvýšená citlivost na drsné zvuky a jasné zdroje světla.

Lidé všech věkových kategorií jsou často náchylní k asthenickým stavům, často se objevují příznaky této nemoci u dospívajících a dětí. Astenické, chronické poruchy vedou ke zmatku a narušení koncentrace, tolik lidí je těžké pracovat se složitým zařízením. V dnešní mládí je astenie často spojována s užíváním narkotických a psychogenních léků.

Je nutné brát astenie velmi vážně, protože to není jen únava, ale onemocnění, které, pokud není řádně léčeno, může vést k vážným následkům.

Diagnóza astnosti může být správně stanovena po důkladném průzkumu a vyšetření osoby, poté začne jeho léčba.

Léčba asténie

K určení základní příčiny vývoje astnosti je nutné určit přítomnost patologických poruch v těle. Vyhodnocení psycho-emocionálního a neurologického stavu provádí neurolog, stejně jako psychoterapeut (psychiatr). Pacienta se doporučuje konzultovat praktického lékaře, kardiologa, nefrologa, pulmonologa, gastroenterologa a v případě potřeby dalších úzce specializovaných lékařů.

Přiřadit gastroskopii, krevní testy, MRI mozku, rentgenografii plic, podle indikací ultrazvuku vnitřních orgánů, gastroskopii. A pouze na základě všech údajů získaných během komplexního vyšetření rozhodující lékař rozhodne o volbě léčebného režimu. Často s včasnou léčbou ve zdravotnickém zařízení je funkční astenie odstraněna během několika týdnů.

Specialisté označují posilující léčbu - užívání vitamínových komplexů, glukózy, dodržování správné organizace odpočinku a práce, plné a pravidelné stravování, procházky, provádění zvláštních fyzických cvičení, obnovení spánku, vzdávání špatných návyků a případné změny činnosti.

Při asténii se doporučuje používat produkty obsahující tryptofan bílkoviny obsažené v potravinách, jako jsou banány, sýry, celozrnný chléb, vejce, krůty a tak dále. Je také užitečné používat neustále čerstvé ovoce a bobule.

Ve většině případů se léčebná léčba asthenie sníží na užívání adaptogenů - Eleutherococcus, Schizandra, ženšen. Často předepsané komplexy vitamínů s takovými nezbytnými stopovými prvky, jako je hořčík, zinek, draslík. Psychiatr předepisuje antidepresiva na základě vyšetření pacienta a závažnosti jeho astenické poruchy. Pokud je to nutné, předepsané nootropie, malé dávky anabolických steroidů, sedativa, stejně jako některé další léky.

Při absenci správné léčby může asténie vést k rozvoji depresivního stavu, neurastenie a hysterie. Úspěch při léčbě této choroby závisí na náladě pacienta, aby se zotavil. Hlavní věc, kterou si musíme pamatovat, je, že včasná návštěva lékaře se může v krátkém čase vrátit do bývalého života.

Astenie: příznaky, léčba

Astenický syndrom nebo asténie (překládá se z řečtiny znamená "nedostatek síly", "impotence") - jedná se o komplex symptomů, který naznačuje, že zásoby těla jsou vyčerpány a fungují z posledních sil. Jedná se o velmi běžnou patologii: podle různých autorů je výskyt této populace od 3 do 45%. O tom, proč existuje asténie, jaké jsou příznaky, principy diagnostiky a léčby tohoto stavu a které budou uvedeny v našem článku.

Co je asténie?

Asténie je psychopatologická porucha, která se vyvíjí na pozadí onemocnění a stavů, které tak či onak vyčerpávají tělo. Někteří vědci věří, že astenický syndrom je předchůdcem jiných velmi vážných onemocnění nervového systému a duševní sféry.

Z nějakého důvodu mnozí obyčejní lidé myslí, že asténie a obyčejná únava jsou jeden a tentýž stav, nazvaný jinak. Jsou špatní. Přirozená únava je fyziologický stav, který se vyvíjí v důsledku vystavení těla fyzickému nebo duševnímu přetížení, krátkodobé životnosti, po dobrém odpočinku zcela zmizí. Asténie je patologická únava. Tělo však nemá žádné akutní přetížení, ale v důsledku jedné nebo jiné patologie dochází k chronickému stresu.

Asténie se nevyvíjí v jeden den. Tento termín je použitelný pro osoby, které mají asthenické příznaky po dlouhou dobu. Symptomy se postupně zvyšují, kvalita života pacienta se s časem výrazně snižuje. Jenom dobrý odpočinek k odstranění příznaků asténie nestačí: potřebujete komplexní léčbu od neurologa.

Příčiny onemocnění

Asténie se vyvíjí, když jsou mechanismy produkce energie v těle vyčerpány pod vlivem řady faktorů. Přetížení, vyčerpání struktur zodpovědných za vyšší nervovou aktivitu, v kombinaci s nedostatkem vitaminů, mikroelementů a dalších důležitých živin v potravinách a poruch metabolického systému tvoří základ astenického syndromu.

Uvádíme onemocnění a stavy, které se zpravidla rozvíjí:

  • infekční onemocnění (chřipka a jiné akutní respirační virové infekce, tuberkulóza, hepatitida, nemoci způsobené potravinami, brucelóza);
  • onemocnění trávicího traktu (peptický vřed, těžká dyspepsie, akutní a chronická gastritida, pankreatitida, enteritida, kolitida a další);
  • onemocnění srdce a cév (esenciální hypertenze, ateroskleróza, arytmie, koronární onemocnění srdce, zejména infarkt myokardu);
  • onemocnění dýchacího systému (chronická obstrukční plicní nemoc, pneumonie, bronchiální astma);
  • onemocnění ledvin (chronická pyelonefritida a glomerulonefritida);
  • onemocnění endokrinního systému (diabetes mellitus, hypo- a hypertyreóza);
  • poruchy krve (zejména anémie);
  • neoplastické procesy (různé nádory, zejména maligní);
  • patologické stavy nervového systému (neurocirkulační dystonie, encefalitida, roztroušená skleróza a další);
  • duševní onemocnění (deprese, schizofrenie);
  • zranění, zejména kraniocerebrální;
  • poporodní období;
  • pooperační období;
  • těhotenství, zejména mnohočetné těhotenství;
  • období laktace;
  • psycho-emoční stres;
  • užívání některých léků (zejména psychotropních), léků;
  • děti mají v rodině nepříznivou situaci, potíže při komunikaci se svými vrstevníky, nadměrné nároky učitelů a rodičů.

Je třeba poznamenat, že při rozvoji astenického syndromu může být důležitá dlouhodobá monotónní práce, zejména s umělým osvětlením v omezeném prostoru (například ponorky), častými nočními posuny, práce vyžadující zpracovávání velkého množství nových informací v krátkém čase. Někdy se objevuje iv případě, že osoba přechází na novou práci.

Mechanismus vývoje, nebo patogeneze, asténie

Asténie je reakcí lidského těla na stavy ohrožující vyčerpání jeho energetických zdrojů. V této nemoci se nejprve mění činnost retikulární formace: struktura umístěná v mozkovém kmeni, zodpovědná za motivaci, vnímání, úroveň pozornosti, zajištění spánku a bdělosti, autonomní regulaci, svalovou práci a tělesnou aktivitu obecně.

Změny se projevují v práci hypotalamus-hypofýza-nadledvinek, který hraje vedoucí úlohu při provádění stresu.

Mnoho studií ukázalo, že imunitní mechanismy také hrají roli v mechanismu vývoje astenie: u jedinců trpících touto patologií byly identifikovány určité imunologické poruchy. Avšak v současné době známé viry nemají přímý význam ve vývoji tohoto syndromu.

Klasifikace astenického syndromu

V závislosti na příčině astnosti je nemoc rozdělena na funkční a organické. Obě tyto formy se vyskytují přibližně ve stejné frekvenci - 55 a 45%.

Funkční astenie je dočasný, reverzibilní stav. Je to důsledek psycho-emocionálního nebo posttraumatického stresu, akutních infekčních onemocnění nebo zvýšené fyzické námahy. Jedná se o druh reakce těla na výše uvedené faktory, proto je druhý název funkční asténie reaktivní.

Organická asténie je spojena s určitými chronickými onemocněními, ke kterým dochází u konkrétního pacienta. Nemoci, které mohou způsobit astenii, jsou uvedeny výše v části "příčiny".

Podle další klasifikace je podle etiologického faktoru asténie:

  • somatogenní;
  • postinfekční;
  • postpartum;
  • posttraumatické.

V závislosti na tom, jak dlouho je astenický syndrom, je rozdělen na akutní a chronické. Akutní asténie nastane po čerstvě přenášeném akutním infekčním onemocnění nebo silném stresu a ve skutečnosti je funkční. Chronická onemocnění je založená na jakémkoli druhu chronické organické patologie a trvá dlouhou dobu. Samostatně rozdělí neurastenie: asténie, která je důsledkem vyčerpání struktur odpovědných za vyšší nervovou aktivitu.

V závislosti na klinických projevech existují 3 formy astenického syndromu, které jsou také tři po sobě jdoucí fáze:

  • hypertenze (počáteční fáze onemocnění, její příznaky jsou netrpělivé, podrážděnost, nerovnoměrná emocionalita, zvýšená reakce na světlo, zvukové a hmatové podněty);
  • forma podráždění a slabost (podrážděnost se objevuje, ale pacient se cítí slabý a vyčerpaný, nálada člověka se dramaticky mění z dobrého na špatný a naopak, pohybová aktivita se pohybuje také od zvýšené až po úplnou neochotu něco udělat);
  • hyposthenická (jedná se o poslední, nejtěžší formu astenie, která se vyznačuje sníženou pracovní schopností téměř na minimum, slabostí, únavou, neustálou ospalostí, úplnou neochotou něco udělat a absencí emocí, chybějící zájem o životní prostředí).

Symptomy astmatu

Pacienti trpící touto patologií dělají spoustu stížností. Za prvé se obávají slabosti, neustále se cítí unaveni, nejsou motivováni k žádné činnosti, jejich paměť a inteligence jsou narušeny. Nemohou se soustředit na něco konkrétního, nepřítomného, ​​neustále rozptýleného, ​​plakat. Dlouho si nemohou pamatovat známé příjmení, slovo, požadované datum. Četli mechanicky, bez porozumění a nespamatování čteného materiálu.

Pacienti se také obávají příznaků vegetativního systému: nadměrné pocení, hyperhidróza dlaní (jsou stále vlhké a chladné na dotek), pocit nedostatku vzduchu, dušnost, pulzní labilita, skoky krevního tlaku.

Někteří pacienti také zaznamenávají různé bolestivé poruchy: bolesti v oblasti srdce, zad, břicha a svalů.

Z emocionální sféry stojí za zmínku pocit úzkosti, vnitřní napětí, časté změny nálady, obavy.

Mnoho pacientů je znepokojeno snížením chuti k jídlu až po jeho úplnou absenci, ztrátou hmotnosti, sníženou sexuální touhou, menstruačními poruchami, výraznými příznaky premenstruačního syndromu, zvýšenou citlivostí na světlo, zvuk a dotek.

Poruchy spánku by měly být poznamenány těžkým zaspáváním, častým bděním v noci, nočními sny. Po spánku se pacient necítí odpočinout, ale naopak se cítí znovu unavený a zlomený. V důsledku toho se blaho člověka zhoršuje, a tím snižuje jeho pracovní schopnost.

Osoba se stává vzrušivou, podrážděnou, netrpělivou, emocionálně nestabilní (jeho nálada se dramaticky zhoršuje při nejmenším selhání nebo při potížích při provádění jakýchkoli akcí), komunikace s lidmi ho pneumatiku obtěžuje a úkoly se zdají být nemožné.

U mnoha jedinců s astenií vzrůstá teplota na subfebrilní hodnoty, bolesti v krku, zvětšily určité skupiny periferních lymfatických uzlin, zejména cervikální, okcipitální, axilární, palpation bolesti, bolesti svalů a kloubů. To znamená, že existuje infekční proces a nedostatek imunitní funkce.

Stav pacienta se výrazně zhoršuje večer, což se projevuje zvýšením závažnosti všech nebo některých výše uvedených příznaků.

Kromě všech těchto příznaků, které se přímo týkají asténie, se člověk obává o klinické projevy základního onemocnění, navíc se vyvinul astenický syndrom.

V závislosti na příčině asténie má její průběh určité zvláštnosti.

  • Astenický syndrom doprovázející neurózu se projevuje napětím pruhovaných svalů a nárůstem svalového tónu. Pacienti se stěžují na stálou únavu: během pohybu a v klidu.
  • Při chronické nedostatečnosti krevního oběhu v mozku se motorická aktivita pacienta naopak snižuje. Svalový tonus je snížen, člověk je letargický, necítí touhu po pohybu. Pacient zažívá takzvanou "inkontinenci emocí" - zdá se, že plače bez důvodu. Kromě toho existují potíže a pomalé myšlení.
  • U mozkových nádorů a intoxikace pacient pocítí výraznou slabost, slabost, neochotu pohybovat se a zapojit se do jakýchkoli, i dříve milovaných věcí. Tón jeho svalů se zmenšuje. Symptomový komplex podobný myastenii se může vyvinout. Mentální slabost, podrážděnost, hypochondrie a úzkostlivě strašné nálady, stejně jako poruchy spánku jsou typické. Tato porušení jsou obvykle trvalá.
  • Asténie, která vznikla po úrazech, může být jak funkční - traumatickou cerebrosence, tak i organickou přírodou - traumatickou encefalopatií. Symptomy encefalopatie jsou zpravidla vyslovovány: pacient trpí neustálou slabostí, zhoršuje paměť; Rozsah zájmů postupně klesá, tam je labilita emocí - osoba může být podrážděný, „explodovat“ pro nic za nic, ale náhle stává pomalý, lhostejní k tomu, co se děje. Nové dovednosti jsou obtížně asimilovány. Určené příznaky dysfunkce autonomního nervového systému. Symptomy cerebrastenie nejsou tak výrazné, ale mohou trvat dlouhou dobu po mnoho měsíců. Pokud je člověk v pořádku, jemný, životní styl, efektivně poháněn, šetří se od příznaků encephalasthenia stresu jsou téměř neznatelné, ale na pozadí fyzické nebo psycho-emocionální přetížení během chladných nebo jiných akutních onemocněních encephalasthenia eskaluje.
  • Post-chřipková asténie a asténie po dalších akutních respiračních virových infekcích jsou nejprve hyperstenické. Pacient je nervózní, podrážděný, zažívá neustálý pocit vnitřního nepohodlí. V případě závažných infekcí se rozvíjí hypostenická forma astenie: aktivita pacienta je snížena, neustále se cítí ospalý, podrážděný drobností. Síla svalů, sexuální touha, motivace jsou sníženy. Tyto příznaky přetrvávají po dobu delší než 1 měsíc a časem se stávají méně výraznými, a přichází do popředí pokles pracovní schopnosti, neochota dělat fyzickou a duševní práci. V průběhu času získává patologický proces dlouhotrvající průběh, ve kterém se objevují příznaky vestibulární poruchy, zhoršování paměti, neschopnost soustředit se a vnímat nové informace.

Diagnóza astenie

Pacienti se často domnívají, že příznaky, které prožívají, nejsou strašné a vše se samo o sobě zlepší, prostě musíte spát. Po spánku však příznaky nezmizí a postupně se zhoršují a mohou vyvolat vývoj velmi závažných neurologických a psychiatrických onemocnění. Aby se tomu zabránilo, nepodceňujte slabost, a měl by se poradit s lékařem, který bude klást přesné diagnózy a navrhují, jaká opatření přijmout, aby to napravit v případě příznaků onemocnění.

Diagnóza astenického syndromu je založena především na stížnostech a datech onemocnění a života. Lékař se s vámi zkontroluje, jak dlouho se tyto nebo jiné příznaky objevily; ať už se jedná o těžkou fyzickou nebo duševní práci, nedávno jste s ní byli vystaveni přetížení; Spojíte nástup příznaků s psycho-emocionálním stresem? Trpíte chronickými nemocemi (které jsou uvedeny v části "Příčiny").

Pak lékař provede objektivní vyšetření pacienta, aby zjistil změny struktury nebo funkcí jeho orgánů.

Na základě získaných údajů lékař pro potvrzení nebo vyvrácení určité nemoci předepíše pacientovi řadu laboratorních a vyšetřovacích vyšetření:

  • kompletní krevní obraz;
  • analýza moči;
  • biochemická analýza krve (glukóza, cholesterol, elektrolyty, ledviny, jaterní testy a další indikátory nezbytné podle názoru lékaře);
  • krevní test hormonů;
  • Diagnostika PCR;
  • coprogram;
  • EKG (elektrokardiografie);
  • Heart ultrasound (echokardiografie);
  • Ultrasonografie břišní dutiny, retroperitoneální prostor a malá pánve;
  • fibrogastroduodenoscopy (FGDS);
  • radiografie hrudníku;
  • Ultrazvuk mozkových cév;
  • počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování;
  • konzultace příbuzných odborníků (gastroenterolog, kardiolog, pulmonolog, nefrolog, endokrinolog, neuropatolog, psychiatr a další).

Léčba asténie

Hlavním zaměřením léčby je léčba základního onemocnění, navíc vznikl asthenický syndrom.

Způsob života

Důležitá změna životního stylu:

  • optimální způsob práce a odpočinku;
  • noční spánek trvá 7-8 hodin;
  • odmítání nočních směn v práci;
  • klid v práci a doma;
  • minimalizace stresu;
  • denní cvičení.

Často přínos nemocných mění situaci ve formě turistické cesty nebo odpočinku v sanatoriu.

Strava osoby trpící slabost by měla být bohatá na bílkoviny (libové maso, fazole, vejce), vitaminy B (vejce, zelenina), C (šťovíku, citrus), aminokyselina „tryptofan“ (celozrnné pečivo, banány, sýr) a další živiny. Alkohol z výživy by měl být vyloučen.

Farmakoterapie

Léčba astmatu může zahrnovat léky v následujících skupinách:

  • adaptogeny (extrakt z Eleutherococcus, ženšen, citronová tráva, Rhodiola rosea);
  • Nootropika (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton);
  • sedativa (nově průchod, sedasen a další);
  • proholinergní léky (enerion);
  • antidepresiva (azafen, imipramin, klomipramin, fluoxetin);
  • trankvilizéry (fenibut, klonazepam, atarax a další);
  • neuroleptika (eglonil, teralen);
  • Vitamíny B (neurobion, milgamma, magne-B6);
  • komplexy obsahující vitaminy a mikroelementy (multitabs, duovit, berokka).

Jak bylo z výše uvedeného seznamu jasné, existuje spousta léků, které lze použít k léčbě astene. To však neznamená, že celý seznam bude přiřazen jednomu pacientovi. Léčba astenie je převážně symptomatická, to znamená, že předepsané léky závisí na prevalenci určitých příznaků u konkrétního pacienta. Terapie začíná použitím nejnižších možných dávek, které mohou být s normální tolerancí následně zvýšeny.

Nežádoucí léčba

Spolu s farmakoterapií může být osoba trpící asthenií léčena následujícími typy léčby:

  1. Použití infuzí a odvarů uklidňujících bylin (kořen valeriánů, matka).
  2. Psychoterapie. Může být provedena ve třech směrech:
    • účinky na celkový stav pacienta a na jednotlivé diagnostikované neurotické syndromy (skupinové nebo individuální auto-trénink, sebe-hypnóza, návrh, hypnóza); techniky umožňují zvýšit motivaci k oživení, snížit úzkost, zvýšit emoční náladu;
    • terapie, která ovlivňuje mechanismy patogeneze astenie (podmíněné reflexní techniky, neuro-lingvistické programování, kognitivně-behaviorální terapie);
    • metody ovlivňující příčinný faktor: terapie gestalem, psychodynamická terapie, rodinná psychoterapie; Účelem použití těchto metod je, aby pacienti pochopili souvislost mezi výskytem asthenického syndromu a osobnostními problémy; během zasedání jsou identifikovány dětské konflikty nebo rysy vlastní osobnosti v dospělosti, které přispívají k rozvoji astenického syndromu.
  3. Fyzioterapie:
    • Cvičební terapie;
    • masáže;
    • vodoléčba (sprcha, sprcha, koupání a další);
    • akupunktura;
    • fototerapie;
    • zůstaňte ve speciální kapsli pod vlivem tepla, světla, aroma a hudebních efektů.

Na konci článku bych chtěl opakovat, že asténie nemůže být přehlédnuto, nelze doufat, že "bude procházet sama, spí jen dobře". Tato patologie se může rozvinout do jiných, mnohem závažnějších neuropsychiatrických onemocnění. S včasnou diagnózou, která se s ní ve většině případů zabývá, je docela jednoduchá. Je také nepřijatelné zapojit se do samoléčby: negramotně předepsané léky mohou nejen, že nedosáhnou požadovaného účinku, ale mohou také poškodit zdraví pacienta. Pokud tedy zjistíte, že máte příznaky podobné těm, které byly popsány výše, požádejte o pomoc odborníka, a tak výrazně snížíte dobu svého zotavení.

Kromě Toho, O Depresi