Astenická deprese

Životní cesta každého člověka je obtížná. To může být jak ups, tak i downs. Závady při práci, osobní problémy, konflikty přivádějí tělo do stavu chronického stresu. Pokud je psychika silná, pak je možné přežít všechny problémy, těžkosti, ale existují lidé, kteří se nedokáží vyrovnat se stresem. Takové negativní účinky vedou k rozvoji deprese, stejně jako k různým duševním poruchám.

Pojem deprese

Slovo "deprese" je z latiny přeloženo jako "potlačit". Toto onemocnění je charakterizováno "depresivní trojkou":

  1. špatná nálada, ztráta schopnosti radovat se;
  2. negativní myšlenky (negativní pohled na vše, co se děje kolem);
  3. problémy s motorickou aktivitou (letargie).

Předpokládá se, že onemocnění se vyvinulo, získalo svůj společenský význam pouze v dnešní době, že nebylo známo dříve. Toto onemocnění bylo objeveno ve starověku. On byl odvolán "otcem medicíny" Hippocrates. Mluvil o "melancholii", stavu těla, který je velmi podobný depresi. Starověký řecký lékař dokonce předepsal léčbu, která by mohla být povolena v dávném dávném čase.

Hippocrates předepsal pacientům tinkturu. To se skládalo z ópia, o kterém se říkalo, že provádí čisticí klystýře, jak bylo poznamenáno - nemocní mají problémy s střevem. Kromě toho počet doporučení zahrnoval masáže, relaxační lázně. Podle jeho názoru bylo obnovení usnadněno minerálními vodami ze zdroje na Krétě. Po určité době bylo zjištěno, že složení vody mělo hodně sloučenin hořčíku, lithia, bromu, což znamená, že skutečně sloužil jako účinný lék.

Stanovili závislost onemocnění na počasí nebo sezóně. Hippocrates poznamenal, že stav některých pacientů se po noci může zlepšit.

Je tedy známo, že deprese je spíše staré onemocnění. V dnešní době je dáno mnoho definic, navíc existují některé typy onemocnění. Například astenická deprese, somatizovaná deprese, post schizofrenní, mnoho dalších.

Astenická deprese

"Duševní vyčerpání" je dalším názvem tohoto typu onemocnění. To je považováno za nejjednodušší ve srovnání s jinými typy deprese. Vedle něj lékaři rozlišují:

  • psychasthenická deprese (hlavní symptom je obrovská nejistota v sobě a silách);
  • dystrofická (charakterizuje se absence radosti, neustálé melancholie, nespokojenost a zmizení radosti v životě);
  • alarmující (hlavní příznak je přítomnost neustálých nepřiměřených obav);
  • (je charakterizován neustálým pocitem melancholie, sníženého výkonu a bezmocnosti).

Symptomy astenické deprese byly zmíněny již v roce 1899 profesorem Anfimovem. Popisoval to jako "dočasnou lenost a únavu mezi studenty". Ale později zjistili, že nejenom studenti, ale i lidé zcela odlišných věkových kategorií jsou vystaveni podobnému stavu. Cokoliv může vyvolat tuto psychologickou poruchu. Každá událost, která vás zneklidňuje nebo podstupuje zvýšenou fyzickou námahu, může způsobit astenickou depresi. Dále může onemocnění vyvolat přetrvávající nervové, infekční onemocnění nebo intoxikaci.

Asténie s VVD

Astenie nebo "syndrom chronické únavy" je onemocnění charakterizované pocity stálé únavy, vyčerpání. S touto nemocí se nálady mění dramaticky, sebekontrolu se snižuje, člověk není schopen dlouhodobě vydržet duševní a fyzickou námahu. Jeho nepříjemné silné hluk, jasné osvětlení, různé drsné vůně.

Astenie v IRR se projevuje slabostí, nevolností, která se rozezní ráno a zvyšuje se po celý den. V mírné podobě je člověk letargický, nemá dobrou náladu a rychle se unavuje i po menších zátěžích. Ale odpočinek u takového pacienta má pozitivní účinek, síla a nálada se mu vrátí.

Vzhledem k tomu, že rychlost života je poměrně vysoká, lidé jsou neustále vystaveni fyzickému a stresu a stresu, reakce těla na tyto stavy je asthenický syndrom ve IRR. Lékaři identifikují dvě příčiny onemocnění. Nejprve - nervové přetížení, ovlivňují chování a zásobování tělem energií. Za druhé, selhání biologického rytmu (narušení spánkových vzorců a aktivity). K překonání asthenoparézního syndromu je třeba co nejdříve nalézt příčinu jeho výskytu a odstranit ho. Koneckonců, pozdní léčba může vést k invaliditě, rozptýlení a ztrátě paměti.

Asteno-depresivní neuróza

Jedná se o psycho-emocionální stav člověka, který se vyznačuje ztrátou zájmu o okolní svět, stejně jako neschopnost řešit nejjednodušší každodenní úkoly. Syndrom nelze považovat za depresi, ale je těžké žít v klidu.

Diagnostika je poměrně problematická, protože má velmi širokou škálu příznaků. Osoba trpící takovou nemocí může zaznamenat všechny příznaky nebo jen malou část těchto příznaků.

Onemocnění je charakterizováno ztrátou zájmu u druhých, stavem neustálé podrážděnosti, někdy dokonce agresivitou, náhlou změnou nálady, obtížemi při dokončení jakýchkoli zahájených případů, nedostatečným zaměřením na cokoli, rozvojem astén-neurotického syndromu v IRR, záchvaty paniky, rozvojem strachů a fóbií, který předtím neobtěžoval pacienta.

Onemocnění se může projevovat v různém stupni, jedním z nejtěžších je asthenopresivní syndrom s panickými záchvaty. Je charakterizován periodickými záchvaty strachu a panice. Pacientovi se doporučuje, aby lékaři ukázal potřebnou pomoc a správné ošetření, nejpravděpodobněji lékařskou.

Co pomůže překonat nemoc?

Neexistuje jediný algoritmus pro léčbu této nemoci. Po správné diagnóze musí osoba konzultovat odborníky, jako je psycholog a psychoterapeut.

Lékaři často předepisují léčbu antidepresivy. Z nejrůznějších léků si vyberte ty, kteří mají nejmenší počet vedlejších účinků. Pacientovi musí být poskytnuta lékařská pomoc, protože zanedbané asteno-depresivní syndrom může vést ke vzniku konstantního pocitu strachu a úzkosti. Výsledek léčby závisí nejen na předepsaných lécích, ale také na úsilí samotného pacienta.

Prevence

Pokud stav člověka není kritický, má silnou psychiku, pak se sám dokáže vypořádat se stresovými situacemi a jejich důsledky. Za prvé, stojí za to pamatovat starobylé výroky, že neví, jak pracovat, kdo neví, jak odpočívat. Konstantní přetížení vedou ke snížení výkonnosti, takže se můžete uvolnit a být odvedeni z práce. Začněte denním pracovním plánem. Zkompilovaný rozvrh, v němž se střídají období aktivit a odpočinku, pomůže zbavit se nepříjemného pocitu chronické únavy. Po práci, pěšky pěšky s přáteli, navštivte kino nebo divadlo. Naučte se přecházet z jednoho případu do druhého, nemusíte se zabývat pouze jednou věcí, například pouze v práci. Nezapomeňte, že pracujete na žít, nikoliv naopak.

Pokuste se jíst správně. Když tělo s jídlem dostane všechny potřebné vitamíny, minerály, stopové prvky, je odolnější vůči stresu a různým nemocem. Odstraňte nebo minimalizujte používání nezdravých potravin. Do stravy vstupte maximum produktů, které pomohou očistit tělo "odpadků", nasytit ho všemi potřebnými látkami.

Vynikajícím preventivním nástrojem je masáž různých částí těla. Během pracovního dne trváte minutu nebo dvě, než si masíte ruce. Tento zvyk vám pomůže překonat asthenicko-depresivní syndrom. Opakujte postup 4-5krát denně, počínaje ráno.

Abyste zabránili příchodu onemocnění k vám, používejte zelené bylinné čaje jako profylaxi. Potřebují pít asi 6 měsíců pravidelně střídavě bylinky. Například mátový, citrónový balzám má relaxační a uklidňující účinek. Tato infuze pomůže uvolnit po tvrdé práci nebo stresu. Nebuďte s nemocí sám! Nezapomeňte, že doba poskytovaná pomoc - klíč k rychlé obnově!

Vše, co potřebujete vědět o syndromu panických záchvatů

Manifestace syndromu panických záchvatů

Syndrom panického záchvatu je druh útoku extrémního strachu, který se vyskytuje bez jakéhokoli zřejmého důvodu, bez ohledu na situaci a čas a je doprovázen různými autonómními příznaky. Podle statistik je tento fenomén zdaleka neobvyklý a podle Evropského výzkumného institutu tento typ neurózy postihuje téměř 45 procent populace celého světa, zatímco ženy mezi těmi, kteří zažívají záchvaty paniky, jsou téměř dvakrát více než muži.

Musíte přiznat, že příznaky vegetativní poruchy nejsou nejpříjemnějším tématem rozhovoru, takže ten, kdo trpí touto chorobou, se o tom pokusí co nejvíce mluvit a často se takovými projevymi psychiky také stydí, aniž by to věděli který také není obeznámen s tím, co je cévní dystonie.

A to je další rys záchvaty paniky - nejsou nápadné ostatním. Samozřejmě, že během útoku pravděpodobně máte pocit, že se země plave pod nohama, všechno se otáčí a děsí a ze strany nejspíš připomínáte duševně nezdravou osobu a všechny lidi kolem vás, ať už jsou to příbuzní nebo náhodní společníci, mluví o vás a vašich nedostatcích.

A toto je jedna z hlavních mylných představ. Všechno, co se vám stane, je ve vašem podvědomí a je viditelné jen vám (pokud váš doprovodný cestovatel, samozřejmě, není vysoce kvalifikovaný psychoterapeut).

Symptomy syndromu panického záchvatu

Lékaři říkají, že záchvaty paniky jsou obecně obtížně nazývané onemocněním, tím více nevyléčitelné a moderní techniky mohou úspěšně a spravedlivě rychle vyléčit astheno-neurotický syndrom.

Již jsme mluvili o tom, které léky jsou používány k léčbě záchvaty paniky, avšak v tomto článku se budeme zabývat dalším stejně důležitým aspektem, jako je vnitřní stav a práce na nás. Význam tohoto bodu je obtížné přeceňovat, každý příslušný psychoterapeut potvrzuje, že příčinou VVD je třeba hledat hluboko do podvědomí, a všechny boje v těle probíhá především v rámci, a proto by léčba měla začít co zevnitř.

Takže astenická-neurotický syndrom, doprovázený záchvaty paniky, je to jasné znamení, že vaše tělo je příliš dlouho ve stavu silného stresu, a do dnešního dne, autonomní nervový systém je tak vyčerpán, že neměla jinou možnost, než aby zahrnoval ochranné reakce, která spočívá v záchvatu paniky.

Příznaky této nemoci jsou velmi rozmanité. Mohou pak projít, pak se objeví znovu, někteří mohou nahradit ostatní. Bolest v levé části hrudníku, takže připomíná srdce, dušnost, vážný nedostatek vzduchu, poruchy spánku, nechutenství, bolesti hlavy, závratě, poruchy trávení, nevolnost nebo zvracení - všechny známky astenická-neurotický syndrom, který je nezbytný pro zahájení léčby as možné předtím. V opačném případě riskujete, že se úplně zmate a vystoupíte do sebe a že se kvalita vašeho života výrazně zhorší.

Léčba syndromu panického záchvatu

Léčba jakékoliv neurózy je kombinovaná terapie sestávající z léčby i práce na psychologické úrovni. Promluvme si o tom, jak můžeme pomoci člověku trpícímu záchvaty paniky, psychoterapeut.

Nejprve musíte pochopit, že léčba neurotické poruchy začíná identifikací příčiny jejího výskytu, který často spočívá tak hluboko uvnitř, že člověk ani nepochybuje. Samozřejmě, chronické stresy způsobené ztrátou rodiny nebo krutým zacházením s příbuznými mohou vyvolat astheno-neurotický syndrom.

Ne méně často, po dlouhých jednáních s pacientem, psychoterapeut dojde k závěru, že komplexy vynesené od dětství rodičovské zákazy, pocity deprese nebo nedostatečnosti v důsledku na učení mezeru se spolužáky, nebo dokonce psa, že jste to neudělal daru, po deseti letech se objevuje ve formě vážné vegetační poruchy a teď všechno, o čem sníte, je najít lék na tuto nemoc.

Nicméně není všechno tak jednoduché. Předpokládejme, že psychoterapeut vám pomohl identifikovat příčinu, ale co další? Koneckonců, příznaky záchvaty paniky z toho nepřestali překonat a léčba musí pokračovat.

Jak víte, nemůžete odmítnout slovo ze skladby, stejně jako se nemůžete zbavit paměti nebo dojem události, ale můžete ji znovu prožít a formulovat zásadně jiný postoj k ní. Nebojte se sdělit svému lékaři vaše pocity, protože psychoterapeut je osoba, která vás bude pečlivě poslouchat a pomůže vám najít dokonalé řešení, aby léčba záchvaty paniky byla nejúčinnější.

Způsoby léčby

Existuje názor, že astheno-neurotický syndrom je spousta plachých, izolovaných a nejistých lidí. Nemoc je odrazem skutečnosti, že ve vašem životě je příliš mnoho touh, které se neplní, příliš mnoho případů, pro které není dostatek času, příliš mnoho přestupků, které jste nevyjádřil. Proto v léčbě všech patří psychologická studie, auto-trénink nebo samotná mantra.

V závislosti na problému může psychoterapeut doporučit práci určitého autora nebo dokonce napsat jeho vlastní. Jaká je léčba? Je to velmi jednoduché.

Každé ráno (a pokud máte dostatek volného času, pak den a večer), přijměte doslova deset minut. Jděte do zrcadla a uvidíte, jak krásné a jedinečné jste. Milujte sebe. A zpívej píseň, kterou ti dal psychoterapeut. Určitě jste viděli něco podobného v amerických filmech. Úspěšný podnikatel před nástupem do práce přišel k zrcadlu a řekl: "Pohledný, ty jsi nejúspěšnější člověk na světě, uspěješ, jsi super!". Zní to to legračně, ale takové školení je opravdovým lékem na pochybnosti. Zkuste to sami a brzy uvidíte, že příznaky neurózy zmizí a dobrá nálada po takovém nabití trvá celý den.

Kromě autogenních praktik vás terapeut naučí relaxovat, což je stejně důležité při léčbě záchvaty paniky. Může se to zdát divné, ale obrovský počet lidí se neuvolní dokonce ani během spánku. Nervový systém těla je neustále v napjatém stavu, což způsobuje astheno-neurotický syndrom a všechny tyto nepříjemné vegetativní příznaky a obavy, které by možná měly být diskutovány samostatně.

Hlavní obavy lidí trpících neurózou

Mnoho pacientů říká, že mají celou řadu obav a fóbií, ve skutečnosti většina z nich spadá na jednu věc - strach ze smrti:

  • někdo se obává, že umírá na vážné nemoci a každým časem čte na internetu a hledá její příznaky
  • někdo se bojí položit si ruce na sebe a snaží se obcházet silnice silnými dopravními prostředky, ostrými předměty a vlakovými stanicemi

Kompetentní lékař vám pomůže nejprve nalézt povahu fobie a pak prokáže absurditu zachování těchto myšlenek ve vaší hlavě. Takže, známý v sekulární kruhy psychoterapeut Andrew Kurpatov, vypráví, jak jednoho pacienta před strach ze smrti, které nakonec zamkla ve svém pokoji po propláchnutí ho všechny ostré předměty, téměř nic k jídlu, aby nedošlo k dusit, a nešel na ulici, protože na každém pultě viděla maniaka nebo sériového vraha.

Příbuzní ji přivedli na psychoterapii, dívka byla bledá jako sníh, často zívla, nebo naopak, hluboce vdechovala vzduch a třásla mokré dlaně na třesavých nohou. Stalo se to proto, že se bojí lékařů v bílých kabátech, že se bála o nic méně než ostatní, což by podle ní jistě vedlo k její smrti a první věc, kterou řekla doktorovi: "Myslím, že zemřu."

Významný psychoterapeut navrhl, aby ležela na pohovce, nejprve ji uklidnila a pak vyslovila frázi, která šokovala pacienta: "Teď budu počítat do tří a ty umřeš." A začal počítat. Dívka byla tak vyděšená, že ani neměla čas skočit a utéct. V tomto případě lékaři počítali na tři, pak znovu na tři, a pak na tři, šli nahoru k pacientovi a zeptali se, kdy plánuje zemřít. Nepochybně taková otázka ji přivedla k malé záchvatě. A pak psychoterapeuta navrhla, aby se učil, jak se naučit umřít. Jak jste pochopili, po několika schůzkách zmizely příznaky a ona se vrátila do plného života.

Nepopírujte své obavy

Nepopírají a vyvrací své obavy. Souhlaste s nimi, snažte se s nimi zacházet, jako by byli s vámi po celý váš život. Cvičit to. Bojíte se, že se zastavíte - dostanete se do minibusu a jdete. Vpřed a zpět. Prokázat svým podvědomím, že jako byste se nebojí, jste absolutně racionální osoba, jejíž racionální myšlenky jsou mnohem silnější než násilná fantazie.

Nevzdávejte se! Syndrom panického záchvatu není onemocnění a nikoliv věta, ale pouze důvod, proč se na sebe trochu více věnovat.

Asheno-neurotický syndrom a záchvaty paniky

Strategie v otázkách a odpovědích - vydání z 10.22.12.

Jak se zbavit astne-neurotického syndromu, pokud ani psychoterapie, ani jiné léky nepomáhají?

Mám 45 let. Trpěl jsem astén-neurotický syndrom po dobu deseti měsíců. Tam byly záchvaty paniky s nárůstem tlaku až na 160, s pracovníkem 110. Strach ze smrti, nemoci atd. Problémy s komunikací se svými blízkými: s jakýmkoliv náznakem nespokojenosti se mnou, která se stává poměrně často, se stávají napjaté, zadní svaly se doslova zhroutí, vzniká strašlivé napětí atd. Tranquilizéry mi působí velmi špatně, protože když se snažím násilně vypnout, dostanu paniku. Pracoval jsem s psychoterapeut - zvláštní reakce, když se dotýkaly některých vzpomínek, a proto se dočasně zastavily. Byl ošetřen akupunkturou. Homeopath předepsal Sepia. Pak byl zrušen. Napijte Ignacy. Neurotizmus není odstraněn. Existuje samozřejmě silná genetická predispozice a bylo zde mnoho bolestivých životních situací. Měl jsem před 10 lety podobný stav (něco málo odlišného postupu), trvalo to více než rok, pak se zdálo, že se rozplynul, ale pravidelně po stresu jsem to cítil, ačkoli po několika dnech to bylo jednodušší. Jak mohu odstranit tuto podmínku? A je to možné?

Není to poprvé, kdy nastávají otázky zřejmě lékařské povahy. Zpočátku jsem se zajímala, zda mám právo doručit odpovědi v takové vážné oblasti. Možná je lepší okamžitě poslat certifikovaným odborníkům? V současné době je odpověď - ano, mají určité výhrady právo. Vzhledem k tomu, že ve vztahu k vašemu zdraví existuje jedno neoddělitelné pravidlo - pokud chcete být zdravé - pečujte o léčbu CAM! A to znamená, že sami sebe rozumíte, vybírejte si odborníky sami a řídíte průběh léčby sami. A mohu pomoci tento program ladit.

Není žádným tajemstvím, že moderní tradiční medicína je prakticky všechny úzce specializované, tj. Každý Caesar je Caesaric v jeho oblasti a co se děje u pacienta v sousedních - i když tráva neroste. Nejkomplexnější nemoci mají několik příčin, někdy v zcela odlišných oblastech. A bez práce v každé z nich nemůže být nemoc odstraněna. Na chvíli se můžete odvrátit tím, že na jednom místě zasunete díru. A ostatní důvody? Adresování současně různým specializovaným léčitelům vyžaduje koordinaci celého procesu. Jinak by se mohlo ukázat labuť, raka a šťuka se všemi moudrými důsledky. Takový kumulativní přístup k léčbě se nazývá systémová medicína, která dnes dnes nelze nalézt s ohněm. Proto můžete zorganizovat systémový lék pouze sami, nezávisle koordinovat a kontrolovat celý proces.

Chcete-li spravovat léčbu, musíte alespoň obecně rozumět problému jako celku a trochu pro každý z důvodů. Hluboce to není nutné, a to jsou odborníci. Zde z tohoto kamny a budeme tančit. Bez stanovení diagnózy nebo předepisování žádných léčebných postupů se pokusím nastavit hlavní směry. A pak vy sám, chcete-li vyřešit problém na základě zásluh, hromadit a filtrovat informace a rozhodovat.

Tento stav můžete odstranit. Ale ve vašem případě musíte naladit dlouhodobé osvobození. Samozřejmě, nemyslím tím, že odstraním nepříjemné příznaky, ale přinesu psychiku a fyziologii přinejmenším do uspokojivého ustáleného stavu. V opačném případě dochází k relapsům. Časování musí být upraveno minimálně po několik let pravidelných postupů. Měl by si být zcela jasně vědom toho, co se po dlouhou dobu zhoršilo a ve vašem případě je to nepochybně tak, nemůžete ho rychle vrátit zpět. Ale nebojte se tak dlouho. Zřetelná úleva často přichází mnohem dříve. Nemusíte házet, když se "cítíte lépe" a systematicky přinést své tělo k normě. Organizmus by měl "začít používat" v novém režimu, několik systémů by mělo být přestavováno normálním způsobem. To je velmi důležitý bod.

Všechny odchylky neurotické přírody mají vždy pod sebou 2 vrstvy. Fyziologické - porušení "chemie" těla, hormonální úrovně a dalších věcí. A psychicky vyvinuté a pevné nedostatečné emoční reakce na určité události. Například často v případech záchvatů paniky se vytvářejí fobické reakce na zdánlivě zcela neškodné události, které vyvolávají prudký nával adrenalinu. Nebudu však dlouho psát na toto téma, myslím, že to sami rozumíte, protože jste se již obrátili na lékaře a duše a snažili jste se léčit léky.

Pravděpodobně je vaše chyba, že doufáte, že problém vyřešíte tak či onak. Ve vašem případě musíte pracovat téměř současně v obou směrech. A s takovými příznaky, jako jste teď, bych se nechtěla dopouštět homeopatie. Navíc jsou používány po dlouhou dobu, ale nemá zvláštní smysl. Považuji za správné odstranit akutní příznaky s vážnými léky zpočátku, vrátit se do normálního života. A pak s udržovacími dávkami léků začněte psychoterapeutické postupy. Léky podporují vaši fyziologii v normálním stavu a psychoterapie postupně rozbíjí patologické stereotypy. Takže postupně, celý systém (naše tělo) jde do nového stabilního stavu. Není-li příležitost obrátit se na dobrý psychoterapeut, pak psychologové mohou být vyzkoušeni sami a vybrat si nejvhodnější pro situace, které jsou pro vás bolestivé. Cvičení lze prohledávat na našich webových stránkách, stejně jako mnohé z nich lze nalézt na specializovaných fórech, kde lidé sdílejí své zkušenosti s léčbou.

Mimochodem, na otázku fór nebo speciálních skupin v sociálních sítích. Odtud můžete čerpat spoustu užitečných informací, abyste "vyměnili" váš problém. Tam jsou obvykle informace poskytovány bez marketingového zájmu, který se týká téměř všech zdravotně orientovaných lokalit. Kromě toho existuje mnoho velmi odlišných, často i protichůdných informací, které jsou užitečné při kreslení vlastního názoru. Odtamtud byste neměli chybět vše, zvažovat některé tipy jako všelék - brát vše jako informace pro zvážení. Získejte, kriticky porovnávejte a trochu po malém pochopit. Věřte mi, brzy se stanete dobrým specialistou.

Trochu se podíval na vaši diagnózu. Diagnóza "astén-neurotického syndromu" v moderních oficiálních klasifikacích nemocí není, i když popis této konkrétní nemoci je ucpaný celou sítí. Samotný tento rozpor je důvodem k vážnému uvažování. Lze předpokládat, že trpíte úzkostnou poruchou nebo depresivní poruchou smíšeného typu (směs úzkosti a apatie). V tomto případě rozhodně nepotřebujete trankvilizéry. Depresivní poruchy jsou léčeny antidepresivy. V každém případě se nedoporučuji používat uklidňující prostředky, jménem kterých je "zepam" (gidazepam, fenozepam atd.). Při dlouhodobém užívání se vytváří určitá závislost, což velmi komplikuje jiné metody léčby.

Ze specifické situace můžu poradit virtuální kliniku Dr. Gorbatova. Jeho specialitou je taková nemoc. Měsíc vzdálené léčby (komplexní jmenování, poradenství, sledování výsledků) stojí 40 EUR. Zpracování systému se zpravidla rozvíjí již za měsíc nebo dva a není zapotřebí dále platit. Podívejte se, jak se s ostatními zachází (zde můžete vidět celý proces na fóru) a rozhodněte se, jak vám tato možnost vyhovuje.

Dále bych chtěl věnovat pozornost hluboké relaxaci. Po naučení se úplně uvolnit, pomůžete obecnému průběhu léčby. Ale je to jen doplněk, ale ne hlavní metoda. A poslední, nedělejte s vážnou léčbou, tím začnete pouze nemoc. Přeji Vám úspěšné uzdravení!

Jakékoli otázky autorovi mohou být položeny na stránce "bezplatné mini-poradenství".

A zde můžete nechat svůj komentář na této stránce.
nebo zpětnou vazbu k projektu.

Pokud materiál pomohl nebo se vám líbilo, nemusíte mít problémy -
poslat odkaz na přátele nebo post na svém osobním zdroji.

Jak rozpoznat asthenoparézní syndrom?

Trvalá únava, bolest hlavy a lhostejnost ke všemu, co bylo hezké, je jen alarm.

Často je to jen blues a bude se konat během dovolené na pláži nebo v sanatoriu.

Velmi často to svědčí o závažném nervovém rozpadu - asthenoparézním syndromu, který samo o sobě nezmizí a ve stavu zanedbání může vážně zkrátit život člověka.

Koncepce

Co to je? Termín asthenoparézní syndrom znamená nervovou poruchu, při níž člověk ztrácí zájem o svůj život tak, že se pro něj stane i jednoduché každodenní úkoly.

Tento jev neodpovídá úplné definici deprese, ale také se nepovažuje za normální.

Ve skutečnosti je asthenopresivní syndrom hybridem astenie a deprese.

Rozpoznání onemocnění a správná diagnóza může být po podrobném vyšetření specialistou. Člověk na dlouhou dobu zažívá poruchu, nemůže usnout, je unavený na samém začátku pracovního dne.

Diagnóza deprese není potvrzena a zdá se, že je to jen blues. Slezina se však nepovažuje za normální stav.

Jiní pacienti prostě jdou na první soukromou kancelář, kde doktor dokonce bez předchozího vyšetření zavolá diagnózu - syndrom chronické únavy.

Mnozí ruští odborníci považují druhovou za typ astenického syndromu, jiní - nezávislou poruchu.

Je to podobná v symptomatologii s astenickým-subdepresivním syndromem, ale to jsou dva různé jevy. Někdy se asthenicko-depresivní syndrom objevuje jako symptom somatické nemoci.

Patří sem:

  • mozkové nádory;
  • nemoci spojené s metabolickými poruchami;
  • hormonální poruchy;
  • bipolární porucha;

Důvodem může být, i když jen zřídka, schizofrenie.

Riziková oblast

Nejvyšší riziko syndromu asthenopatie v:

  1. Pacienti s chronickými nemocemi. To platí zejména pro poruchy gastrointestinálního traktu, ledvin a jater.
  2. Lidé, jejichž práce je spojena s nepravidelnými rozvrhy, zvýšeným zatížením, vysokým stresem a neustálou komunikací s publikem. Jsou to herci, učitelé, lékaři, návrháři a manažeři (obvykle z velké úrovně).

Jak se vyrovnat se zimní depresí? Psychologické poradenství vám pomůže!

Syndrom chronické únavy a astenický syndrom - jaký je rozdíl? Komentáře psychoterapeut:

Příznaky a příznaky

Ne nutně blues a dokonce i chronická únava naznačují asthenopresivní syndrom.

Silné nervové poruchy lze říci, pokud deprese a apatie spolu s ostatními symptomy nezmizí během dvou týdnů.

Únava, únava na těle - přirozená reakce na stres a zvýšený stres. Skutečnost, že je čas poradit se s lékařem, říká řadu znaků:

  • nedostatek pozitivních emocí a radosti ze skutečnosti, že dříve přineslo radost;
  • problémy se spánkem (spánky nepřicházejí dlouho nebo přicházejí jen na krátkou dobu, pak chcete spát celý den);
  • slzotvornost;
  • bolestná reakce na světlo nebo hlasitý zvuk;
  • rychle přicházející únava, a to se nemění ani při snížení pracovní zátěže;
  • nepřítomnost, nemožnost soustředit se na určitou záležitost;
  • zhoršení intelektuálních schopností, ztráta paměti;
  • potíže se probudit, pokud se vám podaří usnout. V tomto případě dokonce hodiny spánku nepřinášejí odpočinek.

Pokud tyto známky nepřetržitě nepřekročily minimální půlměsíc, je to důvod pro lékařské vyšetření.

Neurologické příznaky jsou nezbytně doprovázeny fyziologickým:

  • tachykardie;
  • dušnost;
  • zvýšené pocení;
  • nevolnost;
  • bolesti hlavy, závratě;
  • menstruační porucha;
  • nízká horečka;
  • impotence;
  • poruchy gastrointestinálního traktu.

Často je choroba doprovázena krátkodobými vegetativními krizemi nazývanými záchvaty paniky.

Člověk zažije krátký útok intenzivního nemotivovaného strachu, který se přeměňuje na paniku, doprovázený zvýšeným srdečním tepem, pocením a dokonce i udušením.

Proč se tento stav nazývá pomalou smrtí? Bez léčby to vede k poklesu a následnému úplnému přerušení sociálních vazeb, člověku ztrácí svou práci, izoluje se. Tam je postupná smrt jednotlivce.

Jak se zbavit deprese alkoholu? Přečtěte si o tom z našeho článku.

Diagnostika

Abychom zabránili spuštění deprese a úmrtí jedince, je nutné co nejdříve provést diagnózu a zahájit léčbu.

Je těžké diagnostikovat astne-depresivní syndrom, protože tyto příznaky jsou charakteristické pro velmi široký rozsah jevů.

Patří sem:

  • menších, dokonce i menších modřin a poranění hlavy;
  • skryté a zřejmé chronické nemoci;
  • nedostatek spánku díky funkcím práce;
  • nadměrné napětí;
  • žádné prázdniny po dobu alespoň jednoho roku;
  • hygienu práce;
  • intoxikace způsobená kouřením a alkoholem;
  • předávkování a zneužití léčiv.

Lékaři zaznamenali v posledních letech nárůst výskytu astne-depresivního syndromu.

To je podle psychologů a sociologů způsobeno moderním způsobem života, ve kterém se člověk snaží co nejvíce vydělat, udržovat vše pod kontrolou a být si vědom všeho, obává se, že se stane poraženým a ztratí vše, pokud něco nefunguje.

Taková hromada psychologických zátěží vede k tomu, že i ten nejodolnější člověk se jednou zlomí.

Aktivita a spěchání v časech problémů velkých měst a firem dává cestu k úplné lhostejnosti ke všemu a apatii.

Někdy je to jen znamení, že je čas na dovolenou, ale někdy to také naznačuje vývoj strašného onemocnění - asthenopresivní syndrom, plný hlubokých depresí a dokonce smrti.

Provedení diagnózy

Přesnost a rychlost diagnostiky závisí převážně na osobě.

Čím rychleji vyhledá kvalifikovanou lékařskou pomoc, tím rychleji začne léčba.

Problémem je, že tolik lidí v tomto státě si neuvědomuje, že jsou nemocní. Místo toho věří, že jsou chronicky smůlu, že přišla černá linka, svět se obrátil proti nim.

Někdy mají pacienti pocit viny - že to jsou oni, kteří jsou vinni, a mohou se vypořádat se všemi. Ve skutečnosti je tato nemoc - ne vina člověka, ale jeho neštěstí.

U prvních varovných znamení se obracejí na praktického lékaře, který předepisuje řadu vyšetření a testů. Může se stát, že kořen poruchy spočívá v dříve nezjištěném chronickém onemocnění:

  • kardiovaskulární poruchy;
  • patologii štítné žlázy;
  • hormonální porucha;
  • onkologické problémy;
  • diabetes.

Není-li zjištěno závažné somatické onemocnění, asthenopresivní syndrom je způsoben mnoha psycho-emocionálními poruchami.

V takovém případě je pacient odeslán psychologovi a psychoterapeutovi k potvrzení diagnózy. Specialista předepíše léky a psychoterapii.

Hlavní metody léčby

Dosažení moderní farmakologie a psychiatrie, správné léky umožní člověku zapomenout na rušivé symptomy a poruchy navždy.

To lze dosáhnout, pokud jsou splněny následující podmínky:

  • kořen astne-depresivní poruchy nespočívá v somatické nemoci (jinak antidepresiva nebudou mít smysl);
  • nedostatek samoléčby;
  • dodržujte doporučení lékaře, zdravý životní styl.

Bude to vyžadovat úsilí ze strany pacienta. Předepsané léky nejsou všelékem a lékař není všemocný. Antidepresiva jsou návyková a pokud osoba nepodporuje léčbu, jejich činnost postupně zmizí.

Ve skutečnosti antidepresiva nic nešetří. Otevírají nějaké "okno" v problémech, které přicházejí k odpočinku, aby člověk přehodnotil svůj životní styl, analyzoval, co přesně vedl k takovému stavu a co by mělo být vyloučeno, aby se už do této pasti nedostalo.

Výrazně urychlí nástup tříd obnovy tělesné výchovy, revize stravy, zefektivnění dne.

Dieta

Velmi často asthenapatická deprese vymizí i bez léků, postačí dodržet dietu. Mnoho pacientů se mylně domnívá, že mluvíme o půstu.

Dieta není hlad, ale vyvážená strava. Zahrnuje odmítnutí kořeněných a mastných potravin.

Základem stravy by měly být obiloviny, sušené ovoce, luštěniny, ořechy, vepřové maso, vejce, zelenina, mléčné výrobky.

Většina lidí, která objevila příznaky asthenoparézní poruchy, podléhá přesvědčení, že se "nudí" v kavárně rychlého občerstvení, v pizzerii, nebo dokonce ještě horší - pije alkohol.

To platí zejména pro ženy. To se nedá udělat. Za prvé, tuky výrazně zhoršují tělo a brání metabolismu.

Zneužití sacharidů může vést k cukrovce (a na pozadí asthenopres- tivního syndromu, nasycení sladkostí nemusí nastat příliš dlouho a zdá se, že člověk jedl doslova).

Samozřejmě, čokoládová tyčinka nebude fatální. Ale je lépe to udělat se sušenými a sušenými ovocemi místo toho.

Sport

Přiměřená fyzická námaha významně přispívá k vyléčení. Téměř vždy je asthenopresivní porucha spojena s fyzickou nečinností. Samozřejmě, nemusíte spěchat, abyste se vyčerpali v posilovně nebo v baru.

Musíme rozvíjet dobré návyky a postupně zvyšovat činnost. Užitečné bude:

  • chůze před spaním každý den, nejméně půl hodiny;
  • třídy v bazénu;
  • tanec;
  • terapeutické cvičení;
  • dýchací cvičení;
  • jóga

Jakákoli zátěž by neměla přinést bolesti, naopak pocit uspokojení a zvuk tónu.

Nejlepší léčbou pro jakoukoli chorobu, včetně astne-depresivního syndromu, je prevence. Za tímto účelem jsou vhodné školení s kvalifikovanými mistry osobního rozvoje, dodržování dne a pracovního režimu, bylinné medicíny.

Asténie nebo prostě - nervózní vyčerpání? Zjistěte si z videa:

Diagnostika a léčba astne-depresivního syndromu

Fyzická únava po menších zátěžích, zhoršení pozornosti a rozptýlení v domácnosti, potíže při zapamatování, bolesti hlavy a nepřetržitá apatie ke všemu, nedostatek vitální energie, poruchy spánku - takové příznaky jsou běžné, ale mnozí je užívají kvůli únavě "Je čas odejít") nebo dokonce lenost.

Takový postoj k vlastnímu zdraví může vést k fyzickému vyčerpání, těžké depresi, ztrátě sebedůvěry a dokonce i vzniku sebevražedných myšlenek. Koneckonců, pokud se nic neděje, odkud pochází vysoká sebeúcta?

Asteno-depresivní syndrom je známkou vyčerpání nervového systému. Důvody mohou být velmi odlišné, proto byste měli konzultovat specialisty na diagnostiku a léčbu.

Všechny tyto příznaky naznačují onemocnění, které vyžaduje odbornou a dlouhodobou léčbu.

Co je asthenopresivní syndrom?

Astenické a asthenoplastické poruchy jsou poruchy, které jsou charakterizovány nadměrnou únavou, únavou po malém namáhání, zvýšeným vnímáním dráždivých látek (osoba je podrážděna jasným světlem, hlasitými zvuky) a úzkostí. Pokud kromě těchto příznaků má osoba sníženou, depresivní náladu po více než dva týdny, porucha se nazývá astheno-depresivní.

Asthenoplastický syndrom může být nezávislou chorobou, může působit jako znak organického onemocnění (nádory mozku, metabolické nemoci, hormonální nerovnováhy) a může být součástí struktury deprese, bipolární afektivní poruchy, někdy dokonce schizofrenie.

Jak rozpoznat nemoc

Únava a únava - to je normální reakce těla na zátěž. Měli byste mluvit o onemocnění, když tento stav nezmizne ani po dlouhém odpočinku nebo změně činnosti a trvá 2-3 týdny.

Příznaky, pro které je třeba konzultovat lékaře:

  1. Nic se nelíbí. To, co bylo zábavné (koníčky, sledování vašich oblíbených filmů nebo setkání s přáteli), začíná otravovat, otřásat nebo způsobovat slzy.
  2. Poruchy spánku: v noci nemůžete usínat po dlouhou dobu nebo neklidný spánek a během dne kvůli této ospalosti.
  3. Odpočinek neodstraňuje únavu.
  4. Pocit slabosti po zatížení, které bylo dříve v platnosti. Navíc snížení počtu provedených prací nezlepšuje stav.
  5. Bolestná citlivost na světlo nebo hlasitý zvuk.
  6. Snížené pozadí nálady zůstává bez ohledu na to, jaké události se vyskytují ve vašem životě - dobré nebo špatné.
  7. Duševní schopnosti se zhoršují, paměť se snižuje. Stává se těžší soustředit se na každodenní záležitosti, je zde rozptýlení.

Nejdůležitější je, že uvedené příznaky přetrvávají nejméně po dobu 2 týdnů.

Krátkodobé vegetativní krize (záchvaty paniky) se mohou spojit s únavou a depresí. Bez léčby nemoc "zablokuje" osobu doma, panický strach mu dokonce neumožňuje jít ven.

U předisponovaných jedinců existuje riziko vzniku asteno-depresivního syndromu s panickými záchvaty. Krátkodobé epizody vážného strachu, panika se silným srdečním tepem, studeným potem, pocit nedostatku vzduchu mohou vést ke snížení sociálních kontaktů, ztrátě práce a dokonce samo-izolaci pacienta.

Diagnóza asthenoplastických poruch

Následující metody pomáhají objasnit příčiny astene-depresivní poruchy:

  1. Klinické a anamnestické vyšetření - rozhovor se zkušenými a kvalifikovanými psychoterapeuty, kteří identifikují příznaky a posuzují, co může způsobit onemocnění.
  2. Patopsychologický výzkum - prováděný lékařským psychologem. Odborník řeší odchylky od normy, které jsou zjištěny při testování na myšlení, pozornost, paměť.
  3. Instrumentální a laboratorní výzkumné metody jsou indikovány pro diferenciální diagnostiku s organickými poruchami (EEG) a endogenními onemocněními, včetně schizofrenie (Neurotest, Neurophysiological Test System).
  4. Konzultace příbuzných specialistů (neurolog, sexolog, psychiatr) - v případě potřeby.

Hlavní metody léčby astenické deprese

Při asthenicko-depresivním syndromu závisí příznaky / léčba na příčině jeho výskytu.

V neurotických podmínkách je prokázáno podávání mírných moderních antidepresiv a uklidňovačů, v organických podmínkách jsou prokázány nootropické kúry (léky, které zlepšují výživu mozku) a u endogenních onemocnění mohou být vyžadována neuroleptika.

Dobrý účinek dává léčebnou terapii ve spojení s psychoterapeutickými a fyzioterapeutickými metodami. Jedná se o individuální nebo skupinové tréninky, psychoterapii, arteterapii, BOS terapii, kognitivně-behaviorální terapii.

Není možné vypořádat se s asthenicko-depresivním syndromem při jedné návštěvě lékaře tím, že pije jednu "kouzelnou" pilulku. Trvalou remisi lze dosáhnout až po ukončení léčby a při dodržování všech doporučení psychoterapeuta.

Psychoterapeut na psychoterapii pomáhá člověku lépe porozumět příčinám a mechanismům vývoje jeho nemoci, vytváří správný postoj k jeho stavu.

Všechny metody léčby snižují závažnost astenických příznaků. Pomáhají rychle se vrátit do aktivního, optimálního stavu a prodloužit dobu remisí.

K dosažení pozitivního výsledku by měla být léčba předepisována odborníkem s přihlédnutím k vaší anamnéze, včetně informací o souvisejících nemocech, stejně jako diagnostických údajů.

Asteno-depresivní syndrom: příčiny, příznaky a léčba této poruchy

Asthenoplastický syndrom je psycho-emoční porucha charakterizovaná neustálou únavou, sníženým výkonem, apatií a negativismem.

Absence příznaků charakteristických pouze pro toto onemocnění, podobnost s prvními projevy deprese a asténie, činí někteří experti pochybovat o správnosti rozdělení tohoto syndromu do samostatné nemoci. Přesto, že neexistuje přesná klasifikace a jednoznačný přístup k definici syndromu, všichni lékaři se dohodli na jedné věci: počet pacientů trpících těmito příznaky se neustále zvyšuje a významnou část všech dětí jsou děti: školáci a mládež.

Příčiny syndromu

Příčiny asthenoparézního syndromu jsou četné, ale zvýšení počtu pacientů v posledních desetiletích bylo spojeno především s nárůstem informační náplně, počínaje raným věkem, se zhoršením celkové životní situace a změnou životního stylu osoby.

Dnes, většina z nás zažívá obrovské přetížení informací, chronický stres a přepracování. Počínaje 1. stupni a někteří děti ještě dříve tráví většinu svého času studiem a dospělí tráví až 60% svého času na práci, "šetří" odpočinek a spánek.

Po několika letech takového života někdo dříve, někdo později, nervový systém přestává vyrovnávat se stresem, je vyčerpán a osoba je vystavena riziku vzniku neuropsychiatrických onemocnění.

Někteří mají čas přestat, přestěhovat se do méně stresujícího plánu, více odpočívat a postupně se zotavovat, jiní mají psychosomatické nemoci (žaludeční vředy, arteriální hypertenzi, diabetes typu 2), což je přiměje k vlastní léčbě a životnímu stylu, ale třetí může se vyvinout asteno-depresivní syndrom.

Rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost vývoje onemocnění, jsou:

  1. Dědičná onemocnění nervového systému. Riziková skupina zahrnuje osoby, jejichž bezprostřední příbuzní trpěli depresí, neurózou, epilepsií nebo jinými onemocněními nervového systému.
  2. Úrazy a nemoci mozku. Dokonce i drobné zranění (pády, údery), například u sportovců, mohou vést k závažným problémům s mozkem, včetně vývoje astnosti.
  3. Chronický stres a přepracování. Tento rizikový faktor je téměř vždy přítomen v historii života pacienta. Dokonce i zanedbatelné emocionální zážitky a neustálý nedostatek spánku a odpočinku mohou rychle vést k vyčerpání.
  4. Chronické somatické nemoci. Jakákoli choroba vnitřních orgánů "podrývá" tělo zevnitř, což je více náchylné na vnější faktory.
  5. Hypovitaminóza a minerální nedostatky. Nesprávná výživa a nedostatek stopových prvků vede k tomu, že nervový systém nemůže plně fungovat, je rychle vyčerpán, a to i bez nepřítomnosti přetížení.
  6. Nemoci endokrinního systému. Hypotyreóza, diabetes mellitus, onemocnění nadledvin, pankreasu a dalších orgánů vnitřní sekrece porušují neurohumorální regulaci nervového systému a mohou vyvolat onemocnění.
  7. Používání alkoholu a kouření. Tyto faktory také způsobují oslabení těla.
  8. Osobní vlastnosti člověka: mohou mít za následek depresi a asténie, hyperreaktivnost, pedantství, perfekcionismus, přehnanou odpovědnost.

Symptomy

Diagnostika astne-depresivního syndromu je poměrně obtížná, jeho projevy jsou současně podobné příznakům asténie a deprese. Nejčastěji na počátku onemocnění není vůbec diagnostikováno, jeho projevy jsou přičítány obvyklé únavě, nemoci, problémům v práci a podobně. Poté se stává nepřetržitá špatná nálada, nedostatek zájmu o životní prostředí, apatie a negativní myšlení.

Rozpoznání onemocnění může být v přítomnosti několika současně přítomných příznaků:

  1. Apatie - člověk přestává potěšit nebo něco zajímat. On prostě nemá sílu nebo touhu opustit dům, komunikovat s kýmkoli, dělat některé věci, s výjimkou těch, kteří jsou v kruhu povinné.
  2. Podrážděnost nebo slzotvornost - emoční stav nemocného je nestabilní. On je naštvaný a zoufale cokoli, jakákoliv poznámka nebo selhání může vyvolat násilný výbuch emocí: slzy nebo agrese. Také charakterizuje příliš rychlá změna nálady, bez zjevného důvodu.
  3. Snížil výkon. Při plnění stejných povinností jako předtím trvá mnohem víc času a úsilí, pacient musí věnovat více času a úsilí, což vede k ještě většímu vyčerpání.
  4. Snížená koncentrace Neschopnost soustředit se na vykonávanou práci vede ke zvýšení úzkosti a dalšímu vyčerpání těla.
  5. Vzhled obav je jedním z nejzávažnějších projevů této nemoci. Kvůli vyčerpání nervového systému může pacient trpět různými obavami, jeho pocity se zhoršují, slyší hodně šumění, vidí nějaký stín nebo něco "předjímá". Výskyt těchto příznaků je spojen se zvýšenou excitabilitou nervového systému, ale pacienti se často bojí nejrůznějšími věcmi: tmy, outsidery, pronásledování a tak dále. V nejtěžších případech se mohou objevit záchvaty paniky spojené s nepřiměřeným a nekontrolovaným strachem, pocity bezmocnosti, ztrátou vědomí, pocity bolesti nebo zúžení v hrudi a dušnost. Je téměř nemožné zvládnout záchvaty paniky na pozadí asthenického syndromu, takže není možné jít na specialistu.
  6. Snížená chuť k jídlu. Téměř všichni pacienti mají sníženou chuť k jídlu nebo jeho zvrácení: pouze určité pokrmy jsou zajímavé.
  7. Horší spánek Zvýšená excitabilita a vyčerpání nervového systému způsobují potíže s usínáním, špatný povrchní spánek, pocit slabosti po spánku.
  8. Bolení hlavy. Objevují se ve večerních hodinách, po skončení práce mohou být doprovázeny závratě a mdloby.
  9. Nevolnost, zvracení, bolest břicha. Poruchy trávení často doprovázejí astenický syndrom.
  10. Porušení menstruační funkce u žen a snížení sexuální aktivity u obou pohlaví.

Asthenoplastický syndrom u dětí

Asthenoplastický syndrom se stal častým problémem u dětí školního věku a dospívání.

To souvisí s nárůstem pracovního zatížení ve škole, v mimořádných třídách, za účasti dítěte v sociálních sítích a počítačových hrách, stejně jako při nezdravém životním stylu a stravě.

Dnes většina studentů současně studuje v pravidelné střední škole, navštěvuje 1-2 další třídy, pracuje s učiteli a tráví svůj volný čas u počítače.

Často ve školním věku rodiče již neovlivňují, co a jak jedí teenager, kolik času tráví na čerstvém vzduchu a jak odpočívá. Nadměrná kongesce může vést k vyčerpání nervového systému a dokonce k asthenoparéznímu syndromu.

U dětí se projevuje častým nachlazením a virovými onemocněními, poklesem akademických výkonů, neustálou podrážděností nebo slzami. Sociabilní k tomuto dítěti přestane opouštět dům, něco se zajímá, většinu času upřednostňuje strávit sám nebo za počítačem.

Léčba

Léčba astne-depresivního syndromu je poměrně obtížná, nutně musí být komplexní a zahrnuje změny životního stylu, léky a psychoterapii.

Léčba začíná normalizací stavu pacienta a bojem proti hlavním příznakům onemocnění:

  • léková terapie;
  • udržovací léčba;
  • psychoterapie.

Lékařská terapie

Začínají léčbou asthenoprepresivního syndromu s použitím sedativ: tinktura valeriána, matka, hloh a léky na nich založené. Pokud jsou neúčinné, předepisují silnější léky: antidepresiva: Mianserin, Fluoxetin, Azafen, Amitriptylin a další. Když záchvaty paniky užívají neuroleptika: Sonapaky, Khloproteksin a tak dále.

Je důležité si uvědomit, že farmakoterapie neposkytuje obnovu, snižuje pouze symptomy onemocnění a normalizuje stav pacienta a pro úplné uzdravení musí změnit svůj životní styl a postoj k práci a odpočinku.

Psychoterapie

Psychoterapie je jednou z nejúčinnějších metod léčby deprese a asténie. Specialista pomáhá pacientovi porozumět, jaké problémy způsobily rozvoj nervového přetížení a jak se v budoucnu vyhnout těmto situacím.

Pacient se naučí hodnotit své myšlenky a činy, stanovit priority, pečlivěji se věnovat jeho zdraví a stavu.

Pro léčbu depresivních stavů používejte:

  • kognitivní behaviorální psychoterapie (více);
  • racionální psychoterapie;
  • rodinná psychoterapie;
  • gestalt terapie;
  • tělesná terapie;
  • taneční psychoterapie;
  • holotropní dýchání.

Kromě práce s psychoterapeutem se musí pacient naučit relaxovat, což mu umožní vyrovnat se se stresem.

Bez léčby může asthenopresivní syndrom způsobit vznik neurózy, deprese a jiných závažných duševních chorob. Proto je velmi důležité včas konzultovat odborníka a dodržovat všechna jeho doporučení.

Autor článku: psychiatr Shaimerdenova Dana Serikovna

Kromě Toho, O Depresi