Autoagresivní léčba u dospělých

Autoagrese je projevem destruktivní činnosti, kterou řídí osoba přímo k sobě. Pod destruktivní činností se odkazuje na pokusy o sebevraždu, zranění, alkoholismus, drogovou závislost, sebekritizaci, hanlivé prohlášení o sobě. Příčiny autoagresivního chování, zvrácení vektoru agrese uvnitř, jsou převážně sociální.

Když není možné vyjádřit svůj vlastní hněv k bezprostřednímu předmětu zážitků, agrese je přesměrována buď na jiný dostupný nebo bezpečný objekt, nebo na sebe. Tato nemožnost přímo prezentovat vlastní agresi může být způsobena nepřístupností objektu, odsouzením agresivních činů lidí kolem vás nebo v případech závislosti člověka na předmětu agrese. Tento přenos se uskutečňuje nejčastěji nevědomě a je emocionálně přínosnější než vědomí toho, že má nepříjemné, destruktivní pocity a vstupuje do otevřené konfrontace.

Příčiny autoagrese

Autoagrese je poměrně široký pojem v psychologii, který pokrývá jak dětskou, tak patopsychologickou oblast, a tedy celou řadu důvodů pro její výskyt. Nejčastěji autoagrese se projevuje u jedinců citlivých na neurózu a depresi, náchylných k introversi a demonstrativnímu chování. V mnoha studiích existuje souvislost mezi výskytem autoagrese s nízkou sebeúctou, masochisticky zvýrazněnou osobností.

Autoagrese u dospělých se může vyvíjet s nestabilní a citlivou psychikou, zvýšenou emocionalitou, tendencí k empatii, stejně jako u lidí s vysokou schopností k empatii. Přirozený autoagrese lidí není příliš společenský, náchylný k idealizaci ostatních a znehodnocovat se.

Vnější faktory přispívající k vzniku autoagrese jsou stresující situace, porušení procesu socializace, fyzické a psychické násilí. Rozvoj auto-agrese z dětství je tudíž způsoben turbulentní situací v rodině, častými hádky rodičů, častým fyzickým a psychickým postižením dítěte, ponižováním a výsměchem, ignorováním potřeb a nedostatku lásky, něhy a péče.

U dětí dochází k autoagresi z obvinění z problémů a špatné nálady dospělých, jako způsobu manipulace a získání požadované pozornosti.

Autoagrese u dospělých se může objevit na pozadí pádu do náboženské komunity, kde může být zavedení požadovaných standardů chování extrémně obtížné nebo při vnitřním protestu způsobit velké množství stresu.

Existují také výhradně biologické příčiny autoagrese. V těchto případech mohou být úkony autoagrese vyvolány psychiatrickými onemocněními, přítomností sluchových a vizuálních halucinací, předvídatelnými nápady. V takovém případě to pomůže pouze pohotovostní hospitalizace, protože člověk, který je pod vlivem "hlasů", s největší pravděpodobností bude poslouchat, a nikoli jiní. Tam je touha po sebevraždě mezi kriticky nemocnými lidmi, a to je kvůli touze zbavit se utrpení sebe a svých blízkých.

Důvody, proč je autoagrese u dospělých stále častěji ve společnosti, je její zvláštní výhodou. S jeho pomocí můžete vynechat nesnesitelné pocity nebo naopak, cítit alespoň něco, odvrátit se od nesnesitelné situace nebo cítit nad ním kontrolu, zatímco zůstáváte se stejnou maskou přátelské, klidné a dobře udržované tváře.

Známky autoagrese

Autoagrese může nastat jak vědomě, tak i nevědomě, takže člověk sám není zdaleka schopen vysvětlit, co dělá, a jaké jsou důvody jeho chování. Rozpoznání autoagrese může být v některých případech poměrně problematické, protože člověk se zachováním kritického myšlení má touhu skrýt tento aspekt svého života. Při pozorování příbuzných, často se vyskytujících ran a jizev, tendence nosit oblečení, které pokryjí tělo co nejvíce (za jakéhokoliv počasí), vzhled krve na oblečení, častější "náhodné" traumatické situace, touha po samotě, podrážděnost a zvýšení užívání psychoaktivních látek, drogy, cigarety).

Co je to autoagrese? Přímé náznaky autoagrese, pokud potřebujete zvládat úzkost, zahrnují: sebevražedné pokusy, odmítnutí jíst, sebepoškozování tělesného poškození (škrty, popáleniny, bití). V těchto kritických projevech autoagrese byste měli okamžitě hledat pomoc odborníků (psychiatrů, psychoterapeutů nebo psychologů), abyste předešli negativnímu výsledku situace. A iniciátor navštívení lékaře nebo volání psychiatrického týmu by měl být někdo, kdo si všiml, co se děje, protože osoba v tomto stavu nemůže kriticky posoudit situaci a nebude se k němu obrátit o pomoc.

Ve společnosti existují relativně podporované formy autoagrese, které jsou poměrně časté jako způsoby, jak zmírnit stres. Mohou být vyjádřeny v užívání drog, alkoholu a tabáku v situacích zahrnujících stres; připojení extrémních sportů a volného času, výběr nebezpečných oblastí činnosti; drobné destruktivní behaviorální reakce (odtrhávání krust z hojivých ran, nibbling nehtů a rtů do krve atd.). S těmito projevy je také možné zabránit autoagresi, a ne její přímá léčba.

Typy autoagrese

Existuje několik kategorií, v nichž je auto-agresivní chování rozděleno. Například stupeň uvědomění - vědomé sebepoškozování škod (vytváření škrtítek, plánování sebevraždy) a nevědomí (viktimizační chování, uskutečňování nebezpečných činností). Můžete také zvýraznit bezprostřední působení (sebepoškozování sebe sama) a nepřímou (provokující situace, které vytvářejí nebezpečí).

Psychické i fyzické projevy se liší. Takže autoagrese v psychologii je autistický, oběť a fanatické chování, negativní slovní projevy o sobě. Fyzické projevy rozlišují sebevraždu, pokusy o sebevraždu, extrémní sporty, potraviny a chemickou závislost. Dále podrobněji o každém z typů autoagrese.

Autistické chování se projevuje samostatně a může být klasifikováno jako autismus, choroba, která se začíná projevovat jako dítě. Charakteristická izolace, originalita a omezené zájmy, touha po opakovaných vzorcích chování, často doprovázené zpožděním ve vývoji.

Chování oběti nebo chování oběti. Vystupuje jako osoba, která vyvolává situace, které jsou pro jeho život, duševní stav a zdraví bezpečné. Nebo chování, které zvyšuje pravděpodobnost, že se člověk ocitne v situaci násilí.

Fanatické chování je neodmyslitelné, jako sportovní fanoušci, fanoušci hvězd a lidé v náboženských sektorech. Přísné dodržování dogmat, nesnášenlivost vůči jiným myšlenkám, v rozporu s myšlenkami organizace, ve které se člověk účastní, vede ke zvýšení vnitřního napětí, které bude hledat cestu. A protože přírodní vnější agrese v náboženských sektách je například nejčastěji zakázaná, projev emocí se objevuje v autoagresi.

Potravinová závislost má dvě protichůdné formy - anorexie a bulimie (ztráta hmotnosti, dokonce i odmítání jídla a nadměrné přejídání). Potravinová závislost má své kořeny buď v hanbě, nebo ve snaze potlačit nesnesitelné emoce. Ke chemické závislosti patří užívání drog, alkoholu, tabáku.

Samovražedné chování může být pravdivé a demonstrativní. V případě demonstrace, hlavním motivem není sebepoškození, ale manipulace s ostatními, touha upoutat pozornost na sebe. Pravé sebevražedné chování má obvykle záměrný charakter, člověk se připravuje na tento čin, skrývají své záměry od ostatních, aby zabránil spasení.

Extrémní sporty, jízda pod vlivem alkoholu a na nebezpečných cestách, špatné návyky - to jsou projevy skryté, "prodloužené" sebevraždy.

Autoagresivní léčba

Autoagrese u dospělých a dětí je léčitelná v jakékoli fázi, ale prioritou pro postup po cestě oživení je povědomí o tom, co se děje jako problém, který překračuje meze normy.

Počáteční fáze řešení auto-agresivního chování je určení důvodů, proč se objevila nebo byla vyvinuta autoagrese, aby se dále objevily nové, méně traumatické způsoby, jak překonat nesnesitelné zážitky. Samoregulovaná práce může být změna chování a nahrazení ničivých akcí jinými.

V případě nesnesitelné bolesti a dalších silných emocí může pomoci vyjádřit vaše pocity v textu nebo obrázku, list může být roztrhaný nebo spálený.

Když se snažíte uklidnit, masírovat, kouřit nebo sprchovat, kontaktujete domácí mazlíčky, posloucháte uklidňující hudbu.

S pocity vnitřní prázdnoty a touhy pociťovat alespoň něco, můžete vzít studenou sprchu, jíst něco s jasnou chutí (pikantní, kyselá, tart), chatovat s cizími lidmi.

S ohromujícím hněvem můžete hrát sporty, porušit polštáře, roztrhnout papír, křičet.

Na druhou stranu je velmi důležité pomáhat příbuzným a přátelům s osobou s autoagresí. Okolní lidé mohou pomoci, ukázat svou péči, poskytovat podporu, ukazovat lásku. Je důležité zůstat s těžkými emocemi blízko, ukazující, že přijmete člověka se svými problémy, že se vám může otevřít. Chválíme a kritizujeme méně často, vyhýbáme se ponižujícím a urážlivým výrokům.

Pokud je nezávislá práce nemožná nebo neúspěšná, je nutné konzultovat lékaře s lékařem. Léčba bude pravděpodobně vyžadovat kombinaci psychologické práce, která bude zahrnovat trénink a individuální cvičení, stejně jako užívání léků (uklidňovače a antidepresiva, jejichž dávky a kombinace jsou individuálně zvoleny lékařem v každém případě).

Nucená léčba autoagrese tohoto typu je také předepsána za přítomnosti ohrožení lidského života a zdraví, sebevražedného chování, zranění nebo odmítnutí jíst.

Prevence autoagrese je důležitá od dětství, kdy je nezbytné co nejvíce odstranit příčiny, které přispívají k vzniku destruktivních tendencí.

Autoagrese: jak se tato duševní porucha projevuje a léčí?

Autoagrese je jedním z typů agresivního chování, v němž člověk nemůže vzít agresi na objekt, který způsobil tento pocit, protože je nepřístupný, velkou sílu nebo prostě nezranitelnost. V takovém případě se agrese začíná projevovat ve vztahu k sobě. Proto je tento druh psychické poruchy v psychoanalýze považován za obrannou reakci lidské psychie na životní prostředí.

Důležité vědět

Člověk se začíná zabývat úplnou samozháněním, ponižováním sebe sama, způsobujícím jak morální, tak i fyzické utrpení. V závažných případech se autoagrese projevuje samovolným poškozením. Například při takové duševní poruše, jako je trichotillomania, člověk vytáhne vlasy. Zvláště závažné formy mohou vést k sebevražedným (sebevražedným) pokusům. S touto formou duševní poruchy jsou lidé trpící depresivními a neurotickými stavy.

V běžném životě nemusí být auto-agresivní chování okamžitě rozpoznáno, člověk nemusí způsobit zjevné zranění, ale současně se tato porucha projevuje v nadšení pro život ohrožující sporty, sebezničení - opilství, drogovou závislost, provokativní a riskantní sexuální chování.

Jednoduše řečeno, auto-agrese u dospělých se může objevit během pravidelného útoku a může být charakterizována vědomými nebo nevědomými akcemi zaměřenými na zničení vašeho těla. Zažije-li se hněv, silný přestupek nebo nenávist, si člověk může dovolit vypít velké množství alkoholu, kouřit víc než jeden balíček cigaret za sebou a zároveň se hádat s partnerem v agresivním útoku, zasáhnout pěstí proti zdi a vážně zranit.

Pokud je psychika člověka zranitelná a nervový systém je velmi podrážděný, následky mohou být mnohem smutnější. Mnozí se setkali se svými přáteli nebo příbuznými, kteří jsou náchylní k tomu, že se dostanou za volantem do silného hněvu po hádce s partnerem a spěchají po silnici, a to ani při pohledu na blížící se jízdu, ani se nepokouší spáchat sebevraždu, protože věří, že tento konflikt bude jednou a navždy vyřešen. Častěji je toto sebevražedné chování demonstrativní a projevuje se na pozadí hysterické nervové poruchy.

Shrneme-li, můžeme pojmenovat hlavní projevy autoagresivního chování. Toto je:

  • úmyslné odmítnutí jídla a vody;
  • kreslení modřin a řezů na těle;
  • řízená touha dostat se do nehody nebo dopravní nehody;
  • pokusy o spáchání sebevraždy;
  • nadměrné užívání alkoholických nápojů, drog, zatímco je to odůvodněné jako "úleva od stresu", "jsem unavená ze všeho" atd.;
  • chování oběti a podněcování ostatním k hanbě pro možné důsledky - "když zemřu, pak pochopíte...";
  • drobné poruchy, které jsou vyjádřeny ve skutečnosti, že člověk kousne nehty, odtrhne strupy na rány, vytlačuje akné před krví.

Tyto činy se projevují v době stresových situací a jsou psychicky nevědomky využívány k ochraně před vnějšími podněty.

Odrůdy porušení

Autoagrese, nebo spíše její projevy, jsou rozděleny do několika odrůd. Typy autoagrese jsou klasifikovány podle stupně lidského povědomí o jejich vlastních činnostech - tendence k sebevraždě a její pečlivé plánování je realizováno osobou, řízení vozidla v extrémních podmínkách nebo zapojení do vědomě nebezpečných sportů je definováno jako nevědomý typ autoagresivního chování. Také spontánnost akcí (když člověk způsobuje fyzickou škodu pro sebe) a nepřímé akce (vytváření situací, kdy je možné zranění) se navzájem liší.

Typy autoagrese se u dětí a dospívajících liší od projevů u dospělých.

U malých dětí existuje porucha nazvaná autism, projevující se v uzavřeném chování, ticho, touha po monotónních, opakujících se činnostech, vývojové zpoždění. U dospívajících se tato forma autoagresivního chování projevuje omezenými zájmy, potížemi v komunikaci a hledání blízkých přátel.

U dospělých jsou typické následující typy autoagrese:

  • Oběť samosprávy - charakterizovaná chováním člověka, který si zvykl na roli oběti, když vyvolává situace, které jsou nebezpečné pro jeho život a zdraví;
  • fanatický - je vlastnictvím lidí, kteří jsou vášnivými příznivci sportovního týmu, fanoušci hvězd a filmů, stejně jako členové náboženských sekt;
  • potravní autoagrese - projevuje se formou anorexie (odmítnutí jídla a vody, způsobující úplné vyčerpání těla) a formou bulimie (přejídání);
  • sebevražedná autoagrese - je demonstrativní, pomocí něhož se člověk snaží manipulovat s ostatními a je pravdivý, když existuje skutečná hrozba pro život tím, že způsobuje vážné fyzické zranění pro sebe, dokonce sebevraždu.

Je třeba objasnit, že existuje také forma "prodloužené" sebevraždy, kdy člověk může po dlouhou dobu jet ve stavu opilosti nebo řídit po nebezpečných silnicích, jaksi se vystavuje skutečnému nebezpečí a smrti, což se může stát jeden den.

Důvody

Když zjistíte, co je auto-agrese, musíte pochopit důvody, proč tato porucha vzniká a kde hledat kořeny problému. Ve většině případů se příčiny autoagrese skrývá v těžkém dětství. Útoky agrese zaměřené na sebe se vyskytují u dospělých, kteří zažili v dětství krutou péči svých rodičů, kteří zažili časté fyzické tresty, podstoupili neustálý psychologický tlak od svého otce nebo matky.

Obvykle se tento tlak projevuje stálým srovnáním s ostatními dětmi a srovnání není ve prospěch jejich vlastních dětí. Pokud dítě neustále slyší od své matky fráze "byste byli tak chytří jako...", "soused Kohl znovu obdržel medaili, ale nejste schopni...", pak to vede k odděleným následkům a odchylkám v plném psychologickém vývoji. V dospělosti se tyto psychické rany mohou projevit neurotické a depresivní stavy, často vedoucí k auto-agresivnímu chování.

Příčiny autoagresivního chování u dětí a dospívajících se mohou lišit:

  1. Psychická porucha u dítěte ve věku 3-4 let nastává kvůli zákazům. Když se dítě chce vydat na procházku déle, nebo si zahrát jinou hračku a matka ji zakáže, dítě se nedobrovolně začne ublížit - plakat, bouchat hlavou a spadnout na podlahu, aby porazil ruce a nohy. Pravděpodobně mnoho lidí čelí takovému obrazu na hřišti nebo v obchodě.
  2. U dětí předškolního věku může dojít k porušení z důvodu nedostatečné pozornosti rodičů, často matky. Pokud je matka rozčilená, někdo urážela a dítě rozčiluje hněv, předškolní dítě se obviňuje a vykazuje známky autoagresivního chování - začne se potrestat za to, že je "špatný".
  3. U dětí základní školy může dojít k poruchám v důsledku potíží s komunikací s vrstevníky. V takových situacích se dítě poškodí, aby nechodilo do školy kvůli jeho zranění. Nedostatečná pozornost od dospělých může také vyvolat autoagresivní chování. V případě zranění začne matka litovat a uklidňovat dítě, které muselo dítě dosáhnout.
  4. Taková porucha u dospívajících se může projevit v těžké formě a dokonce vést k sebevraždě. Důvodem může být nedorozumění v rodině a ve škole, nepozornost vůči rodičům, nedostatek podpory a mluvení o duších.

Pokud nejsou žádné známky autoagresivního chování, znamená to, že výchova probíhá správně a rodiče věnují dostatečnou pozornost problémům, které vyrůstají a rozvíjejí své dítě. Klíčem k budoucímu nástupu poruchy lze jistě nazvat následující faktory:

  • fyzický trest;
  • dává dětem právo si vymyslet trest za přestupek;
  • útlaku a podceňování sebevědomí dítěte tím, že porovnává jeho úspěchy s výsledky ostatních dětí;
  • posměch, dokonce i v komické podobě;
  • nedostatečná pozornost věnovaná problémům dětí, zejména pokud jsou spojeny s obtížemi v komunikaci s vrstevníky;
  • nedostatek péče, náklonnosti a lásky;
  • opouštět dítě s jeho problémy ("už jste velký, přemýšlejte o tom, co dělat sami");
  • přijetí cizince při řešení konfliktních situací ve škole nebo na hřišti.

Léčba

Taková porucha u dospělých může být opravena pouze s plným vědomím problému a touhou ho řešit. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit sebe-agrese sama. V podstatě se jedná o tipy, které vylučují hněv směřující ven na cizí předměty. Například můžete psát všechny důvody agrese na papíře a pak je rozbít. Můžete porazit polštář nebo punčochačku, zaklepat na pánve, vykřikovat v deku. Chcete-li se učit relaxovat bez alkoholu a drog, můžete si vzít relaxační koupel při útoku agrese, poslouchat klidnou, krásnou hudbu, sledovat dobrý a dobrý film.

Agrese je dobře vyjádřena na papíře, takže můžete čerpat častěji a také vytvářet slovní zlomyslnost - zpívat, číst básně, vyprávět příběhy. Komunikace s cizími osobami v sociálních sítích, které nejsou zaměřeny na jejich problémy - je také jedním ze způsobů, jak léčit autoagresivní chování u dospělých.

Pokud se problém poruchy chování dotkl dítěte, nemělo by být zakázáno jeho hněv vypustit. Musíte se naučit rozumět, podporovat, vyjadřovat své emoce. Časté projevy náklonnosti, zvýšené sebevědomí kvůli chvále dítěte, mluvit srdce ke srdci pomůže dítě najít duchovní harmonii a zbavit se projevů poruchy.

Pokud taková jednoduchá opatření nepomáhají zbavit se auto-agresivního chování, psychologové a psychoterapeuti přijdou na záchranu. Chystáte-li se k lékaři, není to hanebné jednání a uznání sebe sama jako nemocná, méněcenná osoba. To je správný krok pro ty, kdo se starají o své zdraví a pohodu svých blízkých.

Nejlepším opatřením bude prevence autoagrese, která se provádí od raného dětství, aby se předešlo vzniku destruktivních tendencí v chování dítěte.

Autor článku: Marina Ermaková, praktický psycholog, odborník ve věkové psychologii

Autoagrese

Autoagrese - forma deviantního chování, charakterizovaná nepřátelskými akcemi zaměřenými na sebe. Vyskytuje se v situacích přenosu agrese z externího objektu, který je sociálně nebo fyzicky nepřístupný. Ukázalo se na duševní úrovni - sebekritizaci, sebepoškozování, obsedantní myšlenky a na úrovni činů - způsobuje přímou a nepřímou fyzickou škodu (škrty, pokusy o sebevraždu, piercing, anorexii). Metody diagnostiky autoagrese - rozhovor s psychiatrem, psychologická studie emoční-osobní sféry. Specifická léčba zahrnuje kognitivně-behaviorální a skupinovou psychoterapii.

Autoagrese

Slovo "autoagrese" je latinského původu, přeloženo jako "útok na sebe". Tento typ chování se nazývá také auto-agrese, autodestrukce, obrácená proti sobě. Autoagrese je patologická reakce na stres a hrozbu maladaptace. Rozmanitost forem projevů - od sebeobvinných myšlenek a pronikavého nadšení až po pokusy o sebevraždu - neumožňuje určení epidemiologie. Nejnebezpečnější formy autoagrese podléhají statistickému účetnictví: sebevražda (0,02%), drogová závislost (1,5-1,7%), alkoholismus (4,5-4,8%). Samoagresivní chování, zvláště jeho těžké formy, je pro muže náchylnější.

Příčiny autoagrese

Stres aktivuje obranné mechanismy, které umožňují udržovat rovnováhu na duševní a fyziologické úrovni. Autoagrese vzniká jako kritická reakce, spouštěče přispívají k jejímu rozvoji - situačními, často sociálními faktory, které mění prahovou toleranci stresu. U dospělých jsou důvody pro spuštění automatického agresivního chování:

  • Důsledky nesprávné výchovy. Autodestrukce se projevuje jako pevná behaviorální reakce po ponížení a nedostatku lásky rodičů. Důvodem mohou být nadměrné požadavky, časté obvinění, nepodložená kritika, srovnání s úspěchy ostatních, nedostatek komunikace a péče jako trest.
  • Zkušenější násilí. Oběti násilných činů se dopouštějí autoagresivních akcí, aby zmírňovaly nahromaděné napětí, vyhazovaly nereagující emoce (nenávist, zlost, hněv). V ohrožení jsou lidé, kteří byli fyzicky potrestáni jako dítě, poražení manželem, účastníky nepřátelských akcí.
  • Závazek ideologie. Nadměrné nadšení pro náboženství, filozofické a ezoterické znalosti, systémy výživy, fyzická námaha někdy čelí neschopnosti dodržovat zákazy, splnit požadavky. Rozvíjí se vnitřní napětí, sebevražda, hanba, pocity viny.
  • Nespokojenost s prací, rodinou. Autodestruktivní chování vzniká, když není možné otevřeně reagovat na konflikty, zákazy, omezení, nepřijatelné požadavky. Poškození sebe sama umožňuje zmírnit napětí a chránit sociální vztahy (práce, manželství, jiné prospěšné partnerství).
  • Duševní a somatické nemoci. Příčinou autoagrese je nesnesitelná bolest, těžká deprese, fyzická bezmocnost. Pacienti se pokusí o sebevraždu, sebepoškozování.
  • Snaha o manipulaci. Demonstrační autoagrese je častá u dospívajících a osob s hysterickými vlastnostmi. Skutečným cílem je potřeba věnovat pozornost druhým, získávat výhody.

Patogeneze

Stresující situace předcházející vývoji autoagrese vzniká na základě sociálního základu - na základě syndromu ztráty (ztráta významné osoby, statusu), nedostatečné podpory sociálních institucí (rodiny, týmu), prudkého zvyšování úrovně agresivity v populaci a veřejné nejistoty. Kompenzační mechanismy osoby jsou vyčerpány, vzniká stav maladaptivní připravenosti. Když je vystaven spouštěcímu faktoru (příčině), vyvine se ochranný adaptivní chování - autoagrese. Je to ochranný mechanismus pro zachování psycho-fyziologické rovnováhy.

Existuje přesměrování agresivních tendencí od objektu k sobě. Nemožnost otevřeného vysídlení negativních emocí na jinou osobu může být spojena s fyzickou nebo dočasnou nedostupností, nutností udržovat dobročinné vztahy (konflikty s manaţerem práce, manţelkou / manželkou). V takových situacích se auto-agrese stává nejpřijatelnějším způsobem, jak reagovat na stres a hrozí maladaptací.

Klasifikace

Bylo vyvinuto několik variant klasifikace autoagrese. Podle zvláštností projevu může být otevřená a nepřímá. Prvním typem je sebevražedné chování a sebepoškozování. Je těžší rozpoznat nepřímou formu, autodestruktivní akce jsou realizovány v potravě nebo chemické závislosti, fanatické, autistické nebo viktimizované chování, extrémní sporty, stejně jako v sociálně přijatelných metodách sebepoškozování (piercing, tetování). Způsob vyjadřování autoagrese je rozdělen do čtyř typů:

  1. Duševní (duševní). Vyvolává to soubor psychologických vlastností, které se projevují jako tendence nebo přímá demonstrace slovní sebezničení. Realizováno prostřednictvím sebeobvinování, seberepozice.
  2. Fyzické. Doprovázena touhou po zranění. Osoba se dopustí fyzického násilí na svém těle - stávky, řezy, punkce.
  3. Duchovní. Zahrnuje drogovou závislost, alkoholismus, cílenou izolaci od společnosti a další morální vyčerpávající aktivity. Tato forma autoagrese ovlivňuje emocionální stav.
  4. Sociální. Hlavním cílem chování je oddělení se od komunikace, touha stát se vyloučeným. Akce nedávají radost z implementace, spokojenost vzniká v reakci na negativní reakci společnosti.

Symptomy autoagrese

Sebeobratí je považováno za nejzřejmější projev auto-agresivního chování. Existují jeho přímé formy - modřiny (děrování, kopání, hlava proti stěně), řezy, kousnutí. Nepřímé možnosti sebepoškozování jsou závislé na piercingu, tetování, zjizvení, stlačení akné. Další zřejmou formou auto-agrese je sebevražedná aktivita - myšlenky na sebevraždu, plánování, pokus. Potravinová nebo chemická závislost se uskutečňuje formou přejídání, odmítnutí potravin, závislosti na drogách, zneužívání návykových látek, alkoholismu.

Nepřijatelnost otevřeného projevu autoagrese vede k účasti na fanatickém chování. Muž, který se potrestá, vstupuje do destruktivních náboženských a politických skupin, hnutí sportovních fanoušků. Ve svém složení spáchá činy, které jsou vysoce pravděpodobné, že způsobí fyzickou škodu a odsouzení společnosti. V případě autistického chování se sebevražda realizuje omezením komunikace a v případě oběti snahou (vědomě nebo podvědomě) o situace násilí ohrožující život a zdraví. Extrémní sportovní lekce - jízda podél překážkové trasy vysokou rychlostí, parašutismus - je jedním z relativně agresivních typů autoagrese.

Komplikace

Při absenci psychoterapeutické pomoci dochází k závažným změnám v autoagresi v důsledku úmrtí v důsledku přímých a nepřímých pokusů o sebevraždu, intoxikaci psychotropními látkami a alkoholu. Mezi další komplikace patří deprese, která se vyvíjí na základě pocitu viny a potlačené agrese. Existuje vysoké riziko fyzických zranění, somatických onemocnění. Nejčastějšími jsou modřiny, zlomeniny páteře a končetin, vyvrtnutí svalů a vazů, infekce kůže a sliznic, těžká intoxikace, kóma.

Diagnostika

Potřeba profesionální diagnostiky vzniká v těžkých případech autoagresivního chování - alkoholismu, drogové závislosti, anorexie, bulimie, sebevražedného chování, sebepoškozování. Studie provádí psychiatr, psychoterapeut, psycholog, zaměřený na identifikaci autoagrese a jejích příčin. Používají se následující metody:

  • Klinické a anamnestické. Lékař naslouchá stížnostem, objasňuje závažnost a trvání příznaků, přítomnost stresových faktorů, souběžné somatické a duševní onemocnění. Otázky jsou zaměřeny na určení charakteristik vztahů v rodině, v práci, detekce psychologických traumat.
  • Dotazníky. Otázky se aplikují na studium emočních a osobních charakteristik a vysoce specifických testů, které odhalují autoagresivní tendence. Soubor diagnostických metod určuje psycholog samostatně, může zahrnovat MMPI (multifaktoriální osobní dotazník Minnesota a jeho modifikace SMIL, MMIL, mini-karikatura), dotazník Eysenck, metody diagnostiky agrese C. Spilbergerem, dotazník Bass-Darki.
  • Projektivní testy. Navíc k dotazníkům se používají obrazové a interpretační techniky, které odhalují podvědomou autoagresi. Rosenzweigův frustrační test, tematický aperceptivní test, je prováděn, pacient je požádán, aby provedl obrázek osoby, neexistujícího zvířete.

Autoagresivní léčba

Je-li důležité auto-agresivní chování, individuální přístup při výběru způsobů léčby. Objevují se vývojové mechanismy poruchy, osobnostní charakteristiky pacienta Etiotropní směr je prováděn různými metodami psychoterapie, léky se používají k odstranění výrazných maladaptivních příznaků. Ve všeobecném schématu léčby byly zahrnuty:

  • Kognitivně-behaviorální psychoterapie. Cvičení jsou zaměřena na pochopení a změnu negativních postojů k sobě samým, projevovaných nízkou sebeúctou, komplexem viny, nadřazenou odpovědností, nejistotou a realizovanou prostřednictvím autoagrese. Ve druhé fázi vzrůstá úroveň sebeovládání, destruktivní chování je nahrazeno produktivní - zkoumají se techniky otevřeného, ​​ale bezpečného projevu agrese venku.
  • Skupinové tréninky. Pokud jde o mezilidskou komunikaci, pacienti zvládnou dovednosti kompromisního řešení konfliktů, bezpečného vyjádření pocitů a přání a udržení své pozice. Prostřednictvím reakcí účastníků tréninku probíhá zpětná vazba a poskytuje představu o účinnosti tohoto chování.
  • Lékařská terapie. V případě závažné autoagrese, která představuje nebezpečí pro zdraví a život pacienta, se užívají léky. Psychiatr předepisuje léky, zaměřuje se na dominantní příznaky. Mohou být použity antidepresiva, trankvilizéry, antipsychotika.

Prognóza a prevence

Prognóza autoagrese se určuje individuálně, v závislosti na formě poruchy, včasnosti diagnózy a léčby a na motivaci pacienta k oživení. Prevence je založena na rozvoji sociálních dovedností a zvyšování stresové tolerance. Riziko autoagrese je sníženo se schopností otevřeně a správně vyjadřovat své pocity, bránit vlastní názory. V situaci, kdy není možné demonstrovat negativní pocity - hněv, zlost, agrese - je důležité, aby bylo možné je v průběhu času přenést a přesměrovat na jiný objekt ve vnějším prostoru. Příklad: zúčastněte se sportu (box, zápas) po práci. Je třeba se naučit analyzovat situace společenské interakce, které způsobují vnitřní napětí, najít čas na zábavu, rekreaci, tvůrčí práci nebo jinou oblíbenou aktivitu.

Autoagrese - patologická náchylnost k sebezničení

Co je to autoagrese?

Klasifikace sebeproduktivního chování

    1. Psychologická autoagrese je kombinací psychologických problémů vedoucích k sklonům nebo přímým projevům agrese vůči sobě samému. Nejčastěji vyjádřená touha poškodit nebo urážet sebe sama, samotná akce nemá logický základ.
    2. Fyzická autoagrese není motivovanou touhou provádět fyzická jednání, která nevede k plnění radosti, v zanedbávané verzi nemoci se projevuje touha ublížit na zdraví, a to ve formě bití, výpadků a dalších extrémně nebezpečných metod trestu.
    3. Duchovní autoagrese je morální kvality člověka, který přímo nebo nepřímo poškozuje duši člověka. Vyjadřuje se jako závislost na alkoholu nebo drogách, ale je doprovázena úplným pochopením nesprávnosti jejich jednání.
    4. Sociální autoagrese je touha být vyvržena ze společnosti, vyjádřená nemorálním chováním člověka. Navíc akce, které provádí k dosažení svého cíle, mu nepřinášejí radost z realizace, ale spokojenost je dosažena kvůli negativní reakci společnosti.

Autoagrese u dospělých

    • V některých případech může vývoj sebe-agrese v dospělosti vést k vášní pro náboženství nebo členství v náboženských sektorech. Neschopnost porozumět a sladit se s některými zákazy a požadavky vede ke zvýšenému vnitřnímu stresu a proti sobě samému rozporu. Například "milovat svého nepřítele" není možné. Tento sociální problém není tak běžný, ale takové případy jsou známy.
    • Mohou existovat biologické příčiny. Duševní choroby jsou často úzce propojeny s autoagresí, získávají obsedantní podobu - člověk musí v každém případě ukončit svou existenci na zemi. Tito lidé by měli být izolováni v psychiatrických zařízeních. Další možností je neschopnost trpět fyzickou bolestí. Například člověk s rakovinou, neschopný vydržet bolest v pekle, se rozhodne ukončit všechno a umřít.
    • Mezi příčiny psychologické povahy se nejčastěji projevuje touha manipulovat s lidmi a ubližuje se jen proto, aby se cítili vinnými.

Známky autoagrese

    1. Člověk se začíná obviňovat za všechno, co se děje v jeho životě. Pokud se v životě člověka trpícího autoagresí něco stane, pak se tentýž člověk jistě začne obviňovat za to, bez ohledu na to, zda je vinen nebo ne. Tímto posune veškerou zodpovědnost za všechny události v životě sebe samému a obviňuje se z toho za to, jakýsi zármutek, vyjadřuje agresivitu, léčí agresivně - a to je přímý znak auto-agrese.
    2. Touha zažít bolest. Člověk nemusí vědomě toužit po své vlastní bolesti, může se projevit jako závislost na tetování nebo pierceru na nejnepříznivějších místech.
    3. Člověk často pamatuje na špatné. Špatné vzpomínky nesou člověka v okamžiku, kdy je přijal, touhu být tam, kde se cítíte špatně, dokonce i duševně, výrazem známky autoagrese.

Autoagresivní léčba

Jak zjistit příčiny sebezničení?

Autoagrese u dětí

Je vaše dítě náchylné k auto-agresi?

  • On také podceňuje jeho schopnosti, osobní vlastnosti a schopnosti.
  • Komunikuje velmi málo s ostatními dětmi, liší se v nadměrné plachosti.
  • Zřídka prožívá pozitivní emoce, mnohem častěji je deprese, plakat a má špatnou náladu.
  • Myslí více o jiných než o sobě.

Příčiny autoagrese u dětí

  • Postihování dětí v raném věku může způsobit proces sebezničení. A to není jen o tělesném trestu - nespokojenost rodičů se svým potomstvem u dětí může být také vnímána ne méně bolestivě. Takže pokud rodiče často kritizují dítě za selhání, potrestají ho způsobem, který je humánní v jejich očích, pak dítě, při nejmenší chybě, může předvídat rodiče a "potrestat" sám sebe, zabezpečit se od rodičovských výkřiků a nespokojenosti.
  • Stává se také, že dítě je prostě velmi příznivé z přírody a obdařeno schopností empatize s blízkými lidmi. A opět jsou rodiče často vinni. Například, pokud se matka předstírá, že pláče, když dítě projeví neposlušnost, pak se nadměrně emocionální dítě bojí toho, co udělal své matce, obviňuje se za to, a proto se sám sebe potrestá.
  • Malé děti, které nedosáhly tříletého věku, mohou projevit autoagresi, prostě projevující protest. Tento druh lze přičíst rozmarům dětí a pečlivě je vymýtit, dokud se samodestrupce nestane zvykem a nebudou přijímat jiné závažnější formy.
  • V předškolním věku děti často hledají příčiny rodičovských potíží a špatné nálady samy o sobě, takže je vhodné interpretovat každé své negativní emoce dítětem a odradit ho od hluboce zakořeněného názoru. Nezapomínejte na to!
  • U dětí ve věku do 13 let má autoagrese poněkud jinou formu - snaží se ovládat dospělé, mají problémy se školou a jejich akademická výkonnost často trpí. Sebezničení v tomto případě je vyjádřeno touhou vyhnout se problémům. Například, "jestliže jsem zlomil nohu, nemůžu jít do školy."
  • Ale v dospívání se autoagrese může projevit ve velmi těžké formě. Dokonce ani v dospělosti není tak ostrý. Velmi často se adolescenti pokoušejí o sebevraždu a říkají, že nechtějí žít. Tyto slova neodmýšlejte, považujte je za dětinské. Pokud o tom hovoří dítě, pak nemusí být v pořádku. Ve většině případů dochází k autoagresi, jakmile vyrůstají, ale existují i ​​takové případy, kdy se jim podaří uskutečnit své plány. Důvody zde spočívají v nestabilitě psychiky v důsledku hormonální restrukturalizace těla, akutního vnímání okolního světa, nedostatku léčby autoagrese v dětství.

Nyní žijeme ve špatné společnosti, to platí zejména o megacities. Kolem hněvu, agrese, opuštěné děti, ne spravedlnost, silná nerovnost, média, projevuje sladký život v televizi, filmy, alkoholismus, drogová závislost, nízké mzdy, prudký nárůst cen, to všechno a víc vede k agresi a sebezničení.
Pokud člověk projeví agresivitu, je skrytá a zdánlivě, to neznamená, že nemám v sobě mechanismy sebe-destrukce. Tito lidé jsou náchylní k alkoholismu, lži, klamání, agresi bez rozumu, vysoké sebeúcty a to vše je sebezničení, taková osoba se duchovně nevyvíjí.

Autoagrese má dva typy:
Agrese zaměřená na sebe v podobě bičování.
Agrese ve formě alkoholismu, drogové závislosti, hněvu a nenávisti, kriminální činnost.

Radím vám, abyste se dívali na dokument CIMATIC 2009.

Lidé trpící AUTOAGRESSIONS jsou náchylní k alkoholismu a negativnímu myšlení. Alkoholismus v naší zemi překračuje všechny přípustné normy.

Jak se zbavit autoagrese?
Rozvíjet duchovně!

Jedná se o těžkou a dlouhotrvající duševní poruchu, je nutné se s ní starat především o to, abyste se zbavili špatných myšlenek, učit se volně myslet.
Autoagrese se může hojit velmi rychle, jen vědět, co dělat, a pro každou osobu individuální přístup.

Kdybych byl s touto pomocí osloven, abych se zbavil této nemoci, věděl bych nejprve o událostech, životě, o tom, co je špatné, o tom, co je špatné, a teprve potom bych radil, jak se zbavit autoagrese.

Faktem je, že jsem se od dětství intenzivně zaměřil na sebevraždu, během školních let se začal projevovat zvlášť silně, když jsem se ublížil, ale pak jsem si uvědomil důvod - ve špatné životní situaci, špatné myšlenky.

Přesto je to velmi důležité! Chcete-li se ho zbavit, jděte do sportu, udržujte si tón, nepijte alkohol! Alkohol je stupeň zničení.

Jezte zeleninu, ovoce, veškeré rostlinné pokrmy, které nesou pozitivní emoce, nedávejte přísahu a odstraňte partnera v myšlenkách, uvolněte myšlenky, snažte se o rozvoj.

Co způsobuje autogresi (moje zkušenost):
Alkohol
Mat, špatný jazyk, prokletí;
Skandály v rodině;
Ne schopnost omezit a přehánět;
Ne správná výživa;
Hudba! Poslouchejte pozitivní, moderní, lehkou hudbu.

Autoagrese se nevyskytuje u takového člověka! Existují skryté mechanismy, protože všechno je ve světě propojeno! Svět lidí, zvířat, všech živých bytostí, planety jako celek a člověk ovládá celou planetu, ničí ji, ničí ji, vede k vnitřnímu hněvu, agresi dokonce i mezi ty, kteří to vůbec nevidí!

Některé nehumány postupně ničí svět, vedou ho do propasti. Ve světě existuje energetická sféra, ve které se všechny myšlenky, akce lidí a nevědomky shromažďují, přijímáme emoce, pocity, touhy pro sebe.

Auto-agrese je agrese na světě, prostředí, které je hodně špatné!

Když se staneš nemocným, z nějakého důvodu je častěji psychologický, pak projevuješ agresi vůči sobě, což znamená, že důvod není pod tebou v podvědomí, jak je to vše matoucí, obecně potřebuješ najít rovnováhu.

Rovnováha mezi vědomím a podvědomím. Mezi duchovním a hmotným světem.

Autoagrese po traumatu.
Autoagrese nastává v důsledku duševního traumatu, častěji se jedná o dlouhodobý duševní stres, v důsledku čehož reorganizuje duševní model člověka, když ho nemůže vyřešit, psychika přesměruje agresi k sobě, pokud ji nemůže nasměrovat na objekt, který způsobuje tuto poruchu.

Agresivní společnost tvoří stejné agresivní lidi, ale pokud se člověk nechce stát jako většina a usiluje o dobro, stává se pro něj těžší žít v takové společnosti, zdrojem agrese je společnost jako celek a není schopna projevit agresi vůči společnosti, vzniká apatická, sebezničující, depresivní stav.

Těžká hudba a vlastní rozlišení.
Lidé naslouchají tvrdé a agresivní hudbě kvůli vnitřní nespokojenosti života. Člověk, který cítí laskavost a teplo, klid, poslouchá pozitivní, klidnou a radostnou hudbu.
Hudba má obrovský dopad na lidskou psychiku. Hudbou můžete v tomto okamžiku posoudit duševní stav člověka. Pokud je člověk hudebním fanouškem, to znamená, že poslouchá téměř vše, ale občas mění své preference, znamená to, že je ve fázi formování a hledání svého vlastního způsobu.

Tendence k sebezničení, považovaná za božský projev, je věčným zlepšením sebe sama.

Pokud je člověk skutečně obrazem Boží podoby, musí být proces lidské sebe-destrukce nekonečný. Nekonečný je nekonečně zničen.

Slova z konverzace: Je možné ušetřit ze sebe-zničení? Evgeny Piskaryov a Jacob Krotov.

Ano, důvod, proč si myslím, že je z dětství. Mimochodem, myslím, že auto-agrese je obecně dobrým znamením. Víš, jak vcítit, a v našem světě existuje spousta situace pro empatii a samozřejmě osoba bude nemocná. Příbuzní nejsou vždy v pořádku, mohou se velmi mýlit, jen málo lidí si může uvědomit život. Ale protože mnozí nevědomky jednoduše podléhají instinktům zvířat, chtějí si objednat, povýšit se nad ostatní, prosadit se na úkor druhých. To vše je zlé a nevede k šťastné existenci. Vím jistě, že i člověk bez důvodu nemohl být někdy urazen, není to jeho vina, ale vina společnosti jako celku. Hlavní věcí je udržet lásku, kterou cítíme.
I jako dítě jsem cítila nespravedlnost. Necítil jste to marně, protože naše společnost jako celek je velmi hrubá a krutá (z nevědomosti).

Řeknu vám o původu krutosti a obecném výskytu autoagrese. Jak lidé léčí zvířata? Kruté! A co příroda obecně? Škoda. Vystupujeme na tomto světě, dokonce si trochu představujeme, kde jsme a proč jsme - žijeme jenom. A tam je spousta krutosti vůči slabým a bezbranným, zvláště zvířatům na farmách, pak lidé jsou velmi krutý k sobě. To je ENERGIE, všechno je ENERGIE a vnímáme ji a dáme tomu světu.
Proto jsem veganský a proti krutosti zvířatům.

Chci vám říci, jak se zbavit autoagrese, nejprve si uvědomte, kolik krutých lidí je na světě.
Uvědomte si, co nakupujete, kolik to dělá.

Chápu vaše pocity, jak se díváte na sebe a minulost, necítíte se spravedlivě. Je možné, že po celé měsíce, po několik let se budete cítit špatně, a pak se stane ostře dobrá a ve špatné situaci se opět budete cítit špatně (zvyk se rozvinul).

Pokud se vám to podaří, usmívejte se a přijměte veškerou bolest a utrpení, které jste měli od lidí. Znáte, nemnoho lidí, kteří mají pocit, že jste. Pomáhá naladit etnickou hudbu, indická. Poslechněte skvělou hudbu: Alexandro Kairivela "Poslední z Mohikanů" z filmu :)

Ano... Musíte prostě propustit to, co bylo pro vás urážlivé, protože se mýlí, lidé se mýlí... A příbuzní nejsou výjimkou.

Mohu doporučit méně, aby odpovídali ostatním lidem, s nimiž nechcete ani komunikovat na intuitivní úrovni, pocity, že jsme horší, i když to není. Často se porovnáváme s ostatními. Teď, když člověk uvnitř sebe začíná cítit svobodu, obrazně (cestování po celém světě, do hor), dává nové pocity, ukazuje něco úžasného.

Naše hluboké cítění prakticky nedělá chyby, můžeme je jasně myslet jen v klidném stavu. Například jít někde na odpočinek, kde mnoho hor. Je to jako kdyby člověk začal cítit, že mnoho jeho strachu a přestupků na osobním účtu není pro něj tak důležité.

Četl jsem o autoimunitní agresi. Vážně, co jste napsal, je všechno přímo o mně. Mohli byste sdílet, jaké nástroje vám pomohou zbavit se.

Děkujeme za zajímavý příběh. Ano, opravdu zůstává někde v subkortexu této kritiky, ačkoli Bůh opravdu postavil všechny nepřátele na nohy. Myslím, že víra v Něho nás může inspirovat, jen když si častěji zapamatujeme, že je blíž lepší, milován a blížen než příbuzní!

Ahoj Jak vás chápu, píšete o citlivosti vůči ostatním. To je empatie, to je dobré, spíše než špatné, můžete být nemocní, protože kvůli empatii se často cítite špatně, což údajně není jako "ocel", jak požadují někteří lidé.

Pokud se setkáme s hrubostí, neznamená to, že se mýlíme. Já vám pomáhám naladit se na pozitivní a říkat vám, proč jste nemocný (procházím to už od dospívání) a já jsem se setkal s velkou negativitou.

Porozumět základům života:

  • kdyby se k němu někdy stala nepravda, krutost a lidé, pak se v celé společnosti usadí nespravedlnost a krutost.

Chci vám poradit, nejdříve pochopíte, jak a co se dělá. Věci, jídlo, oblečení. Všichni pochopili, analyzovali (nejdůležitější). Postavte se na místo depresivních zvířat na farmě, lidí, kteří to dělají pro lidi. Tam je svět plný agrese, nepřátelství a bolesti, a to je převedeno na všeobecný svět a vůbec nezáleží na tom, zda jste dobří, cítíte to stejně.

Budu okamžitě říkat, že jsem vegan. Jsem pro dobrotu ve světě, mezi lidmi a abych nepoškodil zvířata.

Podívejte se na film za zájem planety Ka-Pax, pochopte sám cizince...

Byl jsem propuštěn za pár týdnů, byl plný naděje. Často se to stalo, jsme zkontrolováni, jako by to byl osud.

Alkohol je zlo. Dej to dobře. Alkohol zlobí lidi, mění je do nižších bytostí a jejich vědomí ztrácí.
Odpusťte svým delikventům Velmi moudře a správně. Pokud si dlouhodobě udržujete osobní přestupek - to vede k sebezničení.

Mohou existovat nějaké dobré antidepresiva? Vzhledem k vašemu stavu a vypadá to jako nervový výpad a výkřik v hlavě, který je dlouhý rok od roku, pak vám antidepresiva nepomohou. Oblakají mysl, aby mluvili méně.

Přemýšlíte o klučích a dívkách trochu, o interpersonálních vztazích - zastavte.
Ban:

  • alkoholu
  • PUF produkty
  • myslím hodně o klučích a dívkách
  • přemýšlejte méně o osobních chybách v minulosti
Váš dětský a dospívající způsob života vás činil velmi impulzivní (destruktivní).

Autoagrese: hněv zaměřený na vlastní tělo

Pojem "autoagrese" znamená způsobení fyzického poškození v okamžiku stresové situace. Společným typem této psychologické odchylky je tzv. "Sebepoškozování", což doslovně znamená "sebepoškozování" v angličtině.

Proč se ublížíme?

Více v globálním měřítku je auto-agrese přímo spojena s nekontrolovanými akcemi, které člověk spáchá v době útoku, a způsobuje významné poškození jeho fyziologického zdraví.

Může to být nekontrolovaný příjem alkoholu nebo drog, sebevražedné myšlenky, podivné touhy týkající se nebezpečí a extrémů. Touha ubližovat je často abstraktní a podvědomá, ale bez ohledu na to může být výsledek smutný.

Mezitím se v každé z nás projevuje autoagrese. Při zážitcích z negativních emocí se dovolíme "opít", kouřit nekontrolovatelným počtem cigaret, zasáhnout do zdi pěstí a zranit naši ruku. Mnohem horší je tento jev vyjádřený v excitabilních jedincích.

Setkal jste se s mužem, který se po rodinném skandálu dopustil bezohlednosti vozem? Nebo člověk, v jehož myšlenkách se šokem, zjevnými přáními plíživě vypořádat účet s životem? Klasickým příkladem autoagrese je Anna Karenina. A každý z nás si uvědomuje smutný konec života literární hrdinky.

Příčiny autoagrese, jako obvykle, leží v obtížném dětství. Unmotivované útoky agrese vůči sobě jsou častější u lidí, kteří zažili psychické a fyzické násilí od svých blízkých, podstoupili neustálý tlak od matky ("Nejsi tak chytrý, vzdělaný, rozvinutý jako..."), byli odsouzeni a zesměšňováni vrstevníky. Všechny tyto duchovní rány neprocházejí bez psychické stopy.

Ve vědomém věku se rozvinou do skutečné sebe-nenávisti, stálých výtkání na jejich straně, psychické disharmony. Autoagrese je častá u dospívajících, navíc se projevuje nejjasněji v pubertě. Méně časté u dětí.

U dospělých se často projevuje na podvědomé úrovni. Léčba autoregresivních útoků začíná podrobnou analýzou důvodů, které vyvolaly odchylku.

Kořeny zla

Autoagrese v moderní psychoanalýze je interpretována jako hněv směřovaný zbytečným směrem. Každý z nás je velmi rozzlobený. Mnozí vyhnali zlo v ohniscích zaměřených na zničení materiálu: rozbíjení pokrmů a skla, rozbíjení listů a konečně klepání na děrovačku pro milovníky.

Tím, že se rozhněváte na "necitlivou", osvobozujete svou mysl od negativních emocí, aniž byste ubližovali nebo porušovali svého souseda. Útoky agrese a autoagrese mají zásadní rozdíl.

Agrese se projevuje v následujících činnostech:

  • Skandály a konflikty ve vztahu k příbuzným, přátelům, kolegům;
  • Zničení hmotných předmětů;
  • Fyzická újma vůči jiným lidem (násilí);
  • Provokace cizinců;
  • Rampage, často nemotivovaný.

Autoagrese je vyjádřena v těchto akcích:

  • Úmyslné odmítání jíst a jíst (anorexie nervosa);
  • Postižení sebe a své zdraví (řezy, modřiny);
  • Účelná touha dostat se do nehody nebo katastrofy;
  • Pokusy o sebevraždu;
  • Zneužívání alkoholu, nikotinu a drog "pro zmírnění stresu";
  • Smutné chování (návrh přátelům a blízkým, jako "zemřu a budete litovat");
  • Menší deviantní faktory (člověk posílá pupeny do krve, kousne si nehty, rozkládá kůry z vředů a ran).

Akce rodičů, kteří mohou sloužit k rozvoji autoagrese

Jak často sníme o potomcích, plánování základních potřeb a nákladů na jejich údržbu. Ale leví podíl budoucích a současných rodičů si nepřemýšlí o tom, jak daleko důležitější je vychovávat z vašeho dítěte důstojného člena společnosti!

Představte si, že dokonce i nejmenší chyba může způsobit skutečné monstrum, manipulátor a dokonce autoagresor z vašich potomků.

Autoagrese u malého dítěte se projevuje v malých věcech a dosud neměla destruktivní měřítko. Vaše dítě se může poškrábat, záměrně se pokouší znečistit, uhryznout ruce a žvýkat nehty. Co byste udělal ve druhém případě?

Samozřejmě, že budou potrestat dítě, možná tím, že využijí takové "cenné" rady babičky, jako rozmazání rukou s pepřovou tinkturou. A to by ještě více zhoršilo situaci. Uvidíme, co je naprosto nemožné, aby nedošlo k růstu od milovaného potomka osobě trpící autoagrese.

Věci, které mají za následek automatickou agresi:

  • Fyzický trest (násilí, bití, rozkazy stát na krupišti v rohu apod.);
  • Objednávky ", aby si udělali trest sám za sebe" ("Máte špatnou známku, teď se zamyslete nad tím, co mohu omezit, abyste přemýšleli o svém chování");
  • Mentální útlak dítěte ("studuješ horší než tvůj spolužák Sasha, jsi hloupější než dcera mojí přítelkyně, jsi příliš tlustý k jídlu koláče");
  • Ponížení a výsměch dítěte (dokonce i "dobré");
  • Ignorování problémů dítěte v souvislosti se sociální adaptací a komunikačními dovednostmi;
  • Nedostatek jemnosti a péče z vaší strany (zejména při útoku);
  • Dáváte si dítě sami ("Pokud mě nebudete hned hned, odjedu!", "Vyřešte své problémy sami");
  • Aktivní obrana soupeře v ulicích nebo ve školních konfliktech ("Vy sám jste vyvolal hádku! Sňatek není vina!").

Jak odhalit spleť auto-agrese?

Autoagrese u dětí a dospělých je opravitelná po celou dobu života, pokud je osoba (nebo její rodič) jasně vědoma problému a upřímně chce řešit. Pokud se domníváte, že je normální vyřešit alkohol nebo řezat ruku s čepelí po hádce s partnerem - bohužel, nemůžeme vám pomoci v žádném případě.

Pokud jste si zcela jisti, že se jedná o poruchu chování, která musí být odstraněna, rádi vám poradíme, jak nejlépe to udělat.

V psychoanalýze na eradikaci problémů doporučujeme tento přístup:

  • Jakmile budete cítit touhu "rozptýlit melancholii" silnými nápoji nebo drogami, najděte si užitečnou a hodnou alternativu: sledujte dobrý film, poslouchejte melodickou hudbu, zakupte si voňavou pěnu z lázně a mokas ve vodě;
  • Pokud se vaše autoagrese projevuje tím, že způsobí fyzické škody na sebe, jděte na sportovní trénink: vaše tělo a zdraví vám řeknou poděkování a vaše psychika se stane časem stabilní;
  • Vyjádřete své negativní v kreativitě: kreslit, zpívat, tančit, psát poezii nebo prózu!
  • V okamžiku útoku vyhoďte na papír všechny negativní a pak ho energicky roztrhněte;
  • Koupit si mini vysekávací tašku;
  • Jděte do chatu a chatujte s cizími o životě (bez použití negativů a urážek);
  • Žvýkejte něco horkého, hořkého nebo kyselého;
  • Křičet na polštář nebo deku, porazil je;
  • Stlačte v ruce něco elastického;
  • "Přineste šum": porazte panvu nebo klavírní klíče.

Pokud se problém vyskytne u vašeho dítěte, pomozte mu následujícími způsoby:

  • Neptejte se svého dítěte o tom, co se stalo. Zákon o principu zpětné vazby, říkají kladně: "Budete zraněni, ublížíte, jste naštvaní." Dřív nebo později vám dítě dává pozitivní odpověď a dokonce pak budete schopni podrobně porozumět jeho psychickému traumatu;
  • V žádném případě neříkejte: "Nic se nestalo, neublížíte." Dítě si může myslet, že autoritativní osoba ve vašem obličeji považuje svůj problém za nevýznamný. A protože to vnímá tak jemně, pak je špatný, nepříjemný, podivný;
  • Nakreslete s dítětem, ale ne zcela standardní obrázky. Deformujte dlaně v gouache a na list papíru kreslíte "kalyaki-malyaki";
  • Neváhejte ukázat něhu, upokojte dítě, často ho objímat a políbit;
  • V jakémkoli vedlejším konfliktu dítě hledá konstruktivní řešení a ne vinné.

Upřímně doufáme, že takový destruktivní jev, jako je autoagrese, neovlivní vás a vaši rodinu. Ale jestli se to stalo, nenechte všechno, aby se ubíral. Nastal čas jednat a bojovat proti "špatnému" stavu podvědomí! Postupujte podle našich rad a jistě získáte duchovní harmonii.

Kromě Toho, O Depresi