Strach z otevřeného prostoru a otevřených dveří: příčiny a léčba

Dobrý den, drahí čtenáři. Dnes budeme mluvit o strachu z otevřeného prostoru. Zjistíte, jaké faktory mohou tuto fobii vyvolat. Budete znát příznaky tohoto stavu. Zjistěte, jak se chovat v přítomnosti agorafobie.

Obecné informace

Definice agorafobie je strach z otevřeného prostoru, velké oblasti, obzvláště neznámých míst. Fobie je doprovázena záchvaty paniky a dochází také ke zúžení vědomí. Když nastane strašná strach, člověk se úplně oddělí od společnosti. V akutním stavu může být při opuštění místnosti strach, který se vyznačuje strachem z otevřených dveří a dokonce i z oken.

Když agorafobie, v závislosti na projevech, existuje devět hlavních typů tohoto onemocnění u lidí:

  • strach z velkých ploch (parky, políčka) - nedostatek ploty na území způsobuje pocit nepohodlí, přináší psychologický tlak na osobu;
  • pozornost ostatních lidí - člověk cítí strach, že je si všiml, bojí se, že ho začnou uvažovat, a pokud se lidé na takovou osobu skutečně zaměřují, jsou ještě deprimovaní;
  • strach z otevřených oken a otevřených dveří - jednotlivec není schopen opustit svůj pokoj, nedokáže si poskytnout minimum potřebných věcí, nemůže bez vnější pomoci;
  • být na veřejných místech - pocit nepohodlí způsobuje odloučení od zbytku společnosti, může se projevit strachem z toho, že je v kavárně, v bance;
  • strach z přeplnění v davu - panika způsobuje, že je v přeplněné tramvaji, autobusu nebo v metru v době špičky, je na vině nebezpečí úzké interakce s cizinci;
  • přítomnost na událostech, například na fotbalu nebo na koncertě - přítomnost davu potlačuje člověka, nemůže cítit jeho bezpečnost, kvůli tomu, co začne panovat;
  • strach z osamělosti - strach z toho, že se ocitnete na ulici a otevřené území bez jakékoliv pomoci, za přítomnosti družice - panické pocity ustupují;
  • být na opuštěném místě - strach je založen na absenci lidí, od kterých lze očekávat pomoc;
  • neschopnost vrátit se - člověk se bojí, že po odchodu se nebude moci vrátit domů, nebude schopen najít útočiště, kde by se mohl v případě nebezpečí skrýt.

Proč se rozvíjí

Podívejme se na to, jaké jsou hlavní důvody pro rozvoj této fobie.

  1. Genetická paměť minulosti. Primitivní lidé zažili nejsilnější hrůzu, když se ocitli v otevřeném prostoru. Dnes se člověk může bojí, pokud je to nutné, aby se ocitl mimo jeho "azyl".
  2. Deprese Vlastní kopání, přehodnocení životních hodnot, vytváření strachu, umělé snížení sebeúcty. Při komunikaci s jinými lidmi vzniká potíže, pro člověka je obtížné existovat ve společnosti, existuje názor na jeho nevhodnost.
  3. Antenatální paměť. Dítě, které je v lůně, se cítí chráněné. Pokud mu něco ohrožuje, například předčasné narození nebo touha matky potrat, nebo její nervový stav - to všechno vyvolává strach, že půjde venku.
  4. Fyzická trauma. Ve vzácných případech mohou úrazy vyvolat rozvoj takové fobie. Mluvíme o úrazech, které trpí velké davy lidí nebo mimo byt. Zdá se, že pouze doma je v bezpečí.
  5. Psychické trauma. Důsledky rodinného násilí, znásilnění, teroristických útoků, stejně jako jakýkoli vážný šok pro lidskou psychiku mohou vyvolat vznik strachu.

Agorafobie se může vyvinout pod vlivem těchto faktorů:

  • přítomnost zvýšené emocionality;
  • použití antidepresiv;
  • neurologická patologie;
  • silný strach;
  • přítomnost poruch osobnosti;
  • silná emocionální strach;
  • zneužívání alkoholu nebo příjem drog;
  • bohatou představivost.

Je třeba mít na paměti, že někteří lidé mají větší předpoklad k rozvoji agorafobie. Konkrétně ti, kteří ovládají následující funkce:

  • zvýšená úzkost;
  • sebekritika;
  • podezřívavost;
  • samočinný výkop;
  • nízká sebeúcta;
  • nadměrná odpovědnost;
  • perfekcionismus.

Charakteristické projevy

Upozorňuji na příznaky, které charakterizují přítomnost agorafobie.

  1. Prostorová orientace zmizí. Osoba má potíže s určením, kdy a odkud pochází, kde je nyní. Zároveň provádí křečovité pokusy o azyl.
  2. Zvýšení krevního tlaku, které se vyznačuje tinnitiem a vertigem. Pozorováno v mnoha případech v přítomnosti faktorů způsobujících strach.
  3. Porucha řeči. Tam jsou potíže, i když výslovnost jednotlivých slov, nemůže žádat o pomoc. Výskyt krátkodobé amnézie není vyloučen. Může se jednat o poruchu sluchu, která zmizí při zmizení panice.
  4. Odchylky v autonomním nervovém systému:
  • hypertermie;
  • zvýšené pocení;
  • vysoká frekvence respiračních pohybů za minutu;
  • tachykardie;
  • možné poruchy trávicího traktu.

Diagnostika

K potvrzení diagnózy musí pacient podstoupit lékařskou prohlídku. Musíte navštívit praktických lékařů, zejména:

To pomůže vyloučit jiné patologické stavy, stejně jako určit léčbu, s přihlédnutím ke zvláštnostem zdraví pacienta.

Pro diagnostiku je také použit Koenigův test, který umožňuje určit pravděpodobnost přítomnosti této fóbie. Musíte odpovědět na otázky, čím více pozitivních odpovědí, tím vyšší pravděpodobnost agorafobie.

Způsoby boje

Léčba této fobie může zahrnovat užívání léků:

  • antidepresiva, používají hlavně skupinu zaměřenou na reverzní záchvat serotoninu - uklidňují, odstraňují myšlenky na předvídání potíží;
  • anxiolytika - léky zaměřené na odstranění nadměrné úzkosti, jsou také používány k uklidnění nervového systému, jsou vynikající v boji proti projevům záchvatů paniky;
  • sedativy jsou předepsány za přítomnosti strachu nebo nepohodlí, a to i za nepřítomnosti podmínek charakteristických pro agorafobii.

Kromě farmakoterapie se může psychologická pomoc uskutečnit:

  • odborník nalezne individuální přístup ke každému pacientovi;
  • může se vypořádat s příčinami toho, co se děje;
  • vytvořit plán léčby;
  • lze použít kognitivně-behaviorální a expoziční terapii.

Rovněž použitelné metody fyzioterapie. Měli bychom mít na paměti, že kromě emocionálního zatížení existuje fyzická, zejména na svaly. Proto bude vhodná masáž a gymnastika.

Nedoporučuje se se zabývat se samoléčbou z fóbií, protože nejste schopni přesně diagnostikovat a určit příčiny. Pokud je konzervativní léčba již předepsána, lékař poradí pacientovi, aby vynaložil určité úsilí na cestě k léčbě:

  • udržovat deník pozorování sebe sama, pro projevy záchvatů paniky;
  • poslouchat speciální audio tréninky;
  • napište seznam míst a situací, které mohou vyvolat strach (jak roste), pokuste se najít řešení.

Nyní víte, co je strach z otevřeného prostoru. Taková fobie je pro normální lidský život nebezpečná. Výrazně narušuje kvalitu života. Pokud si všimnete v sobě nebo v blízkých projevech agorafobie, nenechte vše učinit, a začněte jednat. Pokud není možné překonat strach sám, nebojte se hledat pomoc od psychologa.

Agorafobie: příčiny, příznaky a léčba strachu z prostranství

Agorafobie (fobie otevřeného terénu, fobický strach z velkých prostor) je neodolatelným strachem z velkých, volných prostorů, obzvláště neznámých. Strach je doprovázen fyziologickými reakcemi spojenými se strachem a v extrémních projevech nekontrolovanými záchvaty paniky se stahy vědomí.

Těžká agorafobie je doprovázena sebe-izolací pacienta, odmítnutím normálního společenského života, ústraní, v rámci něhož nelze systematicky uspokojovat životně důležité potřeby pacienta: například v potravě nebo fyzické aktivitě. U akutních projevů agorafobie může člověk zažít strach i když opouští pokoj uvnitř bytu, objevují se obavy z otevřených dveří a oken.

Co je důležité vědět o této fóbii

U mírných fóbií mohou pacienti vést poměrně přijatelný život: nákupy, sociální aktivita je zachována. Ale takoví lidé obvykle chodí do jednoho obchodu, do jednoho kina a do svých obvyklých míst. Strach se začíná projevovat na neznámých místech, kde nebyli, a proto se nemůže rychle pohybovat v terénu.

Navíc je pro pacienty s agorafobií běžné, že mají svůj "komfortní bod" - místo, kde se cítí naprosto bezpečně. Jak nemoc postupuje, může se tato oblast zúžit nebo rozšířit. Například dnes se pacient bojí dostat se k sousední budově a po psychoterapii se už může volně pohybovat po městě.

Všimněte si, že agorafobie je společný termín pro skupinu obav: od skutečného strachu z otevřených prostorů až po fóbie volně zavřených dveří.

Jak se odhaluje strach z prostorů?

Agorafobie je jedním z obav, jehož somatické projevy jsou vyslovovány u každého útoku, jehož spouštěcí mechanismus je:

  • otevřené prostory (například čtverec);
  • veřejné prostory (kavárna);
  • hromadné akce (koncertní sál);
  • velké množství lidí (doprava, hypermarkety);
  • sólo procházky;
  • neuzavřené okna a dveře;
  • volná místa (iracionální strach, že nikdo nemůže pomoci);
  • neschopnost rychle se vrátit domů na známé trasy.

V některých případech může být porucha výsledkem nevědomého strachu, že člověk splní negativní emoce namířené proti sobě: například agrese, kritika atd.

Agorafobie je ve své struktuře jedinečným strachem. Nejprve se v dětství nenarodil a debut onemocnění trvá 20-25 let. Poprvé se na veřejných místech vyskytuje fobický útok s velkým množstvím lidí. Jeden člověk jednoduše nechápe, odkud pochází z tohoto strachu, zatímco je doprovázen fyziologickou složkou. To děsí pacienta ještě víc, člověk je v situaci "ztracen".

Tento první útok se pevně usadí na reflexní úrovni: je nebezpečné být na ulici. Další činnosti osoby jsou postaveny ve vztahu k tomuto schématu. Chudák se snaží chránit před možnými zdroji strachu, začíná vyhýbat se masovým shromážděním lidí, často po debutu agorafobie, pacient nemusí vůbec opustit dům.

Lidé, kteří jsou vystaveni agorafobii, často dělají následující chybu: začínají neustále chodit s někým. Takový klid od toho, že je ve společnosti přátel, je klamný. Člověk si začíná myslet, že tento "nepochopitelný" ustoupil, ale chodit sám na ulici a být na neznámém místě, začíná nový útok, mnohem silnější, sousedící s panickým útokem.

Příčiny strachu a rizikových skupin

Někdy jsou za agorafobií objektivní důvody:

  • pacient byl napaden v ulici;
  • pacient byl svědkem krutého boje a bití;
  • účastníkem nebo svědkem těžké havárie;
  • obětí teroristického činu nebo svědky bezprostředních důsledků.

Navíc se strach z otevřených prostor může také vyvíjet jako důsledek vážně zkušeného emočního traumatu, který pacientovi způsobil významný jiný. Jádrem tohoto typu fobie je hanba, strach z toho, že se objeví ve veřejné a stálé úzkosti.

Dotkneme se vztahu agorafobie s genderovým a společenským postavením pacienta. Podle četnosti onemocnění jsou všechny formy agorafobie pravděpodobnější u žen ve věku, které jsme jmenovali (od 20 let a starší). Navíc nízké sociální status a minimální příjmy jsou také spojeny s rozvojem agorafobie. Takový "socializovaný" typ agorafobie je také spojen s hanbou a úzkostí.

Tento strach však může být primární (tj. Existuje sama o sobě) nebo sekundární, která je zahrnuta v obrazu jiné anxiózně-fobické poruchy. Navíc útoky paniky s jinými obavami mohou být nejen důsledkem agorafobie, ale také půdy pro její rozvoj.

Ale připravenost na vznik jakéhokoli strachu je spojena s dědičností: děti úzkostlivých rodičů budou také alarmující.

Osobnostní rysy osob ohrožených agorafobií by měly zahrnovat:

  • nadměrná odpovědnost;
  • úzkost;
  • nízká sebeúcta;
  • náročné (včetně perfekcionismu);
  • podezřívavost;
  • sebekritika;
  • záludnost při vlastním vykopávání.

Lidé, s kombinací některých z těchto vlastností, mají tendenci spoléhat pouze na racionální rozhodování, zatímco emocionální naléhavosti jsou potlačeny, což vede k jejich průlomu ve formě agorafobie.

Navíc záchvaty paniky - jako příčina fobického strachu z otevřených prostor - se mohou týkat reálných onemocnění, jako jsou chronické léze respiračních a trávicích systémů. Lidé s přetíženým rozvrhem, který narušuje normální činnost, jsou náchylní k výskytu poruch úzkostné fobie. Například chronický nedostatek spánku a nedostatečný odpočinek (s ochotou přerušit zvonek) zvyšují riziko agorafobie.

Navzdory zdánlivému vztahu mezi úrovní stresu v každodenních činnostech a výskytem fóbií má většina psychiatrů tendenci brát biologickou slabost centrálního nervového systému jako hlavní faktor agorafobie.

Příznaky fobie

Hlavním projevem agorafobie je strach podobný vlnám, který se vyskytuje v určitých situacích, které se mohou stát panickým útokem.

V pravé agorafobii jsou pacienti kritičtí na rostoucí úzkost a strach, ale nemohou ji plně ovládat. Zachovaná kritika naznačuje, že povaha strachu je neurotická, a proto je přizpůsobitelná v rámci psychoterapie a léčby drog. Ale na vrcholu útoku mohou pacienti ztratit kontrolu nad sebou, obrátit se na kolemjdoucí o pomoc, začít plakat, jejich vědomí se může zmenšit a útok může být amnesizován.

Jedná se o útoky záchvaty paniky, které potvrzují fobickou povahu strachu, s nímž má odborník pracovat. Navíc pacient projeví všechny fyziologické známky strachu:

  • tachykardie;
  • nevolnost, zvracení;
  • zvýšené pocení ("studený" pot);
  • nedostatek vzduchu, až do asfyxie;
  • bolest v srdci a hrudní kosti;
  • sucho v ústech;
  • tremor;
  • ztráta vědomí (mdloby).

Začátek paniku může pacient začít hledat "způsoby ústupu". Při přepravě se snažte jít na výjezd jakýmkoli způsobem. V řádku - opusťte nákup a odjedete. Při prodloužených útocích, kdy převládá úzkost, spíše než strach, mohou pacienti pečlivě přemýšlet o cestách na správném místě předem, s přihlédnutím k přeplněným ulicím.

Zřejmým příznakem agorafobie je sebevražda v bytě.

Pacienti mohou několik týdnů zůstat mimo dům a ignorovat jejich životně důležité potřeby. Navíc agorafobie může vést k vytvoření zvláštních rituálů, které pomáhají pacientovi vyrovnávat se s úzkostí a strachem.

S dobrou materiální podporou agorafobie nutí lidi, aby se přestěhovali do klidnější oblasti. Je pozoruhodné, že tam onemocnění je uvolňuje, ale nezmizí.

Stojí za to, aby se taková "vyléčená" vrátila do hustě osídleného města - záchvaty jsou obnoveny novou silou. Kromě toho je agorafobie poměrně nepředvídatelná: co dnes bylo komfortní zónou, může zítra vyvolat záchvat paniky.

Záchvaty paniky v případě nemoci

Pravidelně se projevuje závažným onemocněním a vyžaduje předčasný zákrok psychiatrem. Charakteristika záchvatu paniky jsou:

  • překvapení, ostrost ofenzívy;
  • nedostatek kontroly;
  • pocit ohrožení života.

V některých případech jsou záchvaty paniky doprovázeny strachem z ztráty své mysli, životní prostředí se může zdát neskutečné. Záchvaty paniky se mohou objevit na úrovni organismu: úzkost zvyšuje, což je doprovázeno nelokalizovanou bolestí.

Součástí záchvatu paniky jsou:

  • nekontrolovatelný strach;
  • srdeční skoky;
  • ztráta koordinace, nestabilní chůze;
  • pocit nereálnosti toho, co se děje;
  • slabé křeče;
  • stupor;
  • nedobrovolná relaxace svalů.

Při jasném pocitu neskutečnosti mohou pacienti začít se záchvatem podobným hysterickému. Pacienti vykřikují, potřebují pomoc, plakat, vyprázdňují střevo a močový měchýř. Záchvat sám může být částečně amnesized.

Záchvaty paniky jsou děleny podle trvání. Při onemocnění, jako je agorafobie, průměrná doba trvání útoku je 10-12 minut, ale může být zpožděna až na půl hodiny. Dokonce i po ukončení útoku se pacienti necítí klidně, spíše pacienti začínají jasně pociťovat narušení práce těla a přisuzují tato porušení vymyšleným chorobám.

Samotné záchvaty paniky však nejsou nebezpečné - nikdy nevedou k smrti z důvodů organismu, ale pacienti se mohou ublížit nedbalostí. Takové útoky vyžadují okamžitou psychiatrickou léčbu!

Jak lékař provede takovou diagnózu

Podle současné klasifikace onemocnění je agorafobie diagnostikována za předpokladu, že všechny psychologické a fyziologické příznaky agorafobie jsou primární, tj. Nejsou zahrnuty do obrazu jiných nemocí.

Důvody strachu by měly být dva z následujících důvodů: veřejné prostory, hromadné shromáždění lidí, mimo domov a cestovat sám. A samozřejmě je třeba vyhnout se stresovým faktorům.

Profesní diagnostika je také důležitá pro rozlišení této choroby od jiných duševních poruch.

Porucha léčby

Je to důležité! Průběh léčby je předepsán individuálně, protože lékaři musí přesně porozumět, které léky a jaký typ terapie je pro daného pacienta vhodný. Samotná léčba je přímou cestou ke komplikacím.

Opravný proces

Obvykle agorafobie zahrnuje léčbu ve třech fázích, nicméně psychoterapie a lékařská intervence se často odehrávají paralelně.

Krok 1. Diagnostika

Není to nejrychlejší a nejpříjemnější fáze, ale ten, kdo určuje úspěch budoucí léčby. Pacient musí podstoupit praktické lékaře a získat názor psychiatra nebo psychopatologa, neurologa a kardiologa.

Fyziologické vyšetření je důležité, protože na jeho základě je zvoleno lék, který bude použit v procesu léčby. Psycholog provádí obecnou klinickou studii s cílem vyloučit další poruchy a předepisovat účinnou terapii onemocnění.

Fáze 2. Psychofarmakologická korekce

Léčba je prováděna dvěma skupinami léků (antidepresiva a trankvilizéry) a je prováděna od 3 měsíců do 6 měsíců.

Pokud je obraz choroby, jako je agorafobie, vyslovován záchvaty paniky, jsou pro individuální toleranci předepsány následující antidepresiva:

  • clomipramin;
  • paroxetin;
  • fluvoxamin;
  • fluoxetin;
  • sertralin;

Ze skupiny sedativ jsou jmenováni:

Pokud jsou předepsány dlouhodobé záchvaty paniky s záchvaty a celkový nepříznivý průběh onemocnění:

Fáze 3. Psychologická korekce

Popsat zásady práce psychoterapeutů nemá smysl, nicméně zmíníme nejčastěji používané metody při léčbě fobií:

  • kognitivní behaviorální terapie (změna vědomého chování);
  • gestalt terapie (detekce a eliminaci příčin agorafobie);
  • hypno-sugestivní terapie;
  • racionální terapie.

Každý směr je jedinečný, ale ve fázi diagnostiky psychiatry je zvolen nejlepší typ terapie, který vyhovuje konkrétnímu klientovi. Je důležité si uvědomit, že fobický strach z velkých prostor je taková porucha, pro kterou mohou číhat různé psycho-traumatické příčiny, které může najít a opravit pouze profesionální terapeut.

Autor článku: Oleg Borisov, vývojový psycholog

Agorafobie nebo strach z otevřeného prostoru: rysy poruchy, metody léčby

Agorafobie je jednou z nejčastějších fobických poruch. Je charakterizován závažnými příznaky, rozšířenou prevalencí a je skutečným problémem moderní psychiatrie. Patologie znamená fobie získané v dospělosti. Doporučuje se léčit agorafobii ve specializovaných institucích, protože je velmi obtížné se s tímto problémem vypořádat sami.

Vlastnosti porušení

Lidé trpící agorafobií se strašně bojí jít ven.

Agorafobie popisuje několik situací, kdy člověk zažívá patologický strach. Jedná se o závažné porušení, které je v ICD přiděleno jako nezávislá nemoc. Agorafobie je doprovázena výraznou panickou poruchou, ale může se projevit s různou intenzitou. V tomto případě je kód choroby F40.1. Pokud nejsou pozorovány záchvaty paniky pacienta, onemocnění je indikováno kódem F40.0.

  • strach z otevřeného prostoru;
  • záchvaty paniky na veřejných místech;
  • strach z davu;
  • strach z otevřených oken a dveří;
  • strach z toho, že odchází.

Ze strachu z otevřeného prostoru, který se vyznačuje záchvaty paniky v situacích, kdy je člověk nucen opustit bezpečné stěny svého domova a nemůže se vrátit domů, jakmile to bude nutné. K tomu může dojít při cestování na veřejnou dopravu, při návštěvě obchodů, trhů, náměstí a všech míst s velkým množstvím davů. Některé případy agorafobie se projeví jednoduše netolerancí k otevření dveří.

Zpravidla se člověk cítí bezpečně jen doma. "Komfortní zóna" je velmi jasně vymezena, ale může se rozšířit nebo kontrastovat v závislosti na okolnostech. Ve skutečnosti se agorafobie velmi propojuje se sociální fobií, neboť se vyznačuje strachem, že se s velkým počtem svědků dopustí chyby.

Současně se agorafobové často bojí vyjít ven sám. Například návštěva velkých shromáždění lidí poblíž milovaného člověka může být asymptomatická a nezpůsobuje obavy, zatímco nezávislá cesta nebo dokonce samotný výlet do druhého konce města způsobí záchvat paniky.

Je zajímavé, že agorafobové se rychle naučí spolu s jejich strachem. Proto se ve strachu z otevřeného prostoru člověk vědomě vybírá profese, které umožňují minimalizovat kontakt s cizinci a častým pohybem po ulicích.

Při obavě z otevřeného prostoru je důležitému místu věnována jeho "komfortní zóna". Není nutně omezeno na dům agorafobu. Vzhledem k tomu, že s agorafobií dochází k záchvatům paniky pouze v určitých neznámých situacích, člověk se může cítit docela jistý v kanceláři, kde pracoval mnoho let, navštěvoval starého přítele nebo známého supermarketu.

Hlavním rysem strachu z otevřeného prostoru je panický útok v situaci, kterou člověk nemůže ovládat. Hrůzné role, pokud se pacient cítí uvězněný, například v blízkém davu lidí nebo v otevřeném prostoru mimo domov.

Příčiny porušení

Pokud je dítě v dětství poníženo ze strany vrstevníků na ulici, může to v budoucnu vést k rozvoji fobie strachu z ulice

Příčiny agorafobie stále nejsou jasně identifikovány. Podle mnoha odborníků není agorafobie chorobou, ale je součástí syndromu, který zahrnuje řadu duševních poruch. Příčiny agorafobie v tomto případě jsou:

  • záchvaty paniky;
  • duševní poruchy (bulimie, anorexie, deprese, neuróza);
  • dětská psychická trauma;
  • silné emocionální zážitky.

Agorafobie a záchvaty paniky (záchvaty paniky) úzce souvisejí. Podle jedné verze je tato fóbie přímým důsledkem záchvaty paniky, podle jiné verze - útoky pocházejí ze strachu, že bude rozdrcený, přeplněný davy nebo otevřený prostor.

Agorafobie často doprovází jiné duševní poruchy. Často jde "ruku v ruce" se sociální fobií. Často se strach z otevřeného prostoru odhaluje u lidí s neurózou. Strach z opuštění vašeho domova je charakteristický pro lidi s depresí a strach z davu a odsouzení společnosti je pozorován v poruchách stravování.

Agorafobie se může rozvinout kvůli duševnímu traumatu. Například ztráta milovaného člověka při nehodě může způsobit strach z ulic, což je jeden z příznaků agorafobie.

Charakteristické příznaky

Pro agorafobii je charakteristické, že osoba trpící touto chorobou zažívá paniku, a to i z perspektivy jednoduchého výletu do obchodu.

Příznaky, příznaky a příznaky agorafobie jsou záchvaty paniky. Jsou paroxysmální a mohou trvat několik minut až půl hodiny. V tomto okamžiku v těle dochází k náhlému uvolnění adrenalinu, což vyvolává následující fyziologické reakce:

  • vysoký krevní tlak;
  • pocit vlastního srdce;
  • nedostatek vzduchu;
  • zvýšení srdeční frekvence nad 100 úderů za minutu;
  • dezorientace ve vesmíru;
  • závratě;
  • zvýšený svalový tonus;
  • nadměrné pocení.

Často je útok doprovázen bledostí pokožky, třesem rukou, studeným potem. Záchvaty paniky v agorafobii se projevují následujícími mentálními reakcemi:

  • zmatek;
  • náhlý strach ze smrti;
  • rostoucí panika;
  • ohromující strach;
  • ztráta kontroly nad vlastními emocemi.

Pokud agorafobie pokračuje bez záchvaty paniky, příznaky jsou hladké. Člověk cítí úzkost a iracionální strach, může se zvýšit tlak a objevit závratě a zmatenost.

Strach z otevřených prostor je pravděpodobnější, že bude navštěvován osobou v neznámé oblasti. Problém je zhoršován skutečností, že se postupně vyvíjí strach z nového útoku, proto se pacient musí vědomě vyhnout situacím, které opakují ty, ve kterých začal panický záchvat.

Diagnostika

S agorafobií není samošetření možné, dokud není diagnostika přesně stanovena. Je důležité rozlišovat fobickou poruchu od jiných duševních poruch. Diagnóza "agorafobie" vyžaduje potvrzení následujících faktorů:

  • psychosomatické projevy by se měly objevit v reakci na provokativní situaci a nebyly výsledkem bludů nebo posedlostí;
  • pocit úzkosti a strachu se projeví v 1-2 z následujících situací: v davu, ve veřejné dopravě, cestování mimo "komfortní zónu", navštěvování nových míst nebo cestování sám;
  • osoba se záměrně vyhýbá situacím, ve kterých může fobie eskalovat.

Pro diagnózu lékař jedná s pacientem. Pokud máte podezření na takové porušení, měli byste se poradit s psychologem nebo psychiatrem.

Docela často, kvůli záchvatu paniky, si pacient myslí, že je fyzicky špatný. Zpravidla existují podezření na srdeční onemocnění. V tomto případě se pacienti nejdříve obrátí na terapeuta nebo kardiologa. Po vyšetření, které prokáže, že osoba je zdravá, doktor se může obrátit na psychiatra. Náklady na počáteční konzultaci závisí na konkrétní klinice a pohybuje se v rozmezí od 500 do 1000 rublů, v závislosti na regionu bydliště.

Principy léčby

Tablety se užívají bez ohledu na jídlo, konzumují spousty pitné vody, délka léčby a dávka určuje lékař individuálně pro každého pacienta.

Jak léčit agorafobii - záleží na konkrétních příznacích, které jsou pozorovány v každém případě. Lékař může nabídnout medikamentózní terapii nebo kurz korektury chování nebo jejich kombinaci. Léčba léků je předepsána pouze tehdy, pokud se fobie projeví závažnými záchvaty paniky.

Pokud se agorafobie projevuje touhou rychle opustit místo, kde se člověk cítí nepříjemně, těžké nepohodlí při pobytu na neznámých místech, stejně jako potřeba zůstat v "zóně pohodlí" - lékařská terapie není nutná.

Profesní pomoc

Jak se v každém případě zbavit agorafóbie - to rozhodne lékař po projednání s pacientem. Léčba a léčba agorafobie, komplikovaná záchvaty paniky, začíná lékovou korekcí. Za tímto účelem jsou předepsány trankvilizéry (diazepam), antipsychotika, léky na léčbu neurózy, antidepresiva.

Po snížení celkové nervozity jděte na behaviorální terapii. Metody jsou vybrány individuálně pro každý. Při agorafóbii platí:

  • kognitivní psychoterapie;
  • impulsní terapie;
  • hypnóza.

Kognitivní psychoterapie pomáhá překonat agorafobii a naučit se řídit vaše myšlení jako celek. Spočívá v odstranění nevhodných myšlenek a nesprávné vnímání situací, kdy je fobie zhoršována.

Imploziční terapie zahrnuje identifikaci všech existujících obav a postupné studium těchto obav. Lékař s pacientem uvádí seznam situací, ve kterých začíná útok, a zjišťuje je, jak se symptomy zmenšují. Takže například pokud zůstanete na čtverci způsobíte záchvaty paniky a ztráta kontroly, tato položka se ukáže jako první v seznamu. Otevřené dveře a okna, které způsobují jen podráždění a touhu je co nejdříve uzavřít, se pak objeví na konci seznamu. Pak pacient, buď sám nebo s doktorem, začne vědomě hledat setkání s děsivými situacemi, začínajícími na konci seznamu. Takže v tomto příkladu musí pacient nejdříve čelit otevřeným dveřím, ale neměla by okamžitě působit. Takže, postupně se pohybuje po seznamu, člověk si zvykne vypořádat se s jeho obavami.

Hypnóza může pomoci, ale dlouhý průběh takových postupů je nezbytný k dosažení výsledku.

Svépomoc

Agorafobie je úspěšně léčena, pokud se osoba včas obrátila na odborníka.

Když jste zjistili, jak léčit agorafobii s pomocí lékaře, měli byste vědět, jak s touto poruchou léčit. Samoléčení je přípustné pouze u středně závažné úzkosti a při absenci záchvaty paniky. V opačném případě budete potřebovat speciální léky, které se neprodávají bez lékařského předpisu.

Nezávisle můžete řešit problém implozivní psychoterapie. Zde se doporučuje získat pomoc milovaného člověka, který pomůže s větší pravděpodobností opustit místo, což vyvolá počátek útoku.

Obecně platí, že fobie neznámých míst nebo strach z otevřeného prostoru je úspěšně léčena, pokud se osoba včas spojila s odborníkem. V pokročilých případech tato fobická porucha vede k těžké nevroze a depresi.

Plný seznam obav lidí

Klasifikace poruch fobie jako taková. Seznam obav, které jsou pro člověka nejčastější.

Obsah

Od starověku až po současnost má člověk charakteristický pocit strachu. Někdy je tento pocit přirozený a rozumný, v některých případech obsedantní a patologický.

Právě vymyšlené obavy jsou vědci interpretovány jako fóbie - obsesivní státy s poruchami myšlení.

Fobie se začínají objevovat v dětském věku a s věkem se mění nebo se objevují nové obavy.

Co jsou fóbie? ↑

V současné době experti zaznamenávají a interpretují více než 400 druhů obav. Existuje dokonce několik klasifikací fóbií, které jsou založeny na konkrétních projevech.

Klasifikace dr. Karvasarského na základě strachu. Zahrnuje osm kategorií klíčových příběhů:

  1. Strach z vesmíru v různých projevech (klaustrofobie, agorafobie).
  2. Sociální fóbie Tyto druhy strachu se vztahují k veřejnému životu: strachu mluvit před publikem, jakákoli akce před ostatními. Tato kategorie zahrnuje strach z ztráty milence nebo milovaného.
  3. Strach z nemoci (nosofobie). Tento strach se nejčastěji projevuje během epidemie.
  4. Strach ze smrti (zatoatofobie).
  5. Strach z nejrůznějších sexuálních projevů.
  6. Strach z poškození sebe a vašich blízkých.
  7. Kontrastní fobie, například strach vzdělané a kultivované osoby veřejně dělat jakoukoliv obscénnost.
  8. Strach z pocitu strachu (fobofobie).

Věková klasifikace zahrnuje tři hlavní typy obav:

  1. Baby. Strach z dětství je založen na pocitu "Jsem součástí životního prostředí". Patří mezi ně strach z temnoty, pavouci, pohádky a mýtické hrdinové. Dětské obavy zahrnují také sociální fobie, které se pak projevují v dospělosti.
  2. Teenage. Na základě pocitu "já - prostředí". Mezi ně patří strach z vesmíru, tanatobie, nosofobie, intimofobie (strach člověka z jakéhokoli vztahu se ženou),
  3. Rodičovský. Tyto obavy jsou založeny na nadměrné odpovědnosti. Často je obsedantní strach z rodičů, že se jejich dětem stane něco špatného.

Seznam obav

Strach je jedním z nejsilnějších lidských emocí, nekontrolovatelný. Lidé mají tendenci se bojí jak nejběžnějších, tak zcela nečekaných situací, objektů a jevů.

Níže je seznam lidských obav, od nejmenších a neškodných až po závažné fóbie, které ovlivňují zdraví a lidský život.

Strach z vesmíru:

  • agorafobie (agorafobie) - strach z otevřeného prostoru;
  • agyrophobia (strach z ulic a silnic);
  • aeroakrofobie (aero-rofobie) - strach z vysokých otevřených ploch;
  • klaustrofobie (klaustrofobie) - strach z uzavřeného prostoru;
  • spicefobie (kosmofobie) - strach z prázdnoty, prázdné místnosti;
  • stenophobia (stratenophobia) - strach z úzkých, úzkých chodbiček, uliček;
  • Cenofobie (strach z prázdných místností, místností).

Sociální fóbie:

  • Atazagorafobie (Athazagoraphobia) - strach z toho, že je přehlédnut a ignorován jinými;
  • Afenfosmofobiya (aphenfosmofobie) - strach z toho, že se dotýká jiných;
  • Deipnofobie (strach z divočiny) - strach z večeře a mluvení u stolu;
  • Eupoobie - strach z dobrých zpráv;
  • Izolofobie (isolofobie) - strach z toho, že je sám;
  • katagelofobiya (katagelofobie) - strach z toho, že se stane předmětem posměchu;
  • licitafobie (Liticaphobia) - strach ze soudu, soudní řízení;
  • ochlofobiya (ochlophobia) - strach z velkých davů lidí;
  • Scoptophobia (Scoptophobia) - bolestivá plachost, strach z toho, aby se zdáli směšně k ostatním;
  • Teleofobie (teleophobia) - strach z náboženství, náboženské rituály;
  • enizofobie (enissophobia) - strach z kritiky výroků a jednání.

Strach z nemoci:

  • acarophobia (akarophobia) - strach ze pruritu, svrabů, malého hmyzu a roztočů;
  • Amnesiphobia - strach ze ztráty paměti, zapomnění;
  • Anginofobie (strach z anginy);
  • Vaccinofobie (vakcinofobie) - strach z očkování, očkování;
  • Verminophobia (verminophobia) - infekce způsobené viry, mikroby;
  • dementofobie (strach z šílenství, mentální zatemnění;
  • dermatosiophobia (dermatosiophobia) - strach z chytání kožních onemocnění;
  • cukrovka (Diabetophobia) - strach z diabetu;
  • Cancerophobia (rakovina) - strach z rakoviny, rakoviny;
  • kardiophobia (kardiophobia) - strach z onemocnění srdce, srdeční záchvat;
  • kinofobie (strach z uzavření vztekliny od psa);
  • Coprastasophobia (koprastasofobie) - strach z zadržení stolice, zácpa;
  • cypridofobie (cypriofóbia) - strach z poranění pohlavních chorob.
  • leprophobia (leprophobia) - strach z toho, že se ochromí lepra, malomocenství;
  • Luiphobia (Luiphobia) - strach z uzavření syfilisu;
  • meningitofobie (meningitophobia) - strach z onemocnění mozku;
  • molysmofobie (molysmofobie) - strach z infekčních onemocnění;
  • monopathobia (mohopatophobia) - strach z určité nemoci;
  • Parafobie (parafobie) - strach ze sexuálních zvráceností;
  • patofobie (patofobie) - strach ze všech nemocí;
  • Patroyophobia (patroiophobia) - strach z dědičných chorob;
  • polyosofobie (poliosofobie) - strach z onemocnění ledvin, polio;
  • proktofobie (Proctophobia) - strach z hemoroidů;
  • scotomafobie (skotomafobie) - strach ze ztráty vidění;
  • toxikofobie (toxikofobie) - strach z otrav, intoxikace těla;
  • traumafobie - strach z úrazu, trauma;
  • trypanofobie (trypanofobie) - strach z jehlic, pricků, ran;
  • Febriphobia (Febriphobia) - strach z chřipky a katarální choroby;
  • fobiofobie (strach z obsedantního strachu, fóbie);
  • Ftiziophobia (ftiziophobia) - strach ze smluv a kontrahování tuberkulózy;
  • ftriophobia - strach z vší;
  • chorofobie (strach z cholery);
  • Epistaxiophobia (Epistaxiophobia) - strach z nachlazení.

Strach ze smrti:

  • koimetrofobie (strach z hřbitovů);
  • nekrofobie (necrophobia) - strach z mrtvých, pohřební doplňky;
  • plakofobiya (Ptacophobia) - strach z hrobových náhrobků;
  • Selllophobia (seplophobia) - strach z hniloby, rozpadu a úpadku;
  • thatatofobie - strach z náhlé smrti, pohřbu;
  • Taphefobie (Taphefobie) - strach z pohřbu živého.

Strach ze sexuálních projevů:

  • virginithobia - strach z znásilnění;
  • gamofobie (gamofobie) - strach ze sňatku, manželství;
  • cypridofobie (kyripophobia) - strach z prostitutky a žen snadné ctnosti, aby se nakazili venerickým onemocněním;
  • Koitofobie (koitofobie) - strach z pohlavního styku;
  • kontreltofobiya (Contreltophobia) - strach ze sexuálního obtěžování;
  • Jednourogmofobie (Oneirogmophobia) - strach z noční ejakulace;
  • Primeisodophobia (Primeisodophobia) - strach z ztráty panenství;
  • philemaphobia (Philemaphobia) - strach z líbání;
  • Filofobie (strach z lásky, intimní a upřímné pocity;
  • Erotophobia (Erotophobia) - strach z pohlavního styku.

Strach z přírodních jevů:

  • Acrophobia - strach z výšky a vysokých míst;
  • anemofobie (anemofobie) - strach způsobený silnými proudy vzduchu, bouře;
  • Ankraofobie (ancraophobia) - strach z větru a průvanů;
  • auroraphobia (auroraphobia) - strach ze severních světel;
  • brontofobie (brontofobie) - strach způsobený bouřkami;
  • gomichlofobiya (homichlophobia) - strach z mlhy;
  • kremnofobiya (křemofofobie) - strach z roklin, útesů, sestupů ze svahů, závratě současně;
  • cryophobia (kryophobia) - strach z zimy zima a mráz;
  • ligyrophobia (Ligyrophobia) - strach způsobený hlasitými zvuky a hlukem;
  • Lilapsophobia (Lilapsophobia) - strach z hurikánu, tornáda;
  • nefofobie (nepophobia) - strach z mraků;
  • nyktofobie (strach z noci, pokoje bez světla);
  • Ombrophobia (ombrophobia) - strach z toho, že je zasažen silným deštěm;
  • Skotophobia (strach z temnoty);
  • Sciopophobia (strach z stínů);
  • chionofobie (chionofobie) - strach při pohledu na sníh.

Strach z vesmíru:

  • astrophobia (Astrophobia) - strach ze hvězd, hvězdná obloha;
  • kometofobie (kometofobie) - strach z komet;
  • kosmofobie (Kosmikophobia) - strach z vesmíru;
  • meteorophobia (meteorophobia) - strach z meteoritů;
  • Selenophobia (Selenophobia) - strach z měsíce.

Strach ze světla a slunce:

  • Heliophobia (Heliophobia) - strach ze slunce, vyhýbání se slunečnímu záření;
  • Xerofobie - strach ze sucha, pouště, suché oblasti;
  • Selaphobia - strach způsobený záblesky jasného světla;
  • Fenofobie (Phengophobia) - strach ze slunečních paprsků, lesk, lesklé předměty;
  • photoaugliophobia (Photoaugliafobie) - strach z jasného osvětlení;
  • fotofobie (fotofobie) - fotofobie, bolestivá citlivost očí na světlo;
  • Elektrofobie (strach z elektřiny);
  • Ezofobie - strach z nástupu nového dne.

Strach z vody:

  • Antlophobia (antilophobia) - strach ze záplavy, úniky vody;
  • hydrofobie (strach z vody, křeče při polykání, utopení, jít do rybníka;
  • Limnofobie (limnofobie) - strach z jezer, který se skrývá v hlubinách;
  • Potamofobie (potamofobie) - strach z řek, rychlý proud vody;
  • Thalassophobia (Thalassophobia) - strach z moře, oceánů, plavání a plavání.

Strach z lesů a rostlin:

  • Antrophobia (strach z květů);
  • botanofobie (botanofobie) - strach z různých rostlin, byliny;
  • gilofobiya (Hyiophobia) - strach z lesa;
  • dendrofobie (dendrofobie) - strach ze stromů, velký počet z nich;
  • mykophobia (Mycophobia) - strach z otravy houbami;
  • olfaktofobie (olfaktofobie) - strach z pachů.

Strach z nebezpečných situací:

  • atomofobie (Atomofobie) - strach z atomového, jaderného výbuchu;
  • Anginofobie (anginofobie) - strach z udušení, udušení, pocitů záchvatů anginy pectoris;
  • hypnofobie (Hypnopliobia) - strach z usnutí kvůli strachu ze smrti ve snu;
  • Distychiphobia (Dystychiphobia) - strach z nehody, neočekávaná tragédie;
  • Mastigophobia (mastigophobia) - strach z bičování a tělesného trestu;
  • Merinthophobia - strach z lan;
  • Pneigofobie (strach z udušení);
  • rhabdofobie (strach z morbálních a tělesných trestů);
  • radiofobie (strach z radiační expozice);
  • Ripofobie (Rhypophobia) - strach ze znečištění, špíny, odpadních vod, nemocí čistě;
  • tomofobie (Tmophobia) - strach z chirurgického zákroku.

Jak překonat strach z nespavosti? Přečtěte si zde.

Strach z některých látek:

  • amatofobie (strach z prachu, neustálou touhu po čistění;
  • Aurofobie - strach ze zlata;
  • iofobie (strach z jedu), strach z nebezpečí náhodné otravy;
  • Coprophobia (Coprophobia) - strach a znechucení při pohledu na výkaly;
  • metalophobia (metalophobia) - strach z kovu a kovových předmětů;
  • Seplophobia - strach z hniloby.

Strach z jídla a pití:

  • alliumofobie (Alliumphobia) - strach z česneku;
  • Carnofobie - strach z masa;
  • lachanophobia (strach ze zeleniny);
  • methylofobie (methyfobie) - strach z alkoholických nápojů, alkoholu;
  • oenofobie (strach z vína;
  • Cybophobia (strach z jídla).

Strach z určitých podmínek:

  • Alginophobia (Algiophobia) - strach ze silné bolesti;
  • Angrofobie - strach z někoho jiného a jejich vlastní vztek, vztek;
  • asthenofobie (asthenofobie) - strach ze slabosti, vyčerpání, ztráta síly;
  • atelofobie (Atelophobia) - strach z nedokonalosti, nekonzistence;
  • Atychiphobia (Atychiphobia) - strach z selhání, udělování chyby;
  • hedonofobie (hedonofobie) - strach z potěšení, radosti, potěšení;
  • gerontophobia (Gerontophobia) - strach ze stáří a souběžná bolest a slabost;
  • Hypengyophobia (strach z odpovědnosti).
  • hormofobie (hormefobie) - strach ze šoku a stresových situací;
  • Dinophobia (Dinophobia) - strach z nevolnosti a závratě;
  • Doxofobie (Doxofobie) - strach z vděčnosti, vyjádření jeho názoru;
  • Zelfobie (zeelofobie) - strach z žárlivosti;
  • illingophobia (Illyngophobia) - strach ze závratí při pohledu dolů;
  • Kakorrafiofobiya (Kakorrhaphiophobia) - strach z porážky a selhání;
  • Kopophobia (Kopophobia) - strach z přepracování;
  • Leniafobie (Peniafhobia) - strach z chudoby a bídy;
  • menophobia (menophobia) - strach z menstruace a její bolesti;
  • Mnemofobie (strach z minulosti);
  • monofobie (monofobie) - strach z toho, že je sám;
  • Obesofobie (obesophobia) - strach z nadváhy;
  • neurofobie (Oneirophobia) - strach ze vlastních snů;
  • Plutofobie (plutofobie) - strach z blahobytu;
  • soteriofobie (strašidelný strach) - strach, že bude závislá na jiných osobách;
  • Kherofobiya (Cherophobia) - strach z nadcházející zábavy;
  • Eleutherofobie (Eleutherophobta) - strach ze svobody.

Strach způsobený zvířaty:

  • agrisofobie (agrizoophobia) - strach při pohledu na divoká zvířata, zvířata;
  • akropofobie - strach z koček;
  • alektorofobiya (Alektorophobia) - strach při pohledu na kuřata a kohouty;
  • Hipofobie (hipofobie) - strach z koní;
  • Doraphobia (Doraphobia) - strach při pohledu na srst a vlnu;
  • Zeměfobie (Zemmifóbia) - strach při pohledu na krysy;
  • zoofobie (strach ze zvířat);
  • kinofobie (strach z psů;
  • lutraphobia (Lutraphobia) - strach při pohledu na vydry;
  • musophobia (strach z myší);
  • ornitofobie (ornitofobie) - strach při pohledu na ptáky;
  • Taurofobie (Taurofobie) - strach z býků a krav.

Strach hmyzu:

  • acarophobia (akarophobia) - strach z roztočů a hmyzu;
  • apifóbia (Apiphobia) - strach z včel a jejich kousnutí;
  • Arachnefobie (strach z pavouků);
  • Myrmecophobia (myrmecophobia) - strach z mravenců;
  • Mottefobie (strach z můry);
  • parazitofobie (parazitofobie) - strach z hmyzích parazitů, vši, štěnice štěnice.

Strach obyvatel jezer, řek a moří:

  • batrachophobia (Batrachophobia) - strach z žáby;
  • Bufonofobie (bufonofobie) - strach při pohledu na ropuchy;
  • Herpetophobia (Herpetophobia) - strach z hadů a ještěrek;
  • ichtyofobie (Ichthyophobia) - strach z ryb;
  • ostrakonofobie (Ostrakonofobie) - strach při pohledu na měkkýši;
  • opidiophobia (ophidiophobia) - strach z plazů;
  • Selachophobta - strach z pohledu žraloků;
  • scoleciphobia (scoleciphobia) - strach z červů.

Jaké jsou důvody pro nedostatek strachu u dítěte? Další informace.

Jak překonat strach z hmyzu? Přečtěte si zde.

Strach z určitých položek:

  • Aichmofobie (strach z piercingu a řezání předmětů, jehel, nožů a štíhlých detailů;
  • Asymmetryfobie (Asymmetriphobia) - strach z asymetrických objektů;
  • Aulofobie - strach z flétny a jeho zvuk;
  • aerofobie (aerophobia) - strach z letadel a letů;
  • Ballistofobie (Ballistofobie) - strach ze střely, bomby, házení předmětů, rakety, skořápky;
  • bibliofobie (bibliofobie) - strach z knih, čtení;
  • hopsophobia - strach ze všech druhů střelných zbraní a studených zbraní;
  • Catoptrophobia (strach z zrcadla a zrcadel);
  • Cyberfobie - strach z počítačů a digitální techniky;
  • Křišťálová fóbie (Crystalophobia) - strach z krystalů a skleněných výrobků;
  • Xyrophobia (strach z řezání holicí strojkou);
  • megalofobie (megalofobie) - strach z velkých, obrovských objektů;
  • mechanofobie (mechanophobia) - strach ze strojů a mechanismů;
  • Mikrofobie - strach z malých elementů;
  • Motorofobie (motorofobie) - strach z automobilů a řízení;
  • neofarmofobie (neofarmofobie) - strach z nových léků;
  • nukleomituphobia (IM nukleomituphobia) - strach z jaderných zbraní, jaderná válka;
  • Papyrophobia (Papyrophobia) - strach z papíru jako čistý, špinavý nebo mokrý;
  • Pediophobia (pediophobia) - strach z panenek, voskové postavy, předměty, které napodobují člověka;
  • pteronofobie (Pteronophobia) - strach z ptačího peří dotýkajícího se;
  • siderodromofobie (Siderodromofobie) - strach z vlaků;
  • Staurophobia (straurophobia) - strach z křížek, křížů, averze k náboženství;
  • textofobie (Textophobia) - strach z textilií a tkanin;
  • Telefonofobie - strach z používání telefonu.
  • chromatofobie (chrometofobie) - strach z peněz;
  • chronometrophobia (chronometrophobia) - strach z hodin, čas;
  • Cyklofobie (strach z dvoukolových vozidel, cyklisté);
  • Enetophobia (Enetophobia) - strach z kolíků a jiných piercingových objektů.

Strach z lidí:

  • Androphobia (Androphobia) - mužská fobie;
  • Antropofobie - strach ze všech členů lidstva;
  • Wiccaphobia - strach z čarodějnic, kouzelníků a čarodějnic.
  • Harpaxophobia (Harpaxophobia) - strach z loupeží, okradený;
  • gerontophobia (Gerontophobia) - strach ze starších, starších;
  • Heterofobie - strach z opačného pohlaví;
  • gynofobie (strach z ženského pohlaví);
  • Hobofobie - strach z žebráků a žebrání;
  • homofobie (homofobie) - nelibost homosexuálů;
  • dentofobie (dentofobie) - strach zubních lékařů, léčba zubů;
  • Hierofobie (hierofobie) - strach z duchovních a náboženských předmětů;
  • Caligynefobie (kaligynefobie) - strach z atraktivních dívek a žen;
  • Coulrophobla - strach z klaunů;
  • parthenofobie (Parthenophobia) - strach z chudých dívek;
  • pedofobie (pedofobie) - strach z dětí;
  • peladophobia (peladophobia) - strach při pohledu na holohlavé a skinheads;
  • Penteraphobia (pentheraphobia) - strach ze tchyně nebo tchyně;
  • Pogonofobie (pogonofobie) - strach z pohledu lidí s vousy;
  • politická nefobie (strach z politiků);
  • syngenesofobie (Syngenesophobia) - strach z příbuzných;
  • sociální fobie (sociophobia) - strach z obklopení lidmi;
  • celerophobia (Scelerophobia) - strach z lupičů, zlodějů;
  • teratofobie (Teratofobie) - strach z lidí s tělesným postižením, zrůdy, mít nemocné dítě;
  • Eysoptrophobia (Eisoptrophobia) - strach z jeho reflexe v zrcadle;
  • Ephebiphobia (Ephebiphobia) - strach z mládí, adolescentů.

Strach z jiných národností:

  • Anglofobie (anglofobie) - nelibost vůči Britům a Velké Británii jako celku;
  • Helofobie (Heliophobia) - nepřátelství vůči Řekům, Řecku, řeckému stylu;
  • Xenofobie (strach z představitelů jiné víry, kultury, národnosti, země;
  • Russophobia (Russophobia) - nepřátelství vůči Rusům, Rusku a celé Rusi;
  • sinofobie (Sinophobia) - nepřátelství vůči Číňanům, Číně a všem Číňanům;
  • Teutophobia (Teutophobia) - nepřátelství vůči Němcům, Německu a všem německým;
  • Francofobie (frankofobie) - nelíbí se pro Francouze, Francii a všechny francouzské;
  • Judeophobia (Judeophobia) - nepřátelství vůči Židům a všemu židovskému;
  • Japonskofobie (Japonopofie) - nepřátelství vůči Japoncům, Japonsku a všem Japoncům.

Strach z určitých akcí:

  • Ablutofobie - strach z plavání ve vodě;
  • abultofobie - strach z vodních procedur, koupání, mytí;
  • Aviophobia (Aviophobia) - strach z letu v letadle;
  • Agyrophobia (agyrophobia) - strach z přechodu silnice, dálnice, přes ulici;
  • Amaxophobia (Amaxophobia) - strach z řízení auta;
  • Ambulofobie (ambulofobie) - strach z chůze;
  • vestifobie (strach z obličeje) - strach z oblékání, oblečení vhodného povětrnostního oblečení;
  • Glossophobia (Glossophobia) - strach z mluvení před publikem;
  • Godophobia (Hodophobia) - strach z cestování a cestování;
  • graphophobia (graphophobia) - strach z psaní;
  • decidofobie (desidofobie) - strach z rozhodnutí jakéhokoli;
  • didaskaleinofobiya (Oidaskaleinophobia) - strach ze školy;
  • dipofobie (Dipsophobia) - strach z pití kapaliny;
  • Disabilofobie (Dysabillophobia) - strach z veřejného odstranění oděvu;
  • Doxofobie (Doxofobie) - strach z vyjádření svého názoru;
  • Kathisofobie (Kathisofobie) - strach ze sednutí;
  • Cyberfobie - strach z používání počítače;
  • kinetofobie (Kinetophobia) - strach z pohybu, pohybu;
  • kleptophobia (Kleptophobia) - strach z krádeže;
  • klinofobie (Clinophobia) - strach z usnutí;
  • laliophobia (strach z mluvení);
  • Mageirocophobia - strach z vaření;
  • Makrofobie (Macrophobia) - strach z čekání;
  • malevziofobiya (Maleusiophobia) - strach z porodu;
  • nostofobiya (Nostofobie) - strach z návratu domů.
  • odontophobia (Odontophobia) - strach ze zubního ošetření;
  • Opiofobie (opiofobie) - strach z lékařů, lékařské manipulace;
  • optophobia (optophobia) - strach z otevírání očí, vidění něčeho nepříjemného, ​​způsobující strach;
  • Paralifophobia (paralipofobie) - strach z neplnění vlastních povinností, přijetí nesprávných opatření;
  • somnofobie (strach z usínání);
  • sofofobie (strach z učení, navštěvování vzdělávacích institucí;
  • tropofobie (strach z tropofobie) - strach ze změny, přesun na nové místo pobytu;
  • Urophobia (urophobia) - strach z nutkání na močení na nevhodném místě;
  • fagofobie (fagofobie) - strach z jídla;
  • Farmakofobie (farmakofobie) - strach z užívání léků;
  • Phonophobia (strach z telefonních hovorů);
  • frontremophobia (Phronemophobia) - strach z myšlení, myšlení;
  • chorofobie (strach z tance);
  • Enosiophobia (Enosiophobia) - strach ze spáchání hříchu, porušování náboženských pokynů;
  • Ergasiophobia (Ergasiophobia) - strach ze spáchání určitého činu nebo činu;
  • Ergophobia (Ergophobia) - strach z práce, provádění akcí vyžadujících určité schopnosti a dovednosti;
  • iatrophobia (strach z návštěvy lékaře).

Strach z těla a vše, co s ním souvisí:

  • hemophobia (strach z pohledu krve);
  • genofobie (Gertuphobia) - strach z kolen vlastních i jiných, neschopnost nosit krátké sukně nebo šortky;
  • hymnophobia (gymnophobia) - strach z nahého těla;
  • Dextrofobie (Oextrofobie) - strach z částí těla na pravé straně;
  • dysmorphofobie (dysmorphofobie) - strach z nedostatků ve vašem těle;
  • kolpofobiya (strach z ženských pohlavních orgánů);
  • levofobie (levofobie) - strach z částí těla na levé straně;
  • Medomalakuphobia (medomalakuphobia) - strach z ztráty erekce;
  • Medortofobie - strach z vzrušeného mužského penisu;
  • Odontophobia (Odontophobia) - strach ze zubů a vše, co s nimi souvisí, návštěva zubaře;
  • ommetafobie (ommetafobie) - strach z pohledu do očí jiné osoby;
  • osmfobie (osmofobie) - strach z tělesného pachu;
  • ritiphobia - strach z vrásek;
  • falakrofobie (strach z vlasů).
  • haetofobie (Chaetophobia) - strach z vlasů, jak špinavý, tak čistý;
  • Chirophobia (Chirophobia) - strach z rukou druhých.

Strach z abstraktních pojmů:

  • alloxafobie - strach z názoru jiného;
  • Apeirofobiya (Apeirophobia) - strach z nekonečna, nekonečný prostor, vesmír;
  • Gadefobie (hadefobie) - strach z toho, že je v pekle;
  • gilefobie (Hylepnobia) - strach z materialismu;
  • Hellenologophobia (helenologophobia) - strach ze složité vědecké terminologie;
  • Hippopotomonstrosesquipedaliophobia (Hippopotomonstrosesquipfjedaliopnobia) - strach z dlouhých těžkých slov;
  • Gnosiophobia (Gnosiophobta) - strach ze znalostí a nových informací;
  • Demonofobie - strach z démonů, zlých duchů;
  • Dikephobia (Dikepbobia) - strach ze spravedlnosti;
  • Heresyfobie (heresyfobie) - strach z netradičních myšlenek;
  • Ideofobie (ideofobie) - strach z myšlenek, myšlení;
  • Kainofobie - strach ze všech nových, objevů, pocitů;
  • logofobie (Logophobia) - strach z mluvení;
  • melofobie (melofobie) - strach z hlasité hlučné hudby;
  • metrophobia (strach z poezie);
  • Mytofobie (strach z mýtů, legend, příběhů);
  • Nomatophobia (Nomatophobia) - strach z volání osoby podle jména;
  • prosopofie (Prosophobta) - strach ze všeho, co se týká pokroku;
  • psychophobia (psychophobia) - strach z duševně nemocných;
  • Satanofobie (Satanofobie) - strach ze zla, zlé síly, Satan;
  • Symbolofobie - strach z předmětů, symbolů, symbolických snů, událostí, jevů;
  • Symmetrophobia (Symmetrophobia) - strach z symetrie;
  • teologofobie (strach z náboženské doktríny);
  • Theophobia (Theophobia) - strach z Boha, Boží trest, zasahování do osudu, náboženství;
  • technophobia (Technophobia) - strach z nových technologií a elektronických zařízení;
  • Uranofobie (uranofobie) - strach z pohledu na oblohu;
  • Filozofie (filozofie) - nelibost filozofie;
  • fasmpobie (Phasmoprtobia) - strach z duchů, duchů.

Strach z barvy:

  • Xanthofobie (Xanlhohobia) - žlutá intolerance;
  • leukophobia (bílá intolerance).
  • melanofobie (metanofobie) - černý strach;
  • porfyrofobie (porfyrofobie) - intolerance na fialovou barvu;
  • chromofobie (strach z barev a odstínů);
  • Erytropofie (erytrofobie) - červená intolerance.

Strach z čísel:

  • numerofobie (Numerophobia) - strach ze všech čísel;
  • Octofobie - strach z čísla 8;
  • triskadekaphobia (Triskadekaphobia) - strach z čísla 13.

Strach z určitých míst:

  • hagiophobia (hagiophobia) - strach z svatyní, posvátných míst, obřadů, kněží;
  • atefobie (Atefobie) - strach ze zřícenin a zřícenin;
  • Batofobie (batofobie) - strach z vysokých budov a mrakodrapů.
  • gefirofobiya (Gefyrophobia) - strach z přechodu přes most;
  • homeophobia (Domatophobia) - strach ze všech domů;
  • Koinoniphobia (Koinoniphobia) - strach ze všech místností;
  • Ligrophobia (Lygofobie) - strach z neosvětlených míst a místností;
  • niktogilofobiya (Nyctohylophobia) - strach z hustého tmavého lesa;
  • nosokomofobie (Nosocomefobie) - strach z lékařských institucí;
  • scolinofobie (školní strach);
  • divadelní fobie (Theatrophobia) - strach z divadla, divadelní představení;
  • Topofobie (topofobie) - strach z určitých míst a místností;
  • Eicofobie (eikofobie) - strach z vlastního domu;
  • Ecclesiophobia (Ecclesiophobia) - strach z chrámů a kostelů.

Seznam strachů, kterým lidé čelí, je poměrně velký a pestrý. Bohužel, člověk nemůže ovládnout vznik tohoto pocitu, takže se sám nemůže zbavit strachu.

K identifikaci stávajících fóbií byste měli kontaktovat odborníky, kteří provedou příslušné testy. Pokud jsou detekovány příznaky phobic, je nutné podstoupit léčbu pod vedením zkušeného psychologa nebo psychoterapeuta.

Kromě Toho, O Depresi