Na který lékař se má léčit při nespavosti

Poruchy spánku, z jakéhokoli důvodu, se stávají problémem č. 1 v životě člověka a jaký lékař, který se poradí s nespavostí, není všem vědom. Zde je seznam lékařů, kteří pomáhají vyrovnat se s patologií - terapeut a neurolog, kardiolog a somnolog, psycholog a psychiatr Nejprve byste se měli obrátit na svého místního lékaře, předepíšete terapii nebo podávejte pokyny jinému odborníkovi.

Ztráta spánku: faktory, rizika, symptomy

Samotná nespavost je příznakem, ale někdy je spojena s příznaky, jako jsou:

  • potíže s usínáním;
  • probuzení v noci nebo velmi brzy;
  • únavu, denní ospalost;
  • podrážděnost, deprese, úzkost;
  • narušení soustředění a koordinace;
  • bolesti hlavy, sociální problémy.

Lidé, kteří jsou náchylní k nespavosti, hodně cestují, pracují ve směnách, jsou ve stáří.

Pozor! Vnímavá kategorie zahrnuje uživatele stimulantů, studentů, těhotných žen, menopauzálních žen, lidí s duševními poruchami.

Bohužel ne každý včas kontaktuje odborníka. V důsledku toho se mírná nespavost mění na chronickou.

Trvání poruchy je klasifikováno:

  1. Přechodná nespavost - příznaky trvají až týden.
  2. Krátkodobé - 1-3 týdny.
  3. Chronické - více než 3 týdny.

Příčiny přechodné a krátkodobé poruchy, pokud není spánek, jsou:

  • porušení biorytmu;
  • nadměrný šum a světelné podněty;
  • nepříjemná pokojová teplota;
  • stresující události;
  • akutní onemocnění, hospitalizace, chirurgie;
  • zrušení alkoholu, drog, psychostimulantů nebo sedativ.

Stejně jako horečka, dýchavičnost, nazální kongesce, kašel, průjem.

Chronická nespavost je výsledek:

  1. Duševní poruchy - úzkost, napětí, emoční stres, deprese, schizofrenie, bipolární poruchy.
  2. Fyzikální onemocnění - chronický, únavový syndrom, městnavé srdeční selhání, angina pectoris, gastroezofageální refluxní choroba, COPD, Parkinsonova nemoc, Alzheimerova choroba, mozková mrtvice, nádor na mozku.
  3. Přípravy:
  • kortikosteroidy a statiny;
  • alfa a beta blokátory;
  • selektivní inhibitory;
  • blokátory receptorů pro angiotenin;
  • glukosamin a chondroitin.
  1. Nezávislé somatické nebo duševní poruchy:
  • idiopatická nespavost od dětství;
  • centrální spánková apnoe v důsledku poškození mozku, srdečního selhání, hypoxie;
  • syndrom nepokojných nohou;
  • narušení cirkadiánního rytmu.

Uvědomte si, že je spánek narušen, kontaktujte terapeuta. V případě primární nespavosti vypadá osoba vyčerpaná s potřísněnými očima, ale klinické studie nezjistí změny, které přesahují normální rozmezí.

Diagnóza a léčba: kdo a jak se vrátí spát

Pro diagnózu bude lékař vyšetřovat historii onemocnění. Pacient podstoupí lékařskou prohlídku, zkontroluje stav srdečního systému a plíce. Diferenciální hodnocení zohlední psychiatrické, alkoholové a drogové faktory.

Lékař zkoumá pacientův způsob spánku, čas a kvalitu spánku, denní příznaky a trvání stavu. Stejně jako frekvence epizod insomnie, souvislost se zaměstnáním, možný dopad léků, přítomnost stresových situací. Pak položte předběžnou diagnózu.

Nemoci a stavů těla, které mohou způsobit nespavost:

Kterému lékaři se léčí nespavost?

Když nespavost trpí dlouhou dobu, nemůže spát. Poruchy spánku vedou k vážným komplikacím.

Jak pomoci takové osobě? A kterým specialisty je třeba nejprve řešit? Jaký lékař vám pomůže zbavit se tohoto posedlého stavu bezmocnosti před vlastním tělem a muk v dlouhé noci, což se zdá nekonečné?

Specialisté, kteří by měli být konzultováni při nespavosti:

  • Okresní terapeut
  • Kardiolog
  • Neurolog (neurolog)
  • Psychiatr
  • Psycholog
  • Somnolog

Zvažme tento seznam specialistů podrobněji. Každý z nich používá vlastní způsob léčby. A každý si nakreslí vaši chorobu.

Terapeut


Okresní pediatr, poté, co posloucháte vaše problémy, začne měřením krevního tlaku a napíše doporučení pro obecné testy. Pokud vás nespavost trápí bez společného zdravotního problému, můžete ji snadno zbavit běžnými léky. Odstraněním příčiny se vyřešíte problémy se spánkem.

Podle výsledků vyšetření krve a moči bude terapeut schopen posoudit, zda obecné nepohodlí vašeho těla nebo exacerbace všech chronických onemocnění nevedou k nespavosti. Pak budete muset udělat kardiogram a jít na schůzku s kardiologem.

Kardiolog


Podle výsledků kardiogramu bude lékař schopen určit, zda nespavost není důsledkem poruchy srdečního rytmu. To se často děje se srdečními arytmiemi, prolapsem, srdečními chorobami a dalšími onemocněními srdce. Chcete-li provést diagnostiku přesnější, požádejte o postoupení na ultrazvuk a uveďte ji v nejbližším kardiologickém oddělení. Možná jste ve vašem srdci měli nějaké selhání, o kterých jste předtím neměl ponětí. Také způsobily nekonečnou noc, kterou hodila na postel.

Neurológ


Neurológ nebo neuropatolog. Neurologické problémy také často vedou ke stavu nespavosti. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud je váš nervový systém v pořádku. V případě potřeby dokončete komplexní vyšetření a jděte do nemocnice. Poruchy spánku mohou v budoucnu způsobit duševní poruchy, takže okamžitě zaveďte nervovou soustavu, pokud zaznamenáte trvalý stav nervozity a stresu způsobené poruchami spánku.

Psychiatr


Psychiatr je mezi specialisty zapojenými do boje proti nespavosti, protože je tak často způsoben duševními poruchami v těle. Poslechněte všechna doporučení psychiatra a řekněte mu o svém vnitřním stavu. Pokud sledujete obsesivní myšlenky, řekněte to lékaři o tom.

Psycholog


Konzultace psychologa v případě poruch spánku je nutností. Pomůže vám pochopit váš vnitřní stav, a pokud by nespavost byla způsobena zvýšenou úzkostí a úzkostí, může být odstraněna bez léků, pomocí obecných pokynů a dobré hygieny spánku.

Ale nejspravedlivější bude samozřejmě aplikovat na somnologické centrum.

Somnolog


V Rusku je somnologie považována za velmi mladou vědu s mladými odborníky. Pokud projdete konzultací s předchozími lékaři v seznamu lékařů na klinice u vašeho bydliště, pak budete muset jít na soukromou kliniku nebo vyhledat soukromou somnalogickou kliniku pro konzultaci s somnologem. Somnologické centra a laboratoře se nyní otevřou všude.

Somnologie se přímo podílí na identifikaci příčin nespavosti a jejich léčby. Obvykle jsou tato centra vyzývána k tomu, aby pomohla s následujícími problémy:

  • Léčba nespavosti a neschopnosti spánku;
  • Léčení chrápání;
  • Léčba poruch spánkové fáze;
  • Léčba syndromu neklidných nohou;

Nespavost - který lékař zachází a s jakými léky?

Výskyt příznaků poruchy spánku velmi často svědčí o nedodržování principů zdravého životního stylu, ignorování pravidel pro organizaci cyklu odpočinku a bdění. Odborníci neodpovídají lékaři ani začínají užívat spací prášky s prvními příznaky dysnózy. Z nepohodlí a alarmujících projevů se pomůže zbavit se změn způsobu dne, jídla, rozvrhu. V situacích, kdy takové kroky nepomáhají, je lepší, aby se nelétalo k užívání jakéhokoli léku, ale aby chodil na místní lékaře, aby podstoupil základní diagnózu. Jaký doktor bude léčit nespavost v budoucnu, závisí na specifických situacích, příčinách problému.

Funkce insomnie

V závislosti na načasování zachování symptomů onemocnění je nespavost rozdělena na epizodické, krátkodobé a chronické. První forma může nastat u jakékoli osoby, nejčastěji se vyskytuje pod vlivem stresu, změn v režimu dne, závažných změn v životě. Klinický obraz zůstává déle než jeden týden. U krátkodobé nespavosti trvají známky patologie 1 až 3 týdny. Chronická forma je nastavena, pokud symptomy přetrvávají déle než 3 týdny.

Časté příčiny problémů se spánkem:

  • somatické nemoci - poškození mozku, endokrinní žlázy, onkologie. V zásadě může každá nemoc způsobit nespavost;
  • hormonální poruchy v důsledku patologických nebo fyziologických změn v těle;
  • porušení denního režimu, ignorování optimálního rozvrhu a pravidel pro organizaci spánku;
  • užívání řady léků nebo jejich zrušení;
  • alkohol, drogy, drogová závislost a abstinenční syndrom v jejich pozadí;
  • akutní šok nebo chronický stres;
  • neurologických nebo duševních poruch.

Lékaři neuvádějí čas, během něhož je nutné sama léčit nebo se zaregistrovat k konzultaci s odborníkem. Vše je zde individuální, reakce těla na nedostatek odpočinku má velký význam. Pokud po 2-3 dnech se stav zhorší a provedené kroky nepřinášejí žádný pozitivní účinek, měli byste navštívit místní lékaře. Terapeut může posoudit celkový stav těla, je schopen identifikovat řadu provokatů nespavosti. Na základě výsledků základního vyšetření vypracuje zprávu a případně jej předá úzkému lékaři.

Který lékař léčí nespavost a co předepisuje?

Terapeut

Příčiny nemoci jsou nejčastěji porušování pravidel organizace spánku, takže lékař sbírá celou historii, snaží se najít zdroj problému. Zkušení specialisté zřídkakdy předepisují spánek tabletům svým pacientům za účelem obnovení spánku. Při absenci zřejmých provokatérů píší odkaz na psychologa, neurologa, psychiatra. V případech, kdy příčinou nespavosti jsou poruchy ve vnitřních orgánech, může praktický lékař předepsat léčbu. Může se jednat o dietu, speciální režim, farmakoterapii. Nejčastěji se tato pomoc vyžaduje u osob s onemocněním srdce, krevních cév, gastrointestinálního traktu a dýchacích orgánů, muskuloskeletálního systému a jater.

Psycholog

Při rozhodování o tom, který lékař by měl být konzultován pro nespavost, málo lidí myslí na psychologa, který je přesvědčen, že nemá žádné psycho-emocionální problémy. Někteří lidé žijí po dlouhá léta v neustálém stresu, zvyklí si na to, nevěnují pozornost hladkému zablokování státu. Nespavost na takovém pozadí se stává jedním z nejpozoruhodnějších příznaků. Někdy několik zasedání s doktorem vám umožní podívat se na život zvenčí, pochopit zdroj problémů, učinit první krok správným směrem. Psychologové se zřídka uchýlí k léčbě nespavosti, snaží se dělat speciálními postupy. V extrémních případech doporučují sedativa, trankvilizéry nebo anxiolytiku, které lze koupit bez lékařského předpisu.

Psychiatr

Anxiolytika a antidepresiva často vyvolávají poruchy spánku, takže kvalita léčby závisí na odbornosti lékaře. Musí vybrat optimální seznam výrobků, jejich dávkování, plán příjmu.

Somnolog

V klinické praxi existují lidé, kteří po absolvování nezbytné diagnózy vypadají zdravě. Lékaři širokého a úzkého profilu neodhalují své zjevné důvody pro poruchu spánku. V některých případech je třeba i návštěva somnológa, specialisty na léčbu narkolepsie a dalších poruch přirozeného procesu. Základem diagnózy se stává polysomnografie. Postup při použití přístroje, který funguje podle principu EEG, se provádí během spánku pacienta a umožňuje získat další údaje o problému. Podle výsledků výzkumu lékař zvolí režim léčby, který vám umožní minimalizovat nepříjemné pocity a zlepšit kvalitu života pacienta.

Neurológ

Nespavost často dochází u jedinců, kteří trpí traumatickým poraněním mozku nebo mrtvicí. Doprovází různé formy parkinsonismu, zvýšený intrakraniální tlak, senilní demence a řadu dalších neurologických poruch. Takové problémy se zabývá neurológ, který s pomocí léků tuto situaci napravuje nebo jej opravuje. Spací prášky jsou předepsány jako poslední možnost. Léky jsou vybrány v souladu s hlavním problémem - nootropika, vazodilatační látky, sedativa, diuretika, vitamíny, angioprotektory a mnoho dalšího. Důvodem návštěvy takového lékaře by měl být vzhled chrápání, náhlý spánkový apnoe ve spánku.

Manuální nebo akupunktura

Svalové křeče jako důsledek emočního nebo fyzického přetížení neumožňují uvolnění a usnutí. Často nejsou spojeny s onemocněním, ale náladou pacienta, jeho náladou.

Některé techniky mohou být zvládnuty sami, ale pro maximální efekt byste měli kontaktovat specialisty. Vylučování svalových bloků a svorek pomůže uvolnit a zlepšit spánek.

Další odborníci

V závislosti na typu patologie může nespavost přinutit vás obrátit na řadu lékařů. Kardiolog bude pomáhat s porušením na pozadí rychlého pulsu, arytmie, poklesů krevního tlaku. Dermatolog uvolní stav svěděné dermatózy nebo jiného kožního problému.

Někdy insomnie doprovází vývoj nádorového nádoru, konzultace a podpora onkologa je zde nutná.

Duševní a zdravotní důsledky

Ignorování nespavosti, i po několik dní, ohrožuje obecné zhoršení zdraví, vývoj psycho-emocionálních problémů a poruchu orgánů. Problém, který se vyskytuje systematicky nebo dlouhodobě trvá, vyžaduje lékařskou evaluaci. Odmítnutí terapie je plné nezvratných změn v psychice, somatických onemocnění, inhibice všech tělesných funkcí, oslabení imunitního systému. Vzhledem k tomu, že se problém zhoršuje, bude s tím obtížnější se vypořádat, a proto v případech, kdy není možné opravit spánek samostatně, byste měli vyhledat pomoc od odborníků.

V závislosti na příčinách mohou různí lékaři léčit nespavost. Chcete-li začít bojovat proti nemoci, stačí obrátit se na nějakého všeobecného nebo úzkého specialistu. Po shromáždění základní historie se obrátí na správného lékaře nebo zvolí režim léčby.

Vyvodit závěry

Tahy jsou příčinou téměř 70% všech úmrtí na světě. Sedm z deseti lidí zemře kvůli zablokování mozkových tepen. A první a nejdůležitější znak cévní okluze je bolest hlavy!

Zvláště děsivá je skutečnost, že množství lidí ani nevnímají, že mají porušení v vaskulárním systému mozku. Lidé pijí léky proti bolesti - pilulku z hlavy, takže jim chybí příležitost něco opravit, prostě se odsoudí k smrti.

Cévní blokáda vede k onemocnění pod známým názvem "hypertenze", zde jsou jen některé z jejích příznaků:

  • Bolesti hlavy
  • Palpitace
  • Černé tečky před očima (mušky)
  • Apatie, podrážděnost, ospalost
  • Rozmazané vidění
  • Pocení
  • Chronická únava
  • Opuch obličeje
  • Tlumenost a zimnice
  • Tlakové skoky
Pozor! Dokonce i jeden z těchto příznaků by vás měl zajímat. A pokud jsou dvě, pak neváhejte - máte hypertenzi.

Jak léčit hypertenzi, když existuje velké množství léků, které stojí spoustu peněz? Většina léků nebude dělat nic dobrého, a někteří dokonce mohou ublížit!

Jediný prostředek, který doporučuje Elena Malysheva. NÁVRAT PODROBNOSTI >>>

Jaký lékař se má kontaktovat při léčbě nespavosti?

Mnoho lidí narazilo na takovou poruchu spánku jako na nespavost více než jednou. Kvůli této poruše člověk nemůže dlouho spát, stoupá uprostřed noci, problémy se probouzejí ráno. Také se člověk cítí rozbitě ráno a ztrácí svou produktivitu ve své pracovní činnosti. Jaký doktor zachází s nespavostí a jak se v noci vrací úplně, ne ví někdo. Zpočátku místní lékař zjistí příčinu nespavosti, a pak je předepsána léčba nebo je předán odborný referát (neurolog, kardiolog, somnolog, psycholog, psychiatr).

Faktory nespavosti

K léčení nemoci je důležité vědět, co to přispívá. Porucha snu může nastat v důsledku psychických, emocionálních, fyzických příčin a má akutní a chronický průběh. Stává se, že se nespavost vyvine z důvodu přepětí během dne, opilého, ve velkém množství kávy nebo energie.

Psychogenní příčiny

Nejčastěji, když se pacient stěžuje na nespavost, je problém psychogenního původu. Nespavost rozmnožuje:

  • emocionální vzrušení;
  • stres;
  • stav alarmu;
  • neuróza;
  • depresivní.

Typické situace, kdy dochází k porušení, zahrnují:

  • přetížení na emocionální úrovni kvůli nadměrně rušnému dni, nadcházející důležité události;
  • úzkost nezasíná - pokud nucíte tělo spát, minimální šance na usnutí;
  • noční můry - s častými sny o hororových filmech, na podvědomé úrovni, není touha spát, aby je znovu neviděla.

Problém se senem může nastat v důsledku duševní nemoci (deprese). V takovém případě byste měli okamžitě kontaktovat svého lékaře o nespavosti pro diagnózu a předepisování požadované léčby.

Pokud zůstanete dlouho bez nočního odpočinku, zhorší se duševní zhoršení.

Porucha dýchání

Spánková apnoe, která se vyznačuje opakovanými dýchacími zastávkami během období snění, se považuje za zcela běžné. Takové ukončení může být pozorováno, když člověk utrpí spánek. Chrápání se v určitém okamžiku zastaví, stane se tichým, po kterém pacient trhl a změní polohu.

Ve snu se lidské svaly uvolňují. To se týká i zařízení pro hrdlo. Když jsou tkáně zadní části hrdla uvolněny, dýchací dráhy jsou zablokovány a vzduch je následně zablokován. Část zastavení dýchání netrvá dlouho, ne více než 10 sekund, ale více než 500 takových epizod se může objevit přes noc.

Pacient si v podstatě nevšimne přerušení dýchání a nevzbudí se. Někdy vstává uprostřed noci, kvalita spánku je ztracena, zbytek se stává přerušovaným, nelze spát a získat sílu.

Somatická onemocnění

Nespavost může způsobit somatické onemocnění. V tomto případě se porucha týká druhotného projevu, který není nezávislým problémem, ale je známkou somatické nebo duševní nemoci.

Hlavní příčinou nespavosti v patologii je bolest. S těžkou bolestí bude těžké usnout. Navíc spánek může rušit:

Seznam somatických onemocnění pozorovaných při nespavosti.

  1. Hrbie jícnového otevření membrány. Bolest je vyvolána pozdní večeří, jídlo, které způsobuje plynatost a objeví se okamžitě po položení.
  2. Žaludeční vřed - bolest se rozvíjí po 3 hodinách odpočinku, v blízkosti rána.
  3. Angina pectoris - pacient nespí kvůli bolesti a zátěži v srdci, které se zvyšuje na jeho zádech. Syndrom vede přes noc k opakované elevaci.
  4. Srdcové selhání je příčinou probouzení při zadření. Příznak je charakteristický pro osoby trpící hypertenzí, srdečními vadami, onemocněním koronárních tepen.
  5. U většiny nemocí je možné časté močení, někdy i v noci.
  6. Thyrotoxikóza.
  7. Febrilní stavy.

Příčiny domácího charakteru a životního stylu

Vzhled nespavosti může být způsoben každodenními problémy, mezi něž patří:

  • porušení pravidel hygieny;
  • změna biologického rytmu;
  • pozdní konzumace potravin;
  • pití kávy a jiných tonických nápojů;
  • pití alkoholu;
  • nedostatek zaměstnanosti po celý den.

Jako hygiena se rozumí soubor pravidel, která podporují zdravý odpočinek. Mohou se objevit poruchy zbytku v důsledku hluku, světla. Není možné spát na nepohodlném lůžku, nesprávně vybrané pyžamě, kvůli studené nebo horké deku, vysoké nebo nízké teplotě.

Pokud strávíte celý den v posteli, aniž spíte, je zajištěn problém nespavosti v noci. Při životním stylu s předností odpočinku a odpočinku budou nepochybně zahájeny trvalé poruchy spánku a pak nebude pociťovat bdělost.

Většina faktorů má náhodný vývoj. Stačí, abyste se zbavili příčiny a nespavost už nebude rušit.

Co lékař léčí nespavost a co je předepsáno

Hlavním znamením, ve kterém je třeba se obrátit na odborníka, je dlouhotrvající trvalý nedostatek nočního odpočinku. Mohou také existovat další příznaky jiné choroby. Na základě faktorů nespavosti existují rozdíly, ve kterých má lékař kontaktovat.

Terapeut

Místní lékař by měl být nejprve léčen nespavostí. Terapeut nepředepisuje hypnotické léky, ale ve fázi počáteční léčby se uplatní nefarmakologická léčba.

Pacient bude muset dodržovat řadu pravidel.

  1. Postupujte podle pravidelného rozvrhu.
  2. Dělejte cvičení.
  3. Zbavte se všech stimulantů.
  4. Použijte relaxační procedury.

Doporučuje se uchovávat záznamy o snech po dobu 14 dní. V deníku si všimněte doby před spaním, doby odpočinku a hodin výstupu.

Vzhledem k tomu, co si pacient stěžuje, po zhodnocení společenského a profesního života, poruch dýchacích cest, léků, terapeut rozhodne, který specialisty by měl jít na léčbu. Pokud se nespavost vyvinula kvůli somatickému onemocnění, pak terapeut bude léčit pacienta.

Psycholog

Dnes ne všichni chodí na psychologa na požádání. Mnozí věří, že nemají psychologické problémy a frustrovaný spánek je nesjednotí. Při použití psychoanalýzy v těžkých situacích určuje lékař skutečné faktory, které brání normálnímu spánku.

Na recepci psycholog nejprve určuje konkrétní problém a pak pomocí zvláštních technik změní postoj pacienta.

Léčitel psychiatrická léčba nespavosti je přijat pomocí pravidel, které pomáhají překonat problém s odpočinkem.

  1. Fit, v případě ospalosti.
  2. Postel platí pouze pro spánek.
  3. Nečtěte nebo se nedívejte na televizi v posteli.
  • hypnóza;
  • dýchací cvičení;
  • meditativní techniky.

Psychiatr

Pokud je nespavost způsobena duševní poruchou, bude vyžadováno odvolání u psychiatra nebo psychoterapeuta. Lékař předepisuje antipsychotika, sedativa a antidepresiva. Některé léky mají takový vedlejší faktor jako porušení snu. V takovém případě lékař upraví dávku předepsaných prostředků a vybere léčebné léky.

Někdy budete potřebovat léčbu v nemocnici. Vše závisí na závažnosti dalších příznaků onemocnění.

Neurológ

To je hlavní lékař, který se zabývá nespavostí. Neuropatolog má mnoho metod pro diagnostiku poruchy snu, která pomáhá rychle a přesně detekovat patologický faktor.

Lékař jmenoval finanční prostředky, které upravovaly nervový systém. Také lékař dává směr masáži, elektrický. Pomocou masáže jsou postiženy nervové kořeny, muž se uklidňuje, zlepšuje se průtok krve, což přispívá k vzhledu pozitivních emocí. Electrosleep je účinek pulsních mikroturtů, které inhibují nervový systém. Díky postupu se zvyšuje průtok krve v mozku, pacient se uklidní.

Somnolog

Pokud máte potíže se spánkem, je důvod kontaktovat somnologa. Zpočátku lékař určil příčinu nespavosti. Lékař vypočítá, co byla porucha vyvolána.

Změna spánku, vyvolaná depresí, únavou, se zachází společně s psychologem a psychiatrem (vše závisí na závažnosti blahobytu).

Pro diagnostiku se používá polysomnografie, při níž lékař zkoumá parametry a impulsy, které se vyskytují během spánku. Po přezkoumání výsledků studie byly vybrány fondy pro normalizaci centrálního nervového systému.

Léky nové generace nevedou k zvyku. Jejich dopad je zaměřen na obnovu mozkové aktivity. Volba léků se provádí individuálně s přihlédnutím k hmotnosti, výšce, závažnosti onemocnění. Lékař předepisuje dávku, způsob využití finančních prostředků a kontrolu zdraví pacienta.

Další odborníci

Ruční terapeut je specialistou, který praktikuje použití fyzioterapeutických postupů. Lékař se potýká s nespavostí, pomocí reflexologie a jiných podobných technik. Nejčastěji takové léčení stačí k odstranění patologie.

Spánek nespavost může se srdečním onemocněním, arytmií. Kardiolog pomůže překonat problém přiřazením EKG, ultrazvukem. Podle výsledků průzkumu zvolíme účinný způsob léčení.

Pokud je u žen nedostatek nebo nadbytek hormonů, kvalita spánku trpí. V případě nespavosti doporučuje endokrinolog po sérii testů léky se sedativním nebo sedativním účinkem. V případě potřeby je nutná hormonální substituční léčba.

Duševní a zdravotní důsledky

Poruchy spánku jsou nepříjemné onemocnění, které zhoršuje kvalitu života. Pacient se stává nervózní, agresivní, podrážděný. Kromě toho dochází k rychlé poruše, paměť se zhoršuje, schopnost práce je snížena, bolesti hlavy trpí.

Pacient s nespavostí je inhibován, pomalu se rozvíjí reakce.

Mezi hlavní účinky nespavosti patří:

  • obezita;
  • onemocnění srdce, krevní cévy;
  • hormonální poruchy;
  • nervové poruchy.

U komplikací byste měli okamžitě navštívit lékaře.

Všimněte si vývoje nespavosti, musíte se poslechnout. Někdy stačí odpočívat a odpočívat. Nervový systém během rutinního každodenního života je vyčerpán. Měl by chodit více. Zůstaňte odpočívat a vstávejte v jednu hodinu. Je důležité si uvědomit, že pouze lékař může pomoci překonat nespavost. Nezávislé řešení problému nebude korunováno vítězstvím.

Na který lékař se má léčit při nespavosti

Nespavost nebo nespavost je porucha spánku, která může být způsobena vnějšími faktory nebo těžkými psychosomatickými onemocněními. Nespavost je charakterizována neuspokojivou kvalitou spánku nebo jeho úplnou nepřítomností. Kterému doktorovi se léčí nespavost a jak můžu znovu spát?

Potřeba odpočinku pro každou osobu je individuální. Novorozenci by měli spát nejméně 14-16 hodin denně, dospělí potřebují 5-9 hodin. Pokud nespavost porušuje tento režim, dotyčná osoba se obává slabosti, ztráty síly, zhoršení celkového blaha a výkonu.

Hlavní příčiny nespavosti

Příčiny poruch spánku mohou být velmi rozmanité - od zcela neškodné až docela vážné. Mezi hlavní faktory, které mohou způsobit nespavost, lze identifikovat:

  • Stálý psychologický stres, úzkost.
  • Poruchy nervového systému, depresivní stavy.
  • Akutní nebo chronické nemoci.
  • "Noční" životní styl, který je doprovázen častým kouřením a pití silné černé kávy.
  • Tvrdá fyzická práce, která se děje večer.
  • Spánek v nepohodlném nebo novém prostředí.

Příčiny poruch spánku mohou být mnoho, ale které lékaři zacházejí s nespavostí? Chronická porucha spánku je vážným důvodem pro okamžitou návštěvu klinice, protože vede ke ztrátě vitality, výkonu a zhoršení celkové pohody.

Pomoc somnológa

Moderní lékařství doporučuje obrátit se na nespavost pro specialisty na spánek - to je odborník, který studuje spánek, jeho poruchy a jejich příčiny. Somnologie je považována za jednu z "nejmladších" lékařských věd. Bohužel, somnologové nejsou obvykle součástí státní policie, můžete se s nimi dohodnout pouze u velkých lékařských center nebo soukromých klinik.

Somnogue je povinen zjistit důvod, proč vyvolal vývoj poruchy. Hlavním cílem léčby je odstranit tuto příčinu.

Pro diagnostiku používají somnologové polysomnografickou metodu - tedy studii všech parametrů a impulzů, které se vyskytují během spánku pacienta. Po prozkoumání výsledků studie lékař předepisuje speciálně vybrané léky, které normalizují činnost centrálního nervového systému.

Neužívejte žádné léky na normalizaci spánku, protože mají mnoho kontraindikací k použití. Měli by být předepsány pouze lékařem.

Zaregistrujte se pro nějakého somnologa právě teď:

Ostatní lékaři pro nespavost

Návštěva specialisty na spánek je k dispozici pouze obyvatelům velkých měst, ve kterých jsou soukromé kliniky a zdravotnické střediska. Pokud v místě bydliště neexistují takové zdravotnické zařízení, kontaktujte běžnou kliniku.

V závislosti na tom, co přesně způsobilo poruchu spánku, doporučujeme navštívit praktického lékaře, psychiatra, psychologa, neuropatologa, manuálního terapeuta s nespavostí.

Terapeut - zpravidla je nejprve nutné obrátit se k němu. Provede úplné vyšetření pacienta, předepíše všechny nezbytné testy a laboratorní vyšetření. To pomůže určit přesnou příčinu nespavosti a určit nejúčinnější léčbu. Pokud je příčinou tohoto problému zhoršení chronického onemocnění, terapeut zvolí nejlepší způsob léčby nebo vás odkáže na odborníka.

Psychiatr - jeho pomoc vzniká v případě, že poruchy spánku jsou vyvolány závažnými psychosomatickými onemocněními. Doktor identifikuje všechny dostupné duševní poruchy a pomáhá najít harmonii se sebou. V takových případech může být léčba prováděna v nemocnici.

Psycholog - jeho pomoc je také považována za nepostradatelnou pro poruchy spánku. Psychická pomoc je nezbytná pro pravidelné stresové stavy nebo deprese, umožňuje vám eliminovat úzkost nebo strach. Když nespavost určitě jít na psychologa, který je v libovolné kliniky zdarma. S pomocí psychologa ve většině případů je možné normalizovat spánek bez použití léků.

Neurológ - jeho návštěva je považována za povinnou, protože se specialista zabývá poruchami centrálního a periferního nervového systému. Je to porušení v této oblasti může vyvolat nespavost. Včasná pomoc neurologovi umožňuje obnovit plný spánek a normalizovat funkci nervového systému.

Manuální terapeut - odborník, který využívá fyzioterapeutických postupů. Mohou zlepšit celkové zdraví, normalizovat nervový systém, eliminovat nespavost. Dobré výsledky přináší reflexoterapie, lékařská masáž, elektrosleep.

V některých případech může ošetřující terapeut doporučit návštěvu kardiologa, neboť narušení normálního srdečního rytmu může také vyvolat nespavost. Srdeční onemocnění, srdeční arytmie a jiné patologické stavy srdečního svalu často způsobují poruchy spánku. Ultrazvuk nebo kardiogram pomůže určit přesný stav srdce a kardiolog si zvolí nejúčinnější způsob léčby.

Specialista na nespavost

Nespavost je běžná patologie, která vede k významnému snížení kvality života, může být impulsem pro vznik různých onemocnění. Ne všichni pacienti vědí, jaký doktor zachází s nespavostí, takže se nesnaží splácet lékařskou pomoc a snaží se sám s problémem vypořádat.

Pokud se situace začne vymknout kontrole a samoléčba nedosáhne výsledků, musíte se nejprve obrátit na terapeuta. Teprve potom můžete jít na další zkoušky a odborné konzultace s úzkými odborníky.

Příčiny a účinky nespavosti

Mnozí nepovažují nespavost za chorobu, spíše za nepříjemný projev, který někdy vzniká a přináší nepohodlí. Příčiny tohoto onemocnění mohou být poměrně početné, od kávu opilé v noci až po problémy kardiovaskulárního systému. K rozvoji poruch spánku přispívají následující faktory:

  • Emocionální překážky spojené s odbornou činností, rodinné problémy.
  • Neustálé zážitky, záchvaty paniky, bezproblémová úzkost.
  • Deprese, neuróza, psychóza.
  • Nebojte se strach. V tomto případě tělo zažije stres a je téměř nemožné usnout.
  • Noční můry, jejichž příčinou může být pravidelné sledování děsivých filmů, televizních pořadů nebo čtení konkrétní literatury.
  • Spánková apnoe v důsledku překrytí dýchacích cest během spánku vede k probuzení pacienta, po které není vždy možné rychle usnout.
  • Konstantní bolest způsobená problémy kardiovaskulárního systému, alergické reakce s těžkým svěděním, kašel různého druhu.
  • Selhání dne. Když se člověk probudil pozdě, a druhý den měl vstát brzy, nemohl spát v noci. Výsledkem je nedostatek spánku.
  • Příliš zatížená místnost, zapnutá světla, hluk může způsobit nespavost.
  • Strava (obzvláště těžká), která byla provedena pozdě večer.
  • Pití alkoholu, velké množství nápojů s obsahem kofeinu.
  • Nevhodný matrace a polštář, spánek špatné kvality.
  • Syndrom neklidných nohou, když člověk začíná nedobrovolně pohybovat končetinami ve snu a probouzí se.
  • Climax u žen.
  • Nespavost u batolat a mládeže může nastat kvůli psycho-emocionálnímu nadměrnému zatížení, když před spaním došlo k mnoha aktivním hrám nebo dlouhému sedění s tabletem nebo smartphonem. Také příčinou špatného spánku mohou být interní zkušenosti, které jsou typické pro děti v přechodném věku.

Pokud je v životě člověka přítomen alespoň jeden z výše uvedených faktorů, pak se riziko chronické nespavosti stává velmi vysokým.

To může vést k následujícím negativním důsledkům:

  1. Zvýšení tělesné hmotnosti, výskyt obezity.
  2. Hormonální poruchy.
  3. Poruchy nervového systému.
  4. Snížení kvality života a pracovní kapacity, pocit stálé únavy a slabosti, podrážděnosti a nervového přetížení.
  5. Konstantní bolesti hlavy, zvýšení krevního tlaku, dušnost a tachykardie.
  6. Chronická nespavost, se souborem nepříznivých okolností, může být impulsem pro vznik infarktu nebo mrtvice.

Abyste předešli vzniku negativních důsledků, musíte co nejdříve kontaktovat lékaře. Velmi zřídka se podaří vypořádat se s poruchami spánku.

Hledání lékaře pro léčbu nespavosti

Pokud se choroba začne významně zhoršovat kvalitu života a bez spacích pilulky pacient nezapadne, pak je čas obrátit se na nespavost kvůli pomoci od lékařů. V opačném případě se objeví drogová závislost, která jen zhorší stav pacienta av některých případech může vést k problémům s postižením.

Příznaky, pro které je třeba se obrátit na lékaře

Lidé často nepřecházejí do nemocnice při prvních známkách nespavosti, doufají, že to půjde sám. Přítomnost těchto projevů však naznačuje potřebu naléhavých návštěv lékařů pro radu a terapeutické jmenování:

  • Poruchy spánku jsou pravidelné a sedativní léky přinášejí pouze krátkodobou úlevu.
  • Pacient má pocit chronické únavy a stěžuje si, že je pro něj těžké vykonávat profesionální a domácí povinnosti.
  • Existují porušení tělesných systémů, například pravidelný nárůst krevního tlaku až vysoké rychlosti, migrény, nevolnost.
  • Pacient měl strach z usnutí, ležela v posteli, neustále poslouchá své pocity.
  • Pravidelně dochází k obtížným genézám, které zasahují do spánku, a spánek se stává citlivým a přerušovaným.
  • Probuzení kvůli krátkodobému zastavení dýchání během spánku.

Často vzniká otázka, jaký druh lékaře se má kontaktovat, pokud zmizí nespavost a výrazně snižuje životní úroveň. Abyste mohli znovu dosáhnout spánku, měli byste začít návštěvou terapeuta.

Počáteční odvolání

Zúčastněný lékař poslouchá stížnosti pacienta, shromažďuje informace o rytmu života a zvyklostech, provede první vyšetření. To je děláno pro zjištění důvodů, které nepříznivě ovlivňují proces usínání. Může pomoci v případech, kdy nastane nespavost kvůli nesprávné organizaci postele, přítomnosti špatných návyků.

Pacientovi mohou být poskytnuty následující předpisy:

  1. Normalizujte každodenní rutinu.
  2. Odmítněte vzít spací prášky.
  3. Dělejte masáž, relaxační postupy, jako je jóga.
  4. Udržujte speciální kalendář, ve kterém můžete označit dny, kdy dochází k porušení a faktory, které je vyvolávají.

Pokud se po provedení všech doporučení tento stav nezlepší, pak lze rozhodnout o konzultaci se specializovanými odborníky.

Návštěvní odborníci

Konzultace úzkých specialistů se vyžadují, pokud je příčina nespavosti mimo kompetence terapeuta. Níže je seznam lékařů, kteří by měli být kontaktováni.

Somnolog

Je to ten, kdo by měl léčit nespavost, ale je nesmírně obtížné se s tímto specialistou scházet, protože není ve všech zdravotnických zařízeních. K zjištění příčiny porušení lékaře používá polysomnografii, díky níž je možné sledovat impulsy, které se vyskytují v noci, a způsobují nespavost. Poté budou vybrány lékařské přípravky pro korekci patologie. Jejich dávkování a doba podávání jsou vybírány striktně jednotlivě.

Neurológ

Tento odborník se zpravidla zabývá léčbou nespavosti. Může být zapotřebí ultrazvukové tomografie a CT, aby se eliminovalo riziko patologických stavů mozku. Pacient může být přidělen k procedurám, jako je masáž a elektrický. Manipulace účinně ovlivňují proces relaxace, jsou zvláště účinné u mužů. Bude nutné ošetřit speciální přípravky, které jsou individuálně vybírány.

Psycholog

Odvolání je uvedeno v případech, kdy problémy s usnutím jsou psychické povahy. Specialista zjistí, jaké psychotraumatické faktory jsou přítomny v životě pacienta a společně s ním rozvíjí taktiku, jak je překonat. Následujícím doporučením může být pacientovi poskytnuto:

  1. Místo na spaní by mělo být používáno pouze pro zamýšlený účel. Nečtěte, nejedzte nebo sledujte televizi v ložnici.
  2. V některých případech se mohou vyžadovat relace hypnózy.
  3. Pacient musí provést speciální dýchací cvičení zaměřené na uvolnění a zmírnění napětí, zejména během traumatických situací a po nich, a také před spaním.
  4. Meditace je skvělý způsob, jak osvobodit svou mysl od negativity a uvolnit se.

Je důležité si uvědomit, že psycholog může pomoci při řešení problémů na úrovni domácnosti. Pokud je nespavost způsobena duševními poruchami, bude nutná pomoc psychiatra.

Psychiatr

Důvodem pro konzultaci s tímto lékařem bude situace, kdy nespavost je důsledkem deprese, neurózy nebo psychózy.

Lékař provede primární diagnózu zaměřenou na zjištění příčiny onemocnění. V závislosti na druhu nemoci a závažnosti lze předepisovat sedativa, antidepresiva nebo sedativa. V pokročilých případech může být vyžadována hospitalizace v psycho-neurologickém dispenzáři pro lékařskou péči a poradenství.

Kardiolog

Někdy problémy s usínáním mohou být důsledkem onemocnění kardiovaskulárního systému. V takovém případě se budete muset poradit s kardiologem. Lékař předepíše průzkum, obvykle EKG a ultrazvuk, shromáždí anamnézu. Po této době se vyvíjí taktika léčby v závislosti na stávající nemoci.

Provedení diagnózy

Je extrémně obtížné provést správnou diagnózu nespavosti, protože stovky různých faktorů nebo jejich kombinace mohou vyvolat tento stav. Proto po konzultaci specializovaných specialistů a zjištění hlavních důvodů přispívajících k výskytu nespavosti může být pacientovi předepsána specifická léčba zaměřená na odstranění základního onemocnění.

Zdravotnické potřeby

Po návštěvě lékaře, provádění diagnostických procedur a navštěvování doporučených odborníků se terapie vybírá podle individuálních okolností onemocnění. Pro léčbu nespavosti lze předepsat následující opatření:

  • Léčba základního onemocnění, například apnoe nebo srdečního onemocnění.
  • Užívání sedativ nebo antidepresiv.
  • Masáž, relaxační gymnastika.
  • Spolupracujte s psychologem.
  • Nastavení režimu dne.
  • Odmítnutí špatných návyků.
  • Dodržování pravidel pro spaní, jako například vysílání místnosti a zákaz těžkého jídla několik hodin před zbytkem.
  • Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu, aby se zabránilo hladovění kyslíkem a fyzické nečinnosti.

Při provádění těchto doporučení se pacient může dostatečně rychle zbavit nemoci.

Tipy od lékařů, aby se zabránilo nespavosti

Jakékoli poškození zdraví má nějaký základ. Často lidé sami zajistí bezesné noci. Aby se nestalo obětí nespavosti, odborníci doporučují, aby dodržovali následující pravidla:

  1. Spánek v dobře větraném prostoru, jehož teplota by neměla být vyšší než 18-22 stupňů.
  2. Přestaňte používat noční osvětlení.
  3. Před nočním odpočinkem nepřejívejte, nepijte a nekuřte.
  4. Včas řešit všechny traumatické situace.
  5. Při výskytu onemocnění, které vyvolávají nespavost, je zcela vyléčte.
  6. Odmítněte sledovat televizi a navštěvovat sociální sítě před spaním. Pokud opravdu chcete číst, pak kniha s malými písmeny a nudným obsahem je nejvhodnější, aby vám pomohla usnout rychleji.
  7. Abyste předešli vzniku takového onemocnění u dětí, měli byste opustit aktivní hry předtím, než s dítětem spíte do postele. Můžete také koupat děti v koupelně pomocí výrobků obsahujících levandule a další uklidňující bylinky.

Všechna tato opatření podle lékařů a pacientů pomohou zlepšit noční spánek. Otázka, kterému doktorovi jít, kdyby nespavost neustále trýzněla, není nepřiměřená.

K odstranění nespavosti může být nutné konzultovat několik specializovaných specialistů a dlouhodobou léčbu. Nejdůležitější věcí není odložit návštěvu lékaře, protože nevyřešený problém povede k výraznému zhoršení zdraví a ke snížení kvality života.

Co doktor zachází s nespavostí

Nespavost je běžná a poměrně závažná porucha spánku. Vzhledem k jeho vývoji se objevují problémy v procesu zaspávání, v noci dochází k systematickému probuzení. Všechny tyto změny ovlivňují obecný stav. Který lékař, který se poradí s nespavostí, je první věcí, kterou musíte v této situaci znát. Pouze zkušený odborník bude schopen identifikovat příčiny problémů s nočním odpočinkem a zvolit vhodnou taktiku léčby.

Hlavní příčiny nespavosti

Vzhledem k délce trvání nespavosti je rozdělena do několika odrůd:

  • přechodné - ne více než týden;
  • krátkodobě - ​​od sedmi dnů do tří týdnů;
  • chronické - více než 21 dní.

Mezi příčiny krátkodobé a přechodné nespavosti u mužů i žen jsou následující:

  • selhání biologických rytmů;
  • přítomnost přebytku světelných a zvukových podnětů;
  • stresující situace;
  • nemoci ucha, hrdla a řady dalších patologií, které se vyskytují v akutní formě;
  • zrušení určitých skupin drog;
  • vyhýbat se alkoholu nebo drogám;
  • průjem, kašel, dušnost, horečka a přetížení nosní dutiny.

Není potřeba se obávat, že by porucha spánku vznikla z těchto důvodů. Důvodem k návštěvě lékaře by měla být chronická nespavost.

Jeho vzhled je důsledkem následujících faktorů:

  • úzkost;
  • nadměrná psycho-emoční nadměrná zátěž;
  • depresivní stav;
  • schizofrenie;
  • bipolární porucha;
  • chronické nemoci;
  • patologie kardiovaskulárního systému;
  • porušení gastrointestinálního traktu;
  • novotvary v mozku;
  • únavový syndrom.

Metody léčby patologie závisí do značné míry na tom, co vyvolalo poruchy spánku v noci.

Co doktor zachází s nespavostí

Jasná odpověď na léčbu nespavosti je nemožná. Abychom zjistili, co způsobilo tyto změny a zvolila vhodnou terapii, měla by být vyšetřena osoba, která je psychologem, psychologem, neurológem, kardiologem a řadou dalších specializovaných zdravotnických pracovníků.

1 terapeut

Pro nespavost musíte nejdříve navštívit praktického lékaře. Zabývá se zdravotními problémy a je schopen identifikovat somatické nemoci, které vyvolávají nežádoucí změny. V případě, že je nespavost výsledkem jejich vývoje, léčba bude okamžitě předepsána. Pokud se v této oblasti nenachází žádné porušení, lékař vás poradí s jiným odborníkem.

2 Neurológ

Jít na tento lékař je nutný za přítomnosti anamnézy demence, narkolepsie, Parkinsonovy choroby a řady dalších neurologických poruch, které způsobují nespavost. Lékař vám pomůže zbavit se nespavosti, která vznikla po mrtvici, což je porušení krevního oběhu v mozku a zvýšeného krevního tlaku. Také s jeho pomocí bude možné identifikovat příčinu strašidelných snů.

3 Somnolog

Pouze obyvatelé velkých měst se mohou obrátit na tohoto specialistu - tato specializace je poměrně vzácná. Lékař nejprve zjistí, o čem se člověk stěžuje. Poté se provede speciální studie spánku (polysomnografie). Zaznamenávají se některé údaje, které se zaznamenají, když je pacient v klidu. Po získání výsledků je zvolena optimální taktika léčby.

4 Psychiatr

Pokud je nespavost způsobena duševním onemocněním, pomůže s ní psychiatr. Tyto léky jsou zpravidla předepisovány jako antidepresiva a antipsychotika, které mají sedativní účinek. Pokud je porucha spánku vyvolána stresovými a domácími problémy, je kromě dopingových léků nutná konzultace s dalšími specialisty.

5 Psycholog

K léčení nespavosti často potřebuje pomoc psychologa. Pokud se problém vyskytne v důsledku dlouhodobé deprese, častých stresových situací nebo jiných psychologických problémů, poskytne tento lékař léčbu. V tomto procesu se používá psychoanalýza, díky čemuž lze identifikovat faktory, které brání rychlému spánku. Lékař pomůže člověku dozvědět se, jak ovládat své emoce, pohlédnout se na problémy jinak a odklonit se od obsedantních myšlenek.

6 Kardiolog

Pokud je nespavost způsobena kardiovaskulárním onemocněním, léčba provádí kardiolog. Poruchy spánku se objevují jako důsledek signalizace mozku existujícím problémem. Pro přesnou diagnózu je předepsán elektrokardiogram a ultrazvukové vyšetření. Současně se zjistí srdeční arytmie, prolaps, srdeční onemocnění a řada dalších patologií.

7 Ruční nebo akupunktura

S takovými poruchami spánku jsou tyto specialisty také odkazováni. To je způsobeno skutečností, že člověk nemůže dlouho usínat během svalových křečí. Akupunktura a masáž pomáhají eliminovat nepříjemné příznaky. Díky speciálním technikám se odstraní napětí, aktivuje se centrální nervový systém, objeví se odolnost vůči stresovým situacím.

Způsoby léčby

Taktika terapie je zvolena pouze po přesné diagnóze. Léčba může zahrnovat následující činnosti:

  • léky. Někdy jsou prášky na spaní jediným možným způsobem, jak opravit problém;
  • elektrosleep. Pod vlivem pulsních mikroturtů se zlepšuje krevní oběh a dochází k uklidňujícímu účinku;
  • masáže;
  • reflexologie. Akupunktura ovlivňuje řadu nervových zakončení;
  • normalizace dýchání prováděním speciálních cvičení;
  • každodenní rutina - správná organizace životního stylu.

Při chronickém nedostatku spánku se schopnosti těla snižují a zdravotní stav se zhoršuje. Chcete-li tento problém vyřešit, musíte podstoupit průzkum a určit přesnou příčinu nespavosti. Často to vyžaduje konzultace několika úzce specializovaných lékařů.

Kromě Toho, O Depresi