Homeopatická terapie pro záchvaty paniky

Záchvaty paniky jsou útoky nemotivovaného strachu z různých stupňů intenzity v kombinaci se souborem autonomních poruch.

Neexistují přesné příčiny záchvatů paniky, ale byl zjištěn vliv genetické predispozice, psychotraumů, chronického stresu a dalších faktorů, které mohou způsobit silné negativní emoce. Ne poslední role mezi příčinami panických záchvatů, fóbií. Zdroj: flickr (gerychrist).

Symptomy

Symptomy záchvaty paniky mohou být velmi rozmanité:

  • srdeční búšení,
  • pocit stlačování a bolesti v hrudi,
  • nedostatek vzduchu až do neschopnosti dýchat,
  • pocení
  • nevolnost, bolest břicha,
  • stresový průjem,
  • časté močení,
  • snížené libido
  • třesoucí se v těle
  • zimnice, křeče.

Porucha spánku je také klasickým příznakem záchvaty paniky.

Psychologický stav pacientů se liší od pocitu vnitřní úzkosti k záchvatům panických záchvatů s fyzickým nadměrným vzrušením, házením, obsedantními myšlenkami nebo izolací, ochranou před vnějším světem, bezvýhradně zůstává ve fetální pozici v neúspěšných pokusech překonat jejich vnitřní nepohodlí.

Záchvaty paniky jsou nejčastěji spojovány se strachem z vlastního zdraví, z rodiny, z práce. S rozvojem onemocnění se strachy rozšířily do všech oblastí každodenního života. Zdroj: flickr (Dominik Plonner).

Pacienti nejsou schopni vyrovnat se s vlastními emocemi, ztrácejí zájem o všechno, jejich schopnost pracovat a sociální aktivita jsou omezeny.

Léčba záchvaty paniky

Rozhodnutí o volbě taktiky léčby závisí na závažnosti záchvaty paniky.

Pokud hovoříme o závažném průběhu záchvatů paniky (ze 4 útoků týdně), pak pacient vyžaduje specializovanou psychoterapeutickou nebo komplexní psychiatrickou léčbu.

Záchvaty paniky mírné závažnosti mohou být léčeny různými způsoby za použití tradičních léků nebo bez léků, jejich kombinace s nekonvenční a homeopatickou léčbou.

Léčivé záchvaty paniky jsou léčeny v závislosti na preferencích pacienta a mohou zahrnovat všechny metody a metody, od zvládnutí techniky sebeovládání, používání homeopatických prostředků a ukončení služeb psychoterapeuta.

Záchvaty paniky a homeopatie

Homeopatické prostředky se používají v závislosti na ústavním typu pacienta.

Výhody tohoto typu léčby jsou:

  • bezpečnosti jeho používání
  • žádné kontraindikace
  • jemný jemný účinek na tělo.

Používají se následující klasické monodruhy:

  • Lithium mureatikum (lithium mureaticum) se používá k léčbě záchvaty paniky pro zmírnění příznaků záměny, odstranění obav a poruch spánku, zlepšení špatné nálady a odstranění vegetativních příznaků (srdeční tep, nadměrné pocení, průjem, bolest a tlak v srdci, zadusení).
  • Arsenicum Album (Arsenicum album) je vhodný pro pacienty s příznaky udušení během záchvaty paniky.
  • Aconit (Aconitum) je určen k léčbě záchvaty paniky v silném normostenikov. Redukuje melancholii, strach, zmírňuje pocit nedostatku vzduchu, bolest srdce, těžké pocení, bledou pokožku, časté močení. Odstraňuje zimnici.
  • Ignatia (Ignatia) s ředěním 6 a 12 se používá k léčbě pacientů s tendencí k hysterii, kdy záchvaty paniky přetrvávají výrazným fyzickým vzrušením a končí křečemi, zástavem dýchání a ztrátou vědomí.
  • Pulsatilla (Pulsatilla nigricans) ve zředění od 3 do 12 se používá pro emočně labilní kňučení a obecnou astenii, s nervózním vyčerpáním, ztrátou zájmu o život, strachem z opravy a změny něčeho. Homeopatický lék normalizuje celkový stav, spí, zmírňuje bolesti a svalovou slabost.
  • Gelseum v nízkých ředěních a někdy ve formě tinktury je prokázáno podezřelým a citově labilním lidem se zvýšenou vzrušivostí a nervozitou, aby se vyloučil srdeční tep, třes, záchvaty, křeče, nevysvětlené záchvaty bolesti včetně a migrény. Dobré pro lidi ve stavu chronického stresu.
  • Argentum nitricum (Argentum nitricum) ze 6 až 30 ředění se používá jako účinný prostředek k odstranění pocitu strachu, melancholie. Podporuje obnovu fyzické a emocionální aktivity u lidí s tendencí k hypochondrii, asténii, lásce k "přilepení" nepříjemných emocí.
  • Pižmo (Moschus) v podobném ředění se používá při léčbě záchvatů paniky s nadměrným fyzickým vzrušením, záchvaty a udušením. Eliminuje příznaky bludů při záchvatu paniky, stejně jako bludy intoxikace při léčbě závažných onemocnění vnitřních orgánů.
  • Castoreum (Castoreum) v kombinaci s pižmem se úspěšně používá při záchvatech paniky s poruchami břišních orgánů, aby zmírnila bolest, nevolnost, zvracení, průjem.
  • Nux moschata při nízkých ředěních eliminuje poruchy chování u záchvatů paniky se silným rozrušením, zvýšené a stabilizované aktivity v případě apatie, melancholie a rozpadu vitality. Eliminuje příznaky zvýšené slinění, nauzea, střevní křeče.
  • Platina (Platinum metallicum) se používá ke stejnému účelu, ale k léčbě pacientů se strachy a obsedantními představami o sexuálních a / nebo rodinných vztazích.
  • Aza fetida (Asa foetida) pro záchvaty paniky s střevními jevy v kombinaci s Muskem eliminuje srdeční infarkty, pocit komprese v krku a hrudi, strach ze smrti a úzkost o vlastní zdraví. Upozorňuje na vývoj záchvatů křečí a ztráty vědomí při záchvatech paniky.
  • Magnesia muriatica (Magnesia muriatica) také dobře funguje s psychoaktivními léčivy, jako je Arsenicum Nitrikum, Musk ke snižování symptomů střevních onemocnění, k odstranění kómatu v krku, bolesti hlavy a aury s bolestem hlavy, pocity tlaku v hlavě, očí, tinnitu. Snižuje pocení a palpitace během záchvatů paniky a dalších neuróz.
  • Anacardium (anacardium orientale) s ředěním 6 a 3 se používá k léčbě záchvaty paniky, střídání záchvatů hypochondrie se zvýšeným emočním a fyzickým vzrušením. Eliminuje duševní poruchy, eliminuje téměř všechny vegetativní příznaky (od palpitace po křeče).
  • Thuja (Thuja), racemizace Actea racemosa, Cocculus (Cocculus) a Lachesis (3 až 12) se aplikují jednotlivě nebo v kombinaci s jinými homeopatickými léky ke zmírnění stavu žen s emocionální excitabilitou, náchylností k prudkým poklesům. nálad a záchvaty paniky.
  • Hamomillai Valerian je účinný při mírných záchvatech paniky, stejně jako profylaktické léky ke stabilizaci psychiky v podmínkách chronického stresu nebo u lidí s tendencí k nervovým poruchám.

Je to důležité! Klasická homeopatie podle základních principů nedoporučuje současně kombinovat několik homeopatických léků, protože jejich interakce a účinky na tělo mohou vést k nepředvídatelným účinkům, které rozmazávají obraz průběhu onemocnění.

Existuje řada lehkých kompozitních homeopatických přípravků, které mají mírný sedativní nebo tonizační účinek. Ty zahrnují Nervoheel, Arsuraneel, Cocculus-Homaccord, Valerianaheel, Barijodeel a další, které jsou vybrány podle příznaků.

Léčba homeopatie pro záchvaty paniky

Léčba záchvaty paniky se provádí pomocí léků, skupinové a individuální terapie, relaxace a homeopatie. Zástupci těchto organizací tvrdí, že finanční prostředky ovlivňují lidské tělo na duševní úrovni. Tyto malé koule dokáží zabránit nástupu příznaků: pocit strachu, tachykardie, hruď v hrudi a další. Homeopatie: co způsobilo tento účinek při léčbě záchvaty paniky a co si o tom myslí odborníci, tento článek řekne.

Léčba homeopatie pro záchvaty paniky

Zásada působení homeopatické drogy se skládá ze 4 tvrzení:

  1. Fondy používané ve zředěné podobě.
  2. Při výběru a předepisování léků hrají velkou roli jednotlivé charakteristiky těla pacienta.
  3. Podobně jako.
  4. Zdraví lidé se podílejí na testování léku.

Homeopati věří, že hlavní věcí v terapii je účinek na samotnou chorobu, nikoliv na pacienta. Pro pacienta, který potřebuje pomoc od homeopatického lékaře, jsou léky vybírány individuálně. Výsledek akce není vyjádřen v potlačení symptomů, ale je zaměřen na přímou léčbu. Správně zvolený terapeutický kurs pomůže zcela odstranit poruchu.

Z včasného přístupu k službám homeopátu bude záviset na výsledku léčby. Dlouhodobá léčba pacienta může ovlivnit rychlost zotavení. Může také ztěžovat volbu potřebné homeopatie pro záchvaty paniky (recenze pacientů to potvrzují).

Okamžitě v okamžiku útoku tělo zažívá vegetativní krizi, zvýšené pocení, úzkost, nevolnost. Všechny tyto příznaky jsou součástí projevů činnosti nervového systému. Homeopatie by měla produktivně ovlivnit její stabilizaci.

Osoba, která trpí záchvaty paniky, nemůže najít a napravit pro sebe. Pouze osoba se specializací na toto může adekvátně zhodnotit příznaky, analyzovat dobu trvání krize a zohlednit všechny nezbytné skutečnosti při předepisování nápravy.

Homeopatie užívané při léčbě panických poruch:

  • Lithium mureaktikum. Je účinný při syndromu zmateného vědomí, přítomnosti strachu, nespavosti. Zlepšuje srdeční tep, pocení. Normalizuje střeva.
  • Arsenicum album. Odstraňuje známky udušení.
  • Axonitis Specializuje se na léčbu krizí v silné postavení pacientů. Lék zvyšuje náladu, zmírňuje symptom nedostatku kyslíku, tachykardii. Snižuje pocení, zlepšuje barvu pleti. Bojuje s chladem.
  • Ignatia. Vhodné pro léčbu záchvaty paniky u žen náchylných k těžké fyzické excitabilitě, doprovázené křečemi, apnoe a mdloby.
  • Pulsatilla. Používá se při léčbě nervového vyčerpání, deprese. Lék stabilizuje celkové zdraví, potýká se s nespavostí a svalovou bolestí.
  • Gelzemium. Pomáhá eliminovat příznaky dlouhodobé deprese, vhodné pro lidi s nestabilní psychikou. Efektivní s migrénou.
  • Argentum nitricum. Bojuje s melancholií, záchvaty strachu. Obnovuje fyzickou a emocionální aktivitu. Vhodné pro osoby s tendencí přejídat kvůli stresu.
  • Musk. Uvolňuje nervové vzrušení. Bojuje s křečemi a astmatickými záchvaty.
  • Castoreum Často se používá ve spojení s předchozím léčivem k zmírnění příznaků poruch zažívacího traktu v důsledku záchvatů paniky.
  • Nux moshata. Pozitivní vliv na změny nálady, únavu. Normalizuje slinění, eliminuje nevolnost a žaludeční křeče.
  • Platina Efektivní v poruchách založených na vztazích a sexuálních poruchách.
  • Aza thetis. Pomáhá při léčbě záchvaty paniky, po níž následuje střevní dysfunkce. Přípravek eliminuje tachykardii, těsnost na hrudi, úzkost. Normalizuje srdce.
  • Anakard. eliminuje fyzickou a emocionální podrážděnost a hlavní příznaky záchvaty paniky.
  • Hamomilla. Jedná se o snadné a někdy profylaktické léčení krizí a deprese.

Výhody léčby

Homeopatické prostředky pro záchvaty paniky se používají v závislosti na těle člověka.

Pozitivní rysy této terapie jsou:

  • vyhovují všem;
  • nemají žádné kontraindikace, vedlejší účinky;
  • jemně ovlivnit tělo pacienta.

Alternativní názor

Odborníci v oblasti tradičních způsobů léčby se domnívají, že:

  • homeopatie má placebo efekt a právě jim je zajištěn jeho léčebný účinek na pacienta;
  • mnoho homeopatů jsou šarlatané;
  • Normalizace stavu pacienta závisí na jiných faktorech, které se s drogami netýkají.

Způsoby léčby záchvaty paniky a neurózy

Kromě použití homeopatie existují i ​​další metody expozice při projevech záchvatů paniky a neurózy:

  1. Psychocorrection. Léčba onemocnění probíhá výměnou informací. Jejím výsledkem je identifikovat faktory ovlivňující obnovu. Během zasedání odborník pomůže změnit patogenní koncepty od osoby k pozitivním.
  2. Prostřednictvím návrhu. Specialista způsobuje nezbytné reakce u osoby, která ovlivňuje celkový obraz o historii onemocnění.
  3. Vlastní návrh. Osoba nezávisle inspirová postoje, které mění jeho emocionální stav.
  4. Psychoterapie metodou psychoterapie. Metoda je založena na systematických setkáních se specialistou, která pomáhá pochopit příčinu krize a vyřešit správnou reakci, když k ní dojde.
  5. Dýchací cvičení a jóga. Pacient se účastní skupinových nebo individuálních cvičení, které zlepšují jeho celkovou pohodu a ovlivňují respirační a svalový systém. Můžete využít meditační a zvukové programy. Jeden z těchto programů je uveden v následujícím videu:

Z článku je zřejmé, jak homeopatie léčí neurózu a záchvaty paniky. Tyto poruchy jsou léčitelné. Čím dříve se pacient obrátí na odborníka, tím lépe. Nevytahujte, protože život se brzy projeví novými barvami.

Léčba záchvaty paniky homeopatií - argumenty pro a proti

Novinky od sponzorů:

Drogy, relaxační trénink, individuální a skupinová psychoterapie se používají k léčbě záchvaty paniky. Dnešní homeopatie je často přidávána do tohoto seznamu. Specialisté pracující v této oblasti tvrdí, že díky homeopatickým lékům je zotavení na úrovni psychiky. Takzvané "míče" mají úžasné vlastnosti a pomáhají zastavit příznaky PA, jako pocit strachu, srdeční tep, hrudník a další. Jak funguje homeopatie při léčbě záchvaty paniky a co říkají tradiční lékaři?

PA léčba homeopatií

Základní principy klasické homeopatie se skládají ze čtyř základních pozic. Patří sem:

  1. Podobný je považován za podobný.
  2. Aktivita léku se zvyšuje s opakovaným zředěním.
  3. Testování léků se vyskytuje u zdravých lidí.
  4. Léčba bere v úvahu individuální obraz onemocnění.

Hlavním tvrzením homeopatů je léčba onemocnění, nikoliv pacienta. Pokud si člověk stěžuje na záchvaty paniky, homeopatický lékař provádí individuální výběr léku. Zvolená léčba nezpůsobuje potlačení příznaků, ale ukazuje tělu mechanismus léčení. Výsledkem je úplné osvobození od onemocnění.

Homeopati tvrdí, že musíte vyhledat pomoc co nejdříve. Jinak dlouhodobé užívání léků znesnadní výběr homeopatického léku.

Při záchvatu paniky se vyskytuje "vegetační krize", útoky se zhoršují pocením, vážnou úzkostí, nevolností, strachem ze smrti. Lékaři z homeopatie tvrdí, že mají velký arzenál nástrojů, které mají pozitivní vliv na nervový systém.

Současně je vždy zdůrazněno, že pouze homeopatický lékař by měl předepisovat léky, samoléčba s homeopatickými přípravky nepřinese výsledky. Specialista posuzuje stav, analyzuje příznaky a shromažďuje obecné informace o pacientech. Někdy tento proces trvá asi dvě hodiny. Po zhodnocení obrazu onemocnění homeopatický lékař předepisuje lék. Mohou to být následující:

  • Argentum nitricum;
  • soli lithia a berylia;
  • Magnesia nitrica;
  • Natrium arsenicosum.

Jedná se o neúplný seznam nástrojů pro léčbu záchvatů paniky, rozhodnutí o jmenování přijímá pouze lékař. Ale je okamžitě odsouhlaseno, že výsledky přinesou pouze v požadované dávce a správné dávce.

Takže výhody homeopatie:

  • neškodnost, absence alergií a další vedlejší účinky;
  • snadné použití;
  • odstranění příčiny nemoci.

Co říkají odpůrci homeopatie

A co říkají lékaři z tradiční medicíny? Spor mezi homeopaty a alopaty je často velmi násilný. Hlavní argumenty oponentů:

  1. Homeopatie poskytuje výsledky při interním nastavení léčby. Toto je placebo efekt, má dobrý účinek na navrhované pacienty. To znamená, že pacient věří v léčebnou sílu metody a je tak vyléčen. Při záchvatu paniky mohou být strachy tímto způsobem vyléčeny.
  2. Existuje mnoho šarlatánů mezi homeopaty, kteří vydělávají peníze za vnímavé pacienty. Podle některých zdrojů je trh s homeopatickými výrobky miliardami rublů.
  3. Pacienti sdružují lepší blaho s míčem, ale ve skutečnosti to bylo ovlivněno jinými faktory.

Hlavní argument oponentů - homeopatie nemá terapeutický účinek a zlepšení u některých pacientů závisí na jiných faktorech.

Hodnocení pacientů

Co říkají lidé s panickou poruchou? Zvažte přehledy pacientů, kteří užívali homeopatické léky a obrátili se na lékaře této praxe.

Elena, 28 let

"Homeopatie mi pomáhá, po návštěvě specialisty a léčby se to stalo mnohem jednodušší. Myslím, že nejdůležitější je, že jsem správně zvedl drogu, úspěch závisí na tom. Například z jednoho způsobu jsem se zhoršil, nemohl jsem to vzít. A z jiné drogy se stalo snadnější. Nemohu říci, že jsem se úplně zbavila této úzkosti, ale doba prominutí je poměrně dlouhá. Je to všechno o financích, dlouhou dobu jsem na odborníka nepozval. "

Olga, 34 let

"Byl jsem léčen jeden rok u jednoho lékaře, ale necítil jsem se lépe. Teď myslím, že jsem se dostal k šarlatánovi. Homeopatie může být efektivní, ale existuje jen velmi málo zkušených lékařů. Dnes mě zachází psychoterapie a peklo. "

Oleg, 26 let

"Věřím v sílu homeopatie, ale musíte najít dobrého specialistu. Po návštěvě homeopatie jsem se cítila lépe, ale po třech měsících došlo ke stresu a panický stav se opět vrátil, i když ne tak silný. Budou pokračovat v léčbě. "

Léčba záchvaty paniky homeopatií není tradiční medicínou plně akceptována. Lékaři homeopati sami argumentují o velkých výhodách při zastavení poruchy, dávají argumenty a příklady úspěšného osvobození. V každém případě musíte být opatrní při výběru lékaře a při všech metodách vyhodnocovat všechna rizika.

Homeopatie a PA: esence terapie, rozdíly od tradiční léčby, recenze

Všichni slyšeli o záchvatech paniky, mnozí osobně čelili podobným problémům. K jejich odstranění se používají léky a psychologické techniky. Dnes se homeopatie stále častěji používá k léčbě záchvaty paniky. Existuje mnoho příznivců a odpůrců této techniky. Pokusíme se zjistit, jaká je jeho podstata.

Homeopatické prostředky pro útoky PA

Homeopatická léčba záchvatů paniky se provádí pomocí klasických prostředků, které opakovaně prokázaly svou účinnost. Jelikož jsou monopreparáty namířeny, rychle ulehčují vegetativní symptomy.

  1. Arsenicum Album - používá se při potížích s dýchacím ústrojím.
  2. Aconite - vhodný pro odstranění příznaků deprese, pocení a palpitací, zmírňuje zimnici.
  3. Lithium muriatikum pomáhá při zmatku a nočním PA, zlepšuje náladu a zmírňuje fyziologické příznaky panice.
  4. Ignatia se používá s tendencí k dramatizaci událostí, potlačení zvýšené vzrušivosti a agrese. Používá se pro PA, které jsou doprovázeny ztrátou vědomí.
  5. Pulsatilla - lék zvládne se zvýšenou excitabilitou, nervovým vyčerpáním, používá se se strachem z života a herectví.
  6. Gelzemium se užívá ve velmi zředěné formě, která je prokázána u lidí, kteří jsou snadno podrážděni a jsou pod stálým stresem.
  7. Musk snižuje fyzickou manifestaci PA, eliminuje známky udušení, záchvaty. Používá se, pokud v období PA jsou příznaky deliria.
  8. Platina se používá pro poruchy chování, zvláště dobře pro ženy s problémy v osobním a rodinném životě.
  9. Nuxmoshat je dobrý způsob, jak zvýšit aktivitu v případě apatie a depresivního stavu, zmírňuje střevní křeče, eliminuje nutkání zvracet.
  10. Argentum nitricum je lék, který eliminuje strach a zvyšuje aktivitu. Používají lidé, kteří mají rádi problémy.
  11. Anakardium zvládne téměř všechny vegetativní příznaky PA, včetně duševních poruch.
  12. Castoreum je účinný pro fyzické příznaky, které napodobují poruchy GI. Aza fetida (Asafoetida), Magnesia muriatica (Magnesiamuriatica) mají podobný účinek.

Každé lék eliminuje určité příznaky PA, takže v každém případě je vybrána samostatná volba. Kombinace různých homeopatických přípravků je velmi nežádoucí. Jejich interakce může vést k neočekávaným účinkům a obraz této nemoci bude zkreslen. Zkušenější homeopat by měl stanovit léčbu, která vysvětlí postup pro užívání léků, stanoví správné předpisy a předepisuje dávkování.

Rozdíl mezi homeoterapií a léčbou tradičními metodami

Léčba záchvaty paniky s homeopatií má mnoho výhod. Podle příznivců netradičního léčby zahrnují:

  • bezpečnost, nedostatek alergických reakcí a vedlejších účinků;
  • mírný účinek na osobu;
  • snadné použití;
  • téměř úplný nedostatek kontraindikací.
Panic Attacks Homeopatie

Homeopatie má řadu základních ustanovení, která jsou následující.

  1. Drogy mají kumulativní účinek, tj. Začínají aktivněji jednat opakovaně a neustále.
  2. Při výběru terapie homeopatickými přípravky je nezbytně nutno vzít v úvahu klinický obraz onemocnění.
  3. Mnoho výrobků je testováno a jejich bezpečnost je klinicky ověřena.

Podle odborníků je nejdůležitější v léčbě ovlivnění onemocnění, jeho příčin. Při řešení stížností na záchvaty paniky byste si nejprve měli vybrat správné léky. Nevylučují příznaky, jako mnoho léků, ale ukazují tělu cestu k oživení.

Úplné odstranění nemoci je dosaženo spuštěním léčebného mechanismu pro homeopatické léky. Tělo, které používá své vlastní rezervy, se zbaví PA a opravuje sám. Tuto pomoc je třeba co nejdříve vyhledat. Čím rychleji je léčba zahájena, tím více šancí získat pozitivní výsledek.

Vzhledem k tomu, že nervový systém je zapojen do procesu PA, jsou příznaky vhodné - pocení, nevolnost, úzkost, strach ze smrti. Podle lékařů homeopatů existuje velký výběr nástrojů, které se účinně vyrovnají s těmito příznaky útoku.

Odborníci jsou přesvědčeni, že užívání sedativ a sedativ nepříznivě ovlivňuje lidský stav a prodlužuje dobu léčby. Na rozdíl od toho, homeopatické léky nezničují psychiku. Zvláště zvolená terapie navíc pomůže vyřešit problém co nejdříve.

Pozor! Není vhodné si předepsat i bezpečné homeopatické léky. Léčbu provádí pouze zkušený lékař. Nejprve se zkoumají příčiny výskytu takového stavu a faktory ovlivňující pacienta, a pak je již stanovena léčba.

Na rozdíl od tradiční léčby homeopatie nedává rychlé výsledky, vyžaduje se dlouhodobá léčba. Interakce s homeopatem bude mít dlouhou dobu. Ale tato metoda se trvale zbaví PA.

Co říkají odpůrci homeopatie

Mnozí věří, že pojmy jako homeopatie a záchvaty paniky jsou nekompatibilní. Toto stanovisko sdílejí zastánci tradiční medicíny. Podle odpůrců této metody léčby nejsou tyto prostředky nic víc než placebo. Mohou být použity pouze pro správné vnitřní nastavení terapie, ale účinek je dosažen pouze prostřednictvím psychologické složky.

Panic Attacks Homeopatie

Hlavním argumentem alopatů je to, že zlepšení člověka se často objevují z jiných důvodů, i když ti, kteří se na nekonvenční léčbu obrátí, je spojují s homeopatií. Ve skutečnosti homeopatické léky nemají léčebný účinek vůbec.

Bouřlivé diskuse se objevují o tom, že mnoho vládlivců se setká s šarlatány a dává spoustu peněz na "figurínu". Homeopatické prostředky často nejsou levné a trh s těmito výrobky je plný padělků.

Navzdory velkému množství nadšených recenzí vyléčených lidí, i přes argumenty a argumenty specialistů v homeopatii není tento trend v léčbě PA dobře pochopen. Proto byste měli být opatrní a opatrní, pokud se odkazujete na prostředky alternativní medicíny, a střízlivě posoudit rizika takové léčby.

Recenze

"Můj známý s PA se narodil jako dospívající a po mnoho let jsem trpěl tímto problémem. Přítel mi doporučil, abych kontaktoval homeopat. Po dlouhé době jsem pochyboval a nakonec jsem se rozhodl. Alternativní medicína mi pomáhá. Je důležité najít správného specialistu, který s vámi bude pracovat na problému a zvolit správnou léčbu. Je pravda, že nemohu říci, že jsem se celý problém zbavil, ale odpuštění je dlouhé. Nikdy jsem na svého lékaře neprocházel, protože taková léčba je poměrně drahá. "

"Léčba je dlouhá, to je pro mě hlavní nevýhoda. I když je účinek nápadný. Ale po chvíli bylo spousta stresu a panika se vrátila. Ale už tak silně nereaguji na vnější stresové faktory. Přesto funguje homeopatie a pokud možno pokračuji v léčbě tímto směrem. "

Alexander, 38 let

"Můj doktor si pro mě vybral účinný lék, který mi umožnil zlepšit své zdraví, zmírnit úzkost a snížit impulzivitu. Dříve jsem se těžko seznámil a komunikoval s novými lidmi, teď jsem o těchto věcech mnohem uvolněnější. Navíc moji práce souvisí s komunikací. "

Elizaveta, 26 let

"Trpěl jsem rozvodem a zdravotními problémy a v důsledku toho začaly panické záchvaty. Opustil jsem, přestal komunikovat s přáteli a setkal se s přáteli, zvýšil podrážděnost. Mnohokrát jsem se obviňoval, že se to stalo mně. Pomohl přátelům, kteří doporučili, aby kontaktovali homeopat. Předepsal drogy, které mě doslova přivedly zpět k životu. A co je nejdůležitější, pocit beznaděje zmizel a znovu si užil život a jsem si jistý, že všechno bude se mnou v pořádku! "

Jak homeopatie ovlivňuje záchvaty paniky?

Domácíopatické záchvaty paniky se vylučují co nejdříve podle individuální terapie. Někdy může být léčba záchvatů paniky homeopatií vyžadována i pro psychologicky, na první pohled zdravou osobu. Toto onemocnění může udělat život nesnesitelný.

Známky záchvatu paniky

V období mírné úzkosti nebo dokonce jeho nepřítomnosti může člověk okamžitě prožívat pocit těžké úzkosti, následovaný suchostí v ústech, vnitřními třesy, pocením a dalšími příznaky. Existuje silný srdeční tep a nedostatek kyslíku. Tyto podmínky mohou nastat několikrát denně. Jaká je příčina?

Někteří pacienti se domnívají, že jsou ohroženi formou zástavy srdce, zadušení a dalších faktorů. Člověk neví, kterému specialistovi se má lépe obrátit, a při úplném vyšetření nenalezne nic významného, ​​může být pacient dokonce obviněn z simulace. Často je předepsán lék na stabilizaci kontroly nervového systému.

Současně se pacient bojí vyjít ven bez léků, nechat sám nebo bez řádné lékařské péče. Existuje mnoho obav. Zákeřnost tohoto stavu spočívá v tom, že předchází pocitu strachu a v období úplného klidu, kdy je pacient zcela uvolněný.

Jaký je důvod této podmínky? Hlavním důvodem je náhlé velké uvolňování adrenalinu vylučovaného nadledvinami do krve a množství supraventrikulárních a ventrikulárních extrasystolů. Adrealínový spád je katalyzátor biochemické stresové reakce.

Proto příznaky jako:

  • rychlý, někdy nepravidelný srdeční tep;
  • strach a paniku;
  • potíže s dýcháním;
  • necitlivost kůže;
  • pocit chladu nebo horečky;
  • vazospazmus, vyjádřený jako bledá kůže, pulzující pocity v hlavě a další důkazy příznaků;
  • pocit nutkání na toaletu;
  • malé nebo silné třesání.

Takové známky jsou způsobeny převáděným stresem do velké míry, a proto se mohou objevit znovu a znovu. Vlnovitost záchvatů paniky nastává v důsledku rychlého vstupu adrenalinu do biochemických procesů. Nadledvinové žlázy nejsou schopny neustále produkovat adrenalin, a když je vůbec nevyrábějí, zlepšuje se stav člověka. Léčba záchvaty paniky je proveditelná, se správnou metodou léčby pacient brzy začne cítit zlepšení.

Příčiny záchvaty paniky

Neurosis. Jedna z nejběžnějších forem sympatomadrenálních krizí. V případě neurózy vznikají záchvaty paniky v důsledku nedostatečně zkušeného psychického traumatu, stálých pocitů a stresu.

Nejčastěji jsou lidé se silnou vůlí vystaveni záchvatům paniky. Mohou se nucit k tomu, aby učinili nepraktičnost, neukázali emoce, když zažili těžkou stresující situaci, úsměv, být v smutném a depresivním stavu. Jejich psychické traumy jsou nejčastěji posílány do bezvědomí (jedná se o kombinaci duševních stavů, které nemohou být plně řízeny vědomím). Navíc tyto státy mohou doprovázet osobu po dobu 10 let nebo více. Taková stresující abstinence se hromadí a po určité době se vytáhne ve formě záchvatu paniky.

Někteří homeopati věří, že emoce nemohou být v žádném případě potlačeny, mohou vážně ovlivnit psychické i fyzické zdraví. Osoba s paniky může vyvinout vážná onemocnění. Nemoc se musí léčit homeopatií.

Jak se léčba provádí?

Tradičně jsou záchvaty paniky odstraněny za pomoci psychologa, psychoterapeuta, náležitě předepsané lékové terapie a léčebného režimu. Léky mohou snížit nebo zcela eliminovat příznaky záchvaty paniky, ale tento jev je dočasný, neboť důvod je stále nevysvětlený nebo není zcela vyloučen. Mezi léky nejčastěji neurolog nebo psychoterapeut předepisují antidepresiva a sedativa. Bez psychologické korekce, psychoterapie, nesprávné stravy a nepřetržité nadměrné fyzické námahy může být eliminace symptomů záchvatů paniky zpravidla zpožděná po delší dobu.

Panice dochází méně často při provádění následujících akcí:

  1. Eliminujte nedostatek spánku úplně nebo co nejvíce na minimum.
  2. Stabilizujte čas jídla a vezměte to alespoň 3krát denně.
  3. Procházka v přírodě častěji.
  4. Proveďte nabíjení.
  5. Snížit užívání kofeinu, alkoholu, nikotinu a nadměrných dávek vitamínů skupiny B.
  6. Pokuste se co nejméně sledovat programy a filmy s významným psychickým zatížením.

Homeopati a jiní lékaři se domnívají, že tyto metody mohou částečně zlepšit stav. Pouze v moderním rytmu života, aby tyto činy vykonávaly, je velmi obtížné. Léčivé léky snižují funkci centrálního nervového systému, při léčbě se prodlužuje. Při psychoterapii a hyperkompenzaci. Tyto účinky také částečně potlačují centrální nervový systém, v důsledku částečné eliminace záchvatů paniky se mohou objevit neurologické onemocnění. Nejčastěji v takových situacích pomáhá homeopatie, která praktikuje alespoň 200 let.

Léčba homeopatickými metodami

Dlouhodobé užívání sedativ může způsobit obtížný předpis homeopatického léku, který přispívá k prodloužené léčbě.

Na základě komplexu stížností pacienta homeopat předepisuje pacientovi homeopatické léky, které nepotlačují psychologické příznaky onemocnění, ale zvláštním způsobem informují tělo pacienta, s nímž je třeba nejprve bojovat. Homeopatická léčba tak pacientovi umožňuje zbavit se samotné příčiny onemocnění, nikoliv symptomů.

Včasná léčba pacienta homeopatem přispívá k rychlé regeneraci.

Nejčastěji se primární techniky provádějí, když pacient náhle vyvine strach. Mnoho lidí se bojí něčeho. Někdo se bojí létat v letadle, někdo má být úplně sám v místnosti, někdo má usnout bez světla nebo televize zapnutý, někdo má plavat... Homeopat je klinický obraz založený na pacientově nadměrném zátěži v očekávání událostí, které pacient hodně strachu. V oblasti epigastrie se objevují třes a nepohodlí, zvyšuje se srdeční frekvence, krevní tlak, křeče, slabost a další příznaky. Příležitostně může pacient zažít v noci udušení.

Homeopat okamžitě zaznamená stav pacienta, za jakých podmínek se zlepšuje (leží na břiše, na boku, když chodí na čerstvém vzduchu, za přítomnosti lékaře nebo osoby, která může měřit krevní tlak pacienta).

Pro úplnou správnou diagnózu by měl pacient informovat homeopati o všech stresových situacích, které postihovaly pacienta v jakémkoli věku, kdy se poprvé setkal s stresem, když pocit strachu byl vážně pochopen. Pokud pacient říká, že nastala vážná špatná událost, na kterou je v tuto chvíli zcela lhostejná - homeopat tento fakt zaznamenává. Všechna napětí ovlivňují stav pacienta. Čím déle trpí pacient záchvaty paniky, tím prodlouženým bude léčba homeopatickými léky.

U záchvatů paniky jsou předepsány jednotlivé homeopatické léky. Je nutné léčbu onemocnění správně vybraným lékem. To posiluje tělo. Během několika týdnů nebo měsíců (v závislosti na formě zanedbání) se počet záchvaty paniky sníží, zlepší se vitalita, nálada, spánek, strach se zastaví, normalizuje krevní tlak, strach téměř zmizí a pacient se vrátí do normálního rytmu života. Ale to neznamená, že nemoc byla zcela vyloučena, konzultace s homeopatem v dynamice bude ještě potřeba po určitou dobu, protože záchvaty paniky se mohou zřídka projevovat, ale musí být úplně odstraněny.

Léčba záchvatů paniky a neurózy

Fráze "nervové buňky nelze obnovit" je všem dobře známo. Byl vynalezen z nějakého důvodu. Již dávno bylo zjištěno, že problémy s nervovým systémem mají špatný účinek na celé tělo jako celek. Nicméně většina z nás, která je ve stresu, nakládá nepopiratelně do moci "nemoci z nervů" - neurózy.

Jak začít léčbu

Neurosie je duševní porucha, která se vyskytuje v důsledku stálé únavy, nadměrného stresu nebo delší deprese. Nervová tkáň netrpí tímto onemocněním, takže může být vyléčena a vrácena do obvyklého standardního životního stylu. Důležité je, že pacient pochopí svůj problém dokonale, že je nutné se s ním vypořádat, což znamená, že pro lékaře bude lépe pracovat, zotavení bude rychlejší.

Před zahájením léčby je nejlepší eliminovat faktor, který vyvolal onemocnění. Někdy sám člověk nemůže určit příčiny onemocnění. V takovém případě musí odborník provádět psychologickou analýzu. Pomůže zjistit, co se stalo, proč se onemocnění objevilo. Stává se tak, že neuróza vyvolává velmi starou psychickou traumu, která se dlouho neobtěžovala, ale kvůli přetížení, nervovým šokům a stresu se projevovala.

Existuje několik příčin nemoci. Za prvé, jedná se o přetížení, fyzické i emocionální. Příkladem je chronická únava, nedostatek spánku nebo nedostatek víkendu v pracovním plánu. Navíc neustálé selhání ve významné oblasti života, nedostatek pozitivních emocí, neschopnost přechodu mezi aktivitami a neschopnost uvolnit mohou dát impuls k vzniku neurózy.

V každé osobě všechny výše uvedené příznaky způsobí podráždění a v některých případech i depresivní poruchy. Navíc je neuróza charakterizována špatným spánkem a nedostatkem touhy po jídle, třesoucí se v rukou, "nervózní tic", zvýšená úzkost. Stává se, že pacient pocítí zcela specifickou fyzickou bolest v důsledku neurózy.

Věda pozná tři hlavní formy neurózy:

  • hysterický (může způsobit ztrátu sluchu nebo zrak);
  • obsesivní neuróza (nervový tic, neustálé opakování určitých pohybů);
  • neurastenie

Léčba záchvatů paniky a neurózy

Záchvaty paniky jsou jedním z typů neurózy, které by měly být léčeny pouze psychoterapeuty. Co se týče definice, je to obrovský útok úzkosti, ke kterému je spojen stejný silný pocit strachu. Doprovázeno napadením vegetativních příznaků. Jejich doba trvání je od půl hodiny do hodiny nebo více. Na počátku může pacient zaznamenat podobné záchvaty jednou nebo dvakrát týdně. Pokud pacient nevyléčí neurózu, mohou se objevit záchvaty paniky denně. To by mělo sloužit jako jasný signál: "Je čas na návštěvu lékaře. ".

Jak se choroba postupuje, člověk se stále více uzavírá, je vyřazen ze společnosti. On je překonán stálým strachem, který je způsoben určitou situací, objektem nebo specifickým zaměstnáním. Když se pacient dostane do konkrétní situace, tento strach v mysli přestane ovládat. Pozdní léčba pouze zhoršuje duševní stav člověka.

Co dělat s neurózou

Pokud se otázka "Co dělat se silnou neurózou?" Vyvstane, pak je odpověď vždy stejná - jděte na pomoc specialistovi. Koneckonců, pozdní léčba může vést k vývoji nových, souvisejících onemocnění nebo abnormalit. Toto onemocnění se vyznačuje hysterii a depresivními poruchami, stejně jako panika, vývoj různých fóbií.

Léčba musí nutně sestávat z několika složek, protože neexistuje žádná "zázračná pilulka", která by vyléčila všechny neštěstí a nikdy nebude. Pouze psychiatr, neurolog a psychoterapeut pomohou problém vyřešit a vrátit se k normálnímu životu. V žádném případě není možné provádět samoléčbu, odborníci pomohou porozumět příčinám výskytu, odstranit nemoc pomocí správně zvolené léčby.

K odstranění tohoto onemocnění mohou lékaři doporučit psychotropní léky (patří do skupiny trankvilizér, jsou k dispozici pouze na předpis), bylinné ošetření (výběr léků je individuální a je prováděn lékařem). Psychoterapie může být předepsána pro řešení sporů nebo konfliktů. Navíc zdravý spánek, dlouhé procházky, dobře zavedená denní rutina, plavání, stejně jako dobrá výživa ovlivňují průběh onemocnění.

Zpravidla je neuróza zcela vyléčitelná, ale aby ji porazila, je nutné věnovat spoustu úsilí, času a někdy i finančních zdrojů. Aby se zabránilo takovému osudu, lékaři doporučují věnovat dostatek času na prevenci této nemoci.

Pokud jde o záchvaty paniky, jsou zvoleny speciální léky pro jejich léčbu, relaxační zasedání a skupinové zasedání s psychoterapeutky. Dnes lékaři stále častěji užívají homeopatii pro záchvaty paniky. Někteří z nich mají tendenci věřit, že taková léčba může obnovit nervový systém a vyléčit psychiku. Tvrdí, že prostředky jsou schopny takových příznaků PA jako neopodstatněný strach, poruchy srdečního rytmu, pocit "hrudníku v krku".

Homeopatie

Léčba homeopatickými léky je založena na čtyřech "velrybách":

  1. podobné odstranění podobných;
  2. léčivo působí pouze v případě vícenásobného zředění;
  3. testy prováděné na zdravých osobách;
  4. zohlednit úplný klinický obraz pro jmenování účinné léčby.

Lékaři homeopati tvrdí, že je nezbytné odstranit onemocnění a ne ošetřit samotného pacienta. Pokud si stěžuje na neustálé nervové poruchy, záchvaty paniky, odborník si vybírá speciální terapii. Předepsaný lék nezhorší příznaky onemocnění, ukáže tělu mechanismus vítězství onemocnění. Výsledkem je úplné odstranění problému.

Specialisté, kteří se podílejí na homeopatické léčbě, vyzývají, aby co nejdříve vyhledali pomoc. Faktem je, že dlouhodobé užívání léků významně komplikuje výběr správného homeopatického léku.

Při neurózách a záchvatech paniky lze pozorovat "vegetační krizi", celkový stav zhoršuje pocení, nadměrnou úzkost, nevolnost a někdy i strach z předčasné smrti. Homeopaté říkají, že mají velmi velký seznam léků, které mají dobrý účinek na nervový systém. Zároveň říkají, že lékař by měl vybrat léky, protože samoléčba nedosáhne požadovaného výsledku. Lékař pochopí příznaky, promluví s pacientem, rozpozná jej. Tento postup může trvat přibližně jednu hodinu nebo dvě, po které je léčivo vybráno.

Pokud jde o tradiční medicínu, jsou moderní lékaři s větší pravděpodobností proti tomuto typu léčby než pro. Jak se zbavit problému vyřešit pouze pacienta, ale nezapomeňte, že odborník předepisující léčbu by měl být profesionální a varovat osobu o možných rizicích a nebezpečích, navrhnout jediný způsob, jak překonat nemoc a vrátit radost z života.

Jak se trvale zbavit záchvatů paniky - léčba hypnózy, pilulek, homeopatie a lidových léků

Náhlá záchvaty paniky mohou značně komplikovat životy jejich obětí.

Mnohé v důsledku těchto podmínek rozvíjejí depresi a strach z různých zdánlivě obyčejných a bezpečných věcí a okolností.

Pod vlivem strachu a negativních myšlenek může pacient dospět k alkoholismu nebo k myšlence sebevraždy. Abyste tomu zabránili, musíte okamžitě zahájit léčbu panické poruchy.

Fyziologie a psychologie PA

Panic Attack (PA) je útok náhlého, nekontrolovatelného strachu a úzkosti, který nemá žádný objektivní důvod.

Takový útok zachycuje člověka, když je v uvolněném stavu, někdy i během spánku. Současně existují různé příznaky - každá z nich má jinou kombinaci.

Mohlo by to být závratě, ztráta půdy pod nohama, panika, palpitace srdce, jako kdyby teď vaše srdce vyskočí z hrudníku. Pacient ho hodí do tepla, pak do chladu, může mu dojít k nedostatku vzduchu, dojde k udušení.

V mé hlavě se myšlenky na bezprostřední smrt, na vážnou nemoc, začnou obracet posměšně.

Vystrašený takovým útokem, pacient s hrůzou čeká opakování, může vyvinout depresivní stav. Bude si myslet, že je s něčím vážně nemocen, ale lékaři nebudou schopni něco diagnostikovat, protože ve skutečnosti má problém psychologickou povahu a není spojen s narušením práce těla.

Například, pokud se to stalo v metru, pak při příštím návštěvě může dojít k opakovanému záchvatu paniky.

Také se pacienti často začínají bát prázdných ulic nebo otevřených čtverců, nebojí se dokonce být sám.

To vše vede k tomu, že se člověk stává samostatným, nemůže plně pracovat a komunikovat s ostatními.

Je zřejmé, že takový stav otravuje život člověka, proto vyžaduje okamžitou léčbu.

Přečtěte si více o příčinách a příznacích záchvaty paniky v našem článku.

Podle statistik se symptomy útoku paniky objevují u 45-70% světové populace, což je impozantní postava. A často první.

Jaké jsou cíle léčby záchvaty paniky?

Pokud záchvaty paniky projevily příznaky, měla by léčba začít okamžitě, jejíž hlavní cíle jsou následující:

  • uvědomit si nemoc a potřebu jeho léčby;
  • formovat motivaci k využití;
  • odstranit excitabilitu nervového systému;
  • realizujte svůj vnitřní konflikt a snažte se řešit problémy, které vás v životě znepokojují;
  • uplatnit školení o sebeurčení.

Pro tento účel se používá řada metod, z nichž některé mají výraznější účinek, zatímco jiné pomáhají pouze s jejich dlouhým a pravidelným používáním.

Jak se zbavit záchvatů paniky

Léčba strachů, fóbií a záchvaty paniky zahrnuje použití několika technik.

Léčba (psychopharm terapie)

Léčba záchvatů paniky se provádí zejména pomocí tablet a má dvě fáze:

  • symptomy útoků při jejich projevu jsou odstraněny;
  • následným záchvatům paniky.

Celá terapie trvá od jednoho a půl do tří měsíců, po níž se provádí podpůrná léčba, jejímž cílem je obnovit sociální adaptaci pacienta.

V první fázi léčby se tyto léky používají:

  1. Corvalol - vezměte 30-50 kapek roztoku smíchaného s poloviční sklenicí vody.
  2. Glitsised - 1 - 5 tablet pod jazykem a ne všechny tablety najednou, ale jeden po druhém.
  3. Validol - rozpouští se 1-2 tablety.
  4. Anaprilin - ½ - 1 tableta, která by měla být 20 mg, pod jazyk nebo si popíjet. V žádném případě nepřekračujte dávku a neaplikujte za sníženého tlaku. Lék patří do skupiny beta-blokátorů, které snižují účinek adrenalinu na tělo.

Také často používají trankvilizéry, které snižují excitabilitu nervového systému a přeruší útok:

  • Gidazepam, fenazepam - vypijte 1-3 tablety s vodou;
  • Persen;
  • Novo-Passit;
  • Normoxan;
  • Grandaxin.

Druhá fáze léčby, zaměřená na prevenci útoků, probíhá prostřednictvím použití takových činidel.

Antidepresiva:

  • Paroxetin;
  • Setralin - má vedlejší účinky, vhodné pro dlouhodobé užívání.

Zpravidla se takové léky užívají nejméně po dobu šesti měsíců, jejich účinek se neprojevuje okamžitě. Současně je nutné vést zdravý životní styl a jíst správně.

Benzodiazepiny, jejichž činnost začíná poměrně rychle:

  • Alprazolam - rychle snižuje intenzitu příznaků útočení.
  • Clonazepam - vhodnější pro prevenci útoků v budoucnu. Jeho účinek se projevuje lépe pravidelným používáním.

Obvykle trvají ne více než měsíc, protože jsou snadno návykové.

Všechny tyto léky mohou také eliminovat příznaky záchvaty paniky, jako jsou poruchy spánku, nízká nálada. Ale mají řadu vedlejších účinků.

Léčba panických záchvatů homeopatií

Často se používají homeopatické přípravky, které se zbavují PA, jejichž kombinace předepisuje zkušený homeopat.

Taková činidla jsou také kompatibilní s jinými léky.

Když je však používáte, je třeba si uvědomit, že špatné návyky a mnoho bylinných léků narušují jejich pozitivní působení.

Kromě toho, pokud se nepoznáte okamžitě odborníka, bude těžké najít správné léky.

Psychoterapeutický přístup

Účinným způsobem, jak léčit záchvaty, jsou psychoterapeutické metody, které pomáhají eliminovat příčinu nemoci, která je ve vašem podvědomí.

Na recepci lékař vysvětlí pacientovi, co se s ním právě děje, a provede individuální výběr technik k nápravě tohoto problému.

Existují takové metody psychoterapie:

  1. Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) - v době aplikace je krátkodobá metoda, která využívá relaxační cvičení a správné mentální postoje. Pacientovi se také učí hyperventilace, dezorientace ve vesmíru, držení dechu a tak dále. Současně bude schopen snížit svou úzkost během projevu těchto příznaků během příštího útoku. Poté je pacient postupně vystaven stresové situaci, aby mohl uhasit úzkostný záchvat. Během tréninku je mu dáno, aby pochopil, že ve skutečnosti během útoku nemůže zemřít a že se s ním nestane nic hrozného.
  2. Hypnóza je poměrně rychlá metoda, při které specialisté osvobodí pacientovu mysl od příčin nemoci.

Po přezkoumání recenzí pacientů a lékařů lze říci, že léčba záchvaty paniky hypnózou je velmi účinná a nejméně nebezpečná.

Jak se vypořádat s panickými útoky sami

Léčba záchvaty paniky může být provedena nezávisle.

Metody samoléčby

Chcete-li se zbavit záchvaty paniky, můžete použít způsob spokojenosti, který se skládá z následujících kroků:

  1. Uvědomte si, že to není fyzická nemoc a není ohrožena váš život. Musíte pochopit, že útok vyvolává nával adrenalinu do krve a že z toho nebudete mít srdeční záchvat, nebudete zemřít. Pokud se naučíte, útoky se stanou ojedinělejšími a méně výkonnými.
  2. Odstranění strachu. Od něj se objevují další útoky. Proto se zakažte, abyste se o ni obávali, obzvláště od té doby, co znáte povahu výskytu onemocnění.
  3. Vystavení příznaku. Musíte napsat na list odpovědi na následující otázky. Kdy se stalo první útok? Jaké události to předcházely? Za jakých podmínek, pod dojmem toho, co jste vy? To byl signál k zahájení onemocnění. V jakých situacích je PA nejčastější? Co se po zahájení útoků změnilo k horšímu? Co jste získali po útoku na útoky? To je nejtěžší, ale také nejdůležitější otázka, která vám pomůže zbavit se nemoci.
  4. Vyberte jinou cestu. Poté, co jste zjistili výhody PA, můžete přemýšlet o dalších způsobech, jak dosáhnout toho samého? Například, pokud používáte útoky, budete hledat pozornost od vašeho partnera, pak byste měli změnit své chování a možná mu věnovat pozornost sami.
  5. Přechod k akci. Pokuste se použít alternativní metody získání "výhod", které jste identifikovali pro sebe. Možná je budete muset později prohlédnout, hlavní věc - nevzdávejte se.

Pokud dojde k relapsu později, budete vyzbrojeni vaším vlastním zážitkem a budete schopni překonat další záchvaty paniky.

Také meditace vám pomůže uvolnit, což sníží dopad stresu a naučí vás, abyste nepodléhali strachu. Dokonce i když vás nezachrání před útoky, bude to stále pomáhat odvrátit se od nich, ovládat je a dělat toleranci.

Hlavním pravidlem meditace je pravidelnost výcviku.

Neposkytují okamžité výsledky, ale trénují vaše myšlení, čímž jsou méně psychologicky zranitelné. Budete se přestat bát dalšího útoku.

Další metodou spokojenosti je jóga, která vám pomůže uvolnit a pracovat s dechem.

Zdravý životní styl

Žádné léky ani psychoterapie vám nepomohou, pokud nebudete dodržovat jednoduchá pravidla:

  1. Měli byste spát nejméně 8 hodin denně a musíte jít do postele až do půlnoci, kdy spánek má nejvíce léčebný účinek na tělo.
  2. Jezte pravidelně, 3-4 krát. Současně by měla být užitečná jídlo - bez rychlého občerstvení, jídla z příjmu potravy a dalších produktů škodlivých pro tělo.
  3. Strávit více času chůze na čerstvém vzduchu, dostat se do přírody.
  4. Cvičení.
  5. Vylučte použití tělních stimulantů: káva, energetické nápoje, alkohol, vyhněte se předávkování vitamínem B.
  6. Snažte se sledovat programy a filmy, které mají scény násilí. Lepší čtení dobré knihy.

Lidové recepty

Léčba záchvaty paniky s lidovými léky má uklidňující účinek, ale jako nezávislý způsob léčby záchvaty paniky je nepravděpodobné, že vám pomůže. Mezi použité bylinky patří:

  1. Melissa. Můžete připravit infuze, Bay 10 g trávy půl litru vařící vody a infuse na 2 hodiny. Přetěžte je, je třeba užít 2/3 šálku třikrát denně.
  2. Mincovna 2 polévkové lžíce. l Sušená máta vaří ve sklenici vařící vody a trvá 2-3 hodiny. Pijte jednu sklenku třikrát denně.
  3. Pokud v důsledku PA budete trýzni nespavostí, můžete si připravit limetkový čaj a přidat do ní lžíci medu. Potřebujete je vypít třikrát denně.

Jak rychle zastavit záchvaty paniky

Dýchací cvičení

Pokud dýcháte během útoku správně, pak jeho příznaky jsou mnohem slabší. Cvičení se provádí následovně:

  • 4 vteřiny vdechujte, podržte dech na 2 sekundy, znovu vydechněte po dobu 4 vteřin a nechejte dýchat po dobu 2 sekund;
  • dýchání se provádí ne s prsou, ale se žaludkem - to pomůže uklidnit srdeční tep;
  • přemýšlejte jen o dýchání, nebudou rozptýleni cizími myšlenkami;
  • Cvičení by nemělo trvat déle než 5-7 minut, aniž byste rušili váš nepohodlí.

Meditativní metody

Pozitivní akce během útoků má metodu nazvanou "cesta samuraje". Skládá se z následujících:

  1. Během PA byste měli chtít, aby se útok projevil co nejvíce. Rozhodněte se v očích strachu. Vypadá to jako skok z mostu s pojištěním: budete se bát, ale musíte pochopit, že se vám nic nestane, protože pojištění vás ochrání.
  2. V určitém okamžiku se útok a pravda zintenzivňují, ale pak opouštějí. A můžete se táhnout dohromady, shromáždit všechnu svou vůli, pokusit se ovládat situaci.

Za tak neobvyklým způsobem se můžete zachránit před děsivým onemocněním.

Svépomoc při útoku

Pokud vás PA chytil, musíte provést následující kroky:

  1. Vezměte si pohodlnou pozici: lži, posezení. Takže uvolněte svaly a nechte své vnitřní orgány pracovat bez obtíží. Pokud jsou vaši blízcí příbuzní blízký, pak je nutné, aby paniku nepřekročili. Poloha kolem vás by měla být klidná.
  2. Vdechte libovolnou kapacitu: balíček, džbán, složený v hrsti dlaní. To snižuje hladinu kyslíku, kterou máte uvnitř, což eliminuje hyperventilaci, která se vyskytla, a umisťuje nervové buňky do pořádku.
  3. Napijte sklenici teplé vody s cukrem. Pomůže to sýtám mozku glukózou, jejíž hladina prudce klesla během útoku.
  4. Opláchněte studenou vodou.
  5. Smile. Tím vytvoříte pozitivní postoj a ujistíte se. I když se to může zdát zvláštní zvenčí, tato metoda funguje dobře.
  6. Čtěte několikrát modlitbu.
  7. Přeneste pozornost od svého státu k tomu, co vás obklopuje, přemýšlejte o nějakém neškodném tématu. Takže jste z vašeho stavu rozptýleni a vrátit se zpátky do normálu.
  8. V žádném případě nepřemýšlejte o tom, co vás může rušit.
  9. Pokuste se zapomenout na útok a nespojit ho s místem, kde se to stalo. Jinak se mohou objevit nejrůznější fóbie, které samy o sobě negativně ovlivní váš stav a vyvolají nové útoky.

Obecně platí, že prognóza zotavení je často příznivá. Hlavní věc - nezdržujte se při hledání pomoci od psychoterapeuta nebo pomocí metod léčby.

Jinak, v důsledku deprese nebo již vzniklých patologických obav, bude pro vás těžké dokonce přemýšlet o léčbě, protože už budete přemýšlet o beznaději vaší situace.

Pamatujte na to, že pro zotavení musíte vytvořit sami sebe správný postoj k útokům, protože jsou napájeny vaším strachem.

Video: Nový pohled na záchvaty paniky

Tento film vypráví o příčinách záchvaty paniky, zvýšené úzkosti, vzhledu fobií, jejich funkcí a způsobu propuštění z PA.

Kromě Toho, O Depresi