Obnova zdraví po záchvatu

Jakékoli chlasty se dříve či později dostanou do konce a nastane vážná fáze kocoviny, abstinenční syndrom a zotavení těla po dlouhé opilosti. Dlouhotrvající intoxikace způsobuje destruktivní a nevratné změny v práci nervového systému a mozku. Současně je tělo a mozek ve stavu hlubokého fyzického vyčerpání. Elektrolytová rovnováha po záchvatu je silně narušena a vnitřní orgány, které utrpěly poškození alkoholem, musí být ošetřeny a obnoveny.

Jak dlouho trvá tělo po záchvatu

Obnova po záchvatu může být rozdělena do dvou fází:

  • Stage abstinenční syndrom způsobený zrušením etanolu. Odběr alkoholu může trvat až dva týdny. Akutní fáze kocoviny obvykle trvá 2 až 3 dny, po níž se v příštích několika dnech postupně zhoršuje. V období odvykání se nervový systém a vnitřní orgány vracejí do normálního provozu bez vystavení alkoholu.
  • Astenický syndrom. Dalším stupněm po abstinenčních příznacích je ukončení stažení alkoholu, ale celkový stav těla je stále daleko od normálu. Existuje obecná slabost, nízká výkonnost, rychlá únava a emoční podrážděnost. Toto období trvá od dvou týdnů až několik měsíců, v závislosti na tom, jak rychle se člověk fyzicky zotavuje, na délce tvrdého pití a dalších okolnostech.
na obsah ↑

Obecný pořadí opatření přijatých k obnovení těla po záchvatu

Po těžkém pití za sebou je třeba po dlouhém příjmu alkoholu věnovat zvláštní pozornost zdravotním a vymáhavým postupům. Většina toxinů zůstává v lidském těle dlouhou dobu. Obnova těla po záchvatu vyžaduje integrovaný přístup a řadu terapeutických postupů. V první den kocoviny musíte odpočívat, fyzický a duševní stres by měl být minimální.

Rekonstrukce by měla probíhat v následujících směrech:

  1. Odstranění toxických látek z těla a čištění z produktů rozkladu ethylalkoholu.
  2. Užívání léků a vitaminových komplexů k obnově práce vnitřních orgánů, mozku a nervového systému, stejně jako vyrovnání rovnováhy elektrolytů v těle.
  3. Dieta po záchvatu obnovy zdraví vnitřních orgánů. Je nezbytné odstranit toxiny z těla a naplnit nedostatek živin a živin.
  4. Obnovení normálního a zdravého životního stylu. Je nezbytné identifikovat a eliminovat destruktivní faktory, které tlačí osobu, aby dostala alkohol. Souběžně s tím musíte vnutit skutečné priority, jako je společenský styk s rodinou, sportování, procházky na čerstvém vzduchu a veškeré zdravé záliby a koníčky.
na obsah ↑

Obnova kardiovaskulárního systému

Pitný alkohol má silné zatížení srdce a cév. Dlouhé záněty přispívají k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Zpočátku se objeví arytmie, která se následně rozvíjí do silné bolesti. Zneužívání alkoholu může vést ke zástavě srdce. Hlavním terapeutickým faktorem pro srdce - úplné odmítnutí užívání ethanolu.

Systematické používání etanolu vede k nedostatku minerálů, vitamínů a dalších látek nezbytných pro srdce. Srdce potřebuje vitamíny po záchvatu, stejně jako draslík, hořčík, vápník. Nejoblíbenější přípravky obsahující nezbytné stopové prvky: Panangin a Asparkam. Léky jsou dostupné v tabletách, průběh léčby je určen na 3 týdny.

Pozitivní účinky jsou léky, které zlepšují metabolické procesy v srdcových svalech, jako jsou cytochrom C, neoton, mildronát. Verapamil je předepsán pro léčbu arytmií. Parmidin a Essentiale se používají k obnovení buněčné membrány srdečního svalu. Aby se kardiální tkáň nasytila ​​kyslíkem, jsou navíc předepsány antihypoxanty.

Obnova gastrointestinálního traktu a co jíst

V případě zneužívání alkoholu mají játra a trávicí systém velké poškození. Na pozadí chronického opilství se mohou vyvinout vředy, gastritida a jiné gastrointestinální patologie.

Potraviny po záchvatu alkoholismu by měly být dietní a vyvážené. Vyvarujte se mastných, smažených a kořeněných potravin a současně jíst více zeleniny, bílkovin a pomalu působících sacharidů. Polévky, kaše, mléčné výrobky pomáhají vyléčit zácpu po záchvatu. Lékaři obvykle předepisují terapeutickou dietu číslo 7. Je nutné jíst malé porce, několikrát během dne a vypít dostatek tekutiny.

Kromě diety jsou léky předepsány ke snížení hladiny kyselosti v žaludku (Renny, Gastal a další), gastroprotektory (Misoprostol, Enprostil, Vikalin) a antispazmodik, které redukují bolest, jako je No-spa, Dibazol, Neobutin, Papaverin a další.

Dobrým způsobem, jak vyčistit vaše tělo po záchvatu, je vypít běh Enterosgelu nebo aktivního uhlí.

Doporučuje se rovněž vypít trávicí enzymy a multivitamínové komplexy.

Obnova nervového systému

Důležitou součástí rehabilitace po domově je normalizace mozku a nervového systému, které jsou vystaveny silnému stresu a deformacím na pozadí záchvatu. Aby se nervy vrátily do normálu, je velmi důležité vytvořit správný režim a zdravý životní styl. Farmaceutické přípravky různých akcí mohou stabilizovat emoční stav. Patří sem:

  • Glycin a kyselina glutamová. Tyto aminokyseliny se podílejí na přenosu nervových impulsů v těle. Doporučuje se užívat před jídlem třikrát denně po dobu dvou měsíců. Aminokyseliny pomáhají zlepšit spánek, zmírnit úzkost a zvýšit odolnost proti stresu.
  • Uklidňující léky založené na komplexech rostlin (extrakt Valerian, třezalka tečkovaná, tinktúra, pivoňka a další). Léčivé byliny pomáhají vyrovnat emocionální stav, vrátit zdravý sen.
  • Nootropika pomáhá obnovit mozek, paměť, pomáhá zvyšovat koncentraci a výkonnost. Mezi tyto léky patří: fenotropil, nootropil, piracetam a další.
  • Antidepresiva. Používá se v těžkých případech k léčbě deprese a deprese. Amitriptylin, fluoxetin a další antidepresiva se používají k léčbě abstinenčních příznaků. Léky tohoto typu lze užívat pouze na předpis.
na obsah ↑

Další zotavení

Rehabilitace po dlouhé době vyžaduje dodržení zdravého terapeutického režimu. Je třeba zavést zpravidla pravidelné procházky, sport, pohyblivý životní styl a odmítání špatných návyků. K posilování kardiovaskulárního systému se denně doporučuje, aby se sprcha chladila. To je efektivní způsob, jak obnovit tělo po záchvatu.

Důležitou roli při léčbě závislosti na alkoholu hraje sportovní a tělesná výchova. Osoba, která zavedla stabilní tréninkový režim a zdravou výživu, přestává pít téměř bezbolestně a postupně zapomíná na svou zhoubnou závislost. Můžete udělat cokoliv, včetně jógy, plavání, fotbalu a školení v hale.

K tomu, aby člověk nebyl přitahován k lahvi, je zapotřebí podnítit co nejvíce zdravých a zdravých návyků nebo hobby, které pomáhá odvrátit od návyků jakýmikoli prostředky. Potřebujete vzít užitečné věci pro volný čas. Jakmile člověk upraví rovnováhu života a správnou prioritizaci, nebude mít dostatek podnětů k tomu, aby došel do závodu.

Co nelze učinit při zotavení, aby nedošlo k poškození těla

Nejprve se nemůžete dostat z náhlého záchvatu, protože zrušení etylalkoholu po delším užívání může vést k stavu delirium tremens. Nejlepší je dávkování postupně snížit a snížit na nulu během tří dnů. To umožní, že zápas bude relativně bezpečný.

Nepřehánějte ho fyzickým námahem, v době odvykání a asthenického syndromu. Je třeba zachovat sílu a zdraví, zatímco tělo je oslabené.

V žádném případě nemůže během období regenerace vypít ani malé dávky alkoholu. Pro opilého alkoholika může i malé množství alkoholu způsobit poruchu, což zruší veškerou práci.

Kategoricky se nemůžete zabývat vlastními léky bez lékařského předpisu.

Co pít po záchvatu

Dobrý den!

Opilý alkoholismus je stejně běžný jako systémové užívání alkoholu. Po dlouhém záchvatu bude lidské tělo jistě nutné obnovit, protože orgány a systémy prožily úder "těžkého dělostřelectva".

V mém dalším článku najdete informace o tom, co po nádechu pít a jíst a jak rychle obnovit tělo.

Důsledky tvrdého pití těla

Dlouhodobá intoxikace alkoholem má velmi negativní dopad na zdraví jak mužů, tak žen. V některých případech jsou následky po záchvatu natolik vážné, že vedou k smrti.

Téměř všichni lidé po záchvatu mají výraznou nerovnováhu elektrolytů, pokles nešpecifické rezistence organismu a výraznou dysbacteriózu. Samozřejmě to všechno ovlivňuje práci naprosto všech orgánů a systémů. U alkoholiků je poškozena práce jater, proces trávení a absorpce živin, snížená imunita a celkový zdravotní stav se zhoršuje.

Prodloužení tvrdého pití je doprovázeno rozvojem závažné dysfunkce nervového systému. Muži a ženy se rozvíjejí depresi, je to nepřiměřený strach a panika, bolesti a závratě. Mnoho lidí nemůže usnout, a během neklidného spánku mají noční můry. To vše - jen vnější projevy hlubokých organických mozkových lézí. Samozřejmě, důvody spočívají v prodloužených toxických účincích alkoholu. Také alkoholici mohou zvýšit teplotu a objevit nadměrné pocení.

Nejnebezpečnější komplikace, které se nejčastěji objevují u alkoholiků:

  • Blue Devils, Korsakoffův syndrom nebo jiná alkoholická psychóza;
  • hluboká deprese, závažné neuropsychiatrické poruchy;
  • infarkt myokardu, akutní srdeční selhání, různé arytmie;
  • Syndrom Mallory-Weiss, akutní gastrointestinální krvácení;
  • tukové hepatózy, jaterní cirhózy, selhání jater;
  • akutní nebo chronická pankreatitida;
  • získané imunodeficience;
  • exacerbace hemoroidů;
  • selhání ledvin, porušení urogenitálního systému;
  • ve vzácných případech dochází k mrtvici nebo se objeví otok mozku.

Jak dlouho trvá tělo po záchvatu

Tělo každé osoby je obnoveno v jiném časovém období. Doba trvání rehabilitace závisí na věku a pohlaví osoby, funkčním stavu jater, délce zástavu, množství spotřebovaného alkoholu a mnoho dalších faktorů. Zotavení mužů je zpravidla o něco rychlejší než u žen.

Jak víte, metabolismus alkoholu se vyskytuje v játrech. Enzymové systémy tohoto orgánu poskytují štěpení etanolu a jeho úplné využití. Formované metabolity se vylučují ledvinami. Zdravá játra zpracovává 7 mg ethylalkoholu za jednu hodinu. Pokud znáte množství spotřebovaného alkoholu (z hlediska čistého alkoholu), zjistíte, jak dlouho trvá úplné čištění těla. Detoxikační terapie výrazně zrychluje tento proces.

Je třeba poznamenat, že pro úplný odchod z dlouhého záchvatu nestačí k čištění krve a tkání z toxinů. Je nezbytné obnovit normální fungování nervového, zažívacího, kardiovaskulárního, urogenitálního a jiného tělesného systému. Stejně důležitá je i symptomatická léčba - pomáhá zmírňovat zdraví alkoholu.

Proto je nejlépe umístit alkoholik na kliniku nebo lékárnu, protože je velmi obtížné obnovit tělo po záchvatu na vlastní pěst.

Abstinenční syndrom trvá zpravidla od tří do šesti dnů. Při těžké intoxikaci může trvat až dva týdny. Po tomto je znatelné zlepšení v blahu, nicméně psychosomatické poruchy mohou být pociťovány ještě několik měsíců. Přiměřená léčba pomáhá se jim zbavit mnohem rychleji.

Po tvrdém pití - léčba a zotavení

Zotavení z nadměrného pití nebo dlouhodobého pití je nezbytné pro všechny. Samozřejmě můžete a neudělat nic, ale prostě jste na těle potlačili. Ale koneckonců, když lidé pijí o svém těle, obvykle si myslí nebo zapomene dodržet přiměřené limity, a tak pomáháme postiženým orgánům přinejmenším po alkoholu.

Vzhledem k těmto druhům se objevují bolesti hlavy, závratě, poruchy vestibulárního aparátu a podráždění zvracení.

Když ztratíte kontrolu nad používáním alkoholu, chcete rychle a přirozeně obnovit tělo, aniž byste o to požádali lékaře. V případě alkoholismu je zotavení po domově volbou většiny, protože velmi málo lidí chce propagovat svůj problém, a to i u stejných pacientů.

Jak obnovit tělo po záchvatu

Nejprve se musíte vzdát alkoholu z jakéhokoli roztoku obsahujícího alkohol. Touha střízlivosti je první známkou alkoholismu a projevem abstinenčního syndromu.

  • Intoxikace vede k narušení rovnováhy vody a soli, takže je velmi důležité jej obnovit. To vyžaduje pití co nejvíce vody, nejlépe solené nebo mineralizované. Často se používá pro tento slaný roztok. Znamení, že je obnovena rovnováha, bude snížení intenzity bolesti hlavy.
  • Je nutné jíst dobře, ale potraviny by měly být snadno stravitelné a jemné do žaludku. Alkohol má negativní vliv na sliznici, což je důvod, proč alkoholici často vyvíjejí gastritidu a peptické vředy. Na snídani je vhodná polévka s čerstvou polévkou, ovesné vločky nebo dobře upečené bramborové kaše. Na oběd můžete jíst kuřecí vývar (ne příliš tlustý) s krekry.
  • Abyste uvolnili gastrointestinální trakt z pozůstatků alkoholu a jeho náhrad, potřebujete pít sorbenty, látky, které si toxiny pro sebe a odstraní přirozeně. Nejčastěji používají aktivní uhlí.
  • Když se zotavuje z domácího alkoholu, často se používají různé lidové prostředky, které jsou v kombinaci s jinými metodami velmi účinné.
  • I po odstranění toxinů zůstává nejdůležitější otázka: jak obnovit játra po pití alkoholu? Koneckonců, toto tělo trpí ve větší míře. U alkoholiků dochází kvůli častému zneužívání k degeneraci jaterní tkáně, jinak k cirhóze.

    Napájení při opuštění zásahu

    Dieta terapie (správná výživa) hraje důležitou roli v období otkhodnyak, a obnovení po tvrdém pití, aniž by to bylo téměř nemožné. Ihned po stříznutí by člověk měl vypít mléko nebo kuřecí vývar, trochu později ve stravě budete muset zahrnout další bylinné čaje a přírodní džusy. Je vhodné přidávat do čaje přírodní med.

    Menu musí být mléko a mléčné výrobky - tvaroh a kefír. Jelikož mají schopnost neutralizovat škodlivé metabolity, budou vynikající pro zmírnění intoxikace. Každý den by měly jíst obiloviny, polévky a vývary. Čerstvé ovoce a zelenina pomohou obnovit zdraví.

    Doporučené produkty pro průjem:

    • otruby chleba;
    • Vařené vajíčka;
    • vařené chudé ryby;
    • pokrmy z dietního masa;
    • vlašských ořechů.

    Produkty k jídlu při zácpě:

    • sušené švestky;
    • dýňová kaše;
    • nádoby z cukety;
    • squash

    Dobrý pitný režim a používání produktů, které jsou přirozenými diuretiky, pomohou obnovit zdraví. Prospěch bude melouny, okurky, langusty, zelený čaj. Měli byste také jíst více chřestu, petrželky, kopru - mají nejen diuretický účinek, ale také silně přispívají k detoxikaci.

    Když pomáhá lidovým lékům na alkohol

    Chcete-li zastavit tvrdé pít s lidovými prostředky, úkol pro osobu bez lékařského vzdělání je prakticky neskutečný. Ale protože lidové léky na pití alkoholu jsou neúčinné ve srovnání s moderními metodami léčby opilého stavu. A protože to je podstata experimentů na oslabeného pacienta, nejčastěji jedovatého.

    Proto lidové léky léčí kocovinu, když hodně pil v jednom dni - už ne! V opačném případě, aby se zastavil záchvat, je třeba zavolat lékaře a nikoli žádné, ale zvláštní (narcolog nebo toxikolog).

    Hangover co dělat po

    Nejjednodušší, ale účinná opatření pro zotavení po záchvatu jsou uvedeny v 10 etapách. Je lepší je provádět v pořadí, jak je popsáno níže, ale v zásadě to není nutné. Postupy nebudou zbytečné, i když jste již byli léčeni profesionálním narcologem. V každém případě, dokonce i s výkonem některých z nich - zlepšení zdravotního stavu.

    První otočení

    1. Chcete-li se opít, není to volba, nezapomeňte na kontrastní duši. To znamená, svléknout a jít do koupelny (sprcha bude také nejvíce vítána). Sprcha by měla mít kontrast střídající se s horkou a studenou vodou. Buďte opatrní, pokud zkušenost s příjmem kontrastní sprchy nestačí (nebo vůbec ne), pak začněte postup obnovy těla studenou a teplou vodou a teprve poté, když se trochu přizpůsobíte, postupně přepněte na studený (pro vytvrzené muže - ledu) a následně na horkou nebo velmi horkou vodu.
    2. Pak přijmeme opatření k potlačení dehydratace. Není to tajemství, že alkoholické nápoje, zejména nízkoalkoholické typy piva, mají diuretický účinek, spolu s tekutinou ztrácí tělo draslíkové a sodné ionty, které jsou nezbytné pro normální fungování nervových buněk a svalového systému. To je místo, odkud pocházejí bolesti těla a bolesti hlavy.

    Perfektní jako okurka, různé druhy, z kysaného zelí, nakládané okurky, rajčata a různé ovocné šťávy, dokonce i kompot, zejména meruňka a broskve. takové pití pomůže nejen obnovit ztracené množství tekutiny, ale také kompenzovat nedostatek iontů draslíku a sodíku. Nebojte se zvýšenou močení, alkoholové intoxikační produkty lépe rychle odstupují z těla. Narkotický poradce, nápoje sýtené oxidem uhličitým a horká káva nejsou vhodné k uhasení žízeň s kocovinou!

    V případě, kdy příznaky kocoviny - nevolnost, zvracení, bolest hlavy, slabost a podobně - nezastaví, pomůže vám tinktúra mincovny. Překvapivě tato metoda pomáhá vyrovnat se s nevolností a zvracením po procházce alkoholem. Tento recept na jednoduchou kocovinu - 20 kapek mátové tinktury na šálku studené vody, samozřejmě ne všechny předem zakoupené v lékárně jen pro případ. V tomto případě může pomoci kapalný amoniak, pravděpodobně má v každé domácí lékárničce - ve sklenici zředíme 5 kapek čpavku a pijeme. Se stejným účelem, vhodný nápoj ve formě slabého roztoku manganistanu draselného - jen půl šálku světle růžové barvy. Neměli byste spěchat, měli byste počkat na úplné rozpuštění všech krystalů, aby nedošlo k poškození tkáně ústní části jícnu a žaludku.

  • Jak jinak pomůžete tělu zotavit se z včerejšího pití alkoholu? Alkohol zničí vitamín C. Pro doplnění jeho normální hladiny je nutné ho užít. Drogy obsahující vitamín C, existuje široká škála. Z lékárny je někdo vhodný, lépe, pokud je docela koncentrovaný - potřebujete dávku vitaminu C nejméně 1000 mg. Pro rychlejší trávení budou lepší rozpustné možnosti, jako je POP.
  • Lidové recepty z hnědého stavu, ačkoli kocovina kocovina nesouhlasu, ale pomáhá v oblasti tvrdého pití jakéhokoli druhu. Bobule pomáhají dobře, dokonce i malé množství, i když některé jsou mnohem účinnější než jiné.

    Pokud je silně nevolnost, odšťavka skořice pomáhá hodně. Receptura na vaření je jednoduchá čajová lžička skořice pro sklenici vařené vody, vychladnout a vzít najednou, opakovat, pokud je to nutné, až do vymizení nutkání na nevolnost a snížit příznaky otravy alkoholem.

    Druhé kolo

    Abychom se postarali o vlastní játra, která trpěla obtížemi otravou alkoholem, používáme hepaprotektory podle pokynů pro použití přípravku Essentiale Forte nebo jiných přípravků.

  • Ať je to možné, ale pro vysoce kvalitní zotavení těla po vážném pití, není nutný žádný zvláštní příjem potravy. V tomto případě je kontraindikováno jíst na cestách, než je nutné, první jídlo se začíná horkým: masový vývar, boršč, polévka nebo ovesné vločky budou fungovat nejlépe. Předpokládejme, že nejprve nechcete jíst vůbec, ale pak vaše tělo určitě ukáže své uspokojení.
  • Pro nadcházející kocovinu se můžete připravit předem. Takže, pokud víte, co se očekává jako "vážná událost", kdy nebudete schopni pít mírně a očekáváte se, že když je chlast skutečný, bez jakýchkoli opatření, jak se to ukáže... hmotnosti nebo modernějšího adsorbentu, jako je například bílé uhlí, filtrace a podobně. Je možné vzít šumivý aspirin v předstihu. Taková předběžná péče samozřejmě vás nezachrání z následků zneužívání, avšak úroveň alkoholického utrpení se sníží.
  • K dispozici jsou nástroje, které po záchraně pomáhají rychle vrátit zpět do normálu. Množství biologicky aktivních aditiv, například biolan, balancein, extrakt kudzu, včelí mateřská kašička, nejenže redukuje touhu po alkoholu, ale také přispívá k rychlé obnově normálního metabolismu, což významně ovlivňuje pohodu a výkon. Tyto doplňky stravy se mohou někomu zdát drahé, a tak v lékárně, kromě nich, nebo místo toho si můžete koupit glycinovou tabletu, tato esenciální aminokyselina má podobný účinek.
  • Konečně někdo, kdo je velmi špatný a vše, co bylo popsáno výše, nepomohlo, jako nápravu důsledků těžké kocoviny může být provedena klystýr. Nástroj je radikální, ale pro přípravu roztoku je efektivní, můžete použít růžový roztok manganistanu draselného nebo šťávu z polovičního citronu na litr vody.
  • Na tomto seznamu nezávislých způsobů, jak zlepšit zdravotní stav po kocovině, skončíme. Protože složitější metody by měly provádět lékaři. Deset možností, pokud zvládnete i polovinu z nich, určitě pomůže výrazně zmírnit stav.

    Je správnější léčit tvrdé pití v narcologické nemocnici nebo zavolat na dům nějakého narcologa, úleva stažení z tohoto případu bude nejméně bezbolestná, ale účinná cesta.

    Obnoví pole obnovení záblesku

    Pro lidi, kteří mají problémy s alkoholem, je často nutno zotavit se po přestání. Po uplynutí doby, kdy se obnoví tělo alkoholu, není otázka jednoznačná. Z krátkodobého záchvatu, například když pacient trvale pil jen tři dny se správnou túru, může se pacient dosáhnout doslova během týdne. Pokud alkoholik vypil týden za účelem obnovení těla, může to trvat až půlměsíc.

    Ne poslední role v tom hraje kvalita přerušení opilého stavu. Koneckonců, to bude do značné míry určit, zda v blízké budoucnosti alkoholu zhroucení. Obnova po dlouhé opilosti vyžaduje vážný přístup. Vzhledem k tomu, že správný odchod z pití alkoholu velmi určuje délku trvání remise.

    Dokonce i ti, kteří opouštějí pití, se pravděpodobně budou opět setkávat s podobnými problémy. Bohužel většina z nich znovu prochází bingy. Ale mnozí se dozví o pozdějším zotavení po záchvatu příliš pozdě.

    Existují dva typy problémů s alkoholem. První jsou skutečně ty, které jsou vytvořeny z použití alkoholických nápojů. Ty jsou obvykle maskovány pouze alkoholem. První jsou přímo způsobeny fyzickým stavem osoby, která zneužívá.

    Jak se zotavit z nadměrného pití pomocí lidových prostředků

    Alternativní medicína je bohatá na různé recepty, které vám umožní rychle vyplnit tělo esenciálními látkami. To je důvod, proč mnozí trpící mají zcela logickou otázku: jak se zotavit z návykového pití pomocí lidových léků?

    1. Slaná voda Nejlepší možností je zelí, ale častěji používají okurku, protože je cenově dostupnější. Jedná se o roztok soli ve vodě a skutečně mačkání některých složek zeleniny. Posledně jmenované obsahují vitaminy a minerály potřebné k oživení.
    2. Prakticky každý healing restorative koktejl obsahuje citronovou šťávu. Když se zotavuje z nadměrného pití, je tato složka také velmi důležitá, protože obsahuje velké množství vitamínu C a dobře tóny. Doporučujeme pít citronovou šťávu 2-3 lžíce po jídle. Pokud ve své čisté podobě nefunguje, pak můžete se zeleným čajem, který je také užitečný v tomto období.
    3. Oves s mlékem. Vezměte jednu část ovesu a dvě části mléka, přivedete k varu a poté vaříme na nízkém ohni, dokud se téměř veškerá kapalina nevrátí. Poté je zbytek vyčerpaný a opilý po celý den. Gruel se třela, ochladila, přidala citrónovou šťávu a užívala 1-2 polévková lžíce půl hodiny před jídlem.

    Tradiční medicína je bohatá na řadu receptů a tipů, jak se zotavit z alkoholu, ale ve skutečnosti to není volba. Není třeba se dostat do tohoto stavu, každé tvrdé pití, ať už je to během alkoholismu, nebo je to jen ztráta kontroly nad situací, ničí vaše tělo a zkracuje váš život.

    Po tvrdém pití - léčba a zotavení

    Mýtus 7. Pickle, zelený čaj, káva, chlast bude léčit vaše kocovinu

    Nejčastějším důsledkem pití alkoholu je kocovina. Po záchvatu se projevuje v následujících příkladech:

    • bolesti hlavy;
    • tremor;
    • nevolnost a zvracení;
    • porušení trávicího traktu a dalších znaků.

    Navíc je pacient často závratě.

    Kocovina po záchvatu může trvat několik dní až několik měsíců, v závislosti na délce poruchy a celkovém stavu těla.

    Kocovinový syndrom po záchvatu je způsoben těžkou intoxikací těla. Proto léčba vyžaduje sorbenty. Také za účelem detoxikace prováděna výplachem nebo kapátko předepsané pro čištění krve (např., Reamberin přípravek).

    K obnovení normálního stavu mohou také přípravky obsahující aspirin, který odstraňuje hlavní počet projevů kocoviny. Příznaky mohou trvat jeden den, v některých případech delší. Osoba se bude cítit špatně, zatímco v těle je alkohol nebo jeho produkty rozpadu.

    Mýtus 5. Můžu oklamat dýchací přístroj

    Před každým novým alkoholem je vždycky dva problémy: jak se rychleji opíjet a jak se potom střízlivě dostat. Existuje mnoho receptů pro řešení druhého úkolu, včetně pití silné kávy, která vám zřejmě dá zřetelnou myšlenku znovu. Bohužel tato metoda ve skutečnosti nefunguje.

    Studie ukazuje, že šálek kávy může vydržet ospalost způsobenou působením alkoholu, ale nemůže vás strkat rychleji. Jste střízlivý, když vaše tělo pohlcuje alkohol, a nemůžete urychlit proces kofeinem.

    Mýtus vyčerpávajícího účinku kofeinu může dokonce vést k nebezpečným důsledkům. Namísto uklidnění a usínání dostane opilý člověk další část energie, která spolu s akcí alkoholu může mít spíše smutné důsledky. Dr. Thomas gould

    Abstinenční syndrom

    Alkohol má tendenci způsobovat patologii všech tělesných systémů. Nejpozoruhodnějším projevem změn v práci orgánu je syndrom bolesti.

    Prvním orgánem, který interaguje s alkoholem, je žaludek. Etylalkohol, který je obsažen v alkoholu, poškozuje sliznici, což způsobuje žaludeční bolest.

    Kyselina chlorovodíková začíná dráždit buňky žaludku, což způsobuje silnou bolest v epigastrické oblasti. Musíte vědět, co dělat, když váš žaludek bolí.

    Pokud se po použití alkoholu objevila bolest, můžete užít antacid, obalování znamená snížení hladiny kyseliny a chránění stěn žaludku před podrážděním. Současně je nutné zcela vzdát alkoholu.

    Játra po porodu ublíží, protože při zpracování velkého množství alkoholu začnou játrové buňky umírat. Kromě bolesti se může objevit příznak, jako je zvracení žluče. Důsledkem onemocnění jater může být strašidelný:

    • fibróza;
    • cirhóza;
    • hepatitida;
    • rakovina;
    • v nejhorším případě, smrt.

    Zda se funkce jater může obnovit, zobrazí se pouze kompletní diagnóza. Zvyšte šance: odmítnutí alkoholu a včasné zahájení léčby.

    Pokud ledviny ublíží po záchvatu, znamená to, že orgán není schopen vykonávat svou funkci nebo se vyvinula patologie. Tmavá moč se může objevit v důsledku poškození funkce ledvin.

    Tmavá moč může indikovat zánětlivé onemocnění nebo poruchy metabolismu vody a soli. Existuje mnoho příčin ztmavnutí, ale hlavním je otravy ledvin s toxiny, protože tento orgán je filtr při zpracování ethylalkoholu.

    Oranžová moč je známkou onemocnění jater, protože indikuje přítomnost bilirubinu v moči. Ne včasné odstranění problému může způsobit selhání ledvin.

    Oči bolely po záchvatu kvůli několika faktorům:

    • alkohol zvyšuje viskozitu krve, takže je možné zablokovat malé kapiláry;
    • skoky intrakraniálního tlaku nebo fundusu, které doprovázejí závratě, bolesti hlavy;
    • přítomnost methanolu v alkoholu, což způsobuje ztrátu zraku.

    Chcete-li se zbavit těchto projevů, je nutné obrátit se k okulistovi, provést ředění krve (aspirin), chránit oči před zátěží.

    Bolest v bederní části je velmi nebezpečným příznakem. Alkohol odvádí draslík a vápník z těla, které jsou základem struktury svalů a kostí.

    Účinky alkoholu na kardiovaskulární systém

    Nadměrná konzumace alkoholických nápojů způsobuje našemu tělu velkou škodu, ale porážka mozkových buněk stále není jejich vina. V průběhu let mnoho studií ukázalo, že alkohol nezničuje náš mozek, ale jednoduše negativně ovlivňuje jeho práci.

    Alkohol zhoršuje funkci mozku u dospělých, což ztěžuje neuronům výměnu informací v cerebellum, struktuře zodpovědné za učení a koordinaci pohybů. Komunikace mezi neurony se zhoršuje, mění se jejich struktura a dochází k některým dalším poruchám souvisejícím s intoxikací. To však neznamená, že celé buňky zemřou. Nové yorkové časy

    Příliš časté užívání alkoholu může vést ke zhoršení funkce mozku (včetně paměti). Není to však proto, že mozkové buňky umírají, ale proto, že neurony nereagují tak, jak by měly.

    Efekt je podobný silnici s otvory: to je, ale je stále obtížnější používat.

    Alkohol má škodlivý účinek na kardiovaskulární systém. Po binge to bolí srdce, protože to pracuje pro opotřebení. Další příznaky doprovázejí bolest: nepravidelný srdeční tep a dýchavičnost.

    Léčba v tomto případě může pouze doporučit lékaři. Protože nezávislé zvládnutí tohoto problému znamená riziko nejen zdraví, ale i života. Před léčbou pacienta je nutné přestat užívat alkohol a pokud je to možné, očistit jeho tělo (proplachování, sorbenty, detoxikační látky).

    Vysoký tlak po tvrdém pití je dalším porušením kardiovaskulárního systému. Zvláště často pozorována u osob trpících hypertenzí.

    Tlak se může zvýšit i z malých dávek, protože krev se stává silnějším, dochází ke kapilárnímu ucpání a na stěnách velkých nádob se zvyšuje tlak.

    Zvýšený tlak představuje riziko vzniku infarktu myokardu, mrtvice.

    Snížit tlak po záchvatu pomůže antihypertenzním lékům (Captopril). Pomáhají snížit krevní tlak, stejně jako antispazmodiky a léky na ztenčení krve.

    Snížení by mělo být hladké, pak budou vyloučeny vážné důsledky pro organismus.

    Delirium tremens

    V medicíně se delirium tremens nazývá delirium tremens. Vyskytuje se v případě, že závislost na alkoholu trvala 5-10 let, častěji u mužů, a spočívá v toxickém poškození mozku.

    Bílá horečka po záchvatu je vyjádřena ve vzhledu:

    • halucinace;
    • tremor;
    • záchvaty paniky;
    • excitace motoru.

    Příznaky delirium tremens se objevují po tvrdém pití po několika dnech v střízlivém stavu.

    Důsledky delirium tremens po záchvatu jsou velmi nebezpečné z důvodu, že neexistují žádné záruky pro úplné zotavení.

    Nejnebezpečnější z nich jsou:

    • přechod deliria na chronickou formu;
    • stres, rozvoj různých forem psychózy;
    • koma;
    • cirhóza jater;
    • otok mozku.

    Diabolská horečka trvá v závislosti na formě od několika hodin až několik dní. Jeho symptomy jsou charakteristické alkoholické psychózy, především postihují centrální nervový systém.

    Mýtus 6. Různé nápoje ovlivňují vaše chování jinak.

    Názor, že není možné kombinovat různé alkoholické nápoje, aby se zabránilo nadměrné intoxikaci, je jedním z nejběžnějších. Například pokud jste začali pít víno, měli byste pít víno celý večer a v žádném případě byste neměli jít na vodku nebo šampaňské.

    Ve skutečnosti není rozhodujícím počtem nápojů, které mají být smíchány, ale celkové množství konzumovaného alkoholu.

    Pouze celkové množství alkoholu, stejně jako jídlo, které jíte, které může zpomalit nebo urychlit jeho vstřebávání, ovlivňuje Vaši intoxikaci. Celkové množství alkoholu, a nikoliv kombinace nápojů, které ho obsahují, ovlivňuje intoxikaci těla a jeho důsledky.

    Proč je tento mýtus tak běžný? Neexistuje fyziologické, ale spíše psychologické vysvětlení. Začínáme s "slabými" nápoji, naladíme se na určitou rychlost intoxikace a upravíme naše chování.

    Pokud se později obrátíme na silné nápoje, nadále budeme dodržovat stejný vzorec, což vede k hrozným následkům. To je asi stejné jako kdybyste pořád řídili nízkou rychlostí, a pak jste prudce stlačili plynový pedál na doraz.

    Výsledkem je ztráta kontroly a jste v kyvetě (pod stolem).

    Psychózy

    Psychotické poruchy jsou jedním z nejčastějších důsledků tvrdého pití. Kromě delirium tremens (alkoholické delirium) se rozlišují následující typy psychóz:

    1. Korsakovsky;
    2. Pseudo-paralýza alkoholu;
    3. Akutní alkoholová psychóza.

    Psychotické poruchy se mohou navzájem nahradit. Společné projevy všech typů psychózy jsou:

    • nálady nálad;
    • alkoholová deprese;
    • porucha paměti;
    • halucinace;
    • záchvaty paniky.

    Halucinace po záchvatu - častý výskyt, existuje několik typů:

    Jsou to známky prodlouženého záchvatu a vážných duševních poruch.

    Psychóza narušuje nejen centrální nervový systém, ale i periferní nervový systém. Pacienti trpící alkoholovou psychózou se stávají společenskými, ztrácejí schopnost normálního myšlení a nemohou absorbovat nové informace. Stahování ze stavu psychózy se provádí s použitím psychotropních léků.

    Obnova těla po záchvatu je úplné odmítnutí špatného zvyku. Je nezbytné odstranit toxiny z těla a obnovit práci všech životně důležitých systémů.

    Křeče a třes

    Křeče po záchvatu mohou naznačovat rozvoj alkoholické epilepsie. Snižuje ruce a nohy s pocity stlačení u myší. Nejčastěji po dlouhých záchvacích křečích dochází v bezvědomí. Křeče trvají 2-3 minuty. V budoucnu může dojít k silné bolesti v oblastech končetin.

    Po závratě může dojít k třesu končetin. Třepání rukou je spojeno se zhoršenou interakcí motorických nervů. Chvění - porušení koordinace, ke kterým dochází během kocoviny. Pomocí komplexní terapie, která je zaměřena na obnovení účinnosti nervové soustavy, je možné se zbavit nejistých končetin.

    Chvění po ošetření postupuje postupně, aby se dosáhlo nejlepšího účinku, jsou předepsány vitaminy, sedativa, přípravky obsahující hořčík.

    Yura-bezdomovci se vrátí domů

    - Jak ses vrátil do Jekatěrinburgu?

    - Prostě jsem seděla a četla si knihu poblíž obchodu, kde jsem navštěvoval každý den. Byl jsem osloven policisty, kteří zřejmě museli provést plán nelegálního pobytu v zemi.

    Předtím jsem byl uvězněn pětkrát nebo šestkrát na policejní stanici za krádež konzervovaných potravin a podobného nesmyslu, ale před oficiálním jednáním - otisky prstů, kontrola dokumentů a víza (v mém případě - jejich nepřítomnost), soud a deportace - nedosáhli jednou.

    Neměl jsem příliš starosti. Držte pár dní - a jdi dál.

    A pak je úmyslně jezdili čtyři z nich autem přesně na místo, kde jsem seděli s knihou téměř denně, okamžitě požádali o doklady a vízum. Přiznal jsem, že nemám nic.

    Tak jsem opět šel do vězeňské deportace, kde jsem tentokrát strávil čtyři měsíce. Ve skutečnosti tady někdo strávil léta: je už nemožné jít do Thajska, peníze na létání do své vlasti nejsou a nikdo si nemůže koupit vstupenku.

    - Jak jste získal lístek?

    - Pomáhali mi novináři přátelé z Jekaterinburgu, nazývám je mými velkými čtyřmi: Eva Zamshina, Věra Morozová, Sergej Yermak, Julia Litvinenko. Asi půl roku předtím, než jsem šla do vězení, kontaktovala jsem Evu a jejího manžela, slíbili, že vůbec, s tím, že si s lístek pořídili, požádat o pomoc další kolegy z Jekatěrinburgu.

    Když jsem byl ve vězení, musel jsem je kontaktovat jenom, ale konzul se nepomáhal pomoci. Abych urychlil návrat domů po dobu několika měsíců, byla potřeba jedna věc: že šel ke mému Skype (řekl jsem mu heslo) a napsal Evě, jak se děje.

    Pět minut. Ale kategoricky odmítl.

    Někdo říká, že to říkám o konzule, jen abych někdo vinil, že můj život je takový. Ale není.

    Každý, kdo byl v deportačním vězení, bude říkat, že lidé, kteří se zabývají otázkami vyslanými domů, to neudělají. Finové se na nás zasmáli (Rusové), jimž jejich konzulát gratuloval k novému roku; Pomohli nám francouzská katolická církev, která jednou za měsíc poskytovala hygienické potřeby.

    Ale ne konzulát. A například konzul Kazachstánu přivedl svým občanům celou řadu zimních oděvů, když byl čas létat.

    Můžeme o tom jen snít.

    Teplota

    Teplota po záchvatu často stoupá, což svědčí o intoxikaci těla. Kvůli zvýšení tělesné teploty dochází v těle k akceleraci metabolických reakcí, což vede k uvolnění velkého množství tepla potu.

    Mocný pot je častým příznakem kocoviny. Týdenní tvrdé pití může způsobit pocit tepla a pocení.

    V tomto případě bude potem páchnoucí, protože poruchy sekrece jsou spojeny s nesprávnou prací jiných orgánů.

    Příznak nadměrného pocení po záchvatu je známkou vývoje hyperhidrózy. Toto onemocnění narušuje normální fungování systému potu. Člověk se pojí, ztrácí hodně tekutiny, což vede k narušení kardiovaskulárních a močových systémů.

    Škytavka

    Alkoholová intoxikace může způsobit nedobrovolné kontrakce svalů membrány, které se projevují jako nepříjemný příznak. Škytavka, ke kterému dochází po konzumaci alkoholu, upozorňuje na vývoj závislosti.

    Doba výcviku může trvat několik hodin, takže je pro člověka obtížné mluvit, jíst nebo spát. Jakýkoliv z těchto příznaků by měl vědět, že tento příznak je známkou nebezpečného onemocnění - alkoholické polyneuritidy. Můžete zabránit škytavku pomocí vody, cvičení na membránu, vyvolání gag reflexu v těžkých případech léků.

    Léčba hlavních projevů alkoholismu

    Místo poskytuje základní informace. Adekvátní diagnóza a léčba onemocnění je možná pod dohledem svědomitého lékaře.

    Výstup z banda

    Co je to banda?

    Opilost je patologický stav, který je charakterizován neustálým užíváním alkoholu po několik dní, charakterizovaný duševními, neurologickými a somatickými (na straně vnitřních orgánů) poruchami.

    Existují dva typy pití alkoholu:

    • Nejčastěji se nejčastěji vyskytují lidé, kteří netrpí alkoholismem a tzv. Domácí opilostí. Nemají fyzickou závislost. Muž pije, protože je to jeho způsob života. Dělá to každodenně "pro společnost" společně s pitím nebo za účelem "zmírnění stresu". Domácí pití není choroba. Osoba se může snadno dostat ven z oblasti, například když není k nákupu jiné láhve (nejčastěji se to děje).
    • True binges - projev pozdních fází alkoholismu. Alkoholik je nemocný člověk. Vytvářil fyzickou závislost: do metabolismu je zahrnut ethylalkohol, tělo doslova nemůže bez něj žít. Alkoholik během pití alkoholu jako drogový závislý nezastaví ani nedostatek peněz ani výčitky od jeho příbuzných. Vyjde ze záchvatu jen tehdy, když je jeho tělo "nasyceno" ethylalkoholem a jeho zdraví bude podkopáno.

    Jak skutečně probíhá záchvat?

    Průtok skutečného zásahu lze rozdělit na následující období:

    Postupně pacient začíná užívat menší dávky alkoholu, ale častěji. Mnozí přecházejí na slabší nápoje, například víno nebo pivo (tzv. "Ošetřovatelství"). Pacienti často začínají znechucovat alkohol. Samotná vůně může vyvolat gag reflex. Ale tělo potřebuje další dávku ethylalkoholu, takže si člověk musí vzít to. Linie mezi intoxikací a střízlivostí je vymazána. Mnoho alkoholiků rozvíjí amnézie a ani si nepamatují, co se stalo při pití alkoholu. Mnoho z nich je zakázáno. Jiní, naopak, mohou být příliš aktivní, dopouštějí se společensky nebezpečných činů a zločinů.

    Co je nebezpečné chlast?

    Opilost - stav, který představuje hrozbu pro zdraví a život pacienta, představuje nebezpečí pro ostatní.

    Nejběžnější případy porušení, k nimž dochází během záchvatu:

    • Porušení vyšších nervových funkcí: paměť, myšlení, pozornost. Během záchvatu se může pacient dopustit trestných činů, ale po odchodu nemůže vzpomenout, co se děje, co dělá. Ve většině případů taková amnézie nevylučuje odpovědnost před zákonem.
    • Změna vědomí. Člověk je nedostatečný. Mohou se objevit různé halucinace.
    • Prudce zvyšuje riziko srdečních záchvatů a mrtvice. To je způsobeno zvýšením krevního tlaku a lepením červených krvinek (erytrocytů), což vede k zablokování malých cév.
    • Dochází k poškození jater. V těžkých případech může alkoholická cirhóza způsobit tvrdé pití (onemocnění charakterizované smrtí jaterních buněk a jejich nahrazení tukovou tkání).
    • Etylalkohol dráždí sliznici trávicího traktu. Během záchvatu dochází k zhoršení gastritidy, peptického vředu a dalších onemocnění žaludku a střev.
    • Neurologické léze se projevují jako třes v rukou, v celém těle.
    • Pacient se obává o nespavosti: nemůže spát, dokud nepřijme dávku alkoholu.

    Jak získat člověka z nějakého důvodu?

    Když potřebujete vzít pacienta do nemocnice a když se můžete z domova vrátit?

    Tuto otázku nelze vyřešit, zaměřenou pouze na přání pacienta a jeho příbuzných. Existují jasné lékařské indikace:

    Jak obnovit tělo po dlouhém záchvatu

    Stručně řečeno: Narcolog Maxim Kirsanov říká, jak obnovit tělo po dlouhém záchvatu: vysvětluje zvlášť o stupni abstinenčního syndromu a odděleně o další fázi, astenické. Článek se zaměřuje na péči o srdce, žaludek a střeva, nervový systém - a také na to, jak obnovit příležitost plně žít a pracovat po skončení záchvatu. Uvedené léky jsou uvedeny, lék a samostatně uvádějí, co by se nemělo provádět během léčby, aby nedošlo k poškození těla. Jak obnovit tělo po dlouhém záchvatu. Infografika.

    • 1. Abstinenční syndrom
    • Kardiovaskulární systém po záchvatu
    • Gastrointestinální práce
    • Úzkost po záchvatu. Centrální nervový systém
    • 2. Výkonnost

    Chcete-li obnovit tělo po záchvatu, potřebujete:

    1. V prvním týdnu:
      • vypít velké množství tekutin (minerální voda, kompot, čaj);
      • jíst šetrné jídlo (želé, nízkotučný vývar);

    Nejdříve musíte rozlišovat období zotavení do dvou fází. První - skutečně abstinenční syndrom. Jeho doba trvání je obvykle 7-10 dní. Přijatá většinou lidí na kocovinu, akutní fáze abstinenčního syndromu skutečně trvá 2-3 dny. Tato fáze se cítí člověkem, prožívá ho. Ale tělo přichází, jak říkají, "samo o sobě" asi týden. Během této doby je práce většiny životně důležitých orgánů a systémů stabilizována.

    V druhé fázi budeme bojovat s nízkým výkonem, který je vědecky nazýván astenií nebo "astenickým symptomovým komplexem". Doba trvání této fáze může dosáhnout měsíce. Podívejme se na jednotlivé fáze zvlášť.

    Pozor! Důrazně doporučujeme konzultovat s odborníkem dříve, než začnete užívat níže uvedené léky!

    Také, přečtěte si článek „Jak obnovit tělo poté, co pil“ - o tom, jak pomoci tělu zotavit po flámu není, i když kocovina po požití jediné a jak obnovit zdraví a výkonnost orgánů poškozených alkoholem.

    1. Abstinenční syndrom

    Je podrobněji analyzován v samostatném článku. Hlavní problémy, které uvažujeme v tomto článku, jsou porušení kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu a centrálního nervového systému po dlouhém záchvatu.

    Kardiovaskulární systém po záchvatu

    Nejčastějšími problémy po dosažení dlouhodobého záchvatu jsou vysoký krevní tlak, zvýšená srdeční frekvence (tachykardie).

    Vysoký krevní tlak je možné snížit užíváním antihypertenzivních léků (adelfan, kapoten, kaposid, síran hořečnatý atd.). Diuretika (diabar, glycerin, triampur) mají pozitivní účinek. Je nutné užívat lasix (furosemid) opatrně, protože odstraňuje vitální elektrolyty vodou.

    Magnezie snižuje tlak a tím pomáhá se zotavit.

    Tachykardii je možné ovládat tak, že se pod jazykem ozve korinfar. U anavriminu musíte být velmi opatrní, protože překročení dávky může způsobit vážné komplikace.

    Co dělat, když tlak stoupal po záchvatu. Infografika. Zvažte v plné velikosti.

    Abychom kompenzovali nedostatek draslíku, Panangin (asparkam), Kalinora je ukázána. Z produktů jsou užitečné sušené meruňky, med, vitamín, banány, jablka, avokádo, pomeranče, mandarinky.

    Zbývající závažnější poruchy (poruchy srdečního rytmu, zhoršení přívodu krve do srdečního svalu, kardiovaskulární nedostatečnost) by měly být léčeny výhradně v nemocnici!

    Gastrointestinální práce

    Nejčastěji se člověk, který je ve stavu opilosti, ztrácí chuť k jídlu. To znamená, žaludek není nucen přijímat substrát, který musí trávit. Produkce žaludeční šťávy se však nezastaví a obsahuje kyselinu chlorovodíkovou. Závěr je velmi jednoduchý - žaludek začne jíst pryč, jeho sliznice se zapálí. Proto časté problémy s pitím lidí v podobě gastritidy, žaludečních vředů.

    Když člověk vyjde z nějakého důvodu, musíte začít trochu, v malých porcích, ale určitě tam. Možná to poprvé dokonce donutilo, abys to udělal. Pití želé: obalují stěnu žaludku a zabraňují dalšímu dráždivému působení žaludeční šťávy.

    Za účelem doplnění ztracené protein je dobré jíst ani tuk, nezahuštěné kuřecího vývaru (tuk v tomto stavu, v praxi nemůže být strávena, což způsobuje poruchy stolice - průjem, který může být také doprovázen cestu ven z tvrdého pití). A nedostatek bílkovin velmi negativně ovlivňuje stav buněk, především mozku. S nízkým obsahem bílkovin se začnou bobtnat, což způsobuje poruchy vědomí, poškození celkové paměti, snížení schopnosti vnímat skutečnost.

    Mléko dává pozitivní účinek, ale s ním mohou také vzniknout problémy. U dospělých je zpravidla sníženo množství enzymů, které rozkládají bílkoviny a tuky obsažené v nich. Samotné mléko může u dospělých způsobit poškození stolice. Proto, pokud to netolerujete ani v běžném životě, nemusíte tělo zatěžovat.

    Vhodné jsou také minerální voda, kompoty, ovocné nápoje, teplý, slabý čaj (o tom už bylo řečeno v článku o tom, jak se dostat ven z domova).

    Nejíst uzené maso, okurky a okurky, pikantní, kořeněné, mastné potraviny, sendviče, všechny druhy tonických a syntetických nápojů ("Cola", "Sprite", "Pepsi", "Fanta", energie a další).

    Jak bylo uvedeno výše, jíst v malých porcích, spíše to častěji. Použití mléčných výrobků je kontroverzní. Výjimečně můžete použít jogurty (bez příchutí), dětský tvaroh.

    Úzkost po záchvatu. Centrální nervový systém

    Hlavní společníci abstinenčního stavu mohou být po tvrdém pití nazýváni podrážděností, nespavostí, bezpodmínečnou úzkostí.

    První věc, kterou lze doporučit, je pokusit se nějak odvrátit sebe (ačkoli to bude těžké) od vašeho špatného zdravotního stavu. Dobrý efekt dělá pozorování světla, ne napínání mozkových programů, filmů, hudebních videí, kreslených filmů a podobně. Čtení knihy není pravděpodobné, že by uspělo, dokonce i beletrie. Poprvé po dlouhém záchvatu, který by se vyhnul, se pravděpodobně neobjeví kvůli častému poplachu po záchvatu. Pokud se to podaří, pak je lepší strávit čas někde v parku, v lesoparku, kde neumějí zvuky civilizace, ve společnosti nebo samotné - rozhodnete se.

    Vnitřní chvění, podrážděnost, agitace pomůže odstranit buď teplou lázeň, nebo teplou, příjemnou sprchu.

    Úzkost po záchvatu pomůže vyrovnat se s glycinem, afobazolem, finlepsinem (karbamazepinem), grandaxinem, mebicar. Pro boj s těžkými poruchami spánku se fenazepam používá v narcologické praxi s dávkou nejvýše 0,1-0,05 mg na noc po dobu 2-3 dnů, ale lze jej získat pouze na předpis.

    No, když člověk, který opouští záchvat, je podporován blízkými lidmi. Příbuzní mohou pomoci nejen morálně, ale i praktickými akcemi: přečtěte si o tom v článku o tom, jak pomoci člověku dostat se z alkoholu.

    2. Výkonnost

    Obvykle se hlavní funkce těla (7 - 10 dnů po záchvatu) již vrátí k normálu. Srdce se uklidnilo, stabilizoval krevní tlak, obnovil chuť k jídlu a intestinální funkci.

    Poruchy spánku (přerušovaný, povrchní spánek, noční můry, potíže s usínáním) mohou přetrvávat. Finlepsin, Phenibut pomůže vyrovnat se s těmito poruchami. Zvýšené vyčerpání, obtížnost soustředění, ztuhlost myšlení, dočasné ochromení rozsahu zájmů pomůže překonat fezam.

    Důrazně se doporučuje dodržovat režim práce a odpočinku, spánek by měl být nejméně 7-8 hodin.

    Jezte více potravin bohatých na živočišné bílkoviny a vitamíny (maso, vejce, tvaroh, zeleninu, ovoce). Kromě toho rostlinná vláknina pomůže normalizovat práci střeva (zácpa často obtěžuje lidi po dlouhém tvrdém pití).

    Chůze více na čerstvém vzduchu, je užitečné postupně zvyšovat úroveň fyzické aktivity. Nejlepší je navštívit bazén.

    Nespěchejte netopýr - jděte do posilovny a okamžitě se přiveďte na pulp a sedmý pot. Srdeční a krevní cévy se dosud zcela nezotavily ze stresu a výsledkem může být náhodný infarkt myokardu nebo myokarditida (zánět srdečního svalu).

    Jakékoliv tvrdé pít je vážným úderem do imunitního systému, takže je vhodné dbát na průvan, koupání v ledových dírách a podobně. Hlavní věc - nezpěchejte, nehněte a nehýbejte se. Všechno padne na místo, ale ne okamžitě, za 2-3 týdny.

    A tak, poté, co jste vynaložili tolik úsilí a stále jste se dostali ven z vězení, hlavní věcí není začít znovu pití. Chcete-li to provést, přečtěte si článek, ve kterém narcolog sdílí mazaný psychologické techniky, stejně jako radí pilulky a pracovní lidové recepty, které pomáhají udržet od pití.

    Nenašli jste, co jste hledali?

    Vyzkoušejte vyhledávání.

    Průvodce volnými znalostmi

    Přihlaste se k odběru bulletinu. Řekneme vám, jak pít a jíst, aby nedošlo k poškození zdraví. Nejlepší tipy odborníků na stránky, kteří každý měsíc číst více než 200 000 lidí. Zastavte zdraví a připojte se!

    Kromě Toho, O Depresi