VSD a záchvaty paniky

IRR a záchvaty paniky jsou téměř vždy příbuzné. Onemocnění (nebo stav, lék dosud nezjistil) přináší nejen spoustu nepříjemných pocitů, ale také činí lidský život téměř nesnesitelným. Moderní medicína nabízí řadu technik pro léčbu IRR a záchvaty paniky, které jsou úspěšně používány a usnadňují pacientovu stav, umožňují mu vést normální život.

Co je IRR

VSD je komplex poruch vegetativního systému. Základem je nerovnováha tónu sympatického a parasympatického nervového systému. Co se stane v důsledku prodloužených emočních a stresujících stavů. Příčiny porušení:

  • srdeční aktivita;
  • snížení cévního tónu;
  • výskyt neurózy;
  • respirační poruchy;
  • sexuální poruchy;
  • neuropsychiatrická;
  • dyspeptický;
  • teplotu.

IRR je rozdělena do tří hlavních typů: kardiologická, hypertenzní a hypotenzní. V důsledku toho se symptomy projevují různými způsoby. Když je srdeční typ charakterizován tachykardií, arytmií, bolestmi v srdci. Při hypertenzi - bolesti hlavy, závratě, vysoký krevní tlak (do 140/90 mm Hg. Při hypotenzi - slabost, únava, ospalost, nízký (pod 100/60 mm Hg.) Krevní tlak.

Mnozí neví, jak se projevují záchvaty paniky, když jsou smíšeny podle typu. V tomto případě existují známky typů popsaných výše. Tento druh je špatně diagnostikován a vyžaduje důkladnou prohlídku.

Za všech okolností existují srdce a bolesti hlavy. Srdce - jsou velmi silné, bodavé, bolestivé, hořící a rozšiřující se na rameno, krk, zuby. Je typické, že se bolest objeví po fyzickém nebo emočním stresu.

Bolest hlavy se vyznačuje migrénami (na jedné straně hlavy), doprovázenými nevolností, chladnými rukama, strachem ze světla a hlukem. Bolest pleteniny, stlačení hlavy jako svěráku. Objevuje se to po silných nárazů nebo tvrdé práci, která vyžaduje duševní úsilí.

Všechny nepříjemné pocity, bolestivé syndromy jsou způsobeny silnou emoční, fyzickou námahou, změnami počasí, magnetickými bouřemi. Při záchvatu paniky, vegetativní vaskulární dystonie, léčba zahrnuje odstranění stresových situací, zdravý životní styl, odmítnutí špatných návyků. Důležitá úloha při léčbě psychoterapie.

Co je panický útok (PA)

Záchvat paniky je úzkostná porucha, která náhle začíná a souvisí s neurotickými onemocněními. Náhle se začíná, vrchol stavu se rozvíjí od 5 do 10 minut. Trvalo půl hodiny, po útoku zůstává nepříjemný pocit slabosti.

Záchvaty paniky se vyskytují nejen u duševně nemocných, ale také v souvislosti s somatickými onemocněními (endokrinní, kardiovaskulární systémy). Více než 20% světové populace je vystaveno PA a ve většině případů je komplikováno depresí a sebevražednými tendencemi. Příčiny PA jsou stále studovány.

Mechanismus útoku

Mechanismus PA vždy jde do kruhu, který se nedokáže zlomit. Základ fyziologických procesů, které jsou aktivovány pod vlivem stresových situací.

Verze katecholaminu je založena na skutečnosti, že stresový stav vzniká kvůli zvýšení krevních hladin biologických látek - katecholominů. Tyto látky jsou produktem činnosti nadledvin, mají stimulující účinek na lidské tělo. Při záchvatu paniky se hladina katecholinů "převaluje".

Někteří vědci dodržují teorii, že PA vzniká v důsledku genetické predispozice. Pokud je v rodině osoba, která trpí záchvaty paniky, pak jeden z pěti bude mít stejné příznaky.

Zakladatel psychoanalytické hypotézy, Sigmund Freud, řekl, že příčiny PA jsou intrapersonální konflikty. Pokud jsou vlastní sklony a touhy potlačeny pod vlivem různých faktorů, neexistuje sexuální výtok a tělo si udržuje napětí.

Záchvaty paniky mohou vzniknout kvůli behaviorální posedlosti. To je naznačeno teorií chování. Předpokládejme, že osoba má silnou bolest v srdci nebo srdeční tep, která se vyskytuje pod vlivem vzrušení. Výsledkem je ustálený podmíněný reflex, který vede k vzniku záchvatu paniky.

Příznivci kognitivní teorie věří, že člověk se stává rukojemníkem vlastní bolesti. Jakákoli bolest v těle je vnímána jako ohrožení života. A citliví lidé přehánějí obavy. Pevné pocity ve strachu vedou k pravidelným záchvatům paniky. V tomto případě je nutné léčbu základního onemocnění odstranit dráždivý pro vzhled PA.

Symptomy záchvaty paniky

V době, kdy panikatický útok rychle proběhne, ale v okamžiku jeho průchodu do těla je blesk a obrovské množství různých procesů a reakcí. Zpracovat postup krok za krokem následujícím způsobem:

  • stresující situace a adrenalinové návaly do krve;
  • vazokonstrikce;
  • zvýšení srdečního tepu;
  • zvýšené dýchání;
  • významný pokles oxidu uhličitého v těle;
  • zvýšení obsahu kyseliny mléčné v tkáních.

Symptomy záchvatu paniky s IRR jsou pro člověka bolestivé, zvláště pokud se to stalo poprvé. Adrenalin je stresový hormon, a proto s jeho zvýšením, tělo zažívá přetížení - krevní tlak prudce stoupá v důsledku zúžení krevních cév. Tachykardie způsobuje dušnost, člověk nemá dostatek vzduchu. To vše dále zhoršuje stav strachu. Člověk je dezorientovaný a snaží se uniknout, neví, kde. Hlavním úkolem s takovou touhou je proto donutit se zůstat na místě.

Pokles oxidu uhličitého narušuje kyselou rovnováhu - to způsobuje závratě a slabost nohou. Kyselina mléčná nebo laktát také zvyšuje stav úzkosti. Tento rozsah reakcí je velmi obtížný: čím silnější je úzkost, tím silnější jsou příznaky ataku, které zlepšují procesy PA.

Proč existují útoky a jejich příznaky

Útoky se mohou vyskytnout za přítomnosti jakéhokoli onemocnění nebo operace, která je vysoce namáhána. Mohou to být srdeční choroby, respirační a endokrinní systémy, duševní choroby, léky (steroidy, léky, které stimulují tvorbu cholecystokininu, bemegrid).

Panický útok je charakterizován skutečností, že se vždy objevuje najednou a kdykoliv během dne. Jeho příznaky jsou rozděleny na fyzické a duševní. Fyzikálně častěji v přítomnosti onemocnění:

  • příliv tepla, studený;
  • bolest na hrudi;
  • palpitace srdce (tachykardie);
  • dušnost;
  • studený pot;
  • suchost v ústech;
  • zvýšené pocení;
  • poruchy střev;
  • ostrý nárůst tlaku;
  • močení s velkým množstvím moči.

Všechny tyto příznaky jsou způsobeny působením adrenalinu, norepinefrinu. Jejich charakteristickým rysem je subjektivita a přechodnost. To znamená, že pacient popisuje příznaky, ale ve skutečnosti není v těle žádná patologie. Útok rychle prochází během 30-40 minut a zanechává nepříjemné pocity a pocit slabosti.

Mentální příznaky přinášejí nejtěžší okamžiky, v průběhu času se člověk bojí jít ven, kontaktovat lidi, hnevá se hlukem, snaží se izolovat od společnosti se svou silou, známkami záchvatů paniky ve všech situacích:

  • pocit nebezpečí;
  • strach ze smrti nebo úplně iracionální strach;
  • omezení pohybů nebo naopak fyzická aktivita, úzkost;
  • "Hrudka v hrdle";
  • neschopnost nahlédnout na jedno místo;
  • narušení okolního světa;
  • neklidný spánek a probuzení.

Hlavní věcí v mentálních symptomech je jejich náhlý projev bez jakýchkoli předchozích pocitů. Rostou rychle, což vede k nejasnostem. A pokud se v tuto chvíli zeptat člověka na jeho stav, nebude schopen vysvětlit, od co se přesně bojí, ale strach ze smrti je přítomen doslova u všech pacientů.

V tomto stavu člověk vnímá svět kolem sebe jako nejdůležitější nebezpečí a snaží se skrýt. Může se zdát neznámé na místě, kde se nachází. Záchvat paniky končí tak rychle, jak začíná.

PA je diagnostikována na základě následných záchvatů, které se mohou opakovat 1 až 2 krát týdně. A vyloučení nemocí maskovaných jako daný stav. Důležitým faktorem pro diagnózu je úplná absence příznaků v období mezi útoky. Kromě toho se používají speciální testy, dotazování pacienta a zjištění situace v rodině, v práci.

Léčba panických stavů

Zřídka někdo ví, jak zacházet se všemi záchvaty paniky a záchvaty paniky, provádí se komplexně s použitím léků a psychologické pomoci. Není-li stav spuštěn a příznaky nejsou vyslovovány, může být psychoterapie účinná. Vzhledem k tomu, že pacienti s PA jsou někdy náchylní k sebevraždě, léková metoda je účinnější.

Rychlá pomoc pacientovi

Existuje několik způsobů, jak pomoci osobě s panickým záchvatem: emocionální, rušivé akce, fyzioterapeutické akce a léky.

Emocionální podpora

Především by se člověk měl snažit přesvědčit, že se mu nic nestane. V tomto případě musíte mít jistotu v sobě, klid, aby vám pacient věřil. Pokud mu to nevadí, vezměte ho za ruce, podívejte se do očí a řekněte: "To všechno není pro vás nebezpečné, poslouchejte mě, společně budeme zvládat." Snažte se dýchat souběžně s člověkem, rovnoměrně a hluboce, je nutné, aby opakoval s sebou dýchací pohyby.

Nemůžete mluvit o vzorech - to může vést k opačnému efektu, člověk si myslí, že mu nevěří. A to zhoršuje záchvaty paniky. Fráze, které nelze mluvit:

  • "Vím, jak špatný jsi", nemůžeš vědět a člověk ti nevěří. Lepší řekněte, že můžete jen hádat, jak špatný je.
  • "Čoskoro se zlepší" - pojem času v tomto okamžiku je pro pacienta rozmazaný;
  • "Budete se vypořádat se všemi" - člověk v této době je velmi slabý a neschopný se s ničím vyrovnat. Je lepší stáhnout, že společně vyhrajete.

Fyzioterapeutické akce

Akce budou záviset na místě útoku, situaci, charakteru osoby. Existují následující metody: akce k regulaci dýchání, masáž, kontrast s vodou, střídání uvolnění a napětí.

V alarmujícím stavu je vždy výdechové zpoždění, tělo je přeplněno kyslíkem, což vytváří další napětí. Dech můžete upravit pomocí papírového pytle. Dýcháním vaku pacient snižuje tok kyslíku do těla, čímž reguluje hladinu oxidu uhličitého. Pokud balení není po ruce, můžete dýchat složenými palmami a zakrývat ústa a nos.

Se strachem jsou svaly těla vždy napjaté, takže je velmi dobré masírovat krk, horní část zad, uši a malé prsty. Cvičení pro relaxaci a stres je obvykle používáno nejjednodušší: člověk může provádět, sedí nebo squatting. Je třeba se pokusit silně napnout tělo, být v tomto stavu na několik vteřin, a pak relaxovat co nejvíce.

Dobře pomáhá sprchovat nebo sprchovat s hlavou. Je nutné se pokoušet pokrýt všechny části těla tímto postupem. Interval je lepší sledovat až 30 sekund.

Rozptýlení

Chcete-li odvrátit osobu od svého stavu, můžete použít:

  • kresba;
  • poezie čtení;
  • účet;
  • zpěv;
  • domácí práce;
  • mravenčení tělních oblastí.

Můžete započítat nejen čísla, ale také okna protilehlé, květiny na tapetu, praskliny ve stropu atd. Hlavní věcí je odvrátit osobu.

Jak se předem připravit na záchvaty paniky

Za přítomnosti onemocnění, jako jsou záchvaty paniky z vegetativní vaskulární dystonie, je nutné mít deník. Zaznamenává situaci, ve které se stalo PA, jeho trvání, symptomy, pocity. Následná analýza záznamů pomůže určit příčinu útoku.

Relaxační a dýchací techniky před zahájením studia:

  • dýchací cvičení Shavasana;
  • Jacobsonova relaxace;
  • Bensonova relaxace.

Připravte a vždy po ruce sbírku básní, simulátor rukou, křížovky, sbírku vtipů, fotografie. Pomocí těchto jednoduchých položek můžete výrazně snížit intenzitu útoku.

Osoba trpící PA by měla mít s sebou předměty, se kterými si může pomáhat:

  • telefon (nejlépe s náhradní aktivní baterií);
  • léky;
  • peníze;
  • seznam telefonních čísel blízkých a lékaře.

Léčba léků

Za prvé, drogy ze všech pandemií a záchvaty paniky jsou vybírány pro ty, kteří kontrolují útok dobře, a nedovolují mu, aby tuto možnost zopakovala nebo minimalizovala.

Jedná se o uklidňující prostředky:

  • Deazepam (Relanium, Seduxen) - má silný sedativní účinek a průměrnou anti-úzkost;
  • Midazolam (Dormicum) - anti-panická a hypnotická;
  • Temazepam (signopam) - uklidňující, zmírňuje stres;

Drogy působí po 15 minutách, existuje návykový účinek. Při léčbě nepoužívejte vozidlo.

Tricyklické antidepresiva - patří do starých skupin léků, ale jsou dobře účinné. Účinky přicházejí po 3-4 týdnech podání. Léčba probíhá od šesti měsíců do deseti měsíců. Při léčbě by měla být použita pravidla pro stanovení dávky: počáteční dávka by měla být až 2/3 požadované dávky. Během 2 týdnů se dosáhne maximální dávky. Po zániku útoků je přiděleno udržovací dávka. Zničení drogy se objevuje postupně.

  • Imipramin - látka proti úzkosti, stabilizuje emoce;
  • Clomipramin - slabý sedativní účinek, zvyšuje emoční labilitu;
  • Desipramin - zvyšuje motivaci a emocionální sféru.

Inhibitory MAO jsou zřídkakdy předepsány z důvodu mnoha vedlejších účinků, ale jsou dobré, když PA je způsoben IRR a není účinek tricyklických antidepresiv: Moklobemid zlepšuje spánek a pozornost, Pyrazidol zlepšuje náladu. Drogy v této skupině nelze kombinovat s ostatními, aby nedošlo k hypertenzní krizi.

Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) jsou moderní antidepresiva s vysokým účinkem proti panice. Přítomnost malého počtu kontraindikací jim umožňuje jmenovat i organické onemocnění srdce a plic:

  • Fluoxetin - snižuje koncentraci serotoninu, úzkost;
  • Sertralin - odstraňuje strach a strach;
  • Fluvoxamin je prostředek proti panice;
  • Paroxetin je silný prostředek proti panice;
  • Citalopram - anti-úzkostný účinek, snižuje pocit strachu.

Anxiolytika:

  • Afobazol a Grandaksin - silný anti-panický efekt;
  • Atarax - s počátečními a mírnými záchvaty paniky;
  • Clonazepam - uklidňující, anti-úzkost, relaxační;

Pro zlepšení mozkové aktivity jsou předepsány nootropické látky: glycin, mexidol, lecitin. Pokud má pacient srdeční patologii, pak v komplexu předepisují betablokátory, které mají nejen pozitivní účinek na srdce, ale také blokují katecholaminy, což brání vývoji PA:

  • Anaprilin - zpomaluje srdeční tep a snižuje krevní tlak;
  • Egilok - snižuje stimulaci srdce a nervového systému.

Psychoterapeutická pomoc je použití behaviorální terapie, hypnózy, různých analytických metod, rodinné terapie apod. Jedná se o hlavní metodu léčby záchvatů paniky.

Abychom se naučili, jak předcházet záchvatům paniky, musíme se naučit přijmout je jako dané, abychom pochopili, že okamžitě nebudou vážně poškozovat své zdraví. Naučte se vydržet stres a snažte se žít v dobré náladě, vést zdravý životní styl.

Co dělat, když trpíte VSD a záchvaty paniky

Náhlá záchvata nevysvětlitelného strachu a úzkosti, která není spojena se skutečnými událostmi, se nazývá záchvat paniky. Jeho projevy jsou doprovázeny, kromě duševního, různými autonomními poruchami. Během útoku stoupá krevní tlak, tepová frekvence, třesoucí se ruce, objevují se horké záblesky. Pro léčbu jsou nejefektivnějšími metodami psychoterapie v kombinaci s jinými léky, korekce výživy a životního stylu.

Přečtěte si v tomto článku.

Co je IRR

Při vegetovaskulární dystonii rozumí porušení regulace cévního tónu nervovým systémem, totiž autonomním (autonomním) oddělením. V závislosti na převaze aktivity může mít několik možností vývoje - sympatikotonie, parasympatikotonie a smíšené.

Sympatické účinky jsou spojeny s uvolňováním stresových hormonů do krve, takže pokud zvýšíte jejich vliv, budou takové projevy:

  • rozšířené žáky,
  • zvýšení metabolické rychlosti,
  • zvýšení krevního tlaku
  • pulzní zrychlení
  • zvýšená rychlost dýchání
  • svalová relaxace močového měchýře,
  • snížená sekrece slin
  • pomalé trávení
  • sníží motilitu střev.

Obvykle existuje soudržnost mezi divizemi vegetativního systému. Proto se přiměřená odezva na změnu vnitřního stavu těla nebo na expozici vnějším faktorům. Při vegetačně-vaskulární dystonii je nerovnoměrná rovnováha, proto jsou podněty slabé nebo střední síly vnímány jako ohrožující život. Jedním z projevů takové deregulace jsou sympatomadrenální krize nebo záchvaty paniky.

Doporučujeme číst článek o autonomní dysfunkci. Z toho se dozvíte o typech patologie, příčinách vývoje u dětí a dospělých, příznaky a možné komplikace, metody diagnostiky a léčby.

A tady více o bolesti v srdci a neuralgii.

Proč se projevují panické záchvaty?

Psychické poranění, hormonální poruchy a vnější vlivy mohou být provokujícím faktorem (spoušť), který spouští řetězec autonomních a psychických poruch v těle. Současně je zajímavé, že ne vždy se opakují krize ze stejného důvodu, který způsobil primární útok.

Nejběžnější psychogenní triggery:

  • rodinné hádky, odloučení manželů;
  • konflikty nebo problémové situace v práci;
  • onemocnění milovaného člověka, smrt přátel, příbuzných;
  • negativní informace v tisku nebo videu.

Hormonální poruchy, na pozadí kterých se VSD vyvíjí s záchvaty paniky, mohou být období puberty, menopauzální pokles v syntéze hormonů, těhotenství, porod.

Vnějšími příčinami krizí jsou otravy alkoholem, drogami, určitými léky, měnícími se klimatickými podmínkami, kolísáním atmosférického tlaku, magnetickými bouřemi, prodlouženým vystavením slunci. Silná psychická nebo fyzická námaha může také dráždit pacienty s dystonií.

Symptomy začínají

Jako "spoušť" při záchvatu paniky je proud znepokojivých myšlenek nebo vnitřní pocit nebezpečí. Nervový systém je vnímá jako stávající ohrožení života a spouští uvolňování adrenalinu, kortizolu do krevního oběhu. V odezvě dochází ke zúžení arteriálních cév, zvýšení krevního tlaku, zvýšení pulzní frekvence a respiračních pohybů.

Zvýšená ventilace vede ke snížení obsahu oxidu uhličitého, závratě, pocitu nereálnosti toho, co se děje.

Pacienti se stěžují na pocení, návaly tepla, střídající se zimnici, záchvaty silného dechu a nedostatek vzduchu a někdy nevolnost a nepohodlí v břiše. Nejčastějšími projevy jsou bolesti v srdci, přerušení rytmu kontrakcí, ztráta srdečního tepu. Tyto příznaky jsou na začátku doprovázeny agitací, obecnou bezpodmínečnou úzkostí a následně získávají specifické projevy:

  • strach z infarktu nebo mrtvice;
  • strach z ztráty mysli, mdloba;
  • čeká na náhlou smrt;
  • ztráta zájmu o život;
  • úplná apatie a deprese.

Pokud záchvat paniky může být neurologické abnormality - slabost nebo necitlivost končetin, poruchy vidění, násilné pohyby, nepřirozené polohy rukou nebo nohou (kroutící nebo kroucení), změny v chůzi.

Trvání krize může trvat několik minut až hodinu a někdy tento stav trvá asi 6 až 8 hodin. Jeho výskyt je nejčastěji neočekávaný, stejně jako konec, během něhož se vylučuje velké množství lehkého moči. Po útoku po dlouhou dobu existuje pocit velkého oslabení.

Na videu o vaskulární dystonii a záchvaty paniky:

Diagnostické metody

V době útoku lze identifikovat projevy dysfunkce autonomního nervového systému:

  • bledost nebo zarudnutí kůže;
  • srdeční frekvence od 50 do 120 tepů za 1 minutu;
  • diferenciální krevní tlak - od 90 do 200 mm Hg. Art. (systolický) a 60 - 110 mm Hg. Art. (diastolický);
  • neurologický stav bez abnormalit.

Pro vyjasnění předepsané diagnózy:

  • EKG ve standardním režimu se stresovými testy, Holter monitoringem;
  • Ultrazvuk cév krku, hlavy, srdce, ledvin a nadledvin;
  • Rentgenové vyšetření plic, páteře;
  • stanovení hormonů štítné žlázy, katecholaminů;
  • tomografie mozku.
EKG s vegetativně-vaskulární dystonií

Kritéria diagnostiky jsou následující:

  • opakované krize s maximálním příznakem za 10 minut;
  • čtyři nebo více příznaků vegetativní dysfunkce (silný a častý srdeční tep, třesavost těla, pocení, sucho v ústech, bolest při dýchání, potíže s dýcháním, hrudník, závratě, ztráta sebeuvědomění a skutečnost okolního prostředí, mdloba, závratě tepla a chladu necitlivost nebo brnění v končetinách);
  • strach ze smrti, šílenství, ztráta sebeovládání;
  • porucha chůze, vidění, sluch, slabost a křeče v nohou;
  • nedostatek abnormalit v instrumentální diagnostice.

Jak se zbavit VSD a záchvaty paniky

Hlavní metody, které mohou pomoci s vaskulární dystonií se sympatomadrenálními krizemi, se týkají non-drog. Zvláštní roli mezi nimi patří psychoterapie, správná výživa, uvolňující cviky na dýchání, fyzioterapeutické metody. Léky předepisovaly krátké kúry.

Napájení

Dieta může pomoci nervovému systému pracovat, poskytnout mu potřebné stopové prvky, vitamíny a antioxidanty. Chcete-li to provést, musíte do denní nabídky zahrnout následující produkty:

  • sýr nesolený, tvaroh, tofu;
  • ryby mírného obsahu tuku, mořské plody;
  • krůtí a telecí maso;
  • luštěniny, otruby, hnědá a černá rýže, pohanka, oves (s výjimkou vloček);
  • sušené meruňky, banány, avokádo;
  • zelené listy, lilky, mrkev;
  • ořechy, rostlinný olej;
  • citrusů, kiwi a sladké papriky.

Doporučuje se odmítnout všechny umělé stimulanty - káva, silný čaj, energetické nápoje, cukr, alkohol. Nepoužívejte silné Navara, cukrovinky, tučné a smažené nádobí, konzervované, uzené a nakládané.

Psychoterapie

Vezmeme-li v úvahu skutečnost, že stále více výsledků výzkumu přicházejí, což dokazuje, že hlavní roli při vývoji IRR patří k porušení vyšší nervové aktivity, panické záchvaty byly přeneseny z péče kardiologů na psychoterapeuty. Pro ošetření:

  • rodinná terapie
  • psychoanalytické poradenství
  • kognitivní-behaviorální korekce.

V důsledku toho musí pacient vytvořit silnou víru v neexistenci nebezpečí útoků na život a zdraví, stejně jako schopnost předcházet a zastavit je. Je zapotřebí prověřit postoje k traumatickým situacím a identifikovat spouštěče k jejich neutralizaci.

Respirační zařízení

Mnoho speciálních typů dýchání lze studovat pomocí jógy a relaxace, meditativních technik. Dokonce i jednoduchá fixace trvání fází dýchacího cyklu může vyhlazovat vegetativní poruchy.

Pokud máte pocit, že jsou předchůdci útoku, musíte prodloužit délku vdechnutí a výdechu tak hladce, jak je to jen možné, aby bylo možné co nejdéle trvat. Po každém pohybu dýchání je zapotřebí několik sekund.

Léčba léčby

Psychotropní léky jsou doporučovány ve vzácných případech, protože jejich účinnost je nízká.

Současně mají výrazné vedlejší účinky a výsledky se objevují po měsíci pravidelného užívání, mnoho pacientů má zhoršené onemocnění po prvním týdnu užívání léků.

Jsou předepsány následující farmakologické skupiny:

  • tricyklické antidepresiva (Amitriptylin, Anafranil);
  • inhibitory vychytávání serotoninu (Paroxetine, Prozac, Tsipramil);
  • trankvilizéry (Gidazepam, Clonazepam);
  • prostředek uklidňujícího účinku - Glycin, Barboval, motherwort a valeriánské tinktury.

Doporučujeme číst článek o neurocirkulační dystonii. Z toho se dozvíte příčiny vzniku a typy patologie, symptomy, diagnózu a léčbu, prognózu u dětí a dospělých.

A tady je víc o vaginální insulinové krizi.

Dystonie se vyskytuje tehdy, když autonomní nervový systém ovládá poruchy vaskulárního tónu a srdeční aktivity. Jedním z projevů zvýšené aktivity soucitného rozdělení jsou záchvaty paniky. Jsou spojeny s masivním uvolňováním stresových hormonů v krvi.

Projevy jsou: nepřiměřený strach ze smrti, zvýšený tlak, tachykardie, časté a mělké dýchání, pocení a mdloby. Pro léčbu jsou používány především metody, které nejsou léky, korekce životního stylu, psychoterapie.

U těžkých případů mdlobuje vaskulární dystonií. Když IRR může zabránit jim, znát jednoduchá pravidla chování. Důležité je také pochopit, jak pomáhat s mdlobami z vegetačně-vaskulární dystonie.

V noci se zvyšuje tlak kvůli nemoci, stresu, někdy se přidávají apnoe a záchvaty paniky. Příčiny náhlého krevního tlaku během spánku mohou být pokryty a stárnuty. Aby se zabránilo volbě léků prodlouženým akcím, což je obzvláště důležité pro starší lidi.

Poměrně nepříjemná dystonie smíšeného typu, protože se současně projevuje jako mozková v hypotonickém a hypertonickém typu. Vegetativní vaskulární dystonie vyžaduje léčbu sedativ, syndrom je také odstraněn změnami životního stylu.

U pacientů se sympatomadrenální krizí se často stává skutečný problém. Symptomy se projevují formou tachykardie, záchvaty paniky, strachu ze smrti. Léčba je předepisována společně kardiologem a psychologem. Co dělat, pokud se vyskytne na pozadí syndromu diencefalů?

Neurocirkulační dystonie se může objevit u dětí, dospívajících i dospělých. Syndrom neurocirkulační vaskulární dystonie může být několik typů. Příčiny jsou důležité pro diagnózu a léčbu.

Identifikovaný vagusový nerv v IRR se nazývá vaginální inzulinová krize. Symptomy jsou snadno zaměňovány s jinými projevy. Léčba vaginální insulantní vegetační krize spočívá v užívání tablet, celkových změn životního stylu a fyzioterapii.

Když se IRR často předepisuje Tonginal, jehož použití pomáhá normalizovat krevní tlak, vaskulární tón. Pokyn k léčivému přípravku naznačuje, že je možné užívat pouze kapky, tablety nejsou dnes k dispozici. Získat analogy drogy může být obtížné.

Když se tlak mění, nevolnost, zvracení. Tak mozková tkáň reaguje na změny v indikacích. Na jaké změny tlaku dochází - nízká, nízká, vysoká, vysoká? Proč je přidán závrat?

Existuje vegetativní dysfunkce pod mnoha faktory. U dětí, dospívajících a dospělých je syndrom nejčastěji diagnostikován v důsledku stresu. Příznaky mohou být zaměněny s jinými nemocemi. Léčba autonomní nervové dysfunkce je komplex opatření včetně léků.

Léčba VSD a záchvaty paniky

Úzkostný záchvat se nazývá agonizující úzkostný útok, který je obtížné vysvětlit nebo spojit s realitou. To je obvykle způsobeno nejen duševními poruchami, ale také různými poruchami autonomního nervového systému. Psychovegetativní syndrom je komplikován derealizací (deformací ve vnímání okolní reality) a depersonalizací (pocit ztráty sebe) u osoby trpící touto nemocí. Je zřejmé, že kvalita života lidí podléhajících záchvatům paniky je velmi daleko od normy. Záchvaty paniky spojené s vegetativní dystonií (VVD). Léčba VSD a záchvaty paniky - závazek návratu člověka do pohodlného života, ve kterém není strach z čekání na náhlý útok.

IRR syndrom

Pro efektivní léčbu záchvaty paniky v IRR je nutné pochopit, co představuje IRR syndrom a jak přispívá k vzniku záchvatů paniky. Stlačení cervikálních obratlů snižuje činnost krevních cév, což způsobuje hladovění kyslíku v mozku. U zdravého člověka různé části vegetačního systému pracují ve shodě a správně reagují na změny uvnitř těla nebo působení vnějších faktorů. Při IRR je tato rovnováha narušena, a proto i slabé podněty mohou být vnímány jako život ohrožující. Záchvaty paniky ve IRR jsou jen projevem porušení takové regulace.

Příčiny záchvaty paniky

VSD s záchvaty paniky mají zvláštnost - útoky způsobují jak fyzické, tak i psychologické důvody:

  • narušené hormony - hormonální nerovnováhy charakteristické pro tělo dospívajícího během puberty, ženy během menopauzy, mohou nastat u těhotných žen;
  • výrazné fóbie;
  • chronické srdeční a cévní onemocnění, endokrinní poruchy, osteochondróza a další;
  • dědičný faktor - je vzácný, ne více než 15% případů;
  • syndrom kocoviny.

Pozorované příznaky

Pro záchvaty paniky s VSD je charakteristický jeden nebo více simultánních projevů:

  • zahrnuje pocit panice, strach ze smrti;
  • zmatenost, stav v bezvědomí;
  • tlukot srdce se zrychluje,
  • dochází k ostrým skokům v krevním tlaku;
  • je nedostatek vzduchu, dušnost, potíže s hlubokým dechem;
  • v levé straně je bolest;
  • závrat;
  • koordinace je narušena;
  • v končetinách je necitlivost;
  • palmy a nohy jsou chladné a mokré, dochází k obecnému zvýšení pocení;
  • je to pocit chladu nebo naopak pádu tepla;
  • nevolnost a dokonce zvracení.

Útok na paniku může skončit za několik minut, ale může trvat déle než hodinu.

Mechanismus výskytu

Odborníci rozdělují záchvaty paniky na tři hlavní typy:

  1. Spontánní.
  2. Situační.
  3. Podmíněně situační.

První typ útoku paniky se může objevit kdykoli a bez zjevného důvodu. Vývoj útoku v situační formě útoku způsobuje fobii nebo určitou situaci - stres, přepracování. Třetí typ útoku paniky je častější u lidí závislých na drogách, alkoholu a lécích.

IRR a záchvaty paniky vyžadují komplexní terapii zaměřenou na eliminaci symptomatických projevů, stejně jako prevenci, která umožní v budoucnu vyhnout se IRR a záchvatům paniky. Jak se vypořádat s panickými útoky ve IRR?

Léčba VSD a záchvaty paniky

Čím dříve začnete léčbu, tím účinnější a kratší je. Je nutné začít s konzultacemi terapeuta, kardiologa, psychiatra a neuropatologa o výjimce závažných onemocnění podobných příznakům. Po správné diagnóze Vám lékař vypracuje léčebný režim.

VSD a záchvaty paniky jsou často léčeny lékařskými metodami. Spolu s léky, které lékaři předepisují na krátkou dobu, hrají důležitou roli další metody:

  • psychoterapeutická pomoc;
  • správná výživa;
  • relaxační a dýchací cvičení;
  • fyzioterapie.

Lékařská terapie

Existují léky, které mohou snížit dobu trvání záchvaty paniky. Mohou to být: Validol, Corvalol, Glyced. Mají brzdný a uklidňující efekt. Glycin, Barboval, motherwort a valerián ve formě tinktur a tablet mají také uklidňující účinek.

Při léčbě onemocnění pomocí tří hlavních skupin léčiv:

  1. Antidepresiva.
  2. Tranquilizéry.
  3. Neuroleptika.

Tricyklické antidepresiva - Amitriptylin a Anafranil - mohou odstranit nepříjemné příznaky, nezpůsobují závislost. Musí být věnována obezřetnost: nejdříve se dávka postupně zvyšuje, na konci léčby se postupně snižuje, aby se zabránilo syndromu vysazení a zhoršení. Zoloft a Tsipralex jsou také používány.

Příjem uklidňovačů se nevyskytuje u kurzů, ale občas. Zbavují napětí, podráždění, únavu, pomáhají vyrovnat se s nespavostí. Glitsised je návyková, návyková droga. Gidazepam, fenazepam, anaprilin mohou blokovat příznaky a jejich použití je účinné u lidí s častými záchvaty paniky.

Neuroleptika (mezi nimi Sonapaks, Propazin) pomáhají s poruchami autonomie, ale mají vedlejší účinky. Při léčbě léků VSD s panickými záchvaty jsou také předepsány beta-blokátory. Blokují uvolnění adrenalinu do krevního oběhu, což brání rozvoji záchvatu paniky.

Je to důležité! Dávky léků vyžadují individuální výběr, je to úkolem lékaře. Není možné samostatně zvolit, co a v jakých dávkách se léčí IRR a záchvaty paniky - to může mít nežádoucí, těžké, často nepředvídatelné následky.

Dávejte pozor! Při léčbě VSD a záchvaty paniky ne vždy stejná droga pomáhá někomu. Účinnost léku často závisí na věku pacienta a souvisejících nemocech. Nepoužívejte samoléčbu!

Psychoterapie

Psychoterapeutická léčba - jako jeden z typů terapie. Za prvé jsou identifikovány faktory, které způsobují narušení nervového systému. V psychoterapii je hlavní věcí odstranit příčiny útoků a nešetřit příznaky. Terapie může být individuální nebo skupinová, ve formě rozhovoru nebo s použitím hypnózy. Cílem specialisty je najít a odstranit příčiny záchvaty paniky.

Je to důležité! Není třeba doufat, že se můžete po první návštěvě specialisty zcela zbavit záchvaty paniky. Léčba vyžaduje alespoň pět zasedání, někdy je zapotřebí více na úplné vyléčení.

Klient s pomocí specialisty zjistí přesně, jaké faktory způsobují záchvaty paniky - stres, rodinné potíže, problémy s šéfem v práci. V procesu jsou dětské psychotrauma. Jsou uvedeny metody relaxace, boje se strachy. Při rozpoznávání nemoci a pochopení mechanismů vývoje paniky, pochopení příčin jeho stavu, se člověk přestává bát a cítí sílu regulovat svůj stav, aby zabránil možné možnosti paniky. A pokud se přesto vrátí, a pak se s ní dokáže vypořádat s metodami získanými od odborníka, nebude to velký problém.

Je to důležité! Čím je člověk informován o tom, jak se vypořádat s IRR a záchvaty paniky, tím úspěšnější bude léčba, tím rychlejší bude zotavení.

Můžete si pomoci zbavit se úzkosti a strachu, zvládnout cvičení pro relaxaci a sledovat videa s užitečnými doporučeními tím, že navštívíte na YouTube kanál psychologa Nikita Valerieviče Baturina.

Samoléčení

Je možné a jak se vypořádat s panickým záchvatem s IRR nezávisle? Samoléčení může skončit mizerně. Pokud se choroba zahájí, stane se chronická, bude obtížné léčit. Specialisté by měli být zapojeni do terapie. Pouze s jejich pomocí můžete odstranit všechny příznaky VSD se záchvaty paniky a vrátit celý život.

Prevence

Ale něco může být provedeno nezávisle. Pokud je stav panického záchvatu známý z první ruky, je lepší nechat se čekat na opakování, ale provést okamžité preventivní kroky.

  • přestat kouřit, konzumovat alkohol;
  • změnit preference potravin ve prospěch produktů nasycených mikroelementy, vitamíny, antioxidanty. Odstraňte mastné potraviny a pečivo, konzervy a uzené maso z jídelníčku. Snížit spotřebu kávy a silného čaje výměnou energetického nápoje s bylinnými - z heřmánku, březových listů, matka;
  • čím více fyzické aktivity, tím lépe: od procházky na čerstvém vzduchu s rychlým tempem k joggingu, sportování na stadionu nebo posilovně. Koupání, jóga pomůže uvolnit a uklidnit se;
  • rychlé výsledky zajišťují dýchací cvičení a speciální relaxační cvičení.

Šťastný život bez záchvatů paniky je možný a dosažitelný. Zdravý životní styl, správná rovnováha mezi prací a odpočinkem, schopnost radovat se z drobností, pozitivně vnímat okolní realitu, obnovit klid a poskytnout nový podnět k životu. A nejen to zmírní útoky, ale i vymaže jejich vzpomínky.

Pokud se o toto téma zajímá, pak je pravděpodobně třeba pomoc - pro sebe nebo své blízké. Chcete-li porozumět příznakům, najděte si dobrý odborník v boji proti záchvatům paniky a obavám - jděte na tento kanál.

Jak zacházet s VSD s panickými záchvaty

Vegetovaskulární dystonie (VVD) - je charakterizována poklesem aktivity krevních cév v důsledku komprese cervikálních obratlů. Výsledkem je hladovění kyslíku mozku. Když jsou panické ataky VSD nejčastějším příznakem. Komplexní léčba záchvaty paniky je proto nezbytná pro efektivní léčbu patologie. Z tohoto článku se dozvíte příznaky, typy a metody léčby onemocnění.

Klasifikace

Záchvaty paniky jsou pro pacienta nekompatibilní, bolestivé, úzkostné, spojené s bezplatným strachem v kombinaci s různými somatickými příznaky. Záchvaty úzkosti mohou být signálem pro vznik panické poruchy. Hlavním rysem panické poruchy jsou ostrý nepředvídatelný záchvat paniky, bez jakéhokoli zřejmého důvodu.

V lékařské praxi mají patologické útoky odlišné pojmy. Nejčastějšími jsou: vegetační krize, kardiorezistence, sympatorenální krize. Jsou založeny na vegetativní dysfunkci. U vegetačně-vaskulární dystonie je lidský nervový systém velmi nestabilní. Proto i mírné přetížení (duševní, emocionální, fyzické) může vyvolat záchvat paniky. V některých případech je nástup příznaku spojen s kardiovaskulárními komplikacemi.

Symptomatologie

Záchvaty paniky signalizují mnoho patologických změn v lidském těle, ale nejčastějším důvodem jejich výskytu je IRR. Klíčovým příznakem úzkosti v IRR je považován za bezpříčinný strach. Mezi pomocné příznaky patří mdloby, závratě, silná bolest hlavy.

Výskyt těchto příznaků způsobuje prudké zúžení cév v krční páteři, což vede k dystonii mozku.

Syndrom VSD vyvolává poruchy v nervovém systému. V důsledku toho se psychofyzikální stav stává nestabilní, pacient se rozruší a postupuje se k panice. Spolu s hlavními příznaky VSD se záchvaty paniky jsou například:

  • astmatických záchvatů. V případě nedostatku vzduchu v IRR odborníci doporučují dýchání po dobu několika minut v papírovém pytlíku;
  • bolest v oblasti hrudníku. Jeden z nejnepříjemnějších příznaků IRR, doprovázený strachem z jejich životů. Ale to jsou urychlený závěr. Tento příznak není způsoben problémy s prací srdce, ale psycho-emocionálním stavem člověka. Užívání sedativ ke zmírnění bolesti srdce ve IRR;
  • zvýšená srdeční frekvence. Nevysvětlené palpitace srdce, nejčastější příznak cévní dystonie. Protože strach, puls a dech jsou úzce spjaty. Proto je v případě nevysvětlitelné úzkosti velmi důležité, abyste se spojili;
  • zimnice nebo ostré záblesky;
  • gastrointestinální problémy;
  • náhlý skok v krevním tlaku;
  • necitlivost ramen a nohou;
  • nadměrné pocení.

Doba trvání nepřiměřeného strachu se pohybuje od 1 minuty do několika hodin. A projevuje se v nejvíce neočekávaném okamžiku. Bez zjevného důvodu. Je důležité si uvědomit, že vaskulární dystonie s záchvaty paniky je bezpečná pro lidi.

Náhlá silná strach, může provokovat člověka, který může vyděsit činy, které mohou mít hrozné následky. V případě útoku byste se měl zhluboka nadechnout a pokusit se uklidnit. Změňte své myšlenky na něco příjemného, ​​jako je myšlení o moři.

Odrůdy choroby

Odborníci kategorizují útoky podle faktoru výskytu:

  • 1 zobrazení. Náhlé - projevuje se v nepřítomnosti provokativních důvodů.
  • 2 zobrazení. Situační situace - základ pro projev, je jistá situace, která má negativní vliv na lidské stavy (stres, agresivní fyzická námaha).
  • 3 zobrazení. Podmíněně situační panice vznikají pod vlivem chemické nebo biologické stimulace (při pití alkoholu).

Panický záchvat v IRR je dělen podle typu onemocnění, ve kterém došlo k:

  • hypertonický vzhled. Vykazují následující příznaky: zvýšení krevního tlaku, rychlý srdeční tep;
  • hypotonický vzhled - nízký krevní tlak, dušnost, únava, nadměrné pocení, závratě, nevolnost;
  • smíšené druhy - charakterizované konfliktem výše popsaných typů IRR.

Příčiny onemocnění

Navzdory náhlé záchvaty paniky v IRR existuje několik klasických důvodů, které přispívají ke vzniku krizí.

Dědičná predispozice Poměrně vzácný faktor se vyskytuje pouze v 15% případů. Jak se zbavit rizika příznaku IRR v případě špatné dědičnosti. K tomu je třeba pečlivěji sledovat jejich zdraví. Heřmánek, matka a valerián by měli být vždy přítomni v první pomoci.

Stres. Vzhledem k tomu, že vegetativní dystonie a záchvaty paniky jsou způsobeny selháním nervového systému, všechno, co jej potlačuje, negativně ovlivní celkový stav osoby.

Jak se zbavit panice způsobené stresující situací? Silný stres vyvolávající VSD a záchvaty paniky komplikuje proces terapie, v tomto případě je nutné se vypořádat s psychickým stavem pacienta. V tomto případě může být hlavním faktorem léčby upřímná podpora milovaného člověka.

Na pozadí stresových situací je nejčastěji náchylná k nemoci melancholická.

Osteochondróza krční páteře. Dalším důvodem patologie je osteochondróza cervikální oblasti, charakterizovaná stlačením kapilár obratlů, které krmí mozek. S touto patologií dochází k deformaci kostí a vápníkové nerovnováze, což způsobuje záchvaty paniky.

Ženy v době čekání na dítě. Zřídkakdy příznaky IRR doprovázejí těhotenství, protože v těle ženy je v těhotenství nerovnováha hormonů. Neurčitost během těhotenství, strach z možné smrti a bezpečnosti dítěte jsou překrývají s nestabilními hormony a způsobují záchvaty paniky u těhotných žen.

Bezproblémové záchvaty paniky během těhotenství mají negativní dopad nejen na ženu, ale také na plod, protože její stav může nepříznivě ovlivnit nervový systém dítěte, čímž se zvyšuje riziko dědičnosti onemocnění. K léčbě útoků během těhotenství je nutné užívat léky na bázi bylinných přísad.

Hangover syndrom. Bezproblémové záchvaty paniky IRR se také vyskytují na pozadí syndromu kocoviny, kdy se k obvyklým příznakům přidávají příznaky vegetativní dysfunkce. Jak se v tomto případě zbavit nemoci, je pro všechny jasné, ale pokud dojde k první panice, odmítnutí pít alkohol nezaručuje, že panice se znovu neobjeví.

Léčba onemocnění

Bez ohledu na příčiny se terapie onemocnění provádí ve dvou směrech: pomocí léků a psychoterapeutické podpory pro pacienta.

Léčba léků VSD a záchvaty paniky je prováděna třemi skupinami léků:

  1. Tranquilizátory (fenazepam, klonazepam, Relanium). V krátkém čase ulevte útok a při delším užívání zvyšuje pravděpodobnost úplného odstranění problému. Nevýhody - mnoho vedlejších účinků způsobuje závislost, krátký terapeutický účinek.
  2. Antidepresiva (zoloft, anafranil, tsipralex). Zabraňují negativním emocím, umožní vám vypořádat se se stresující situací. Působí jako adjuvans v hlavní terapii onemocnění. Účinek užívání tablet je platný po dobu 10 dnů, tyto léky nezpůsobují závislost.
  3. Neuroleptika (sonopax, propazin). Vynikající pomoc s vegetativními znaky, ale mají vedlejší účinky.

Dystonie a záchvaty paniky jsou přímo korelovány. Proto se při léčbě jedné nemoci automaticky zbavit druhé. Hlavní podmínkou pro zbavení se úzkosti je adekvátní reakce na to, co se děje. Od přijetí obyčejného valeriána je schopen tento problém vyřešit. Vyhýbejte se stresovým situacím, duševnímu a fyzickému stresu, ušetříte se od bezpředmětného záchvatu paniky.

Útok strachu jako typický projev IRR: jak zacházet?

Vegetativní dystonie není choroba v doslovném smyslu. Jedná se o komplex symptomů, který zahrnuje příznaky psychogenních poruch způsobených dysfunkcí vegetativního systému. Léčba VSD a záchvaty paniky, které se objevují na pozadí, spočívají v drogové terapii a psychologické pomoci. Takovými pacienty jsou předepsané antidepresiva, které jsou individuálně vybírány.

Jaký je tento stav

Patologie je charakterizována citovou nestabilitou pacientů, nepřiměřenou úzkostí, strachem, které výrazně narušují kvalitu lidského života. Jak léčit IRR a záchvaty paniky řekne lékaři, kterému je třeba aplikovat, protože se pacient nemůže zbavit takového stavu.

IRR je kombinace příznaků, které určují psychogenní poruchy a způsobují poruchu periferních nervů. Pacienti mají panický syndrom, doprovázený zvýšenou emocionální excitabilitou. Pacient se bojí, že je sám, je překonán obsedantním strachem, úzkostí a nejsou důvody vzrušení, nic neohrožuje jeho zdraví.

Časté záchvaty neoprávněné paniky vyčerpávají lidský nervový systém, vyvíjí se fobie. Zdá se mu, že další útok jistě přinese smrt. Pacient není schopen zvládnout syndrom úzkosti sám o sobě, protože je vyžadována znalost pravidel sebeovládání. Psychoterapeut vám řekne, jak se vypořádat s IRR a záchvaty paniky, protože je to ten, kdo může takové poruchy léčit v práci autonomního nervového systému. Lékař pomůže pacientovi, aby se navždy zbavil útoků.

Co způsobuje paniku

Záchvaty paniky se vyvíjejí v důsledku uvolnění velkého množství adrenalinu, hormonu, který stimuluje nervový systém a přináší ho "varování". Často ženy trpí touto patologií, protože jejich těla jsou náchylnější k emocionálním změnám. Útoky jsou rozděleny do tří typů, v závislosti na situacích, které je způsobily.

  1. Spontánní typ se vyvíjí dramaticky, neopodstatněně.
  2. Situace má základ pro projev, vyvolaný specifickými faktory (hádka, konflikt, zkouška).
  3. Podmíněně situační je důsledkem nepříjemného jevu, stresu a může se projevit jako známka prodloužené deprese.

Útok může být druhem vegetativní dystonie. Objevuje se na pozadí různých situací, nikoliv vždy negativní, a je také pozorován po stresu. Navíc paniku lze spustit:

  • prolaps mitrální chlopně;
  • hyperterióza;
  • osteochondróza krční páteře;
  • hypoglykemie.

Záchvat paniky doprovází ženy během menopauzy a je způsoben hormonální nerovnováhou, což vede k nestabilitě emočního stavu.

Klinický obraz


Symptomy náhlého záchvatu paniky s IRR jsou vyjádřeny jako narušení práce nejen autonomních nervů, ale také dysfunkce kardiovaskulárního systému. To způsobuje zvýšení krevního tlaku, který se projevuje:

  • závratě;
  • nadměrné pocení;
  • tachykardie;
  • tinnitus;
  • zhoršení zraku.

Při absenci nouzové péče je možné vyvinout hypertenzní krizi a její komplikace - mrtvici. Útoky mohou u pacienta vyvolat reakci - hypotenzi. V tomto případě jsou příznaky záchvatů paniky v IRR následující:

  • nevolnost;
  • ruční chvění;
  • dezorientace ve vesmíru.

Vzhledem k tomu, že cévní tonus klesá, u takových pacientů dochází k stavu před podvědomím. Začínají se potit, mají strach zůstat sami, cítí se v jejich špičkách prstů. Hlavním příznakem záchvatu paniky je silný nepřiměřený strach, z něhož se člověk může chovat neadekvátně (být agresivní nebo depresivní).

Léčba

První pomoc

Útok trvá až půl hodiny a během tohoto období byste se měli pokusit pacienta pomoci překonat útok, protože tyto stavy se mohou opakovat až třikrát denně. To velmi vyčerpává nervový systém pacienta. Syndrom se náhle stane, bez ohledu na to, kde je člověk (doma, na ulici, za volantem), často se vyskytuje sám. Proto je důležité doma, aby bylo možné usnadnit tok útoku pacientovi. Existuje několik pravidel, které mohou pomoci zastavit útok.

  1. Spusťte dýchací komplex. Potřebujete dýchat hladce a pomalu ve složených dlaních nebo v sáčku. To umožní obnovit normální rytmus dýchání, protože je během útoku urychlen a způsobuje hyperventilaci plic, což vede ke změně výměny krevního plynu.
  2. Pozornost pacienta přeneste na výkon jakékoli práce. Je třeba, aby se soustředil na něco (povolání, rozhovor).
  3. Do sebe-hypnózy, opakujte, že všechno je normální, paniku marně, dobré zdraví a špatný stav nyní projít.

Abyste pomohli milovanému trpět záchvaty paniky, musíte si být vědom tohoto problému a být schopni odstranit syndrom před příchodem lékařů. Často je útok zaměněn na srdeční záchvat, protože začíná bolestivostí v oblasti srdce, které proniká. Ale na rozdíl od ní panenka není odstraněna Corvalolem.

Lidští healers doporučují, aby v této situaci nepil pilulky (ze srdce, žaludku a dalších), protože neexistují patologie orgánů a systémů. Dobrý efekt přináší recepční tinkturu kořenů valeriánů, matka, hloh. Léčivé odvary by měly být mezi útoky opilé.

Léčba léků

Před podáním léků pacientům se záchvaty paniky ve IRR je třeba zajistit, aby neměli v mozku žádné organické změny a v dutině lebky nejsou žádné nádory. Pro diagnostické účely se provádí MRI. Je-li výsledek záporný, pak v boji proti předepsanému útoku:

  • antidepresiva;
  • antipsychotika;
  • trankvilizéry.

Každý pacient je vybraný léky individuálně, v závislosti na příčině vzniku paniky. Trankilizéry ("Relanium", "Phenazepam") pomáhají rychle odstranit projevy strachu, úzkosti a pokud jsou brány systematicky, mohou zabránit vzniku následných útoků. Ale abyste byli léčeni těmito léky, potřebujete krátký průběh (symptomatická terapie), protože jsou návykové.

Úplná úleva od panice je možná s použitím antidepresivních léků (Zoloft, Lerivon). Nevyvolávají závislost, nezpůsobují strach, úzkost, riziko relapsu. Léky této skupiny nevyvolávají negativní reakce, protože jsou předepsány s postupným zvyšováním koncentrace účinných látek. Nežádoucí účinky jsou pozorovány pouze na začátku léčby. Vezmu pilulky po dobu tří měsíců a snížím dávku na minimum.

Pro dlouhodobější terapeutický účinek přidejte další léky - neuroleptiká, které jemně zmírňují příznaky záchvaty paniky způsobené poruchami autonomního nervového systému.

Psychoterapie

Léčba sama o sobě nestačí a po roce se objeví relapsy. Důvodem jejich vzhledu je nedostatek schopností sebeovládání. Úkolem psychoterapeuta je učit člověka schopnost řídit situaci, být schopen odvrátit pozornost. Většina pacientů je hluboce přesvědčena, že jim pomáhají pouze léčiva, bez nichž nepřežijí. Cílem psychoterapie je odradit pacienta od této situace a přesvědčit je, aby se s touto situací vyrovnal. Použijte kombinovanou léčbu (léky a zasedání psychoterapeuta), které postupně vylučují léky.

Psychoterapeut provádí jednotlivé třídy s osobou. Aplikovaná kognitivně-behaviorální metoda terapie. Lékař stanoví podmínky, za kterých má pacient špatné myšlenky a vyvolává útok. Lékař pomáhá pochopit situaci, změnit postoj k ní od negativního k pozitivnímu. Zasedání se konají nejen v akutním období, ale i po zániku příznaků. To umožňuje konsolidaci terapeutického výsledku. Na konci léčby se doporučuje pacientovi navštívit lékaře příležitostně, aby nedošlo k vynechání nástupu relapsu. Je to psychoterapeut, který vám řekne, jak léčit VSD a záchvaty paniky navždy.

Pomocné metody

Aby se snížilo riziko záchvaty paniky, pacienti potřebují posílit nervový systém. K tomu je nutné změnit stravu, přidat mořské plody, více zeleniny a ovoce. Plní tělo vitamíny a minerály. Je nutné vyloučit mastné a slané pokrmy, alkohol, silnou kávu a čaj. Kouření také stojí za to vzdát. Jídlo by se mělo provádět v malých porcích, ale 5-6krát denně. To pomůže zabránit snížení hladiny glukózy v krvi, což vede k vypadávání strachu a úzkosti.

Kromě toho byste měli provést sadu cviků zaměřených na uvolnění svalového tonusu. Gymnastika pomůže snížit úroveň stresu celého těla, uklidnit se. Toto cvičení je užitečné dělat systematicky. Dobré výsledky dávají fitness třídy, plavání v bazénu.

Prevence záchvatů paniky a IRR

Základem prevence záchvatů paniky je včasná léčba onemocnění vyvolávajících útok. Pacient potřebuje normalizovat svůj způsob práce a odpočinout, nikoli přepracovat, aby se vyhnul stresovým situacím. Měli byste se vzdát špatných návyků, udržovat aktivní životní styl, denně provádět sadu cviků doporučených lékařem, jíst správně.

Je velmi důležité naučit se metody sebeovládání, pomáhat zbavit se negativních myšlenek, špatných vzpomínek. Pokud se dostanete podráždění, můžete např. Vypustit polštář správně nebo plakat, abyste uvolnili zbytečné emoce. Takové chování zmírní psychický stres. Dodržování těchto doporučení pomáhá předcházet opakovanému záchvatu paniky.

Kromě Toho, O Depresi