35 dokázaných léků, jak se zbavit migrény

Publikováno 31. července 2015. Publikováno v alternativách

Migrénové záchvaty jsou oslabující, jako by neustále poklepávaly na hlavu kladivem. Léčení pulzující bolesti může být velmi obtížné, zvláště pokud je bolest nesnesitelná a vyskytuje se často. Lidé narůstají a jsou podrážděni, a to i při mírném bolesti hlavy nebo dokonce i při migréně. Existuje několik věcí, které mohou způsobit migrénu a způsobit její nesnesitelnost, jako jsou hormonální změny u žen, hladování, alkohol, pachy nebo parfémy, kouření, stres, hlasité zvuky nebo jasné světlo, nedostatek spánku a jíst příliš mnoho zpracovaných potravin.

Bolest je obvykle jednostranná a příznaky se liší od osoby k osobě. Zhoršení zraku je varovným signálem migrénového záchvatu. Jiné příznaky zahrnují nevolnost, zívnutí, bolesti v očích apod. Zatímco můžete užívat léky jako je ibuprofen nebo panadol pro bolest, ale z dlouhodobého hlediska může spotřebovávat příliš mnoho léků proti bolesti způsobit poškození ledvin. Proto by bylo lepší se jim vyhnout.

Zajímá vás, jak se zbavit migrény bez použití léků? Níže jsou uvedeny některé efektivní domácí prostředky, které mohou zabránit migrény.

1. Jablečný ocot komprese

Nalijte jablečný ocet do misky a navlhčete do něj ručník. Dejte do ledničky 20 minut. Následně aplikujte kompresi na hlavu a krk. Dělejte to několikrát. Kromě toho, abyste urychlila hojivý proces, vdechujte ocot. Vezměte stejné množství vody a octa, vařte. Dýchat paprsky vzestupného páru.

2. Káva

Šálek kávy vám může poskytnout okamžitou úlevu z migrény, protože obsahuje kofein, který ztuhne krevní cévy a tudíž snižuje bolest. Poznámka: Nadměrný příjem kofeinu je škodlivý.

3. Pohanka

Pokud jde o domácí léky na migrény, měli byste zkusit pohanku, protože má flavonoidy, známé jako rutin. Tyto flavonoidy jsou bohaté na antioxidační vlastnosti, které zabraňují poškození buněk v těle a také snižují otoky, což může být příčinou bolesti hlavy.

4. Capsaicinový krém

Kapsaicinový krém je vyroben z kajenského pepře, což je mimořádně výkonný nástroj a je ideální pro prevenci migrény. Stačí jen trochu smetany na bocích nosu.

5. Akupresura

Akupresura je starodávná čínská metoda, lehký tlak na určité body těla, které jsou přímo spojeny se svaly, kde máte bolesti. Nejlepší je získat profesionální akupresuru.

6. Hořčík

Hořčík je minerál, který uklidňuje nervy. Studie ukazují, že lidé trpící migrénou mají v těle nízkou hladinu hořčíku. Proto je nutné zvýšit příjem potravin obsahujících dostatek hořčíku, jako je špenát, sójové mléko, brokolice a fazole.

7. Hydroterapie

Voda má potenciál léčit mnoho nemocí, včetně migrény. Při hydroterapii se používá horká a studená voda ke snížení bolesti související s touto chorobou. Vezměte sprchu s teplou vodou (jak vaše tělo může tolerovat) po dobu 3 minut a pak se studenou sprchou (opět, jak vaše tělo může nést) po dobu 3 minut a opakujte znovu. Držte to po dobu dvaceti minut. Jedná se o jednu z nejlepších domácí léčivých přípravků na migrény a samozřejmě vynikající volbou pro ty, kteří mají časté záchvaty migrény.

8. Citrón

Přidejte plátek citronu na zelený čaj nebo připravte pastu citrónové kůry a naneste ji na čelo, když máte bolesti. Protizápalové vlastnosti citrónové slupky skutečně uzdraví vaši bolest.

9. Rybí olej

Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou dobré pro srdce. Pomáhá omezovat záněty, krevní sraženiny a krevní tlak. Kapsule z rybového oleje nebo kapalný rybí olej můžete konzumovat přidáním jedné lžíce lžíce pomerančového džusu.

10. Apple

Jablko může snížit závažnost migrénového záchvatu. Jablka jsou nejen užitečná, ale je také dobré pro zdraví vdechnout vůni jablek.

11. Surové brambory

Řezme několik plátků surových brambor s kůží a zabalíme několik kusů do tenké tkaniny. Nyní utřete čelo a chrámy látkou, abyste se zbavili migrény.

Bylinné prostředky pro migrénu

12. Cayenne pepř a mátový čaj

Vezměte 3 gramy čerstvého zázvoru, kajenského pepře a lžičku sušené máty. Smíchejte všechny tři přísady do dvou sklenic vroucí vody. Varejte vývar 15 minut. Naplňte roztok a přidejte med pro oslazení chuti. Pijte tento bylinný čaj, abyste snížili příznaky spojené s migrénou. Mátový čaj také dává efektivní výsledky. Položte některé listy máty v šálku a zakryjte horkou vodou. Směs se vaří po dobu 10 minut a poté se rozdrtí. Přidejte med, abyste oslazili odvar.

13. Lněné semínko

Někdy může být způsobena bolest hlavy kvůli nějakému drobnému zranění hlavy. V tomto případě je lněné semínko vynikající volbou, protože snižuje zánět. Vařte čaj přidáním lžíce lžičky lněného semene na šálku vroucí vody. Naplňte kapalinu a vypijte alespoň dvakrát denně. Navíc můžete masírovat svaly tímto vývarem.

14. Lavender

Analgetická levandule upokojuje nervy a snižuje zánět v cévách. Vařte čajovou lžičku sušených květin po dobu 15 minut v jedné sklenici vody. Filtr a pití odvaru po celý den. V případě potřeby přidejte med. Kromě toho můžete použít levandulový olej. Olej naneste místně nebo přidejte 2-4 kapky oleje na 3 šálky vroucí vody a vdechte páru.

15. Peppermintový olej

Velké množství lidí trpí migrénami, zejména když jsou studené. Takže hlen blokuje průchod a ztěžuje dýchání. Peppermint je přírodní léčba migrény, která řídí tok krve v těle. Přidejte několik kapek oleje do horké vody a vdechujte páru nebo nalijte několik kapek na ručník a položte si ručník do uší, když půjdete spát.

16. Malina

Jedná se o skvělou léčbu migrény, zejména u žen. Šálek červeného malinového čaje nejen sníží intenzitu migrénního záchvatu, ale také sníží další příznaky migrény.

17. Basil

Basil má velmi silný zápach, který účinně zachází s migrénou. Existuje mnoho způsobů, jak můžete použít bazalku k léčbě migrény. Bazálový olej funguje jako relaxační sval, a proto léčí bolesti v těle. Aplikujte několik kapek bazalkovým olejem na chrámy a na čelo a udělejte jemnou masáž. Také, žvýkat na čerstvé listy bazalky, když jste v bolesti. Také zkuste připravit šálek čaje z bazalky vařením několika listů ve vodě po dobu 10 minut. Naplňte kapalinu a pijte ji. Navíc udělejte kompresi bazalky a čarodějnice. Vařte 3 šálky vody a přidejte 2 čajové lžičky mleté ​​suché bazalky. Vařte znovu a nechte vychladnout. Později přidejte 2 čajové lžičky čarodějnice na čaj. Nyní navlhčete hadřík v roztoku, vytlačte přebytečnou vodu a položte látku na čelo.

18. Feverfew

Pyrethrum se používá hlavně k léčbě nachlazení a chřipky, ale také účinně léčí migrény. Použití pyrethru s bílým vrbovým kůrem může snížit frekvenci a intenzitu migrénových záchvatů. Žvýkat některé čerstvé listy, ale dávejte pozor, abyste příliš žvýkat, protože to může mít vliv na vaše chuťové pohárky. Kromě toho vložte trochu pyrethru do hrnce a přidejte trochu horké vody. Vařte několik minut. Poté napusťte kapalinu a přidejte med, abyste ji lépe ochutnali. Poznámka: Existuje mnoho vedlejších účinků této bylinky, jako jsou vředy a dokonce i zvracení. Po ukončení používání tohoto léku se můžete setkat s bolestí kloubů a nespavostí.

19. Willow kůra

Vřídelní kůra obsahuje salicin, který se používá k vytvoření aspirinu, a proto je ideální léčbou migrény. Přidejte několik vrbové kůry do hrnce s vodou a vařte. Snižte teplotu a nechte směs vařit 5 až 10 minut. Pijte 3 až 4 šálky denně. Poznámka: Lidé, kteří jsou alergičtí na aspirin, by se měli vyvarovat užívání vrbové kůry, protože to může způsobit svědění, vyrážky a rozrušení vašeho žaludku. Nedoporučuje se dětem mladším 16 let.

20. Whiteburger

Protizánětlivé a protizánětlivé vlastnosti motýle redukují závažnost migrény, neboť vyrovnávají krevní oběh v mozku. Navíc kontroluje krevní tlak a inhibuje kapilární spazmus. Je k dispozici v mnoha lékárnách v různých formách, jako kapsle, prášky a tekutiny. Poznámka: Nepoužívejte kapsle, které obsahují pyrolisidinové alkaloidy (PA), protože to může způsobit rakovinu a poškození ledvin a jater.

21. Ginko biloba

Ginko Biloba je vynikajícím nástrojem pro zmírnění migrény. To zvyšuje tok kyslíku a krve do mozku, a proto snižuje bolesti hlavy. List z této rostliny se vyrábí jako extrakt. K dispozici jsou také kapsle a tablety.

22. Rosemary

Rosemary olej je kombinován s jinými esenciálními oleji a může zabránit migrénům, protože normalizuje krevní oběh. Do šálku čaje a nápojů můžete přidat čerstvé listy rozmarýna. Navíc přidejte kapku rozmarýnového oleje do látky a vdechte ji. Kromě toho masírujte čelo rozmarýnovým olejem.

23. Valerian

Valerij pomáhá léčit mnoho nemocí, jako je bolest na hrudi, úzkost, poruchy trávení a nespavost. Ačkoli to nebude vyléčit migrénu, ale to uvolní tělo a působí jako uklidňující. Stejně jako některé jiné byliny je také používán jako čaj.

24. Heřmánek

Antispazmodické a protizánětlivé vlastnosti heřmánek poskytují uklidňující účinek na tělo a zmírňují problémy s migrénou. Vezměte 2-3 čajové lžičky heřmánkových heřmánek a vařte je v šálku s horkou vodou. Později napněte roztok, přidejte citron a med. Napijte tento bylinný čaj třikrát denně.

25. Zázvor

Ginger pomáhá předcházet migrénám, protože brání syntéze prostaglandinů, které stimulují svalovou kontrakci. Přidejte zázvor k jídlu nebo vařte čaj, zatímco vaříte ve 2 šálcích vody po dobu 30 minut. Naplňte odvar před pivem.

26. Koriandrové semena

Vařte v kotlíku vodu. Nyní položte hrst semena koriandru do nádoby a vylejte kolem něj vařící vodu. Vdechujte páru. Kromě toho je můžete také žvýkat surovou nebo přidávat v prášku jako potravinu.

27. Crosstalk

Léčivý je kořen a patří do rodiny dalších jedlých kořenů, jako je petržel, mrkev a celer. Použijte krém obsahující léčivý přípravek Dagil a naneste ho na čelo. To jistě sníží bolesti spojené s migrénami.

Navíc přidávejte Dyagil officinalis ve 2 sklenicích vody. Zakryjte pánvičku a umístěte ji na sporák na střední teplotu po dobu 15 minut nebo dokud nedosáhne bodu varu. Snižte teplo a nechte směs vařit 20 minut nebo až se sníží na polovinu. Nalijte šálek čaje a přidejte do něj nějaký med. Poznámka: Trávu před použitím vyperte vodou.

28. Linden

Přidejte několik lípových listů do hrnce s vařící vodou a nechte pár minut vařit. Naplňte tekutinu a pijte čaj, když máte bolest spojenou s migrénou.

29. Křen

Křen se používá k léčbě infekcí ledvin, artritidy, infekcí močového měchýře, napětí svalů a infekcí dýchacích cest. Má schopnost ztuhnout krevní cévy, což zase pomáhá snížit bolest spojenou s migrénami.

30. zimolez

Přírodní analgetické a protizánětlivé vlastnosti zimolezu omezují bolesti hlavy a ulehčují několik střevních infekcí.

31. Mullein

Vrozené sedativní vlastnosti mulleinu jsou účinné při léčbě migrény. Korovyak uklidňuje svalové křeče a působí jako úleva od bolesti. Vezměte lžíci sušených listů a přidejte je do šálku vařící vody. Vařte je po dobu 10 minut. Přidejte med v případě potřeby.

32. Yarrow

Studie ukazují, že rašelina má antimikrobiální, uklidňující a analgetické vlastnosti, které snižují bolest. Můžete si užívat buď kapsle, výtažky nebo tinktury. Před použitím konzultujte s lékařem. Navíc, rajský čaj může poskytnout efektivní výsledky.

33. Původní dopis léčivý

Původní léčivý list se používá hlavně ve formě čaje a je považován za náhražku černého čaje. Má sedativní vlastnosti, které jsou účinné při léčbě migrény, menstruačních křečí, stresu a úzkosti. Odbourává také příznaky sinusitidy. Používejte suché listy a květiny v čaji.

34. Společný chmel

Běžný chmel se používá kvůli jejich sedativním vlastnostem, ale není jasné, jak účinně chmel uvolňuje migrény. To však může zlepšit váš spánek. Můžete použít tinkturu infuze nebo infuze. Poznámka: Před použitím chmele doporučujeme konzultovat lékaře.

35. Evodia

Studie ukazují, že některé chemikálie v přípravku Evodia jsou účinné pro tělo. To brání častým bolestem hlavy.
Před použitím jakéhokoli bylinného prostředku se doporučuje konzultovat s lékařem.

Co může:

  • Praxe jógy a meditace za účelem uvolnění.
  • Existují tři jídla vyvážená jídla, protože půst může způsobit bolesti hlavy.
  • Jezte potraviny bohaté na vitamín B6 a niacin, jako je mléko, kuře nebo ryby.
  • Zahrňte tryptofan do stravy tím, že budete jíst červené maso, krůty a luštěniny.
  • Pít dostatek vody, aby nedošlo k dehydrataci.
  • Masírovat hlavu.
  • Cvičejte pravidelně.

Co nemůže:

  • Nepracujte na počítači, pokud máte záchvat migrény.
  • Vyhněte se jídlům, které obsahují glutamát monosodný.
  • Držte se pryč od alkoholu, čokolády, rafinovaného cukru, kofeinovaných nápojů, zrnek obsahujících lepek, zralých sýrů, geneticky modifikovaných potravin, nápojů se sýrem, okurky, citrusových plodů, octa, banánů, zpracovaných potravin a arašídů.

Efektivní lék na bolesti hlavy - citrón a sůl

Stalo se někdy, že vaše hlava začala špatně ublížit, ale doma tam nebyla jediná pilulka? Nebo se pokoušíte uchýlit se k lékům pouze jako poslední možnost? Řekneme vám, jak se zbavit bolesti během několika minut s citronem a solí.

Metoda vaření

Budete potřebovat: vodu, 2 lžičky soli, citronovou šťávu. Míchat všechny přísady a pít. Počkejte několik minut a bolesti hlavy projde.

Účinek směsi bude silnější, tím lépe budou komponenty. Například, italská růžová sůl je považována za užitečnou, obsahuje 84 stopových prvků, včetně vzácných - hořčíku a draslíku. Sůl umožňuje téměř okamžitě zvýšit hladinu serotoninu. Pomáhá potlačit bolest a zánět. Citronová šťáva se solí zmírní bolesti hlavy během několika minut

Tento nástroj vám pomůže, pokud...

Každý desátý člověk podléhá pravidelným bolestem hlavy. Silná bolest hlavy je jedním z nejpopulárnějších důvodů, proč zaměstnanci využívají volno z práce.

Zde jsou příznaky, že tento rychlý lék vám pomůže zbavit se:
• pulzující bolest hlavy
• nevolnost
• Zvracení
• Citlivost
• mravenčení
• závratě
• citlivost na světlo, šum a vůni (nebo najednou)
• Bolest, která trvá od 2 do 72 hodin

Proč trpíme bolesti hlavy?

Lidé, kteří mají pravidelné bolesti hlavy, se stále ptají: "Proč to dělám, proč mě?". Otevřete tajemství: nikdo dosud neví přesně příčinu občasných bolestí hlavy, ale rozhodli jsme se uvést několik nejčastějších příčin. Kdo varoval, je ozbrojen!
1.Střešte. Pokud jste nervózní, pak tělo může reagovat s bolestem hlavy, které se může postupně rozvinout do plnohodnotné migrény, pokud se nic neděje.
2. Alkohol. Nejde jen o kocovinu, pravidelné pití může vést k systematické migraci.
3. Allergie může způsobit řetězovou reakci, která vede k migréně.
4. Nedostatečný obsah vitamínů a minerálů ve vašem jídle.
5. Nejčastější příčinou bolesti hlavy je dehydratace a nerovnováha elektrolytů. V nejlepším případě budete cítit letargii a v nejhorším případě budete mít silnou migrénu. Limonová šťáva se solí zmírní bolesti hlavy během několika minut

Dehydratace

Vaše tělo může být dehydratováno, i když pijete hodně vody. Faktem je, že může dojít k dehydrataci v důsledku ztráty nebo nedostatečné dodávky elektrolytů. Elektrolyty jsou minerály ve vašem těle, které mají kladný elektrický náboj: sodík, draslík a další látky. Tělo se snaží zaplnit své číslo a vstoupí do stavu homeostázy.

Navíc existuje předpoklad, že samotné migrény mohou způsobit dehydrataci. Jedná se o začarovaný cyklus: dehydratace způsobuje migrénu, která vede k ještě větší ztrátě vody a dehydrataci, v důsledku čehož hlava začne bolet ještě víc. Není překvapením, že migrény nemusejí projít několik dní - vaše tělo se snaží udržet rovnováhu vody.

Elektrolytická nerovnováha

Elektrolyty pomáhají podporovat některé důležité procesy v těle: nervová pomocná funkce, regulace kardiovaskulárního systému, regulace svalové funkce. Je proto velmi důležité, aby tělo pravidelně doplňovalo zásoby elektrolytů.

Další složkou, která poskytuje účinnost směsi soli, citrónové šťávy a vody jako anestetika, je hořčík. Má přirozený protizánětlivý účinek. Migraine je věřil být odpověď těla na zánět. Proto trváme na používání vysoce kvalitních solí s dostatečným obsahem hořčíku.

Citronová šťáva se solí zmírní bolesti hlavy za pár minut.

Jak zacházet s migrénou

Migréna je chronické onemocnění, které způsobuje nepříjemné bolesti hlavy (na jedné, méně často na obou stranách). Bolest hlavy je nejčastějším a nejvážnějším příznakem migrény.

Předpokládá se, že asi 20% populace může trpět tímto onemocněním. Může paralyzovat každodenní život pacienta a vést k vážným komplikacím. Proto je migréna závažným problémem v medicíně. Jedná se o závažné neurologické onemocnění, které ignoruje příznaky, které jsou pro zdraví velmi nebezpečné.

Je dokázáno, že u žen je záchvat bolestí hlavy dvakrát častěji než u mužů. To je způsobeno skutečností, že zástupci slabších pohlavních cév v mozku jsou tenčí, takže jsou náchylnější k poruchám oběhu. Na druhé straně migréna je pozorována i u dospívajících - je to kvůli genetické predispozici pacienta. V tomto článku budeme popisovat, jak se tento fenomén vyrovnat doma. Přijdeme k pomoci jako vždy tradiční medicína, stejně jako správná výživa a zdravý životní styl.

Jak rozlišit migrénu od běžné bolesti hlavy?

Ne každá bolest hlavy je migréna. Toto onemocnění má své vlastní charakteristiky a příznaky:

  1. Bolest má povahu útoků, je popsána jako "živá"
  2. Bolest migrény obvykle začíná jednostranně (to znamená, že jediná strana hlavy způsobuje bolesti)
  3. Bolest je poměrně těžká, má chronickou povahu.
  4. Útok může trvat 4 až 72 hodin,
  5. Bolest může nastat jako série malých útoků (trvající několik minut) nebo jako jeden velký útok.
  6. Migrenová bolest je tak nepříjemná, že omezuje každodenní život pacienta.
  7. Nevolnost a zvracení
  8. Jak se zvyšuje fyzická aktivita, zvyšuje se bolest.
  9. Někdy existuje fotofobie nebo zvuková citlivost.
  10. U pacientů s bolesti hlavy jsou záchvaty často spojeny s depresí a úzkostí.

Výzvy migrény jsou:

  • skvrny před očima
  • malátnost, podrážděnost
  • nevolnost
  • poruchy příjmu potravy
  • citlivost na zápach
  • zvýšená citlivost na hluk
  • fotofobie
  • pulzující pocit v hlavě

Důvody

Přestože Beethoven, Chopin, Freud, Calvin, Kant, Nobel, Pascal a Wagner stále trpěli migrénami, lékařství ještě nemá přesné informace, které by určily příčiny této nemoci. Často na začátku útoku hrají velkou roli několik faktorů, například:

  • fyzická aktivita (například intenzivní sportovní trénink) nebo psychologická aktivita (například chronický stres v práci nebo ve škole). Je zajímavé, že po ukončení stresových situací obvykle dochází k bolesti hlavy, takže se tato nemoc často nazývá migrénou dne volna;
  • porucha spánku - nedostatek nebo nadměrný spánek může vést k výrazné únavě a bolesti hlavy;
  • abnormální stravovací návyky - například pomocí přísné stravy bez konzultace s odborníkem na výživu, stejně jako náhodného jídla;
  • menstruace nebo hormonální nerovnováha - použití antikoncepčních tablet může zhoršit příznaky. Mimochodem, během těhotenství zmizí migréna nebo frekvence útoků klesá;
  • bolesti zubů;
  • problémy s páteří;
  • kolísání tlaku vzduchu nebo teploty;
  • hlasité zvuky nebo drsné světla;
  • silné pachy - tabákový kouř, barvy, rozpouštědla a dokonce i silné parfémy;
  • léčivé přípravky - použití velkých dávek analgetik pouze zhoršuje problém;
  • některé potraviny - zejména alkohol (zejména červené víno), kofein, citrusové plody, čokoládu, mastné potraviny, ořechy, konzervační látky a droždí.

Pokud znáte příčiny této nemoci, budete moci v budoucnu zabránit jejímu návratu. Pokud nemůžete přesně určit, proč máte migrénové bolesti, doporučujeme vám mít speciální denník, v němž budete muset každý den zapisovat svůj zdravotní stav, stravu a další důležité údaje. Postupně se dozvíte, jaké jsou důvody pro vaše nové útoky.
Zde se o tom říká Ivan Pavlovič Neumyvakin:

Důležité fakty o nemoci

  1. Migréna postihuje ženy dvakrát častěji než muži. Lékaři tak hypotéza, že hormon estrogen má velký vliv na tuto onemocnění.
  2. Pokud jste žili do 60 let, nikdy nedostanou migrénu, pravděpodobně nikdy nevíte, co to je. Zřídka se stává, že onemocnění se objeví u starších lidí.
  3. Impuls pro výskyt migrénové bolesti může být jídlo. Proto doporučujeme, abyste nepoužívali stehno, cibuli, modrý sýr, suché červené víno, citrusové plody, rajčata a kávu.
  4. Útok může být způsoben prudkým poklesem hladiny glukózy v krvi - proto se pokuste jíst něco sladkého (banán je nejvhodnější pro tento účel, protože je bohatý na tryptofan - látka, která produkuje radostný hormon serotonin).
  5. Někdy jsou migrény důsledkem onemocnění krční páteře, takže je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, jak spíte. Vysoký polštář je nejlépe nahrazen malým válečkem, který by měl být umístěn pod krkem.

Typy migrény

Existují dva nejběžnější typy migrény - bez aury a aury.

Migréna bez aury - se vyskytuje téměř u 80% lidí trpících touto chorobou. Charakteristickým znakem je jednostranný výskyt příznaků. Bolest však není jediným příznakem spojeným s onemocněním. Pacienti si také stěžují na nevolnost, která někdy vede k zvracení. Jiné příznaky jsou nesnášenlivost vůní, zvuků a světla.

Migréna s aurou - je méně častá (přibližně 15% pacientů s bolestmi hlavy). Jeho charakteristickým rysem jsou především zrakové příznaky - kosáčikovité nebo křiklavé zázraky, stejně jako pulzující, lesklé a tmavé skvrny na jedné straně. Někdy to výrazně omezuje jasnost vidění, dochází k zkreslení obrazu. V závažných případech se objevuje periodická znecitlivělost končetin, pro pacienta je obtížné mluvit a soustředit se.

Migréna u žen

Menstruační migréna se vyskytuje u jedné z pěti žen v reprodukčním věku. Riziko napadení se zvyšuje pět dní před nástupem menstruace. Menstruační migréna se může také vyskytnout během samotné menstruace nebo 2-3 dny po její ukončení. Obzvlášť často takové bolesti ubližují ženám, které užívají antikoncepční pilulky, protože tyto léky narušují přirozené hormony. Menstruační migréna rychle prochází, pokud pacient zajistí odpočinek a dobrý spánek, a také dělá studené komprese a protřepává chrámy mátou nebo levandulovým olejem. Pro ženské tělo bude jóga velmi užitečná - pomáhá uvolnit, zlepšit krevní oběh a odstranit svorky, což vede k bolesti. Dávejte pozor na hladinu hořčíku vašeho těla - opřete se o ořechy, semena, fenykl a fazole.

Léčba

Lidové léky na migrénu jsou zaměřeny na normalizaci krevního oběhu v cévách mozku, uklidnění nervového systému a zmírnění bolestivého syndromu. Současně byste neměli zapomínat na to, jaké příčiny vedou k dalšímu bolestnímu záchvatu, aby se příště zabránilo jeho opakování. Obrovskou roli hraje měřený životní styl, mírná fyzická aktivita a absence špatných návyků.

Bylinná sbírka №1

Chcete-li se zbavit otravné bolesti hlavy, můžete tuto infuzi připravit:

  • Heřmánek - 100 g
  • Lindenové květenství - 100 g
  • Lemongrassové listy - 50 g
  • Hypericum - 50 g
  • Listy máty peprné - 50 g
  • Tráva jmelí - 50 g
  • Jetelská tráva - 50 g

Jak vařit: důkladně promíchejte ingredience, nalijte 1 čajovou lžičku směsi se sklenicí vroucí vody a nechte 20 minut pod víkem a pak napněte. Infuzi každou půlhodinu, 100 ml, dokud útok zcela nezmizí.

Číslo sběru trávy 2

Tato sbírka je nabízena slavným bylinkovým, otec Gregory:

  • Lemongrassové listy - 50 g
  • Primrose květiny - 50 g
  • Hypericum - 50 g
  • Valerian kořen - 20 g
  • Lavender květiny - 20 g
  • Chmelové kužely - 20 g

Jak vařit: důkladně promíchejte všechny přísady. 1 čajovou lžičku bylinné směsi nalijeme 1 šálek vařící vody, trváme 20 minut pod víkem a pak násilím. Vezměte si nápoj v mírně zahřáté formě nápoje ráno a večer, aniž byste ho sladili. Léčba trvá 2 až 3 měsíce, dokud všechny příznaky zcela nezmizí.

Číslo sběru trávy 3

Ale otec Klimushka, polský přírodopis, nabízí tuto léčbu doma:

  • Chmelové kužely - 50 g
  • Lemongrassové listy - 50 g
  • Levandule květiny - 50 g
  • Primrose květiny - 50 g
  • Valerian Root - 50 g
  • Hypericum - 50 g
  • Travní písmena - 50 g
  • Tráva Veronica - 50 g
  • Calamus rhizome - 50 g
  • Viburnum kůra - 50 g
  • Fenykl ovoce - 50 g

Jak vařit: důkladně promíchejte všechny bylinky, nalijte 1 polévkovou lžíci sbírky se sklenicí vroucí vody, nechte ji pod víkem stát 3 hodiny a poté napněte. Pijte 3x denně 1 sklenici infuze 20 minut před jídlem. Taková sbírka pomůže léčit všechny neuralgické bolesti u žen a mužů.

Footbaths

Chcete-li se zbavit migrény, zkuste si udělat noční koupel. Nalijte do misky mírně horkou vodu, přidejte do ní 4 kapky rozmarýnového oleje a namočte nohy asi 10 minut a ponořte nohy do studené vody na několik vteřin. Opakujte postup několikrát a útok rychle zmizí. Lázní pro nohy se doporučují zvláště ženám, ale muži mohou také používat.

Jantarová masáž

Pro masáž, která pomůže při léčbě migrény, potřebujete tinkturu jantaru. Chcete-li to udělat, vezměte 50 g vysoce kvalitního přírodního jantaru a nalijte na něj 250 ml čistého alkoholu. Tato směs by měla být skladována v uzavřeném obalu po dobu dvou týdnů na tmavém místě.

Takže jakmile začnou první příznaky bolesti hlavy, namočte index a střední prsty v jantarové tinkturě a masírujte dvě chrámy dohromady asi 40 sekund. Masáž by měla být prováděna pomalu a hladce. Chcete-li odstranit útok, můžete také použít obvaz namočený v jantarové infuzi. Tento obvaz musí být svázán kolem hlavy, ale ne pevně upnutý, protože to může vést k ještě silnější bolest.

Sedmikrásky a sedmikrásky

Pokud trpíte příznaky migrény, pak plánujete neděli, nezapomeňte zahrnout do programu výlet na trávník mimo město. Kromě klidných a klidných nervů můžeme využít bohatství přírody a shromažďovat sedmikrásky a heřmánky. Jakmile máte záchvat, můžete si ji vyndat infuzí těchto bylin.

Chcete-li připravit infuzi heřmánek, který pomáhá snížit bolest, musíte nalít 1 čajový květ této rostliny s 1 šálkem vroucí vody. Trvejte několik minut a pijte 2 šálky denně.

Chcete-li připravit protizánětlivou infuzi květin sedmikrásky, musíte nalít lžíci této rostliny s vodou a přivést k varu, pak ochladit a vyčerpat. Vezměte půl poháru infuze 2x denně a příznaky migrény rychle procházejí.

Pokud chcete mít doma léčbu migrénou, vždy držte kávu. Jedná se o nejpopulárnější léky, s nimiž začínají mnohé z nás. Dokonce i vůně kávy má pozitivní vliv na naše zdraví. Tento nápoj zlepšuje krátkodobou paměť a koncentraci a také pomáhá při bolestech hlavy způsobených nízkým tlakem. Upozorňujeme ovšem, že příliš časté pít kávu může mít opačný účinek. Zvlášť se nedoporučuje pít tento nápoj před spaním.

Lemonová komprese

Lemonový komprese pomáhá při léčbě migrény. Jak to udělat? Stlačte džus z čerstvého citronu a vložte jej do chladničky po dobu 10 minut. Dále namočte gázu s touto šťávou a vložte takový kompres na čelo a chrámy. Nechte půl hodiny.

Lindenová infuze

Pokud nevíte, jak se zbavit migrény, připravte účinnou infuzi sušených lipových květů. 1,5 lžíce květenství je třeba nalít 2 šálky vroucí vody a vařit po dobu 15 minut. Dále je třeba infuzi filtrovat. Vezměte to po 1/2 šálku 3krát denně.

Infuze pelyněk

Po mnoho staletí byla rostlina nazvaná palina připisována mimořádné síle. V předvečer oslavy Ivana Kupaly si lidi z něj vyřezali věnce a nosili je na hlavách, aby se ochránili před všemi potížemi a nemocemi nejbližšího cíle. V současné době se pelyně používají pro neurózu, hyperthyroidismus a léčbu migrény.

Pro přípravu infuze pelyně, 1 lžička rozdrcených rostlin a kořen naplní sklenici vroucí vody. Varni 15 minut, poté ochlaďte a napněte. Vezměte 3krát denně. Tato léčba by měla pokračovat po dobu 1-2 týdnů.

Bylinné krémy

Pokud jste zvyklí být léčeni lidovými léky, pak v případě bolesti hlavy budete určitě potřebovat bylinný balzám doma. Pro jeho přípravu budete potřebovat 1 šálek sušených rozmarýnových listů a 1 šálek vysoce kvalitního olivového oleje.

Rozemletý rozmarýnek opouštějte v malé pánvi a zakryjte olivovým olejem. Dále zahřejte tento léčivý přípravek po dobu 5 minut při nízkém ohřátí a směs stále míchá. Po uplynutí této doby vypněte teplo a ponechte jednu hodinu naplnit. Poté otřete lotion sítem a nalijte ho do tmavé skleněné lahve. Balení skladujte v chladničce.

Jakmile dojde k záchvatu, měli byste do sklenice nalít malé množství vody a přidat do ní asi 5 kapek rozmarýnového oleje. Takto připravené pleťové krémy k masírování chrámů a čela. Léčba se doporučuje kombinovat s příjmem bylinných infuzí, o kterých jsme psali v tomto článku.

Levandule olej

Ve středověké symbolice byla levandulová spojena s duchovními výhodami Panny Marie. Květina má široké uplatnění. Existují odrůdy rostlin, které se používají k výrobě medu, levandule, z níž se vyrábějí můry, a z této rostliny se vyrábějí také kosmetika a léky. Máme však zájem o jeho terapeutické užití.

Květy heřmánek obsahují esenciální olej a mají protizánětlivé, sedativní a antiseptické účinky. To nám pomůže při léčbě migrény.

Pro výrobu levandulového oleje potřebujeme půl šálku sušených květů levandule, 5 lžic rozmarýnových listů, 5 lžící suché kůry a 1,5 šálku olivového oleje.

Smíchejte všechny přísady dohromady v malé pánvi a zahřejte na nízkém ohni po dobu 5 minut, míchat a dbát na to, abyste maso nespálili. Poté ponechte směs nahodit jednu hodinu, poté ji protlačte sítem a nalijte do uzavřené nádoby z tmavého skla. Levanduľový olej lze uchovávat v chladničce.

Když pocítíte první příznaky migrény, namažte whisky a čelo tímto olejem. Můžete také použít levandulový olej pro neuralgii, revmatické a svalové bolesti.

Drink zázvorů

A teď vám řekneme, jak zacházet s migrénami se zázvorovým čajem. Mnoho lidí, kteří se po dlouhou dobu nemohli zbavit bolesti hlavy, našli svou záchranu v zázvoru. To není překvapující, protože tato rostlina má jedinečné složení esenciálních olejů, těkavé výroby a flavonoidů. To vše velmi rychle přizpůsobuje práci mozkových nádob. Proto doporučujeme, abyste nahradili pravidelný čaj zázvoru. Skladování čajů není pro tyto účely vhodné - nepomáhají při léčbě migrény. Je lepší koupit čerstvý kořen zázvoru, rozemlet ho nastrouhaný a vylijte vroucí vodu (1 čajová lžička strouhaného zázvoru je 1 sklenici vody).

Tymián

Aromaterapie poskytuje vynikající výsledky pro bolesti hlavy. Proto doporučujeme, abyste si vybrali své vlastní nebo koupili v tymiánové trávě, rozdělili je na dvě části a vložili do pytlíků. Zavěste tyto tašky na hlavu postele - nechte je tam navždy. Bolest brzy ustoupí.

Willow kůra

Četné vědecké studie provedené v Rusku ukázaly, že extrakt z kůry z vrbové kůry má analgetické, protizánětlivé a antipyretické vlastnosti. To je srovnatelné s účinkem získaným po podání kyseliny acetylsalicylové, ale vzhledem k tomu, že vrba má mírnější účinek na žaludeční sliznici, doporučujeme založit bylinné ošetření. Willow kůra je nejsilnější přírodní anestetikum, které pomáhá zbavit se silné bolesti hlavy. Vezměte 2 polévkové lžíce sušené rostliny, zakryjte 1 litrem vody a vařte, dokud se polovina kapaliny nehne. Pro léčbu migrény byste měli pít 1 polévkovou lžíci čerstvě připraveného vývaru každé 2 hodiny.

Hlava komprese

Kompasy byly používány našimi prababičkami. Můžete dát plátky surových brambor, citronu nebo jen hadru ponořeného do studené vody do čelní zóny. Na tento účel se také používají kostky ledu. Někdy střídají teplé a studené komprese na hlavě a krku.

Primrose

Bylinkáři doporučují léčbu migrény. K tomu musíte vařit odvar pro tento recept: ½ lžíce. strouhaný primrose root nalijte sklenici vody a vaříme 5 minut, pak napněte nápoj a vezměte 1 polévková lžíce každé 2 až 3 hodiny.

Odvar z květu z prvosenky: 1 polévková lžíce sušených květin se nalije sklenicí vody, vaří se po dobu 5 minut, nechá se stát 15 minut v zakryté nádobě, pak se zfiltruje a vyloučí se půl šálku 2 až 3 krát denně. Fondy založené na primrose bojují nejen s migrénou, ale také s neurózou.

Balsamic tansy

Listy pyrethrum (tansy balsamik) vám pomohou provést účinnou léčbu jakéhokoli typu migrény. Můžete jíst čerstvé nebo zmrazené plátky listí z této rostliny i s chlebem. Pro osoby s alergií však pyrethrum může způsobit podráždění. Terapeutický účinek užívání této byliny se může objevit během několika měsíců, takže byste měl být trpělivý. Nezapomeňte, že v průběhu těhotenství by neměly být použity drobné balsamické listy, protože tato rostlina má negativní vliv na dělohu.

Tymián

Infuze pro léčbu migrény se připravuje následovně: 3 lžíce vařené vody vysušené tymiany vařené vody vylijeme 1 šálek vařící vody, trpíme 10 minut pod víkem, filtrujeme a použijeme jako kompresní hlavu.

Žlutá jetel

Léčba jetelovou žlutou je prováděna následovně: 2 lžíce bylinků se nalijí sklenicí vroucí vody, pokryjí se víčkem po dobu 10 minut, zfiltrují se a pak se použijí jako komprese proti bolesti hlavy.

Migréna během těhotenství

Přestože bolest hlavy není obvykle zdravá, ale pro pacienta je velmi nepříjemná. Je obzvláště obtížné ho nosit během těhotenství. Ale co dělat v tomto případě, protože budoucí matka může mít téměř žádné drogy? Doporučujeme provést tyto jednoduché kroky:

  • vezměte teplou (ne horkou) koupel. Voda uvolňuje a uklidňuje tělo. Snažte se sedět ve vaně více než patnáct minut, protože je kontraindikováno během těhotenství;
  • relaxujte v tmavé a dobře větrané místnosti. Je důležité, abyste byli obklopeni úplným tichem;
  • dát studený komprese na čelo. Můžete také namočit nohy do misky s teplou vodou a současně přilnout led ke svým chrámům;
  • někdy lehká masáž pomáhá v takových případech: masírovat obličej s kruhovými pohyby, začínající od čela a končící se spánkem. Pak jděte do zadní části krku a masírujte ramena. Nebo spíše požádejte někoho o masáž;
  • Pokud máte podezření, že bolesti jsou způsobeny zátěží na páteři, zkuste uklidnit přísné svaly zad. Posaďte se a přiložte hlavu k levému rameni. Počítat na 6. Proveďte totéž v opačném směru. Otočte hlavu na stranu a znovu počítat na 6. Vraťte se do výchozí pozice. Opakujte a otočte hlavu na druhou stranu.
  • Pamatujte si, že během těhotenství je lepší nechat se riskovat a odmítnout užívat bylinné čaje, protože mohou mít vedlejší účinek na funkci dělohy. Výjimkou je čaj z heřmánku, který můžete použít v neomezeném množství.

Ošetření šťávy

Dobrým způsobem, jak vyléčit tělo, je aktivovat ho koktejlem ze směsi mrkve, řepné a okurkové šťávy se špetkou špenátu. Měli byste také každý den jíst cibuli a česnek - studie ukázaly, že tyto produkty pomáhají při léčbě migrény.

Čaj s čerstvým citrónovým balzámem, citronem a hřebíčkem

Tento čaj pomáhá rychle odstranit záchvat bolestí migrény, protože má protizánětlivé a analgetické účinky. Kromě toho hřebíček v tomto nápojě pomáhá inhibovat nevolnost. Receptura je jednoduchá: nakrájejte několik čerstvých listů citrónového balzámu (můžete vždy pěstovat na parapetu v květináči), přidejte 2-3 hřebíčky a nalijte vroucí vodu (asi půl šálku). To vše by mělo být ponecháno na infuzi asi 15 minut. Pak přidejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu (1-2 čajové lžičky). Dokonce můžeme přidávat plátek citronu nebo sladit nápoj medem. Pít tento čaj, když je horký.

Turmeric

Turmeric je žlutý prášek, který je součástí kari koření. Má protizánětlivé a analgetické účinky, takže můžete zacházet s migrénou a kurkum. Chcete-li to udělat, vzít 1 čajovou lžičku čistého kurkuma (kari koření v tomto případě nebude fungovat, protože obsahují monosodný glutamát), nalijte sklenici vařící vody a vařit po dobu 15 minut. Pak napněte a napijte v malých doušcích.

Napište komentáře o vašich zkušenostech s léčením onemocnění, pomozte ostatním čtenářům webu!
Sdílejte věci v sociálních sítích a pomozte přátelům a rodině!

O léčbě migrény doma

Sotva člověk, který nikdy neměl v životě žádnou bolest hlavy, brali každodenní údery z ekologie, která je daleko od ideálu a jsou vystavena obrovskému zatížení kvůli obrovskému množství neustále se měnících informací.

V takovém prostředí, jehož hlava se v polovině pracovního dne "nedělí", se rovná současným šťastným, a zrychlující se tempo života a strach z pádu z klece často nedovolují, aby se na klinikách odebral z nemocí nebo strávil den.

V jednom z minulých článků jsem psal o migrénových pilulkách, které mi pomáhají vyrovnat se s touto vážně tolerovanou bolestí hlavy.

Ale jelikož někdy není možné vzít pilulku, kterou potřebujete, a někdy bolest není tak silná, aby ji odstranila pomocí léků, a kromě toho mnoho "protestů" proti chemoterapii, proto je často potřeba bolesti hlavy podmínky.

Nemohu říci, že jsem se na mě pokusil o některé metody "bez buněk", zachraňuji sám sebe, ne... Ale triptany stále zaujímají vedoucí pozici při zmírnění migrénových záchvatů.

Nicméně vám najednou pomůže vyndat migrénu, zastavit příznaky a provést léčbu lidovými léky doma, lidové metody léčby migrény, na některé z nich přidám komentáře neurologa, který jsem si přečetl, a moje osobní dojmy na vyzkoušených metodách.

Vzpomínám si, že migréna je jednou z odrůd cephalgie, což je termín označující bolest vznikající v oblasti lebeční klenby. Jeho charakteristickým znakem je, že bolest se vyskytuje v oblasti chrámu, která se dále rozšiřuje a zvyšuje pokrytí poloviny hlavy. Ve vzácných případech se migréna rozšíří na obě strany.

Migréna, její léčba lidových léků doma

Metoda číslo 1: Byliny pro migrénu

Léčivé byliny jsou nejpopulárnějšími přírodními léky, které mohou konkurovat syntetickým analgetikům, s jejich pomocí lidé bojují s nemocemi od nepaměti.

Nemohu říci, že se vyrovnávám s migrénami pomocí bylin, protože kvůli velmi silným útokům síly musím jen vzít pilulku. A vařit a pravidelně užívat bylinné infuze mezi záchvaty, chybí mi disciplína, ale ne všichni stejní)) a možná se vám budou líbit i bylinné recepty.

Pomůže vám vyrovnat se s migrénou:

  • mátou;
  • citrónový balzám;
  • eukalyptus;
  • citron;
  • levandule;
  • růže;
  • zázvor;
  • karafiát;
  • majoránka;
  • oregano;
  • heřmánek.

Tyto rostliny, jako lidové léky na migrénu, tvoří hlavní seznam. Tím, že experimentujete trochu, můžete zvolit vhodnou trávu a nejoblíbenější vůni. Mohou být použity ve formě odvarů, jako jsou komprese, éterické oleje, jako doplněk k aromatickým koupelím a v kombinaci s masáží.

Zkuste stříkat malé množství vybraného esenciálního oleje v interiéru. Můžete masírovat hlavu pomocí olejů z těchto rostlin, třít ji lehkými pohyby v chrámech, earlobes a horní části hlavy na 2 minuty.

Léčba migrény doma je také usnadněna každodenním přidáním zázvorového čaje. Dostatek kusů ve 4 - 5 gramů, které by měly být spotřebovány během dne.

Pokud se migréna pravidelně obtěžuje, stojí za to, aby se užívaly bylinné čaje a odvarky, které byly určeny pro použití v kurzu.

Peppermint odvar. 1 polévková lžíce suché trávy nalijte 2 šálky vařící vody a dušené ve vodní lázni pod víkem po dobu 15 minut, míchání pravidelně. Poté se vývar ponechá dalších 45 minut, filtr a pít teplý na 1/3 šálku. Je nutné používat prostředky 15 minut před jídlem 3x denně. Doba trvání kurzu 14 dní.

Pokud jsou prekurzory záchvatu migrény zřetelně sledovány, můžete zastavit útok bez čekání na bolestivé stadium.

Provedeme to v poměru 2: 2: 1: 1, vezmeme si ovoce malin, listnatých listů, oregano a lipových květů. Nalijte sklenici vroucí vody, trvejte a vezměte si ráno a večer.

Metoda číslo 2: Bolest hlavy z kapusty

Jeden z nejznámějších metod léčby migrény s lidovými léky doma naznačuje použití listů zelí pro tyto účely. Zelí obsahuje rostlinný analog estrogenu, a proto se objevuje určitý druh aplikace s účinnou látkou, což přispívá k normalizaci krevního oběhu a poskytuje chladicí a protiedémový efekt.

Případně můžete nakrájet listy zelí do stavu kaše, stlačit šťávu a přidat skořici, pak pomocí gázy dát vše na chrámy a čelo.

Základním předpokladem pro léčbu zelí je však kompletní odpočinek. Zelí se bude vyrovnávat s přiřazeným úkolem, pokud si lehnete a uvolníte co nejvíce. Jinak nebude bolest nikam.

Metoda číslo 3: Přetáhněte hlavu k bolesti

Léčba migrény lidovými metodami zahrnuje použití nejen léků nebo rostlin, ale také improvizovaných prostředků. Jeden z nich, založený na přímé fyzické expozici, je těsný utahování - se šátkem nebo postrojem vyrobeným z látky. Podstatou této metody je oslabení toku krve do cév hlavy a tím snížení tlaku.

Ve starověkém Egyptě se pro léčbu migrénního záchvatu používaly krokodíly, které byly na hlavě pacienta navinuty. Kůže vysušila a těsně utahovala hlavu a usnadnila tak cítit. Nyní v zemích východu stále cvičí stlačení, ale nyní s pomocí postroje. V Rusku se k tomuto účelu použil šátek červené vlny a uzel byl umístěn přímo nad bolestí. Expertní komentář. To je na první pohled poměrně zvláštní, ale přesto často efektivní způsob svépomoci. Ručník nebo šátek musí být studený, pak ochladí bolestivou oblast a pomůže při zúžení dilatovaných nádob. Ale všimněte si, že útok trvá až čtyři dny, a když celou dobu používáte chlad, můžete ochladit.

Moje dojmy. Zkoušel jsem tuto metodu několikrát a v souladu s klasikou žánru jsem svázal hlavu červeným šátkem. Tato metoda zcela neodstraní migrénu, kterou jsem obecně neočekávala, ale na chvíli dává mírnou úlevu. Snad tento efekt nebyl dostatečně silný, protože jsem porušil léčebnou technologii ve dvou bodech: používám šálku "pokojové teploty", nikoliv ochlazený (ale během migrény nemůžu na mne ochlazovat) a já jsem neměl uzel na břiše)

Nicméně metoda může být doporučena jako dočasná metoda pro ty, kteří neměli pilulku v ruce, ani pro ty, kteří ji nemohou vzít, například těhotné matky.

Metoda číslo 4: Intenzivní masáž chrámu a očí na straně bolesti

Expertní komentář. Tento druh samo-masáže může přinést úlevu u některých typů migrény, zpravidla v případech, kdy se jedná o trigeminální nerv. Třením ušních lalůčků, stisknutím chrámu a oční kouli, čímž se zlepší krevní oběh v této oblasti. Správně provedená akupresura může být obecně velmi účinná.

Moje dojmy. Navíc k lisování a otírání jsem se pokusil metodu, kterou jsem slyšel v televizi: střídavě navíjel pramen vlasů na prst a jemně je popíjel. Opět, ze všech metod, účinek byl zanedbatelný a dočasný, očividně nejsem nejlepším odborníkem na akupresuru...

Metoda číslo 5: Napijte silný čerstvě uvařený sladký čaj nebo čerstvě mletou přírodní kávu

Expertní komentář. Vzhledem k tomu, že kofein rozšiřuje krevní cévy a cukr zvyšuje hladinu glukózy, tato metoda pomůže vypořádat se s bolesti hlavy spojenou se ztrátou síly, nízkým krevním tlakem a ranním spánkem z nedostatku spánku. Vzhledem k neškodnosti je recept vhodný pro dospívající a matky.

ALE! Boj s kávou s migrénovými záchvaty nestojí za to, protože nádoby s tímto typem bolesti hlavy jsou již rozšířené a při dalším užívání kofeinu se útok zintenzívní.

Moje dojmy. Šálek silného sladkého černého čaje je můj nejúčinnější způsob, jak zmírnit bolest a schopnost vydržet na nějakou dobu bez pilulek, pokud nebyly po ruce. Ale nemůžu se podívat na kávu, a to nejen během útoku, ale i po několika dnech.

Metoda č. 6: Připojte cibulku na cibulky

Alternativně vložte tampón namočený do ucha cibulovou šťávou. Nebo skvrnit whisky s citrónovou šťávou, octem nebo strouhaným křenem.

Expertní komentář. Pochybná léčba. Jeho smyslem je odvrátit od útoku podráždění pokožky, ale cibule může způsobit těžké popáleniny a kůže, která se s nimi potřísní, se pokryje puchýřky. Ale položení luku do ucha je o to nebezpečnější.

Citronová šťáva, ocot a křen mohou chvíli zmírnit bolest, ale s citlivou pokožkou mohou také způsobit popáleniny.

Moje dojmy. Nesnažil jsem se a po takové poznámce bych se stěží stala. Jediná možnost, kterou bych chtěla vyzkoušet, je přečtena v lidových receptech: ořízněte horní kruh oloupku z citronu a připevněte jej k chrámu.

Metoda číslo 7: Vytvořte horkou lázeň pro nohy po dobu 15-20 minut

Expertní komentář. Horké lázně pro ruce a nohy způsobují krev, který jim přináší krev, čímž se zlepšuje krevní oběh v celém těle a zejména v mozku, čímž se zlepšují cévní křeče. Dále můžete do vody přidat hořčici.

Ale v žádném případě během migrény, neaplikujte teplo na hlavu, to bude mít zcela opačný účinek.

Nezapomeňte, že v průběhu těhotenství se nedoporučuje zahřívání.

Moje dojmy. Vany pro ruce a nohy, jako teplou sprchu během migrény, se ani nepokusily, protože jediné touhy během útoku - lehnout. Možná však budu sbírat sílu přinejmenším jako experiment a doplním článek, zejména pokud to pomůže.

Jako výsledek. Migréna a její léčba lidovými prostředky doma pro mě osobně je způsob, jak zmírnit bolest po určitou dobu, schopnost "žít" před podáním pilulek. V tomto článku se můžete dozvědět více o tabletách na migrénu, jejichž seznam mi pomáhá vyrovnat se s útoky.

Možná jste se ale podařilo najít způsoby, jak bojovat proti migréně bez pilulek? Pokud jste se pokusili zacházet s migrénou pomocí lidových metod a některé recepty vám pomohly, požádal bych vás, abyste o nich v komentáři napsali.

Kromě Toho, O Depresi