Efektivní dětská masáž pro neurózy

Jednou z hlavních rolí při léčbě různých neurologických abnormalit u dětí je dětská masáž pro neurózu. Poskytuje pozitivní účinek v kombinaci s terapií a fyzikální terapií, která předepisuje odborníka. V závislosti na typu neurologické abnormality je předepsána specifická masážní technika.

Symptomy neurózy u dětí:

  • špatná chuť k jídlu;
  • koktání;
  • nevolnost;
  • anorexie (vyvine se, když rodiče nuceně nutí dítě k jídlu, přemístit jej současně);
  • apatie;
  • inkontinence během noci (rodičovský trest zhoršuje situaci k horšímu);
  • slzotvornost;
  • bolesti hlavy;
  • neurotické tikové (většinou se vyskytují u chlapců, doprovázené neustálou touhou otřít oči nebo mrknout, kašel, kousat nehty, nasát prsty);
  • nadměrné pocení;
  • dotek;
  • kolísání krevního tlaku;
  • břicho tahání;
  • chuť;
  • zvedání obočí.
  • úzkost ženy během těhotenství, v důsledku čehož mozek dítěte nedostává dostatek kyslíku;
  • nedostatek mateřské péče a lásky u dítěte mladšího 1 roku;
  • touhu rodičů, aby děti neměly svůj vlastní názor a ve všem jim poslouchají;
  • nedostatek komunikace mezi rodiči a dítětem;
  • časté konflikty v rodině;
  • rodičovský rozvod;
  • duševní rány;
  • nepříznivé rodičovské postupy;
  • situace, které traumatizují psychiku dítěte;
  • genetická predispozice.

Masážní technika pro neurózu u novorozenců:

  1. Proveďte postup světelnými pohyby bez ostrých trhlin: na rukou - od prstů až po ramenní kloub, v oblasti hrudníku - zespodu a zvedněte se, žaludek se masíruje ve směru hodinových ručiček, na dolních končetinách - vychází z chodidel k stehnech a záda by měla být hnětana zespoda nahoru.
  2. Použijte okraj dlaně podél páteře.
  3. Součástí komplexu je i poklepání na špičkách prstů na zádech a zatřásání všech končetin.

Každá recepce má být provedena do 5 minut.

Masáž pro neurózu

Když se pacient dostane masáž, jeho stav se postupně začíná zlepšovat, zatímco se cítí klidný a pozitivní emoce. Masáž příznivě ovlivňuje krevní oběh dítěte, snižuje hypertonicitu svalů. Zlepšuje metabolismus a metabolické procesy v těle. V případě neurologických abnormalit je ve většině případů masáž prováděna pod tlumeným osvětlením a zahrnuje klidnou meditativní hudbu. Pacient uvolňuje co nejvíce, napětí prochází. Masáž pro neurózu se obvykle provádí v následujícím pořadí:

  • první zónou, která se masíruje, je oblast krku;
  • druhá zóna je zadní strana;
  • poté proveďte masáž dolních končetin;
  • čtvrtá zóna je hrudník;
  • konečná oblast je břicho a ruce.

Během masáže se provádí stroking technika. Stalking a brnění jsou přísně zakázané, je nutné, aby masérské ruce hladce sklouzly přes tělo pacienta a nepřinášejí bolest. Na masáž aplikujte esenciální olej nebo speciální krém. Pokud chcete člověku uvolnit co nejvíce, je obvyklé zahrnout barevnou hudbu do interiéru. Při hysterii je nejúčinnější masáž oblasti krku. Tyto techniky zahrnují:

  • hloubka: masáž vychází z ramenního kloubu až ke sedmému krčnímu obratlovci, dolů podél páteře k dolnímu okraji lopatky, pak k ramennímu kloubu dopředu ke středu hrudní kosti a opět k ramenním kloubům;
  • zdvih lopatky;
  • hoblování od hrudní kloub k ramennímu kloubu;
  • řezání ze spodní hrany levého ramenního listu ke spodní hraně pravého ramene;
  • posun nahoru na lopatky s fixací hrudníku;
  • stisknutím prvních prstů podél lopatek, podložkami čtyř prstů podél páteře a dlaní podél páteře;
  • třením a hnětem sedmého krční obratle, ramene a krční páteře.
  • vibrace

Kontraindikace pro terapeutickou dětskou masáž:

  • horečka;
  • přítomnost zánětlivých procesů;
  • kožní infekce;
  • krevní sraženiny;
  • krvácení;
  • krevní onemocnění;
  • zduřené lymfatické uzliny.

Doba trvání masáže je 20-30 minut denně. Kurz trvá od 10 do 15 zasedání. Po masáži můžete pacientovi dát kyslíkový koktejl, který obsahuje mnoho užitečných stopových prvků.

Kombinace masáže s různými způsoby léčby

Při přípravě těla na masáž se doporučuje důkladně zahřát. Můžete si vzít horkou lázeň s přídavkem soli nebo bylin. Tento postup snižuje bolest a odstraňuje toxiny z těla. V moderní medicíně je vedle masáže předepisována písková terapie, když dítě vybuduje různé postavy z písku, čímž se distrakuje od posedlých myšlenek a obav. Arteterapie také získává popularitu, když dítě může kreslit tužkami a barvami, kreslit své vlastní přání. Taneční terapie není o nic méně slavná, během které dítěti vytáhne bolest a negativní emoce.

Při léčbě neurózy, předepsaných léků a homeopatických léků. Extra nikdy nebude použití lidových prostředků. Například můžete udělat hojivou infuzi zrn zrn. Chcete-li to provést, musíte vzít 500 g ovsa, opláchnout pod studenou vodou, vylévat a dát do nízkého tepla až do připravenosti.

Pak byste se měli protáhnout plátky, přidat dvě čajové lžičky a vzít výslednou směs 200 ml. Jeden z účinných receptů je používat v rovnoměrném poměru valerijský kořen, fialové květy, motherwort, citrónový balzám a máta. Můžete také přidat neplodné a hlohové květiny.

Při poruchách spánku lze připravit dětskou infuzi kopru. Měli byste vzít lžíci kopru a nalijte 500 ml vařené vody, pak napněte a napijte poloviční sklenici s velmi vzrušený nervový stav. Dítě by mělo zaspávat ve stejnou dobu. Je vhodné procházet a dýchat čerstvý vzduch před spaním. Před spaním si odpočiňte v teplé lázni. Nenechte se nadbytečné při outdoorových aktivitách a sportu.

Jedním z důležitých faktorů v průběhu léčby je vytváření příznivého prostředí bez potíží v rodině. Dítě potřebuje radostné události, smích, zábavy s rodiči, pocit lásky a péče. Rodiče by měli věnovat maximální pozornost dítěti, nezvyšovat jeho hlasy, chovat se klidně a klidně s ním, chválit, ale nepřehánět.

V případě neurózy se doporučuje navštívit dětského psychologa, poradit rodičům, jak správně komunikovat se svými dětmi, co dělat a co je lepší navždy zapomenout. Také psycholog doporučuje léčbu s léčbou delfínů. U neurologických poruch je léčba aroma přínosná. Chcete-li to udělat, použijte levandule, která zmírňuje stres a únavu, šalvěj nebo mandlový olej, který posiluje nervový systém.

Při klepnutí na obličej předepište bodovou masáž. Díky tlaku a posouvání určitých bodů na tváři dítěte se svaly uvolňují. Průběh této masáže se skládá z 10 zasedání.

Aby se neuróza nevyvíjela do přísnějších forem

Aby se neuróza nevyvíjela do přísnějších forem, jako je hysterie, deprese, nejrůznější fóbie, je třeba od raného dětství pečlivě sledovat pohodu dítěte, kontrolovat jeho zvyky, vytvářet racionální stravu s využitím převážně zeleniny, ovoce, obilovin, eliminovat sycené nápoje, konzervy a nakládané potraviny, sladkosti jsou v moderování.

Nepoužívejte samoléčebné a nezávislé masáže. Komplex musí být předepsán lékařem podle typu onemocnění a vyšetření dítěte.

Tick, třes, neuróza u dětí - terapeutická masáž

Často se rodiče potýkají s projevem u svých dětí různých neurologických abnormalit: tiků, třesů, neuróz. Takové anomálie jsou zvláště časté u kojenců, ale některé jsou také charakteristické pro starší děti. V arzenálu moderní medicíny existuje mnoho způsobů, jak se s takovými odchylkami vyrovnat. Ne poslední role v nich je obsazena různými fyzioterapeutickými metodami.

Masáž s klíšťaty u dětí různého věku se ukázala jako poměrně účinný prostředek, manipulace v kombinaci s jinými metodami jsou předepsány pro různé třesy a neurózy u batolat. Nicméně u každé neurologické odchylky existují specifické rysy postupu. Podívejte se na ně níže.

Kdy je nutné začít s terapeutickou masáží pro děti s klíšťaty?

Nejběžnější projevy hyperkineze jsou u dětí ve věku od 5 do 11 let. Masáž pro prevenci a léčbu patologie je přidělena téměř každému desátému dítěti. U chlapců se tiky pozorují čtyřikrát častěji než u dívek. Twitching se ve vzrušeném stavu stává silnějším, s vzrušením a dítě se během spánku nikdy neobtěžuje.

Prognóza úplného osvobození dítěte od klíšťat po jednom masážním kurzu je odlišná, přímo záleží na důvodech, které způsobují anomálie. Faktory, které vyvolaly vzhled hyperkineze, mohou být:

  1. Neurotické (přechodné). Takové podmínky se vyskytují během extrémních přepětí, napětí a strachu. Po ošetření dětí zmizí tikové bez stopy.
  2. Neurozóza (chronická). Vyvíjejí se na pozadí oslabeného nervového systému dítěte, což se děje kvůli problematickému těhotenství, obtížné porodu, po nemoci. S takovou úrodnou půdou může být impulsem pro vznik dětských tiků jakýkoli důvod - od přepracování k chladu. Tyto patologické stavy jsou dlouhodobě a tvrdě léčeny u dětí. Mohou zmizet a znovu se objevit. Čas jejich zhoršení je na podzim a na jaře.

Masáž je docela efektivní prostředek k opravě klíšťat, které se objevily v obou případech. On je jmenován pouze lékařem po kompletní diagnóze dítěte, používaný ve spojení s jinými metodami léčby patologie. V případě potřeby mohou být přiděleny opakované kurzy.

Výhody masáže pro děti s tikem

Výskyty hyperkineze jsou velmi rozmanité. Jejich hlavní rozdíl od přirozených pohybů je stereotyp a nedobrovolnost. Jsou pozorovány hlavně ve formě:

  • Kašel
  • Zvedá ruce, nohy, ramena, obličeje.
  • Absorpce břicha.
  • Winks.
  • Writhing.
  • Chytání.
  • Oči selhaly.
  • Sipka.
  • Silné, hlučné dechy, výdechy.
  • Ruční pohyby.
  • Zvedání obočí.

Pokud má dítě takové příznaky, musí se ukázat lékaři. Dětská masáž je jednou z metod integrované kontroly klíšťat. Je jmenován striktně jednotlivě, přičemž bere v úvahu všechny vlastnosti chlapce a důvod odchylky.

Tajemství účinných terapeutických účinků masáží pro děti s tikem spočívá v tom, že při stimulaci bioaktivních bodů a zón je eliminován nejen příznak, ale také samotná příčina patologie. Po skončení zasedání se dítě vrátí do normálu:

  • Nervový systém
  • Krevní oběh.
  • Svalový tón

Manipulace pomáhají úplně porazit odchylky nebo odstranit jejich částečné projevy.

Vlastnosti masáže s tikami u dětí

Když se zbavíme hyperkineze, používají se tyto typy procedur:

  • Celkově Podstatou manipulace je uvolnění různých částí těla dítěte. Masér provádí mírné tření, hnětení a hladení. Aktivní, drsné nárazy nejsou povoleny. Manipulace by se měly uvolnit, uklidnit.
  • Masáž krku a límce. Přispívá k významnému zlepšení krevního oběhu mozku a má příznivý účinek na celý nervový systém dítěte.
  • Masáž s klepnutím na obličej. Uvolňuje svaly dítěte tlakem a posouvá se třikrát ve směru hodinových ručiček v následujících bodech: v dolním víčku pod pupíkem, v úrovni úst pod středem oka, centimetr od okraje obličeje od dolní čelisti.
  • Podvodní sprchová masáž. Zbavuje svalové napětí.

Kurzy se obvykle skládají z 10 zasedání, které musí být kompletně dokončeny, i když se stav po několika z nich zlepšil.

Jaké jsou projevy třesu u novorozenců?

Rodiče kojenců někdy zaznamenávají různé malé škubání končetin, brady a rtů. Jedná se o jakousi reakci nervového systému drobků, které vznikají ve formě svalových křečí. V medicíně se tento jev nazývá třes, je to dvou typů:

V prvním případě se závratě u novorozenců vyskytne bezprostředně po narození dítěte. Vyskytují se sporadicky, po koupání nebo během plavání, koliky, plakat, hladem, změnou oblečení atd. Fyziologický třes narkomanů nevyžaduje použití speciální masážní procedury. Až 3 měsíce života to úplně projde.

Patologické záchvaty se liší tím, že kromě paží, nohou, rtů a dolní čelisti se hlavy dítěte škubnou. V průběhu času se třes dětem jen zvyšuje, stane se intenzivnější a prodlouženým, anomálie se může objevit kdekoli na těle.

Je zapotřebí masáž se třesem u novorozenců s patologickými projevy. Pomáhá minimalizovat následky takových onemocnění, které způsobují záchvaty:

  • Hyperglykémie.
  • Abnormální indikátory intrakraniálního tlaku.
  • Hypomagnezémie.
  • Perineální encefalopatie.
  • Mozgové krvácení.
  • Hypocalcemie.

Vlastnosti masáže se třesem u novorozenců a jeho přínosy

Léčba patologických záchvatů se provádí po povinné konzultaci s neurológem. Po ukončení vyšetření a vyšetření dítěte lékař předepíše vhodný léčebný režim včetně integrovaného použití různých metod léčby třesu a onemocnění, které způsobuje onemocnění.

Dětská léčebná masáž je jednou z nejdůležitějších technik a pomáhá efektivně zbavit nepříjemného příznaku. Postup lze aplikovat již od 5-6 týdnů života dítěte. S jeho pomocí jsou dosaženy následující výsledky:

  • Svaly dítěte se uvolní, křeče jsou odstraněny.
  • Stabilizuje stav nervového systému.
  • Existuje obecné posílení zdraví dítěte.

Nejlepší volbou by byla masáž zkušeného specializovaného dítěte, ale rodiče se na doktorovi mohou naučit potřebné techniky a provádět vlastní pohyby. K tomu musíte zvládnout takové jednoduché pohyby, jako jsou:

  1. Stroking. Má relaxační účinek. Musí začít a dokončit dětskou masáž.
  2. Mísení. Normalizuje krevní oběh, pomáhá upokojit nervový systém.
  3. Tření Má pozitivní vliv na stav svalů, kůže, šlach, vazů.
  4. Vibrace Stimuluje normalizaci metabolických procesů v tkáních.

Během provádění pohybů je nutné se vyhnout expozici oblasti jater, srdce, lymfatických uzlin, páteře.

Terapeutická masáž pro třes v kojencích se provádí na tvrdém povrchu. Pohyby se provádějí ve směru:

  • Do centra od okraje.
  • Podél proudu lymfy.
  • Podél kloubů.

Technika provedení terapeutické masáže při třesu u novorozenců

Při provádění postupu zaměřeného na zmizení patologických záchvatů mohou rodiče používat následující prvky:

  1. Proveďte masáž s lehkými tahy těla dítěte: rukojeti - od prstů po ramena; hrudník - shora dolů; břicho - ve směru hodinových ručiček; nohy - od nohou po stehna; zpět - zdola nahoru.
  2. Třeste oblasti podél páteře s okrajem dlaně.
  3. Otečte lopatky.
  4. Klepněte na prsty po celé zadní části.
  5. Třetí končetiny.

Každé masážní cvičení se třesem se provádí několikrát. U novorozenců do 3 měsíců by nemělo trvat déle než 5 minut. Starší děti mohou být postupně zvyšovány, ale maximální doba trvání je 20 minut. Hlavním kritériem trvání manipulace je chování dítěte.

Výhody a vlastnosti masáže pro neurózu u dětí

Velmi často si rodiče nevšimnou ani nepovažují takové dětské onemocnění za neurální. To je velká chyba, protože onemocnění, které je na začátku svého vývoje neškodné a neškodné, se může vyvinout do poměrně těžkých forem:

  • Obsedantní stavy (strach, fóbie).
  • Deprese.
  • Záchvaty.
  • Neurastenie
  • Hypochondrie

Takové patologie výrazně snižují kvalitu života dětí. Kromě vnitřních, mají vnější projevy, které jsou pro ostatní nepochopitelné:

  • Stuttering
  • Tiki.
  • Poruchy spánku
  • Různé neurotické fyziologické dysfunkce: enuréza, bulimie, encopresis, anorexie.

Aby se zabránilo takovým následkům, které mohou výrazně zničit život dítěte, je nutné sledovat stav dítěte od dětství a v případě nejmenšího podezření na neurózu okamžitě konzultujte odborníka a začněte léčbu.

Masáž pro neurózy u dětí je velmi účinným způsobem řešení patologie. Dokonale zmírňuje stres, je užitečné ji kombinovat s aromaterapií a hudbou. Postup je poměrně jednoduchý, skládá se ze dvou technik:

  1. Stroking. Je třeba hladce řídit rukama po kůži dítěte v různých směrech a sledovat jeho reakci. Větší pozornost je věnována masážním oblastem, jejichž dopad na dítě je nejvíce příjemný.
  2. Tření Pohyby se provádějí následovně: podložky prstů spočívají na pokožce dítěte a dlaň se jim zdá být utažena. Ruce se postupně pohybují po celém těle.

Masáž se doporučuje před spaním. Jeho trvání by nemělo přesáhnout 15 minut, jinak byste mohli dosáhnout zcela opačného účinku. Po několika zasedáních se dítě bude mnohem klidnější. Před zahájením procedury je užitečné vzít relaxační koupel s mořskou solí, levandulí nebo mátou.

Nemělo by se zapomínat, že před provedením jakékoli masáže pro dítě (s klíštětem nebo jiným stavem) je nutné konzultovat s lékařem a seznámit se s existujícími kontraindikacemi.

Masáž a gymnastika s poruchami nervového systému u dětí (tik, neurózy, koktání).

Neurosie u dětí je spíše závažným problémem, přestože onemocnění je léčitelné. Často rodiče nepřikládají náležitou důležitost neurotickým poruchám dítěte a při absenci řádné léčby jsou plně schopni v průběhu času "reinkarnaci" do stabilních nervových poruch.

Důvody

Duševní poranění - hlavní příčina dětské neurózy. Přímá souvislost mezi emocionálním traumatem a vývojem neurózy však lze podle odborníků vysledovat ne vždy. Podle psychologů, rozvoj neurózy o dítě mají následující hodnoty faktorů: trauma, dědičnost a minulé nemoci, vztah v rodném domě, kongesce (fyzické a emocionální), nedostatek spánku, sexuální výchovy, a to i ústava. Jednou z nejčastějších příčin neurózy je nepříznivá atmosféra v rodině a chyby ve vzdělávání. Rodiče se často pokoušejí přizpůsobit dítě svým vlastním standardům, což vytváří nervové napětí - koneckonců, je těžké pro malé dítě neustále "se vejít" - a nakonec vede k neuróze.

Druhy neurózy:

Obsessive nevroze Obsessive fears jsou charakteristické pro fobické neurozy (fobie), obsesivní pohyby (tics) jsou charakteristické pro obsedantní neurózy. Nervózní tikové se mohou projevovat různými způsoby.

Hysterická neuróza. Pro tento typ neurózy jsou charakteristické záchvaty motoru: křik, vzlykání, spadnutí na podlahu apod.

Hypochondriaková neuróza: Nadměrné znepokojení vlastního zdraví je obvykle spojeno se staršími lidmi. Nicméně, teenageři jsou hypochondriacs: strach z choroby doslova jedovat jejich životy.

Astenická nevroza Děti trpící neurastenií, trpí duševním stresem, rychle se unaví, trpí poruchami spánku, často plakat a snadno se podráždí. Vegetovaskulární dystonie je častým "druhem" astenické neurózy.

Neurozóza strachu Pravidelné záchvaty strachu jsou charakteristické pro tuto neurózu. "Scénáře" obav jsou extrémně různorodé: existuje strach z temnoty a osamělosti, smrti, požáru a rozvodu rodičů.

Depresivní neuróza je typická pro dospívání. Touha po osamělosti a depresivní náladě jsou nejčastějšími "symptomy" depresivní neurózy.

Projevy neurózy.

Dětské neurózy se mohou projevovat různými způsoby - to vše závisí na typu a závažnosti onemocnění. Uvádíme nejčastější neurotické projevy:

Tiki: Tiki volala automatizované obvyklé pohyby: blikající, záškuby s rameny nebo hlavou, lízání rtů atd.

Enuresis. Močová inkontinence v nevědomí (hlavně během spánku).

Anorexie Neurotické poruchy chuti k jídlu se objevují i ​​v předškolním věku. Pokus o krmení dítěte silou může způsobit pouze odmítnutí, a to i v doslovném slova smyslu (například zvracení nebo častá regurgitace).

Stutter

Poruchy spánku

Akupresura pro neurózu se provádí ve formě 2-3 kurzů s dvoutýdenní přestávkou mezi kurzy. První 3-5 zasedání se konají denně, zbytek každý druhý den. S převahou vzrušení, častými změnami nálady a nespavostí použijte metodu brzdění. Když apatie, deprese aplikují vzrušující metodu. Můžete si vybrat něco mezi tím - stisknutím průměrné síly po dobu 1-2 minut na každém bodě (viz oddíl 13).

Přibližný schéma akupresury pro neurózu:

1. sezení: 19, 33 bodů.

2. sezení: 24, 33, 3 body.

3. sezení: 34, 12, 7 bodů.

4. zasedání: 22, 38, 2.

5. zasedání: 22, 7, 10.

6. zasedání: 21, 19, 27.

Sedmé zasedání: 11, 34, 13.

8. zasedání: 1, 2, 9, 33.

9. zasedání: 27, 9, 21.

10. zasedání: 24, 17, 3 body.

Mnoho zkušeností poskytuje dětem inkontinenci (enuréza). Někdy se tyto poruchy vyskytují v patologii močového traktu nebo páteře. Častěji se však jedná o projev neurastenie. Body obecné akce - potlačují, lokální body (břicho, pas, kříž) - vzrušují. Doporučené body: 23, 24, 19, 33, 38, 37, 9, 12, 30, 31, 32, 34, 36, 20, 11, 1, 28, 29.

Nervózní tics.

Tiki - blesk mimovolné svalové kontrakce, obvykle obličeje a končetin (vzkaz, zvýšit obočí, záškuby tváři, růžek úst rameny, WinCE, atd.). Pokud jde o četnost, tikové zaujímají jednu z předních míst mezi neurologickými onemocněními v dětství. Tiki se vyskytují u 11% dívek a u 13% chlapců. Ve věku 10 let se tiky objevují u 20% dětí (tj. Každé páté dítě). Tiki se objevují u dětí ve věku od 2 do 18 let, ale existují 2 vrcholy - to je 3 roky a 7-11 let. Charakteristickým znakem klíšťat křečových svalové kontrakce v jiných chorob: dítě může reprodukovat a částečně řídit klíšťata, klíště nedochází při libovolném pohybu (např., Když se vezme šálky a při pití z nich). Závažnost klíšťat se může lišit v závislosti na čase roku, dne, náladě, povaze cvičení. Se také mění svou polohu (například rebenkaotmechalos nedobrovolné blikání, který po chvíli se změnila na nedobrovolné rameny), a znamená to, že není nová nemoc, a relapsu (opakování) existující poruchy. Obvykle dochází k zesílení klíče, když dítěti sleduje televizi, je v jedné pozici po dlouhou dobu (například sedí ve třídě nebo ve vozidle). Tiki oslabí a dokonce úplně zmizí během hry, při plnění zajímavého úkolu, který vyžaduje úplnou koncentraci (například při čtení vzrušujícího příběhu). Jakmile dítě ztratí zájem o své aktivity, tiky se znovu objevují s rostoucí silou. Dítě může na krátkou dobu potlačit tik, ale to vyžaduje spoustu pohody a následného vypuštění.

Psychologicky se děti s tikami vyznačují:

- děti s těžkými tiky vyjádřily porušení prostorového vnímání.

- u dětí s tikem je narušován vývoj motorických dovedností a koordinovaných pohybů, hladkost pohybů je narušena a výkon motorických činů se zpomaluje.

Klasifikace:

- motorické tikety (blikání, záškuby tváře, pokrčení ramen, napětí nosových křídel apod.)

- vokální tics (kašel, šňupání, čichání, čichání)

- rituály (procházky v kruhu)

- generalizované formy klíšťat (když jedno dítě nemá jedno klíště, ale několik).

Kromě toho existují jednoduché tikety, které zachycují pouze svaly očních víček nebo rukou nebo nohou a složité tiky - pohyby se současně vyskytují v různých skupinách svalů.

Nemoc může trvat několik hodin až mnoho let. Expresivita klíšťat se liší od téměř nepostřehnutelné k těžké formě (což vede k neschopnosti jít venku). Četnost klíšťat se mění po celý den.

Účinnost léčby: od úplného zotavení k neúčinnosti.

Současné poruchy chování mohou být jemné nebo výrazné.

Mezi rodiči a učiteli je rozšířené stanovisko, že nervózní děti trpí ticemi. Je však známo, že „nervy“, jsou všechny děti, a to zejména v období tzv krize (v době aktivního boje za nezávislost), například, 3 roky a 6-7 po sobě jdoucích let, a tiky se objeví pouze u některých dětí. Tiky jsou často kombinovány s hyperaktivní chování a porušení pozornosti - (. Vyhození chlupů nebo vinutí je na nehty okusují a tak dále) (ADHD deficitu pozornosti s hyperaktivitou), depresivní nálada (deprese), úzkost, rituální a obsedantní chování. Dítě s tikami navíc obvykle netoleruje dopravní a ucpaná místa, rychle se unaví, zvykne se ukáže a činí, spí neklidně nebo nespí dobře.

Role dědičnosti.Tiky se objevují u dětí s dědičnou předispozicí: rodiče nebo příbuzní dětí s tiky sami mohou trpět posedlými pohyby nebo myšlenkami.

Je vědecky dokázáno, že tikové:

- snadnější provokovat u mužů;

- chlapci trpí ticemi tvrdší než dívky;

- u dětí se tiky objevují v mladším věku než jejich rodiče;

- pokud se to u dětí vyskytuje, je často zjištěno, že její příbuzní i muži trpí ticemi a příbuzní - s obsedantní neurózou.

194.48.155.252 © studopedia.ru není autorem materiálů, které jsou zveřejněny. Ale poskytuje možnost volného využití. Existuje porušení autorských práv? Napište nám | Zpětná vazba.

Zakázat adBlock!
a obnovit stránku (F5)
velmi potřebné

Masáž pro neurózu

Neuros je skupina funkčních psychogenních onemocnění, která se projevuje poruchami v emocionální, somatické a vegetativní sféře. Forma a povaha neurotického rozpadu je spojena se zvláštností a individuální predispozicí každé osoby.

Masáž pro neurózu

Neurosie kombinuje tři klasické formy onemocnění: neurastenii, obsesivně-kompulzivní poruchu a hysterii (hysterická neuróza). Často pacient současně postihuje několik neurotických syndromů.

Vyskytují se výrazné autonomické poruchy v kardiovaskulárním systému:

  • prodloužená bolest v hrudi, která se objevuje spíše během emocionální než fyzické námahy, neexistuje účinek antispazmodické léčby;
  • poruchy: pocit podřadného dechu, nedostatek vzduchu;
  • zvýšené slinění trávicího systému;
  • křeče svalů jícnu, bolest v žaludku;
  • regurgitace a zvracení;
  • možnou dysfunkci štítné žlázy, pankreatu a pohlavních žláz.

Neurastenie

V klinickém obrazu neurastenie se vyskytují astenické, depresivní, hypochondriální syndromy s neuropsychiatrickými, cefalgickými, vegeto-viscerálními klinickými projevy.

Astenický syndrom je charakteristický:

  • zvýšená únava: tělesná a duševní;
  • snížená paměť a pozornost;
  • zvýšená podrážděnost;
  • nestabilní nálada;
  • hypochondriální projevy: nadměrné obavy o zdraví člověka, strach z nevyléčitelných onemocnění;
  • zvýšená citlivost na vnější podněty: sluchové, zvukové, čichové a hmatové, meteorologické faktory a okolní teplota.

Častá bolest hlavy je rozptýlená, snižující se v přírodě, doprovázená napětím nadkraniálních (occipitálně-frontálních) svalů. Poruchy spánku se projevují obtížemi usínání, povrchním spánkem.

Neurosová posedlá

  • strach z ostrých předmětů) a jiné obavy (výška, uzavřený nebo otevřený prostor, znečištění atd.). Klíčová slova: psychophobia, karcinofobie, thatofobie (strach ze smrti);
  • obsesivních stavů (posedlosti), během nichž je pacient trpí neustálými myšlenkami, vzpomínkami a pochybnostmi, pohyby a činnostmi, přičemž si k nim zachovává kritický postoj.

Hysterická neuróza (hysterie)

Neurozy se vyznačují: nutkavými poruchami: emoční a afektivní, pseudo-neurologické a vegeto-viscerální.

První jsou charakterizovány demonstrativními zážitky, jejich specifickou situační závislostí. Pseudo-neurologické poruchy jsou doplněny pohybovými poruchami: paralýza, paréza, narušená koordinace. Také: poruchy řeči (aponie, koktání), senzorické poruchy, konvulzivní záchvaty klonklinu. Tyto poruchy mají jeden rys: postrádají objektivní neurologické poruchy.

Pacienti s hysterii jsou zranitelní, náchylní a sebeckí, snaží se každým způsobem přitáhnout pozornost. Nejzávažnějšími klinickými příznaky hysterie jsou hysterické záchvaty, které se mohou objevit i kvůli malým nepříjemnostem. Pacient sedí nebo leže, mává paže, smál se nebo pláče. V závažnějších případech existují tonické a klonické křeče, které rychle procházejí nebo přispívají k výskytu dlouhodobých motorických a smyslových poruch.

masáž krku pro neurózu

Masážní úloha

  • normalizace psychoemoionálního a funkčního stavu vegetativního a somatického nervového systému;
  • snížení autonomních poruch;
  • zlepšení spánku;
  • zvyšují odolnost těla a jeho funkční schopnosti;
  • snižte napětí svalů.

Indikace pro použití masáže

  • duševní poruchy, včetně neurastenie, obsesivně-kompulzivní poruchy, hysterické neurózy;
  • somatických a autonomních poruch.

Kontraindikace ke jmenování masáže:

  • psycho-emocionální poruchy, které brání kontaktu s pacientem;
  • záchvaty hysterie;
  • obecný špatný stav pacienta.

Masážní plán

  • masáž hlavy a límce;
  • masáž v zadní části bradu;
  • masáž hrudníku, břicha a končetin (podle údajů).

Masážní technika

Hlava a oblast krku jsou masírovány v pozici pacienta.

Masáž hlavy probíhá:

  • uchopení chlupaté části od čela k zadní části hlavy, třepení jako tření pomocí prstů: rovná, spirála po celé ploše hlavy, začínající od vrcholu hlavy, postupně se pohybuje do čelních, temporálních a okcipitálních zón;
  • přerušované lisy na prstech hřbetní prsty na měkké tkáně hlavy s posunem podkladových tkání;
  • jemné přemístění měkkých tkání v sagitální rovině: jedna ruka je umístěna na čele, druhá - na zadní straně hlavy a pohybuje se zepředu dozadu a naopak;
  • jemné přemístění měkkých tkání hlavy v čelním směru: dlaně jsou umístěny na časových oblastech a měkké tkáně se posunují zleva doprava a naopak;
  • hluboké hladení prsty ušních částí ve směru od časové oblasti k kokonoidnímu procesu;
  • proveďte mezi recepcemi a dokončete masáž hlavy hladením od čelní do okcipitální zóny.
Masáž čela s neurózou

Masáž čela provádět:

  • lineární a spirálovité posunování se symetrickými pohyby prstů od středu čely po časové oblasti;
  • ploché hladení se špičkami prstů od středu čela mezi obočí směrem vzhůru k okraji s chlupatou částí;
  • jemné kohoutky na měkkých tkáních čela, aniž by je přemisťovaly;
  • kruh pojíždějící kolem temporální fossa a lehký tlak ve temporální fossa s jedním prstem (symetrické pohyby rukou na obou stranách);
  • jemné hladení, tření prstů na laloky, hnětení a posunutí břicha occipitálně-čelního svalu;
  • spirálové tření svalů na místech, kde se připojí ke kosti occiputu;
  • jemné hladení z čelní plochy na zadní stranu hlavy.

Masáž oblasti krku:

  • uzavření okcipitální oblasti, oblasti bočního a zadního krku;
  • spirála třením zadní části hlavy prsty, uchopením mastoidního procesu a vnějším okcipitálním hřebenem a naopak;
  • spirálové a rovinné tření (postupně nebo současně se dvěma rukama) na bočních a zadních plochách krku;
  • kleštěmi třením sternokleidomastoidních svalů na krku;
  • lineární a spirálové tření s prsty, řezání a lichoběžníkové křižovatce;
  • třením VII cervikálního obratle spirálními pohyby ("slunce") z spinous procesu ve všech směrech.
  • hloubení a tření subklavního svalu ze sterna ve směru axilárních lymfatických uzlin;
  • hnětení trapézového svalu podél svalových vláken: sestupná část - od okcipitální oblasti po chrupavku; vzestupně - od spinózních procesů hrudní páteře po šupinkovou páteř pomocí lisování, protahování, posunu; okraje svalů - podélné, příčné, hřbetní hnětení;
  • uchopení kolenních svalů sternokleidomastoidem;
  • hnětení prsních svalů, lisování, komprese, posunutí;
  • Nakládání celého krku mezi recepcemi a na konci masáže.

Masáž oblasti hlavy a krku se nedoporučuje provádět intenzivní techniky. V případě vegeta-viscerálních poruch jsou masážovány odpovídající paravertebrální a reflexní zóny hrudní a bederní páteře, žaludku. Při astenickém syndromu jsou zobrazeny některé intenzivní techniky: tření a hnětení, přerušované vibrace, ale při zvýšené excitabilitě nejsou zobrazeny. Doporučujeme kombinovat masáž s vhodně vybranou světelnou hudbou, auto-tréninkem, psychoterapií. Efektivní fyzioterapie, kalení, fyzioterapie. Masážní procedury pokračují - 10-15 minut s průběhem léčby - 15-20 sezení 3-4krát ročně.

Masáž pro neurózu u dětí

Masáž pro různé typy IRR

Dystonie je komplexní, ne zcela pochopená nemoc, doprovázená velkým množstvím příznaků. Hlavní hypotézou jejího výskytu je narušení autonomního nervového systému, který reguluje práci téměř všech lidských orgánů.

To se skládá ze dvou částí: sympatiku a parasympatiku. První z nich urychluje metabolické procesy: zvyšuje krevní tlak, zvyšuje sekreci endokrinních žláz, zrychluje srdce. Parasympatický nervový systém je jeho antagonista a spouští reverzní procesy. Nerovnováha mezi nimi a způsobuje IRR. Pokud máte převážně sympatické poruchy, pak mluvte o IRR na hypertonickém typu, jinak je to hypotonický typ.

Při masáži na vegetativní dystonii je třeba tyto rozdíly vzít v úvahu. V prvním případě by masáž měla být uklidňující, relaxační, ale pokud je tón člověka snížen, manipulace by měla být hlubší, tonizující a intenzivnější.

Často se přemýšlí o poměrně rozumné otázce: jestliže IRR je onemocnění nervového systému, jak může řešit tento problém svalovou expozici? Nicméně věci nejsou tak jednoduché. Vliv na svaly, masérský terapeut má silný reflexní účinek na celé tělo. V závislosti na typu masáže může pacient dostat tonizační nebo sedativní účinek. Zvláště stojí za zmínku relaxační účinek masáže. Jedná se o úzkost a nadměrné nervové napětí, které je častou příčinou vzniku exacerbace vegetovaskulární dystonie.

Masáž je vynikající léčbou této nemoci. Pokud je IRR nejvíce postižena lidský nervový a cévní systém. Masáž (bez ohledu na typ) působí přímo na tyto systémy, což zajišťuje dlouhodobý a udržitelný terapeutický účinek.

Někdy je pro lékaře obtížné určit strategii léčby kvůli množství symptomů, které je obtížné klasifikovat. Pacient může mít náhlé změny v tlaku, bolesti srdce, poruchy zažívacího traktu a celou řadu psycho-emocionálních poruch. V tomto případě je výběr správného typu masáže poměrně obtížný.

Masér by měl jednat s velkou opatrností, pečlivě sledovat stav pacienta, po ukončení procedury musí pacient klidně strávit. Pomůže to odstranit opožděné reakce, jako je ztráta vědomí nebo náhlý skok v krevním tlaku. Po zasedání nezapomeňte měřit tlak pacienta a zkontrolovat puls. Je třeba také vzít na vědomí, že reakce těla na masáž během této nemoci může být nedostatečná: příliš násilná nebo naopak, výsledek bude téměř neviditelný.

Chcete-li v některých případech vyloučit negativní důsledky, je lepší zkrátit dobu trvání relace nebo opustit některé manipulace. Někdy byste měli počkat na zlepšení stavu pacienta v důsledku farmakoterapie a teprve poté předepíšete masáž.

Tam jsou některé obecné doporučení pro masáž s IRR:

  • je zapotřebí zahájit kurz lékařské masáže v šetrném režimu;
  • zvýšení intenzity nastává kolem středu kurzu;
  • nejvíce intenzivní dopady by měly být prováděny uprostřed zasedání;
  • Nemůžete začít používat všechny typy lékařských postupů najednou.

Poslední bod se týká interakce farmakoterapie, fyzioterapie, fyzioterapie a masáže.

Všechna výše uvedená doporučení platí pro všechny typy masáží (klasická a akupresura).

Klasická masáž

Při IRR na hypotonickém typu se obvykle používá klasický typ masáže. V tomto typu patologie se aplikuje masáž zad, pánevní oblasti, nohou a břicha.

Zasedání začíná působením na oblast kříže, dolní části zad a zad. Pak byste měli jít dolů do pánevní oblasti, poté, co se nohy masírují a nakonec do břišní oblasti. Náraz začíná tahy a nárazy, pak následuje přechod k intenzivnějším technikám.

Je třeba si uvědomit, že obvykle se takové manipulace provádějí s ohledem na směr proudění lymfy.

Intenzivní metody expozice pomáhají zlepšovat tón cév, zlepšují přívod krve do vnitřních orgánů, aktivují nervový systém. Při masáži zadní stěny je třeba věnovat zvláštní pozornost oblasti páteře a prostorům mezi trávovými procesy obratlů, pohybujícími se od dna.

Při masáži pánevního prostoru je třeba věnovat zvláštní pozornost oblastem iliakálních hřebenů a kříženců.

Při použití IRR pouze masírujete zadní část nohou. Masér používá různé typy push-upů, rubbings a tahů. Po masáži nohou jděte do žaludku.

V případě hypotonického typu IRR se průběh terapeutické masáže skládá z 10-15 zasedání.

Klasická masáž se také provádí v případě onemocnění, které probíhá podle hypertonického typu. Provádí se podle stejných schémat a principů jako u hypertenze. U tohoto druhu onemocnění je věnována větší pozornost účinkům na oblast krku, krku a hlavy.

Akupresura

Akupresura je pro našeho muže méně známá než jeho klasický protějšek. Jeho podstatou je vliv na určité body našeho těla, čímž je možné zlepšit stav pacienta. Tyto body jsou nazývány biologicky aktivní, mnoho metod tradiční čínské medicíny je založeno na jejich použití.

Tento typ expozice se blíží akupunktuře a také má východní původ. U různých typů vegetačně-vaskulární dystonie je účinek na různé body používán, při výběru je velmi důležité, co symptomy obtěžují pacienta.

Masážní terapeut dále využívá pro náraz různé techniky: normální tlak, silný náraz, vibrace, otáčky a další.

Masážní schůzka

Toto onemocnění je velmi složité, navíc vědci ještě nebylo plně studováno, navíc je doprovázeno značným počtem příznaků. Hlavním důvodem jeho výskytu jsou funkční poruchy autonomního nervového systému. A je zodpovědná za práci všech lidských orgánů.

Tento tělesný systém je rozdělen na dvě části: parasympatiku a sympatiku.

  • Sympatický. Ovlivňuje metabolické procesy v těle: zvyšuje tlak, ovlivňuje činnost endokrinních žláz, pomáhá při práci srdce.
  • Parasympatická. Tento systém funguje naprosto opačně. Pokud se v určitém okamžiku vyskytne nerovnováha obou systémů, projeví se vegetovaskulární dystonie.

Pokud je pacientovi diagnostikována porucha sympatiku, pak je to dystonie hypertonického typu, a pokud je parasympatický, pak je to hypotonický typ.

Měla by být provedena určená masáž pro diagnostikovanou vegetativní vaskulární dystonii, přičemž je třeba věnovat pozornost výše popsaným rozdílům. V případě sympatické poruchy by měla být masáž uvolňující a sedativní. Ale pokud se sníží obecný tón člověka, je třeba naopak tónovat to a dělat všechno intenzivním tempem.

Mnoho pacientů se zajímá o otázku: "Pokud je IRR onemocněním nervového systému, jak může masáž pomoci odstranit?" Odpověď zní následovně: během masáže dochází k reflexnímu působení na celé tělo. Existují různé typy masáží a podle toho, co uděláte, bude mít na vás jiný účinek. Například, jeden druh uklidňuje, a druhý tóny.

Je třeba klást větší důraz na relaxační masáž, protože během vegetativního onemocnění má člověk více úzkosti a nervového napětí.

Svalová masáž pro toto onemocnění je považována za svou vynikající terapii. Během dystonie jsou postiženy cévy a nervový systém. Pomocí masáže můžete tyto systémy ovlivnit a poskytnout terapeutický účinek.

Vzhledem k tomu, že se tato nemoc projevuje mnoha zcela odlišnými příznaky, je obtížné diagnostikovat. Například onemocnění se může projevit jako:

  • Může se objevit zvýšení nebo snížení krevního tlaku.
  • Objeví se bolesti srdce.
  • Průjem.
  • Různé psycho-emoční poruchy.

Kvůli nahromadění takových příznaků je velmi náročné vybrat správný typ masáže.

Během masáže by měl odborník pečovat, neustále sledovat zdravotní stav pacienta a nechat ho trochu uvolnit, aniž by se zvedl ze stolu.

Tak může být zabráněno ztrátě vědomí a změnám tlaku. Po všech procedurách musí lékař měřit tlak pacienta a zkontrolovat puls. Kromě toho je nutné pochopit, že tělo může masáž reagovat jinak. Osoba se může stát nadšená nebo naopak - pomalá.

Aby pacient po masáži neměl žádné negativní reakce, je lepší zkrátit dobu masážní procedury a je obecně lepší odmítnout některé procedury. V některých případech je lepší odložit masáž, dokud pacient nedokončí celou léčbu léky a poté můžete pokračovat.

Existuje masážní doporučení pro VSD, které je vhodné pro všechny, je:

  • První masáž by měla být jemná.
  • Ve středu celého předepsaného průběhu masáže mírně zvyšujete zátěž.
  • Špička zátěže by měla upadnout uprostřed celého průběhu léčby.
  • Je nutné začít masírovat jedním typem léčby, ale ne všechny najednou. To znamená, že nemůžete užívat léky současně, dělat masáž a provádět fyzioterapeutickou léčbu.

Taková doporučení jsou vhodná pro každou masáž a mohou být klasická nebo klasická.

Klasická masáž

Pokud je AVR diagnostikována s hypotonickým typem, měla by být použita klasická masáž. Během tohoto typu onemocnění se provádí masáž zad, pánve, břicha a dolních končetin.

Na začátku sezení má specialista vliv na křížení, záda a spodní část zad. Poté musíte jít dolů na úroveň pánve, masírovat dolní končetiny a nakonec břicho. Zasedání začíná poklepáním a hladením pokožky pacienta. Poté je zapotřebí zahájit intenzivnější postupy.

Je také nutné věnovat pozornost toku lymfy, tj. Kam se pohybuje, když se taková manipulace uskuteční.

Intenzivní manipulace pomohou obnovit tón cév, zlepšit krevní oběh v těle a podnítit normální fungování nervového systému. Masáž zad by měla být spuštěna od dna a pohybovat se podél páteře.

Během masážních pohybů v oblasti pánve by měla věnovat větší pozornost kosmu.

Dolní končetiny musí být masírovány na zádech, zatímco masážní specialisté bude aplikovat hladení, stlačení, tření. Poté, co dokončí masáž nohou, měl by okamžitě jít do žaludku.

Pro léčbu hypotonického typu onemocnění je nutné podstoupit přibližně patnáct masáží.

Také klasický typ masáže může být použit pro léčbu onemocnění hypertonického typu. Měla by být prováděna stejným způsobem jako u hypotonického typu, pouze účinek je nutno vyvíjet na hlavu, krk.

Akupresura masáž

V naší zemi je akupresura zřídka používána, takže lidé na to nejsou zvyklí.

Úkolem takové masáže je mít dopad na určité body na našem těle, aby se zlepšil celkový stav těla. Jedná se o biologicky aktivní body, které se používají pro terapii v orientální medicíně.

Tento typ masáže je velmi podobný akupunktuře, která také přišla k nám z východu. K léčbě dystonie tímto způsobem musíte jasně znát všechny příznaky.

Vedle potřeby znát příznaky masér používá různé techniky, například: tlačí na ně, vibruje nebo se otáčí.

Typy masáže v diagnostice IRR

Vývoj vaskulární dystonie, související s neurologickými onemocněními, vede k prudkému poklesu vaskulárního tónu. V důsledku jejich selhání v periodickém rytmu komprese a expanze stěn cévy dochází k porušení jejich reakce. Jakákoli akce, která stimulují normální činnost cévních stěn, přinesou pacientovi úlevu, zlepší celkový tón jeho těla a normalizují stav.

Často, když je autonomní systém narušen, mnoho pacientů rozvíjí příznaky emočního stresu, vytváří únavu a bezpodmínečnou úzkost. Proto má dobrá masáž pro vegetačně-vaskulární dystonii jednoduchý způsob, jak zmírnit stres pacienta.

Pravidla pro masáž jsou následující:

  1. První postupy jsou prováděny šetrnými technikami. Každé ošetření začíná zahřátím, pokračuje aktivním působením a končí hladením pacienta.
  2. Masérka a pacient se doporučuje věnovat pozornost těmto příznakům jako zvýšené pocení, změny v dýchání. Pokud se objeví tyto příznaky, musí být postup dokončen, protože léčba byla silnější než pacient požadovaný.

Typy masáže jsou vybírány podle typu IRR. Dystonie se vyskytuje u pacientů s vysokým nebo nízkým krevním tlakem. To je třeba vzít v úvahu při provádění postupů. Pro každý typ IRR existují různé metody masáže, které vám umožňují zvolit vhodný komplex pro konkrétní pacienta.

Lékařská masáž pro hypotonickou dystonii

Pokud během vyšetření osoby má IRR hypotonického typu a pak k odstranění příznaků onemocnění, doporučuje se zvýšit cévní tón. Tento stav se provádí intenzivním vystavením maséra rukama na pokožce pacienta. Pro trvalé zlepšení stavu pacienta se pohyb v určitém pořadí.

Za prvé se masíruje pas, který se začne hýbat rukama ze spodu ve směru k hýždě - podpaží. Pohyb se provádí s celou dlaň, jak ve směru dopředu, tak ve spirále. Poté masér stiskne zápěstí a vytlačuje pokožku pacienta zespodu. Pak hněteme svaly podél páteře se špičkami prstů nebo dnem dlaní.

V dalším kroku protřete dolní část zadní části okraje dlaně. Dokončete léčbu hladením bederní oblasti.

Hýždí a křovina začínají masírovat hladením dlaní a pak prsty vytlačují pokožku a zpracovávají všechny kožní záhyby. Hnětení hýždí pokračuje ohýbanými prsty a dlaněmi. Pak jděte na křížení, které je zpracováno kruhovým nebo přímým pohybem zápěstí nebo špičkami prstů.

Masáž nohou na zadní straně nohou a stehna pomocí tření a hladení. Poté se přesunou k hnětení podešve, což se provádí zesíleným třením.

Žaludek je ošetřen kruhovým pohybem (nejčastěji ve směru působení střevní peristaltiky). Stroking cvičení s palmami a prsty.

Masáž těla s IRR hypertonickým typem

Při tomto typu onemocnění by masážní procedury měly vést k uvolnění pacienta, ke zpomalení toku vnitřních procesů v jeho těle. Masáž pomáhá snížit srdeční frekvenci a krevní tlak. Za tímto účelem terapeut provádí plytké pohyby a hněte se pomalým tempem.

Při léčbě hypertenzních pacientů s IRR se masíruje tato zóna:

  • oblast krku;
  • oblast límce;
  • horní část hlavy, chrámy a oblasti za ušima jsou zpracovávány na hlavě.

Zadní část hlavy a krku jsou pohledu shora dolů. Boční části krku jsou ošetřeny tlakovými a stlačovacími průchody a zadní část je třepána v oblasti krční páteře.

Jemně zatlačte do drážek za ušními štítky a zadní část hlavy se otírá okrajem dlaní. Pak, s dlaněmi, opatrně otírejte hlavu a zadní část krku.

Pokud je IRR u pacienta smíšeného typu, předepíše mu masáž celého těla.

Jak masáž pomáhá vyrovnat se s depresí

Zapomeňte na ty špinavé pověsti o masáži. Masáž, o které se bude diskutovat v tomto článku, uklidní vaše nervy, pomůže se vyrovnat se s depresí, vrátí důvěru. Zdvihání, tření a lisování uvolní napětí, zmírní bolesti.

Chcete-li provést masáž, je lepší kontaktovat profesionálního maséra. Opusťte kancelář klidně a uvolněně.

Výhody dotek a masáže pro depresi

Jemné doteky jiného člověka nás uklidňují. Po ztrátě dotyku se často cítíme osamělí a nešťastní. Depresivní masáž vyvolává změny v chemii mozku a snižuje hladinu stresových hormonů. Studie na univerzitě v Jižní Karolíně ukázaly, že ženy, které ztratily dítě, měly po terapeutické masáži depresivní úroveň. Napjaté? Masáž vám pomůže:

  • Snížení celkové úrovně napětí a úlevu od stresu
  • Usnadněte bolest
  • Zvyšte hladinu serotoninu, která chrání před depresí,
  • Zvyšte hladinu endorfinů, přírodních léků proti bolesti,
  • Posilujte imunitní systém.

Masáž proti stresu

Vědci z Výzkumného ústavu ve Floridě potvrdili, že masáž hraje velkou roli při snižování úrovně stresu a deprese. Rozdělila padesát lidí do dvou skupin. Členové jedné skupiny používali masážní židle po dobu pěti týdnů dvakrát týdně pro svůj zamýšlený účel, zatímco druhá skupina se uvolnila na běžných židlích. Po pěti týdnech měly obě skupiny sníženou úroveň stresu, ale ukazatele této poloviny skupiny, které používaly masážní židle, byly lepší.

Takže jste se rozhodli jít na masáž, abyste se zbavili deprese, ale nevíte, který z nich si vyberete? Pro aromaterapeutickou masáž se na kůži nanáší různé oleje hladením a poklepáním, tzv. Reflexe. Oleje mohou mít uklidňující účinek nebo naopak podnítit energii. Švédská masáž je energičtější. Cílem je stimulovat krevní oběh. Metoda Feldenkrais, Rolfing a Hellervork jsou odrůdy hluboké masáže pojivové tkáně spojující kosti, svaly a orgány.

Jak dělat masáž hlavy?

Mučení bolesti hlavy? Chcete se vyrovnat s depresí? Masáž hlavy a budete cítit, jak napětí jde. Chcete-li začít, sedněte si na pohodlné židli. Nyní vložte podložky prstů pravé ruky na pravé obočí. Silně stlačte masáž hlavy na chrám. Světlé dotýká masírování chrámu. Nyní proveďte totéž s levou rukou. Pokud je to možné, sedněte na několik minut se zavřenýma očima.

Jak udělat masáž pro depresi?

Je zřejmé, že nezávislá masáž je docela ošemetná záležitost, ne každý bude mít možnost masírovat záda, například. Tak proč nevolat kamaráda o pomoc? Dejte si navzájem masáž krku a ramen, pokud máte nepříjemné se svlékat před sebou. Můžete dokonce udělat takovou masáž pro kolegy bez opuštění vašeho pracoviště. Šest kroků vás ušetří z únavy a pomůže vám cítit světlo jako pero:

Podepřete hlavu svého přítele levou rukou a opatrně otočte doprava. Projděte kolem krku a ramen s hrůzným pohybem.

Masírujte linii od ramen do zadní části hlavy.

Masírujte kruhovým pohybem do zadní části krku.

Nyní lehce masírujte pletený pletený plec.

Oběma rukama otočte hlavu zpět.

Nyní podepřete hlavu pravou rukou, otočte ji doleva, opakujte všechny pohyby na levé straně a dokončete masáž kruhovým hladením zadní části krku.

Depresivní masáž

Ochrana těla před depresí je jednou z nejdůležitějších dovedností pro přežití v moderním světě. Deprese je stav duše člověka, když nevidí nic a necítí se ve stavu deprese. Deprese vzniká především kvůli nespokojenosti s jejich životy, problémům v práci, chronické únavě, strachu a negativním emocím.

Nedávné studie vědců ukázaly, že nejen psychické poruchy, ale také problémy s páteří, mohou být příčinou příznivého pro nástup deprese. Lidský mozek je zásobován krví dvěma krevními cévami - skrze karotidové a vertebrální tepny. Dokonce i mírné přichycení obratlů v jakékoliv části páteře vede k částečnému překrytí stavce obratlů a ke snížení toku krve do mozku. Výsledkem je snížení aktivity lidského mozku, což je příčina neuropsychiatrických poruch.

Fyzické problémy, se kterými se setkáváme denně, mohou také přispět k problémům s páteří. A není vůbec nutné, aby to fungovalo jako nakladač a přenášela pytlíky, sedavý životní styl a nesprávná držení těla, zatímco sedí, vedou k rozvoji onemocnění páteře, což přispívá k manifestaci deprese. Naštěstí dnes existuje mnoho způsobů, jak chránit a předcházet depresi. Jedním z nejoblíbenějších z nich je masáž.

Relaxační masáž zad je přirozeným a příjemným způsobem, jak zmírnit nervové napětí a dát tělu relaxaci, kterou si zaslouží. Chcete-li nervy v pořádku a relaxovat, odborníci doporučují pořádat masáže 2-3x týdně.

Masážní židle přispívají k relaxaci a stresu, uvolňují svalové křeče. Terapeutickým a posilujícím účinkem masážních křesel spočívá v realizaci masáže zad kolem páteře. Tření, klepání a přesné působení na zadní stranu posilují svalovou tkáň, zlepšují průtok krve a uvolňují nervové napětí. V každé masážní židli v dolním oddělení jsou polštáře pro masáž telat a nohou, což zajišťuje uvolnění svalů nohou a zmierňuje jejich únavu. Po 20 minutách strávených na masážním křesle budete cítit neobvyklou lehkost, radost a klid.

Po masáži se do těla uvolňují hormony radosti - endorfiny a oxytocin. Oxytocin je hormon, který se tvoří v lidském mozku. Vyniká v odezvě na relaxaci svalů a nervových zakončení s jemným dotykem na kůži. Například, když matka bere dítě v náručí nebo během objetí milovníků. Oxytocin má uklidňující účinek a jeho vývoj během masážní procedury činí osobu méně náchylnou k depresi.

Užitečné hormony endorfiny se produkují v lidském mozku, který vstupuje do krve během aktivnějších typů masáží. Ve své činnosti jsou podobné morfínu, což způsobuje velmi příjemný pocit u člověka. Zvýšení endorfinů v krvi po masážní terapii pomáhá zvyšovat náladu, je pro něj již snazší zvládat depresi a bolest. Proto se při léčbě deprese neměli okamžitě užívat pilulky - antidepresiva, ale měli byste se snažit pravidelně dělat masáž. Nesmíme zapomenout na důležitost přírodní léčby, která obvykle odstraňuje všechny příznaky špatných zdravotních pilulků. Jak otec léku Hippocrates správně poznamenal, "příroda léčí, a medicína je jen služebník přírody."

Vzhledem k mnoha nervovým zakončením na kůži působí účinek masáže na celý nervový systém. V závislosti na změně síly, trvání a povaze masáže je možné oživit reflexe a snížit nervozitu podrážděnosti. Měkké a pomalé hladení a hnětení během masáže, uklidňující účinek masáže na nervový systém. Pro zlepšení účinků masáže na nervový systém by měl být při jeho realizaci kladen velký důraz na vytvoření příjemné atmosféry. Tlumené světlo, klidná klidná hudba, teplý vzduch a příjemné vůně pomáhají zvýšit pozitivní účinek masáže.

Během přípravy použitého materiálu byly články v článku: článek číslo 1, článek číslo 2.

- Doporučujeme navštívit naši sekci zajímavými materiály o podobných tématech "Psychologie vztahů"

Masáž pro depresi

Jak často slyšíme a vyslovujeme sami slova: "Nemám náladu" nebo "jsem zoufalý". Svět se zdá šedý a tmavý. A život - bezvýznamný a nesmyslný. Tato podmínka jsme nazývali depresí. Podle statistik trpí každý pátý obyvatel megalopolis. To je vážné onemocnění, které vyžaduje vážnou léčbu.

Co lidé nejčastěji myslí o bez výjimky? Psychologové říkají: o vaší vlastní šťastné budoucnosti. Budoucnost musí určitě být lepší než současnost, její obavy a problémy. Deprimovaný člověk nemá žádnou budoucnost. Nevidí žádné vyhlídky. Toto je hlavní projev nemoci.

Špatná nálada je velmi odlišná od deprese v tom, že deprese je absence všech přání. Deprese - náhrobek, který připoutal člověka. Během tohoto období není touha měnit něco.

Tato podmínka je způsobena závažným porušením v biochemii mozku. Jednoduše řečeno, člověk nevyrábí speciální látky, které jsou odpovědné za pocit radosti a štěstí.

Možná se to stalo pod vlivem nějaké smutné události, jako je ztráta milovaného člověka. Nebo existuje vrozená vlastnost. To znamená, že se člověk původně narodil s nějakým genetickým rozpadem, což vedlo k nedostatku životně důležitých biologicky aktivních látek v mozku - nazývají se neurotransmitery.

Lidé s deficitem takzvaných šťastných hormonů mohou opravdu být upřímní. Jejich život je těžké břemeno. Úzkost, strach z budoucnosti, neschopnost užívat si prosté lidské radosti vede k tomu, aby hledali stále více nových způsobů, jak si užít radost. Jen aby se předešlo depresi.

Ve skutečnosti je to ochranná reakce mozku. Proto mnozí najdou odbyt v potravinách s vysokým obsahem sacharidů nebo alkoholu, které způsobují krátkodobé uvolnění hormonů štěstí.

A dokonce i několik hodin, ale je to jednodušší. Pod vlivem alkoholu nebo sladké stravy dochází k ostrému uvolnění neurotransmiterů, které způsobují euforii:

Stres a úzkost zmizí, dochází k okamžitému nárůstu potěšení. Ale pak - nevyhnutelný pokles nálady. Aby se člověk nevědomky znovu dostal na talíř nebo sklo, postupně zvyšoval dávku a ztrácel kontrolu. Tak se rozvíjí začarovaný kruh závislosti. Tím, že se takhle deprimuje, člověk klesá ještě hluboko do hlubin.

Antidepresiva zvyšují dostupnost neurotransmiterů pro mozkové buňky, které jsou zodpovědné za náladu. A to se děje hladce a postupně. Bude to trvat 2-4 týdny předtím, než léky začnou pracovat a pacient se zjednoduší. Výběr antidepresiv je velmi obtížným úkolem a často drogy jsou návykové a deprese se po abstinenčním syndromu opět vrací.

Nedávno švédští vědci zjistili, že symptomy deprese mohou být sníženy pod vlivem terapeutické masáže.

Zlepšení nálady v průměru o 20 - 40% bylo zaznamenáno u absolutně všech účastníků vědeckého experimentu bez ohledu na to, zda subjekty užívaly antidepresiva. Jednalo se o klasické deset profesionálních masáží. Samozřejmě, masáž pro depresivní a úzkostlivé pacienty je jen součástí komplexní terapie. Ale věř mi: dělá zázraky! Samozřejmě za předpokladu, že pacient je nastaven k úspěchu a dostal se k dobrému specialistovi.

Co je masáž pro léčbu deprese?

Svaly, šlachy, klouby a vazby - terapeutická masáž zahrnuje téměř všechny tělesné systémy. S pomocí lisovacích a kluzných pohybů jsou odstraněny tzv. Klipy - výsledek chronického stresu.

Bylo prokázáno, že terapeutická masáž má uklidňující účinek na náš hormonální systém.

Snížené hladiny stresových hormonů - kortizolu a adrenalinu.

Pokud se setkáváme s chronickým stresem (nebo úzkostí), stane se naše stálé společníky hypertenze a rychlý puls.

  • Přebytek stresových hormonů vede ke zvýšení hladiny mastných kyselin a krevního cukru.
  • Ukazuje se zvýšení koagulability, což podporuje tvorbu krevních sraženin.

Dlouhodobé vystavení kombinacím těchto faktorů je velmi nebezpečné. Pomocí masáže můžeme velmi pečlivě ovlivnit endokrinní systém a člověk získává dlouho očekávaný klid a harmonii.

Obvykle je pro pacienta dostačující deset klasických masážních sedění, které se zbaví příznaků úzkosti a neurózy. U závažných depresivních případů je nutné absolvovat nejméně 3 až 5 masáží ročně. A to nemusí být jen relaxační masáž. Lékař používá individuální přístup, a například pro asténii je zapotřebí více tonického způsobu ovlivnění těla.

Masáž zvyšuje krevní oběh není horší než intenzivní cvičení v posilovně.

Po zasedání trpí pacient vždy vzrůst energie a pocit klidu a radosti. Často používám esenciální oleje při práci s depresivními pacienty, které jsou samy o sobě přirozenými antidepresivy.

Masáž je naprosto úžasná ve svém působení na tělo! Nepochybuji, že existuje těsné spojení mezi lidskou kůží a jeho mozkem. Dotek odborníka nejenže dává příjemný pocit, ale jasně zlepšuje psychologický stav. A žádné vedlejší účinky!

Samo-masáž

Pro zlepšení pohody při poruchách autonomního nervového systému a pro udržení terapeutického účinku dokončeného průběhu procedur pomůže samo-masáž. Skládá se z tření, hladení a lisování.

Mělo by se provést po ranním nabití.

Během dne je užitečné provést:

  • stiskněte dlaně v parietální zóně;
  • whisky;
  • Masáž za ušima.

Každá metoda musí být opakována třikrát nebo čtyřikrát. Tření by mělo trvat nejméně deset sekund.

Samo-masáž se pohybuje shora dolů:

  1. Zdvihání okcipitální oblasti hlavy od koruny k oblasti ramen.
  2. Kruhové pohyby třecí krční oblast. Rameno je co nejvíce odtáhnuto tak, aby bylo možné dosáhnout více obratlů. Pohyb lze provést oběma rukama.
  3. Masíruje se do výklenku za uchem, střídavě po obou stranách a pohybuje se k okcipitální kosti.
  4. Třeste klíčnicí-mastoid, směrem od lalů dolů.
  5. Na konci je hrdlo krční hýčkat a pak je spuštěno prsty od středu čela k chrámům.

Celková doba trvání všech procedur trvá déle než pět minut. Pokud je provedete ve sprše nebo ve vaně, můžete se rychle zotavit z práce náročného dne.

Samo-masáž by neměla být bolestivá a deformovat kůži. Při správném výkonu zlepšuje náladu a pohodu, dává energii.

Masáž končetin by měla být vzhůru nohama, sedět v pohodlné a uvolněné poloze.

Před provedením vlastní masáže je třeba zvážit následující doporučení:

  • vyhnout se poškození pokožky;
  • ne masírujte lymfatické uzliny;
  • v případě hustých vlasů by měla být masáž provedena pomocí přírodní tkaniny;
  • opustit postup, pokud má kůže purulentní léze a dermatitidu;
  • samo-masáž je kontraindikována pro křečové žíly.

Všechny manipulace se provádějí čistými rukama. Pro lepší sklouznutí používejte lotion nebo olej.

Vzhledem k vzrušivosti nervového systému nemůžou léčebné techniky poskytnout terapeutický výsledek, takže je velmi důležité sledovat vaši pohodu během masážního období.

Klasická masáž pro IRR

Tradiční masáž je nejčastěji předepsána pro léčbu onemocnění. Skládá se ze souboru pohybů - tření, hladení, lisování, které se provádí přes masážní linky. Provádí takové masérské procedury. Kurz trvá jeden až dva týdny.

Postupy prováděné s rostoucí intenzitou. První masáž se provádí lehkými pohyby, ale již během třetí návštěvy mohou být bolestivé.

Délka procedury se také zvyšuje, ale na konci kurzu se masáž stává bezbolestnou. To je nezbytné, aby se zabránilo zhoršení nervového systému, takže není možné přerušit postupy až do ukončení kurzu.

Technika a metody masáže pro IRR závisí na charakteristikách krevního tlaku. Tento faktor ovlivňuje také délku trvání a trvání kurzu.

Hypotonický typ

S nízkým krevním tlakem, přednostně hlubokým masážím, s výraznou intenzitou. Takové techniky tónují krevní cévy a aktivují nervové buňky. Důraz je kladen na dolní část zad, sakrální a pánevní oblast, nohy a břicho.

Kromě Toho, O Depresi