Vaisman dotazník hodnocení pracovního stresu

téměř vždy

Jak často máte pocit, že nemáte dostatek pravomocí, abyste se vyrovnali s povinnostmi?

Jak často máte o vašich povinnostech nepříjemný pocit?

Jak často se stává, že nevíte o možnostech propagace v práci?

Jak často máte pocit, že jste příliš ohromeni a nemůžete pracovat během pracovního dne?

58 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. - SPb.: Peter, 2002. - 496s.

téměř vždy

5. Jak často si myslíte, že nebudete schopni uspokojit konfliktní požadavky různých lidí z vašeho prostředí?

6. Jak často máte pocit, že postrádáte kvalifikaci pro svou práci?

7. Jak často nevíte, co váš šéf myslí na vás a jak hodnotí vaši práci?

8. Jak často jste v situaci, kdy nemůžete získat informace, které potřebujete k práci?

9. Jak často se obáváte rozhodnutí, která ovlivňují životy ostatních lidí, které znáte?

10. Jak často máte pocit, že se vám nelíbí vaši kolegové nebo že nejste přijati do týmu?

11. Jak často nemůžete ovlivňovat rozhodnutí a jednání šéfa, který je na vás zaměřen?

12. Jak často nevíte, co od vás očekávají vaši kolegové?

13. Jak často si myslíte, že množství práce, kterou musíte udělat, ovlivní kvalitu své práce?

14. Jak často máte pocit, že musíte udělat něco, co je v rozporu s vaším soudem?

15. Jak často si myslíte, že práce má negativní dopad na váš rodinný život?

Zpracování metodiky a interpretace výsledku Abyste zjistili konečný ukazatel o rozsahu profesionálního stresu, doplňte výsledky. Minimální hodnota podle

tento test - 15, maximum - 75. Čím vyšší je skóre, tím vyšší je stres.

Chcete-li pokračovat ve stahování, musíte obrázek shromáždit:

Stres v profesionální činnosti farmaceutů

Výraz "všechny nemoci z nervů", který byl rozšířen na počátku minulého století, se změnil - "všechny nemoci ze stresu".

O hlavní věci...

Co je stres?

Co může být považováno za stresující stav?

Stresový stres

Stres Pervostolnikov

Stresová terapie

Jaké potraviny mohou ve stresových situacích zlepšit vaši pohodu?

Učit se relaxovat:

  • děláme "relaxační masku" - alternativní napětí a relaxaci svalů obličeje;
  • použijte protivzdušné dýchání: držte dech před hlubokým výdechem;
  • Přeměňme negativní myšlenky na pozitivní: "Špatná, rozzlobená osoba" - "Tato osoba má něco, co to bolí. Je mi líto;
  • skóre v opačném pořadí "od deseti" a zpět - "na deset";
  • poslouchat relaxační hudbu;
  • promluvit: cvičit "mluvit s družkou";
  • naučit se usmívat, a to iv náročných situacích. Úsměv může dělat zázraky. Je dokázáno, že ve stavu smutku jsou zahrnuty svaly tváře, zatímco úsměv dává svalům odpočinek, protože se jedná pouze o 17 svalů. Současně se v mozku vyskytují biochemické procesy, které způsobují pocity radosti a brání tvorbě stresového hormonu. Smíchová terapie je indikována i pro vážně nemocné.
Důsledný účinek stresu na lidské zdraví byl prokázán. Život člověka v tomto stavu není jen zkrácen, ale podléhá neustálé negativitě. Musíme vědět, jak zvládnout stres. V opačném případě existuje velké riziko vážných onemocnění. Správná reakce na stresové situace je nejjistějším způsobem, jak udržet zdraví. V závislosti na stupni úzkosti, věku člověka a jeho životních zkušenostech si každý z nás může zvolit jakoukoli techniku, jak se dostat z náhlého stresu - úzkost, stejně jako samotný stres. A pak nám stres neovládá a neovlivňuje naše zdraví a my. Proto, dobrá nálada a pozitivní emoce! Níže jsou dvě techniky: jedna pro ty, které zaujímají vedoucí pozici, druhá pro podřízené.

Metodika "Expresivní diagnostika stresových faktorů v činnosti manažera" (I.D. Ladanov, V.A. Urazaev)

V každodenní práci existuje značný počet faktorů, které negativně ovlivňují vaši schopnost pracovat. V níže uvedené metodě se navrhuje posoudit, do jaké míry zvýrazněné stresory zabraňují práci. Pokyny pro implementaci technik Než budete mít 12 prohlášení. Vedle každého z nich označte číslo, které zobrazuje vaše hodnocení toho, jak tento faktor ovlivňuje vaši práci.

Zdroj: Fetiskin, N.P. Sociopsychologická diagnostika osobního rozvoje a malých skupin / NPPetiskin, VVKozlov, GMManuilov. - M.: Psychoterapeutický ústav, 2005. - 490 s.

Metodika "Hodnocení pracovního stresu" (Vaismanův dotazník)

Pokyny. U každé otázky vyberte číslo, které nejlépe odpovídá vaší odpovědi.

Zdroj: Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. - SPb.: Peter, 2002. - 496 s. Zpracování metodiky a interpretace výsledku Chcete-li určit konečné skóre v profesionálním stresu, doplňte výsledky. Minimální hodnota tohoto testu je 15, maximum je 75. Čím vyšší je skóre, tím vyšší je stres.

Psychodiagnostika stresu. Stresová psychodiagnost

Přepis

1 Ministerstvo školství a vědy Ruska Spolková státní rozpočtová instituce vyššího odborného vzdělávání "Kazanská národní výzkumná technologická univerzita" Stres Psychodiagnostika Stres Psychodiagnostics Practicum 2012 Kazan Vydavatel

2 UDC 316.6; Zkompilovaný: doc. R. V. Kuprijanov, doc. Yu.M. Kuzmina Psychodiagnostika stresu: praktická / komp. R. V. Kupriyanov, Yu.M. Kuzmina; M obraz. a věda Ruské federace, Kazan. stát technol.un-t - Kazan: KNITU, str. Teoretické základy psychodiagnostiky zdůraznit, na psychologických postupů, etiky a fázích psychodiagnostické vyšetření. Techniky psychologické diagnostiky úrovně stresu, hodnocení stresu, jaké strategie zvládání, hodnocení pracovního stresu a PTSD diagnózy. Určeno pro studenty směru "Sociální práce" vyšších vzdělávacích institucí všech forem vzdělávání. Může být užitečné pro širokou škálu čtenářů. Přetištěno rozhodnutím metodické komise Ústavu inovačního managementu recenzentů KNRTU: zlato vědy. Yu.M. Kalmykov Cand. psychol. Vědy NPNichiporenko OBSAH OBSAH ÚVOD NA PSYCHODIAGNOSTIKU STRESU. 6 Stresová a stresová odolnost. 6 Druhy diagnostických nástrojů pravidel psychologického testování a regulačních požadavků pro uživatele diagnostických nástrojů etický kodex postupu psihodiagnosta a fázích psycho-diagnostických vyšetření HODNOCENÍ psychický stav a stres na úrovni metodologie „Scale psychologického stresu PSM-25“ Metodika „Vyhodnocení psychického stresu“ (T. Nemchin).. 25 Metody určování dominantní stav: zkrácená verze (L.V.Kulikov) Dotazník „aktuální stav“ (AU) Diagnostika napjatosti (AO Prochorov) Dotazník, který určuje náchylnost k rozvoji (podle TA) riziko maladaptace ve stresu Metoda prognózy "Prognóza - 2" (V.Yu. Rybnikov) Víceúrovňový osobní dotazník "Adaptabilita" (MLE-AM) A.G. Maklaková a S.V.Chermyanina Test sebehodnocení odolnosti proti stresu (S. Kouhena a G. Will Anson). Test na odolnost vůči osobě Jaká je vaše odolnost vůči stresu? Percepční posuzování typu stresu rychlou diagnózu závislosti na neoprávněné úzkost (Bojko) Měřítko reaktivní (situační) a zvláštnost úzkost BH Spielberger, Yu.L. Chanin testovací dotazník „Studium subjektivní kontroly“ (EF Bazhin) Test „Self“ (NM Peisakhov) Rychlá diagnostika úrovně self-test test „důvěry“ „Ať už silně?“

3 metody pro diagnostiku socio-psychologické adaptace (Rogers a R. Diamond) Metoda studie časového hlediska (F.Zimbardo) Analýza životního stylu a identifikace strategií zvládání metody stanovení stres a sociální adaptaci Holmese a Rage Test „Analýza životního stylu“ (Boston odpor stress test) metoda „stresové symptomy Inventory“ Metodika „zvládání chování ve stresových situacích“ (převzato z T.A.Kryukovoy) „Jak efektivní si poradit se stresem?“ (K. Schreiner) Metodika „Ukazatel strategií zvládání“ (D. Amirhan) způsob diagnostiky psychické zvládání mechanismy (E.Heyma test) Test „Kam jdeš? Zdůraznit, nebo z“ Diagnostika strategií chování aktivity v náročných podmínkách, Metody diagnostikování typ emocionální reakce na účinky na životní prostředí stimulů (VV Bojko) dotazník „style samoregulace chování“ (SMTA) dotazník zvládání (metodiky adaptace WCQ) metodiku pro identifikaci míru vystavení stresu (Tarasov EA) Muž v dešti (grafický psihodiagnosta matic technika) Nedopusťte, aby dotčenou osobu pád (grafické diagnostické nástroje) technik pro diagnostiku pracovního stresu a emocionální vyhoření metodologie „rychlou diagnózu stresových faktorů na práci hlavy“ (I. D. kadidlo, VA Urazaeva) Metodika „Scale organizačního stresu“ McLean Metodika „Vyhodnocení pracovního stresu“ (Weisman dotazník) sebehodnocení duševní stability v mezilidských vztazích (M.V.Sekach, V.F.Perevalov, LA G.Laptev) Metodika „Diagnóza vyhoření osobnosti“ (VV Bojko) Metodika „Diagnóza profesního vyhoření pro poradce fondu sociálního zabezpečení“ (adaptace N.E.Vodopyanovoy) definice psychického vyhoření (A.A.Rukavishnikov) diagnostických metod POST TRAUMATICKÉ STRESY GO poruchy a její příznaky Mississippi měřítka pro posuzování post-traumatické reakce (civilní verze) Mississippi dotazník pro bojové PTSD (posttraumatická stresová porucha) Test "SR-45" Scale beznaděj Beck (Beck Beznaděj Scale) metoda "duchovní krizi" (LV Shutov, AV Lyashuk) BIBLIOGRAFICKÝ SEZNAM

4 1. ÚVOD NA PSYCHODIAGNOSTIKU STRESU Stres a odolnost vůči stresu Moderní život je plný napětí. Dynamické tempo života diktuje své vlastní podmínky, napětí nás může čekat všude jak v práci, tak v rodině. V tomto ohledu se výrazy stres a tolerance stresu používají velmi široce, často a poměrně libovolně. Zvažte definice těchto pojmů. Doslovný překlad termínu "stres" (od stresu Eng.) Tlak, tlak, napětí. Před vznikem konceptu stresu byl tento termín používán v technických vědách k popisu fyzikálních účinků. V medicíně, biologii a psychologii ho představil Hans Selye v roce 1936. 1. Autor ukázal nezávislost procesu adaptace lidského těla z povahy efektu nebo konce. Ovlivňující faktory mohou být velmi odlišné, ale bez ohledu na jejich charakteristiky způsobují stejný typ změn v lidském těle a zajišťují přizpůsobení. Koncept stresu velmi rychle překonal hranice úzké biologické interpretace a stal se široce používán jak ve vědě, tak v praktickém životě. S pomocí slova "stres" obvykle vysvětlujeme naše chyby nebo nedostatečné činnosti v případě potíží, celou řadu akutních emočních reakcí a také následné pocity úplného vyčerpání, únavy a dokonce i nemoci. Překvapivě takový krátký termín odráží tři hlavní aspekty, na které se zaměřuje pozornost moderních stresových studií: 1). Stres jako situace nebo její vlastní faktory, které vyžadují další mobilizaci a změny lidského chování; 2). Stres jako stav zahrnující celou paletu specifických fyziologických a psychologických projevů; 3). Stres jako zpožděné negativní účinky akutních zkušeností, které porušují kapacitu a lidské zdraví. Abychom nebyli zmateni, budeme chápat druhou definici výrazem "stres", tj. stres je reakce organismu na vnější faktory. Pro popis negativních účinků stresu (třetí definice) použijeme termín "strach". Na druhé straně vnější faktory, které způsobují stres (první definice), budeme nazývat "stresory". Existují fyziologické a psychologické stresory. Fyziologické stresory mají přímý účinek na 1 Tigranyan, R.A. Stres a jeho hodnota pro tělo / R. t.gragnyan. M.: Věda, str. 6 tělesné tkáně. Jedná se o bolest, chlad, vysokou teplotu, nadměrnou fyzickou námahu apod. Psychologické stresory jsou stimuly, které signalizují biologický nebo společenský význam událostí. Jedná se o signály ohrožení, nebezpečí, strach, nelibost, potřeba vyřešit složitý problém. Jak bylo uvedeno výše, existují různé interpretace pojmu "stres". Uvádíme nejběžnější definici stresu. V současné době je psychologický stres považován za stav duševního stresu, který se vyskytuje u člověka v procesu činnosti v nejtěžších a obtížnějších podmínkách jak v každodenním životě, tak za zvláštních okolností. V psychofyziologii se stresem rozumí nespecifické psycho-fyziologické projevy přizpůsobení organismu za působení jakýchkoli faktorů (stresorů), které jsou pro něj významné. Nicméně, bez ohledu na povahu stresoru, jsou fyziologické mechanismy stresové reakce těla stejné. Jedná se o jedinečnost objevu G. Selyeho, dokázal dokázat, že bez ohledu na zdroj stresu dochází k celkové reakci stresu v těle na vnější extrémy. Stres je tedy nešpecifická reakce organismu na vnější účinek, který narušuje jeho homeostázu (rovnováhu). Současně, jak napsal G. Selye, "nezáleží na tom, zda je situace, která čelíme, příjemná nebo nepříjemná. Záleží na intenzitě potřeby přizpůsobení nebo přizpůsobení. " Z důvodu nejednoznačnosti při interpretaci pojmu stresu mnoho vědců stále preferuje jiné pojmy "mentální napětí", "operační a emoční napětí", "emoční napětí", "psychické napětí", "psycho-emoční napětí". Jedna věc je však společná všem - reakci těla na určitou sílu, která je v podstatě stresová. Proto můžeme souhlasit s vědci, kteří používají tyto termíny jako synonyma, zejména B.V. Ovchinnikov, tvrdí, že výše uvedené pojmy jsou odrůdy jednoho psychofyziologického jevu - emočního stresu 2. K diagnostice stresu můžete využít techniky uvedené v druhé části tohoto workshopu. Dalším konceptem, který se často používá jak v každodenním životě, tak ve vědecké literatuře je stresová tolerance. V tomto případě se tento termín netýká stresu, ale expozice člověka stresu. Uvádíme některé z nejběžnějších definic tohoto konceptu. 2 Apchel, V.Ya. Stres a stresová odolnost osoby / V.Ya. Apchel, V.N. Cikán. - SPb.: S. 7

5 Stresová odolnost je integrační vlastnost člověka charakterizovaná takovou interakcí emocionálních, voličských, intelektuálních a motivačních složek lidské duševní činnosti, které zajišťují optimální úspěšné dosažení cíle činnosti v komplexním emotivním prostředí 3. Stresová odolnost je integrální kvalita člověka, základ úspěšné sociální interakce osoby charakterizované emocionální stabilita, nízká úzkost, vysoká úroveň samoregulace AI, psychická připravenost ke stresu. Studie ukazují, že existuje vztah mezi stresovou tolerancí a množstvím psychologických vlastností. Například osoby, které jsou podle klasifikace Rotter interní „lokus“ kontrola „vestavbami“ své činnosti (sebevědomé v naději, že jen pro sebe a nepotřebují externí podpory), jsou méně náchylné k neštěstí v extrémních podmínkách, kdy společenský tlak než „externalit“ s vnějším "lokusem" kontroly (nevěřící o sobě, potřebují odměny, bolestně reagující na cenzury, spoléhají se na náhodu, na osud) 4. Lidé s úzkostí jako rys postavy jsou citlivější na emoční stres než ti, kteří mají úzkost se vyskytuje pouze v nebezpečných situacích. Nicméně, takové rozdělení není absolutní a závisí na podmínkách a zkušenosti života 5. nízké sebevědomí, self-pochybnost snížit možnost lidské kontroly svého života a dělat to méně odolný vůči stresu 6. Osoby „A“ typu, který se vyznačuje tendencí podceňovat obtíže čelí jejich úkolů a potřebných pro řešení těchto problémů, a to vždy spěchající a vždy pozdě a frustrující čas, jsou náchylnější k bolestivým stresu ( „stresové koronární typ“, „Sisyphean typu“) než lidé typu „B“, jsou náchylní k tiché, pa Meren činnosti 7. Nejvíce „toxický“ prvky typu „A“ je netrpělivost, podrážděnost a nepřátelství 8. ukázala jako neúčinná klasifikaci lidí, v závislosti na jejich sociální intra- a extroverze v předpovídání stres. Do 3. Berezhnaya, N.I. Odolnost vůči stresu provozní celníci / N.I.Berezhnaya // ročenka ruské psychologické společnosti: Proceedings of the 3rd Všeruský kongres psychologů června 2003: 8. T. SPb:. Nakladatelství, St. Petersburg. Unta, T. 1. S Kitaev-Smyk, LA Psychologie stresu / L.A.Kitaev-Smyk. - M.: Věda, s. 5 Tamtéž. 6 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. SPb.: Peter, str. 7 Friedman M., Rosenman R. Klíčová příčina typo Vzor chování. -In: Stres a zvládnutí. N. Y.: Columbia Univ. Press, 1977, str. Greenberg, J. Stress management / J. Greenberg. SPb.: Peter, str. 8 široce předpovídají stres lidí z hlediska jejich neuroticismu, extroverze a pou- navrhuje Eysenck, i když nahromaděné údaje o neúčinnosti metody 9. Existují osobnostní rysy, které pomáhají vyrovnat se stresem. Kobaz objevil tři faktory, jejichž nepřítomnost odlišuje osoby, které jsou náchylné k stresu od těch, kteří nejsou postiženi: nutkání, kontrola, vytrvalost 10. Povinnost je tendence být zcela oddaný své práci, ať už je to cokoli; ovládat tendenci myslet a chovat se, jako byste mohli ovlivnit průběh událostí; Vytrvalost je jistota, že život má tendenci se měnit, a že změna je motorem pokroku a osobního rozvoje. Základní myšlenkou je, že musíte vnímat změnu jako výzvu a ne jako hrozbu. Lidé, kteří mají tyto vlastnosti, se nazývají rozhodující, protože mohou odolat stresovým faktorům. 11. K diagnostice úrovně tolerance stresu a individuálně psychologických charakteristik, které ovlivňují předispozici ke stresu, můžete použít techniky uvedené v třetí části tohoto metodického průvodce. Odolnost proti stresu není jediným znakem, který určuje vystavení člověka stresu. Životní styl člověka může mít velký dopad na strach. Některé akce, zvyky mohou být zdrojem dalšího stresu, jako je přejídání, sedavý životní styl, nadměrné pití atd. V tomto případě klesá celková odolnost vůči stresu u lidí a zvyšuje pravděpodobnost utrpení. Kromě životního stylu ovlivňuje člověk schopnost zvládat stres vliv člověka na stres. Studium chování člověka ve stresových situacích vedlo k identifikaci mechanismů vyrovnání nebo k vyrovnávání mechanismů, které určovaly úspěšnou nebo neúspěšnou adaptaci. Cvičení je koncept, který kombinuje kognitivní, emocionální a behaviorální strategie, které se používají ke zvládnutí stresových situací. Přesněji řečeno, chování při zvládání je definováno jako: zvládnutí je "neustále se měnící kognitivní a behaviorální pokusy vypořádat se s konkrétními vnějšími a / nebo vnitřními požadavky, které jsou hodnoceny jako nadměrné nebo překračující lidské zdroje". 12. Autoři zdůrazňují, že zvládnutí je proces, který se neustále mění, protože osoba a 9 Kitayev-Smyk, LA Psychologie stresu / L.A.Kitaev-Smyk. - M.: Věda, s. 10 Greenberg, J. Stress Management / J. Greenberg. SPb.: Peter, str. 11 Tamtéž. 12 Lazarus, R.S Stres, hodnocení a zvládnutí / R.S.Lazarus, S.Folkman. - New York, str

6 prostředí tvoří neoddělitelný, dynamický vztah a navzájem si vzájemně ovlivňují 13. Zhodnoťte stresivost jejich životního stylu a identifikujte strategie zvládání, které se nacházejí ve čtvrté části tohoto souboru nástrojů. Stres může negativně ovlivnit profesionální aktivity člověka. Stres může narušit schopnost organizace, což vede ke ztrátě personálních zdrojů. Škodlivé účinky psychického stresu je slaven iv progresivní a dobře řízených institucí, neboť vývoj stresové reakce je složitý multifaktoriální podmíněnosti ze strukturálních a organizačních charakteristik, organizační kultura je povaha práce samotné do osobnostních charakteristik zaměstnanců, jakož i povaha jejich mezilidských interakcí. V tomto případě mluvíme o profesionálním stresu. Podle N.V. Samoukina: "Stres pracovní je stresující stav zaměstnance, který nastává, když je vystaven emocionálně negativním a extrémním faktorům spojeným s jeho profesionální činností." Ve skutečnosti zde mluvíme o profesním utrpení. 14. Techniky diagnostiky úrovně profesního stresu a jeho následků jsou uvedeny v páté části tohoto výuky. Výsledkem stresové reakce jsou psychologické, sociální a fyziologické účinky, které ovlivňují blahobyt (kvalitu života) člověka, jeho zdraví nebo stav nemoci, stejně jako produktivitu jeho činnosti. Ne všichni stres je škodlivý, v některých případech stres aktivuje život člověka, stimuluje jeho činnost, přispívá k tvůrčímu nalezení způsobů, jak se vyrovnat se situací, umožňuje odhalit potenciál člověka. Takové napětí se nazývá evstress. V jiných případech může stres nepříznivě ovlivnit život člověka, vést ke špatnému zdraví, stát se zdrojem mentálních a somatických poruch, které mohou dokonce vést ke smrti organismu. V tomto případě mluvíme o strachu. Ve druhém případě může být traumatický stres zjištěn stres spojený s extrémní situací, kdy existuje skutečná nebo vnímána hrozba pro život člověka nebo jeho příbuzných. U některých lidí, i přes extrémní dopad takového stresu, po nějaké době projde bez stopy, ale často traumatické stresy zanechávají hmatatelné znaky ve formě duševních změn, které se mohou rozvinout do duševní poruchy. Jednou z těchto poruch je "posttraumatická stresová porucha" (PTSD). ICB ibid. 14 Samoukina, N.V. Psychologie a pedagogika odborné činnosti / N.V.Samoukina. - M.: Tandem, CMOS, str. 10 a DSM-IV je tato porucha charakterizována jako následující příznaky: opakované zkušenosti z traumatické zkušenosti (v myšlenkách, snech atd.); vyhýbání se dráždivým účinkům spojeným s poraněním (relevantní myšlenky, lidé, místa atd.); snížení celkové schopnosti zažívat (snížení sociálních kontaktů, výrazné snížení síly emočních reakcí); "Poruchy" v paměti z traumatu; výskyt příznaků, jako je poruchy spánku, problémy s koncentrací atd. Empirické studie identifikovaly jasné vazby mezi traumatickými událostmi (zejména vojenskými) a výskytem PTSD. Pro diagnostiku posttraumatické stresové poruchy a její příznaky v šesté části metodické příručky je řada technik. Typy psychodiagnostických metod 15 Psychologická diagnostika (především na Západě) v současné době disponuje velkým počtem metod, které splňují základní požadavky na jejich vývoj a testování, ale liší se jak obsahem, tak metodami extrakce diagnostických informací. Psychodiagnostické metody jsou specifické psychologické nástroje určené k měření a hodnocení individuálních psychologických charakteristik lidí. Specifické rysy každé metody určují možnosti a obtíže při práci s nimi, výhody a nevýhody jejich využití, povaha získaných informací s pomocí, metody analýzy a interpretace výsledků a pravděpodobná chyba. Důležitost tohoto druhu znalostí je zřejmá jak pro vývojáře, tak pro uživatele psychodiagnostických metod a pro zákazníky diagnostických vyšetření, kteří ve svých pracích berou v úvahu výsledky. Například úroveň důvěry v diagnostice se určí, jaké metody byly použity (dotazníky, kvizy nebo projektivní), jak složité byly postup provádět a analyzovat, jak závisí interpretaci údajů průzkumu kvalifikace diagnostikem atd. Kromě toho, že je obtížné diagnózy vzhledem k tomu, že výsledky jedné techniky nestačí, ať je to dokonalé. Psychodiagnostika, vzhledem k tomu, že výsledky jakékoli metodiky by měly být doprovázeny dalšími údaji o jednotlivci, zahrnují pozorování, konverzaci a analýzu produktů činnosti mezi jejich metodami. Proto ti, kteří naivně volají 15 Akimova, KM, se mýlí. Psychologická diagnóza: učebnice pro univerzity / M.K. Akimova, K.M. Gurevič. SPb: Peter, str. 11

7 psychodiagnostických testerů specializovaných v oblasti psychodiagnostiky by mělo vlastní neformalizované metody a používat je v praxi. Pochopit specifika těchto metod, je povinen znát kritéria a principy jejich diagnostického užití. Základem používaným pro klasifikaci psychodiagnostických nástrojů je charakteristika základního metodologického principu, který je základem této techniky. Na tomto základě se obvykle odliší: 1) formalizované metody; 2) techniky jsou méně formalizované. Formalizované techniky zahrnují: - testy; - dotazníky; - metody projektivní techniky; - psychofyziologické metody. Jsou charakterizovány: - určitou regulací; - objektivizace vyšetřovacího nebo zkušebního postupu (přesné dodržování pokynů, přesně definované metody prezentace podnětu, nezasahování výzkumného pracovníka do činnosti zkušebního subjektu apod.); - standardizace (tj. stanovení jednotnosti zpracování a prezentace výsledků diagnostických experimentů); - spolehlivost; - platnost. Tyto techniky vám umožní shromažďovat diagnostické informace v poměrně krátké době a ve formě, která umožňuje kvantitativně a kvalitativně srovnávat jednotlivce s ostatními. Méně formalizované metody zahrnují: - pozorování; - rozhovor; - analýza produktů činnosti. Tyto techniky poskytují velmi cenné informace o testu, a to zejména pokud je předmětem studia jsou takové duševní procesy a jevy, které nejsou příliš náchylné k objektivizaci (např špatné vědomé subjektivní zkušenosti, osobní významy) nebo jsou extrémně volatilní obsah (dynamika účely, uvádí, nálady, atd d.) Je třeba mít na paměti, že špatně formalizované metody jsou velmi namáhavé (např. Pozorování subjektu se provádí někdy po několik měsíců) a jsou většinou založeny na odborné zkušenosti, psychologické připravenosti samotné psychodiagnostiky. Pouze přítomnost vysoké úrovně kultury provádějící 12 psychologických pozorování, rozhovorů pomáhá vyhnout se vlivu náhodných a vedlejších faktorů na výsledky průzkumu nebo testu. Nízkoformalizované diagnostické metody by neměly být v rozporu s formalizovanými metodami. Zpravidla se navzájem doplňují. Při úplném diagnostickém vyšetření je nutná harmonická kombinace těchto a jiných technik. Sběr dat pomocí testů by tedy měl předcházet období seznámení s předměty (například s jejich biografickými údaji, jejich sklony, motivace činnosti atd.). Pro tento účel lze použít rozhovory, rozhovory, pozorování. Zvažte každou psychodiagnostickou metodu zvlášť. Testy (rozený test, test, test) jsou standardizované a obvykle krátké a časově omezené testy určené ke stanovení kvantitativních a kvalitativních individuálních psychologických rozdílů mezi lidmi. Jejich charakteristickou vlastností je, že se skládají z úkolů, pro které je třeba získat správnou odpověď z předmětu. Z hlediska obsahu jsou testy obvykle rozděleny do následujících tříd nebo oblastí: - inteligentní testy; - testy schopností; - testy osobnosti; - testy dosažení. Dotazníky nazývají takové skupinové psychodiagnostické metody, kde jsou úkoly prezentovány ve formě otázek a prohlášení a mají za cíl získat údaje ze slov předmětu. Dotazníky patří k nejčastějším diagnostickým nástrojům a mohou být rozděleny do osobnostních dotazníků a dotazníků. Na rozdíl od testů nemohou mít dotazníky správné a nesprávné odpovědi. Odrážejí pouze postoj osoby k jednomu či jinému prohlášení, míru jeho souhlasu nebo nesouhlasu. Osobnostní dotazníky lze považovat za standardizované self-reporty, které jsou seskupeny a individuální ve formě, nejčastěji psané, prázdné nebo počítačové. Podle povahy odpovědí jsou rozděleny do dotazníků s předepsanými odpověďmi (uzavřené dotazníky) a se svobodnými odpověďmi (otevřené dotazníky). V uzavřených dotaznících předem jsou možnosti odpovědi na otázku. Téma musí vybrat jednu z nich. Nejběžnější je dvou- nebo tří-alternativní výběr odpovědí (například "ano, ne"; "ano, ne, je pro mě těžké odpovědět"). 13

8 Výhodou uzavřených otázek je jednoduchost postupu záznamu a zpracování dat, jasná formalizace hodnocení, která je důležitá pro masový screening. Nicméně, tato forma odpovědi "hrubší" informace. Subjekty často čelí potížím, když je třeba rozhodnout se kategoricky. Otevřené dotazníky poskytují bezplatné odpovědi bez zvláštních omezení. Subjekty dávají odpověď podle svého uvážení. Standardizace zpracování je dosažena přiřazením libovolných odpovědí standardním kategoriím. Otevřené dotazníky spolu s výhodami (získání podrobných informací o zkoušce, kvalitativní analýzu odpovědí) a mají určité nevýhody: složitost formalizace reakcí a jejich hodnocení, obtíže při interpretaci výsledků, těžkopádné postupy a časově náročné. Projektivní technika je technika určená k diagnostice osobnosti, která je ve větší míře charakterizována globálním přístupem k hodnocení osobnosti a nikoliv identifikace jejích individuálních rysů. Nejdůležitějším rysem projektivní techniky je použití neurčitých podnětů v nich, které musí sám sám doplnit, interpretovat, rozvíjet atd. Subjekty se proto vyzývají, aby interpretovali obsah obrazů plotů, dokončili nedokončené věty, poskytli interpretaci nejistých obrysů atd. V této skupině metodologií nemohou být odpovědi na úkoly správné ani nesprávné; K dispozici je široká škála různých řešení. Předpokládá se, že povaha odpovědí subjektu je určena charakteristikami jeho osobnosti, které jsou ve svých odpovědích "promítány". Účel projektivní techniky je poměrně maskovaný, což snižuje schopnost subjektu poskytnout takové odpovědi, které umožňují člověku vyvolat požadovaný dojem o sobě. Tyto techniky jsou většinou individuální povahy a z velké části jsou předmětem nebo prázdnými metodami. Zvláštní třídou psychodiagnostických metod jsou psychofyziologické metody umožňující diagnostikovat přirozené charakteristiky osoby v důsledku základních vlastností jeho nervového systému. Vyvinuli je národní škola Teplov-Nebylitsyn a jejich následovníci v rámci vědecké oblasti nazvané "diferenciální psychofyziologie". Tyto techniky mají jasnou teoretickou logiku psychofyziologického pojetí jednotlivých rozdílů, vlastností nervového systému a jejich projevů. Ve své podobě je většina psychofyziologických metod důležitá: používají jak elektroencefalografy, tak i speciální vybavení. Ale v posledních dvou desetiletích byly vyvinuty metody jako "tužka a papír" (prázdné techniky). Instrumentální i prázdné metody jsou individuální. Metoda pozorování je nejstarší metodou psychologické diagnostiky. Díky tomu získáte rozsáhlé informace o osobě. Je nepostradatelné, pokud nejsou vyvinuty nebo nejsou známy standardizované postupy. V tomto případě výzkumný pracovník pro pozorování nevyžaduje souhlas pozorovaných a spolupracujících s nimi. Vědecké pozorování jako psychodiagnostická metoda je charakterizováno: 1. problémovým prohlášením; 2. výběr situací pro pozorování; 3. stanovení psychologických vlastností nebo charakteristik chování, které by měly být předmětem pozorování; 4. vyvinutý systém určování a zaznamenávání výsledků. V psychologických studiích bylo použito široké spektrum typů, forem pozorování. Mezi nejběžnější typy patří následující. 1. Pozorování chronologické: podélné nebo "podélné" (po dlouhou dobu, obvykle po řadu let a navrhující konstantní kontakt výzkumného pracovníka a předmětu studia); periodické (probíhající během určitých, obvykle přesně stanovených časových období); (obvykle uváděné jako popis jednotlivých případů). 2. V závislosti na situaci mohou být pozorování pole (přirozené pro život pozorovaného stavu), laboratoř (objekt je pozorován za umělých podmínek) a provokován v přírodních podmínkách. 3. V závislosti na poloze pozorovatele vzhledem k předmětu pozorování mohou být otevřené nebo skryté (např., Přes sklo Gesell), monitorována a součástí (člen výzkumného pracovníka skupiny, jeho plné účastník). Zahrnuté pozorování, stejně jako pozorování ze strany, mohou být otevřené a skryté (když pozorovatel působí inkognito). Chatování je metoda shromažďování primárních dat na základě verbální komunikace. Podléhá určitým pravidlům, abyste získali méně spolehlivé informace než ve zjištěních o událostech minulosti a současnosti, o stabilních tendencích, o motivacích určitých činů ao subjektivních stavech. 15

9 Konverzace jako metoda psychodiagnostiky má určité rozdíly ve formě a povaze organizace. Jedním z nejběžnějších typů konverzace je rozhovor. Rozhovor je rozhovor vedený podle určitého plánu, který naznačuje přímý kontakt tazatele s respondentem (respondent). Ve formě se stává: - zdarma (konverzace bez přísných podrobností otázek, ale podle obecného programu: soudržná strategie obecně a taktika zdarma); - standardizované (s podrobným vývojem celého postupu, včetně obecného plánu rozhovoru, posloupnosti otázek, možností možných odpovědí: trvalé strategie a taktiky); - částečně standardizované (přetrvávající strategie a taktika zdarma). Analýza produktů činnosti (obsahová analýza) je kvantitativní a kvalitativní analýza dokumentárních a materiálových zdrojů, která umožňuje studium produktů lidské činnosti. Termín "dokumentární zdroj" znamená: - písmena; - autobiografie; - deníky; - fotky; - záznamy na filmu a videokazetě; - kreativní výsledky v různých typech umění; - materiály různých médií (noviny, časopisy atd.). Abychom mohli studovat subjektivismus výzkumného pracovníka, identifikovat spolehlivé informace a přesně je registrovat, byla vytvořena speciální metoda nazvaná analýza obsahu (doslovně "analýza obsahu"). Hlavní postup analýzy obsahu souvisí s překladem informací o kvalitě do jazyka účtu. Pro tento účel existují dva typy jednotek: sémantické nebo kvalitativní jednotky analýzy a jednotky účtů nebo kvantitativní. Vzhledem k tomu, že analýza obsahu je založena na principu opakovatelnosti, frekvence používání různých sémantických jednotek (například určité koncepty, úsudky, obrázky apod.), Měla by být použita pouze tehdy, je-li dostatečné množství materiálu k analýze. V psychologické diagnostice se nejčastěji používá analýza obsahu jako pomocná metoda nebo postup pro zpracování údajů získaných z jiných studií. S jeho pomocí jsou analyzovány řečové zprávy subjektu, 16 doprovázejících prakticky jakékoliv diagnostické vyšetření, zejména během individuálního postupu. Pravidla psychologického testování a regulační požadavky pro uživatele psychodiagnostických metod Při provádění psychologických testů je třeba dodržovat následující pravidla: 1. Testování by mělo být prováděno za účasti odborníka seznámeného se základy psychologie. 2. Osoba by neměla být testována podvodem nebo proti jeho vůli. 3. Předmět musí být upozorněn, že během testu může nevědomky sdělit takové informace o sobě, o svých myšlenkách a pocitů, které si neuvědomuje. 4. Subjekt má právo znát výsledky svého testování. Je třeba uvést, že výsledky jsou pravděpodobnostní povahy a v závislosti na zkušební metodě může být pravděpodobnost 60-80%. 5. Výsledky testu by neměly pacienta poškodit a / nebo snížit jeho sebevědomí. 6. Předmět by měl být informován o účelu testu ao tom, jak používat jeho výsledky. 7. Tester musí zajistit nestranný přístup k postupu a výsledkům studie. 8. Informace o výsledcích zkoušek by měly být předloženy pouze těm, kterým je určen. 9. Tester musí zachovávat profesní tajemství. Pro osoby zapojené do psychodiagnostiky jsou kladeny zvláštní kvalifikační požadavky. Hlavní jsou následující: dobrý teoretický výcvik, důkladná znalost psychodiagnostických metod a pravidel pro jejich použití a dostatečné zkušenosti s praktickým využitím vhodných metod. Jako uživatelé psychodiagnostických metod mohou působit specialisté v oblastech souvisejících s psychologií: učitelé, lékaři, sociologové, sociální pracovníci, inženýři, ekonomové atd. Non-psychologové mohou používat pouze dobře teoreticky a psychometricky zdravé metody, které nevyžadují zvláštní znalosti interpretace výsledků (například testy vzdělávacích výsledků nebo odborných dovedností). Techniky, které nejsou opatřeny jednoznačnými standardními pokyny, nezbytné ukazatele spolehlivosti a platnosti vyžadující paralelní použití 17

10 vysoce profesionálních odborných metod nesmí používat non-psychologové. Současně je důležité brát v úvahu požadavky psychodiagnostických metod: 1) cíle, předmět a rozsah metody by měly být jednoznačně formulovány; 2) měla by být předložena teoretická koncepce, která je základem této metodiky; 3) oblast použití metody by měla být jasně definována, zvláštní sociální prostředí nebo oblast společenské praxe; 4) měl by existovat jasný algoritmus pro provádění metodiky; 5) proces zpracování by měl zahrnovat statisticky založené metody výpočtu a standardizace testovacího skóre; 6) zkušební váhy by měly být testovány na reprezentativnost, spolehlivost a platnost; 7) postup sebehodnoty by měl zahrnovat kontroly, přístupnost; 8) regulační údaje by měly být pravidelně opraveny. Uživatel-non-psycholog musí nejprve konzultovat s psychology pracující v této praktické větvi o tom, které techniky mohou být použity pro řešení úkolů. Uživatel, který získá přístup k psychodiagnostickým metodám, se automaticky zavazuje dodržovat všechny požadavky na profesní tajemství, dodržuje všechny etické normy při provádění průzkumu ve vztahu k subjektu a třetím osobám. Následující požadavky jsou kladeny na uživatele-non-psychologové: 1) by měl být konzultován s psycholog nebo obecné znalosti v psychodiagnostice; 2) jestliže technika vyžaduje speciální trénink, jsou možné následující možnosti: je třeba zvolit jinou techniku; vycvičit; pozvat odborníka na tuto metodu nebo opustit metodu; 3) uživatel automaticky přebírá veškerou odpovědnost za splnění všech požadavků na dodržování služebního tajemství; 4) při provádění průzkumu je třeba dodržovat etické normy; 5) by měly být použity oficiálně uvolněné metody. Uživatel psychodiagnostických metod by měl mít zkušební kompetence, která zahrnuje: 1) komplexní hodnocení shromažďování kompletních, integrovaných informací o osobě (testování, pozorování, konverzace); 2) řádné používání testu; 18 3) psychometrické znalosti, tj. znalosti a řádné používání statistických zásad měření; 4) porozumění omezením zkušebních ukazatelů; 5) přesnost a správnost posouzení; 6) vhodné používání norem; 7) schopnost prezentovat výsledky subjektu, aby nedošlo k poškození. Etický kodex psychodiagnostiky Praktická psychodiagnostika je velmi komplexní a zodpovědnou oblastí profesionální činnosti. Vyžaduje odpovídající vzdělání, odborné dovednosti a může ovlivnit osud lidí, například když se na základě lékařské nebo forenzní psychologické diagnostiky provádí konkurenční výběr nebo nábor. V tomto ohledu je kladeno řada sociálních a etických požadavků na psychodiagnostiku a psychodiagnostiku. Proto mnoho autorů formulovalo řadu etických principů, které vedou psychologa-diagnostika, zákazníka a subjekt v jejich interakci. Principy etického kodexu diagnostiky: 1. Zásada nepoškozování subjektu: ani proces diagnostiky ani jeho výsledek by neměl způsobit poškození subjektu (zdraví, stav, sociální status atd.). Podle této zásady by měl být předmět informován o cílech výzkumu, metodách a formách využití získaných výsledků. Je nezbytné získat souhlas subjektu k účasti na průzkumu. Použité metody by měly poskytnout potřebné a dostatečné informace o předmětu z pohledu požadavku zákazníka. Důležité je také koordinovat s subjekty informace poskytnuté zákazníkovi a nemělo by se zhoršovat postavení subjektu. 2. Zásada kompetence vyžaduje, aby psycholog přijal rozhodnutí pouze o těch otázkách, o kterých má odborné znalosti a disponuje potřebnými dovednostmi a dovednostmi. Provádí se ve spolupráci s psychologem a zákazníkem, tj. Důležité je psychologické vzdělávání o možnostech psychologických věd obecně ao omezení jejich vlastní odborné způsobilosti. Komunikace s tímto tématem je založena na vzájemném soucitu a důvěře, ale zároveň umožňuje vyřešit úkoly bez předsudků. Psycholog nepracuje s tímto tématem ve stavu onemocnění. Současně při interpretaci výsledků se psycholog opírá o údaje z psychologické vědy. 19

11 3. Zásada nestrannosti neumožňuje předcházet předmětu, bez ohledu na to, jaké dojmy působí, a bez ohledu na názor zákazníka o něm. Metody, které používá psycholog-diagnostika, by měly být standardizovány a přiměřené cílům studie, charakteristikám testu. Informace přenášené zákazníkovi musí být vždy vyvážené, tj. Musí být srozumitelné pro zákazníka a neměly by k jeho spekulacím. 4. Zásada důvěrnosti znamená, že materiály získané diagnostikem na základě důvěryhodného vztahu k předmětu nejsou předmětem vědomého nebo náhodného zveřejnění za stanovených podmínek. Za tímto účelem jsou kódovány psychodiagnostické materiály, přístup k nim je regulován předem, jsou dohodnuty podmínky jejich užívání a doba zničení. Tento princip platí především pro dospělé. Pokud hovoříme o nezletilých, například o dětech do věku vyššího školního věku, pak zveřejnění výsledků jejich psychodiagnosti nezbytně vyžaduje souhlas rodičů nebo osob, které je nahrazují, kteří nesou morální a právní odpovědnost za děti. Jedinými výjimkami jsou případy, kdy se psychodiagnostika provádí pro vědecké účely jako součást pilotní studie, avšak v tomto případě se v publikacích obvykle nedoporučuje uvádět přesná jména a jména subjektů. 5. Zásada vědecké platnosti psychodiagnostické metody vyžaduje, aby byla přinejmenším platná a spolehlivá, tj. Dává takové výsledky, které lze důvěřovat. 6. důvěrné seznámení subjektu s cílem studie a následné využití výsledků. 7. Zásada informovaného souhlasu kombinuje všechny výše uvedené požadavky a je implementována v oznámení všech účastníků psychodiagnostické činnosti o jeho etických pravidlech a dohodě s nimi. 8. Zásada účinnosti navrhovaných doporučení naznačuje, že takové doporučení musí být nutně užitečné pro osobu, jemuž jsou předkládány. Není například možné nabídnout osobě takové praktické doporučení z výsledků testů, které jsou pro něj zbytečné nebo mohou vést k nežádoucím nepředvídatelným následkům. Postup a fáze psychodiagnostického vyšetření Existují následující fáze psychodiagnostického procesu 16: 16 Belova, OV Obecná psychodiagnostika / O.V. Belova. - Novosibirsk: Vědecké a vzdělávací centrum psychologie, NSU, s formulací problému založeného na studiu všech informací o jednotlivci (historie, speciální lékařské zprávy, informace o jednotlivci z hlediska jeho akademického výkonu ve vzdělávací instituci atd.). 2. Formulace hypotéz a výběr diagnostických metod. 3. Testování; analýza dat. 4. Vypracování závěrů (například na úrovni mentálního vývoje). 5. Odpovědi na otázky položené v první fázi. 6. Formulace opatření, která jsou žádoucí na základě psychologického závěru. Postup psychodiagnostického vyšetření vyžaduje dodržování jednotnosti samotného postupu a zpracování výsledků. Za tímto účelem se provádí sjednocení pokynů, formulářů průzkumů, způsobů záznamu výsledků a podmínek chování. Příručka je vodítkem k úkolům metody, které jsou prezentovány slovně, písemně nebo pomocí počítače a zaměřené na motivaci subjektu ke zkoumání. Na pokyny psychodiagnostické metody jsou kladeny následující obecné požadavky: 1) jednoduchost; 2) stručnost; 3) jasnost; 4) použití příkladů; 5) jednotnost prezentace. V některých technikách je taková vlastnost instrukce jako vytvoření instalace pro stanovení první odpovědi, která mi přišla na mysli. Výrazně snižuje dostupnost výsledků psychodiagnostických metod, jako je psychologický jev, jako instalace na odpověď. Závisí to na charakteru osoby, situaci, povaze úkolů, charakteristice motivace. Jsou rozlišeny následující typy instalací: 1) pro souhlas, tendence dát odpověď "ano" na všechny otázky. Nejčastěji se projevují, když jsou otázky nejednoznačné; se shodou člověka; pokud máte podezření na testování; 2) odmítnutí tendence odpovědět "ne" na všechny otázky. Prokázal, že osoba se negativně vztahuje na testovací postup; s nepochopitelnými cíli a cíli studie; s velkým počtem úkolů; 3) na společensky schválené odpovědi: skutečná vlastnost člověka je nahrazena pojetím toho, co je "dobré" a "špatné"; 4) na střední odpovědi ("já nevím") se používá k pocitu bezpečí; 5) na extrémní odpovědi ve velmi velkém měřítku. Pro psychodiagnostické vyšetření použijte formulář 21

12 průzkumů je zvláštní formou stanovení výsledků. Usnadňují práci, rychleji, snižují počet náhodných chyb, usnadňují výpočet nebo vyhodnocování výsledků. Na formy psychodiagnostických metod jsou kladeny následující požadavky: 1) hledání místa k odpovědi by mělo trvat minimálně; 2) je žádoucí snížit odpověď na zdůraznění, kruhování; 3) formulář musí obsahovat pouze potřebné informace; 4) geograficky, odpovědi na každý blok by měly být rozděleny (pokud nejsou žádné bloky a existuje mnoho otázek, které by měly být libovolně rozděleny na bloky pro otázky); 5) název metody by měl být pro subjektu jednoduchý a srozumitelný; 6) na formuláři je uvedeno příjmení, jméno, patronymický údaj (není-li průzkum anonymní), pohlaví, věk, rodinný stav, vzdělání, místo výkonu práce, místo, registrační číslo, datum, jméno diagnostika; 7) se skupinovým průzkumem o formuláři musí být pokyn; 8) při přenosu odpovědí na novou skupinu úkolů by měly být uvedeny příklady dokončení. Diagnostik by měl vzít v úvahu, že následující faktory mohou ovlivnit výsledek psychodiagnostického vyšetření: 1) vnější podmínky (je horká, studená, ucpaná atd.); 2) interní faktory (doba průzkumu, únava, odolnost vůči stresu); 3) informační a sociální okolnosti (vliv osobnosti diagnostika, stupeň známosti subjektu zkouškou). Můžete také zjistit nedostatky použitých psychodiagnostických metod, které vedou k chybám: 1) slepé chyby (v textu napsané chyby, nepřesnosti pokynů); 2) profanace výsledků testů (nevědecká interpretace); 3) stres; 4) triviality (brutální síla, banalita) navrhovaných situací; 5) formalizovaná zkušební situace. Psychodiagnostické vyšetření se provádí individuálně i ve skupině. Každý z těchto typů má své výhody a nevýhody. Zároveň však individuální průzkum vyžaduje spoustu času a ukládá zvláštní požadavky na úroveň výcviku experimentátora. Skupinový průzkum má také několik výhod: - hmotnost; - snadnost pokynů; - nízké požadavky na přípravu experimentátora; - jednotnost experimentálních podmínek pro různé osoby; - objektivnější zpracování výsledků testů. Nevýhody skupinového vyšetření: - neschopnost motivovat subjekt; - neschopnost zohlednit vliv stavu zkoušky; - nižší výsledky testů u osob neznámých při testování. Jsou rozlišovány následující techniky a rysy skupinové psychodiagnostiky: 1) úvodní slova by měla být krátká; 2) účel studie by měl být jednoznačně vykládán; 3) experimentátor je lépe umístěn blíže ke skupině; 4) otázky se v průběhu testování opakují (na konci se opakují nepochopitelné otázky); 5) před zahájením testování je nutné specifikovat: kolik dotazů obsahuje test a jak najít odpovědi; 6) instrukce musí být přečtena dvakrát; 7) otázky by měly být čteny bez emocí, neutrální a jasné. Individuální vyšetření umožňuje: - pozorovat předmět; - posoudit poměr subjektu k testu; - posoudit stav subjektu; - změňte test, pokud nesplňuje intelektuální úroveň subjektu

13 2. ODHAD STUDENÉHO STAVU A ÚROVEŇ STRESU Metodika Psychologická stresová stupnice PSM-25 17 Pokyny. Vyhodnoťte svůj celkový stav. Po každém prohlášení zadejte číslo od 1 do 8, které nejlépe vyjadřuje váš stav v posledních dnech (4-5 dní). Neexistují žádné nesprávné nebo nesprávné odpovědi. Body znamenají: 1 nikdy; 2 extrémně vzácné; 3 velmi zřídka; 4 zřídka; 5 někdy; 6 často; 7 velmi často; 8 neustále. Tabulka 2.1. Stupnice psychického stresu PSM-25 Vyjádření (vyjádření) Posouzení 1. Jsem napjatá a rozrušená (zraněná) Mám hrudku v krku a (nebo) mám pocit sucho v ústech 3. Jsem přepracovaný. Nemám dost času 4. Přehazuji jídlo nebo zapomínám jíst Myslím, že přes mé myšlenky znovu a znovu; Změnil jsem své plány; moje myšlenky se neustále opakují 6. Cítím se osamělá, izolovaná a nepochopená 7. Trpím fyzickým nepohodlí; Mám bolesti hlavy, jsou napjaté svaly na krku, bolesti zad, žaludeční křeče 8. Jsem pohlcena myšlenkami, vyčerpaná nebo znepokojená Najednou se vrhám do tepla nebo chladu Zapomínám na schůzky nebo záležitosti, které musím udělat nebo rozhodnout 11. Mohu plakat snadno, cítím se unavený, pevně sevře své zuby Vodopyanova, N.E. Burnout syndrom: diagnostika a prevence / N.Ye. Vodopyanová, E.S. Starchenkova - SPb., Nejsem klidný, mám potíže s dýcháním a (nebo) mám náhle bez dechu 16. Mám problémy s trávením a střevy bolesti, koliky, frustrace nebo zácpy) 17. Jsem vzrušená, znepokojená nebo zmatená Jsem snadno vyděšená; hluk nebo šumění mě otřásá 19. Potřebuji víc než půl hodiny, než usnuji 20. Jsem zmatená; mé myšlenky jsou zmatené; Chybí mi soustředění a nemohu se soustředit na pozornost 21. Mám unavený výraz; tašky nebo kruhy pod očima, cítím se těžce na ramenou. Musím se neustále pohybovat; Nemohu odolat na jednom místě 24. Je pro mě těžké ovládat své činy, emoce, nálady nebo gesta 25. Jsem napjatý Zpracování metody a interpretace výsledku. Vypočítat množství bodů pro všechny otázky. Čím více je, tím vyšší je vaše stres. Hodnocení stupnice: méně než 99 bodů, nízká úroveň napětí; skóre střední hodnoty napětí; více než 125 bodů vysoká úroveň napětí. Metodologie "Posouzení neuropsychického napětí" (T.A. Nemchin) 18 Dotazník je seznam příznaků neuropsychického napětí, sestavených podle klinickopsychologického pozorování a obsahuje 30 hlavních charakteristik tohoto stavu rozdělených do tří závažností. Studie se provádí samostatně v samostatném, dobře osvětleném a izolovaném prostoru od cizích zvuků a zvuků. Pokyny: "V závislosti na zvolené odpovědi, jejíž obsah odpovídá zvláštnostem vašeho stavu, nyní uveďte písmeno A, B nebo C vedle čísla každé položky na dotazníku." 18 Rogov, E.I. Příručka praktického psychologa ve vzdělávání / EI Rogov. - M., s. 25 Konec tabulky. 2.1.

Kromě Toho, O Depresi