Dýchací záchvaty s VSD

Neurocirkulační dystonie v postsovětských zemích se nazývá komplex symptomů způsobených porušením synchronizace některých tělesných systémů. Nervové impulzy a aktivní endogenní chemické látky (hormony a mediátory) ztrácejí schopnost současně ovlivňovat citlivé body (receptory) a způsobit žádoucí reakci v lidském těle.

Vegetativní vaskulární dystonie (VVD) se projevuje různými příznaky. Existuje několik typů onemocnění:

  • srdeční;
  • hypertenzní;
  • antihypertenziva;
  • smíšené

Obstrukční dýchání je pozorováno u jakéhokoli typu IRR.

Proč je na pozadí IRR nedostatek vzduchu?

Dyspnoe se také může vyskytnout jako kompenzační odpověď. Fyzická aktivita vyžaduje více kyslíku než v klidu.

Dýchací proces je autonomní, není třeba vědomě řídit. Provádí se na úkor hierarchicky uspořádaných mechanismů autonomního nervového systému. Neurocirkulační dystonie způsobuje zvýšení frekvence respiračních pohybů na různých úrovních regulace.

Dyspnoe může být způsobeno poškozením na jakékoliv úrovni regulace: centrální, vodivé cesty nebo periferní. Nedostatek vzduchu ve IRR může být pouze subjektivní fenomén, který vznikl na pozadí poruchy autonomního nervového systému. Nicméně s poklesem srdečního výdeje (na pozadí arytmií, hypotenze) objektivní hypoxie způsobená strukturálními změnami vede k dušnosti.

Jak zacházet s dusivými útoky?

Respirační poruchy se mohou projevovat různými způsoby:

  • epizody zrychleného mělkého dýchání (způsobené fyzickou námahou nebo vzrušením);
  • pravidelná nespokojenost s kvalitou vdechování, potřeba hlubších dýchacích pohybů, podobně jako zívnutí (může být doprovázeno pocity slabosti nohou);
  • neurotického astmatu s rychlostí dýchání 30-50 dechů za minutu (zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence);
  • respirační krize (jsou doprovázeny závratě, tachykardií, panika, kašel, strach z udušení a smrti).

Pokud dyspnoe nepředstavuje bezprostřední ohrožení života a zdraví pacienta, použijí se první metody nežádoucích korekcí. Vzhledem k tomu, že respirační arytmie je psychogenní povahy, doporučuje se odvrátit pozornost od současného stavu, snažit se nezabývat se tímto problémem a uklidnit se. Poté se nadměrná exprese v mozkové kůře a regulační systémy, které se na ni podílejí, uklidní, automatické korekční mechanismy přivedou normální úroveň dýchání.

Pokud je poškození dýchání během IRR nebezpečné pro zdraví pacienta, je léčba zastavena léčivy:

  • trankvilizéry (inhibují nadměrnou aktivitu nervového systému).
  • beta-blokátory (odstranění příznaků hyperfunkčního sympatomadrenálního aparátu).

Zabránění útoku je mnohem jednodušší, efektivnější a bezpečnější než jeho zastavení.

Co dělat, abyste předešli epizodám dušnosti na pozadí dystonie?

Mělo by začít s vytvořením správného způsobu života. Doporučuje se rozdělit práci a odpočinek, organizovat akční plán, aby se zabránilo stresu a přepracování, pokud je to možné. Vyvážená strava, která minimalizuje stimulační látky (káva, alkohol, nikotin), pomůže také uklidit tón nervového systému.

Oprava vnímání skutečnosti pomůže vyhnout se záchvatům paniky v případě náhlého potíží s dechem. Psychoterapie pomůže vyrovnat se s nadměrnou úzkostí a zabránit epizodám mělkého dýchání.

Je třeba zvýšit funkční rezervy plic, pak nebude těžké dýchat ani s IRR. Školení respiračního systému může být prováděno nezávisle nebo pod dohledem odborníka:

  • běh (cíl - 1 kilometr bez dechu, jeden z nejspolehlivějších a nejbezpečnějších způsobů, jak opravit práci dýchacího systému).Při příznaky poruchy dýchání se okamžitě zastavte a normalizujte. K dosažení tohoto efektu potřebujete 2-3 měsíce tréninku. Pokud není sportovní trénink, měli byste začít chůzí;
  • sport (plavání, lyžování, gymnastika). Je nutné dohlížet na odborníka, který bude učit každý typ stresu při správném dýchání.
  • autogenní trénink (sebevědomí bez problémů s dýchacím systémem vyžaduje zdlouhavou přípravu k dosažení účinku);
  • dýchací praxe (jóga, qigong, holotropní dýchání);

Cvičení musí být prováděna pod dohledem příslušného mentora a musí být schválena ošetřujícím lékařem.

Při nedostatečné účinnosti psychologických postupů se doporučují léky. Lékař může předepisovat světle upokojující přípravky na bázi rostlinného původu a v případě potřeby i uklidňující prostředky. Dyspnea s VSD po zahájení léčby se sníží: útoky se stanou méně a kratší, možná dokonce úplně zastaví.

Závěry

Mnoho lidí s VSD trvale trpí dušností. Nedostatek vnějšího dýchání způsobuje pocit křeče v krku, nedostatek vzduchu. To vede k záchvatům strachu z udušení a zahynutí. Takové útoky se často vyskytují během intenzivních zážitků.

Efektivní způsob, jak zabránit dušnosti, musí být v klidu vždycky. Emocionální stabilita je dosažena psychoterapií, orientální praxí. Dobrý způsob léčby běží a další zátěže.

Pokud se během záchvatu dech stává přerušovaným, základní funkce těla jsou narušeny, je nutné užívat léky.

Obtížné dýchání jako hlavní příznak vegetační dystonie

Dyspnoe v IRR je nejčastěji se vyskytující příznak, který velmi vyděsit pacienta. Obvykle je povaha (frekvence, hloubka, svalové skupiny) dýchání člověka neustále regulována autonomním nervovým systémem: přizpůsobuje se práci srdečního svalu a okolním podmínkám. Při stresu se dýchací pohyby na hrudníku stanou častějšími a silnějšími, zatímco v klidu se vrátí k normálu. V tomto případě může být srdce zcela zdravé.

Obtížné dýchání s IRR způsobuje

Mnoho lidí se zajímá o otázku: proč je těžké dýchat během IRR? Vegetovaskulární dystonie (VVD) je syndrom způsobený funkční poruchou autonomního nervového systému (ANS), který je charakterizován nespecifickou symptomatologií následujících orgánových systémů:

  • kardiovaskulární systém (bolest v srdci (kardialgie), patologicky vysoký nebo nízký krevní tlak, tachykardie);
  • respirační systém (dušnost, zástava dýchacích cest);
  • trávicí systém (abnormální stolice, plynatost, bolest břicha);
  • nervový systém (poruchy spánku, myšlenkové procesy).

Jaké jsou příčiny dýchacích potíží ve IRR?

Zhoršená funkce ANS pod působením provokujícího faktoru vede k tomu, že frekvence respiračních pohybů se zvyšuje bez fyziologické příčiny, stává se přerušovanou a povrchní.

Rovnováha mezi dechem a rychlostí průtoku krve v plicích je narušena. Současně dojde k průchodu oxidu uhličitého do lumen alveol, který se nehromadí v krvi. Je to nedostatek a spustí se reflexní reakce zúžení cévního lumenu, což je důvod, proč je nedostatek vzduchu v IRR. V určitém okamžiku dochází k záchvatu paniky, začne se dýchat a dochází k udušení. Prokurujícím faktorem, který vede k tomu, že se člověk začíná tlumit, je fyzické nebo emocionální přetížení. Ale to není hlavní příčina onemocnění.

Subjektivní příznaky udušení

V klinické praxi je důležité být schopen rozlišit astma u bronchiálního astmatu a IRR. V prvním případě pacient nemůže dýchat, a ve druhém - vydechnout. Asfyxiace, ke které dochází při vaskulární dystonii, je charakterizována následujícími subjektivními symptomy (podle pocitů pacienta):

  • pocit "hrudi korzetu", stlačování zvenku, který brání dýchání;
  • ztráta citlivosti na prst;
  • suchý kašel, střídající se se zívnutím;
  • akutní bolest srdce (kardialgie);
  • pocit "kómatu v krku", který narušuje dýchání;
  • neustálé zívání může také přerušit dýchání;
  • svalová slabost, závratě.

Bez řádných opatření je prodloužené udušení nebezpečné: může vést k hypoxii a ztrátě vědomí. Proto je nutné zabránit takové situaci.

Co dělat, když je nedostatek vzduchu

Co dělat v případě nedostatku vzduchu v IRR?

Pokud se u pacienta s cévní dystonií objeví tento pocit, musí se nejdříve pokusit uklidnit a postupovat podle následujícího algoritmu (pokud to situace dovolí):

  1. Klekněte dolů a zatlačte podpatky hýždí.
  2. Vydechněte hluboce, současně se sklánějte dopředu a snažte se dotknout stehna hrudníkem.
  3. Nevdychujte po dobu 2-3 vteřin, pokud jste v poloze "plodu".
  4. Vraťte se do původní polohy a pomalu vdechujte.
  5. Maximální zklidnění zad.
  6. Držte dech na 2-3 sekundy.
  7. Opakujte bod 4.

Tento postup, který umožňuje zmírnit napětí a obnovit dech, musí být opakován, dokud symptomy dyspnoe nezmizí. Kromě toho existuje řada cvičení cvičení terapie, dobře stabilizované dýchání.

Fyziologové v klinické praxi často doporučují následující 3 techniky, které mají terapeutický účinek:

  1. Pacify: provádí hluboký, pomalý dech, současně zvyšuje obě ruce. Dýchání je zpožděno po dobu 8 sekund, pak pacient vydechne pomalu. V tomto případě jsou ramena ohnuty v loktech, rozvedená na boky a ostře spuštěna, lehce zasahující do bočních ploch hrudníku.
  2. "Kroky": zhluboka se nadechl, pak dech, procházející několika stupni. Za prvé, pacient musí vyplnit plíce asi o polovinu, pak držet dech na 3 sekundy a pokračovat v dechu znovu. Po úplném dechu se provede stejný postupný výdech a cyklus začíná znovu. Postup se opakuje 5-10 krát.
  3. "Zvuky": pomalý, postupný inhalace nosem, trvající 7 sekund. Pak při vydechování musí pacient vyslovit nějaký samohláskový zvuk, například "O" nebo "A." Cyklus se opakuje 10-12krát.

Je to důležité! Všechna výše uvedená cvičení se provádějí pouze v poloze nebo v posezení.

Chcete-li se zotavit z záchvatů, pokud je dýchání zhoršeno, může vám pomoci pobyt v sanatoriu lázeňského centra. Letenka, je-li uvedena, vydává ošetřující lékař nebo konzultant. Jako preventivní opatření se pacientce důrazně doporučuje vzdát se špatných návyků a udržovat zdravý životní styl. Neustálá fyzická námaha je nezbytná (chůze, jogging, chodící tělocvičny).

Léčba dušnosti v IRR by měla pouze složité metody, nezapomeňte zahrnovat psychologickou pomoc a psycho-korekci, bez níž bude v budoucnosti těžké mít pozitivní vliv na dynamiku příznaků.

Léčba léků

V kritických situacích, jestliže pacient trpí těžkým dýcháním s diagnostikovaným IRR a dýchavičnost stále vede do záchvatu dechu, který ohrožuje zdravotní stav, doporučuje se používat sedativní léky. Ovlivňují nervový systém a normalizují funkci dýchání a odstraňují všechny nebezpečné příznaky. Nicméně, jejich činnost často má vedlejší účinky a vyvíjí se až po nějakém čase po užití, ale ne okamžitě.

Specialisté často používají následující látky ze skupiny neuroleptik a beta-blokátorů:

  1. "Corvalol": ve svém složení kombinuje lék, který má sedativní, hypnotický, vazodilatační účinek. Hlavním prvkem tohoto nástroje je fenobarbital, ke kterému mají někteří jednotlivci kontraindikace. Proto byste se měli poradit se svým lékařem předtím, než je použijete sami. Vyrábí se ve formě lahví. Nejpravděpodobnější a optimální dávka je ve většině případů 35 kapek na sklenici vody.
  2. "Anaprilin": beta-blokátor, který má výrazný vazodilatační účinek. Snižuje krevní tlak, srdeční frekvenci, objem zdvihu a snižuje zátěž myokardu a jeho potřebu kyslíku, díky čemuž se pacientův stav výrazně zlepšuje. Mezi vedlejšími účinky je třeba poznamenat výrazný negativní účinek na trávicí systém. Určeno před jídlem v dávce nepřesahující 20 miligramů. Kontraindikace u pacientů trpících srdečním selháním.
  3. "Gidazepam": dříve aktivně užívaný trankvilizér. V současné době uplynula státní registrace této drogy a neplatí.
  4. "Glycin": prostředek zlepšování metabolických chemických procesů v tkáních mozku, čímž se dosáhne sedativního účinku. Aplikuje se sublingválně (sublingválně), díky čemuž je dosaženo rychlého účinku. Dávkování: 2 (pro dospělé) nebo 1 tabletu (pro děti) 2-3krát denně. Téměř žádné kontraindikace a vedlejší účinky, s výjimkou alergických reakcí ve vzácných případech. Také někdy pacienti si všimnou nevolnosti a bolesti hlavy kvůli užívání drogy. Spolu s "Corvalolem" se používá v době, kdy pacient nemusí mít dostatek vzduchu.

Metody tradiční medicíny

V oblasti tradiční medicíny vyvinula mnoho technik pro zastavení záchvatů dechu a udušení. Jsou založeny na použití léčiv založených na léčivých bycích vyráběných různými technologiemi. Poplatky a směsi z rostlinné medicíny také pomáhají. Doporučuje se, aby lidé, kteří trpí dechovou nedostatečností s IRR, pijete ráno horkou vodu s infuzí hloh nebo černou chokeberry. Od starověku se také osvědčila účinnost sedimentace tinktury valeriánů nebo motherwortů.

Chcete-li se zbavit dušnosti, má pozitivní terapeutický účinek, pomůže vám jednoduchá lidová metoda. Vytvořte směs následujících složek:

  • jemně strouhaná cibule;
  • granulovaný cukr;
  • řepná šťáva;
  • celerová šťáva;
  • mrkvová šťáva.

Výše uvedené složky jsou smíchány v poměru 5: 1: 1: 1: 3. Do výsledné směsi se přidá 10-15 gramů medu, pak se droga vaří po dobu 3 hodin a užívá se 3krát denně před jídlem. Tato metoda léčby je velmi účinná.

Tip! Je důležité si uvědomit, že bylinné přípravky souvisejí se zdravotní péčí, a proto je před použitím je třeba vyhnout se komplikacím, doporučuje se poradit se svým lékařem, aby se zabránilo negativnímu vaskulárnímu procesu. Když je těžké dýchání, můžete zakoupit lístek do sanatoria.

Jak obnovit nedostatek vzduchu v IRR

Lidé, kteří mají zdravotní potíže, mohou často být znepokojeni nepřiměřenými ohnisky zadusení a nedostatkem vzduchu. Tyto projevy jsou charakteristické pro vaskulární dystonii. Dyspnoe s VSD má jisté souběžné symptomatické příznaky, stejně jako určité léčebné pokyny.

Příčiny dušnosti

Vegetovaskulární dystonie (VVD) je výskyt souboru určitých symptomatických příznaků v důsledku porušení funkčnosti jednotlivých částí nervového systému. Vhodná diagnóza cévní dystonie se provádí v důsledku dlouhého a důkladného vyšetření. Je třeba poznamenat, že IRR a nedostatek vzduchu mohou do značné míry záviset na sobě.

IRR se nepovažuje za nezávislou chorobu, spíše se vyskytuje, když je porušena správná pracovní kapacita pacienta. IRR je často nezávislý symptomatický symptom nebo proces, který charakterizuje negativní změnu funkčnosti srdečního svalu. Vliv vzniku takových faktorů, jako je pocit nedostatku vzduchu ve IRR, může být vystaven osobám všech pohlaví a věkových kategorií. Je relativně obtížné tyto projevy v IRR zcela zbavit, nicméně je zcela reálné snížit výskyt cévní dystonie.

Příčiny dušnosti nebo nedostatečného vzduchu během dýchání během IRR, je značný počet, ale nejčastější jsou:

  • hyperventilace plic - dochází v procesu častého a hlubokého vdechnutí, což vede ke zvýšení vzdušné plicní tkáně, která vede k přebytku kyslíku a k nedostatku oxidu uhličitého. Tento proces je charakterizován skutečností, že není dostatek vzduchu;
  • vypuknutí záchvatu paniky s IRR;
  • problémy s dýcháním;
  • vliv řady stresových a konfliktních situací, stejně jako nadměrná únava ve IRR.

Hlavní příčinou procesu nedostatku vzduchu v IRR, který vyvine potíže s dýcháním, je to, že pacient neúmyslně začne zvyšovat dýchací proces. V důsledku tohoto procesu vzniká pocit těžkosti, který člověka děsí na psychologické úrovni. Vzrušení s IRR se postupně zvyšuje a proces je aktivován novou silou.

Související příznaky

Symptomatické příznaky spojené s poruchou respirační aktivity se mohou projevit různými způsoby a různými stupni. Často patologický proces spojený s dýcháním IRR může být doprovázen poruchami svalové a emocionální části lidského těla nebo dochází k astmatickým záchvatům v IRR. Mnoho příznaků může připomínat onemocnění srdce, plic nebo štítné žlázy. Je třeba poznamenat, že při manifestaci IRR se dyspnoe považuje za zcela běžné v souvislosti s dýchacím procesem, projevy nemají schopnost ovlivňovat výkon vnitřních orgánů nebo systémů. Současné příznaky IRR jsou:

  • nedostatečné množství kyslíku;
  • přítomnost tlaku v hrudníku;
  • výskyt kašle;
  • útok dusění;
  • nemožnost cvičení plného dechu;
  • bolest v oblasti srdečního svalu;
  • možnou necitlivost některých částí horních a dolních končetin;
  • neschopnost zůstat v nedostatečně prostorné nebo větrané místnosti.

Velmi často takové porušení a procesy spojené s IRR mohou nepříznivě ovlivnit složení krve. Svalová hmota se může postupně utáhnout a kloubní klouby se aktivně uzavírají. Změny IRR jsou kardiovaskulární systém. V tomto případě je v krvi zjištěno nedostatečné množství vápníku a hořčíku a také závratě. Existují případy, kdy se příznaky IRR vyskytují v plném rozsahu, ale je to možné a úplná absence příznaků.

Terapeutické aktivity

Pokud se během IRR objeví dyspnoe, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Obnovení normálního procesu dýchání v takové situaci je poměrně obtížné. Nejprve by měla být eliminována nebo vyloučena v procesu diagnostiky určitého druhu patologických procesů prostřednictvím specifického léčení IRR. Kromě terapeuta je důležité obdržet radu od ENT, endokrinologa a neuropatologa. Diagnostická opatření zahrnují:

  • rentgenové vyšetření plic;
  • ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů a štítné žlázy samostatně.

Potvrzení navržené diagnózy IRR provádí neurolog, který vybírá vhodnou účinnou léčbu. Terapeutická opatření v procesu vývoje IRR by měla být použita komplexně. Především musí pacient změnit názor a postoj k existující nemoci. O tom, jak bude pacient mít představu o IRR, bude záviset na procesu eliminace příznaků a účinnosti léčby.

Cvičení je zvláště důležité, když je obtížné dýchat. Pacient se musí naučit, jak správně dýchat s IRR, aby získal potřebné množství kyslíku do těla. Pro profylaktické účely se doporučuje provést dýchání přes břicho, zejména pokud je dýchání obtížné při vegetovaskulární dystonii. V tomto případě je povoleno alespoň dvakrát více času pro inhalaci než pro výdech. Situace by měla být klidná, trvání tříd - asi půl hodiny.

Pokud pacient vyžaduje úpravu psychických poruch, jsou specialisté předepsané léky. Nejoblíbenějšími jsou antidepresiva, anxiolytika. Corvalol, Anaprilin, Gidazepam by měly být přičítány hlavním lékům z IRR. Kombinace takové léčby s psychoterapií, která se používá k obnovení psychického stavu pacienta a potíže s dýcháním, není vyloučena.

Lékař tak pomáhá pacientovi zjistit hlavní příčinu poškození respiračního procesu v IRR a vyloučit ho během počátečních projevů.

Nežádoucí metoda léčby VSD předpokládá použití následujících metod:

  • k obnovení optimálního množství kyslíku a oxidu uhličitého v IRR, je nutné dýchat do lisovaného balení nebo kombinovaných dlaní;
  • sedět nebo ležet, pokud nastane dočasná ztráta vědomí;
  • pijte sklenici vody s cukrem;
  • umyjte si tvář, ruce a krk ve studené vodě;
  • pokuste se změnit pozornost nebo reprodukovat text, který znáte srdcem;
  • vykreslit mechanické pozitivní a snažit se usmívat.

V případě použití léků pro IRR je důležité dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře ohledně dávkování, léčby a možných kontraindikací.

Prevence záchvatů

Opatření zaměřená na prevenci vzniku onemocnění jsou důležitou součástí komplexní terapie. V tomto případě je důležité, aby přizpůsobily své zavedený způsob života, je důležité věnovat pozornost těch léků, které jsou používány značně v tomto procesu. Pokud abnormality při dýchání jsou počáteční fázi manifestace, postačí omezit určité inovace: změny v každodenním životě, takže na spánek nebylo méně než 8 hodin, místnost byla dobře větraná a postel byla velmi pohodlné a komfortní.

Neméně efektivní je aktivní forma rekreace. Doporučuje se trávit více času venku, cvičení by mělo být takové, aby nedošlo k nadměrné únavě a vegetativní systém nebyl vystaven negativním vnějším vlivům. Všechny třídy by měly být pravidelné, aby viděly pozitivní výsledek. Nutno revidovat dietu. Odstraňte těžké potraviny, nehněte si jídlo při běhu. Dávejte pozor na vodní bilanci tím, že pijete nejméně 2 litry vody denně, vyvarujte se nedostatečného příjmu tekutin. Může být použita bylinná medicína, ale tato metoda není vždy vhodná k léčbě respiračních onemocnění při astmatu. Zahrnuje užívání léčiv založených na léčivých rostlinách. Fyzioterapeutické postupy si zaslouží zvláštní pozornost. V tomto případě by bylo skvělým řešením koupání s mořskou solí (je-li to nutné a potřebné, můžete ji nahradit jehličnatým extraktem, zvláště pokud dýcháte nosem), parafinovou terapií, zábaly a masážemi.

Jako preventivní opatření lze také použít určité skupiny léků. Pro ty, by měl zahrnovat nootropní činidla propagaci přivést do normálního krevního oběhu a nasycení procesu nezbytného množství kyslíku jednotlivých vnitřních orgánů, a možná použití antidepresiv a anxiolytik (poslední použitý v dlouhodobé nepřítomnosti spánku a častému výskytu úzkosti). Není vyloučeno přijímání hormonálních prostředků pro obnovu hormonálních posunů.

Proto je výskyt dechu s IRR zcela běžný. Jak ukazuje praxe, je důležité odstranit symptomatické příznaky primární nemoci IRR a poté pokračovat v opatřeních zaměřených na obnovení respiračního procesu.

Pokud během VSD těžce dýcháte

Autonomní poruchy jsou často příčinou různých poruch v lidském těle.

Téměř 15% dospělých si stěžuje na přítomnost dýchacích potíží, které nejsou spojené s patologickými stavy srdce, plic a štítné žlázy:

  • vznik pocitu nedostatku vzduchu;
  • pocit překážek při průchodu kyslíku;
  • pocit napjatosti v hrudi, bolest v oblasti hrudníku;
  • projev strachu, úzkost kvůli porušení.

Tak se manifestuje hyperventilační syndrom - jeden z nejvýraznějších projevů vaskulární dystonie.

  • Veškeré informace na tomto webu slouží pouze pro informační účely a NEPŘÍMÁ!
  • Pouze Doktor může poskytnout EXACT DIAGNOSIS!
  • Naléháme na vás, abyste se nedopustili samoléčebné léčby, ale zaregistrujte se u odborníka!
  • Zdraví pro vás a vaši rodinu!

Regulace dechového procesu

Pro práci lidského těla jsou zodpovědné za dva hlavní systémy: somatické a vegetativní. Somatický systém zahrnuje kosterní a svalové základny a vegetativní vnitřní součásti těla.

Vegetativní a somatické části jsou také podmíněně přiděleny v lidském nervovém systému. Somatická část reguluje koordinaci pohybů, citlivost a můžeme to zvládnout (například můžeme snadno nastavit tělo v pohybu).

Vegetativní regulace nervového systému se skrývá, člověk nemůže vědomě změnit podmínky (například změnit metabolismus nebo práci srdce).

Dýchací proces je regulován současně somatickou a vegetativní částí nervového systému. Arbitrně každý může otřásnout dechem, zadržet dech.

Vědomě člověk ovládá dýchání při hraní hudebních nástrojů, řeči, balónování. Na nevědomé úrovni je lidské dýchání automaticky regulováno (například když se člověk soustředí na abstraktní věci nebo ve spánku).

Dýchání snadno přechází z vědomé do automatického stavu, díky čemuž neexistuje riziko udušení při odklonění myšlenek od respiračního procesu. Lidský dýchací systém je tedy velmi citlivý na vliv nejen na objektivní procesy v těle, ale také na emocionální šoky (stres, pocity, strachy).

Správnost metabolických procesů v těle přímo závisí na správnosti dýchání. Když dýcháme, absorbujeme kyslík z prostředí a když vydechujeme, uvolňujeme oxid uhličitý.

Malá množství oxidu uhličitého zůstávají v krvi a ovlivňují jeho kyselost. Pokud je obsah kyseliny uhličité v krvi příliš vysoký, začne člověk častěji dýchat. Při nedostatku oxidu uhličitého se dýchání stává vzácnějším.

Při hyperventilačním syndromu pacient dýchá špatně. Poruchy dýchání způsobují negativní změny metabolických procesů, proto je těžké dýchat během IRR.

Symptomy

Příčina patologií vegetativního systému se stává destruktivním vlivem na její komplex psychologicky škodlivých situací. Pod jejich vlivem je schéma dechového řízení vystaveno poruchám.

Vysoká úroveň stresu je silně spojena s respiračními problémy. Poprvé byl tento vliv odhalen již v polovině devatenáctého století v armádě. Pak se tento syndrom nazval "srdcem vojáka".

"Hyperventilační syndrom" znamená "zvýšené dýchání". Jeho klinickými projevy jsou dýchavičnost, bolest v krku, únavný bezprostřední kašel.

Většina pacientů si stěžuje na pocit nedostatku vzduchu ve IRR. Respirační systém akutně reaguje na stres a depresi, které negativně ovlivňují jeho práci.

Popis vegetačně-vaskulární dystonie na srdečním typu, přečtená v tomto článku.

Někdy se projevuje GVS kvůli schopnosti jednotlivců napodobovat viditelné stavy jiných lidí (například kašel, dušnost). Taková napodobenina umělecké a sofistikované povahy zůstává v paměti na úrovni podvědomí. Dokonce i pozorované chování pacientů s VDD v dětství může způsobit nevědomé opakování vnějších projevů IRR u dospělých.

Plytké a nepravidelné inhalace a výdechy neodstraňují dostatečné množství oxidu uhličitého z těla a metabolismus vápníku a hořčíku je narušen. Zvýšená koncentrace těchto minerálů vede k závratě, křečemi a bolest v srdci. Může se také objevit třást, husí kůže, svalová ztuhlost.

Přerušení dýchání nastává chronicky nebo paroxysmálně. Navíc pacient pocítí několik nepříjemných příznaků: zimnici, horečku, palpitace srdce, nevolnost, strach ze smrti, necitlivost končetin a další. Všechny tyto poruchy jsou rozděleny do emočních, svalových a respiračních.

Časté záchvaty paniky způsobují akutní, nemotivovaný pocit strachu, dechu a dokonce i útlak dusivosti v případě vaskulární dystonie.

Pro respirační onemocnění ve IRR patří:

Proč je těžké dýchat s IRR

Pokud se člověk obává problémů s dýcháním, je obtížné pro něj vdechnout, existuje pocit nedostatku vzduchu - možná to je jeden z projevů vegetačně-vaskulární dystonie. Jaké jsou důvody, proč dochází k udušení během vzdušného nárůstu? Jaké jsou efektivní metody léčby?

Co je IRR

Vegetovaskulární dystonie je komplex symptomů, který je důsledkem dysfunkce sympatického a parasympatického nervového systému. Tato diagnóza se provádí po úplném vyšetření pacienta a vyloučení jakékoli somatické patologie, která může projevit stejné příznaky.

VSD samo o sobě není choroba. Může se vyskytnout s různými poruchami v práci lidského těla.

Dystonie může být symptomem onemocnění srdce, zažívacího traktu. V podstatě se však tato patologie vyskytuje při neuróze a hysterii. V závislosti na výskytu dystonie osoby jakéhokoli věku a pohlaví.

Vegetativní dystonie se objevuje chronicky, její exacerbace se nazývá vegetativní krize. Spravedlně je tento stav poměrně obtížný. Ale můžete snížit jeho projevy.

Proč se může udusit

Nedostatek vzduchu a pocit udušení jsou hlavními projevy vegetačně vaskulární dystonie s respiračním syndromem. V tomto případě dochází k procesu hyperventilace. Zvyšuje vzdušnost plicní tkáně v důsledku rychlého nebo hlubokého dýchání. Plíce přetečou kyslíkem a oxid uhličitý, který se rovněž účastní procesu dýchání, nestačí. Oxid uhličitý dráždí dýchací centrum v mozku. Když je tedy nedostatečná, nervová regulace respiračního procesu je narušena.

Takové dýchání může nastat v důsledku záchvatu paniky, který může být často pozorován při IRR. Hlavním důvodem obtížného dýchání ve IRR je neurotická. Somatická patologie, která by mohla způsobit dušnost nebo udušení, není v tomto případě pozorována. Pacient se však může velmi vyděsit tím, co se s ním děje, protože nedostatek vzduchu vždy vede k úzkosti a strachu. Dyspnoe s VSD se také nazývá vegetativní krizí.

Jakákoli konfliktní situace, pozitivní nebo negativní stres, přepracování může být provokativním faktorem vzniku hyperventilačního syndromu.

Dusení v tomto případě není důsledkem onemocnění vnitřních orgánů - srdce, plic a endokrinních žláz. Dalším psychologickým aspektem, kvůli kterému může být nedostatek vzduchu, je nevědomé kopírování. To je pozorováno u lidí se zvýšenou schopností zobrazení. Pokud někdy uvidí člověka, který se udusí v životě, dokáže tento stav zkopírovat na podvědomou úroveň. Ačkoli nemají žádné skutečné důvody pro udušení.

Podstata příznaku udušení leží v bludném kruhu. S emocionálními poruchami člověk s vegetativní dystonií reflexně urychluje dýchání. Díky tomu jsou plíce plněny kyslíkem nad normou. Ale tento kyslík není potřeba, takže zůstává v plicích a způsobuje pocit těžkosti a udušení. Člověk se začíná obávat ještě víc a proces začíná znovu.

Symptomatologie

Vegetačně-vaskulární dystonie je u mnoha lidí. Avšak u každého pacienta nedochází k udušení. Dospělí, vnímaví osobnosti, lidé s psychickým traumatem jsou zvláště náchylní k tomuto stavu. Často se to vyskytuje u těhotných žen. Kromě starostí o své zdraví se starají o stav dítěte. A úzkost dále zhoršuje stav.

Tento stav se projevuje různými způsoby různými lidmi. Nicméně všichni mají stejné stížnosti - "nedostatek vzduchu, dusění". U IRR nedochází k zadření, protože se jedná o somatickou patologii, jako je bronchitida nebo astma. Je to spíše psychologická povaha. To znamená, že člověk se nemůže opravdu udusit. Syndrom hyperventilace je však stále skutečný. Proto mohou nastat následující příznaky:

  • pocit nedostatku vzduchu, neschopnost plného dechu;
  • pocit tlaku nebo těsnosti v hrudi;
  • neustálé zívání kvůli hypoxii;
  • pocit hrudky v krku;
  • šití bolesti v srdci;
  • úzkost, pocit strachu.

Podobné symptomy mohou být dány bronchiálním astmatem, ale u této choroby je důležitý rozdíl. Při astmatu je výdech obtížné a když je pozorován útlak dusivy spojený s IRR, není možné inhalaci. Kromě astmatu je třeba rozlišit nedostatek vzduchu v potřebě IRR a za jiných podmínek:

  • obstrukční bronchitida;
  • pneumonie;
  • nádor plic;
  • cizí tělo v dýchacích cestách.

Charakterizován vzhledu pacienta. Kůže je bledá, pokrytá studeným potem. Na obličeji je výraz strachu, muž, který dýchal po vzduchu. To je důvod, proč je tento stav nazýván panickým útokem. Dech, které člověk dělá, vypadá obtížně, konvulzivní. Ve skutečnosti neexistují žádné překážky pro průchod vzduchu, ale lidský mozek je navržen tak, aby signalizoval svaly nedostatku kyslíku a začaly tvrdě pracovat. Vypadá to, že se účastní dýchání pomocných svalů - mezikostních svalů a bránice.

Při přímém vyšetření nejsou zjištěny žádné známky. Perkutánní normální plicní zvuk je detekován, s auskultací nejsou žádné suché nebo vlhké údery. Při somatických patologiích budou pozorovány některé objektivní odchylky.

Závratě je pozorována hyperventilace, někdy může dojít ke ztrátě vědomí. A to je nejhorší věc, kterou lze pozorovat při dyspnoickém záchvatu na pozadí vegetačně-vaskulární dystonie. Tento stav není schopen způsobit vážné komplikace.

Diagnostika

Počáteční událostí pro diagnózu je odstranění somatické patologie, která může způsobit útlak po udušení. Nejprve se musí člověk obrátit na terapeuta, který dá pokyny pro vyšetření úzkými odborníky.

Závěry by měly poskytnout následující lékaři:

  • endokrinologa;
  • pulmonologist;
  • kardiolog;
  • Odborník na tuberkulózu;
  • otorinolaryngologist.

Pro vyloučení somatické patologie by mělo být provedeno rentgenové vyšetření plic, obecné klinické testy a v případě potřeby počítačová tomografie. Vzhledem k tomu, že při srdečním onemocněním se často vyskytuje dušnost, je nutná kardiografie a vyloučení srdeční patologie.

Posledním odborníkem, který dává závěr o přítomnosti vegetačně-vaskulární dystonie, je neuropatolog. Vyhodnocuje zjištění příbuzných odborníků a při absenci somatických onemocnění plic diagnostikuje VVD.

Léčba

Odcházet tyto útoky stranou a doufat, že všechno půjde samo o sobě, je špatná taktika. Problém zde spočívá v psychických poruchách, takže nemůže spontánně zmizet.

Samošetření těchto států může také ublížit. Pokud se objeví záchvaty paniky a astmatické záchvaty, musíte kontaktovat kompetentní specialisty, kteří diagnostikují a předepisují kompletní a adekvátní terapii.

Při léčbě hlavní události je vytvořit správný psychologický postoj. Základem dusění ve IRR je neuróza. Proto je třeba pacientovi vysvětlit, že jeho onemocnění nepředstavuje nebezpečí pro život. Jakmile to pochopí, závažnost útoků bude mnohem menší.

Když dojde k záchvatu paniky, je třeba pacienta uklidnit, odvrátit ho a obrátit jeho pozornost k něčemu jinému. Poté musíte provést řadu dýchacích cvičení, které snižují závažnost syndromu hyperventilace.

Pokud existuje taková příležitost, může být pacientovi připravena horká lázeň pro nohy - to zajistí odliv krve z plic a usnadní dýchání. Můžete také vyzvat pacienta, aby dýchal v papírovém sáčku. Tím dochází k nasycení krve oxidem uhličitým a ke snížení projevů syndromu hyperventilace.

Ujistěte se, že učíte pacienta o technikách dýchací gymnastiky. Když člověk cítí přístup panického záchvatu a uvědomí si, že teď začíná zadusení, bude schopen dělat několik těchto technik a obnovit normální dýchání.

Používá se při léčbě tohoto stavu a způsobů léčby. K normalizaci psychického stavu člověka jsou předepsány antidepresiva a anxiolytika. Jsou zobrazeny vegetativní sedativní komplexy, měkké hypnotické léky.

Také vyžaduje dlouhodobou psychoterapii. Zkušený odborník vysvětlí člověku, jak se vypořádat s záchvaty paniky a zabrání vzniku záchvatů dušnosti.

Prevence

Preventivní opatření týkající se útoků nedostatku vzduchu na pozadí IRR mají vytvořit psychologické prostředí. Pacient musí být informován, že záchvaty paniky nemohou vést k závažným komplikacím.

Je důležité poskytnout osobě příznivé citové prostředí, aby se minimalizovaly konflikty doma i v práci.

Zobrazuje shodu s odpovídající činností motoru. Fyzické cvičení v rozumných mezích zlepšuje stav dýchacího systému, normalizuje emoční rovnováhu. Nejlepší je provádět sportovní aktivity na čerstvém vzduchu. Také jsou uvedeny speciální komplexy fyzikální terapie. Vodní sporty mají dobrý účinek - plavání, vodní aerobik.

Pro posilování nervového systému jsou předepsány různé rostlinné adaptogeny - ženšen, Eleutherococcus, byliny se sedativním účinkem.

Dyspnoe s VSD

Problémy s dýcháním v IRR jsou jedním z nejčastějších příznaků, které mohou pacientovi způsobit nepohodlí. Dýchavičnost, nedostatek vzduchu nejsou doprovázeny bolestí, ale mohou vyvolat záchvaty paniky a po nějakou dobu zaklepat člověka z obvyklého rytmu života.

Suffocation s VSD

Nedostatek vzduchu v IRR se může projevit různými způsoby. Pacienti často zaznamenávají neschopnost zhluboka se nadechnout, příležitostné zívnutí, rychlé plynulé dýchání. Někdy je udušení doprovázeno záchvaty paniky nebo vyvolané stresující situací - v tomto případě je nadměrné pocení, třes a nekontrolovatelný strach, zvýšený srdeční tep je přidán k symptomům.

Pokud takové známky zjistíte v sobě, potřebujete kontaktovat odborníka pro podrobnou diferenciální diagnostiku. Nedostatek vzduchových a jiných dýchacích potíží je charakteristický nejen pro IRR, ale i pro jiné nemoci. V průběhu výdechu vzniká nepříjemný pocit při bronchiálním astmatu a záchvaty paniky při vegetativní vaskulární dystonii jsou charakterizovány neschopností vdechovat potřebné množství vzduchu. Také je nutné vyloučit problémy kardiologické sféry (následky infarktu myokardu), zánětlivé procesy v orgánech dýchacích cest (bronchitida, pneumonie).

Příčiny nedostatku vzduchu v IRR. Mechanismus dušnosti

Krátkodobý kurz je charakteristický pro nedostatek vzduchu v průběhu IRR, může mu být předcházet takový spouště jako stres, strach, deprese, emoční nestabilita.

Útok na nedostatek vzduchu způsobený IRR, navzdory skutečnosti, že je schopen chytit člověka z pohodlného stavu, je poměrně bezpečný. Ve velmi vzácných případech se vyskytuje hyperventilační syndrom - ztráta vědomí v důsledku nadměrné ventilace plic, což vede ke zvýšení hladiny kyslíku a ke snížení hladiny oxidu uhličitého. Nerovnováha může způsobit krátkodobou synkopu.

Zvažte mechanismus výskytu záchvatu respiračního selhání ve IRR:

  1. Trigger: nával emocí (ne nutně negativní). Výsledkem je, že hormony, které ovlivňují četnost srdce (puls), zúžení krevních cév, zvýšené dechy a jejich hloubky vstupují do krevního oběhu. Taková reakce organismu na spouštěč je navržena tak, aby připravila tělo k řešení problému v podmínkách zvýšené složitosti.
  2. Nerovnováha kyslíku a oxidu uhličitého: úzkost se ukázala jako falešná, to znamená, strach, stres nevyžaduje žádnou reakci, pro spásu člověka - byl to jediný nárůst a nebezpečí skončilo. Ale tento proces již byl zahájen, hormony působí kvůli rychlému dýchání, kysličník uhličitý je aktivně vylučován (který by musel být doplněn během fyzické aktivity), plavidla jsou zúžené, aby kompenzovaly svůj nedostatek. Kyslík je postačující, ale kvůli vasospasmu nevstoupí do mozku spolu s krví.
  3. Nesoulad v práci orgánových systémů: mozku, v důsledku záchvatu paniky, je zapotřebí více prostředků k vyřešení problému - kyslíkatější krev, která neteče. Centrální nervový systém aktivuje respirační systém, aniž by oznámil, že problém spočívá ve stavu plazmy, a nikoli v práci plic. Dýchání se zrychluje, ale reakce je v rozporu s očekáváním: pocit panice se zvětšuje a může být nekontrolovatelný. Výsledkem je snaha řešit problém nervových a humorálních systémů současně, situace se nejen zlepšuje, ale je ještě zhoršena.

Po zjištění mechanismu záchvatu paniky a vzniklých potíží s dýcháním ve IRR a zjištění, že důvodem je skutečně dezinformace tělesných systémů (toto není spojeno se závažnými patologiemi srdce, mozku a plic), určujeme příčinu reakce, která nesou zdravotní riziko.

Léčba respiračního selhání v IRR

Poruchy dýchacího systému jsou rychlé, bezbolestné a ne nebezpečné, ale extrémně nepříjemné, takže je lepší vědět, jak s nimi jednat. Pokud se nic nestane, situace se vyřeší během 15 minut až 1,5 hodiny.

Je možné urychlit normalizaci respiračního procesu jak s léky, tak bez použití léků.

Bez léčby dušnosti s IRR

Vypořádání se s nepříjemnými příznaky může být samo o sobě, aniž byste měli na ruce léky. Tipy pro záchvaty paniky:

  1. Je nutné zvýšit koncentraci oxidu uhličitého v krvi tak, aby se obnovila rovnováha plynu. Chcete-li to provést, musíte vdechnout plastový sáček přitisknutý k vašim rtů, jakýkoli kontejner nebo dlaně složené.
  2. Vezměte si pohodlnou a bezpečnou pozici (v případě mdloby) - sedněte si nebo si lehněte.
  3. Napijte sklenici vody s 2 lžičky cukru.
  4. Umyjte obličej studenou vodou, opláchněte ruce a krk.
  5. Snažte se přemýšlet o tom, co způsobuje pocit pohodlí a klidu, nebo se zaměřit na nějaký konkrétní předmět (kus nábytku, oblečení a popsat to podrobně).
  6. Reprodukovat jakýkoli text, který znáte.
  7. Snažím se usmát - vykreslit čistě mechanicky pozitivní - aby si v úsměvu natáhl rty.

Základním principem všech rad je odklon od soustředění na problémy. Zaměření na dýchání pouze zhoršuje příznaky.

Lékařská pomůcka pro dušnost

Útok dušnosti s VSD lze snížit užíváním léků. Ale neměli byste očekávat bleskurychlý výsledek: účinek léčiva se nevyskytuje okamžitě, ale po 15-20 minutách. Během této doby může útok skončit bez jakékoli akce.

Sedativa ke snížení trvání astmatického záchvatu:

  1. Zmrazené. 1-5 tablet, střídavě.
  2. Corvalol. 30-50 kapek léku zředěného malým množstvím pitné vody, užívané perorálně.
  3. Anaprilin. Ne více než 20 mg. Nepřekračujte dávkování, neužívejte s nízkým krevním tlakem a pulsem.
  4. Gidazepam. Užívejte 1 kapsle perorálně a pít vodu.

Při záchvatu paniky se nepoužívají léky na bázi rostlinných složek - takové sedativy mají příliš slabý účinek a jejich použití je zbytečné. Uklidňující činidla s koncentrovaným chemickým složením jsou mnohem účinnější.

Homeopatické, fytoterapeutické léky se používají pouze při komplexní léčbě IRR - terapie snižuje pravděpodobnost záchvatů dýchacích potíží a snižuje jejich trvání.

Prevence astmatických záchvatů s IRR

Preventivní opatření proti záchvatům dušnosti vyvolaným vegetativně-vaskulární dystonií - je to součást komplexní léčby IRR, která spočívá v úpravě životního stylu a užívání léků. V tomto případě je složka daného léku určena pouze v případě, že jiné metody neudělají účinek.

V počátečních fázích použijte:

  1. Nastavení režimu dne. Jedná se o normalizaci kvality a trvání nočního spánku (nejméně 8 hodin). Potřebujete spát v dobře větraném pokoji na pohodlné posteli. Je lepší odmítnout polštáře nebo vzít malý model výrobku.
  2. Aktivní odpočinek. Strávit více času na ulici, zapojit se do sportů, které nevyžadují energii nebo intenzivní zatížení: tanec, plavání, jízda na kole a pěšky. Je důležité, aby byly kurzy systematické, nikoliv jednorázové.
  3. Vývoj stravy. Obecné nutriční poradenství: vyloučit potraviny, které jsou obtížně strávitelné (tuk, maso, uzené). Základem stravy by měly být zelenina, luštěniny, zelenina a ovoce. Vodní bilance je důležitá - vypijte alespoň 2 litry tekutiny denně, v horké sezóně, zvyšte množství vody, kterou pijete.
  4. Bylinné léky Využívání drog na bázi motherwort, valerián.
  5. Fyzioterapeutické procedury: lázně s mořskou solí nebo jehličnatým extraktem, parafin a ozokeritoterapie (zábaly), masáž.
  6. Psychoterapeutické metody: relaxační techniky, jóga, meditace.

Pokud použití jiných forem prevence nežádoucích účinků v komplexu nemá vliv, je jejich účinek posílen jmenováním takových skupin léčiv:

  1. Nootropické léky - zlepšení krevního oběhu v mozku, aktivace procesů okysličení tkání a orgánů.
  2. Antidepresiva - potlačují úzkost, obnovují výkon a bojují s chronickou únavou.
  3. Tranquilizéry - používané v extrémních případech s vážnými poruchami spánku a úzkostí.
  4. Hormonální látky se používají jako součást komplexní léčby udušení, pokud příčinou IRR je hormonální selhání.

Je nebezpečné samoléčit se s různými příznaky IRR - toto onemocnění vegetativní-vaskulární nervové soustavy a jeho lékař může předepsat léky pouze po detailním výzkumu a diferenciální diagnostice.

Dychové, dýchací potíže s vegetativně-vaskulární dystonií jsou častým příznakem, jehož základem je porozumění jeho mechanismu. Je důležité vědět, že jde o nebezpečné, rychle se procházející nepohodlí, nebojte se o to - prodlouží útok a zpevní ho. Trpělivost, změna pozornosti na jiné situace - účinný způsob řešení tohoto problému bez pomoci lékařů.

Chování Attack s VSD.

Útoky nedostatku vzduchu jsou jedním z nejčastějších příznaků, které se objevují během záchvatu paniky v důsledku vegetativní dystonie a panické poruchy. U těchto onemocnění se vyskytuje pouze na inhalaci a je na druhém místě, kdykoli je to možné, zastrašit osobu po funkčních poruchách spojených se srdeční činností.

Přestože příznaky záchvatu paniky jsou velmi rozmanité a individuální, každý pacient přichází nejprve k symptomu, který způsobuje největší hrůzu. Jak si zvyknete na jeden příznak, jsou nahrazeny více hroznými a nepochopitelnými. Protože po extrasystolách, tachykardii a tlakových rázů se tělo snaží vás zastrašit a způsobit pocit nedostatku vzduchu. Ve skutečnosti je to velmi děsivé!

Udušení pomocí VSD.


Zde je příběh jednoho pacienta: "Po dobu asi jednoho roku mě problém mého dýchání trýznil. Nedokážu se zhluboka nadechnout, nemám dostatek vzduchu, často zívnem. Někdy dochází k úzkostným útokům s panikou a strachem. Pocit nedostatku vzduchu vzrůstá s nervózním vzrušením, v uvolněném uzavřeném prostoru, v těsném oblečení.
Když na to zapomenu, normálně dýchám, ale s velmi malými dechy. Jakmile si vzpomínám, chci okamžitě zkontrolovat, jak je můj dech a chci dýchat hluboce, ale to nefunguje. Někdy se zdá, že nemohu normálně dýchat.
Šel jsem u lékaře. Udělal fluorografii ve třech rovinách, ultrazvuk a analýzu hormonů štítné žlázy. Všechno je normální. Možná mám problémy s dýcháním, astma?

Nedostatek příčin vzduchu.

VSDshniki po celou dobu hledá organické důvody pro svůj stav. Pokud je nenajdou, jsou ještě rozčilenější.

Astmatický záchvat během bronchiální astma nastává při vydechování (je to snadné pro pacienta vdechnout a výdech je obtížné a prodloužené) a při IRR a záchvat paniky při inhalování (pacient nemůže vdechnout, ale vydechne bez problémů). To je hlavní rozdíl v diferenciální diagnostice těchto dvou onemocnění doma, v blízkosti boje.

VSDS nemá žádné problémy s dýchacím systémem a srdcem, je to jen s neurózou a strachem ze smrti.

I když je tento příznak vnímán jako velmi děsivý, ale je zcela neškodný a není nebezpečný pro váš život. Nejhorší věc, která se může stát v tomto případě, je ztráta vědomí v důsledku hyperventilace (zvýšené větrání) plic, zvýšení hladiny kyslíku a hypokapnie (nízké koncentrace oxidu uhličitého) v těle. Tento stav se nazývá syndrom hyperventilace.

Podívejme se podrobněji na to, proč tomu tak je?

Když vznikne stresující situace, vaše tělo se začne připravovat na odpuzování, připravuje se na zvýšenou fyzickou aktivitu. Chystá se dostat ze stresu a provádět akce "hit nebo run". Hormony se vylučují do krve, které snižují krevní cévy, dilatají průdušky, zvyšují frekvenci a frekvenci dýchání. To vše se provádí za účelem saturace svalů kyslíkem, což podle názoru mozku bude mít spoustu práce.

Ale vy jste dobře vychovávaná osoba a nemůžete spěchat pachatelem nebo utéct.
Zůstanete na místě a zvýšená hladina kyslíku ve svalech je zbytečná. Současně s častým dýcháním je kysličník uhličitý odstraněn z krve - jeho koncentrace se snižuje. Bude muset naplnit zvýšené působení svalů, ale to se nestane. Musíte si lehnout a nehýbat - sanitka se hned za vámi spěje v plné rychlosti.

Snížení oxidu uhličitého v těle vede ke zúžení krevních cév. Tělo zužuje krevní cévy, aby zvýšila koncentraci oxidu uhličitého - spoustu kyslíku. V důsledku tohoto zúžení se sníží přívod krve a kyslíku do mozku.
Na druhé straně má mozek, který je v moci úzkosti a panice, zvýšená potřeba kyslíku. Poradí dýchacímu centru, aby zvýšil hloubku a frekvenci dýchání, dále zhoršoval situaci a způsoboval ještě větší strach.
Zde je jasně vidět nekonzistence hormonální (humorální) a nervové systémy regulace těla. Jednoduše se společně snaží regulovat stejnou funkci vašeho těla a všichni si přetáhnou deku.

Léčba záchvatu nedostatku vzduchu v IRR.

Jak vidíte, není důvod se obávat útoku dusění ve IRR Pocit nedostatku vzduchu, samozřejmě nepříjemný, ale snesitelný. Čím rychleji to vysvětlíte mému mozku, tím rychleji vám tyto útoky opustí.


Chcete-li odstranit pocit nedostatku vzduchu během záchvatu paniky, je nutné zvýšit koncentraci oxidu uhličitého ve vzduchu, který dýcháme. Chcete-li to udělat, trvat několik minut, abyste dýchali v jakémkoli balení nebo složených dlaních. Koncentrace oxidu uhličitého v krvi se zvyšuje, nádoby se dilatají a rychlost dýchání se snižuje.

Všechny ostatní akce navržené jako léčba záchvatu paniky budou mít pozitivní účinek.

Nedoporučuji používat všechny dýchací cviky a různé inhalace. Zde jsou zcela zbytečné, protože nemáte žádné problémy s dýchacím systémem. Neztrácejte čas a peníze na jejich použití. Všechny vaše dýchací orgány jsou v dokonalém pořádku, což nelze říci o nervovém systému, který trpí neurózou a stresem.

Kromě Toho, O Depresi