Hlavní charakteristiky věkových krizí v lidském životě

Krize věku osobnosti se střídají, dočasné projevy změn osobního psychologického postoje k okolní realitě v závislosti na věkovém období. Tento typ jevů je zpravidla záporný, což může napomoci stimulovat nejen stres na lidskou psychiku, ale také vývoj některých psychopatologických stavů a ​​poruch, jako je úzkost, fobie, depresivní poruchy a tak dále.

V některých případech je nutné zabránit rozvoji patologických stavů zásah specialistky s imputací léků do stavu péče. Je však třeba poznamenat, že krize osobnosti související s věkem je fyziologicky normální jev, který se vyskytuje u ohromného počtu lidí a přispívá k přímému rozvoji osobnosti, která je způsobena změnou životních hodnot. Ne všichni psychologové a psychoterapeuti by souhlasili s tímto tvrzením, někteří z nich se docela přesvědčivě domnívají, že vznik věkové krize u mužů a žen je patologickým procesem kvůli řadě etiologických příčin a závislostí. A musí být zacházeno jako s jakoukoliv duševní poruchou nebo poruchou.

Síla manifestace a období věkové krize jsou vždy odlišné, ačkoli existuje určitá vazba k určitému věku. Je však spíše podmíněné, protože rozhodující jsou pouze okolní společenské a mikrosociální faktory, protože pouze individuální charakteristiky osoby.

V domácí psychoterapii hrají významnou roli studie L. S. Vygotského, který nepovažoval věkovou krizi za patologii. Věřil, že hladký přechod v další věkové krizi, zejména v dětství, přispívá k vytváření silnější osobnosti se silnou válečnou odolností vůči negativním projevům životního prostředí. Takovýto jev je však vhodný nejen za předpokladu hladkého vzniku krizového období, ale i správného postoje ostatních nebo psychologů, pokud je jejich zásah nezbytný.

Navíc, podle L. S. Vygotskyho, prudký skok v krizové fázi a jeho úspěšné překonání přispívá k vytváření nového kola charakteru v lidské psychologii ¬ - faktory, které přispívají k tomu, že člověku přináší určitou popisnou charakteristiku.

Některé rysy věkové krize

Krize jednotlivce související s věkem mají dostatečně rozhodující význam právě v dětství, neboť v tomto věku dochází k formování lidského charakteru, jeho vztahu ke společnosti a volebních charakteristikách. Ze stejného důvodu se největší počet následných krizí vyskytuje ve věkovém období dětství a rané dospívání, kdy jsou epizody spíše bouřlivé.

Obecně platí, že krize související s věkem u dětí netrvají dlouho, zpravidla po několik měsíců a pouze v obzvláště zanedbaných případech s určitou shodou souběžných okolností jsou zpožděny po několik let. Dítě je vždy charakterizováno náhlou změnou postoje k sobě, rodičům a životnímu prostředí. Hranice dětských krizí jsou vždy nejasné a extrémně rozmazané, přechod bude vždy hladký, avšak uprostřed krizového období se vždy vyznačuje ostrým emočním výbuchem a houpavým vlivem.

Většinou se věková krize dětí projevuje vážnými obtížemi ve vzdělání, neposlušností, vznikem špatných zvyků a někdy také sociálním chováním. Tento obraz je zpravidla vždy doplněn poklesem výkonů školy a živým projevem vnitřních zkušeností se zaměřením na problémy, které ve skutečnosti nemohou být významné.

Charakteristickým znakem krizí souvisejících s věkem, a to jak v dětství, tak ve starším věku, je spontánní vznik takzvaných novotvarů v charakteru jedince, který určuje jeho postoj k různým environmentálním faktorům. Je třeba poznamenat, že takové novotvary jsou vyslovovány dočasné, rychle se objevují a také rychle zmizí a dávají příležitost se objevit dále. Jedním slovem, ne každá neoplazma v jednotlivci je fixována v znakových rysech jednotlivce, ale pouze ty, které jsou nejvíce pevně z různých důvodů, zůstávají ve vědomí. Ti, kteří přinášejí svým majitelům pozitivní efekt a euforii, díky němuž člověk pochopí, že může získat nějaké výhody a potěšení. I když je často toto uvědomění o užitečnosti hluboce subjektivní a nekombinované s normami obecně uznávané morálky.

D. B. Elkonin se pokoušel poněkud uskutečnit kauzalitu projevu krizového stavu spojeného s věkem. Argumentuje, že důvodem pro vznik krize je konflikt mezi dobře zavedeným porozuměním osoby, která vznikla v období krize, a novými faktory, které se v životě postupně objevují. Kritickým bodem takového konfliktu, kdy dosavadní znalosti a vědomí dosáhnou svého maximálního počtu, vede ke vzniku krizových značek. Je těžké nesouhlasit s těmito prohlášeními, neboť pojem "věk" nutně předpokládá dynamiku, v tomto případě souvisí s počtem let, které žily.

Věk spojený s výskytem krizí

Moderní praktická psychologie má dostatečné zkušenosti k tomu, aby se pokoušela zoradit věkové krize v závislosti na délce života.

Krize novorozenců. I přes nedostatek příležitostí k projevům slovních a motorických rozhořčení, i v tak malém věku je člověk charakterizován určitým vědomím krizové situace, která vznikla kvůli životním podmínkám a přizpůsobení se novým podmínkám existence. Mnoho psychologů tvrdí, že krize novorozenců je možná nejsilnější z celé řady takových krizí;

Krize prvního roku života. Toto období je pro člověka velmi významné, a to především tím, že existuje možnost slovně vyjádřit jeho požadavky, navíc na obecném pozadí neverbálních projevů afektivních znaků;

Krize třetího roku života. Charakterizováno formací a prvními projevy nezávislosti. Je tu touha vytvářet nové způsoby komunikace s dospělými, vznik kontaktů s dalšími zástupci okolní společnosti - jejich vrstevníky, vychovatelky v mateřské škole atd. Pro dítě se otevírá nový svět předtím neznámých příležitostí, který spíše účinně provádí vlastní úpravy možného vývoje stresových faktorů.

L. S. Vygotsky identifikuje několik základních příznaků krize ve věku tří let, které jsou vlastní každému zdravému fyziologickému a duševnímu dítěti. Hlavním znakem těchto znaků je negativita vůči požadavkům druhých na provedení akce, která se zjevně projevuje tím, že se dělá přesně opak.

První známky tvrdohlavosti se začínají projevovat v tomto věku - poprvé se dítě seznámí se situací, kdy se nemůže všechno dělat tak, jak by chtěl a jak si myslí, že je správné.

Tendence k projevení nezávislosti musí být také u každého dítěte ve věku přibližně tří let. Mohlo by jít o pozitivní hodnocení, pokud by dítě mohlo objektivně posoudit své schopnosti. Ale často to není možné, a proto nadhodnocení jeho možností a situace, která vznikla v důsledku jeho špatných jednání, vede ke konfliktu.

Krize ve věku sedmi let. Správněji se tato krize označovala za školu, protože její projevy přispívají ke spuštění aktivit lidských škol. Kromě toho, že proces učení vede k zaměřit se na získávání nových znalostí, růst do nových sociálních kontaktů, aby se seznámil s postoji svých vrstevníků, kteří, jak se ukázalo, mají své vlastní názory na to, co se děje kolem, škola krize začíná tvořit lidskou skutečnou vůli, a to na jeho geneticky položeny potenciálu. Takže díky škole vytvořili lidský koncept nebo jeho podřízenost, nízké sebevědomí, nedostatečná inteligence nebo - naopak zvýšila pocit vlastní důležitosti, sobectvím, ohromující pocit své vlastní kompetence a sociální význam.

Převážná většina všech školních dětí zaujímá jeden z uvedených dvou extrémů a jen málo, díky jejich vývoji a výchově genů, je schopno zaujmout neutrální, mediánní pozici, která jim dovoluje učit se od chyb jiných. Takové děti mají zpravidla vysokou úroveň inteligence na pozadí demonstrativní nefunkčnosti, jinak - lenosti. Důvodem je to poměrně jednoduché - existuje možnost používat vlastní kolegy se slabšími emocemi, závislostmi a myslí.

Kromě toho se v tomto období poprvé v životě začíná tvořit vnitřní život dítěte, který sémanticky utiskuje povahu jeho chování. Malý člověk postupně začíná využívat příležitosti k úvahám o možných důsledcích svých rozhodnutí, a tak jeho fyzická aktivita začíná získávat intelektuální zázemí;

Krize ve věku od 11 do 15 let. Další nejdůležitější stresující období v životě člověka, tentokrát, souvisí s pubertou. Tato situace otevírá nové příležitosti a nové závislosti, které mohou převažovat nad starými stereotypy, a to tak, že je zcela překrývají. Toto období se také nazývá přechodná nebo pubertální krize. Toto je první příležitost podívat se na opačný sex přes hormonální hranol túžů a radostí, a ne jako obyčejní vrstevníci.

Sexuální přitažlivost přispívá k utváření jeho ega - v této době se dospívající začnou věnovat pozornost jejich vzhledu, poslouchat slova zkušených chlapců a dívek.

Neustálá touha být dospělým nebo se jich objevovat často vede ke konfliktu s rodiči, kteří již zapomněli na podobné období. Často se během pubertační krize vyžaduje pomoc psychologa nebo psychoterapeuta, zejména u problémových rodin se zdravotním postižením;

Krize 17 let. Stimulován ukončením školních aktivit a přechodem do dospělosti. V závislosti na roce absolvování může krizový věk klesnout na období od 15 do 18 let. Nyní je možné tento problém rozdělit na věkové krize pro muže a ženy. Často v této době bývá za ramenou první sexuální zkušenost, která může sloužit jako samostatný důvod pro vznik sexuální krize u žen. Ale tento problém je zpravidla velmi přechodný - výsledná potěšení se týká všech negativních myšlenek a zkušeností.

Toto období se vyznačuje generací různých obav, pro ženy - nadcházející rodinný život, pro muže - odchodem do armády. Kromě toho existuje problém odborného vzdělávání - krok, který určí budoucí život každého jednotlivce.

Krize středního věku Přichází zpravidla uprostřed života a je charakterizován hlubokým přeceněním hodnot, který váží zkušenosti získané na pozadí kvality dosažených výsledků. Obecně platí, že velmi malý počet lidí postačí jejich životům, protože věří, že svůj život zcela nebo zbytečně nežívali. Během tohoto období přichází současná doba splatnosti, zralost, která vám umožní posoudit význam vašeho života.

Krize v důchodu. Stejně jako krize novorozenců je jedním z nejtěžších v lidském životě. Pokud v prvním případě člověk neví o kritickém dopadu stresových faktorů, pak se v průběhu poslední krize situace zhoršuje plnohodnotným vnímáním a povědomím. Toto období je stejně těžké jak pro ženy, tak pro muže. Zvláště to platí pro ostrý pocit nedostatku poptávky v profesionální aréně - člověk stále udržuje svou pracovní schopnost, cítí, že může být užitečný, ale jeho zaměstnavatel není spokojen s tímto stavem záležitostí. Vzhled vnuků poněkud zlepšuje situaci, zvláště to zmírňuje průběh věkové krize u žen.

Biologické stárnutí, řada závažných onemocnění, osamělost v důsledku smrti jednoho z manželů a pochopení bezprostředního ukončení životního procesu velmi často vedou k situaci, kdy začíná být potřeba odborná pomoc.

Všechny věkové krize života: od 1 do 40-60 let

Objektivní zrání našeho těla ovlivňuje naši psychickou pohodu. Věkové krize však nejsou jen utrpením a nebezpečím, ale také skvělou příležitostí k "upgradu".

Pravděpodobně mnoho lidí zná zvláštní věc, že ​​slovo "krize" je nejednoznačně přeloženo z čínštiny. Skládá se ze dvou hieroglyfů - jeden je přeložen jako "nebezpečí" a druhý - "příležitost".

Jakákoli krize, ať už na státní nebo osobní škody, je jakýmsi novým začátkem, tranzitním bodem, kde můžete stát, myslet a definovat nové cíle pro sebe, analyzovat vše, co můžeme a vše, co se chceme naučit.

Někdy se to stane vědomě, někdy nevědomě. Krize nejsou vždy velmi přesně svázány s určitým věkem, neboť některé se objevují dříve nebo později po dobu šesti měsíců nebo roků a vyskytují se v různé míře intenzity. Ale v každém případě je důležité pochopit příčiny jejich výskytu a typických scénářů, aby je přežili s minimálními ztrátami a maximálním přínosem pro sebe a své blízké.

Věk dětí - problémy a pokyny

U dětí jsou krize také spojeny s určitými změnami v postojích, získáváním nových dovedností, znalostí světa kolem sebe. Nejpopulárnější krize v dětství v souvislosti s věkem, Lev Levický (1), sovětský psycholog a zakladatel kulturně historické školy v psychologii, volal:

  • novorozenecká krize - odděluje embryonální období vývoje od dětského věku;
  • 1 rok krize - odděluje dětství od raného dětství;
  • 3letá krize - přechod na předškolní věk;
  • krize 7 let - spojovací vazba mezi předškolním a školním věkem;
  • dospívající krize (13 let).

Ukazuje se, že malá osoba, která se právě narodila, je již v krizi. Ale o dalších krizích u dětí se názory psychologů liší. Takže A. Leontiev uvádí, že "ve skutečnosti nejsou krize nevyhnutelnými společníky duševního rozvoje dítěte. [...] Neexistuje žádná krize vůbec, protože mentální vývoj dítěte není spontánní, ale rozumně řízený proces - řízená výchova "[2].

Krizové období u dětí je více závislé na věku než u dospělých, jelikož souvisí s rozvojem poznávacích schopností a vlastností jednotlivých znaků.

U dětí do 7 let jsou krize primárně spojeny s touhou po nezávislosti spojené s vývojem poznávacích potřeb a doprovodnými zákazy dospělých.

Ve věku kolem 7,5-8,5 let však dítě má takzvaný pocit psychologické autonomie (později se studenti věku často setkávají stejně). Nejtěžší věcí pro rodiče je stanovit nezbytnou míru nezávislosti dětí během těchto krizí souvisejících s věkem. Hrubé porušení osobních hranic dítěte, vážná omezení jeho pokusů o pochopení světa a rozhodování o sobě nezávisle mají zpravidla smutné důsledky v dospělosti.

Podle psychologů, tyto děti vyrostou, bývají velmi nerozhodný, žádná iniciativa a plachý lidí, kteří jsou nesoutěžní na trhu práce a nevhodný pro dospělého života, a vyhnout se odpovědnosti za své činy. Proto je základní deska - hledání kompromisu s dítětem, rozvoj schopnosti vyjednávat, k ospravedlnění zákazu, a co je nejdůležitější - výraz respektu a pozornosti k dětem, jejich touhy a výběru.

Teens - přechod do dospělosti

První krize "dospělých" se považuje za dospívající. Erik Erikson, autor ego-teorie osobnosti, říká, že věk 12-18 let je nejzranitelnější vůči stresovým situacím a nástupu krizových stavů [3]. Před mladými muži a ženami existuje volba - povolání, identifikace sebe sama v některé sociální skupině.

Typickým příkladem z historie jsou různé neformální hity (hippies, punks, goti a mnoho dalších), jejichž móda se pravidelně mění, ale určitá část zůstává konstantní, nebo zájmové skupiny (různé sporty, hudba).

Krize mladistvých je období, které je doprovázeno nadměrnou péčí a kontrolou rodičů. A zákazy, hádky, vyplývající z pokusů obejít je a mnohem více. Toto všechno brání tomu, aby dítě poznalo sebe a odhalilo jeho vlastní vlastnosti - jako individuální osobu.

Během tohoto období se zvyšuje riziko užívání drog a alkoholu - pro dospívající je to nejen způsob, jak se ve společnosti stát "něčí", ale také zmírnit stálý emoční stres. V důsledku hormonálních "výkyvů" a dalších fyziologických změn v těle mladí lidé neustále prožívají ohromující emoce, když se nálada mění stokrát denně.

Během tohoto období přicházejí i myšlenky budoucnosti, které vystavují mladé muže a ženy dalšímu stresu. Co se chci stát a co dělat v dospělém životě? Jak najít místo na slunci? Školský systém bohužel pomůže najít odpovědi na tyto otázky, ale jen zhoršuje krizi volby, neboť stanovuje určité lhůty pro tento proces.

Mezi zahraniční zkušenosti jsou příklady mladých lidí v Jižní Koreji a USA zvědaví. Je pravda, že v první zemi jsou spíše neoptimizující. Tam je věřil, že jen absolventi některých z nejprestižnějších univerzit mají dobré pracovní vyhlídky. Existují proto poměrně běžné případy, kdy dospívající se kvůli nadcházejícímu absolvování a přípravě na kurzy dostanou k vyčerpání a nervové poruchy (a často k sebevraždě). Tento problém způsobil zdravotnickým pracovníkům, aby zvuk alarmu vyvolali na státní úrovni.

Ale mezi americkými teenagery a jejich rodiči je běžnější přístup - v tomto věku je normální nevědět přesně, co chcete. Proto se po absolvování mnoha teenagerů počítá s rokem pauzy na rozmyšlenou (tzv. Gap gap) - s cílem vyzvat, pracovat, získat nové zkušenosti a učinit správné rozhodnutí pro sebe bez vnějšího tlaku.

V post-sovětském prostoru jsou případy stále neobvyklé, když rodiče sami rozhodují, která vysoká škola a na kterou specializaci se dítě zapíše.

Výsledek je snadné předvídat - uložená profese nemusí být tou, o které si uchazeč snil. Další scénáře mohou být hodně, ale pro teenagery většina z nich nepomůže, abyste strávili studentské roky s přínosem a sebedůvěrou.

Ve Spojených státech sestavili seznam nejpopulárnějších krize důvodů, proč dospívající vypadnout ze školy: alkoholáty a drogovou závislost, těhotenství, ztráta zájmu o škole, finančních potížích, vzájemné šikany, sexuálního obtěžování, duševní poruchy, poruchy / násilí v rodině.

Krize identity je také spojena s přijetím jejího vzhledu dospívajícím. Pro dívky může být tento okamžik obzvláště akutní - srovnávat se s modly, modely z lesklých časopisů se stlačují a mohou sloužit jako příčina poruch příjmu potravy. Bohužel nejčastějšími pacienty specializovaných oddělení pro anorexie jsou mladé dívky.

Protože je v době dospívání tak důležité, aby cítil podporu své rodiny, která je připravena přijmout jeho volbu. Stejně jako v dětství se nedoporučuje, aby ztratila touhu dítěte na nezávislost. Základní rady psychologů k rodičům se shodují na jednu jednoduchou maximu - pamatujte si na sebe, když jste byli teenager, vaše sny a touhy, konflikty s dospělými a postavte se na místo dítěte.

Mimochodem krize mladistvých stále stojí na pokraji dětských krizí, které jsou víceméně řízeny věkem, a dospělých, kteří jsou vázáni spíše než na určitou dobu, ale na výběrový proces.

Dětská krize znamenají kolaps systému, který dříve existoval v mysli dítěte, zatímco dospělí naznačují, že určitý jednotlivec samostatně buduje tento systém. První vážná volba pro teenagera (univerzita, povolání) a je tedy symbolem přechodu do dospělosti.

"Čtvrtletí století" a nové problémy

Další věková krize vědci připisují věkovému období kolem 20-25 let (podle jiných klasifikací - 30) let. Již zmíněný Eric Ericson [3] ji nazývá „časný splatnosti“, jak je v této době, jsou mladí lidé již začínají přemýšlet o budoucnosti osudových rozhodnutí svého života - budování kariéry, rodinu, a přinést první výsledky.

Hlavními problémy zůstávají stejné otázky sebeurčení, seberealizace, potřeba sebeúcty. Slavný americký psycholog, zakladatel humanistické psychologie Abraham Maslow považoval pohyb k sebeaktualizaci za klíč k psychickému zdraví [4].

Obecně popisuje sebeaktualizace jako proces osobního růstu a vývoje a jako způsob tohoto růstu a jako výsledek tohoto růstu. Druhý z nich považoval za výsadu lidí zralého věku, ale psycholog přisoudil začátek procesu až do velmi mladého věku.

Dnešní 30letá krize se "proplížila" do staršího věku, ale současná generace 30letých lidí byla nazvána "generací Petra Peny" za to, že nechce růst, zatímco 25leté obyvatelé prožívají krizi sebeaktivizace.

Hledání sebe sama během tohoto období je nevyhnutelné bez srovnání s ostatními - ať už je to prostředí člověka, nebo hrdinové oblíbených filmů a televizních pořadů stejného věku. Ale zde je pokušení - najít model, který by následoval, nebo naopak popřít všechny obecně uznávané normy. V obou případech nemůže existovat žádné konstruktivní řešení, protože dříve nebo později budete muset učinit vlastní volbu, a později bude pravděpodobnější, že krize bude zpožděna.

Značka čtvrt století v dnešní realitě posunula problémy bývalých 30letých na jejich stranu. Mnoho životních hodnot a příležitostí prošlo během posledních 15-20 let významnými změnami.

Až 25 mladých lidí má čas pracovat na několika pracovních místech, protože tradice nezměnit zaměstnavatele po celá desetiletí byla věcí minulosti (s výjimkou japonského modelu společnosti). Ale zároveň zůstávají ztraceny - na co by chtěli přebývat? V tomto případě může sestavování seznamů a stanovení priorit pomoci - v životě obecně a v jeho jednotlivých oblastech. Proto bude snadnější stanovit konkrétní úkoly a určit kroky k jejich implementaci. Bude to nejdůležitější krok k samoaktualizaci.

Kromě toho se v tomto období často zhoršuje pocit osamělosti, existenciálního vakua a sociálního vyloučení, které jsou spojeny s problémy popsanými výše a často se zhoršují. Hlavní myšlenka, kterou psychologové dávají 25letým rodičům - se neporovnává s ostatními.

V tomto ohledu je nutné pochopit Zen, protože v době sociálních sítí, kde se všichni šíří jen ta nejlepší část života, taková schopnost může být považována za velmoc. Nejdůležitější je pochopit a zdůraznit, co je pro vás nezbytné a zajímavé, a nikoliv ze strany životního prostředí, přátel, příbuzných. Pomůže to zefektivnění myšlenek a určení budoucího vektoru pohybu - od revize jejich koníček a zvyků až po dobytí kariérního žebříčku.

Krize čtvrtiny života je nejčastěji nadhodnocováním hodnot a sčítáním prvních výsledků, které nevedou k klinické depresi, ale jsou platformou pro nové počátky a počátky.

Střední věk jako záblesk. Krize středního věku

Možná se jedná o nejpopulárnější krizi, která se objevila v umění - bylo napsáno mnoho uměleckých knih o krizi ve středním věku, byly natočeny filmy, představení byla představena (Zozhnik také nepřekročil - publikovali jsme "Jak překonat krizi ve středním věku"). Existuje řada klišé o něm - od nákupu nesmyslně drahého sportovního auta do romantiky s mladými partnery a snaží se utopit jejich smutky v alkoholu.

Termín "krize středního věku" sám uvedl do psychologie kanadský výzkumník Elliott Jacques, který označil období života mezi 40 a 60 lety, kdy člověk začne přehodnocovat to, co žilo a zájem o to, co se děje kolem, je ztracen, obrazně řečeno, všechno ztrácí barvu.

Carl Gustav Jung ve své zprávě "Hranice života" [5] dokonce navrhl vytvořit speciální školy pro 40leté děti, které by je mohly připravit na budoucí život, neboť podle něj není možné žít v druhé polovině života podle stejného scénáře jako první.

Jung se domnívá, že největší chybou je vrátit se zpět: "[...] pro většinu lidí zůstává nevyřešeno příliš mnoho - často i příležitostí, které si nemohli uvědomit s veškerou svou touhou - a tak překročili práh starého věku s nespokojenými nároky, kteří nevědomky přimějí, aby se ohlédli. Tito lidé se dívají zpět obzvláště katastrofálně. Radě potřebují perspektivu, pozornost v budoucnu. [...] Zjistil jsem, že smysluplný život je obecně lepší, bohatší, zdravější než bezúčelné a že je lepší jít dopředu s časem, než s časem. "

Film Americké krásy je vynikajícím příkladem všech stereotypů krize středního věku. Film v té době vytvořil pocit - v roce 1999 získal 5 Oscarských sošek včetně ceny za nejlepší film roku.

Věkové hranice krize ve středním věku jsou velmi rozmazané, protože závisí na seznamu faktorů - například finanční situace, úspěchy v kariéře, osobní soukromí, záliby a další sociokulturní faktory.

Stereotypy, které společnost ukládá, hrají také proti lidem, kteří prožívají tuto krizi (stejně jako s předchozími - dospívajícími a čtvrtstoletými). Moderní ruský vědec O. Khukhlaeva [6] nazývá tyto stereotypy:

  • důsledky "kultu mládeže";
  • negativní stereotyp stáří;
  • stereotypní postoje k dětským kvalitám jako negativní;
  • přesvědčení, že šťastný život je nutně materiální a společensky úspěšný;
  • potřeba aktivního rozvoje v první polovině života sociálních rolí.

Moderní "kult mládeže" není jen o vzhledu a přitažlivosti (ačkoli se také stává útočištěm pro ženy), ale také o projevech tzv. Věkové diskriminace.

Lidé středního věku často považují za problematické změnit zaměstnání - někde jsou považováni za nedostatečně energický, někdy příliš kvalifikovaní (v angličtině dokonce i zvláštní termín - nadhodnocený). To znamená, že pro bohaté zkušenosti, vzdělání, další dovednosti a další řadu vynikajících ukazatelů potenciálního zaměstnance jednoduše... nebudete najati. Koneckonců, bude muset zaplatit podle svých zásluh a dovedností, zatímco mladší, méně kvalifikovaní, ale snadno vyškolený zaměstnanec může být najat na volné místo. A tak ušetřit finanční prostředky společnosti.

Stereotyp stárnutí se v naší společnosti také zakořenil - obvykle změny jsou vnímány negativně jako destabilizující faktor. A i když má člověk potíže a touhu měnit něco během krize ve středním věku, může se držet poslední na ustavený život, který mu nevyhovuje.

Také jakékoli projevy "dětinství" jsou negativně vnímány společností. Psychologové ve skutečnosti považují porušení svého vnitřního dítěte v jakémkoli věku traumatického pro psychiku. Například již zmíněný Carl Jung [5] věří, že díky Dítě v sobě každý člověk může rozvíjet nové příležitosti, zvyšovat schopnosti učení a aktivovat kreativitu, naučit se znovu užít si života a vnímat to pozitivně, nezištně, aby se miloval sám sebe a svět kolem něj.

Samotný psycholog opakovaně provedl nějaký experiment - nejprve si vzpomněl, které hry mu v dětství přinesly největší potěšení (kostky, stavba pískových hradů, malé domy z lahví atd.). Poté, po odporu k instalaci, se Jung rozhodl opakovat dětský zápas a byl překvapen, že zjistil, že vědecké otázky, o kterých přemýšlel, se dlouhou dobu setkaly.

Poté vědec opakovaně zopakoval tento experiment, když měl životní potíže, a během hry našel odpovědi na správné otázky. Z toho dospěl k závěru, že impulzy z dětství by neměly být v žádném případě tlumeny, ale po nich, i přes veřejné mínění.

Tajemství geniality je zachovat ducha dětství po celý život (spisovatel a filozof Aldous Huxley).

Pokud jde o poslední dva stereotypy, jménem O. Khuklayeva (o tom, že šťastný život je nezbytně hmotný a společensky úspěšný), jsou také kontroverzní a často vedou k frustraci. Takže mnoho finančně úspěšných lidí může být v určitém okamžiku překvapeno, když zjistí, že peníze je automaticky neuspokojují, protože proces jejich získávání je nutí opustit mnoho věcí, které přinášejí potěšení. A zdánlivý úspěch ve všech společenských rolích (například úspěšný podnikatel, slušný rodinný muž, dobrý syn jeho rodičů atd.) Přináší frustraci, pochybnosti a nerovnováhu v osobním rozvoji, což vede k neustálé únavě a napětí.

Také v tomto věkovém segmentu existují nezávislé proměnné - například horké povědomí o úmrtnosti, protože v tomto období života mohou lidé často zažít ztrátu blízkých příbuzných a přátel, což vyvolává existenciální strach.

Mnozí v této chvíli hledají útěchu v náboženství a víře v druhém světě, ale podle psychologů může uzavření tohoto cíle vést k novým poruchám. Ve skutečnosti víra není vždy schopna vyřešit vnitřní konflikt a zpracovat ji do produktivních akcí.

Změny se objevují na úrovni fyziologie - například ženy začínají menopauzou, což je spojeno s silnou hormonální a psychologickou restrukturalizací. Muži také prožívají onemocnění, když dochází k poklesu hladiny testosteronu v krvi.

Všechny výše uvedené faktory jsou rozhodně stresující. Ale jejich přítomnost jako celek nemusí vždy znamenat nástup hluboké krize, která se dostává do klinické deprese. Navíc věkové hranice nejsou také velmi tvrdé - krize středního věku v jakékoli formě se může stát jak dříve, tak později. Je však důležité zachytit okamžik svého vzniku a případné zhoršení, abyste se mohli časem obrátit na profesionála.

Obecně platí, že doporučení psychologů jsou omezena na poměrně banální pravdy - nemějte strach ze změn a nepodcházejte panice. Rovněž doporučujeme založit přátelské vztahy s dětmi, dělat něco nového, rozvíjet se v dříve nevyzkoušených směrech.

Banal, ale efektivní poradenství v případě nevyřešené krize středního věku - nemějte strach ze změn a ne paniky. Udržujte klid, obecně.

Autor: Tatyana Fisenko, speciálně pro Zozhnik

1. Vygotsky, L. S., Mind, vědomí, bezvědomí, // Kornilov, K. N. (Ed.). Prvky obecné psychologie (Základní mechanismy lidského chování). M: vydavatelství BSO na Pedagogické fakultě 2. Moskevské státní univerzity, 1930. Rok 1.Pyp. 4. S. 48-61.
2. Leontiev, A. N. Vybrané psychologické práce: 2 tuny / A.N. Leontyěv. - M, 1983. // T. 2. - s. 288.
3. Erik H. Erikson. Identita, mládí a krize. New York: společnost W. Norton Company, 1968
4. Maslow A. Motivace a osobnost = Motivace a osobnost / Per. z angličtiny A. M. Tatlybayeva. - SPb.: Eurasie, 1999. - 478 p.
5. Jung K. G. Životní linie // Problémy duše našeho dne. - SPb.: Peter, 2016. - 336 p.
6. Huhlaeva O. Century: Krize dospělého života. Kniha, kterou můžete být šťastná i po mládí / M.: Genesis, 2009. - 208 p.

Věkové krize - co to je?

Věková krize je přechodná fáze mezi věkem osoby, charakterizovanou změnou vedoucí aktivity a sociální situací vývoje. Krizové období jsou základní etapou zrání. Každá osoba prochází několika životními etapami.

Podstata věkové krize

Krize se doslovně překládá jako "oddělení silnic". V čínštině je napsáno ve dvou hieroglyfech, jeden znamená "nebezpečí" a druhý - "příležitost". Podle mého názoru je to nejkratší a nejpřesnější interpretace. Právě v krizových situacích, včetně věkových skupin, dochází k aktivnímu rozvoji osoby nebo k "vyřazení" v případě neúspěšného výsledku období.

Termín "věková krize" představil domácí psycholog L.Svgotsky. Každý věk má určité normy, které psychologové řídí. Pomáhají sledovat normálnost lidského vývoje. Tyto stejné normy intelektuálního, emočního, psychofyzického a osobního rozvoje se nazývají úkoly rozvoje věků. Období krize je obdobím plnění těchto úkolů, intenzivních psycho-fyziologických změn.

Každá osoba prochází věkovými krizemi, avšak forma vyjadřování, intenzita a trvání se liší v závislosti na sociálně-ekonomickém postavení člověka, vývojových podmínkách a individuálních a osobních charakteristikách.

Navzdory tomu stále existují dva názory na normativní / nepravidelnou povahu věkových krizí:

  • Někteří psychologové (Freud, Vygotsky, Erikson) považují tyto přechody za nedílnou součást vývoje.
  • Jiní badatelé (Rubinstein, Zaporozhets) je považují za variant individuálních odchylek.

Hlavní krize

V psychologii je obvyklé rozlišit takové věkové krize:

Krize novorozence, tři roky a dospívání jsou označovány jako velká krize. Představují restrukturalizaci vztahu dítěte a společnosti. Zbývající krize jsou malé. Jsou méně viditelné zvenčí a jsou charakterizovány zvýšením autonomie a dovedností. Nicméně v době jakékoli krize jsou děti charakterizovány negativitou, neposlušností, tvrdohlavostí.

Pro dospělý život, jak vidíme, existují 4 krize:

  • Krize mládeže je doprovázena formací a sebekončením osoby v hlavních oblastech života, vztahů (práce, rodiny, lásky, přátelství).
  • Ve fázi krize dospělosti člověk analyzuje jeho úspěch, dodržování plánů a úspěchů. V příštích deseti letech opraví nebo změní výsledek.
  • Krize středního věku je doprovázena vědomím rozpadu, krásy, zdraví, rostoucí vzdálenosti s narůstajícími dětmi. Často je člověk pokrytý depresí, unavený z rutiny, smutek z myšlení, že nic nebude lepší.
  • Pozdější splatnost je doprovázena stabilizací předchozího státu, postupným odchodem od sociálních a pracovních činností.
  • Ve stádiu předčasného stáří člověk interpretuje svůj život a buď jej uznává jako jedinečný a neopakovatelný, nebo chápe, že to prošlo márně.
  • Ve stádiu stáří člověk přehodnocuje své profesionální "já", rezignuje se na nevyhnutelné zhoršení zdraví a stárnutí těla, zbaví se sebeobrany. To je fáze aktivně přijímání přirozeného konce života.

Stojí za zmínku, že dětská krize (prvních šest) je studována mnohem víc než krize dospělosti, středního věku a stáří. Ty jsou častěji zvažovány v povaze jednotlivých kurzů, ačkoli jsou také z velké části způsobeny změnami souvisejícími se stářím.

Krizové fáze

L. S. Vygotsky identifikoval tři fáze krize: prekritické, kritické, postkritické.

  1. Předkritická fáze je charakterizována rozporem, který člověk sám objevil a realizoval mezi převažujícími vnějšími podmínkami a jeho postojem k těmto podmínkám. Člověk začíná vidět pro něho obraz atraktivnější budoucnosti, ale stále nevidí žádné skutečné způsoby, jak tento scénář realizovat.
  2. V kritickém stádiu dochází k maximálnímu stresu v rozporu a dosáhne vrcholu. Za prvé se člověk snaží opakovat nejobecnější představy o tom, co viděl. Například adolescenti snadno přijmou zvyk kouřit nebo nadávat, myslí si, že to z nich dělá součást dospělého, tak žádoucího a nového, otevřeného v perspektivě světa. Později jsou realizovány vnější a vnitřní bariéry, které stojí na cestě ostatním složkám nového světa. Je-li více či méně snadné se zbavit vnějších, pak uvědomění si nedostatku vnitřních zdrojů tlačí na zvládnutí nových aktivit (na příkladu mladistvých, volba povolání, práce na částečný úvazek). Závěrem člověk srovnává, jak se mu podařilo přiblížit ideálu, který viděl.
  3. V postkritické fázi se rozpor vyřeší, člověk staví nový harmonický vztah se světem. Pokud jsou výsledky předchozí reflexe uspokojeny, pak osobnost konečně překládá imaginární do reálného, ​​druhá do svého vlastního.

Charakteristiky překonání krize

Nikdo nemůže zachránit osobu před krizí. Chcete-li překonat všechny obtíže a nalézt novou rovnováhu, měl by člověk sám. Krizový proces však lze řídit a řídit. To je pomoc zvenčí - učit člověka, aby zvládl svou vlastní krizi, viděl a využíval příležitostí, kompetentně obcházel nebezpečí (neuroticismus, závislosti a jiné odchylky).

Krize je vždy volba. Člověk pochopí přesně, s jakým úkolem stojí před ním, že to nemůže dělat obvyklými prostředky, ale ještě nevybral nové nástroje. Každá krize nabádá člověka ke hledání identity.

Zvláštním zájmem v rámci osobního rozvoje je teorie věkových krizí E. Ericksona, i když se fáze liší od těch, které byly zmíněny výše. Autor identifikoval následující kroky věkových přechodů a voleb:

  • První rok života. Jak jsou spokojeny potřeby dítěte, závisí důvěra / nedůvěra dítěte na celý svět v budoucnu.
  • První zkušenost samoobsluhy. Pokud rodiče pomáhají dítě, jsou logické a důsledné v řízení, potom dítě rozvíjí autonomii. Pokud rodiče vykazují nestabilní nebo nadměrnou kontrolu, pak dítě rozvíjí obavy ohledně kontroly nad tělem a pocitu hanby.
  • Sebepoznání dítěte (3-6 let). Pokud je podporována nezávislost dítěte, vyrůstá k iniciativě. Jinak - poslušný a s výrazným vnímáním.
  • Školní věk. Dítě buď rozvíjí chuť k práci (práci), nebo ztrácí zájem o svou budoucnost, cítí pocit podřadnosti, pokud jde o jeho vlastní postavení a prostředky, které má k dispozici.
  • Dospělá identita. Jeho další profesionální a osobní život závisí na úspěchu teenagerova asimilace rolí a výběru referenční skupiny.
  • Krize dospělosti je doprovázena hledáním intimity s jednou osobou. Pokud člověk nemůže úspěšně vyřešit problém kombinace práce a rodiny, ukazuje se, že je izolován a uzavřen.
  • Krize středního věku vychází z problému porodu a jeho zachování. Zvláštní zájem se probouzí k výchově celé nové generace a jejích dětí. Osoba je produktivní a aktivní ve všech sférách života, jinak se mezilidské vztahy postupně zhoršují.
  • Krize ve stáří, jejíž řešení závisí na posouzení ujeté vzdálenosti. Pokud člověk může přivést všechny jeho strany do jednoho, pak důstojnost žije ve stáří. Pokud však není možné sestavit celý obraz, pak člověk cítí strach ze smrti a neschopnost začít znovu.

Není to jediná koncepce a klasifikace věkových krizí. Jsou mnohem víc, ale všichni autoři souhlasí s jednou věcí:

  • krize brání pohybu a rozvoji;
  • zároveň vytváří příležitosti a podporuje odhalení vnitřního potenciálu jednotlivce.

Každá krize končí tvorbou specifického novotvaru. Neúspěšná průchod krize je plná rušení v jakékoliv fázi, vývoje zkresleného novotvaru a (nebo) kompenzačního mechanismu.

V krizi zničení starého způsobu života a získání nového dochází pouze prostřednictvím revoluce. Proto krize vždy mění vnitřní svět člověka. Tak v okamžiku krize a po jeho přechodu dojde ke změnám ve vědomí a aktivitě člověka, jeho vztahu ke světu.

Pomozte psychologovi

Při překonávání krize je často třeba pomáhat psychologovi. Psychologická pomoc je vždy individuální. To znamená, že je analyzován konkrétní případ, nemůže existovat žádná obecná doporučení.

Psycho-korekce je zpravidla určena pro děti a poradenství pro dospívající a dospělé. Kromě diskusí s dětmi se využívají arteterapie a rozprávková terapie. Teenagerům je někdy poskytována skupinová psychoterapeutická pomoc. Dospělí se účastní školení, psychoterapie ve stáří. V některých případech je rodinné poradenství možné v každém věku.

Tíživější krize, a proto častěji potřebují podporu, lidé:

  • s vnitřním disharmonií a prvky infantilismu v chování;
  • s diakritikou charakteru;
  • nezávislé při rozhodování;
  • liší se ve vnějším místě kontroly (obvinění z poškození životního prostředí);
  • s vnímáním krize jako zablokování, které přerušuje život, a ne jako příležitost k růstu.

Je důležité vnímat krizi jako obtížnou, ale překonatelnou situaci, která vyžaduje velkou odpovědnost a zajišťuje osobní rozvoj při úspěšném předávání. Cílem krize je naučit se, jak získat nové já z pozice pozitivního myšlení.

Poslední věková krize

Věkové krize jsou pro každou osobu přirozené přechodné fáze, jejichž znalost je mimořádně poptávaná. Pokud osoba, která žije na určitou dobu, nedosahuje cílů stanovených podle věku, objeví se celá řada problémů obecného a psychologického druhu. Všichni chtějí žít šťastně a na dlouhou dobu, navíc zůstat až do posledního na mysli, aby zůstali aktivní. Tady však jen málo tužeb je jen málo, psychologové jsou si jisti, že úspěch předávání věkových krizí ovlivňuje plnost života.

Z jakého věku začínají krize, mají věkové omezení, jak se krize rozvíjí u různých pohlaví? V případě krize obvykle nechcete jednat, jak můžete najít touhu po opětovném pohybu?

Koncept věkové krize

Jak je odhalena koncepce krize, jaké jsou její příznaky, časové rámce? Jak rozlišit krizi od jiných psychologických problémů, obyčejné únavy? Slovo krize ze starověkého řeckého kořenu znamená rozhodnutí, bod obratu, výsledek. Krize je vždy spojena s přijetím rozhodnutí, nutností změny. Osoba si je vědoma počátku krizového období, když shrnuje dosažení cílů stanovených dříve v životě a není spokojen s výsledkem - zkoumá minulost a analyzuje to, co nedostal.

Během našeho života procházíme několika krizovými obdobími a každý z nich nepřichází najednou, ale skrze nahromadění nespokojenosti v důsledku nesrovnalostí mezi tím, co bylo očekáváno a co skutečně přišlo. Proto je krize středního věku známa více než ostatní, protože člověk žil většinu svého života a začal přemýšlet o minulosti a úspěších a často se porovnává s ostatními.

Stává se tím, že jedním slovem krize člověk zakrývá své další duševní choroby, které nesouvisí s propadem věkových stupňů. Pokud jsou věkové krize u dětí snadno pozorovány, pak u dospělého člověka může být časový rámec posunut, obvykle každá fáze je dána 7-10 let, kromě toho může projít téměř bez stopy a druhá bude zřejmá i ostatním. Avšak obsah krize v každém věku je univerzální, s přihlédnutím k časovým posunům v jedné krizi mohou být například lidé ve věku 30 a 35 let, kteří řeší přibližně stejné problémy.

Krize rozvoje věku by se měly odlišit od osobních biografických krizí spojených s takovými objektivními podmínkami, jako je např. Ukončení studia ze školy, ztráta příbuzných nebo majetek. Krize věku se vyznačují skutečností, že člověk je v pořádku, špatný, ale uvnitř. Člověk začíná provokovat změny, někdy i destruktivní, aby změnil život a vnitřní situaci, zatímco jiní kolem něj mu možná nerozumějí, zvažují problémy člověka, který je zatažený.

Věková krize v psychologii

Dokonce i Vygotsky řekl, že perfektně přizpůsobené dítě se dále nerozvíjí. Dospělý člověk je doslova pojištěn proti takové stagnaci - jakmile se v životě nějak stane příjemným, vzniká krize vyžadující změnu. Pak přijde období poměrně dlouhé klidu, znovu nahrazené novou krizí. Pokud krize způsobí, že se člověk rozvíjí, co je to vývoj? Častěji se chápe jako určitý pokrok, zlepšení. Existuje však fenomén patologického vývoje - regrese. Mluvíme o vývoji, který přináší změny vyššího řádu. Prakticky všichni procházejí bezpečnými krizemi, zatímco krize, například v polovině života, často zaměňuje člověka a rozvíjí jeho vývoj. Podstata krize je dobře předávána čínským charakterem, která obsahuje najednou dva významy: nebezpečí a příležitost.

Psychologové identifikovali společné věkové vzorce krizí, což nám umožňuje nejen předem připravit se na ně, ale také úspěšně projít každou etapou a plně zvládnout úkoly každého krásného věku. V doslova každé věkové fázi je nezbytně nutné rozhodnutí, které dává společnost. Řešením problémů člověk žije bezpečněji. Pokud člověk nenajde řešení, má určitý počet problémů, akutnější povahy, které je třeba řešit, jinak ohrožuje nejen neurotické stavy, ale i vyřazení života. Každá etapa má tzv. Regulační krize, z nichž některé, jako například krize ve věku 20 a 25 let, jsou spíše špatně popsány, zatímco jiné, krize 30 a 40 let, jsou známé téměř všem. Taková sláva, tyto krize jsou dány svou často temnou destruktivní mocí, když člověk, který je ve viditelném blahu, náhle začne drasticky změnit svůj život, provádět bezohledné činy spojené s rozpadem dřívějších významů, na které se spoléhal.

Věkové krize u dětí jsou dobře pozorovatelné a vyžadují pozornost rodičů, protože selhání každé krize se hromadí do dalšího. Dětské krize jsou obzvláště silně vytištěny na postavení člověka a často směřují k jejich celému životu. Takže dítě bez základní důvěry může být v dospělosti neschopné hlubokých osobních vztahů. Osoba, která se v dětství necítila nezávislost, nemá schopnost spoléhat se na osobní sílu, zůstává infantilní a celý svůj život hledá náhradu za rodiče v manžela / manželce, nadřízeném nebo se snaží v sociálním skupi se rozpustit. Dítě, které není v dospělosti učil, má problémy se stanovením cílů, interní a externí disciplínou. Pokud vám chybí čas a nevyvíjíte dovednosti dítěte - pak bude mít řadu komplexů a zkušeností z důvodu této obtížnosti, bude potřebovat mnohokrát více úsilí. Obrovský počet dospělých neprošel v krizi dospívajících věků, nenese plnou zodpovědnost za svůj život, jejich přirozená vzpoura byla tlumená, ale nyní nevyřešená prochází celým životem červenou nití. Dokonce i v krizi v polovině života dětství připomíná sám sebe, neboť největší počet stínových kontextů vznikl v dětství.

V každé krizi musí člověk dostat dostatek času, aniž by se snažil vyhýbat se ostrým zákoutím, prožívat témata krize v plném rozsahu. Existují však genderové rozdíly v průchodu krizí. To je zvláště patrné v krizi v polovině života, kdy se muži zhodnocují za kariérní úspěchy, finanční bezpečnost a další objektivní ukazatele a ženy pro rodinné blaho.

Věkové krize jsou také přímo spojeny s akutním tématem věku, protože se obecně věří, že všechny dobré věci mohou být přítomny pouze v mládí, tato víra je silně podporována médii a často i díky opačnému pohlaví. Významné vnější změny, když se už nedaří přesvědčit ostatní a sebe sama ve svém vlastním mládí, vyvolávají spoustu psychických problémů. Někteří lidé právě v této fázi přes exteriér si uvědomují potřebu vnitřních osobních změn. Pokud se člověk, nevhodně do svého věku, pokusí mladým - to znamená krizi, která neprošla, odmítnutí jeho věku, těla a života obecně.

Věkové krize a jejich charakteristiky

První krizová fáze, odpovídající věku od narození do jednoho roku, koreluje s důvěrou v okolní svět. Pokud dítě nemá příležitost od narození být v náručí milovaných, ve správném čase obdrží pozornost, péči - dokonce jako dospělý, sotva důvěřuje lidem kolem sebe. Důvody bolestivé opatrnosti vůči ostatním často spočívají právě v těch dětských nesplněných potřebách, které jsme se snažili říci svým rodičům hlasitě. Možná, že vůbec nebyli rodiče, což se stává předpokladem pro svět nedůvěry. To je důvod, proč je důležité, že až jeden rok poblíž byli blízcí lidé, kteří uspokojují potřebu prvního výkřiku dětí. Není to rozmar, nikoliv sebeodržení, ale nutnost, která je v tomto věku vlastní.

Druhá fáze, kterou obvykle rozlišují psychologové - ve věku od 1 do 3 let. Pak se stává autonomie, dítě chce často dělat všechno sám - je pro něj důležité, aby se ujistil, že je schopen. Zároveň se často setkáváme s dětskými rozmary, hysterikou, tvrdohlavostmi, které tam nebyly dříve, odmítáním a odmítáním dospělé osoby a pokusy dítěte se ustavit nad dospělým. Jsou to přirozené okamžiky pro toto období, musí být předány. Dospělí by měli dát hranice před dítě, říct co dělat, co ne, proč. Pokud neexistují žádné hranice, vyrůstá malý tyran, který následně trpí celou svou rodinou se svými problémy. Důležité je také podporovat dítě, aby mu umožnil něco udělat sám. Také nyní je položena koncepce hanby, děti se často zajímají o své genitálie, dochází k poznání rozdílů od opačného pohlaví. Je důležité, aby dítě nevytahovalo, aby se nestydělo o přirozený zájem.

V příštím období, od 3 do 6 let, se rozdělují základy péče, lásky k vnitřním záležitostem. Dítě může již vykonávat téměř veškerou domácí práci pod dohledem samotného dospělého, pokud to neumožňuje dítěti ukázat svou iniciativu, nebude později zvyklý, stanoví cíle a dosáhne. Pokud chce dítě umýt podlahu, napojte květiny, zkuste vysávat - naučte ho. Ale to musí být děláno nejen proddingem a rozkazy, ale hraním. Hry s rolími se stávají velmi důležitými, můžete si hrát s panenkami, s knihami, dokonce si sami postavit čísla, například z papíru, hrát scénu, která bude pro vaše dítě zajímavá. Vezměte dítě do loutkového divadla a podívejte se na to, jak se jeho postavy vzájemně ovlivňují. Dítě získává informace prostřednictvím svých rodičů, vývoj dítěte závisí na nich správným a harmonickým způsobem.

Následující období je období kruhů od 6 do 12 let. Dítě musí být maximálně naplněno tím, co chce dělat. Je třeba vědět, že nyní jeho tělo dobře pamatuje na přijatý zážitek, dítě si uchová všechny dovednosti zvládnuté v daném časovém období po zbytek svého života. Pokud tančí, bude krásně tančit celý svůj život. Zpívejte a hrajte sporty stejným způsobem. Nesmí se stát šampiónem, ale bude schopen dále rozvíjet své schopnosti v jakémkoli období svého života v budoucnu. Když je příležitost řídit dítě na hrnky - udělejte to, vyčkejte co nejdéle. Rozvoj duševního života je užitečný, protože nyní dítě dostane základní informace, které mu budou užitečné dále, pomůže vytvořit myšlení.

Období je dospívající, další je pravděpodobně nejtěžší, protože většina rodičů přistupuje k psychologům právě kvůli potížím s komunikací s dospívajícím dítětem. Toto je období sebeidentifikace, pokud člověk nedokáže projít, pak může v budoucnu zůstat omezený svým potenciálem. Rostoucí člověk se začíná ptát, kdo je a co přináší světu, jaký je jeho obraz. Během dospívání se rodí různé subkultury, děti začínají propíchnout uši, někdy změní svůj vzhled dokonce ještě před sebou-zničením, mohou se objevit neobvyklé koníčky. Teenage se uchýlí k zajímavým formám oděvu, které přitahují pozornost, zdůrazňují nebo naopak odhalují všechny nedostatky. Experimenty s vzhledem mohou být neomezené, všechny jsou svázány s přijetím dítěte jeho tělem, které se v tomto věku výrazně mění. Je příjemné, nebo ne jako teenager, problémy každého z nich jsou přísně individuální, protože rodiče mají smysl pečlivě mluvit o komplexech spojených se změnou jeho vzhledu.

Rodiče by měli pečlivě sledovat chování dospívající, když jsou si jisti, že šaty jeho zvolená forma nevejde dítě - by měly jemně mu to říct, a zjistit, kdo je obklopen teenagera, který přichází do společnosti, protože to, co si vezme ze světa, bude v budoucnu hrát dominantní roli. Důležité je také, aby před očima mladého dospívajícího měli příklady slušných dospělých, které by chtěl, protože později bude moci přijmout své chování, způsoby a zvyky. Pokud takový příklad neexistuje, například rodina sestává pouze z matky a syna - potřebujete mu dát příležitost komunikovat s příbuznými svého vlastního pohlaví, aby věděl, jak se má člověk chovat. Je důležité, aby dospívající našel svůj styl, svůj obraz, jak se chce vyjádřit k tomuto světu, jaké jsou jeho cíle a plány. Právě teď by měli dospělí diskutovat o tom s dítětem. Dokonce i když dítě zřejmě nechce poslouchat - stejně, pravděpodobně vás poslouchá, váš názor je pro něj závažný.

V příštím období od 20 do 25 let je osoba zcela oddělena od svých rodičů, začíná samostatný život, protože tato krize je často viditelná více než ostatní. Tato krize odloučení je však protichůdná touha po sloučení. V této fázi je důležité zahájit blízké osobní vztahy s osobou opačného pohlaví. Pokud takový vztah neexistuje, člověk neprodělal předchozí dospívání tak, jak by měl, nerozuměl tomu, kdo je, kdo chce vidět vedle něho. V tomto věku jsou vztahové otázky velmi relevantní, je důležité se naučit komunikovat s opačným pohlavím. Důležité jsou také přátelství a profesionální kontakty, hledání nového sociálního kruhu, v němž je již osoba zahrnuta, jako dospělá osoba. Bude převzít zodpovědnost za osobní kroky? Chyby jsou samozřejmě důležité, protože lidé budou chovat - se vrací, zda pod křídla rodiče nebo rodiče najít náhradu v partnerovi, tedy regrese zpátky do dětství, nebo bude mít na starosti rozhodování s jejich následky. Neoplasm této krize je zodpovědnost. Složitost tohoto věku je stále dominantní obraz společenské přijatelnosti, pokud se očekává, že z poměrně mladý muž, že mu bude jistě úspěšný ve škole, v práci, bude mít hluboký vztah, vypadají dobře, mají spoustu koníčků, bude aktivní, energický. Konflikt je zde to, že začátek potěšující sociální žádoucnost je ztratit sám sebe, neumožňují odhalit osobní, individuální potenciál, oddělení se tak nestane, lidé půjdou na palci, tepaná očekávání obklopující cestu k němu, neberte konečnou odpovědnost za svůj život.

Sociální nepřijatelnost v popsané fázi často naznačuje, že osoba je v kontaktu se sebou. Kluci to dělají lépe, protože jim společnost dává více příležitostí. Odolnost vůči autoritám, která zůstává od dospívání, je již nad rámec rodiny, namísto maminky a táty se člověk začíná odolat například nadřízeným. Jeden ze scénářů pro průchod této krize je předurčeným osudem, když rodina načrtla předem, maloval cestu člověka. Často se jedná o profesionální směr, ale může se také týkat rodinného života v konzervativních tradicích. V tomto scénáři je člověk nevyužívá možnost odloučení od rodičů, v případě, že krize uplynulo 20 let, podvádí ho, ale téma osobního sebeurčení a oddělení se vrací k muži, a někdy i 10-20 let už byla bolest. Nepřetržitá krize je překonána na další a volba směru bude mít často rodinu, děti, což je obtížnější. Dlouhodobé profesionální sebeurčení, když musíte změnit rozsah práce na 30 let, počínaje novým - také se ukazuje jako skličující úkol.

Velmi plodné období začíná 25 let, kdy přichází příležitost získat životní přínosy, o kterých doufal jako dospívající. Obvykle v tomto období opravdu chcete rychle získat práci, začít rodinu, mít děti, dělat kariéru. Vůle a touha jsou kladeny z dětství, pokud se tak nestane - život může být nudný a beznadějný. Krize opakuje téma sebeúcty, když člověk uvažuje o tom, co může sám respektovat. Předmět úspěchů a jejich shromáždění je na vrcholu. Ve věku 30 let se posuzuje předchozí život, příležitost respektovat sebe. Je zajímavé, že extroverti v této fázi často mají tendenci vybavovat vnější část života, vytvářet strom společenských vazeb, zatímco introverti spoléhají na své osobní zdroje a hluboké vztahy v omezeném kruhu. Pokud existuje významná nerovnováha, například, když je člověk po dlouhou dobu zabývá sociální kontakty, uspěl v práci, udělat kariéru, vytvářet kruh komunikace a veřejný obraz - nyní se začíná více přemýšlet o pohodlí domova, děti, rodinné vztahy.

Naopak, v případě, že prvních 10 let života v dospělosti byly věnovány rodině, která je často ženský scénář, kdy se provdala se stala matka a žena v domácnosti - že tato krize vyžaduje výjezdu z otvoru ve vnějším světě. Chcete-li projít touto krizí, musí člověk mít sbírku úspěchů. Každý to má, ale ne každý je schopen respektovat sebe, což se často děje při soustředění na nedostatky. Také v této fázi je možnost pracovat na sobě osobně, změnit svůj život pro toho, koho máte rádi. Zjistěte, co jste chyběli. Možná je to blízký člověk, přemýšlejte o tom, jak by měl být, o jaký druh člověka byste chtěli vidět vedle sebe a o tom, jak jste sám reagoval na obraz milovaného člověka, který jste si mysleli pro sebe. Pokud si nejste zcela spokojeni s prací, kterou chcete změnit rozsah činnosti, ale nemají si představit - pokusu o spuštění s koníček, záliby, co budete moci převést do kategorie trvalé zaměstnání. Také přemýšlejte o tom, jak se uvolníte, ať už vaše dovolená přináší dobré nebo špatné. Koneckonců, odpočinek zabírá většinu osobního času a jeho nedostatek negativního vlivu na kvalitu života, vzniknou různé situace, které by se vyskytly, což by neexistovalo, kdybyste měli dobrý a úplný odpočinek. Během tohoto období se často člověk stává rodičem a chce pomáhat dětem žít lepší život. Rozmýšlejte, jaké základy jste v nich položili, procházeli jste svým vlastním životem, co jste dostali v dětství, co nestačilo, zda existuje důvěra ve svět, a pokud ne, co mu brání v tom, aby se formovala.

Následující krize v polovině života je upřednostňována nejen pozornostmi psychologů, ale i obyvateli. Pro většinu uprostřed života je vše stabilizováno a když člověk náhle začne, z důvodů, které nejsou ostatním jasné a někdy dokonce způsobí, že trpí, najde se v zamotané situaci. Začátek krize je doprovázen stavem nudy, ztrátou zájmu o život, člověk začíná dělat nějaké vnější změny, které nevedou k žádoucímu úlevu, nic se v něm nezmění. Hlavním prvkem musí být přesně vnitřní změna, která, pokud se to stalo, nemusí způsobit vnější změny. Bylo vyhlášeno mnoho filmů o krizi v polovině života, kdy je pravděpodobné, že muži budou mít milenky a ženy půjdou na děti, což situaci nemění. Úspěšná průchod krize nesouvisí s vnějšími pokusy o změnu, ale s vnitřním absolutním přijetím života, který dává nádherný, harmonický stav mysli. V této fázi již neexistuje otázka dosažení a sebeúcty, ale pouze přijetí sebe sama, život takový, jaký je. Přijetí neznamená, že se všechno zastaví - naopak, vývoj bude jen intenzivnější, protože člověk zastaví válku v sobě. Příměří s sebou samým uvolňuje spoustu energie pro produktivní život, stále více a více nových příležitostí se otevírá. Člověk se ptá na poslání svého života a navíc dokáže hodně dosáhnout tím, že objeví své skutečné významy.

Krize 40 let iniciuje duchovní hledání, představuje globální otázky osobě, pro kterou neexistují žádné konečné odpovědi. Tento konflikt souvisí s psychologickou strukturou Stínu - nevhodnými kontexty, které člověk nekonečně potlačuje, snaží se lhát i sám sobě. Pěstování dětí nedovoluje, aby osoba byla mladší než oni, vyžadující od rodičů moudrost. Existenciální krize, která je podpořena zkušenostmi pomíjivost času nebylo vyjít psát návrhy, žít v čistotě a rád, že tato možnost je tam pořád.

Krize ve věku 50-55 let opět umírá člověka na vidličku, na jedné cestě může jít k moudrosti, na druhé straně k marasmu. Člověk dělá vnitřní rozhodnutí, bude žít nebo žít, co dál? Socium informuje člověka, že často už není v trendu, na různých pozicích musí dávat přednost mladému dospělému, včetně povolání. Často tady člověk má tendenci být potřebován ostatními, nechává se starat o své vnoučata, nebo se lpí na práci, protože se obává, že ustupí. Harmonickým důsledkem krize však bude zbavit se všeho, abyste nejdříve informovali, že jste se vzdali všech možných sociálních dluhů, nikoho nejsou nuceni, nyní máte možnost dělat to, co chcete. Pro takové přijetí života a touhy musíte projít všemi předchozími krizemi, protože budete potřebovat materiální zdroje, zdroje vztahů a sebepoznání.

O poslední období, od 65 let, si často myslíme, že život v tomto věku již končí. Fenomén smrti již byl personifikován, protože existují zkušenosti v péči o milované ze života. Nicméně, to je velmi cenné a zajímavé doba, ve které se můžete spolehnout na minulém životě, tam je něco, co si pamatovat, něco sdílet, co se radovat, když milovaní jsou vděční za péči, kterou jsme jim, a my jsme vděční za to, co oni jsou dál. Je to čas získat moudrost, kterou člověk může přinést rodině, příbuzným, životnímu prostředí i světu. Můžete například začít psát, dělat svou oblíbenou věc, cestovat nebo jen relaxovat na gauči, teď nikdo neřekne, že je to na vaši újmu. Nezapomeňte se pohybovat, pak v absolutně v každém věku budete vždycky cítit dobře, projít všechny krize, jak by mělo být.

Charakteristiky věkových krizí

Co když člověk neoznačuje průchod krizí v jeho životě, znamená to, že neexistuje žádný? Psychologové jsou přesvědčeni, že psychologická krize je stejně přirozená jako změny lidského těla s věkem. Neuvědomte si, že teď žijí psychologickou krizí, lidé s nízkou úrovní reflexe, nepozornost vůči sobě samým, když vytlačuje svou nouzi. Nebo člověk v každém směru zadržuje v sobě pocity, obává se, že zničí jeho pozitivní obraz před ostatními, aby se ukázal jako osoba s problémy. Takové přežití, ignorování krize pak dává sjednocení všech nedokončených etap, jako lavina. Netřeba dodávat, že jde o obtížný výsledek, obrovské psychologické zatížení, s čímž se člověk někdy nedokáže vyrovnat.

Další variantu atypického průběhu krizí je často pozorována u pacientů přecitlivělých na změny a transformace osobnosti. Jsou náchylné k prevenci, a když se objeví první příznaky nadcházející krize, okamžitě se pokusí vyvodit závěry a přizpůsobit se. Krize jsou mírnější. Tento předvídatelský přístup se však poněkud ponoří do poučení, že člověk je v krizi.

Každá krize obsahuje něco, co pomůže člověku na dalším segmentu života, poskytuje podporu pro průchod následujících krizí. Člověk se nerozvíjí lineárně, rozvíjí se v krocích a krize je právě okamžikem průlomu ve vývoji, po kterém nastane období stabilizace, náhorní plošina. Krize pomáhají jednotlivcům růst, nezrůstáme samy o sobě, nechceme vyjít z rovnováhy na vlastní pěst a zdá se, že to není potřeba. Protože psychika zahrnuje naše vnitřní konflikty. Díky krizím narůstá celý člověk, i když nerovný.

Kromě Toho, O Depresi