Test na úzkost H.D. Spielberger a Yu.L. Hanina

Podíl v sociálních sítích:

O webu

Toto místo je věnováno psychologii - vědě, která zkoumá lidskou duševní aktivitu, vliv vnějších faktorů na ni a interakci mezi jednotlivci na základě podrobné analýzy chování. Psychologie také studuje účinky vnějších faktorů na duševní systém člověka a vztah mezi událostmi a emoční aktivitou.

Náhodná kniha

Roger Walsh - Základy duchovnosti Sedm praktik pro probuzení srdce a mysli

Test úzkosti Taylor

Zde je Taylorův on-line test pro stanovení úrovně úzkosti. Po absolvování testu bude vydána jedna ze čtyř možných možností, která bude odpovídat vaší úrovni úzkosti. Pro čistotu výsledků se doporučuje odpovědět na otázky upřímně a upřímně.

O Taylorově testu

Tento test je založen na personalizované škále úzkostných projevů J. Taylora, který byl poprvé vydán v roce 1953. Skládá se z pěti desítek tvrzení, které musí buď potvrdit nebo popřít.

Tato prohlášení byla vybrána z dotazníku MMPI (Minnesota Multidimensional Personality Questionnaire) v souladu s jejich schopností identifikovat osoby s projevy chronických úzkostných reakcí.

Doba trvání testu je od 10 do 30 minut. Aby byl proces průzkumu co nejúčinnější, je lepší nabídnout každému prohlášení osobě vytištěné na samostatném listu.

Nejčastějšími možnostmi pro aplikaci metodiky jsou přizpůsobené testy při zpracování Nemchinova TA a Norakidze V.G., který doplnil test s měřítkem pro zjišťování lží, pomocí něhož lze zjistit, zda osoba během průzkumu neklamala.

Po odečtení výsledku se nejprve zkontroluje lžíce a pokud výsledek dosáhne více než 6 bodů, pak osoba neodpověděla upřímně. Dále podle zvláštní tabulky je úzkostný stav subjektu posuzován z nízké na velmi vysoké.
V závislosti na vašich odpovědích bude uveden odhad úrovně úzkosti na indexu Taylor. Počet otázek: 50. Odhadovaný čas dokončení: 10 minut.

Vaše úroveň úzkosti. Psychologický test.

Úzkost je tendence cítit úzkost za mnoha okolností.

Pokud je situace skutečně ohrožena, je úzkost užitečná: pomůže to být opatrnější a vyhnout se nepříjemným následkům. Pokud se však objeví úzkost, jak se říká, od začátku brání člověku, aby žil a pracoval normálně, způsobuje mu nervozitu, přináší určitému psychickému nepohodlí pro něj i pro ostatní. Ať už jste náchylní k zvýšené úzkosti, může pomoci zjistit další test.

Vaše úroveň úzkosti. Psychologický test.: 7 komentářů

Cituji: "Ověření rozsahu lži ukázalo, že výsledek nemusí být spolehlivý"... No, kluci, dáte. Kdyby četl jen někdo z mých přátel, tak byste se smíchali s kuřaty!

Elena, ty se směješ marně, testy ti nikdy neukáží tajemství a ještě více nebudou ukazovat spolehlivé výsledky. Škála lží, ale někdy si lidé vůbec nechtějí připustit sebevraždu.

Online test pro určení úrovně osobní úzkosti

Úzkost je podmínka, která vzniká v situacích nejistoty, kdy nelze předpovědět čas nebo povahu hrozby. Člověk zároveň cítí nepochopitelný pocit rostoucího nebezpečí.

Tento stav má situační povahu, to znamená, že se nejčastěji vyskytuje v určitých situacích, ale může to být individuální rys osoby.

Nejsnazší je odhadnout úroveň úzkosti pomocí testu Spielberger-Khanin, který se skládá ze dvou stupnic - stupnice osobnostní úzkosti a rozsahu reaktivní úzkosti.

Reaktivní úzkost - napětí, úzkost, dokonce i nervozita, které vznikají ve specifických situacích. Úroveň tohoto indikátoru můžete určit v samostatném testu.

Osobní úzkost - tento termín se používá k popisu ustáleného stavu vnímání velkého počtu situací jako ohrožujících.

Může se vyskytnout v reakci na jakýkoli podnět, například na drobné výkyvy ve zdravotním stavu (jak somatické, tak i psychologické), potřebu nějak změnit životní postoj a obzvláště vnímání určitých aspektů reality.

Osobní úzkost je v podstatě rysem konkrétní osoby, způsob, jakým člověk reaguje na vnější a vnitřní změny. To je ochota člověka na alarmující reakce, která spočívá v nejistotě ohledně budoucnosti, neustálé starosti o něj.

Dobré nebo špatné?

Samozřejmě, budete se muset starat o to, co nás čeká v budoucnosti, jaké budou následky našich opatření. To stimuluje osobu, která má být shromážděna, zodpovědná, snažit se dělat svou práci lépe, stanovit určité cíle.

Ale nezapomeňte na druhou stranu medaile - vysoká úroveň osobní úzkosti naruší normální fungování člověka, brání mu soustředit se na stanovené cíle a přemýšlet zdravým způsobem. Všechny síly současně přicházejí k vyčerpávajícímu vzrušení a nikoli k konkrétním činnostem.

Osobní úzkost může vzrůst s následující patologie:

Doporučení k testování pro posouzení úrovně osobní úzkosti

Chcete-li posoudit úroveň osobních úzkostí, musíte odpovědět na 20 otázek uvedených v dotazníku.

Přečtěte si navrhovaná tvrzení a vyberte ty, které nejpřesněji popisují váš stát v tuto chvíli. Nejdůležitějším pravidlem je odpověď na otázku, která vám nejprve napadne.

Testování úzkosti, úzkosti online

Vážení návštěvníci webových stránek psychologické pomoci Olega Matveyeva, zvýšená, často nerozumná, destruktivní úzkost (úzkost, strach) brání tomu, aby se člověk stal úspěšným, dosáhl úspěchu v životě, v rodině, v práci, ve vztazích...

Jste vyzváni k online testu na úzkost (úzkost, strach) a zjistěte úroveň úzkosti, a pokud chcete, zbavte se.

Online test na úzkost, úzkost, strach

Zvolte "Ano" nebo "Ne" pro navrhované testy úzkostných testů. Buďte pravdiví se sebou, když odpovíte na testovací otázky.

Testio.ru :: Znáte sebe a poznáte svět

Vaše úroveň úzkosti

Úzkost je tendence cítit úzkost za mnoha okolností.
Pokud je situace skutečně ohrožena, je úzkost užitečná: pomůže to být opatrnější a vyhnout se nepříjemným následkům. Pokud se však objeví úzkost, jak se říká, od začátku brání člověku, aby žil a pracoval normálně, způsobuje mu nervozitu, přináší určitému psychickému nepohodlí pro něj i pro ostatní.

Ať už jste náchylní k zvýšené úzkosti, může pomoci zjistit další test.
Všechny výroky musí být zodpovězeny "ano" nebo "ne".

1. Mohu pracovat dlouho, aniž by mě unaveni.
2. Vždycky plním to, co slibuji, bez ohledu na nepříjemnost.
3. Mé ruce a nohy jsou zpravidla teplé.
4. Zřídka trpím bolesti hlavy.
5. Jsem přesvědčen o svých schopnostech.
6. Čekání mě otravuje.
7. Někdy se zdá, že já sám jsem dobrý za nic.
8. Ve většině případů se cítím docela šťastný.
9. Je těžké se soustředit na nějaký předmět.
10. Jako dítě jsem rychle provedl všechny pokyny, které mi byly dány.
11. Alespoň jednou za měsíc trpím trávením.
12. Často se cítím nervózní.
13. Nepovažuji se za nervóznější než většina lidí.
14. Nejsem plachá.
15. Život pro mě je téměř vždy spojen s velkým stresem.
16. Někdy se stává, že mluvím o věcech, které nerozumím.
17. Nebarvím víc než ostatní.
18. Často mám rozrušený o drobnosti.
19. Zřídka zaznamenávám srdeční tep a dýchavičnost.
20. Ne všechny lidi, které znám, se mi líbí.
21. Nemůžu spát, když mě něco obtěžuje.
22. Obvykle jsem klidný a není snadné mě rozčílit.
23. Jsem často vyděšený nočními můrami.
24. Jsem ochoten vzít všechno vážně.
25. Když jsem nervózní, pocení se zvyšuje.
26. Mám nepokojný a přerušovaný spánek.
27. Ve hrách dávám přednost vyhrát, než abych ztratil.
28. Jsem citlivější než většina ostatních lidí.
29. Stává se, že nedůvěrné vtipy a vtipy mě rozesmějí.
30. Chtěl bych být stejně spokojený se životem, jaký jsou s ostatními pravděpodobně spokojeni.
31. Můj břicho mě velice znepokojuje.
32. Jsem neustále znepokojen jejich hmotnými a oficiálními záležitostmi.
33. Jsem opatrný u některých lidí, i když vím, že mi nemohou ublížit.
34. Někdy mi připadá, že před mnou jsou takové těžkosti, které nemohu překonat.
35. Mohu snadno zmát.
36. Občas jsem tak vzrušený, že mě brání usínat.
37. Dávám přednost vyhnout se konfliktům a problémům.
38. Mám záchvaty nauzey a zvracení.
39. Jsem nikdy pozdě na data nebo práci.
40. Občas se cítím zbytečně.
41. Někdy chci přísahat.
42. Téměř vždycky se cítím úzkostlivě o něčem nebo někomu.
43. Mám obavy z možných selhání.
44. Často se obávám, že budu červenat.
45. Často spadám do zoufalství.
46. ​​Jsem nervózní a snadno vzrušující osoba.
47. Často si všimnu, že se ruce otřásají, když se snažím něco udělat.
48. Mám téměř pocit hladu.
49. Nemám sebevědomí.
50. Potěřím se snad i v chladných dnech.
51. Často snu o věcech, o kterých nechci nikomu říkat.
52. Mám velmi vzácnou bolest žaludku.
53. Pro mě se mi velmi těžko soustředí na úkol nebo práci.
54. Mám období tak velké úzkosti, že nemohu sedět dlouho na jednom místě.
55. Vždycky jsem po přečtení odpověděl na e-maily.
56. Mám naštvanou hru.
57. Skoro se nikdy netepím.
58. Mám mnohem méně strachu a obav než moji přátelé a známí.
59. Stává se, že odložím zítra, co se má dělat dnes.
60. Obvykle pracuji s velkým stresem.

Pokyny

Udělejte 1 bod za pozitivní odpovědi na prohlášení čísel 6, 7, 9, 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 53, 54, 56, 60 a negativní odpovědi na výroky 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.

Odpovědi "ano" na pozicích 2, 10, 55 a "ne" do polí 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59 se považují za nepravdivé. Pokud existuje více než 5 takových odpovědí, výsledky testu mohou být nespolehlivé.
Vypočítejte celkový počet bodů.

Výsledky testů
40-50 bodů naznačuje velmi vysokou míru úzkosti.
25-40 bodů - vysoká úroveň alarmu.
15-25 bodů - o průměrné úrovni úzkosti s tendencí k vysokému.
5-15 bodů - o průměrné úrovni úzkosti s tendencí k nízkému.
0-5 bodů - nízká úroveň alarmu.

Beck úzkostný test (BAI)

Beck test úzkosti na úrovni (BAI)

Navigace (pouze čísla misí)

0 z 21 dokončených úkolů

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21

Informace

Beck Self-Assessment Questionnaire je praktickým nástrojem k předurčení závažnosti úzkostné poruchy. Používá se pro osoby starší 14 let.

Pokud podle výsledků testu získáte vysoké skóre v měřítku Beck, doporučuje se kontaktovat specializovaného specialistu pro přesnější vyšetření.

Úzkost je stav charakterizovaný zvýšenou emocionální excitabilitou a napětím, subjektivním smyslem pro ohrožení. Úzkost je "rozptýlený" strach, doprovázený hlubokým smyslem pro všeobecné utrpení, bezmocí před budoucími událostmi. Zvýšená úroveň úzkosti může změnit chování člověka, snížit jeho schopnost konstruktivně reagovat na to, co se děje, a přiměřeně posoudit budoucnost. Zvýšená úzkost může být způsobena osobními charakteristikami osoby, reakcí přizpůsobení se životním podmínkám nebo symptomu nemoci.

Již jste předtím absolvovali test. Nelze ji znovu spustit.

Chcete-li spustit test, musíte se přihlásit nebo zaregistrovat.

Chcete-li začít, proveďte následující testy:

Testujte, zda chcete zjistit úroveň úzkosti

Určete úroveň úzkosti online

Proveďte test pro diagnostiku úzkosti

Tento test je založen na stupnici Taylor úzkostné úzkosti, která je určena k měření úzkostných projevů.

Pomocí tohoto testu můžete určit, zda máte zvýšené obavy, které mohou být základem pro vznik záchvatů paniky a poruchy panic (úzkosti).

Na našich stránkách můžete absolvovat anonymní diagnostiku bezútěšnosti a bez registrace. Proveďte test a obdržíte odborné doporučení ohledně jeho výsledků.

Pokyny pro složení zkoušky

Jste vyzváni, abyste se seznámili se sadou prohlášení týkajících se znaků charakteru. Pokud souhlasíte s prohlášením, odpovězte "Ano", pokud nesouhlasíte - "Ne".

Neváhejte dlouho, první odpověď, která vám přišla na mysli, je důležitá.

Měření alarmu. Test na úzkost Spielberger Khanin. (Metody posuzování úzkosti Charlesem D. Spilbergerem a Yu.L. Khaninem)

Metody subjektivní analýzy situační a osobní úzkosti. Spielberger a YuL Khanina (Test úzkosti Spilberger Khanin) určují úroveň úzkosti na základě stupnice sebehodnocení (vysoká, střední, nízká úzkost).

Situační úzkost (ST) vzniká jako reakce na stresory, nejčastěji na sociálně-psychologické úrovni (čekající na agresivní reakci, ohrožení sebevědomí atd.). Osobnost (LT) - poskytuje představu o expozici jednotlivce vůči určitým stresovým faktorům vzhledem k jejich individuálním charakteristikám.

Situační a osobní úzkost spojená s typy temperamentu (podle J. Shoota). Takže vysoká míra zapojení do aktivit (tj. Vysoká hladina ST) je charakteristická pro melancholickou, střední - pro flegmatickou nízkou - pro choleriku a nakonec pro sanguine.
Jiný obrázek lze pozorovat ve srovnání s typy temperamentu (podle J. Strelau) s osobní úzkostí (RT). Vysoká úroveň osobní úzkosti, která naznačuje vysokou osobní aktivitu, je pozorována v sanguin a melancholii, nízké - pro osobnost flegmatické a cholerické.

Měření alarmu. Test na úzkost Spielberger Khanin. (Metody posuzování úzkosti Charlesem D. Spilbergerem a Yu.L. Khaninem):

Test úzkosti, část I.

Přečtěte si pečlivě každý z níže uvedených návrhů a zadejte příslušné číslo vpravo, podle toho, jak se v tomto okamžiku cítíte. Odpovězte na první věc, která mi přišla na mysli.

Self Assessment Scale (ST) - testovací materiál (otázky)

Kromě Toho, O Depresi