Dítě se bojí výšek co dělat

Akropofie nebo strach z výšek je do jisté míry neodmyslitelná u každého dospělého a dítěte. To je normální, protože náš instinkt sebepozorování pracuje automaticky a snaží se uniknout nebezpečí. U dětí, kde se mnozí v tomto světě setkávají poprvé, se obavy často vyslovují obzvláště živě.

Dítě se bojí výšek - kdo je vinen

Analyzujte přesně vaši situaci, protože nikdo nezná lepší dítě než rodiče. Pokud je to možné, pokuste se s dítětem diskutovat o strachu. Je důležité zjistit její kořeny - možná se jedná o jednu traumatickou situaci, jejíž rozmnožování se neustále bojí. Obvykle se vytvářejí stabilní fóbie.
Další velmi obvyklá možnost - když vina za vznik strachu leží u nejbližších lidí. Stejně jako přesvědčivé příběhy o babayku způsobí, že se vaše dítě bojí temnoty a trpí tím až do dospělosti, vaše příběhy o nebezpečí výšky mohou velmi negativně ovlivnit psychiku vašeho dítěte. Nezapomeňte, že v okamžiku, kdy jste chtěli zachránit dítě před nebezpečím, jste se pokusili v něm vyvolat strach z výšek. Pokud se vám vina skutečně obrátí, budete muset také pracovat s fobií.

Když se akropofie stává důvodem léčby

Bádání se neznáma je normální jev a neměli byste očekávat, že vaše dítě bude beznadějně stoupat na koni nebo se nechat hodit na ruce, i když to není poprvé. Pouze extrémní odhalení strachu by mělo sloužit jako důvod k myšlení na léčbu - když dítě, které je ve stresující situaci, je v slabém a závratém stavu, výkřiky spadají do skutečného záchvatu a nemohou se po dlouhou dobu uklidnit, a to ani v případě, že je podnět již dlouho odstraněn.
Nicméně byste neměli být jako rodiče, kteří jsou naopak spokojeni s dítětem: říkají, že pokud se bojí, nebude se plazit a nepoškodit se sami sebe - méně potíží. V takovém pochybném způsobu, který usnadňuje život pro sebe, komplikuje to pro vaše dítě po dlouhou dobu, protože psychologové po celém světě stále říkají: všechny naše obavy a psychologické problémy pocházejí z dětství.

Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se se strachem z výšek

Pokud je situace nekritická, prostě s dítětem mluvte co nejvíce o tom, čeho se bojí. Nepoužívejte okamžitě terapii šokem. Je lepší dát mu příklad kreslené postavičky nebo hrdiny knihy, kteří v podobné situaci čelili problému a úspěšně ji vyřešili.
Když fobie postupuje a nemůže být kontrolována, je čas hledat pomoc od dětského psychologa. Společně budete schopni poskytnout Vašemu dítěti veškerou potřebnou pomoc, hlavní věcí je vaše pozornost a pochopení.

Pokud zjistíte chybu, vyberte fragment textu a stiskněte Ctrl + Enter.

Sdílejte příspěvek "Co dělat, když se dítě bojí výšek"

Co dělat, když se dítě bojí výšek

Většina lidí má fóbie různých kategorií. Akropofie je strach z výšek, je označován jako fobie způsobená strachem, když se cítí otevřená. Takový strach sám o sobě nepředstavuje nebezpečí, ale panický útok z akrophobie se může objevit kdekoli, například na schodišti, na výhledové plošině, na balkoně apod. V panickém stavu může dítě snadno ztratit klid a pak mohou mít extrémně nežádoucí následky. Po ztrátě sebeovládání dítěte nemusí okamžitě pochopit, kde je bezpečný způsob sestupu, a tím, že udělá špatný pohyb stranou, může spadnout. Tento článek vám řekne, jak rozpoznat a odstranit strach z výšek v čase.

Příčiny strachu z výšek

Acrophobia se vyskytuje z řady důvodů, mezi které patří odborníci:

- závratě, která se vyskytuje ve výšce;

- zranění spojené s pádu z výšky, například z houpačky, stromu, kopce;

- podporují strach rodiče (zakazují dítě vylézt po žebříku, vylézt lano nebo strom, ospravedlňující to tím, že můžete spadnout a být zmrzačený).

Také psychologové poznamenali takovou příčinu strachu z výšek, jako instinkt sebepozorování. Jedním z příkladů tohoto projevu je to, že v dětství se dítě vyhýbá různým výškám, ale ve vyšším věku je snadno vylézá a překonává.

Chcete-li zjistit, zda se dítě bojí výšek, musí rodiče sledovat jeho chování. Pokud dítě ticho stoupá na stůl, židli, oknu, pak je nepravděpodobné, že by měl strach z výšek. Ale drobky s akropofií jsou docela obtížné dělat podobné akce. Banal lezení po žebříku může způsobit záchvaty paniky.

Psychologové rozlišují následující známky strachu z výšky u dětí:

- dítě má potíže s dechem;

- drobky srdce beaty mnohem častěji;

- dítě je závratě a nevolnost;

- třepání tělem;

- celkový stav dítěte je ohraničen před-bezvědomí;

- v některých případech vzrůstá tělesná teplota.

Výše uvedené známky akrophobia se začínají objevovat při přiblížení k výšce. K dnešnímu dni psychologové vyvinuli různé metody řešení strachu z výšek.

Jak se zbavit akrophobia?

Pokud rodiče znají důvody, které způsobily první útok ze strachu z výšek, pak by měli vynaložit veškeré úsilí, aby tato drobivka nezapomněla na tuto stresující situaci. Nemusíte spěchat a pokoušet se dítě překonat fobii, je lepší počkat nějakou dobu. V žádném případě nemůže dítě vést výhradně do výšky. Dokonce i když dospělý uchová drobky, povzbudí a uklidní - strach neprojde. Akropofie je nevědomý pocit, který je téměř nemožné ovládat.

Strach z léčby výšek se provádí v případech, kdy skutečně komplikuje životnost drobek, například rodina žije ve výškové budově a dítě se bojí stoupat do svého domova. Specialisté využívají psychoterapii v kombinaci s léčbou drogami. Dítě je připisováno anti-úzkostnými léky a nootropikami, které stimulují krevní oběh v mozku. Někdy lékař dodatečně předepisuje komplex multivitaminu.

Také knihy a karikatury pomohou vašemu dítěti překonat fobii, ve které znaky úspěšně překonávají různé výzvy spojené s výškou a vystupují z nich jako vítěz. Maminka a táta mohou být také příkladem pro dítě, pokud mu ukazují, jak překonat svůj strach.

K dnešnímu dni odborníci vyvinuli několik technik zaměřených na potírání akrophobia, z nichž nejúčinnější jsou následující:

- kognitivní chování. Skládá se z několika fází, ve kterých se malý pacient okamžitě učí ovládat svůj strach, a pak spolu s lékařem praktikuje praktické dovednosti na vyšší úrovni;

- hypnoterapie - malý pacient je zaveden do stavu tranze a pracuje na příčině fobie. Pak zkušený odborník opravuje postoj dítěte k kopci a eliminuje strach z výšek. Efektivita je dosažena pomocí jasných instalací, které jsou dány dětem během tranzu;

- Psychodrama - dítě ve stavu tranze se naučí dostatečně vnímat výšku a situace, které jsou s ním spojeny. Tato metoda neodvolatelně eliminuje akropofii;

- Ericksonova hypnóza je nejčastěji používanou metodou řešení strachu z výšek u dětí, neboť je to nejslabší hypnotická forma. Léčba strachu se neřídí přímými instalacemi, ale aktivací vlastních rezerv tělesa dítěte, proto je tato technika účinná a neškodná.

Jak překonat strach z výšky najdete ve videu:

Léčba strachu z výšek by měla být prováděna pouze pod dohledem zkušeného specialisty, jehož kvalifikace vám umožňuje správně zvolit způsob léčby a počet procedur. Dětští psychologové nedoporučují, aby rodiče samostatně léčili akropofii u dítěte, protože téměř ve všech případech to nevede k žádoucímu výsledku, ale naopak zvyšuje strach a přináší další fóbie.

Dítě se bojí výšek

Pokud zjistíte, že dítě má pocit strachu i v malé výšce, neměli byste nechat tento problém zaujmout svůj směr. Psychologové nazývají strach z výšek akrophobia. Patří do kategorie fóbií, které způsobují nepříjemné pocity při pocitu vesmíru.

Samotný strach z výšky není nebezpečný, ale dítě, které trpí podobnou nemocí, může mít na nejnepříznivějším místě útok na paniky - na schodišti, balkón, výhledovou plošinu, před horským sestupem a podobně. V panickém stavu se ztratí a může dojít k nenapravitelnému sebeobranu. Dítě nemusí přijít na to, jak bezpečně jít dolů. Zahalená hrůzou způsobí špatný pohyb a spadne. Proto by takové fobie měla být zaznamenána a léčena včas.

Příčiny akrophobia

Odborníci se domnívají, že strach z výšek může být způsoben závratou, která se objevuje ve výšce, trauma přijata při pádu ze stromu, kopce nebo houpačka na hřišti. Někdy rodiče sami nevědomky inspirují dítě se strachem z výšek. Zakazují lezení stromů, lan, lezení po schodech, argumentovat, že to je nebezpečné, můžete spadnout a zlomit. To stačí k vyvolání strachu.

Každá fóbie má své vlastní příčiny. Mnozí žijí a přizpůsobují se tomu, ale impulzivní osobnosti mají těžký čas. Psychologové se domnívají, že takový strach je zvláštním projevem instinktů. Všichni savci se bojí výšek. Kojenci se instinktivně vyhýbají jakýmkoli výškám, ale jak dospívají, většina z nich odvážně překonává překážky.

Malé děti mohou strašně stoupat po stole, skříni, okénku. Děti s akropofií, to je docela těžké dělat. Je pro ně obtížné vyšplhat na židli, vylézt po schodech a zorné pole způsobí naprostou paniku.

Známky akropofie u dětí:

  • dušnost;
  • palpitace srdce;
  • závratě a nevolnosti;
  • chvějící se všude;
  • mdloby;
  • může teplota vzrůst.

Takové příznaky se vyskytují i ​​při přiblížení na vysoké místo. Existuje mnoho účinných metod, které pomáhají překonat tento strach.

Jak se vypořádat se strachem z výšek?

Pokud víte, po kterém má vaše dítě první projev akrophobia, udělejte vše pro to, aby zapomněl na tuto stresující situaci. Nechte čas plynout.

Nesnažte se překonat strach. Není třeba násilně přetahovat dítě do výšky. Dokonce i když ho držíte za ruku a říkáte, že je zde bezpečné, strach nebude projít. Strach je v bezvědomí, je obtížné ovládat. Vaše dítě bude navždy vzpomínat na hrůzu, kterou zažil.

Léčba fóbií přispívá k: dobře promyšlenému režimu dne, přátelské atmosféře v rodině, plné každodenní komunikaci s rodiči. Většina obav vznikají u dětí z nedostatku pozornosti. Není možné se bát něčeho, co vás otec a matka drží od prvních kroků. Péče a neustálá komunikace rodičů s dětmi slouží jako dobrá vakcína proti strachu.

Někteří psychologové říkají, že výskyt akrophobia je častěji postižen dětmi z rodin dominovaných matkou. Úzkost a odpovědnost matky jsou nedobrovolně přenášena na dítě, v důsledku toho dochází k fobii.

Pokud nemůžete překonat strach z výšek domácími metodami, doporučujeme, abyste hledali pomoc psychologa. Zaměstnanci psychologického centra vzdělávání a rozvoje "Insight" pomohou zbavit se všech fobií. Můžeme se přihlásit k jednotlivým skupinám poradenských a skupinových kurzů. Zavolejte!

Dítě se bojí výšek - jak je překonat?

Jednou z nejběžnějších fóbií je akrophobia - strach z výšek. Stejný strach je pozorován u mnoha dospělých a rodí se zpravidla v dětství samotném. Upozornění proti vysokým objektům potenciálního nebezpečí je způsobeno vrozeným instinktem sebepozorování. Zabraňuje vzniku rizika, která by mohla způsobit poškození lidského zdraví a života.

Kvůli tomuto strachu člověk nevyskočí z okna svého bytu nebo z letadla, ale chová se opatrně v nebezpečných podmínkách. Taková reakce je přirozená a nevyžaduje úpravy, cizí zásahy.

Nebezpečným působením strachu je vztek panického útoku, ztráta sebeovládání. Tento stav vyžaduje pomoc, zejména při pozorování fobie u dítěte.

Pokud se dítě bojí výšek - jak to může být překonáno? Za prvé, měli byste se ujistit, že strach z malého muže není způsoben instinktivní touhou zachránit jeho život, ale akropofií. To může být identifikováno některými zřejmými známkami.

1. búšení srdce.
2. Zvýšené pocení.
3. Obtížné dýchání.
4. Závratě.
5. Nevolnost, zvracení.
6. Chvění, zimnice, křeče.
7. Stav blízký mdloby - zakalení nebo ztmavnutí v očích, silná slabost.
8. Zvýšení teploty..

Takové fyzické projevy strachu jsou pozorovány ve všech situacích zahrnujících výšku. Dokonce i lezení po schodech způsobuje nepohodlí a potíže. Je třeba poznamenat, že pozorování všech znaků z výše uvedeného seznamu naznačuje extrémní stupeň fobie a vyžadují zásah a pomoc specialisty (psychoterapeut, psycholog).

Nejčastěji je rodič zodpovědný za narození dětských obav. Často dospělí zastrašují děti, které aktivně prozkoumají své schopnosti lezením na židli, skluzavku na hřišti, stromu. Pád nevyhnutelně povede k úrazům a zlomeninám, rodiče přesvědčují. Taková "práce" nezůstane ignorována a po chvíli se objeví v nejvíce nevhodném a nepředvídatelném okamžiku.

Pokud je strach z výšek spojován s poraněním, pádem nebo jinou nepříjemnou situací, musíte dítě dát čas, aby si vybledl špatné vzpomínky a dojmy. Nemůžete ohrožovat dítě a vnášet strach v něm. Například oblíbené postavy z karikatur a pohádkových postav by měly postupně demonstrovat bezpečnost mírné výšky. Nebojte se schody, kruhové objezdy, rypadla, lety. Mělo by dítě pouze upozorňovat na opatření a obezřetnost.

Není třeba konkrétně vytvářet děsivé podmínky, řízené příslovím: "klín s klínem klepá ven." Takové opatření jen zhorší situaci.

Jak učit dítě, aby se nemusilo bát výšek?

Ani jsem si nemyslel, že bych mohl čelit takovému problému jako strach z výšky u dítěte. Zrovna jsem si toho všiml, když jsem přivedl svého syna na sportovní hřiště. Tam, děti svého věku, aktivně šplhaly po švýcarských schodech, zatímco jeho syn jen stál a díval se. Začal jsem ho také povzbudit k lezení, ale podíval se na ni tak vyděšený a odvrácený. Uvědomil jsem si, že se bojí výšin. Jak se to dá řešit?

V určitém okamžiku se mnoho dětí začíná bát výšek, pro některé je slabě vyjádřeno, pro druhé, naopak, může se někdy dostat do panického stavu. A v zásadě neexistuje nic zvláště nepřirozeného, ​​protože dítě roste, začíná jasněji uvědomovat si nebezpečí a objevuje se instinkt sebeúcty. A samozřejmě v takové situaci je velmi důležitá podpora rodičů a jejich schopnost zvolit správná slova. Zdá se mi, že nejprve je třeba dítě vysvětlit, že v zásadě je normální obávat se, zvláště pokud existuje skutečné nebezpečí, je nutné, aby dítě nemělo komplexy, že není takový. Nemůžete hanbovat dítě a dělat vtip o tom v jeho směru, to může jen zhoršit situaci.

Důležité je udržet důvěru dítěte v sebe, ukázat mu příklad nějakého pohádkového příběhu nebo kreslené postavičky, jak se chovají v různých situacích, jak se vyrovnat s nebezpečím a překonat jejich strachy. Můžete také požádat dítě, aby kreslil na papír, co se bojí, nechal ho fantazijní, dokud si vylévá své zkušenosti na papíře, říkají, že poté se obavy stávají méně reálnými a snadnějšími pro přežití dítěte.

Rozhovory a akce mohou rodiče pomáhat dítěti zkoumat a analyzovat jeho strach a společně najít způsob, jak jej překonat. Hlavní věc, zdá se mi, není vyrušit problém, ale naopak, diskutovat, analyzovat a mluvit o něm s dítětem, velmi závisí na včasné a správné reakci rodičů.

Strach - problém, který nelze překonat. Žádná výstrahy zde neposkytnou výsledek. Víte, ve starých domech v dolní části balkonů je široká mezeru, pokud chcete, můžete si tam nechat nohu. Některé z nich jsou pokryté dřevem, některé jsou zanechány. Když jsem byl malý, byl jsem vyděšený, kdybych šel na balkón na večírku a tamhle neuzavřená mezera utekla. Teď už mám 27 let, stále se bojím o balkonové štěrbiny a v podstatě o samotné balkony, pokud jsou nad 4. patrem, panika. Žádný způsob, jak se vypořádat. Jen počkejte. Myslím, že chlapec vyroste, zaplaví v něm strachy, člověk, koneckonců).

Pravděpodobně rodiče nevěděli o vašich obavách, jinak by se pokoušeli vysvětlit nebo ukázat příkladem, že se musíte bát, ale s myslí. Můj otec, mimochodem, se také bojím výšek, zasadil jsem si na ramena a pevně se držel. Zároveň řekl, že musíte vždy najít silnou podporu, a pak to bude strašidelné. Vzpomněl jsem si na lekci, vždycky jsem se držel něčeho těsného, ​​když jsem někde musel lezt. Takže je možné dítě vysvětlit a je lepší dát příklad.

Ne všechny strachy mohou být překonány. Strach z výšek se týká těch, s nimiž se ani dospělí ne všichni vyrovnávají. Ale strach se musí alespoň snažit překonat. A udělejte to postupně, trénujte, překontrolujte různé situace, začínajícími malými. Nejprve se naučíte, abyste se nemuseli bát malé výšky, a pak ji zvětšujte.

Můj syn se také bojí výšin, ale v dětství jsme si ji nevšimli, nebyl sportovním chlapcem, chodil s babičkou rukou do první třídy. Objevil se na zatraceném kolečku, když se otočil zeleně a byl potašen. S mojí dcerou sedím tiše a dívám se dolů a můj syn se přidal k madlu, ale jako budoucí muž ukázal svou povahu, neřekl mi nic. Když jsme šli jet další kolo do jiného města, pozvali jsem ho, aby zůstal u vchodu, ale šel s námi, ale všichni tiše seděli. Chlapci tak sami oblékli své obavy.

Strach z dětí je naprosto přirozený, ale přesto je nemožné nechat problém problému. Faktem je, že strach z výšky sám o sobě není nebezpečný, ale dítě trpící podobnou nemocí může zažít panický útok na nejnepříznivějším místě - na schodech, na balkonu, na výhledové plošině, před horským svahem a podobně. V panickém stavu se ztratí a může dojít k nenapravitelnému sebeobranu. Dítě nemusí přijít na to, jak bezpečně jít dolů. Zahalená hrůzou způsobí špatný pohyb a spadne. Proto by takové fobie měla být zaznamenána a léčena včas.

Příčiny strachu z výšky mohou být různé. Všechno může být způsobeno závratě, která se objevuje ve výšce nebo zranění, které bylo dosaženo při pádu ze stromu, skluzů, houpaček atd. Stává se také, že rodiče samy viní za vzhled strachu z výšek, který na něj nepostřehnutelně působil. To se děje v případech, kdy je vaše dítě přísně zakázáno vylézt stromy, lana, stoupat po schodech, argumentovat, že je nebezpečné, můžete spadnout a zlomit. Takové fráze, které se zdají být potřebné, aby se dítě nestalo nic, stačí vytvořit strach.

Mnozí, kteří mají takovou fobii, žijí v míru s tím, přizpůsobují se, ale impulzivní osobnosti mají těžký čas. Podle psychologů není tento strach nic jiného než projevem instinktů. Dokonce i zvířata, pokud se nebojí, mohou mít obavy, pokud jsou ve vysoké nadmořské výšce. Kojenci se obvykle instinktivně vyhýbají jakýmkoli výškám, ale jak dospívají, většina z nich odvážně překonává překážky.

Je možné zjistit, že strach z výšek je příliš daleko a musí být řešen několika znaky. Dítě, dokonce i na nepatrné výšce, má potíže s dýcháním, srdeční tep je častější, závratě, nevolnost a chvění po celém těle. Teplota může dokonce stoupat.

První věc, kterou je třeba udělat v takových případech, kdyby takový stav vznikl poprvé, udělal všechno v budoucnu, aby dítě zapomnělo na tuto stresující situaci. Nechte čas plynout. Současně je v budoucnu nemožné přinutit ho, aby se snažil překonat strach. Není třeba násilně přetahovat dítě do výšky. Dokonce i kdyby ho matka držela za ruku a říkala, že je zde bezpečné, strach nebude nikam. Strach se projevuje nevědomky a ovládá je docela obtížným. Dítě bude navždy vzpomínat na celou hrůzu, která ho pohltila, když byl ve výšce.

Chcete-li se zbavit fóbií, musíte přemýšlet o tom, jakým způsobem se daří, vytvářet v rodině přátelskou atmosféru, abyste měli plnou komunikaci se svými rodiči, protože z větší části se obává něčeho, pokud je nedostatek komunikace. Koneckonců, je obtížné se bojí něčeho, co vás otec a matka drží od prvních kroků. Péče a neustálá komunikace rodičů s dětmi slouží jako dobrá vakcína proti strachu. Musíte také sledovat svůj stav, protože úzkost, stres a strach jsou také přenášeny na dítě.

Co když se dítě bojí výšin

Akropofie nebo strach z výšek je do jisté míry neodmyslitelná u každého dospělého a dítěte. To je normální, protože náš instinkt sebepozorování pracuje automaticky a snaží se uniknout nebezpečí. U dětí, kde se mnozí v tomto světě setkávají poprvé, se obavy často vyslovují obzvláště živě.

Kdo je na vině

Analyzujte přesně vaši situaci, protože nikdo nezná lepší dítě než rodiče. Pokud je to možné, pokuste se s dítětem diskutovat o strachu. Je důležité zjistit její kořeny - možná se jedná o jednu traumatickou situaci, jejíž rozmnožování se neustále bojí. Obvykle se vytvářejí stabilní fóbie.
Další velmi obvyklá možnost - když vina za vznik strachu leží u nejbližších lidí. Stejně jako přesvědčivé příběhy o babayku způsobí, že se vaše dítě bojí temnoty a trpí tím až do dospělosti, vaše příběhy o nebezpečí výšky mohou velmi negativně ovlivnit psychiku vašeho dítěte. Nezapomeňte, že v okamžiku, kdy jste chtěli zachránit dítě před nebezpečím, jste se pokusili v něm vyvolat strach z výšek. Pokud se vám vina skutečně obrátí, budete muset také pracovat s fobií.

Když se akropofie stává důvodem léčby

Bádání se neznáma je normální jev a neměli byste očekávat, že vaše dítě bude beznadějně stoupat na koni nebo se nechat hodit na ruce, i když to není poprvé. Pouze extrémní odhalení strachu by mělo sloužit jako důvod k myšlení na léčbu - když dítě, které je ve stresující situaci, je v slabém a závratém stavu, výkřiky spadají do skutečného záchvatu a nemohou se po dlouhou dobu uklidnit, a to ani v případě, že je podnět již dlouho odstraněn.
Nicméně byste neměli být jako rodiče, kteří jsou naopak spokojeni s dítětem: říkají, že pokud se bojí, nebude se plazit a nepoškodit se sami sebe - méně potíží. V takovém pochybném způsobu, který usnadňuje život pro sebe, komplikuje to pro vaše dítě po dlouhou dobu, protože psychologové po celém světě stále říkají: všechny naše obavy a psychologické problémy pocházejí z dětství.

Jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se se strachem z výšek

Pokud je situace nekritická, prostě s dítětem mluvte co nejvíce o tom, čeho se bojí. Nepoužívejte okamžitě terapii šokem. Je lepší dát mu příklad kreslené postavičky nebo hrdiny knihy, kteří v podobné situaci čelili problému a úspěšně ji vyřešili.
Když fobie postupuje a nemůže být kontrolována, je čas hledat pomoc od dětského psychologa. Společně budete schopni poskytnout Vašemu dítěti veškerou potřebnou pomoc, hlavní věcí je pozornost a porozumění z vaší strany.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak učit nezávislost dítěte?

Babička pampers baby také: co dělat?

Redakční výrok se nesmí shodovat se stanoviskem autora článku.

Dítě se bojí výšek: co dělat

Acrophobia je silný nerozumný strach z výšek. Toto onemocnění patří do kategorie fóbií, které se vyznačují nepohodlí, ke kterým dochází při pocitu prostoru a pohybu. Všechny tyto typy fóbií mají stejnou etiologii a stejné metody léčby.

Akropofie se stává život ohrožujícím okamžikem, kdy osoba trpící touto nemocí spadá do panického stavu způsobeného tím, že je na vysokém místě. Nebezpečí spočívá v tom, že kvůli panice člověk ztratí sebeovládání a nedokáže správně rozhodnout, jak sestoupit, aby byl znovu bezpečný. Akropofie je často zmatena vertigem způsobeným výškou.

Akropofobie je tradičně považována za onemocnění způsobenou poraněním osoby, která byla v době mimořádné události ve vysoké nadmořské výšce. Stupeň strachu z výšek má své vlastní a trvání onemocnění závisí na tom, jak závažný je stav pacienta.

Pokud obyčejná osoba projeví normální opatrnost při přiblížení se na nebezpečně vysoké místo, pak ti, kteří trpí touto nemocí, se musí překonat doslova při každém kroku, dokonce i po žebříku nebo při stoupání na stůl nebo židli. Srdce začíná bít rychleji, dýchání se stává obtížné, tělesná teplota stoupá, třes začíná po celém těle, dochází k pocitu závratí, nevolnosti a mdloby: to jsou příznaky, kterým člověk trpí akropofií, když se blíží k vysokému místu. Existuje však účinná léčba, která pomáhá překonat tento strach.

Toto onemocnění je mnohem obtížnější, pokud jde o vypořádání se s dítětem, které bylo propuštěno nebo kleslo z výšky, v takovém případě bude dítě vytvářet trvalý pocit strachu z vysokých míst.

Dalším důvodem, proč děti začínají mít strach z výšek od raného věku, může být špatné chování v tomto ohledu samotných rodičů. Pokud má dítě ráda vylézt všechny druhy předmětů bez strachu z výšek, nejlepší způsob, jak ho zabránit před touto nejistou koníčkou, je trvalé vysvětlení, že tato místa nejsou určena pro hry. Pokud mu bylo nekonečně řečeno, že je nebezpečné, že by mohl spadnout, ublížil mu hlavu, pak by toto zastrašování mohlo vést k akrophofobii v nemoci dítěte.

Co dělat

Všechny tyto obavy jsou naprosto normální, jsou v každém malém člověku neodmyslitelné. Měly by věnovat zvláštní pozornost výrazným příznakům, které již mohou být charakterizovány jako fobie: dítě je ve stavu mdloby, po dlouhou dobu se nemůže uklidnit, křičet a plakat. Dítě psychoterapeut může zjistit příčinu a pomoc v této situaci.

Pokud tyto obavy nemají bolestné zázemí, pak je nejúžasnější a nejúčinnější způsob, jak jim dítě pomoci zbavit, je příkladem oblíbených postav knih a karikatur.

Najděte ty místa v knize, ve kterých se znaky potýkají s jakoukoli obtížností (výška, hloubka, strach z temnoty) a zároveň se jim podaří překonat tyto obtíže tak či onak. Několikrát si mu tuto knihu přečti, nebo mi několikrát uvidím, co se děje, a pak se pečlivě pokusím dát do situace, kdy se bude muset překonat. Zároveň neustále promluvit s dítětem, klidným hlasem, připomínat mu, že není nebezpečí, přinejmenším pokud se chová dostatečně rozumně.

Poradna psychologa: jak učit dítě, aby se nebojí

Obsah článku

  • Poradna psychologa: jak učit dítě, aby se nebojí
  • Co dělat, když se dítě bojí cizích lidí
  • Jak překonat strach z odpovědi na lekce

Poradní psycholog

V situaci, kdy malý člověk zažije extrémně silné dětské obavy, pouze změna způsobů výchovy v rodině mu nepomůže vyrovnat se. Je lepší požádat o odbornou pomoc. Zda je potřeba jednorázová konzultace, v níž psycholog doporučuje, co dělat s rodiči, nebo bude po třídě s dítětem rozhodnut odborník po prvním setkání.

Příklad odvahy

Prvním krokem v řešení dětských obav je statečné chování rodičů, které budou sloužit jako vzor. Mnoho samých matky vyvolává například strach z psů u dětí. Místo toho, aby se drobeček uklidňoval, aby stál v klidu nebo prošel kolem psa, náhle ho zatáhli zpět, zatlačili ho a vyděsili ho tím, že zvíře může kousnout. Při pohledu na reakci své matky se dítě samozřejmě také bojí psů.

Zbytečnost vysvětlení

Jakýkoli strach je emoce, která se vzdoruje působení mysli. Vysvětlit, že marnost strachu je zbytečná. Například ti rodiče, kteří demonstrují dítěti, které se bojí "noční monstrum", že není nic pod postelí, to čelí. Syn nebo dcera jednoduše nevěří takovým argumentům a emocí se vůbec nezmění.

Spřátelejte se strachem

Dokud netvor žije v duši a fantazii dítěte, zdá se, že je neporazitelný, ale s každým odvoláním k němu se strach stává silnějším. Můžete pomáhat vašemu dítěti stát se statečným tím, že vytvoříte přátele s dětským strachem. Výkres je ideální pro to: vykreslete ten, kdo žije ve skříni a děsí dítě. Maloval na papíře, nebude tak strašidelný. Pak s takovým monstra je lepší mluvit: proč to přišlo? Co chceš? Jak ho odvézt nebo souhlasit s tím, že žijete v míru? Veškerý tento dialog musí být s dítětem ztracen.

Zjistěte důvod

Jakékoli silné dětské obavy mají kořeny v dětské psychologii, něco v duši dítěte tomu tak není. Je možné, že tak přitahuje pozornost rodiče, který je neustále zaneprázdněn, nebo že fobie je výsledkem zkušeností z jakéhokoli důvodu. Pokud dospělí zjistí, že se jejich dítě začalo velmi bojí, musí zjistit, zda v životě dítěte došlo k nějakým traumatickým událostem. Koneckonců, je snadné učit odvahu ve vztahu k jakémukoli aspektu, ale strach dětí se objeví ve vztahu k něčemu jinému, pokud nebudete vymýtit příčinu vnitřních zkušeností.

Postupné vítězství

V situacích, kdy je dětský strach spojen něčím specifickým (výška, plavání ve vodě apod.), Používají techniku ​​postupného zvyku. Spodní čára je přiblížení děsivé v malých krocích. Takže pokud se dítě bojí výšek, není nutné vyžadovat, aby okamžitě vyšplhal na nejvyšší vrch. Nechte ho poprvé stát v prvním kroku a druhý den se zvedne o něco výš. Pokaždé, když půjde dál. Nejdůležitější je, aby kroky byly nenápadné, pak se drobeček sám nevšímá, jak nakonec vystoupí na vrchol hory nebo žebříku.

Dětské obavy - normální fenomén dětské psychologie. Rodiče, kteří jsou s nimi konfrontováni, tyto tipy pomohou velkému psychologovi. Pokud se zkušenost dítěte zdá příliš silná, je lepší konzultovat odborníka.

Proč děti neznají strach z výšek?

Na rozdíl od dospělých, malé děti nevědí, jak se bojí výšek.

Na rozdíl od dospělých, malé děti nevědí, jak se bojí výšek. Je to paradox, ale všechny děti stále mají strach z pádu v raném věku. Zároveň stále nerozumí, že pokles z výšky může být mnohem nebezpečnější.

Podle amerických psychologů Kari Kretsch a Karen Adolfa poté, co provedli zajímavý experiment. Účastnilo se jí 37 dětí ve věku 14 měsíců, kteří byli nabízeni chodit podél mostu o délce 76 cm různých šířek nad mezerou mezi oběma plochami. Navíc byla výška mostu buď příliš velká pro dítě tohoto věku (71 cm), nebo naopak příliš malá (17 cm).

Ukázalo se, že děti nebyly vyděšeny výškou mostu, ale šířkou, v těch případech, kdy most byl úzký. Pokud jde o výšku, děti ji vůbec nevěnovaly pozornost. Psychologové dospěli k závěru, že děti tohoto věku ještě nezahrnují výšku s nebezpečím pro život. Vědci se zajímají o věk, kdy si děti uvědomují rozdíly ve výšce. Psychologové hodlají provádět další experimenty, zvyšovat věk dětí a výšku mostu.

Strach z výšek dětí a jak je překonat

Dětství - časová známost s vnějším světem, jeho rysy. Každý den se děti setkávají s něčím novým, ať už jde o hračku, aktivitu nebo dokonce o setkání s dříve neznámou osobou. Často se chlapci obávají neznáma, což, pokud ne včas přijmout účinná opatření, se může rozvinout do prodloužené fobie.

Jak ukazují statistiky, poprvé se děti setkávají s jedním z nejčastějších obav na hřišti, která je plná různých skluzů, houpaček a kolotočů. Jedná se o strach z výšek. Je to vážný jev? Jak se vyrovnat s dětským strachem a co je třeba vzít v úvahu? Tuto otázku pochopíme.

Je důležité si uvědomit, že často se jedná o vývoj dětského strachu z výšek, které jsou podporovány samotnými rodiči kvůli jejich hyper-péči. A zdálo se, že logická touha mamin a otců chránit jejich děti vede k vzniku strachu.

Jak se to může stát? Uveďme příklad. Když se na dětském hřišti přijedou na první místo, děti se inspirovaly: "Nechoďte na stromy, nelezte vysoko - jinak budete zlomit hlavu nebo něco pro sebe!". Pokud se dítě neposlouchne a snaží se vyšplhat na kopci, použije zvýšený tón a zákazy. Takže my, aniž bychom to věděli, vděčíme dětem strach z výšin.

Jak zabránit takovému vývoji situace a najít kompromis mezi touhou dítěte bavit se a naučit se tomuto světu všemi prostředky, včetně lezení ploty, stromů, kopců a dalších zařízení a rodičovské péče? Musíme jednat moudře. Nejprve doveďte dítě do místa, kde můžete vylézt vysoko. Řekněte mu, že lezení a pozorování světa, které je na vrcholu, je velmi zajímavé a vzrušující, ale aby to bylo prospěšné, je nutné dodržovat základní bezpečnostní pravidla. Řekněte svému dítěti odpovědět na všechny otázky. A na začátek nabídněte mu, aby mu pomohl zvládnout první výšku - například můžete podpořit dítě při lezení na kopci.

S tímto přístupem děti vidí důvěru rodičů, jejich ochotu pomáhat a nemají strach z výšek, protože vědí, že je třeba dodržovat bezpečnostní pravidla. Zapamatujte si své dětství a řekněte, jak jste vylezli stromy, ale to moudře - takže vaše dítě bude vědět, že se na vás může spoléhat.

Pokud strach vznikne sám o sobě, bez známé příčiny a je doprovázen chvěním a pláčem, pak se pokuste dítě rozptýlit. Pokud alarm neprojde - je to důvod, proč se obrátit na odborníka. Někdy může být příčina strachu vážnější než obvyklé instinkty sebepozorování nebo strach z rodičovské nespokojenosti. V tomto případě nemůžete bez pomoci kvalifikovaných lékařů, zejména dětských psychologů a neurologů.

Každý strach má své vlastní důvody. A pokud je najdete, pak nebude problém. Hlavní věc je naladit na pozitivní výsledek.

Kromě Toho, O Depresi