Slovo význam lakologické reflexe "

REFLECTION, s, g. Kniha Reflexe, plná pochybností a váhání, sklon k analýze jejich zkušeností. - Já taky přicházím s reflexí a přímo ve mně není nic. Turgenev, okres Hamlet Shchigrovsky.

[Z Lat. refiexio - reflexe]

Zdroj (tištěná verze): Slovník ruského jazyka: B 4 t. / RAS, In-t lingvistika. výzkum; Ed. A.P. Evgenieva. - 4. vyd., Sr. - M.: Rus. ian; Polygraphs, 1999; (elektronická verze): Základní elektronická knihovna

  • Reflexe (od pozdního Latina Reflexio - odvrácení) - to je pozornost subjektu, která se otáčí sama a svým vědomím, zejména o produktech vlastní činnosti, stejně jako o jejich přehodnocení. Zejména - v tradičním smyslu - o obsahu a funkcích vlastního vědomí, které zahrnují osobní struktury (hodnoty, zájmy, motivy), myšlení, mechanismy vnímání, rozhodování, emoční reakce, vzorce chování atd.

Podle Pierra Teilharda de Chardina je odrazem to, co odlišuje člověka od zvířat, díky němu člověk nejen něco ví, ale také zná své znalosti.

Podle Ernsta Cassirera je reflexe "schopnost izolovat některé stabilní prvky od celého nediferencovaného toku smyslových jevů, aby je izolovala a soustředila pozornost na ně"

Jeden z prvních psychologů, který měl zvážit úvahy, byl A. Buseman (1925-1926), který jej interpretoval jako "jakýkoli přenos zkušeností z vnějšího světa na sebe".

V psychologických studiích se reflexe projevuje dvěma způsoby:

jako způsob, jak výzkumný pracovník pochopit důvody a výsledky studie;

jako základní vlastnost subjektu, díky čemuž je možné realizovat a regulovat jeho praktičnost.

Cassirer E. Oblíbené. Zkušenosti o člověku. - M., 1988. - s. 486.

↑ Viz: Stepanov S. Yu., Semenov I. N. Psychologie reflexe: problémy a výzkum // Voprosy psikhologii, 1985, č. 3. - str. 31-40.

Reflexe a, mn. ne, dobře. [latin reflexní odchylka; meditace]. 1. Odraz světla na povrchu objektu (Phys.). 2. Reflexe, vnitřní koncentrace, tendence analyzovat jejich zkušenosti (psycho.). V charakteru Shakespearova Hamlet r. převažuje nad akcí.

Zdroj: "Vysvětlující slovník ruského jazyka", vydal D. N. Ushakov (1935-1940); (elektronická verze): Základní elektronická knihovna

Sloučení map slov lépe dohromady

Ahoj! Jmenuji se Lampobot, jsem počítačový program, který pomáhá vytvářet slovní mapu. Vím, jak počítat perfektně, ale stále nechápu, jak váš svět funguje. Pomozte mi to přijít!

Děkuji! Určitě se naučí rozlišovat běžné slova od vysoce specializovaných slov.

Jak srozumitelná a obyčejná hloupost slova (podstatné jméno):

Reflexe: co je v psychologii. Definice a formy

"Poznej sami sebe" - tato výzva pro člověka, napsaná na zdi starověkého řeckého chrámu v Delphi před 2,5 tisíci lety, neztratila svou důležitost v našich dnech. Všichni se snažíme být lepšími, šťastnějšími, úspěšnějšími, ale jak změnit sebe bez znalosti našich schopností, schopností, cílů a ideálů? Vlastní znalost - hlavní podmínka pro rozvoj osobnosti a řízení znalosti sebe sama je velmi důležitý a komplexní duševní proces, který se nazývá reflexe.

Reflexe jako duševní proces

Slova s ​​kořenovým "reflexem" pocházejícím z latinského reflexu (odráží se) se často používají v psychologii. Nejčastější, ve skutečnosti reflex - odpověď těla na jakýkoli účinek. Ale na rozdíl od vrozené, spontánní reakce je reflexe vědomý proces, který vyžaduje vážné intelektuální úsilí. A tento koncept pochází z jiného latinského slova - reflexio, což znamená "obalování", "odvrácení".

Co je to odraz?

Reflexe v psychologii znamená porozumění a analýze člověka z jeho vnitřního světa: znalosti a emoce, cíle a motivy, činy a postoje. Stejně jako porozumění a hodnocení postojů ostatních. Reflexe není jen intelektuální, nýbrž spíše komplexní duchovní činnost spojená s emocionálními i hodnotícími sférami. Nesouvisí s vrozenými reakcemi a vyžaduje, aby osoba disponovala určitými dovednostmi sebeuvědomění a sebeúcty.

Reflexe zahrnuje také schopnost sebekritiky, protože pochopení důvodů pro vaše jednání a myšlenky může vést k nepříjemným závěrům. Tento proces může být velmi bolestivý, ale odraz je nezbytný pro normální vývoj osobnosti.

Obě strany reflexe

Subjektivně, tj. Z hlediska samotného člověka, se reflexe cítí jako složitý soubor zkušeností, ve kterých lze rozlišit dvě úrovně:

  • kognitivní nebo kognitivně-hodnotící, projevuje se ve vědomí procesů a jevů jejich vnitřního světa a jejich korelace se všeobecně přijímanými normami, standardy, požadavky;
  • emocionální úroveň je vyjádřena v zážitku jistého postoje k sobě, obsahu vlastního vědomí a jeho jednání.

Přítomnost výrazné emocionální strany rozlišuje odraz od racionální introspekce.

Nepochybně je příjemné, když přemýšlejte o svých činnostech, zvolat: "Jaký jsem dobrý člověk!" Ale často reflexivní proces nás přivádí daleko od pozitivních emocí: zklamání, pocity podřadnosti, hanby, výčitky, atd. Nedívejte se do své duše, abyste se báli toho, co tam můžete vidět.

Psychologové také uznávají, že nadměrné reflexe se mohou proměnit v sebepoškozování a sebepoškozování a stát se zdrojem neurózy a deprese. Proto se musíme ujistit, že emoční strana reflexe nepotlačuje racionální.

Formy a typy reflexe

Odraz se projevuje v různých oblastech naší činnosti a na různých úrovních sebevědomí, a proto se liší povahou svého projevu. Za prvé, existuje 5 forem reflexe v závislosti na orientaci vědomí na určité oblasti duševní činnosti:

  • Osobní reflexe je nejvíce spojena s emocionálními a hodnotícími aktivitami. Tato forma chápání vnitřního světa člověka je zaměřena na analýzu významných složek člověka: cílů a ideálů, schopností a schopností, motivů a potřeb.
  • Logická reflexe je nejvíce racionální forma, která je zaměřena na kognitivní procesy a je spojena s analýzou a hodnocením charakteristik myšlení, pozornosti, paměti. Tato forma reflexe hraje důležitou roli ve vzdělávacích aktivitách.
  • Kognitivní reflexe je nejčastěji pozorována v oblasti poznávání a učení, ale na rozdíl od logiky je zaměřena na analýzu obsahu a kvality znalostí a jejich souladů s požadavky společnosti (učitelé, učitelé). Tato reflexe nejen pomáhá ve vzdělávacích aktivitách, ale také přispívá k rozšiřování horizontů a také hraje důležitou roli při odpovídajícím hodnocení jejich profesních schopností a kariérních příležitostí.
  • Interpersonální reflexe je spojena s porozuměním a hodnocením našich vztahů s jinými lidmi, analýzou našich sociálních aktivit a příčinami konfliktů.
  • Sociální reflexe je zvláštní forma, která je vyjádřena skutečností, že člověk chápe, jak jsou s ním jiní příbuzní. Není si jen vědom povahy svých hodnocení, ale je schopen přizpůsobit své chování v souladu s nimi.

Za druhé, jsme schopni analyzovat naše minulé zkušenosti a předvídat možný vývoj událostí, proto existují dva typy reflexe související s časovým aspektem posuzovací činnosti:

  • Retrospektivní reflexe je porozumění tomu, co se již stalo, hodnocení vlastních akcí, vítězství a porážky, analýza jejich příčin a poučení získané pro budoucnost. Taková reflexe hraje důležitou roli při organizaci činností, protože tím, že se naučí ze svých chyb, člověk se vyhýbá mnoha problémům.
  • Perspektivní reflexe je předpověď možných výsledků akcí a posouzení vlastních schopností v různých scénářích. Bez tohoto druhu reflexe není možné plánovat činnosti a vybrat nejúčinnější způsoby řešení problémů.

Je zcela zřejmé, že reflexe je důležitý duševní proces, který člověk potřebuje k tomu, aby uspěl, stát se tou osobou, na kterou může být sám pyšný, a ne zažívat komplex poraženého.

Funkce reflexe

Reflexe je účinný způsob, jak pochopit sebe sama, odhalit své silné a slabé stránky a využít své schopnosti v činnostech. Například, pokud vím, že moje vizuální paměť je rozvinutější, pak se při zapamatování informací nebudu spoléhat na slyšení, ale zapíšu si data pro propojení vizuálního vnímání. Osoba, která si je vědoma své horké nálady a zvýšeného konfliktu, se pokusí nalézt způsob, jak snížit svou úroveň, například pomocí školení nebo kontaktováním psychoterapeuta.

Reflexe však nejenže nám v životě přináší potřebné znalosti o sobě, ale také plní řadu důležitých funkcí:

  • Kognitivní funkce je sebeuvědomění a introspekce, bez ní nemůže člověk vytvořit vědomí "já" nebo "já-koncept". Tento systém vlastních obrazů je důležitou součástí naší osobnosti.
  • Funkce vývoje se projevuje ve vytváření cílů a postojů zaměřených na transformaci osobnosti, shromažďování znalostí, rozvíjení dovedností a schopností. Tato funkce odrazu zajišťuje osobní růst osoby v jakémkoli věku.
  • Regulační funkce. Posouzení jejich potřeb, motivů a důsledků akcí vytváří podmínky pro regulaci chování. Negativní emoce, které člověk zažívá, si uvědomují, že se dopustili nesprávnosti, aby se v budoucnu vyhnul takovým činnostem. A zároveň spokojenost jejich činností a úspěchů vytváří velmi pozitivní emocionální prostředí.
  • Sémantická funkce. Lidské chování, na rozdíl od impulzivního chování zvířat, je smysluplné. To znamená, že když děláte nějaký čin, člověk může odpovědět na otázku: proč to udělal, i když někdy není možné rozumět jeho pravým motivem. Tato smysluplnost je nemožná bez reflexní činnosti.
  • Návrh a modelování. Analýza minulých zkušeností a jejich schopností vám umožňuje navrhnout aktivity. Vytvoření modelu úspěšné budoucnosti jako nezbytné podmínky pro vlastní rozvoj zahrnuje aktivní využití reflexe.

Mělo by se také poznamenat, že reflexe hraje velmi důležitou roli v učení, takže je významná ve studijním procesu. Hlavním úkolem, kterou provádí ve vzdělávání, je ovládat obsah svých vlastních znalostí a regulovat proces jejich zvládnutí.

Rozvoj reflexe

Reflexe je k dispozici všem, ale protože to je intelektuální aktivita, vyžaduje to rozvoj vhodných dovedností. Patří sem:

  • sebeidentifikace nebo povědomí o vlastní "já" a oddělení sebe od sociálního prostředí;
  • dovednosti sociální reflexe, tj. schopnost se na sebe dívat zvenčí, očima jiných lidí;
  • introspekce jako porozumění jejich individuálním a osobním vlastnostem, charakteristikám charakteru, schopnostem, emoční sféře;
  • sebehodnocení a porovnání jejich kvality s požadavky společnosti, ideálů, norem atd.;
  • sebekritika - schopnost nejen posoudit své činy, ale také přiznat si své chyby, nečestnost, neschopnost, hrubost atd.

Věkové fáze vývoje reflexe

Rozvoj schopnosti reflektovat aktivitu začíná v raném dětství a jeho první fáze klesá na 3 roky. Tehdy se dítě nejprve vnímá jako předmět činnosti a snaží se to dokázat všem kolem sebe, často projevující tvrdohlavost a neposlušnost. Zároveň se dítě začíná učit sociální normy a naučit se přizpůsobovat své chování požadavkům dospělých. Prozatím však není k dispozici žádné introspekce, ani sebevědomí, mnohem méně sebekritika.

Druhá fáze začíná v nižších ročnících školy a úzce souvisí s rozvojem reflexe v oblasti vzdělávací činnosti. Ve věku 6-10 let dítě ovládá dovednosti sociální reflexe a prvky sebe-analýzy.

Třetí etapa - dospívání (11-15 let) - důležité období osobnostní formace, kdy se položí základy sebehodnocení. Rozvoj sebe-analýzy v tomto věku často vede k nadměrné reflexi a způsobuje silné negativní emoce u dětí, kteří akutně pociťují nespokojenost s jejich vzhledu, úspěchem, popularitou mezi svými vrstevníky atd. Je to komplikované emočností a nestabilitou nervového systému dospívajících. Správný vývoj reflexní aktivity v tomto věku závisí převážně na podpoře dospělých.

Čtvrtou etapou je rané dospívání (16-20 let). Se správným utvářením osobnosti se schopnost odrazit a ovládat se projevuje v tomto věku v plném rozsahu. Proto rozvíjející se dovednosti sebekritiky neruší racionální a rozumné posouzení jejich schopností.

Ale dokonce i ve vyšším věku pokračuje obohacení zkušeností reflexní činnosti o zvládnutí nových typů činností, o vytváření nových vztahů a sociálních vazeb.

Jak rozvinout reflexi u dospělých

Pokud máte pocit nedostatku této kvality a pochopíte potřebu hlubší sebevědomí a sebevědomí, pak tyto schopnosti mohou být rozvíjeny v každém věku. Rozvoj reflexe je lepší začít... s reflexí. To znamená odpověď na následující otázky:

  1. Proč potřebujete odraz, co s ní chcete dosáhnout?
  2. Proč vás brání váš nedostatek znalostí o vašem vnitřním světě?
  3. Jaké aspekty nebo strany vašeho "já" byste rádi věděli lépe?
  4. Proč se z vašeho pohledu nezúčastníte reflexe a nezahrnujte do činnosti?

Poslední bod je obzvláště důležitý, protože často sebevědomí omezuje zvláštní psychická bariéra. Člověk se může bát, aby se podíval do své duše, a podvědomě odolává potřebě analyzovat jeho činy, jejich motivy a jejich vliv na ostatní. Takže je tišší a nemusí se setkat s hanbou a agonií svědomí. V tomto případě můžeme doporučit takové malé cvičení.

Stojíte před zrcadlem, podívejte se na svůj odraz a úsměv. Úsměv by měl být upřímný, protože vidíte osobu nejbližší k vám, před kterou byste neměli mít žádné tajemství a tajemství. Řekněte si: "Ahoj! Jste mě. Všechno, co máš, patří mně. A dobrá a špatná a radost z vítězství a hořkosti porážky. To vše je cennou a velmi potřebnou zkušeností. Chci ho poznat, chci ho použít. Není škoda dělat chyby, je škoda, že o nich nic nevíte. Když je uvědomím, mohu všechno opravit a zlepšit se. " Toto cvičení vám umožní zbavit se strachu z introspekce.

Je třeba se každý den věnovat vývoji reflexe, například večer, analyzovat vše, co se stalo během dne, a vaše myšlenky, pocity, rozhodnutí, jednání. V tomto případě je velmi užitečné mít si deník. Toto nejen disciplíny a reguluje reflexní proces, ale také pomáhá zbavit se negativních. Koneckonců vy, z vašeho vědomí, dáváte na papír všechny těžké myšlenky, pochybnosti, strachy, nejistoty a tím se osvobodíte od nich.

Ale neměli byste být příliš unášení se samozháním, hledáte negativní. Přizpůsobte se skutečnosti, že je vždy pozitivnější, pozitivnější, podívejte se na tento pozitivní, analyzujte minulý den a znovu jej znovu prožijte. Když jste se obtěžovali kvůli chybě nebo neopatrnosti, ujistěte se, že obdivujete svůj dobrý skutok, jakýkoli úspěch, i když se na první pohled zdá, že není příliš významný. A nezapomeňte se chválit.

Reflexe: co to je, hodnota pro lidskou osobu a způsoby, jak tuto kvalitu rozvíjet

Reflexe je kvalita, která je vlastní pouze člověku, jako vyšší bytí, čímž se odlišuje od ostatních živých organismů. Filozofové, psychologové, pedagogové se o tuto koncepci zajímají, aktivně zkoumají tento fenomén, jeho význam pro lidskou osobu a také hledají způsoby, jak tuto osobnost rozvíjet sama.

Definice tohoto jevu

Koncept reflexe pochází z latinského reflektu, což znamená odvrácení, myšlení. Takový fenomén jako reflexe má mnoho definic, z nichž každá je jedinečná.

Reflexe je schopnost člověka řídit své vlastní myšlenky na své vědomí, produkty jeho behaviorální činnosti, nahromaděné znalosti a dovednosti, stejně jako akce, které již byly spáchány nebo jsou plánovány být dokonalé v budoucnu. Jednoduše řečeno, reflexe je schopnost hledat uvnitř svého podvědomí a zhodnotit své vlastní vzorce chování, emoční reakci na ostatní a rozhodování. Zamyslet se na to, abyste se soustředili na vlastní "já" a uvažovali o jeho obsahu.

Reflexivita je schopnost jednotlivce jít nad rámec svého "já", odrážet, zapojit se do sebe-analýzy a vyvodit z těchto úvah odpovídající závěry. Srovnání osobnosti člověka s ostatními je schopnost kriticky a adekvátně se na sebe dívat s očima ostatních lidí, jako by byla ze strany.

Nyní je jasné, jaká je reflexe, proč je potřeba a co lze dosáhnout rozvojem této kvality v sobě. Zuřivé tempo moderního života zanechává člověku jen málo času, aby přemýšlel o svých činnostech a znalostech o svém vnitřním světě. Mezitím je schopnost provádět sebe-analýzu a přemýšlet o svých vlastních chybách mimořádně důležitá pro rozvoj plnohodnotné, soběstačné osobnosti. Během vývoje reflexních schopností se člověk může naučit rozpoznat svou jedinečnost, rozdíl od lidí kolem sebe, vytvářet v tomto světě své myšlenky, cíle a cíle.

Koncepce ve filozofii

Reflexe ve filozofii je nejvyšší formou jevu, který zahrnuje úvahy o základech lidské kultury a původním plánu lidské existence.

Sokrates tvrdil, že reflexe je hlavním možným prostředkem sebeuvědomění a lidské sebe-dokonalosti, je schopnost kriticky zhodnotit své myšlenky a činy a odlišovat člověka, jako vyšší bytost, od všech ostatních bytostí, které obývají planetu. Je to díky schopnosti odrážet, že člověk má příležitost pokročit, zbavit se předsudků, posedlých myšlenek, chyb a chybných představ.

Pierre Teilhard de Chardin napsal ve svých spisech, že reflexe je kvalita, která je vlastní racionálnímu člověku, odlišuje ho od zvířete a dává mu příležitost nejen poznat, ale také si uvědomit tyto poznatky.

Ernst Cassirer tvrdil, že člověku odráží odrazit nejdůležitější okamžiky, mimo jiné "trosky" v hlubinách podvědomých a smyslových jevů a soustředit se na hlavní body.

Psychologický koncept

Reflexe v psychologii je jednou z forem introspekce, a proto hraje hlavní roli ve vědě o schopnosti člověka přistupovat k jeho podvědomí, provádět analýzu myšlenek, akcí a cílů.

První, kdo navrhl, aby přemýšlel o nezávislém pojetí, byl A. Busemann. Reflection on Buseman - je přenos emocionálních zážitků člověka z vnějšího světa do vnitřního světa, tedy uvnitř jeho "já". V roce 1920 začal zkoumat osobní reflexi prostřednictvím experimentů s pomocí empirické studie sebevědomí, skupiny dospívajících.

V díle L. Rubinsteina se říká, že schopnost reflektovat je schopnost člověka vědět o limitech jeho "já". Tvrdil, že bez této kvality nemůže vyvinout plnohodnotnou, zralou osobnost.

Reflexivní čin je schopnost člověka zastavit tok vlastních myšlenkových procesů a přejít z automatického myšlení na vědomí svého duševního a duchovního vnitřního světa. Výsledkem takových akcí je, že jedinec získává příležitost nejen myslet, analyzovat, odrážet, ale také jednoduše žít.

Jaká reflexní aktivita může člověku nebo reflexe dát:

  • kontrola a analýza vlastního myšlení;
  • vyhodnocování vlastních myšlenek, jako by ze strany, jejich konzistence, konzistence, platnosti;
  • vymýcení vlastního vědomí zbytečných a zbytečných úvah;
  • transformace skrytých příležitostí do zjevných a plodných, pro hluboké sebeuvědomění;
  • hodnocení vlastních vzorců chování v různých situacích;
  • volba jasné životní pozice, místo nerozhodnosti a váhání.

Tak, díky přítomnosti takové kvality jako je reflexe, může člověk růst v pochopení svého vlastního "já", mistrní sebeovládání a přechodu k dramatickým změnám.

Osoba s nízkou schopností odrazit se denně provádí řadu stejných chybných akcí mechanicky. R. Einstein věřil, že provádět stejné chybné akce každý den a současně očekávat různé výsledky je cesta k šílenství. Bez schopnosti analyzovat vlastní osobnost (reflexe) se selhání v myšlenkových procesech nakonec shromažďuje a roste, jako sněhová koule.

Role v psychologické praxi

Psycholog, který používá metodu reflexe při práci s pacientem, mu pomáhá podívat se do hloubky jeho vědomí a studovat jeho vnitřní "já". Pokud se práce provádí metodicky a úspěšně, člověk se učí, že má schopnost analyzovat vlastní myšlenky, akce a cíle, začíná lépe porozumět. Pomocí reflexní metody (reflexe) psycholog vedou pacienta k přijetí jediného správného rozhodnutí, přemýšlí o nalezení cesty a vyřešení problému s pomocí směru uvnitř své osobnosti.

Analýzou určité konkrétní situace, od níž člověk hledá cestu, pomáhá psycholog v pochopení následujících bodů:

  • jaký druh pocitů a emocionálních zkušeností pacient trpí v této fázi;
  • jaké místo v podvědomí považuje za slabé a zranitelné, tj. ovlivněné vnější situací;
  • jak využít obtíže, které přináší problémová situace, a zabalit je jiným směrem, z něhož těží.

Podstata práce psychologa s reflexivní metodou (reflexe) je určena směrem pacienta k nezávislému hledání odpovědí na složité otázky a způsoby, jak vyjít z problémových situací.

Existuje několik částí svého "já", které si pacient uvědomí s pomocí psychologa:

  1. Já sám jako samostatný člověk.
  2. Jsem jako člověk mezi lidmi.
  3. Já, jako dokonalá bytost.
  4. Já jsem ve vnímání ostatních.
  5. Já, jako člověk mezi lidmi, ve vnímání druhých.
  6. Já, jako dokonalá bytost ve vnímání druhých.

Ve své práci psychologové používají tři metody (odrůdy) reflexivity:

  1. Situační. Umožňuje jednotlivci proniknout hluboko do kořene situace a kriticky zhodnotit všechny možné nuance toho, co se děje.
  2. Sanogenní reflexe. Umožňuje vám regulovat vlastní projevy emocí, blokovat v mysli těžké, zbytečné zážitky a odrazy.
  3. Retrospektivní. Umožňuje člověku podívat se zpátky, analyzovat chyby učiněné v minulosti a získávat nové užitečné zkušenosti.

Psychologové pracující s reflexivní metodou (reflexe) tvrdí, že je to nejlepší způsob, jak vytvořit harmonii ve vědomí osobnosti a sebevylepšení. S pomocí reflexe se člověk naučí "shromáždit" nejasné a nepochopitelné myšlenky v hlubinách podvědomí a přeměnit je na úspěšné myšlenky, které pomáhají dosáhnout úspěchu a blahobytu.

Reflexe dává člověku příležitost nejen poznat svůj vnitřní svět, ale také vidět ze strany, jak ho ostatní vnímají, stejně jako poznat sebe jako ideál (takový jako člověk sní o tom, že se stává).

Odrůdy reflexe

Tradičně psychologie rozděluje reflexi do několika odrůd:

  1. Komunikativní - působí jako mechanismus pro poznání lidí v okolí a předmětem tohoto typu reflexe jsou akce, vzorce chování a reakce jiné osoby. Důvody oddaných akcí dávají představu o vnitřním světě cizinců.
  2. Osobní. Objektem poznání je osobnost samotného člověka, jeho vlastní chování, jednání, postoj k lidem kolem sebe a sám.
  3. Inteligentní - vyvíjí se při řešení problémů různých orientací. S tímto druhem reflexe se člověk znovu a znovu naučí, aby se vrátil k podmínkám problému a hledal nejlepší možnosti jeho řešení, vhodnější a racionálnější.

Jiní badatelé identifikovali několik druhů reflexe - filozofické, psychologické, sociální a vědecké. Rozbor filozofie a psychologie byl diskutován výše. Je třeba se dozvědět více o následujících dvou typech reflexe:

  1. Sociální reflexe je cestou k pochopení akcí a emocí jiné osoby prostřednictvím úvah v jeho prospěch, pro něho se tento typ reflexe nazývá také "vnitřní zrada". To je znalost cizince se svými vlastními myšlenkami, jak si o mně přemýšlí, ao poznání sebe sama zvenčí, očima jiných lidí. Sociální poznání zdůrazňuje důležitost toho, co si cizinci myslí o jednotlivci. Pokud má člověk široký společenský kruh, může o sobě mnoho vědět.
  2. Vědecká reflexe - je zaměřena na studium vědeckých poznatků a metod, o způsobech získávání výsledků vědecké činnosti, o zdůvodňování teorií a zákonů z vědeckého hlediska.

Reflexe by neměla být zaměňována se znalostí sebe sama, ačkoli tyto pojmy jsou velmi podobné. Sebevědomí je individuální chápání jeho jednání, myšlenek a pocitů, přicházejících z kultury, pocitu vlastního těla, prostřednictvím pravidel a norem chování vytvořených společností, jakož i prostřednictvím komunikace a interakce v sociálním prostředí (s lidmi kolem něj). To znamená, že samotný život učí osobu vykonávat sebeovládání, posuzovat své činy, soudržnost a soudržnost, stejně jako převzít odpovědnost za spáchané činy.

Jak vyvíjet kvalitu v sobě

Chcete-li zvládnout dovednosti reflexe (a téměř každý může udělat), můžete použít následující metody:

  • analyzovat přijatá opatření, zejména po provedení důležitých rozhodnutí;
  • snažte se dát dostatečné hodnocení;
  • přemýšlejte a hodnoťte své vlastní akce očima jiných lidí, vycházejte z těchto adekvátních závěrů a získávejte cenné životní zkušenosti;
  • pracovní den by měl být dokončen mentálně analyzovat všechny epizody, včetně těch, které přinesly uspokojení. Neúspěšné epizody jsou nejlépe posuzovány očima outsiderů;
  • pravidelně zkontrolovat, zda názor každého člověka, vytvořeného ve vědomí, s tím, co je ve skutečnosti;
  • komunikovat více s lidmi, kteří mají opačné stanovisko k věcem, umožní to aktivovat schopnost rozvíjet reflexi prostřednictvím porozumění jiné osobě.

Rozvoj reflexní dovednosti (odrazu), bude každá osoba, která je již po půl roce bylo možné zaznamenat změnu - vidět schopnost porozumět nejen samy o sobě, ale také v jiných zemích, předpovídat akce a myšlenky cizinců. To přinese větší množství pozitivní energie, protože tam není nic, co podporuje harmonický a soběstačné osoby, jako schopnost porozumět sebe i ostatní, a také kontrolovat, co se děje skrze komunikativní a sebezdokonalování.

Autor článku: Marina Ermaková, praktický psycholog, odborník ve věkové psychologii

Reflexe - co je v psychologii, smyslu a příkladech

Reflexe v psychologii je fenomén, který člověku umožňuje cítit, přemýšlet, analyzovat a příznivě porovnávat s představiteli zvířecího království. Schopnost přemýšlet poskytuje příležitost vyrovnat se s pochybnostmi o sobě, překonat složitosti a získat řadu užitečných dovedností potřebných pro plný život v moderní společnosti. Reflexio v latině znamená "vrátit se zpět". Odrazující jednotlivec je schopen podrobit události, které se mu dějí, podrobné analýze, a tím působit pozitivně na současnost i budoucnost.

Co je to odraz?

Reflexe v psychologii je schopnost reflektovat události minulosti a vystavit je podrobné analýze. Tento psychologický jev je schopnost řídit průběh vlastních myšlenek, stejně jako zavazadla nahromaděných znalostí a dovedností ve směru již oddaných akcí nebo plánovaných akcí. Jednoduše řečeno, reflexe je schopnost nahlédnout do vlastního podvědomí, poskytnout přiměřené posouzení behaviorálních vzorců, emoční reakce na životní prostředí a rozhodovací mechanismy.

Reflektujte, co to znamená v psychologii? Tento jev představuje schopnost jednotlivce jít nad rámec svých vlastních předsudků, provádět hlubokou analýzu a vyvodit z provedené analýzy odpovídající závěry. Kritický a přiměřený pohled na nedostatky a aspekty charakteru, které by měly být vystaveny pozitivní metamorfóze, je považován za nezbytný atribut v moderní společnosti. Schopnost nezávisle analyzovat myšlenky a akce je znamením soběstačného člověka.

Sokrates patří k tvrzení, že reflexe je považována za jeden z nejdůležitějších nástrojů sebeuvědomění, odlišuje člověka od zvířecího království a nemá schopnost rozjímat se zvenčí. Osoba, která odmítá znalosti a odmítá sebevědomí, nemůže spoléhat na duchovní růst a všestranný rozvoj. Aristotel a Platón považovali myšlení a reflexi za atributy charakteristické pro vyšší inteligenci (demiurge). Pouze božská mysl v chápání starověkých řeckých filozofů má schopnost přenést myslitele s jeho myšlenkami do jediného celku.

V neo-platonismu (idealistický směr vznikl v období pozdní antiky) byla reflexe považována za mírnou aktivitu božstva a byla viděna ze dvou odlišných hledisek. Podle prvního z nich má jedinec možnost podrobit své vlastní myšlenky a činy podrobné analýze. Další pozice zahrnuje hodnocení činností a myšlenek člověka zvenčí. Pro lidi, kteří se považují za věřící, vykonává úlohu objektivního správce nejvyšší demiurg (bůh). Členové společnosti mají tendenci přiznávat s podobnými pravomocemi jiné osoby, které zaujímají vyšší postavení v sociální hierarchii.

Filozofické pojmy považují reflexi za nejdůležitější vlastnost lidského vědomí. Takže myšlení a uklidňující myšlení lze nazvat výlučně ten člověk, který má znalosti o kvalitách a mechanismech fungování své vlastní psychie. Jednoduše řečeno, člověk, který není schopen analyzovat své emoce a stav mysli, nemůže být považován za myšlení.

Rozvíjením dovedností pro reflexi získá člověk jedinečné rysy, které ho příznivě odlišují od ostatních lidí, si uvědomuje svou vlastní originalitu a naučí se směrovat myšlenkový směr v požadovaném směru. Úroveň reflexe se liší v závislosti na věku subjektu, jeho odborných dovednostech, životních směrech a názorech na okolní skutečnost. Na rozdíl od zbytečného kopání v minulosti a nahromadění stížností vám tento psychologický jev umožňuje přehodnotit a zlepšit celou svou existenci.

Co je odraz v psychologii? Příklad tohoto jevu lze citovat následovně: několik lidí se dívá na stejný film. Předmět, který je schopen analyzovat, vyjde z sledovaného filmu mnohem užitečnější pro sebe, bude schopen vidět analogie v řádcích chování charakterů pásky s vlastním životem, aby využila získané informace ve prospěch.

Užitečné informace! Reflexe v psychologii je považována za praktickou dovednost, která člověku umožňuje přemýšlející přehodnocení a analýzu čtených uměleckých děl, sledování filmů, uměleckých předmětů a použití informací pro jejich vlastní rozvoj.

Role reflexe v psychologii a každodenním životě

Odraz je samostatný termín v psychologii, který nejprve navrhl Adolph Busemann. Podle slavného amerického vědce tento koncept znamená přesunout důraz z vnímání na úroveň emocí do vnitřního světa člověka. V roce 1920 zahájil řadu experimentů zaměřených na provádění rozsáhlého empirického studia adolescentního sebevědomí. Lev Rubenstein, známý veřejný tvůrce a publicista, argumentoval, že reflexe představuje schopnost jednotlivce rozumně posoudit svůj potenciál a překonat jeho vlastní "já".

Zákonem reflexe je schopnost člověka zastavit vnitřní dialog, přeměnit vektor pozornosti z automatizovaného procesu myšlení směrem k povědomí o stupni duchovního vývoje a vnitřním duševním postoji. Po zvládnutí takového nástroje jako odrazu získá subjekt řadu možností, které mu umožňují nejen přiměřeně přemýšlet a analyzovat události svého života, ale také výrazně zlepšit jeho kvalitu. Kvůli reflexní aktivitě získá člověk následující schopnosti:

  1. Zbavte se komplexní inferiority, nerozhodnosti a jednat jasně v obtížných situacích.
  2. Objektivně zhodnoťte zavedené vzorce chování a upravte je podle vlastního uvážení.
  3. Transformujte skryté schopnosti do zjevných a zapojte se do plodných a produktivních sebepoznání.
  4. Vyčistit myšlenku negativních modelů myšlení, stejně jako zbavit se postojů, které vám brání v užívání života.

Tvorba sebevědomí je ovlivňována společenským postavením, hodnotovými úsudky druhých, stejně jako sebedůvěra a poměrem idealizovaného "já" se skutečným. Znalost sebe sama je jedním z hlavních faktorů určujících povahu a chování, umožňuje správně interpretovat získané zkušenosti, dosáhnout dočasné identity a vnitřní konzistence. Když člověk zestárne, jeho úroveň reflexe je obvykle nižší než úroveň dospívajícího nebo mladého muže. Tento jev se vysvětluje oslabenou reakcí na vnitřní a vnější podněty a osifikované vědomí.

Co je odraz v psychologii a jak se liší od sebevědomí? Termín reflexe je běžně chápán jako střízlivé a vědomé vnímání obsahu vlastní životní zkušenosti a vědomí. Reflexní člověk může být považován za psychoanalytika, který nemusí nutně mít odborné vzdělání a odbornou přípravu. Existuje genderová teorie, podle níž je reflexe více ženám, protože mají vysokou citlivost a jemný duševní sklad.

V současné době však tento předpoklad zůstává nezjištěn. Je známo, že zástupci "spravedlivého pohlaví" s nedostatečně rozvinutou reflexí mají tendenci hájit své zájmy s agresí a na úkor zájmů druhých. Reflexní ženy se naopak mohou vyvarovat skandálů a vyřešit stávající potíže nalezením kompromisu, který by vyhovoval všem stranám konfliktu.

Reflexní muži jsou charakterizováni oddaností a schopností bránit své vlastní zájmy. Subjekty, které tuto dovednost nemají, dávají přednost "polknutí" trestných činů a přizpůsobení, ve většině případů v rozporu se zdravým rozumem. Kvůli reflexi může člověk reagovat na události, které se s ním vyskytují, nikoliv afektivně, ale sledovat a pozorovat jeho pocity a emoce, což mu umožňuje v budoucnosti zabránit opakování nežádoucích událostí.

Sebevědomí nebo reflexe?

Sebevědomí je pocity, činy a myšlenky, které jsou pod přímou kontrolou osoby. Sebevědomí je ovlivněno:

  • kultura (hmotná i duchovní);
  • etické normy, soubor pravidel a norem přijatých ve společnosti;
  • úroveň vztahů a interakce s ostatními;
  • kontrolu nad vlastními akcemi a akcemi.

Zlepšení sebeuvědomění může zlepšit rozsah vrozených i získaných kvalit a vzít si v ruce otěže kontroly nad instinkty a podvědomými procesy. Samo-vědomí má úzký vztah s reflexí a má dopad na tento jev, pro úplné pochopení toho, co je nezbytné mít informace o sebapozorování, sebeparkování, self-analýze a mechanismech pro přemýšlení o tom, co se děje v životě.

Vědecká psychologie interpretuje pojem "sebevědomí" jako schopnost člověka oddělit se od ostatních předmětů, ovlivňovat okolní skutečnost a také odhalit jeho skutečné potřeby, touhy, zkušenosti, pocity, instinkty a motivy. Sebevědomí se nepovažuje za počáteční, ale za produkt vývoje. Ovšem základní vědomí jsou pozorovány i u dětí, když získají schopnost rozlišit spektrum pocitů způsobených vnějšími jevy od pocitů vyvolaných procesy, které se vyskytují uvnitř těla. Rozvíjení sebevědomí se odehrává v několika fázích:

  1. Jeden rok otevření vlastního "já".
  2. Ve věku dvou nebo tří let je dítě schopno oddělit výsledky svých vlastních akcí od činů druhých a jasně se uznává za herce.
  3. Schopnosti sebeúcty se rozvíjejí v období od sedmi do osmi let.

Tvorba morálních hodnot a sociálních norem je dokončena dospíváním, když dospívající je určen při hledání svého vlastního povolání, stylu a uvědomuje si sebe sama jako samostatnou a jedinečnou osobnost. Reflexe je fenomén v psychologii, který označuje schopnost jednotlivce kombinovat výsledky úvah týkajících se sebe s hodnocením ostatních členů společnosti. Reflexe tedy úzce souvisí nejen se sebevědomím, ale také se společností, bez níž ztrácí veškerý význam.

Jak rozvíjet reflexe?

Reflexe v psychologii je dovednost, která je přizpůsobena jak samostatnému výcviku, tak zdokonalování s podporou specialisty. Jedna ze základních cvičení, která dovolí člověku rozvinout reflexivitu přírody, je psaní na list papírových momentů, které vyvolávají zvláštní vzrušení a jsou pro danou osobu nejdůležitější. Po shromáždění na jednom místě v notebooku, albu nebo samostatné složce je nutné vybrat nejdůležitější místa pomocí značek různých barev.

Tato analýza vám umožňuje zbavit se nedostatků a pochybovat o sobě, zlepšit se a přizpůsobit se podmínkám prostředí. Pro rozvoj reflexních schopností budou užitečné následující praktické doporučení:

  1. Po konečném rozhodnutí je nutné analyzovat jeho důsledky a účinnost. Musíte být schopni vidět alternativní způsoby z této situace a naučit se předvídat konečné výsledky.
  2. Na konci každého dne se vyžaduje, aby se duševně vrátil k událostem, ke kterým došlo, a podrobně analyzoval negativní momenty, které jsou předmětem další korekce.
  3. Je nutné analyzovat váš názor na lidi kolem vás a snažíte se vyvodit objektivní závěry. Je důležité komunikovat s odlišnými lidmi, kteří sdílejí jiné názory a názory na život. Tak bude možné rozvíjet empatii, mobilitu myšlení a schopnost reflektovat.

Můžete se dozvědět mnoho nových a užitečných informací navštívením kanálu YouTube Nikita Valerieviče Baturina. Například v tomto videu autor poskytuje odpovědi na pět populárních otázek, které vám umožňují nalézt sebe a svůj vlastní účel v životě.

Slovo reflexe

Slovo reflexe v angličtině (transliteration) - refleksiya

Slovo reflexe se skládá z 9 písmen: e e a k l r c f i

  • Písmeno e se objeví dvakrát. Slova s ​​2 písmeny e
  • Písmeno a nastane 1 čas. Slova s ​​1 písmenem a
  • Písmeno k se vyskytuje 1 krát. Slova s ​​1 písmenem pro
  • Písmeno l se vyskytuje 1 krát. Slova s ​​1 písmenem l
  • Písmeno p se nachází 1 krát. Slova s ​​1 písmenem p
  • Písmeno se objeví 1 krát. Slova s ​​1 písmenem s
  • Písmeno f se vyskytuje 1 krát. Slova s ​​1 písmenem f
  • Dopis se mi vyskytuje 1 krát. Slova s ​​1 písmenem I

Význam slova reflexe. Co je to odraz?

Reflexe - koncept filozofického diskurzu, který charakterizuje formu teoretické lidské činnosti, která je zaměřena na pochopení vlastních akcí, kultury a jejích základů; self-knowledge activities...

Nová filozofická encyklopedie. - 2003

Reflexe (od latiny Reflexio - otáčení zpět) - schopnost lidského myšlení k kritické autoanalýze. Existuje několik typů R. Elementary R. je úvaha a analýza vlastních znalostí a činností jednotlivce.

Reflexe je typ filozofického myšlení, jehož cílem je porozumět a zdůvodnit vlastní předpoklady, vyžadující konverzi vědomí na sebe sama. V novém slovníku cizích slov a výrazů (2002) se reflexe interpretuje jako myšlení...

Zherebilo T.V. Termíny a koncepty lingvistiky: Slovní zásoba. Lexikologie. Phraseology. Lexikografie: slovník-adresář. - Nazran, 2011

REFLECTION je definující charakteristika člověka, jeho myšlení a činnosti, neustálou schopnost stát se předmětem vlastní činnosti a myšlení, vlastním problémem...

Akhiezer A. Sociokulturní slovník

Reflexe - 1) proces poznávání subjektem vlastních duševních vlastností, procesů a stavů; 2) Zvláštní organizace procesů porozumění tomu, co se děje v širokém systémovém kontextu...

Oleshko M.Yu. Moderní vzdělávací proces. - 2006

REFLEXNÍ KULTURNÍ stav vědomí se zaměřil na přehodnocení kulturních akcí a jejich kulturní zkušenosti při hledání nových paradigmat kulturního rozvoje a jejich vlastního kulturního růstu.

Reflexní kulturní stav vědomí se obrátil k přehodnocení kulturních akcí a jejich kulturní zkušenosti při hledání nových paradigmat kulturního rozvoje a jejich vlastního kulturního růstu.

REFLEXNÍ JÍZDNÍ INŽENÝRSTVÍ - reflexivní proces prováděný herním technikem během nebo po hře svých vlastních herních akcí, které vznikly při řešení problémů her a problémů s obtížemi ohledně pevného rámce hry.

Acmeologický slovník. - 2004

Reflexe jako komunikační mechanismus

Reflexe jako mechanismus komunikace Reflexe (R.) je komplexní koncept, který je předmětem studia v různých oblastech lidského poznání: filozofie, metodologie, věda vědy, psychologie, acmeologie, management...

Psychologie komunikace: encyklopedický slovník / Pod obsch. ed. A.A. Bodalev. - M., 2011

Topologická reflexe je metodou moderní filozofie, která bere v úvahu nelineární, ale kontinuální (topologickou) povahu moderního myšlení (reflexe).

Dotazník "Retrospektivní reflexe konfliktů". A.I.Tashcheva

Dotazník "Retrospektivní reflexe konfliktů". A.I. Tashcheva Určeno pro systémový popis charakteristiky konfliktů v manželském páru, stejně jako (s odpovídajícím drobným přizpůsobením problematiky) ke studiu mezilidských konfliktů...

Psychologie komunikace: encyklopedický slovník / Pod obsch. ed. A.A. Bodalev. - M., 2011

Čínský model odrazu

Čínský model reflexe Navzdory geografické blízkosti Indie a Číny a rozšíření na území posledně zmíněného již v první století. Buddhismus...

Dějiny filozofie Západo-Rusko-východ. Prince 1

Slovníček stresu. - 2000

Příklady použití slova reflexe

To samozřejmě není odrazem reality, je to jeho kinematografický model.

Chtěli jsme ukázat rozmanitost estetického chápání smrti v moderní kultuře. Tento odraz je někdy ironický, někdy groteskní a dokonce se dotýká.

Inteligentní reflexe, normální pochybnosti každého myslícího o správnosti svých činů se odrazily ve stresu před zápasem a v jeho průběhu.

Co znamená pojem "reflexe"

Co je to odraz? Jaká je její definice, typy reflexe a jaké jsou metody reflexe? V tomto článku budou odpovědi kladeny na otázky kladené, stejně jako na mnoho dalších, abychom pochopili, jakým je místo tohoto jevu a jaký je odraz v psychologii.

Jaký je význam slova reflexe? V psychologii je pojem reflexe následující:

Reflexe je dovednost, která člověku umožňuje udržet jeho pozornost pod kontrolou a pomáhá přijít k realizaci jeho myšlenek, pocitů, emocí a celého státu jako celku.

Jednoduše řečeno, reflexe je schopnost člověka vidět ze strany sebe sama a celého jeho prostředí, zatímco odhaluje to, co viděl analyzovat. Vykazuje se ve schopnosti provádět vlastní analýzu svých činností. Jeho hloubka je přímo úměrná úrovni inteligence a lidské výchovy.

Cílem reflexe tedy není nic jiného než rozvíjení naší schopnosti analyzovat sami sebe, přehodnocováním činností a myšlenek. Samoanalýza se stává integrálním procesem formování naší osobnosti a plní určité funkce:

  • Ovládání myšlení. Vědomá kontrola vašich myšlenek, akcí.
  • Sebekritika. Schopnost sebe kritizovat, logické myšlení.
  • Řešení složitých problémů.

Kreativní lidé nemohli vytvořit bez této schopnosti. Pouze schopnost posoudit "ovoce" vaší kreativity vám umožní pokračovat. Vždy nás stimuluje a směřuje k něčemu jinému.

Existuje několik psychologických charakteristik, které určují reflexi:

  • Hloubka Každý má vlastní úroveň analýzy svého vnitřního světa.
  • Vážení. Můžete analyzovat jen svůj vlastní svět a můžete také i jiné světy.

Vznik této metody

Schopnost reflektovat byla považována starověkými řeckými myslitelkami. Například Sokrates říkal, že pokud člověk popírá veškeré poznání, znamená to, že se nemůže duchovně rozvíjet. Platón a Aristotle přisuzovali tuto dovednost schopnostem vlastnímu supermanovi, který na rozdíl od obyčejných lidí si může být vědom svých myšlenek.

Samotný proces reflexe může být proveden dvěma způsoby:

  • První cesta. Jeho podstata spočívá v pochopení samotné osoby: pouze jedna osoba může analyzovat moje myšlenky, mé činy, činy, starosti a úzkosti - sám.
  • Druhá cesta. Jeho smyslem je možnost, abychom vyhodnotili ostatní: moje myšlenky jsou k dispozici nejen mně a Bůh mi může dát nejlepší analýzu.

Věřící myslí na své činy nejen ze svých vlastních tváří - myslí si: "Co si Bůh myslí o mých skutcích?" To posiluje účinek reflexe.

Rozdělte se na typy. Přístupy k porozumění

Pro pochopení hlubokého významu této koncepce se používají následující metody reflexe:

  • Osobní reflexe. V tomto přístupu se vytváření a zlepšování jednotlivce provádí prostřednictvím aktivní interakce se společností.
  • Sociální reflexe. Člověk se pozná v procesu mezilidského vnímání.
  • Kooperativní reflexe. Interakce mezi osobnostmi jsou analyzovány, což umožňuje odrazit.
  • Kognitivní reflexe. Osoba, která odráží v jedné situaci, používá tuto metodu.

Psychologie rozděluje osobní reflexi do dvou typů:

1. Pozitivní osobní schopnost analyzovat, což znamená příznivý dopad na vývoj člověka. Člověk analyzuje své chyby nebo selhání a tím, že přemýšlí o tom, co se stalo, se rodí závěry. Závěry usilují o nové akce, které již berou v úvahu zkušenosti a pomáhají se zlepšovat.

2. Negativní osobní schopnost analyzovat. Po selhání osoba, která ji analyzuje, dospěla k závěru, že jeho cíle nejsou uskutečnitelné a neměly by se opakovat pokusy.

Tím, že využijeme reflexní metodu, je možné stanovit cíle i kroky pro její další rozvoj a budovat stěnu mezi naší současnou "já" a budoucností "já".

Psychologie určuje formy reflexe, které mají svůj vlastní účel:

1. Situační forma je forma, která analyzuje určitou životní situaci. Akce se odehrává nyní, v tomto okamžiku. Přínosem je to, že učí osobu, aby se okamžitě připojila k událostem, které se odehrávají a které se mohou rychle změnit.

2. Retrospektivní forma - zde probíhá hodnocení již provedené události. Člověk často analyzuje, analyzuje "kostimi" to, co se s ním stalo.

3. Perspektivní forma. Tato fáze zamyšlení má zamyslet nad budoucími událostmi, které se ještě mají setkat. Analýza budoucnosti pomáhá při plánování vašich akcí.

Rozvoj dovedností

Duchovní růst je reflexe. Jak můžete ovlivnit svůj vývoj? Proč potřebujeme tuto dovednost rozvíjet?

Zamyslíme se a proto věnujeme pozornost podnětům. Každý člověk každý den prochází mnoha zkouškami: hádky, zážitky, rozhovory a další. Rozsah této schopnosti každé osoby závisí na rozsahu událostí.

Při analýze sami se snažíme o roli našeho vlastního psychologa. Současně sami identifikujeme tento problém a postupně jej vyřešíme, získáme schéma dalších kroků.

Osoba s "živoucí" myslí nepotřebuje velké množství informací pro hlubokou reflexi, postačí, aby klesl. Chcete-li dosáhnout vysoké úrovně vývoje této dovednosti, můžete využít znalosti o čtenářských knihách. Kolik času trvá, než přemýšlíte o čtení knihy, sledování filmu nebo vidění obrazu ve vašem vnitřním světě?

Takové myšlenky, projevující se na sebe události, které se zde odehrávají (v knize, v filmu), jsou jakousi výukou reflexe. Můžete také opravit své dotazy na papíře, zvýrazněním každého s jasnou značkou. Kategorizujte je, najděte v nich generála a začněte analyzovat.

Existují různé způsoby, přístupy k reflexi, jedna z nich je založena na skutečnosti, že ženy mají hlubokou schopnost sebe-analýzy. Jaký je důvod? Údajně mají dívky jemnější duševní organizaci, a proto jsou k těmto činnostem náchylnější, ale neexistují žádné vědecké důkazy.

Vědci mají pouze pozorování, která analyzují.

Uvádíme příklady. Ženy, jejichž reflexe je méně rozvinutá, často obhajují své názory, zatímco porušují jiné. Jednoduše řečeno, tito jsou hádkaři, kteří nemají skvostnou mysl. Ženy s vysokou úrovní této schopnosti, naopak, nemají rády skandály, přestanou se tak od konfliktů a řeší všechny záležitosti mírně.

U mužů je opak pravdivý: ti, kteří mají vysokou úroveň, se vrhnou do bitvy, obhajují své názory a zájmy, zatímco ti s nižší úrovní budou vykazovat oportunistické charakteristické rysy.

Použití a aplikace

K čemu je nutný odraz? Proč se používá a jak často ji lidé používají v každodenním životě?

Tato dovednost je impuls, který je zapotřebí k vytvoření něčeho nového. S jeho pomocí vytváříme obraz akcí, které jsou předmětem zpracování, tj. Analyzujeme. Tímto způsobem se zlepšujeme a snažíme se o nové výšky.

Tato dovednost je použitelná ve všech oblastech našeho života. Osobní je koule nebo profesionál - na tom nezáleží, může být přítomen všude, je součástí nějakého procesu. S ním nedovolíme, aby se věci ubíraly, vezmeme otěže našeho osudu do našich rukou a zvládneme to, jinak bychom se mohli zmátnout a ztratit se, zapletení do hustých zmatených myšlenek.

Mnoho se mylně zamyslí nad sebevědomím, kde dochází k vlastní orientaci. Všichni jsme se narodili s nulovým stupněm rozvoje této dovednosti. Pouze v průběhu svého růstu a rozvoje člověk získá schopnost pochopit, co se děje, kritizuje a pochybuje o svých vlastních činnostech. Jakmile se to stalo, znamená to, že vznikla reflexe a začalo období duchovního růstu osobnosti.

Všichni analyzujeme jinak. Stejná akce různých lidí nemůže být rovnoměrně promítnuta. Každý z nich bude analyzovat svůj vlastní, osobní mechanismus.

Záleží na pohlaví, na věku a na hloubce dovednosti samotné. Mechanismus odrazu však není věčný. S věkem se zpomaluje a na konci cesty života se zcela zastaví.

Bez takové schopnosti, jako je reflexe, bychom zůstali klidní, nedostali bychom duchovní vývoj, neměli bychom schopnost vytvářet. Vlastní rozvoj našeho vnitřního světa nás činí vyšší a lepší. Autor: Vera Chuguevskaya

A nejdůležitější rady

Pokud se chcete radit a pomáhat ostatním ženám, projděte si trénink s Irina Udilovou zdarma, seznamte se s nejoblíbenější profesí a začněte přijímat od 30 do 150 tisíc:

  • > "target =" _ blank "> Volný trénink trénink od nuly: Získejte 30-150 tisíc rublů!
  • > "Cíl =" _ prázdný "> 55 nejlepších lekcí a knih o štěstí a úspěchu (stáhnout jako dárek)

Kromě Toho, O Depresi